X
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0001名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-Hwti)
垢版 |
2020/04/30(木) 06:53:59.67ID:BW86PE7Pa
!extend:on:vvvvv:1000:512

散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

◆荒らしが住みついてるので注意してください、話しは通じません。
NG Nameを正規表現で設定
(?=.*ﾗｸ)(?=.* mm)
(?=.*ﾄﾞｺｸﾞﾛ)(?=.* mm)
(?=.*ﾜｯﾁｮｲ)(?=.*b7-)

コピペ対策はこれを参考にNGWordを正規表現
(誤爆も考慮し各自で修正)
乱.*\n.*立

◆次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
※荒らしが踏んだ場合は無効になります。

◆スレ建てる際に本文一行目に
!extend:on:vvvvv:1000:512を入れてください
!extend:on:vvvvvv:1000:512にしたらプラスでIP表示になります

前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット126周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1585613753/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0002名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8727-V2ll)
垢版 |
2020/04/30(木) 07:19:36.71ID:ktOIt4Zs0
世間ではウォーキング、ウォーキングって
言ってるけど。
ウォーキングでは全然痩せないぞ。
そりゃ、よっぽど運動不足とか座り仕事の人とか
高齢者の運動という意味だったら
効果ありだろうけど、
日頃運動してるとか、肥満ではない人にとっては
まったく無意味と言っても過言ではないな。
ただ、
気分がスッキリするという効果はあるな。
ウォーキングに60分時間かけるなら
超ゆっくりでもいいから
ジョギング60分やるべき。
消費カロリーが全然ちがうぞ。
0003名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e716-swVH)
垢版 |
2020/04/30(木) 08:25:02.18ID:nxiuDINb0
今月300km走って体重が2.5kg増えた俺が通りますよっと

わけがわからない
0004名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd7f-ZGyj)
垢版 |
2020/04/30(木) 08:37:30.25ID:E/PcyjmFd
街中ウォークしてるとマスクしないでウロウロしてる人が結構居るな
ほとんどがオッサンからジジイ
俺はコロナを恐れてマスクなんかしないぜって
びっくりするぐらいズレた間抜けぶりをドヤ顔で晒してる
あと残念ながら街中ランナーのほとんどもマスクをしていない

どちらも周囲の人達からウイルスそのものの様に避けられている
0005名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-iNpf)
垢版 |
2020/04/30(木) 09:20:22.83ID:CSq/1MXz0
↑マスク警察
0056名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/04/30(木) 09:30:29.68ID:Ng5ADZ08M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0057名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/04/30(木) 09:32:34.59ID:Ng5ADZ08M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド570reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1587942742/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0079名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8727-V2ll)
垢版 |
2020/05/01(金) 07:37:17.86ID:sVbqUZYv0
だからさ。
ウォーキングは痩せないって。
0088名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-XB+Z)
垢版 |
2020/05/01(金) 12:28:35.47ID:Xn8WJotha
>>3
食い過ぎだデブ
0095名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2020/05/01(金) 23:04:21.68ID:Ri/ZmtRx
皇居ランナーは電車移動してジョギングしてる上に終わった後は駅のトイレで身体拭いてる模様
平常時よりランナー増えてるらしいしマスクもしないとか頭おかしいんちゃうか
顔出しで晒す奴も出てきそうやな
0096名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-iNpf)
垢版 |
2020/05/02(土) 09:33:17.68ID:uTX8ZVg80
自粛厨・マスク警察は世の中を息苦しくさせるだけ
益なし
0103名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/02(土) 10:38:12.44ID:6WT0/eWhM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0104名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/02(土) 10:38:57.55ID:6WT0/eWhM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド570reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1587942742/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0107名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a799-iNpf)
垢版 |
2020/05/02(土) 13:00:12.69ID:uTX8ZVg80
マラソン見物してた時に目撃したムキムキ兄ちゃんが疾駆する姿のカッコよさときたら
動けるムキムキはかっこいいやね
動けない筋トレ豚は以下略
0128名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/03(日) 08:34:53.77ID:OqkPbaJoM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0129名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/03(日) 08:35:26.58ID:OqkPbaJoM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0130名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2715-1UOG)
垢版 |
2020/05/03(日) 12:27:33.12ID:1kTkLaZW0
デブがダイエットに成功したとしても余った皮がたるんでベトベトンみたいにキモくなるし手術で皮切除したとしてもゾンビみたいになってキモい。かといってデブのままでもキモい。
要するにデブってやつはデブになった時点で詰んでるわけだ。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/04(月) 09:00:36.45ID:N+t2NTHKM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0140名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/04(月) 09:01:09.16ID:N+t2NTHKM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0143名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/05(火) 11:25:27.21ID:56caK1lUM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0144名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-W9Ay)
垢版 |
2020/05/05(火) 11:25:59.26ID:56caK1lUM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0183名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa9f-tcyL)
垢版 |
2020/05/05(火) 21:28:47.53ID:Mtl2spfea
>>176
>新しい生活様式

有識者会議が提案したスマートライフとか言うやつ？
無理無理w どっか外国からまた生活様式を輸入する以外にあるわけないやんw
0203名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/06(水) 08:49:00.17ID:5/cTP9fQM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0204名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/06(水) 08:49:28.63ID:5/cTP9fQM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0213名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/07(木) 08:58:17.67ID:YDUDbU8cM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0214名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/07(木) 08:58:48.64ID:YDUDbU8cM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0215名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/08(金) 08:49:10.77ID:2BmJIqB8M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0216名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/08(金) 08:49:59.57ID:2BmJIqB8M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0217名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/09(土) 12:56:21.26ID:m/jwOpCKM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0218名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/09(土) 12:56:44.37ID:m/jwOpCKM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド571reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1588392247/
★★★
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0220名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3fb4-IysB)
垢版 |
2020/05/09(土) 20:59:03.37ID:xI7j+8QD0
日課の時間には雨が上がったのでウォークしてきた
今日は休みだー、と気を緩ませてると大体こうやって行ける様になる法則
そして昨日休んじゃったから今日は行くぞ！と気合い充分だと予報に無い雨になる法則
0231名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-80Eo)
垢版 |
2020/05/10(日) 02:23:36.58ID:LUi0EoaNa
>>228
一般的に12歩は走ってる事にはならないんじゃないかな
0232名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/10(日) 10:08:42.63ID:gAEX+5fTM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0233名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/10(日) 10:10:12.43ID:gAEX+5fTM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0236名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/10(日) 19:02:36.61ID:CqUCkqq6M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0241名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26a5-gIrT)
垢版 |
2020/05/10(日) 21:54:53.63ID:DZn+bvAr0
>>234
このままだと「楽に走れるマスク」の開発、発売が先だったりするかもねw
大汗かかずにキロ6分切りくらいのジョグなら問題ないので夏は体重だけ気にするってのもありかも
しかし今日明日の急な暑さはへこたれるね　三日坊主ジョガー減るなら歓迎だけど
0248名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a00-7oqX)
垢版 |
2020/05/11(月) 08:26:26.44ID:PCJL02vb0
マスクつけてジョギング 注意点を専門家が指摘 新型コロナ
https://www3.nhk.or.jp/news/html/20200510/k10012424091000.html

【運動でコロナ予防】免疫力アップトレーニングシリーズ〈筑波大学 久野研究室/企画・制作〉
基本編
https://www.youtube.com/watch?v=-2azhqCfiLc
ルール編
https://www.youtube.com/watch?v=CC8HKGZ4qIY
楽しく走ろう編
https://www.youtube.com/watch?v=0TBpUyYWgoE
応援メッセージ編
https://www.youtube.com/watch?v=PF-TK3idcQ0
0249名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/11(月) 08:34:07.22ID:C5e988ORM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0250名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/11(月) 08:35:10.36ID:C5e988ORM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart350【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1586808365/
大出版社から金もらって最糞アニメ回避工作

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0254名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 26a5-gIrT)
垢版 |
2020/05/12(火) 08:30:07.79ID:IN1SH+Ej0
昨日の夕飯は子どもリクエストでホットプレート焼き肉
食べる前に5km、今朝は日の出前に5km走ったので
単なるチートデイで済みそうだよ……ねw
ともかく暑い日のビールと焼き肉は最高だった
きょうは冷奴か枝豆で自重する　ただしビールはやめない
0261名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/12(火) 08:43:01.64ID:80llPq18M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0262名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMe6-ImKt)
垢版 |
2020/05/12(火) 08:44:33.95ID:80llPq18M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0265名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0bb7-BRGD)
垢版 |
2020/05/12(火) 21:11:18.79ID:eYPznH8d0
安倍独裁政権のネット工作部隊、統一が取れてないな
このスレは書き込むなと言ったと思ったら、こんどは一般住人？と会話
もっとも一般住人のふりをした安倍独裁政権のネット工作部隊かもしらんけどな
0267名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/13(水) 08:33:59.22ID:0VHaT9y3M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0268名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/13(水) 08:34:29.05ID:0VHaT9y3M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0269名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7527-5f3g)
垢版 |
2020/05/13(水) 09:28:09.24ID:fL0ShgS00
だからさ。
日課的に運動してる人は
ウォーキングなんかしても痩せないって。
カロリー消費は思ったより少ない。
おデブさんとか運動してない人のためだけにあるのですよ。
ウォーキングよりジョギングです。
あ、それから
ちょこちょこ気分屋のように筋トレしてる人。
時間の無駄だからね。これもやめようね。
0283名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d99-/2G2)
垢版 |
2020/05/13(水) 14:17:50.37ID:uV300sSI0
GW中やることなくて毎日走ってたけど連休終わっても継続中
筋肉をつけるのはある程度時間がかかるけど
ランニングのタイムや距離はいい感じで伸びてくれるからモチベも上がる
数年筋トレメインでやってきたけどやっぱり走れる体はいいね
0290名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/16(土) 10:31:51.95ID:ETnoudpTM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0291名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/16(土) 10:32:21.88ID:ETnoudpTM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド572reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589027329/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0292名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/16(土) 10:33:35.43ID:ETnoudpTM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド573reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589386399/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0293名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4525-9scZ)
垢版 |
2020/05/17(日) 05:06:49.49ID:BqvPbINF0
散歩でもいいんだよ
有酸素なんて気晴らしが8割だわオマケでちょっと消費するからチリツモで効果がある感じ
5〜6キロの散歩でも100日やれば2.5キロ位減る

あ〜今日はミカンの花が咲いてるなとか
あ〜ここのラベンダー満開になってるとかそういう楽しみでも見つけて気長に
0305名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/17(日) 08:57:38.50ID:GAiYgetNM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0306名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/17(日) 08:58:08.86ID:GAiYgetNM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド573reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589386399/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0321名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3a5-32x/)
垢版 |
2020/05/17(日) 20:39:53.98ID:uPLaiicI0
ネックゲーターの下に
サバゲー用のアンダーマスク仕込んだら
鼻口の前に空間できてすごく快適だった
ジョグなら全く問題なし　ペース上げると流石に息苦しさが出てくるけど
これで諦めずに続けられそうだ
0328名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d99-/2G2)
垢版 |
2020/05/17(日) 21:12:43.18ID:lYWvHUuA0
田舎だとマスクしてランしてる人皆無だな
0353名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/18(月) 12:47:33.20ID:k2AWX1vzM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0354名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/18(月) 12:48:25.17ID:k2AWX1vzM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart351【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP
https://rosie.5ch.net/test/read.cgi/anime/1589192518/

★★★筋トレなんでも質問スレッド573reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589386399/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0356名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5d99-/2G2)
垢版 |
2020/05/19(火) 07:37:24.61ID:+oEolafO0
朝ランしたら俄かに遭って濡れ鼠
0365名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/19(火) 09:01:45.86ID:/Qd/ERV9M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0366名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM17-Utx0)
垢版 |
2020/05/19(火) 09:03:29.53ID:/Qd/ERV9M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド573reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589386399/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0368名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c3a5-32x/)
垢版 |
2020/05/19(火) 10:05:35.08ID:ng3Ihx8v0
昨日もだけど
スタート時に降ってないor小雨程度なら決行
ひどくなったら5分で帰宅できるご近所ジョグのいいところ
でも本降りの中走るのは体面上「顔割れ上等!w」ってわけにはいかないので自重
運動後のハイボール（できればバーボン）たまんねぇ
0381名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ebb4-sGOz)
垢版 |
2020/05/19(火) 20:35:06.27ID:nb1QPw6x0
着替えて外に出たら予報＆雨雲レーダーにも無い小雨
着替えるともう腹が据わってるから、怯まずGO！
歩き始めると降りが強くなって萎えそうになるんだけど
ちょっと耐えてると弱くなって帰路では上がってしまう
不思議と殆どそういうパターン
何年も毎晩歩いてるけど土砂降りになって濡れて帰った事なんて１度か２度だわ
0419名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f25-9scZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 20:57:49.06ID:qJocTF4M0
>>405
アルコール自体が太る原因だから蒸留酒でも飲むとほとんど減量できなくなるよ
月3キロペースで落とすくらいの減量飯に節制してても糖質ゼロ毎日飲んでると殆ど落ちないくらいに影響する
0472名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4f25-9scZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 21:35:45.29ID:qJocTF4M0
>>445
アルコールは優先的に代謝されるから脂肪にならないって言うけど
単に糖質や脂質の代謝が順番待ちになるだけでカロリーはカロリーなんだって
結局は食事でとった糖質や脂質が代わりに脂肪として蓄えられる助けをするとか
0501名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:15:53.99ID:/3CrGJMw0
以前はもっと有益な情報が入り乱れていたのに
なんでこんなにあらされてるの
0503名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:20:37.72ID:/3CrGJMw0
>>502
先に立ってるのに偽スレとは

変な人が住み着いておかしなことになったね。
0509名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:31:15.60ID:/3CrGJMw0
>>504
了解しました。
0510名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:32:46.30ID:w1sxdgs0a
>>508
>それまではぶっ潰す

もうあなたの目的は達成されたでしょ
>>501が言うように以前はいろいろ有益な情報が流れていたのに
あなたが荒らしたおかげであなたのぴょんぴょん日記を嗤うか、あなたを本当に嫌いな人たちの
コメだけのクソスレになりました。あなたのお望みはこれだったんでしょ？今日のぴょんぴょん日記
はどうしたんですか？裸の王様さん頑張ってくださいねw
0514名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:42:10.94ID:w1sxdgs0a
>>513
>俺は常に勝つ

その通り、以前は色んな人がダイエットジョグ・ウォークの情報を交わしてたスレを台無しにして
誰も構ってくれないところで寂しくぴょんぴょん日記を書くのがあなたの勝利みたいですからねw
大勝利でしょうwww ところで今日はちょっとはピッチ上がったんですかぁ？　ぴょんぴょん日記待ってますよw
0515名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:55:46.77ID:su9ObCzf0
>>514
またデマ飛ばしてる
この重複スレを乱立してスレの平和を乱したのもお前らなら
元の119スレを嫌がらせで荒らし続けてるのもお前ら
つまりお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が悪の元凶であり
お前らを潰している俺は正義のヒーローだ
0516名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 91f8-4DEZ)
垢版 |
2020/05/19(火) 22:58:14.12ID:/3CrGJMw0
>>514
本当ですね。
実質負けなのに

はい論破！ってしたがる人はあれな人多いですもんね。
見かけたら直ぐNGにします。
0517名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa93-k4yk)
垢版 |
2020/05/19(火) 23:00:20.75ID:w1sxdgs0a
>>515
>お前らを潰している俺は正義のヒーローだ

全く否定しません。何をデマとか言ってるとか
よくわかんない正義を振るってみんなあなたをうざがって誰もいないところで正義のぴょんぴょん日記を書き込むのがあなたの目的でしょ？
目的どうりだから良いじゃないですかヒーローさんw
今日のぴょんぴょん日記はどうしたんですか？ピッチはちょっとは上がったんですかwww
0521名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e99-n50J)
垢版 |
2020/05/20(水) 07:43:26.57ID:+mCeGs/M0
風がひどかったから今日は中止
小学校の鉄棒で懸垂して帰ってきた
0547名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/20(水) 09:43:34.68ID:D4LsrULcM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0548名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/20(水) 09:45:18.51ID:D4LsrULcM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ
0736名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/22(金) 09:25:29.52ID:5Rc7MmhaM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0737名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/22(金) 09:30:15.43ID:5Rc7MmhaM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0765名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/23(土) 13:23:04.92ID:KVoxn9c4M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0766名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/23(土) 13:23:52.76ID:KVoxn9c4M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0876名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/24(日) 09:24:59.76ID:/kPjef/JM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0877名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/24(日) 09:26:00.77ID:/kPjef/JM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0879名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-rJCj)
垢版 |
2020/05/24(日) 16:50:34.55ID:5+Ww/lKCM
こっちが正解

キチガイが安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場と思い込んでいるもの
スレのすべてでNG推奨されており書き込みのほとんどがゴキブリガイジの手打ちゴキペというスレ発狂状態


今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/
自分の好きなアニメを糞と言われて否定するが受け入れられずステマだーと騒ぎNGされ発狂

★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
有酸素運動でおかしな論展開してフルボッコNGされて発狂

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
書き込みがキモいのでNG推奨され発狂。本スレ
0883名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-CNUQ)
垢版 |
2020/05/24(日) 23:18:09.06ID:YBZ4BLgTa
>>882
こういう人でしょ
簡単に他人に死ね死ねいう人は
私はあんたみたいな人を無視して話をしたいと言ってるだけ
自分の行いも振り返ることができないバカなんだから黙っとけよ


994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 17:57:56.55 ID:iaxoqNG80
994なら安倍独裁政権のネット工作部隊感電死

995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:17:56.29 ID:iaxoqNG80
995なら安倍独裁政権のネット工作部隊焼死

996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:01.41 ID:iaxoqNG80
996なら安倍独裁政権のネット工作部隊拷問死

997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:21.64 ID:iaxoqNG80
997なら安倍独裁政権のネット工作部隊溺死

999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:24.16 ID:iaxoqNG80
999なら安倍独裁政権のネット工作部隊酸欠死

1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:38.97 ID:iaxoqNG80
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊コロナ死
0884名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-CNUQ)
垢版 |
2020/05/24(日) 23:25:50.03ID:YBZ4BLgTa
>>882
>お前ら木村花さんを自殺させたクズとそっくりだな

繰り返すけど、お前の書いたこれらと木村花さんを殺したクズの書き込みはな全く一緒と俺は思うで
人殺しだよ


994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 17:57:56.55 ID:iaxoqNG80
994なら安倍独裁政権のネット工作部隊感電死

995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:17:56.29 ID:iaxoqNG80
995なら安倍独裁政権のネット工作部隊焼死

996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:01.41 ID:iaxoqNG80
996なら安倍独裁政権のネット工作部隊拷問死

997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:21.64 ID:iaxoqNG80
997なら安倍独裁政権のネット工作部隊溺死

999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:24.16 ID:iaxoqNG80
999なら安倍独裁政権のネット工作部隊酸欠死

1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:38.97 ID:iaxoqNG80
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊コロナ死
0888名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-CNUQ)
垢版 |
2020/05/24(日) 23:34:07.36ID:YBZ4BLgTa
>>885
なるほどこの人たちは強い人たちだから絶対自殺なんかしないから
死ね死ね言ってもいいや、って↓なのねw 木村花さんを殺した人たちも同じようなこと考えてたんじゃね
まさかほんとに死ぬとはって？簡単に死ね死ね言わない方がいいよ、バカなんだから黙ってろよ

994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 17:57:56.55 ID:iaxoqNG80
994なら安倍独裁政権のネット工作部隊感電死

995 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:17:56.29 ID:iaxoqNG80
995なら安倍独裁政権のネット工作部隊焼死

996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:01.41 ID:iaxoqNG80
996なら安倍独裁政権のネット工作部隊拷問死

997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 18:22:21.64 ID:iaxoqNG80
997なら安倍独裁政権のネット工作部隊溺死

999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:24.16 ID:iaxoqNG80
999なら安倍独裁政権のネット工作部隊酸欠死

1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33b7-crVl) sage 2020/05/23(土) 20:46:38.97 ID:iaxoqNG80
1000なら安倍独裁政権のネット工作部隊コロナ死
0893名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33f8-y0er)
垢版 |
2020/05/25(月) 06:03:07.47ID:iY2fvoz+0
話し合いをしようとしても受け入れないでしょ。
あなたが花さんと違うところは
荒らしを連日連夜連投してるところです。

人に迷惑かける事をおかしいと思わないんだから
本当に病院に行っていないなら行ってください。

なんでここで荒らすのかも教えてください。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 33f8-y0er)
垢版 |
2020/05/25(月) 07:40:24.07ID:iY2fvoz+0
なんか疲れた
0896名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e99-n50J)
垢版 |
2020/05/25(月) 07:52:45.34ID:awJnF8hk0
疲れが残っていたのでUターン
一日休んでまた明日から
0922名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/25(月) 08:44:39.33ID:9zO3T5/2M
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0923名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/25(月) 08:46:09.90ID:9zO3T5/2M
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド575reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1590350281/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0924名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f6b7-crVl)
垢版 |
2020/05/25(月) 08:48:38.00ID:2zj1vcVu0
話し合いねえｗ
まるでお前らが組織みたいな言い方だが
話し合いしたいのならまず120スレへの嫌がらせをやめてもらおうか
それこそ話し合いの意志があるようにはまったく見えんぞ
0926名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 97e2-Yce/)
垢版 |
2020/05/25(月) 10:05:18.86ID:94VvSpfa0
？
0928名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-w6Up)
垢版 |
2020/05/25(月) 10:21:26.08ID:qfuf+h5ha
>>924
おまえが根拠もない持論を垂れ流してそれを指摘されたら発狂して荒らし始めたんだろ
口喧嘩で負けて喚き散らす子どもと変わらないよ
0940名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/26(火) 09:27:27.27ID:I70byjDYM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ一発BBx規制など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0941名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre)
垢版 |
2020/05/26(火) 09:28:09.65ID:I70byjDYM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド575reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1590350281/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0954名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-QGEL)
垢版 |
2020/05/27(水) 10:48:02.68ID:JsqT1+ehM
アニメ板全スレと運用情報臨時板全スレ、神奈川のぷららなど３プロバイダ書き込み不能など継続中
運営は安倍から金もらって工作するな！
ルールを守れ！
異常な規制はいますぐやめろ！
規制してる暇があったら違反スレをスレストしろ！
運営は理不尽で異常な言論弾圧をやめろ！
運用情報臨時板に★降臨して規制の理由を説明しろ！
0955名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM4b-QGEL)
垢版 |
2020/05/27(水) 10:48:36.29ID:JsqT1+ehM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態、、

今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/

★★★筋トレなんでも質問スレッド575reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1590350281/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット120周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590054278/
俺に嫌がらせを続けている本スレ
0971名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dba5-+GDy)
垢版 |
2020/05/27(水) 21:25:38.90ID:IGH5ciHV0
youtubeで見つけたyake-nu(爽クール）ポチって走ってみた
これが自粛警察の目をかいくぐる最適解かと。
これなら呼吸邪魔されずポイント練習できそう
少なくとも楽にジョグの距離は稼げそうなので体重維持にはもってこい
0988名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9300-upCQ)
垢版 |
2020/05/28(木) 08:53:09.06ID:bJ2ePoCg0
こっち使い切らないとね
昨日は大雨降って気温下がった後にウォークしたけど
湿度凄かったからキツかったわ
今日も今のところ夜は雨予報なんだけど
ここのところ予報も時系列でどんどん変わってしまうなんちゃって予報だから
全然当てにならず予定を立てられなくて困るわ
0990名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5900-upCQ)
垢版 |
2020/05/29(金) 08:28:05.46ID:FMlLrVSM0
昨日は夕方にガラスが割れるかもと思うぐらい大きいヒョウが降って
ゲリラ豪雨が通過したあと晴れたので
出ようかと思ったけどそれどころじゃなかった
あっという間に次の雷雲が来て落雷と土砂降りで外にも出られず

五月雨なんて言葉は遠い過去の話になっちゃったなあ
0993名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Sp8d-b47H)
垢版 |
2020/05/29(金) 09:38:09.52ID:FrNwcP0Up
カロリーだけでは説明できない脂肪の肥大があるらしいね
適正量まで脂肪滴を保持した脂肪細胞は分裂してキャパを増やす
この仕組みを超えて脂肪細胞が脂肪滴を抱え込む
こうなると正常な調整機能は失われてしまう

これを引き起こす原因が食事の内容にある
結局のところ食べる量と内容の調整は必要だってこと
特に食物繊維の不足が大きいみたいね
白米や野菜ジュースみたいに繊維質を取り除いた飯が問題
野菜をモリモリ食うか、全粒穀物への切り替えをおすすめしておく

上手くいけば、異常な食欲が落ち着くはず
これは脂肪細胞の異常状態が解除されることにより起きる
0994名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5900-upCQ)
垢版 |
2020/05/29(金) 10:43:23.70ID:FMlLrVSM0
【サラダ】野菜ダイエット【温野菜】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1535398425/
キャベツダイエット part2
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537535036/
オートミール食べようぜ　PART17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1590028155/
【五穀】押し麦（大麦）【豊穣】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1313565442/
0999名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-gT5B)
垢版 |
2020/05/30(土) 14:27:44.80ID:m2MCKFj9a
>>998
食い過ぎだデブ
1000名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac5-gT5B)
垢版 |
2020/05/30(土) 14:28:01.57ID:m2MCKFj9a
1000ならみんな目標達成できる
10011001
垢版 |
Over 1000Thread
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 30日 7時間 34分 2秒
10021002
垢版 |
Over 1000Thread
5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。


───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────

会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。

▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/

▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。