ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
スレ建てる際に本文一行目に
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前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット118周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1580833057/
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvv:1000:512:: EXT was configured お前生まれた時から嫌われもんじゃん
安倍関係なくね？
508 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) sage 2020/05/19(火) 22:26:37.97 ID:su9ObCzf0
こいつら安倍独裁政権のネット工作部隊はもうすぐ消える
安倍がもう終わるからな
そしたらネットも元の平和な状態に戻る
それまではぶっ潰す >>953
生まれた時からとは言わんけど
統合失調症って若いときに発病するらしいからね
若い時からしんどい人生だったのかもしれない
夏にハイボール飲むのを聞いたこともないぐらいの人生経験らしいし >>954
酒の話嫌ってるし、基本的に酒が飲めないんだろうな
ビールはうまいと感じるのはわかるって言ってることからビールも飲めないってことで飲みに行くこともなければ家飲みもしないだろうからずっと飲めないままなんだろうね
多分
ハイボールってよく聞くけど知らないから調べて
ウイスキーのソーダ割って知るが
ウイスキーもよくわからないから調べて
アルコール度が高いと知り
そんなの汗かいたあとにのまねーよww
とだいたいそんな感じだろうな
こうやって無知を晒し恥をかいていくいつもの流れ 今日も発作
精神病院行け
3 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-lxre [133.106.92.20]) sage 2020/05/20(水) 07:40:34.20 ID:xqKSUF6cM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
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政
権
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ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
嘘
を
広
め
て
い
る
の
で
潰
し
ま
す
わら 夜までは降らないようなので例によって流してくるか
そろそろまたランニングマシーンで走りたくなってきた 202㎝×112
骨盤前傾でピッチ上げたつもりだったんだけどな
風も西日もなく人出も少なく適度な気温で走りやすかったけど
ネックウォーマーのゴムが伸びて鼻から落ちるようになってきた >>959
どのスレでも発狂してんのな
お前気持ち悪いから飲み友達どころか普通の友人もいないだろ
学校でもボッチで嫌われもんだったんだろうな
548 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMb6-lxre) sage 2020/05/20(水) 09:45:18.51 ID:D4LsrULcM
安倍独裁政権のネット工作部隊の工作場のうち
現在確定しているもの
書き込みのほとんどが工作員というスレ独裁状態
今期No1糞アニメを決めようpart352【2020冬】ﾜｯﾁｮｲ+IP 【避難所】
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/asaloon/1589522885/
★★★筋トレなんでも質問スレッド574reps★★★
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1589915425/
大手ジムから金もらって筋トレダイエット宣伝工作
ウォーキング＆ジョギング ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
俺をNG推奨している捏造フェイクスレ 安倍政権云々がこのスレとどう関係あるのか意味わからんなw
どーでもいいけど たしかにどうでもいいが解説してみると
始めはアニメ板で発狂していてその時は
カドカワや講談社などの大手企業のステマ
と言っていた
筋トレやダイエットでそれだとおかしいから
どこの板でも同じコウサクインがやってる設定なので
共通の敵として安倍独裁政権と言い出した
安倍政権がアニメ板などで工作って考えること自体が
おかしいのには気づいていない
キチガイのキチガイたるゆえん もう何やってもピッチが上がらんわｗ
でもストライド広げた走りは気持ちよくて楽しいからもうそれでいいや ジョギングしてる奴で、抜いてくとき体スレスレで
抜いてく奴なんなの？
公園の広い道歩いてる時でもそうだからな
あれなんかの癖？前の人目標にして走ってるとか？
超うざい >>963
自称正義のヒーロー (ﾜｯﾁｮｲ **b7-****)は病院行っとけ
515 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6db7-gIXh) sage 2020/05/19(火) 22:55:46.77 ID:su9ObCzf0
>>514
またデマ飛ばしてる
この重複スレを乱立してスレの平和を乱したのもお前らなら
元の119スレを嫌がらせで荒らし続けてるのもお前ら
つまりお前ら安倍独裁政権のネット工作部隊が悪の元凶であり
お前らを潰している俺は正義のヒーローだ >>964
無意識で目標にして走ってるからじゃないかな。
まあ確かにうざいよね。 詰みませんでしたwwwwww
465 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ bfb7-Ho7r)[sage] 2020/04/21(火) 22:52:43.02 ID:nPjXdwxm0
今は将棋で言えば終盤で詰みまでの手順を確認している状態
アスリートの足の動きをマスターすれば目標の時速15㎞は達成できるはず
本当にそれが可能か？を確認してる
それができれば次は3000m走れるようにすることだが
わかってたけどwww このキチガイIPスレをアラシまくって嫌われたことは無かったことになってんのか？ どんな奴がマスク走で死んでるかは公表されてないから怪しいもんだ
BMI30の運動嫌いだった子供が無理に走って死ぬのと
ジョギング習慣5年くらいの人が入念に心拍管理しつつジョギング中に死ぬのとじゃ同じじゃないぞ
大した参考にはならん ○○ってのは聞かないからエアだ！
ダイエット目的でジョギングしているだけの雑魚で
ストライドやピッチを気にしてﾌﾞﾂﾌﾞﾂ毎日書くのは聞かないからエアジョグだな
ゴキブリ以外に見た事も聞いた事もねえわ >>963
>もストライド広げた走りは気持ちよくて楽しいからもうそれでいいや
良かったですね
ダイエットも終わってランニングも楽しいところを見つけたんでしょ？
それならもうとっととどっかに行けよキチガイw [安倍政権工作員書き込み禁止]12歩をアスリートのストライドで走るスレ[200cmオーバー] >>959
お前のような変態キチガイにはパンツかオムツがお似合い
パンツでもかぶっておけ ストライドがと言っている人、専門的な分野に入って来たのなら陸上板に行ってみては？
ここに書いても日記にしかならないですよ。
陸上板だならアドバイスもしてくれると思います >>974
>陸上板だならアドバイスもしてくれると思います
自分の気に食わないアドバイスを曲解して安倍政権の工作員ガー
って言い出すのがオチなのでやめてください そしていつものように発作開始
迷惑な病人だ
248 無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMee-lxre [133.106.87.3]) sage 2020/05/21(木) 07:36:30.01 ID:BhE9ZWfdM
こ
の
ス
レ
は
安
倍
独
裁
政
権
の
ネ
ッ
ト
工
作
部
隊
が
工
作
し
て
い
る
の
で
処
分
し
ま
す
ららははら 工作員がどうのと主張しているが
そう思うならスレタイ変えて新しいスレでも立てればいいんよね
工作員だと言うなら、そうじゃない人が集まるでしょうよ 今日は昨日よりさらに気温が低い
出るなら3月末くらいの装備にしないといかんかな とりあえず
★無能無職のガイジ様による駄目リスト
●自慢になるから駄目
学生時代運動部
通勤してる
マラソン大会
飲み会
職場仲間
●ステマになるから駄目
ジョギングシューズ
スマートウォッチ
サプリ
筋トレ
●気に食わないから駄目
自分が立てたスレ以外に書き込む
何キロぐらい走ってるか聞く
酒
俺の不在時間に書き込む
俺を無視して会話する
●エアジョグ＆ウォーキングになるから駄目
一眠りしてからのジョグ
固定回線でジョギング開始
昼休みのウォーキング
1日2回のジョギング
午前４時30分頃に起きている
ウォーキング終了書き込み前の他書き込み
開始と言う書き込み
12月に虫がうざいと感じる
風が強い中ゆっくり走る
マスクして走る
ランニング後ビールじゃなくてハイボールがうまいと感じる←new!!
●自演になるから駄目
質問型の書き込み
●プライドがないから駄目
俺が立てたスレで普通に書き込む >>981
勝ちも負けもないでしょう
日がな一日5chを荒らして
夕方になるとぴょんぴょん12歩
もう詰んでるでしょ デッドリフトのベルト穴が一つ減ってしまった
内臓脂肪増えてきたんかなあ
Inbody測定できないから体の状態がわからん >>983
重複スレです。
>>924
のスレ再利用して下さい。 安倍独裁政権のネット工作部隊のくせに仕切ってんじゃねえよ
お前らはここに隔離されとけ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット127周目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/ >>986
>お前らはここに隔離されとけ
>
>ウォーキング＆ジョギング ダイエット127周目
>https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1588197239/
隔離スレなのに一番書き込んでるのがあなたってどう言うこと？w
隔離スレなら貴方は書き込まないでくださいね
貴方風に言うなら書き込んだら負けねw ゴキブリのおもしろ発言保管として
ここはしばらく埋めず落とさず
残しておいてくださいね ありゃー
ゴキブリ自分のスレで荒らし
埋め立てやっちゃったよww
埋められる前に
今のうちに面白ログ保存しとかないとww このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
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