ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dfb7-WT9A) 2020/03/22(日) 22:01:24.79 ID:sHEaFj6M0]

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散歩&ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
散歩&ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

医学的には散歩が最も適切で効果的なダイエット＆健康法です。
（参照：『病気の9割は歩くだけで治る』）

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

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前スレ
ウォーキング＆ジョギング　ダイエット118周目
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