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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part22

レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/01/12(日) 17:00:39.82ID:f3pD6N7x
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1544174689/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1552462399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1559726399/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part20
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1564390887/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part21
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569879212/
0868名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 17:31:01.77ID:8SappuW5
ここの人目は大丈夫?
新聞に載ってたんだけど精神薬長年飲んでると光が凄く眩しく感じたり目が疲れやすくなったりするとか
自分もかなり光が眩しいし薬止めてから出る事もあるらしい
ダイエットに関係なくてごめん
0869名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 17:52:27.40ID:C5HGd4NQ
>>868
そんな副作用あるんだ…
疲れやすいのと、ちょっと違うかもだけど視覚過敏
部屋の電気があまり明るいのが無理で夜でも間接照明くらいが丁度いい
0872名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 18:28:50.18ID:+EqZGSkG
>>868
まだそこまで変化ないけど薬は一生飲み続けるから怖いな…
あまり酷いと常にサングラスかけないといけなくなるのかな
0875名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 19:35:16.72ID:MY2qgpZ9
>>868
眼圧が上がって失明しそうになったよ
今は眼科通って目薬でしのいでる
あとPCの画面も眩しいから一番暗くして
外に出る時は帽子を被って光量抑えてる
0878名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/12(日) 22:14:09.23ID:Jpi7AHo2
まだまだ軽いか薬が影響するやつじゃないやつじゃないのかな
自分は部屋のカーテンすら30センチ以上開けた事ない眩しすぎる
0880名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 09:15:38.33ID:j3lCg301
目は意外と知られてないかもしれないけどYouTubeでも向精神薬で瞼が開かなくなったとか昼間でもサングラスしないと外に出られないほど眩しいとかよく特集してるね。ニュース番組とかで。今の若い医者はこういう副作用もあるって知ってるかも知れないけど年寄りの医者は知らないかもしれない、うちの主治医60才位に言っても「?」て反応だったから。
薬の副作用欄にも眼圧上昇てのがよくあるから失明する可能性もあるのに。
副作用だから人それぞれなのは大前提だけど)
0882名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 13:33:39.03ID:dGtR07/F
眼圧の検査を定期的にして上がってたら下げる薬使うしかないね
薬飲むのやめられない者としては
0883名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 16:35:43.59ID:fkBcKcAk
眩しいと感じる症状は羞明(しゅうめい)
眼圧高いって眼科医に言われてたけど
まったく痛くない
0884名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 16:59:49.84ID:j3lCg301
眼圧上がっても痛みなんてないよ、ただ緑内障とかになってだんだん視界がかけていくだけ
太るとか目に見えないから定期的に検査するしか方法ないよね
0885名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/13(月) 17:02:31.18ID:j3lCg301
太るとかと違って目に見えないから、だった。
今は緑内障治す薬はないけど食い止める目薬は出てるし。
0887名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 13:33:02.24ID:+rZIo3kj
マイスリー(ゾルピデム)の健忘もここに来ていいのかな?
夜中に起き出してハニーバターミックスナッツ210g全部食べたらしくて戦慄…
いくら昼間頑張っても夜中に全部おじゃんです
0889名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 21:41:00.44ID:+rZIo3kj
もちろんダイエット中です。
ゴミ箱あさって前日食べてしまったものを当日の朝ご飯に記録すると一日食べられるカロリーが減り。
昼のうちは食欲我慢出来て運動もきちんと出来ても夜中に食べての繰り返し…
そういえば常備菜二品作ったのも夜中の内になくなってたな…ハハハ…
0890名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 21:58:05.35ID:pse3+l8P
>>889
我慢って食べないってこと?
無理して絶食したらそりゃ過食小人召喚するわ
小人って抑圧すればするほど暴走すると思ってる
後は眠剤飲んだらすぐ寝床に入る
0892名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 22:28:10.84ID:+rZIo3kj
絶食とかはしてないですよ!
でも自分で気付かないくらい食欲押さえつけてるのかもしれないですね、だから薬飲んで開放しちゃうのかもです…
なんとかループから抜けられるようがんばります…
聞いてもらえるだけでありがたいです!
0893名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/14(火) 22:59:04.19ID:ZjJ6LfB/
糖質抑えると食欲爆上がりするの収まるよ
糖質抑えるだけでお腹はいっぱい食べていいんだよ
0894名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/15(水) 06:40:00.58ID:jDrtU2W6
ずっと続けられる食事が理想なの考えたら二食はしっかりお米とって夜は糖質抜きの軽くに落ち着いた
なんか薬飲みながらだと本当に減らないからもう現状維持かまたは1キロでも減ればいいかなてなってきた疲れた
0895名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/15(水) 07:07:44.39ID:Z0KzFRjP
自分はジプレキサなくなってリスパダールだけになったら、太ってるんだけど61〜2キロを行ったり来たりしてて結構食べたいだけ食べててもめちゃくちゃは太らなくなった
だからちょっと節制したら落ちるかもしれないから頑張ろうかな
お腹周りだけ落としたい
0902名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/16(木) 16:32:07.50ID:xAyuRKlh
>>901
たぶんまだ若いんだとおもう
30代までは太らなかったのに40代になったら代謝がただでさえ落ちるから太りやすくて痩せにくいワー
0905名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/16(木) 22:47:58.20ID:PC7Y1x9T
漢方で処方して貰ってたけどきかなくて完全に薬再開で
ピプレッソ、リスパダール、ワイパックス、テグレトール、プロチゾラム飲んでるけど、飲みだしたら2ヶ月で10キロ増えて今14キロ増加に突入
どれが太りやすくさせる薬なのか分からない
0909名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/17(金) 12:16:51.22ID:Mr9HOlsC
同じく麺類米類抜いて半月、最初は辛かったけど慣れてきたかな
今朝寝ぼけてパスタを食べてしまったけど。
リスパダールも頓服で飲んでるけど、食欲すごく出るね
0911名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/17(金) 19:53:43.30ID:Aw1hbNoL
代謝が落ちまくるからだよ
あと炭水化物取らなすぎも後々太りやすい体質になるから夜だけ抜くとかしないとリバウンドしたとき倍返しされるから注意だそうだ
0913名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/17(金) 21:09:09.75ID:p1zYooLs
ジプレキサ飲んだら常識吹っ飛ぶ経験するから何で太るんだろぉとか言ってる人は飲んでみて欲しい
0917名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/18(土) 05:44:48.81ID:vOG8u6+N
>>916
私もジプレキサ飲んでた時は一日1200カロリーにして散歩も数時間してもその中で炭水化物食べたら少しずつ太ってきてたよ
0919名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/18(土) 07:14:12.46ID:3fCEt8hJ
>>917
全く同じ、あすけんで1200までにして運動しても少しでも食べるとすぐ増える
これ薬飲んでないときは激ヤセしたんだけどね
すごい違い
0921名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/18(土) 08:09:39.37ID:QT2txC2Q
米は昼に茶碗半分
その後24時間は米をとらない
おかずは油ものを控えて野菜中心
運動は1日1万歩
0925名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/18(土) 22:53:37.73ID:2oZYst/B
年齢のせいなのか薬のせいなのかわからないけど、運動しながら食事制限してもあんまり減らない
出されてる薬はコンサータ、デパス、先週からラミクタール
コンサータ処方されてから10キロ増えた
0928名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/20(月) 01:31:17.99ID:WQippnUS
多分医者に聞けば教えてくれるよ
難しくて詳細は覚えてないけど前ジプレキサが太る原因教えてくれた
何かの作用で炭水化物にすごい意識がいって(食べたくなる)そしてさらに食べると忘れたけど腸の中で何かが起こって通常より太りやすくなるんだって
0930名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/20(月) 06:19:01.54ID:MxCnf51i
一応ダイエットしてるけどまた体重増えて定着しつつあるわw
ちなみに飲んでるのはリスパダール
0932名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/20(月) 11:58:39.98ID:zOL2Zte+
ドグマチール飲み始めて、過食が止まらない
どうしても炭水化物過食してしまうから、水かなり多めのお粥に変えてみたけど少しは痩せるかな
0934名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/20(月) 13:25:23.52ID:nXWoWkm1
>>933
明日病院へ行くので今飲んでいるリスパダールを
エビリファイに変えてもらいます
教えていただいてありがとうございました
0937名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/20(月) 20:06:54.69ID:zOL2Zte+
>>935
太らせる薬なんだ
拒食じゃなくて、うつとパニック障害でドグマチールとレクサプロ処方されたよ。
長年40kg台キープしてるから太るの怖い
0939名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 02:53:19.49ID:BR8emDrx
野菜ずっと青汁と玉ねぎくらいだったんだけど、最近レンジでスチームして温野菜食べてる
痩せるといいなぁ
0940名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/21(火) 07:30:07.41ID:Zb7lXdHE
ダイエット疲れてきた
だって全く効果出ないんだもん
だからと言って食事量これ以上減らすのも嫌だ
0943名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/23(木) 17:03:23.39ID:NIz45ttt
エビリファイ24
セロクエル500飲んでるけど、
筋トレと食事で痩せたよ。まだ元には戻らないけど。
0944名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/23(木) 21:59:27.81ID:WTZzVkKH
ずっと鏡でしか自分見てなかったからそんなに太ってないと思ってたけど今日家族に写真撮ってもらったら顔も体もまんまるのどすこいって感じの人が写ってた
これは本格的に節制しなくては
好きな人もいるし
0945名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/23(木) 23:36:02.79ID:CwpvLnLh
レクサプロ飲み始めて過食おさまったって人いるらしいけど、本当かな
過食週3でやっちゃうんだけど
レクサプロ飲み始めたから期待
0946名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 06:30:29.05ID:H52C8ZJh
体重はかわりないのにやはり食べすぎると見た目がお相撲さんだ
十日で痩せてやる
前できたんだから無理ではないはず
測りダイエットならそんなにきつくなく痩せられる
コツはお腹空かせ過ぎないこと
0948名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 08:29:15.11ID:H52C8ZJh
>>947
100gダイエットだよ
前ここで教えてもらったんだけど、一回の食事量を100gまでにして(チョコとかポテチはダメ)食べおわってからまた1時間経ったら100g食べていいってやつ
身体にいいかはわからないけど真面目にやってたら結構痩せる
0949名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 09:39:02.18ID:ZtsV61sF
詳しくありがとう
100gを1時間ごとかあ
お腹が減らないから、過食しないようになっていいのかな
0951名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 12:29:16.63ID:WpwWE8bW
オレはリスパダール飲んでるけど
毎週1kg減量してる
やはり食事と運動の見直しはいる
運動は散歩程度の大したことはしてないけど、
食事には気を遣ってる
0952名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 13:01:39.21ID:ekh3dLNa
飢餓感が凄すぎて食事ちゃんととっても間食したくなっちゃうし実際飢えてる苦しみがあるので食べてしまう
0955名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 16:36:09.36ID:AiTvz6SX
久しぶりに水中ウォーキングしてきた
もう食事制限と筋トレだけだと限界で体重下がらなくなってたから暑いうちは続けてよう
ただ今年も子供がウザい
夏休み短縮してんじゃないのかな
0958名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 20:50:35.87ID:eB2viZIs
158センチ56キロなんだけど、どうしたら49キロくらいまで落とせるかな
ストレスで食べたくなるんだけどとりあえず二週間で2キロ痩せた
0959名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/24(金) 21:50:52.40ID:cw4WkD3u
>>958
食事面では炭水化物を1日1回に
運動面は30分くらいの宅トレと1時間程度の有酸素運動を
これで半年たたずに落ちると思う
0963名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/25(土) 11:41:52.11ID:63GAeOGs
>>962
そうだと思う
宅トレは合間時間に、食事制限はたまにはゆるくとか
無理しないようにしないと長続きしないかもね
0966名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/07/25(土) 14:52:14.94ID:BNAeau4B
>>964
自分も便秘になった
合う人と合わない人がいるみたい
腹持ちもそんなにないし
結局、麦飯食べてるけどいい感じ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。