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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット129周目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ af00-VNxU)
垢版 |
2020/06/18(木) 12:57:43.01ID:Wwi2CY160
散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット128周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590583283/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0019名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-k6wC)
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2020/06/18(木) 14:16:47.65ID:Bwqx7lJYd
乱投気持ち悪いな
無視しよう。
0041名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-6HX5)
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2020/06/19(金) 08:53:51.94ID:vsASnEny0
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0042名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-6HX5)
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2020/06/19(金) 08:54:08.40ID:vsASnEny0
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド578reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1591870998/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0043名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-6HX5)
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2020/06/19(金) 08:58:11.18ID:vsASnEny0
気持ち悪いのはお前らだよ
安倍独裁政権のネット工作部隊が


475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-sazb)[sage] 投稿日：2020/06/19(金) 08:45:10.00 ID:MaKgZptKM
相変わらず気持ち悪いな
この妄想キチガイ (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-6HX5)

22 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-6HX5) sage 2020/06/19(金) 08:40:24.75 ID:vsASnEny0
>>20-21
お前らはエアジョグだから雨関係ないだろｗ
安倍独裁政権のネット工作部隊
0044名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/19(金) 16:58:24.99ID:vsASnEny0
キチガイってのはこういう奴だろｗ


477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-3s9l)[] 投稿日：2020/06/19(金) 16:55:59.70 ID:6MpzQCZca
>>473
自分はホテルで脱いだ時に、若い女性に最も受けがいい身体をずっと維持できている。
それは男性が思い描いてる理想形よりも、筋肉が少なめで、肌がきれいでやわらかい姿。
綺麗な２０歳くらいの身体のラインで、肌は女の子みたいに白くてきめ細かくてモチモチしてて、
女の子とベットインする前のお風呂とかで、 こんなキレイな身体と肌の男の人初めて、
取り替えて欲しいくらいの美肌、って何度も何度もいわれる。
脱いで肌を合わせると、その話題ばっかり。
0045名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 17:25:55.08ID:82TSltAn0
ユニクロでエアリズム買ったから着てジョギングするのが楽しみ
0065名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/19(金) 17:51:51.10ID:vsASnEny0
それがお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊のマニュアルに書いてあるんだろ
専門板では専門の話題を話すとエアなのがばれるから
周辺の道具とかそういう当たり障りのない話題に逃げろってな
0066名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 20:01:52.02ID:82TSltAn0
>>62
暑くてもタイツは必ず履くなぁ

サポート感あった方が走りやすい。
skins履いてるけど手放せなくなった。
贅沢品だから次買うのは何年後かw
0122名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 21:52:50.28ID:82TSltAn0
>>102
ちゃんとしたものでも
変な目で見られてそうw

機能も重視してるが、やはり楽しみながら運動したいからデザイン重視かな。
0142名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 22:11:01.70ID:82TSltAn0
>>139
どっちが嫌がらせしてるのかな？
スルーしてますからね。
お構いなく荒らしさん（笑）
0143名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 22:12:27.26ID:82TSltAn0
>>139
因みに何着て走ってるの？

走りにくそうなのだったら笑う。
0144名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-AoFE)
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2020/06/19(金) 22:13:51.50ID:qB8xyPMxa
>>143
>>2
0145名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/19(金) 22:16:01.25ID:82TSltAn0
>>144
失礼しました。
0147名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/19(金) 23:08:37.50ID:vsASnEny0
安倍もコロナに検察庁法に電通中抜きに河合案里と立て続けに国民の大非難を食らっているが
これまでのモリカケ桜でとっくに国民の信頼はゼロになっていた
それが怒りに変わるのにきっかけが必要だっただけだ
もう安倍は終わりだよ
お前らが電通の下部組織で安倍の命令で動いてることはわかってる
0149名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/19(金) 23:11:53.32ID:vsASnEny0
安倍は政治家ではない
泥棒が政治家のふりをしているだけだ
そのことが国民にわかってきた
俺は最初から安倍批判をしていたが、まさかこれほどの悪人とは思ってなかった
甘かったな
0156名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/20(土) 12:45:59.60ID:0plHaZQBa
ワイは本格的に暑くなる前に一人10kmTT
ギリギリ４５分切れたw
1時間以上かかるところから始めて15kg絞って一年弱でここまで来た
続けてみるもんやね

https://i.imgur.com/fFyvL6V.jpg
0162名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/20(土) 13:24:34.36ID:7GIOqq1o0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が
何でダイエット板に俺をNG推奨する乱立スレを立てて
自演で一般住人に成りすまして書き込んでるかというと
一般住人をこのスレに引っ張り込んで俺を120スレで孤立させるためだ

そんで120スレには延々と俺への中傷嫌がらせを書き込む
ツイッターで言えば「炎上」工作をしていることになる
そうやって俺のネットでの居場所をなくして
あわよくば木村花さんのように自殺させようというのである
これを安倍の命令でやっている
0164名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/20(土) 15:06:50.28ID:7GIOqq1o0
>>163は今日は関西弁キャラ付けしてるが過去では関西弁使ってない
固定回線と続けて書き込むから自演に見えないように即席のキャラ付けしたのが明白


102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)[sage] 投稿日：2020/06/19(金) 21:30:45.42 ID:qB8xyPMxa
昨日久々の飲み会でカツ煮とビールの戒めに雨降ってたけど出動
汗かいちゃえば多少の雨は関係ないな

https://i.imgur.com/8SgLhDo.jpg

汗冷えにはミレーのこれが最強らしいけど俺は着る勇気無い

141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)[] 投稿日：2020/06/19(金) 22:02:39.03 ID:qB8xyPMxa
>>122
俺はミレーより変態度低いドライレイヤー使ってる

https://www.finetrack.com/products/l1-drylayer/drylayer-basic/?gclid=EAIaIQobChMIyZK4z_aN6gIVglVgCh1iTQLTEAAYASAAEgLEYPD_BwE

マジで撥水性高くて便利なんだけど高いんでここぞって時しか使えない
普段使いにエアリズムも試してみようかしら
0167名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/20(土) 15:49:09.03ID:0plHaZQBa
>>166
ムチャすんなやー
怪我はほんとにつまらん
0170名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/20(土) 17:26:46.24ID:0plHaZQBa
今日は朝一で走ったんで午後から二部練してみた
今度は正調ダイエットランのスロージョグ10km
燃えよ脂肪頑張れワイのリパーゼ

https://i.imgur.com/dSMwXxC.jpg
0173名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/20(土) 18:31:02.77ID:7GIOqq1o0
508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-LsRu)[sage] 投稿日：2020/06/20(土) 18:27:01.76 ID:gOeNUtHUM
>>507
長距離走ると糖質消費で腹減るよな
どれくらい走ったの？


話しかけてくんじゃねえよゴキブリが
0176名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/21(日) 09:48:13.49ID:gnBBJP+80
516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-LsRu)[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 09:38:42.29 ID:faxvcpxLM
>>514
腿上げは大事だよな
でもそればっかり意識してやりすぎると
スピードばかり上がっても
余計に体力使って距離が伸びなくならね？
それでどれくらい走れる？


話しかけんなつったろ糞ゴキブリ
死ね
0182名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
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2020/06/21(日) 12:31:12.08ID:MJyOkb1P0
昼前に7キロ走って来た。
涼しくて良いね。
0186名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/21(日) 16:38:07.99ID:+zWu0gKja
>>182
給水で立ち止まると汗が冷えて寒いぐらいだったわ
0188名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 47b4-KLZS)
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2020/06/21(日) 19:38:04.39ID:D7xUx6wW0
いつもの日課の時間は雨予報だったので、時間繰り上げてウォーク行ったら
雨雲レーダーにも出ない雲にかなりしっかりと降られた
この時期は仕方が無いな、濡れたからってどうこうなる気温じゃ無いからいいんだけと
0189名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-lWtA)
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2020/06/21(日) 20:00:26.40ID:sxQbHPONp
>>188
俺もちょっと降られた
梅雨前線よりもゲリラ豪雨怖い
0214名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/22(月) 12:34:13.07ID:nZZnFMWF0
120スレに嫌がらせしてる安倍独裁政権のネット工作部隊の書き込み時間を見ると
明らかに通勤途中や会社の昼休みにスマホから書き込んでるんだよね
こいつらは副業で電通の工作員をやって稼いでいる
やってることはネットでの嫌がらせ
0218名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-lWtA)
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2020/06/22(月) 15:31:52.05ID:sj5kKT6zp
>>215
ワークマンの何買ったん？
0264名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b352-TEbc)
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2020/06/22(月) 17:55:04.71ID:oAj/mLRC0
大発狂してて笑ったww
本当に自演認定大好きな妄想ガイジさまww

255 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA) sage 2020/06/22(月) 16:41:26.09 ID:nZZnFMWF0
また固定回線とスマホ2台で自演か
安倍独裁政権のネット工作部隊はいつも同じだな
0265名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp3b-lWtA)
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2020/06/22(月) 17:55:27.18ID:sj5kKT6zp
>>257
ほんとにマイナーなのしか出てこないね
有名どころでは森脇健児あたりがレビューしてた
大体みんな1900円ならありか？みたいな感じやね
0269名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/22(月) 18:23:49.85ID:nZZnFMWF0
558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbdf-VNxU)[sage] 投稿日：2020/06/22(月) 18:19:03.14 ID:bkbJ9Xg+0
203 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8bb7-ED79) sage 2020/03/24(火) 17:08:26.76 ID:Psm54+E50
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊は
自演でこういう馴れ合いをやることで
ターゲットに孤立していると思わせて精神的に追い込むのだが
俺は馴れ合いなど嫌いだし
こんなスレに一般人がいて4分後にレスするなんてあり得ないだろｗ

553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)[sage] 投稿日：2020/06/22(月) 16:43:27.20 ID:nZZnFMWF0 [4/4]
トップアスリートのフォームの動画を見てもらえばよくわかる
腿を前に振る角度と後ろに振る角度では、前に振る方がはるかに大きいはずだ
つまり腿上げをやっているということ
腿はほとんど後ろには振り上げず、膝を曲げて下腿だけを振り上げているはずだ


＞俺は馴れ合いなど嫌いだし
＞トップアスリートのフォームの動画を見てもらえばよくわかる

馴れ合いが嫌いなのに
動画を見てくれとか馴れ合い求めているんですけどｗ



こいつ馬鹿なんだな
昔の２ｃｈは馴れ合い禁止って書いてあるところが結構あった
板のテーマに沿った話題や議論は馴れ合いとは言わない
0270名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sdba-pCch)
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2020/06/22(月) 19:13:26.41ID:Qp/vQncfd
森脇健児がシューズレビューなどランニング系YouTuberやってるの知らんの？

俺もシューズレビューは他のYouTuberのを見るから、森脇健児のチャンネル見てはいないが
0287名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/22(月) 19:21:32.93ID:37BqbkZZa
>>270
ランニング食堂もやってたわ
結構ガチ勢に人気w
0310名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-lWtA)
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2020/06/22(月) 23:24:30.61ID:37BqbkZZa
>>307
ダウンシフターでサブ3達成したユーチューバーおったぞ
0316名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
垢版 |
2020/06/22(月) 23:43:47.73ID:nZZnFMWF0
568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-LsRu)[sage] 投稿日：2020/06/22(月) 23:37:58.23 ID:IyP/2QjHM
ゴキブリガイジ
ジョギングスレで
ゴキぺ埋め以外で必死に書き込みしてるが
日付変わるまでラクッペ使えないみたいだな


こいつ馬鹿だなあ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9aa5-1/Nl)
垢版 |
2020/06/23(火) 10:38:21.93ID:vuYQLWDE0
平日朝の小雨ということで空いていると踏んで
久々にジョギングコース行ってきた
やはり空いてて、信号や対向者気にしないので快適
>>318　をバーチャルペーサーwに張り切ったけど
心拍180超えちゃったんで自分も5kmであえなく撃沈
目的はスピードじゃなく消費カロリーなので
一休みしてサブ4ペースで60分追加で終了（計1167カロリー）
勇んで体重計乗ったけど汗もかいたのにまだ遠いBMI22台orz
ジョギングウェアはH＆M が意外と安いしガチ感もさほどないので重宝してる
0322名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-m7fh)
垢版 |
2020/06/23(火) 10:41:43.56ID:JFRtxYQHd
筋肉も落ちるね
0340名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
垢版 |
2020/06/23(火) 12:51:33.35ID:BON4cMZq0
582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-HVj1)[sage] 投稿日：2020/06/23(火) 12:49:37.16 ID:kEHyEtPFa
無職様 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA) はこんな感じでいちゃもんつけまくって嫌われた

319 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA) sage 2020/06/23(火) 07:20:35.05 ID:BON4cMZq0
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊がそんなペースで走れるわけがない
エアジョグ確定

320 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA) sage 2020/06/23(火) 09:09:50.99 ID:BON4cMZq0
318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-zQdM)[sage] 投稿日：2020/06/23(火) 05:10:45.88 ID:qP2Ohope


早起きだな
ジジイになると尿意で目が覚めるんだろｗ




サラリーマンの昼休みバイト
スマホで嫌がらせコピペして電通から金もらうｗ
0341名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
垢版 |
2020/06/23(火) 12:56:15.42ID:BON4cMZq0
このコピペで電通からいくらもらえるの？
会社の昼休みにスマホでこんなことしてるって友達いないの？


583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-HVj1)[sage] 投稿日：2020/06/23(火) 12:53:55.18 ID:kEHyEtPFa
そしてNG推奨され、 ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ で怒りの連投アラシ

精神病院行っとけ

323 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-Epcz) sage 2020/06/23(火) 12:16:04.24 ID:M8u2/KH9M
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
うぇｆｗ＠えｆ。えｗ
0342名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
垢版 |
2020/06/23(火) 12:59:14.02ID:zOLkPbPap
>>321
汗で体重落とすとBMIは下がるけど体脂肪率爆上がりという罠

>>322
これよく言われるけどダイエットぐらいの強度で糖新生って起こるん？
職業ランナーぐらいでなけりゃ気にしなくても良い気がするんだけど
どんな運動強度だと筋分解が起こるのか具体的な数字を見たことない
0360名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-m7fh)
垢版 |
2020/06/23(火) 15:52:05.35ID:JFRtxYQHd
>>342
血糖値下がりきってる時は如何なる運動（静止中でさえ）脂肪と筋肉両方減るぞ
0395名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
垢版 |
2020/06/23(火) 21:35:14.94ID:zOLkPbPap
昨日は筋トレやったんで疲労抜きスロジョグ
本当は筋トレの後に走りゃいいんだろうけどそんな元気とてもない
0396名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
垢版 |
2020/06/23(火) 21:35:54.93ID:zOLkPbPap
あ、貼り忘れたw

https://i.imgur.com/O5qsjBw.jpg
0414名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
垢版 |
2020/06/23(火) 21:51:28.46ID:Dg0XnaJD0
>>395
そうそう
筋トレの後に走る方が断然いいんだけど
そこまで時間が取れないから軽くしか筋トレしていない
0415名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
垢版 |
2020/06/23(火) 21:55:06.69ID:zOLkPbPap
>>414
多少筋トレの強度下げても後ろに有酸素入れたほうが効率的かな？
0416名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC)
垢版 |
2020/06/23(火) 22:08:34.68ID:Dg0XnaJD0
>>415
自分的には体重維持には有酸素運動多めの方が管理しやすいかな。
コロナで外に出られない時、筋トレに重きを置いたら体幹鍛えられたので本当はどちらもきちんとしたいのが本音。
0418名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
垢版 |
2020/06/23(火) 22:19:13.46ID:BON4cMZq0
しかしこいつら、防衛に回るとまったく役立たずだな
最糞スレも筋トレスレも俺に征圧されてしまったからなｗ
こいつらの最も得意とするのは

・ターゲットに次スレを立てさせる
・「荒らしが立てたスレは嫌だ」とか難癖をつけてスレ乱立荒らし
・テンプレでターゲットをNG推奨する
・立てたスレで一般住人に成りすまして多数派工作
・ターゲットの書き込みにレスがついたら「こいつは荒らしなので無視しろ」と孤立させる
・ターゲットに「お前が立てた隔離スレを責任もって最後まで一人埋めろ」と孤立させる
・そう言うくせに、ターゲットの立てたスレに死ねとか延々と嫌がらせを書き込む
・そうやってターゲットを精神的に追い込んで自殺させる
0421名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
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2020/06/23(火) 22:26:05.54ID:zOLkPbPap
>>416
＞>>415
＞自分的には体重維持には有酸素運動多めの方が管理しやすい

ありがとうございます
俺も筋トレはランニングのための体幹強化ぐらいにして有酸素入れてみようかと思います
(筋トレきらいやし、良い口実ができました(笑
0422名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)
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2020/06/23(火) 22:27:46.06ID:BON4cMZq0
俺はこいつら安倍独裁政権のネット工作部隊との戦いの中で
こいつらに最大のダメージを与える方法を実践しているにすぎない
すでにこいつらの組織にとって俺は最重要ターゲットの一人になってるだろうなｗ
こいつらの正体と手口を完全に見抜いて反撃してるんだから脅威だろう
0431名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
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2020/06/23(火) 23:28:18.47ID:zOLkPbPap
>>430
乙ー
今日もワークマン？
0433名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA)
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2020/06/23(火) 23:43:29.97ID:zOLkPbPap
>>432

＞健康ダイエット目的だからこれで十分

↓がメーカーの話だからまさにうってつけやね
しばらく使ったらまた使用感聞かせてや


https://news.yahoo.co.jp/articles/632cab2272681bf03ed721a6db1fb0bc2d1163c6
「軽いジョギングやウオーキングなど長い距離を履く
人に履いてもらいたい。（ハイバウンスで）タイムが
出る人は元々のポテンシャルが高いんです」とあくま
で入門用を強調した。
0459名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu)
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2020/06/24(水) 05:53:41.89ID:OP0q8I0i0
ワークマンのシューズ、気になるな。
今のシューズで満足してるので、次買ってみようかな。
0479名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-jwjG)
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2020/06/24(水) 08:25:11.74ID:uJHHRU0Bp
自分で何言ってるか分かってるんだろうか
0481名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/24(水) 08:26:00.23ID:cR30NijFp
最近、酒を控えるようになったらえらく朝早くに目が覚めるようになったから俺も朝走るかな
夜走るより脂肪燃焼効果高いらしいし
0485名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 09:23:35.71ID:8NuZgKN90
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-jwjG　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 0b67-OWKM　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 0ec4-k6wC
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1

安倍独裁政権のネット工作部隊はこんな感じかな
0486名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 09:25:13.81ID:8NuZgKN90
601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA)[sage] 投稿日：2020/06/24(水) 02:45:59.52 ID:/BGTHupnM
>>600
子供いるのかなとか
脅しのつもりなんかな
別にこんな無職ガイジ怖くないけど
全くなんの関係もない子供に
お前は電通の手先の子供だとか言ってさらいそう
こういうヤツは弱い者しか狙わないから
やるときは子供だけ狙うだろう
5chにはいつでもプロバイダ通じて
警察に情報提供できるようしてもらわないとだな


おいおいあんまり笑わせるなよ
弱い者いじめでターゲットを木村花さんみたいに自殺させてきたのは
お前ら安倍独裁政権のネット工作部隊の方じゃないかｗ
0494名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 13:32:46.28ID:8NuZgKN90
609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA)[sage] 投稿日：2020/06/24(水) 13:18:06.63 ID:oZ2+LO+9M
無職無能ガイジ
キチガイ発狂継続


493 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)[sage] 2020/06/24(水) 13:06:56.15 ID:8NuZgKN90
サラリーマン昼休みバイト嫌がらせタイム終了



こいつは無職みたいだな
夜中に書き込んでたし
0495名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 13:43:26.01ID:8NuZgKN90
610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA)[sage] 投稿日：2020/06/24(水) 13:41:28.64 ID:oZ2+LO+9M
やっぱ真無職ってすげえな
土日は働いて平日休みの仕事があることすら
知らない


ふーん
何曜日が休み？
0496名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 13:46:17.88ID:8NuZgKN90
おやや？土日の日中も書き込んでるぞ？



493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-LsRu)[sage] 投稿日：2020/06/20(土) 10:30:03.67 ID:VSkc23eXM
139 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 83b7-IXeA)[sage] 2020/06/19(金) 21:59:50.27 ID:vsASnEny0
金曜の夜だから張り切って嫌がらせしてんなサラリーマンｗ
相変わらずダイエットも走る内容も関係ない書き込みだがな


無職がサラリーマンと
本人は煽ってるつもりでも
自虐にしかなっていない
惨め哀れなザコ無職無能キチガイ

527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-LsRu)[sage] 投稿日：2020/06/21(日) 13:22:54.60 ID:NbNcnC4eM
>>522-523
いちいち2レスに分けて書くことか？
とも思うが、おれはずっとシャワーだから
風呂との差とかは知らなかったわー
あと少々の雨でも少しは体動かしたほうがいいよな
走るなら今日はどれくらい走る予定なの？
0499名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/24(水) 20:41:09.44ID:cR30NijFp
1kmインターバルx5
ラスト一本でタレた
週末リベンジや

ずっと綿のトランクスでびちゃびちゃになるのが
嫌でスポーツ用のインナー探してたけどスポーツブランドのは高いし
>62を見て買ってみたがこれいいな！2kgほど体重
減るほど汗かいたけど不快感無し洗い替え買うわ
紹介してくれてありがとう


https://i.imgur.com/bInpLFE.jpg
0519名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH)
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2020/06/24(水) 21:51:58.25ID:GfnzDTV30
>>499
エアリズムブリーフ　メッシュを買い足してみたけど
普通のほうがサラサラで気持ちよかった
普段遣いならメッシュかもだけどランはノーマルに限る

雨降らなかったからマイルール破って連日の10km超走
ただし時計見ながら心拍150以下ペースキロ6以上キープのジョグで850カロリー
おかげで子供と心置きなくピザを食すw
0533名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-pPzt)
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2020/06/24(水) 22:01:51.55ID:0YpKrca+M
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
くぇｆくぇ。ｆ。えｆ：え
0539名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/24(水) 22:04:21.47ID:cR30NijFp
>>519
メッシュもあるのね
調べてみます
ピザを奇数に切ってたら残りを娘さんへ
お疲れさんでしたー
0560名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 22:41:57.01ID:8NuZgKN90
なんでこの自演工作員がピザ奇数なんて間抜けなこと言ったのか考えてみた
おそらく本部が作った原稿はピザじゃなくてケーキとかだったんだろう
それなら奇数ってこともあり得るからな
だがこいつはそれをピザにアレンジして書き込んだ
ピザが奇数に切ってあるって発言がどれだけ異常か気づかないままにｗ
0562名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/24(水) 22:44:57.65ID:8NuZgKN90
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊が言うことは全部嘘
1㎜だって走ってないしウェアを試したなんてのも全部嘘
そういうお得な情報交換をやってるように見せて一般人を誘う手口
0584名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/25(木) 07:50:28.41ID:hElbLGY3p
>>564
えらいな
地震で目が覚めたからいっちょ走るかと外見てまた寝ちゃったわ
0585名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH)
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2020/06/25(木) 08:10:10.92ID:cNcTCdMv0
>>539
自分3、娘5でした
ジョグ前にカミさんと軽く食事したし
「塾帰りの娘を孤食にしない」を言い訳にした
ハイボールのつまみなのでw

>>564
自分も励みにさせていただいてます
靴乾燥機買ってから夏はシャワーランどんと来いです
0589名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 09:04:47.85ID:YftgJDnI0
それと平日の夜なんかに娘とピザ食ってるちょっと異質な状況について
「塾帰りの娘を孤食にしない」なんて説明臭いことをわざわざ言ったりしてる
普通塾帰りの娘の夕食をピザにしますかねえ
奥さんがいるならちゃんとした食事にすると思いますけどね
酒のつまみにピザ8分の3ってのも夕食後にしては多すぎるよねえ
何から何まで不自然で、全部が捏造、全部が嘘ってことだろうね
0590名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 09:17:48.92ID:YftgJDnI0
おそらく「走ったから太るもの食った」というストーリーを作ろううとして
ピザ食ったことにしたけどピザだと一人で食うには多すぎる
それで娘と食ったというストーリーにしたわけだが
不自然で辻褄が合わない状況が次々に
そもそもエアジョグを強弁するから無理が生じるんだよｗ
0608名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 09:39:07.67ID:YftgJDnI0
このa5は以前から「走ったから食った、酒飲んだ」って書き込んでるが
実際にはエアジョグだからデブなんだろうなｗ
食った飲んだの部分だけは本当で
人間はうそをつくとき、全部嘘じゃなく一部事実を入れて嘘を本当らしく見せようとする
0609名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 11:02:00.93ID:YftgJDnI0
643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd6-NJGG)[sage] 投稿日：2020/06/25(木) 11:00:22.35 ID:Y27pNqGy0
一日中5chを監視できて手動荒らしができる仕事って何なんでしょうねえｗ


鏡見ればわかるんじゃね？ｗ
0633名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 18:19:50.12ID:YftgJDnI0
さあ今日も1㎜も走ってない安倍独裁政権のネット工作部隊の
サラリーマンバイト隊が会社から帰って
エアジョグ報告したり
存在しない家族と奇数に切られたピザ食ったり
着てもいないウェアの情報交換で自演で馴れ合うぞｗ
0635名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/25(木) 18:39:42.23ID:hElbLGY3p
>>612
このぐらいの気温になると小雨ぐらいなら影響ないよ
汗なんだか雨なんだかわかんね
0636名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu)
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2020/06/25(木) 19:01:48.09ID:MWhyiygG0
日差しが強い日より雨の方が人も少なくて気持ち良かったりする。

雨に濡れた靴の代替え用にワークマンのシューズ欲しい。
0637名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/25(木) 19:07:29.14ID:YftgJDnI0
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 0b67-OWKM　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1

>>636は5時起きジジイだったわ
5時台の書き込みがあった
実質3人＋1って感じか
0638名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
垢版 |
2020/06/25(木) 19:10:42.91ID:YftgJDnI0
最新版に訂正

ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 8f67-cIpx　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1
0657名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
垢版 |
2020/06/25(木) 19:36:20.78ID:hElbLGY3p
>>641
流石に公式ストアだし2のほうだわ
もう小さいサイズしか残ってなさそうだけど…
0683名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/25(木) 20:37:15.47ID:hElbLGY3p
>>664
＞2は1と違って紐きっちり締めないと踵のすっぽ抜け感がやや気になる

GWのセールでペガタボ2入手したんですがまさにこの点が気になります
きっちり締めようと思うんですがレースホールがややこしくてなかなかうまくいきません
スピード乗っちゃえばさほど気にならず独特のクッションと反発が楽しい靴ではあるんですが
0699名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/25(木) 20:49:52.79ID:hElbLGY3p
>>661
今年まだそんなゲリラ豪雨少なくね？
0736名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
垢版 |
2020/06/25(木) 23:06:59.59ID:hElbLGY3p
休足日だからと酒飲んでて何気に体重計乗ったら今朝より2kg増…
明日は朝走って一汗かいてから体重測る
ごまかしだけど減ってる感超大事
0755名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15)
垢版 |
2020/06/26(金) 04:49:24.66ID:YT0Z8h1da
今朝も4キロほど走ってきた
水分とわかっていても減ってるとちょっと気分いいよね

>>584
ありがとう、画像いつも楽しみにしてます
昨日は小雨だったんで走りました
地震はちょうど走り終わったあたりでしたが全く気づかなかった

>>585
雨も多くなりますがお互い頑張りましょう
0756名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/26(金) 08:01:08.67ID:QehXGrkLp
起きれたので出動
昨日のレベルまで体重戻すことはできたけど
二日酔いで朝ランなのに脂肪でなくてアセトアルデヒドが燃えてる気しかしない

https://i.imgur.com/MIZ2nVT.jpg
0777名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/26(金) 20:38:11.00ID:QehXGrkLp
二部練！
がんばったのでビール！

https://i.imgur.com/QU5JfGR.jpg
0817名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/27(土) 08:58:46.43ID:hIdofvrt0
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5
ﾜｯﾁｮｲ 8f67-cIpx　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1
0820名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/27(土) 13:44:14.57ID:sEOmJ5anp
>>816
乙ー

ワイはガチユル1kmインターバルx5 + ペーラン1時間
インターバル、ペースめちゃくちゃ、もっとビシッと揃えたい
ペーランは暑い中よく持ちこたえたほうか
途中1リットル以上給水したにもかかわらず体重2.5kg落ちてた
これから出る人も気をつけて

https://i.imgur.com/CEZ23gO.jpg
https://i.imgur.com/qenSiB8.jpg
0842名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/27(土) 17:50:18.06ID:sEOmJ5anp
>>841
ワークマンシューズ人気やね
シューズといえば今日はペガタボ2履いてたんだけど
ムチャクチャクッション良くてこれこそデブが履くべき靴じゃね？と思った
オーバースペックだと敬遠してたけどもっと早く買えば良かった
0861名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/27(土) 18:10:00.65ID:sEOmJ5anp
てかクリフトンの新作が\22kって最近のジョグシューズ高すぎるわな
ワークマンが流行る訳だ
0877名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
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2020/06/27(土) 18:24:15.20ID:sEOmJ5anp
ナイキもペガサス37が\14kっしょ
どんどん高くなる
0895名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu)
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2020/06/27(土) 18:49:39.73ID:Ey3gp9f/0
今日デポ行ってきたからペガタボ見とけば良かった。
今はニューバランスのフレッシュフォームで気に入ってはいるけどNIKEにもチャレンジしてみるかな
0896名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb0-n38w)
垢版 |
2020/06/27(土) 18:52:02.48ID:KfcVKGRc0
>>895
NBって薄くないの？
0914名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH)
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2020/06/27(土) 21:04:46.26ID:Nd2sIK110
Reebokのフロートライドエナジー2も安くておすすめです5,000円
GT2000(旧ニューヨーク）とボストンの中間くらいで万能型
なにより人とかぶらないのが一番の強みw

この気候で20km目標とかインターバルとかって修行僧ですか!
こちらは先程なんとか11km走って月末帳尻合わせの150kmにあと1回で届きそう
0915名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
垢版 |
2020/06/27(土) 21:08:34.51ID:hIdofvrt0
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　>>895
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　>>914
ﾜｯﾁｮｲ 8f67-cIpx　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp3b-lWtA
ﾜｯﾁｮｲ 4f00-H7K1

安倍独裁政権のネット工作部隊は自演が基本
そして靴のAmazonレビューを見ただけで語っているｗ
0934名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu)
垢版 |
2020/06/27(土) 22:18:44.67ID:Ey3gp9f/0
>>896
薄い方なのかな
でもサイズが合っているのでニューバランスばかり。
NIKEやプーマなどは幅が狭いイメージなので、なかなか手が出ず。
今なら痩せたから履けるかも
0954名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
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2020/06/27(土) 22:29:38.07ID:hIdofvrt0
エアジョグ報告はこっちでやれよ


720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd5f-DYz8)[sage] 投稿日：2020/06/27(土) 22:26:27.47 ID:Oyk5teAqd
>>715
で、距離は？

俺は今日キロ4分ペース3000mでギブアップしたけど

ちなジョグ/ラン歴もうすぐ三年な

靴は初代ズームフライ

場所はオールウェザーのトラック
0974名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NJGG)
垢版 |
2020/06/27(土) 23:27:28.97ID:hIdofvrt0
皆てｗ
ここお前ら2人しかいねーじゃねーかｗｗｗ


721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8fdf-H7K1)[sage] 投稿日：2020/06/27(土) 23:19:27.78 ID:s1tUK9f90
皆から本スレでは完全無視されて発狂してまた手動荒らしｗ

俺でも画像加工できる←加工できないｗ


口でなら何とでも言えるんだよなあｗ
時速１５kmは手動荒らしの速度でしたｗ
0976名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
垢版 |
2020/06/28(日) 17:57:55.19ID:/hAwcPMQp
大雨警報出て今日はダメかなと思ってたけど
昼過ぎから雨があがり暑すぎもせず日も照らない好条件で走れた
今月はこれで月間走行距離250km突破
テレワークだと時間が取れて良いなw

https://i.imgur.com/TyCwN1B.jpg
0995名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
垢版 |
2020/06/28(日) 20:42:58.85ID:/hAwcPMQp
>>994
避難所どころかそこが次スレで良くね？
0997名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w)
垢版 |
2020/06/28(日) 21:03:16.95ID:/hAwcPMQp
>>996
おつかれー

テレワークだと走行距離増えるわな
お互い怪我だけしないようにしましょう
0998名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0fb7-NLPz)
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2020/06/28(日) 21:05:29.04ID:HqMBH8Zz0
ﾜｯﾁｮｲ 7fc4-gdfu　＝　ｱｳｱｳｳｰ Sad3-XJ15　5時起きジジイ　>>996
ﾜｯﾁｮｲ 3fa5-5fXH　＝　ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spa3-n38w　前からいるa5　>>995　>>997

>>994
744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4f-1TtA)[sage] 投稿日：2020/06/28(日) 20:31:33.24 ID:rLGmDsNtM
なんか言われると
まんま言い返しするゴキブリのゴキがえし
ジジイと言われればジジイと言い返す
ゴキブリ
エアジョグ
キチガイ
などがそう
でもさすがにぴょんぴょん日記は言わないな
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