チラシの裏 97枚目@ダイエット板

[0001 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-qx2z) 2020/01/11(土) 18:33:53.89 ID:jNq7CnWQ0]

姉妹スレ　
【ﾜｯﾁｮｲ有り】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1560375541/l50
（ID非表示）チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488676791/l50
（ID非表示）チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494717504/l50

会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
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※前スレ
チラシの裏 96枚目@ダイエット板
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[0929 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-jstM) 2020/05/17(日) 01:01:40.81 ID:nT3H53D90]

>>926,927
あ
それ古い知識みたいなんで要らないですぅ！(^o^)

ゴミ箱に捨てときますね！

ポイっとな！

[0930 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df67-jstM) 2020/05/17(日) 01:02:39.67 ID:nT3H53D90]

>>928
アスペのゴミレスは読まずにポイなのでそのレスも要らないですぅ！(^o^)

ポイっとな♪

[0931 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b0f-LZFT) 2020/05/17(日) 03:13:40.03 ID:9yNo98KB0]

>>925
仕事前に筋トレしたら仕事がいつもよりしんどかったのでジワジワと効率良く負荷がかかってるのかなと思った

[0932 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｲｴﾃﾞｨ MM7b-iYsV) 2020/05/17(日) 06:59:57.27 ID:VRvw98fZM]

土日の朝の1時間ウォーキングが習慣になってきた
気持ちいい〜

[0933 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 77a4-kKgf) 2020/05/17(日) 08:07:07.02 ID:WHCfdaBa0]

去年の8月が賞味期限のフルグラをたまに食べてる
乾燥物だし問題無い

[0934 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-gIXh) 2020/05/17(日) 19:04:53.32 ID:zeru7sGGd]

>>928
証拠無し、願望のみ

散歩にでも連れて行ってもらえよ
道路の温度は気にするな

[0935 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 19:21:19.37 ID:E6VKpbbm0]

常識なのに願望だってｗ

証拠？ｗ　ググれ馬鹿

[0936 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-gIXh) 2020/05/17(日) 19:43:18.32 ID:zeru7sGGd]

>>935
その証拠もなし、願望のみ
証拠あげないならクルクル回ってな、チワワw

[0937 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-gIXh) 2020/05/17(日) 19:44:07.01 ID:zeru7sGGd]

>>935
そうそう、偽メダルの根拠？
ググれ馬鹿チワワw

[0938 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 19:54:53.58 ID:E6VKpbbm0]

本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！

連呼して楽しいか？ｗ

ミナトさんは今日もチワワを見てニヤニヤするのであった

[0939 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4715-fRvC) 2020/05/17(日) 20:28:23.95 ID:kCsMPU+g0]

ホラ吹きのコピペ負け惜しみ気持ちいいいいいいいいいいいwwwwwwwwwwwww

[0940 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 20:53:32.82 ID:E6VKpbbm0]

本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！

連呼して満足した？ｗ

[0941 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MMe1-cWUa) 2020/05/17(日) 21:10:54.06 ID:LCfYB9KlM]

私なんか2009年が賞味期限のゼライスでプリン作って食べてるぜ

[0942 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-gIXh) 2020/05/17(日) 21:15:35.05 ID:zeru7sGGd]

>>940
いちいち感情動かんよ
チワワは違うだろうけど

[0943 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4715-fRvC) 2020/05/17(日) 21:28:35.89 ID:kCsMPU+g0]

>>940
お前を発狂敗走させまくったから楽しめたwwwwwwwww
まだまだ馬鹿にしてやるよ

[0944 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 21:30:43.73 ID:E6VKpbbm0]

本物のメダルに対して偽物だ！偽物だ！

　　　　　↑

本物だけど発狂しないでくれる？ｗ

[0945 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 21:31:13.44 ID:E6VKpbbm0]

>>941
フルグラとかプリンだとかろくなもんくってねーな

[0946 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4715-fRvC) 2020/05/17(日) 21:47:16.08 ID:kCsMPU+g0]

>>944
ホラ吹きメダルに正論言って馬鹿にして発狂させてすまんな

弱すぎて笑ってしまうんだ

[0947 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 0330-XmIU) 2020/05/17(日) 22:02:09.98 ID:E6VKpbbm0]

発狂しなきゃチワワじゃないからなｗｗｗｗ

本物のメダルにここまで発狂するとは予想外だったぜ

[0948 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-gIXh) 2020/05/17(日) 22:02:11.44 ID:zeru7sGGd]

>>944
発狂しないよ
お前の妄想だ

チワワはクルクル回る姿を晒せよ
絶叫も忘れずにな

[0949 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-32x/) 2020/05/17(日) 22:07:06.19 ID:/H+5SfFE0]

この時間なのに塩すた肉マシマシお頼みィ

[0950 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｯｯ Sddb-fRvC) 2020/05/17(日) 22:08:51.91 ID:2rZawO9bd]

>>947
自分から発狂したチワワと自己紹介できたなwwww

ホラ吹きメダルえらいぞーwwwww

[0951 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6167-jstM) 2020/05/17(日) 22:25:23.84 ID:1bskFYV/0]

日本人の感覚だと「信じて欲しいのならちゃんとした証拠出して」ってだけなんやけどね…

何の証拠にもならない寧ろ偽物の疑いの方が遥かに高い画像を出してるからねwww
で本物だと連呼しとるだけwww

従軍慰安婦の嘘つきババアと同じ朝鮮人のやり口やな

[0952 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｲｰ Safb-yVLy) 2020/05/20(水) 03:41:23.63 ID:PNxehcOva]

コロナの自粛生活で3キロ太ったから今日から断酒、減量生活開始だ！

[0953 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3325-I6Yg) 2020/05/20(水) 03:52:28.69 ID:naNoKNNo0]

コロナダイエットで7.5キロ痩せたからあと2.5キロ頑張ろう

[0954 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f7b-oW4g) 2020/05/20(水) 19:19:00.56 ID:QQ15DYqk0]

コロナで10kg太ったわwwwww

[0955 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ df25-I6Yg) 2020/05/20(水) 20:20:08.08 ID:dL0ePbcB0]

この短時間に+7万カロリーとかヤムチャの戦闘力超えてるわ

[0956 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-y0er) 2020/05/20(水) 20:40:41.96 ID:Lh9GcgYa0]

キロカロリーをカロリーって言う奴は身長170メートルとか言っちゃうの？

[0957 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-zJk2) 2020/05/20(水) 20:53:28.43 ID:pCWijc30M]

ひゃーおめー細けぇこと気にすんだなー！
オラびっくらこいちまったぞ！

[0958 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a0f-anYt) 2020/05/20(水) 22:17:56.69 ID:PSxTAjsQ0]

>>956
70000cal＝70kcalだろ
なにもおかしいことはいってないだろ

[0959 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-y0er) 2020/05/20(水) 22:36:28.85 ID:Lh9GcgYa0]

自分の体重50グラムですーとか言うか？
500リットルのペットボトル買ってきてーとか言うか？
真顔でそれ言ってる奴いたらアホだと思うだろ
だからキロカロリーをカロリー言う奴アホだと思ってる
細かい事とかってレベルじゃない

[0960 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3a-zJk2) 2020/05/20(水) 22:39:44.09 ID:faJ0a7oM0]

私の摂取カロリーは53万です

[0961 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-anYt) 2020/05/21(木) 05:33:58.44 ID:Ucah/l/Xa]

>>959
お前は解釈が間違えてる
それを言うなら体重5万グラムです、0.5リットルのペットボトル買ってきて。だ

[0962 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-anYt) 2020/05/21(木) 05:36:48.46 ID:Ucah/l/Xa]

大体1日でも7万kcalなんて普通とれんだろ
ちょっと考えればわかりそうなものなのに

[0963 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3a-zJk2) 2020/05/21(木) 07:07:06.88 ID:Bo3TRcl40]

アスペルガーみたいに拘りの強い人なのでは

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e35-crVl) 2020/05/21(木) 11:16:25.49 ID:C7wc507O0]

2月くらいからコロナが始まったとして3か月で10�s
全くあり得なくないなｗ

[0965 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-y0er) 2020/05/21(木) 12:41:19.83 ID:IHNVF/gU0]

>>962 文章の趣旨を理解できてない
ただ悔しくて粗探ししてるだけ
恥の上塗り
ごめんなさい以後気をつけますって言えば良いだけなのにできる奴ほとんど居ないな

[0966 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spbb-t9iW) 2020/05/21(木) 12:44:58.59 ID:1poFubFwp]

2年近く節制しているオレからしたらコロナだろうがなんだろうが食に関してはなんの問題もない
トレーニングに制限やら自粛でちと消化不良ではあるが体重の増減は1kg以内

[0967 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3a-zJk2) 2020/05/21(木) 15:29:27.35 ID:Bo3TRcl40]

私は自堕落が勝って1キロ強増えちったぁ
腹がぶよぶよしてて気持ち悪い
早く一日中デパート練り歩いて楽しみながら体重維持したい

[0968 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-anYt) 2020/05/21(木) 15:46:39.99 ID:2mbNMdP6a]

>>965
釣りっぽいなと思ってレスしたが案の定か

[0969 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5a-cUCP) 2020/05/25(月) 05:31:27.82 ID:UCoNtxled]

目標体重達成まであと500g！達成したらご褒美の牛タンとうにいくら食べるぞ！

[0970 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-I6Yg) 2020/05/25(月) 12:34:52.29 ID:SXiN1H210]

3/19日から減らしはじめて今日で8.5キロ減
あと1.5キロで60キロ切れるわ

[0971 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6a20-crVl) 2020/05/25(月) 13:12:17.19 ID:aLLP9Dey0]

スクワットやりすぎたか
膝痛めてしまった

[0972 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ db16-f9m4) 2020/05/25(月) 19:27:59.98 ID:Hx24ylXT0]

VRで女の子に見られながら運動すると無茶苦茶はかどるな
恋をしてるときの興奮状態に、いつでも入れる感じだ
限界まで追い込めるし、無駄な食欲が湧かなくなった

[0973 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd5a-cFKA) 2020/05/25(月) 23:10:05.54 ID:O1memgmEd]

裸でやると更に捗るぞ

[0974 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3a-zJk2) 2020/05/25(月) 23:18:46.67 ID:d55She3w0]

明日はオンラインでしか人と会わないから
素焼きのニンニクを一株？ぐらい食べた
お腹痛くなってきた…
カロリーほぼ無いし最高にうまかったから後悔はしてないが…痛い

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8a15-cFKA) 2020/05/25(月) 23:21:35.22 ID:fEGAVTjU0]

ニンニクはアリシン多くて殺菌成分高いから食べ過ぎると腹壊すぞ

[0976 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/25(月) 23:26:25.53 ID:N2lCxnrE0]

焼いたのに痛くなるのか
弱すぎ

[0977 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/25(月) 23:28:28.05 ID:N2lCxnrE0]

対処法は水を飲む
アリシンは水に溶けるからね

[0978 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e3a-zJk2) 2020/05/25(月) 23:42:11.92 ID:d55She3w0]

>>975
そういうことだったのか！
今お腹ん中めちゃ除菌クリーナー散布状態なんだな…
大事な飼育菌ちゃん可哀想に

[0979 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ca15-f9J/) 2020/05/25(月) 23:51:17.55 ID:b8m7+ufT0]

加工品は油と炭水化物が多い
痩せたいなら素材買って塩コショウ

[0980 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/26(火) 00:00:40.47 ID:JUx+ij9w0]

ダイエット板のダイエットが苦手なアホは加工食品を好んで食べてる
カロリーメイトを何の迷いもなく食べてるからな

[0981 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-anYt) 2020/05/26(火) 00:11:37.28 ID:fQgkISbka]

カロリーメイトは食わんがプロテインバーは忙しいときに食うな
カロリーメイトにしろたまにならなんも問題あるまい

[0982 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/26(火) 00:15:11.78 ID:JUx+ij9w0]

たまに食べるものを否定してるわけじゃねーぞ馬鹿

[0983 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/26(火) 00:19:48.51 ID:JUx+ij9w0]

プロテインバーも同じようなものだけど馬鹿は気が付かないのよ

[0984 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abeb-I6Yg) 2020/05/26(火) 00:34:08.26 ID:7kzscrSN0]

常に二本携帯してるわ
低血糖になった時用

でも潰れてボロボロになるから羊羹にすっかなー

[0985 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9725-I6Yg) 2020/05/26(火) 00:38:20.20 ID:/RlrhoL90]

糖尿って大変らしいね

[0986 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ abeb-I6Yg) 2020/05/26(火) 00:57:05.59 ID:7kzscrSN0]

健康な人でも低血糖になることがある
特にダイエッターはなりやすい、というか無自覚なだけで食事制限してる人はなってる

[0987 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb26-wsxL) 2020/05/26(火) 03:20:36.05 ID:ys/xo0Qj0]

低血糖か低血圧かどっちかわからない
しゃがむと治るのは低血圧？
手が震えるのは低血糖かなとは思う

[0988 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3e15-NgVk) 2020/05/26(火) 03:27:10.73 ID:sBORn0U50]

>>987
その認識で合ってると思う

低血糖はラムネとかいいぞ
ブドウ糖まんまだから吸収早い

[0989 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cb26-wsxL) 2020/05/26(火) 03:43:37.91 ID:ys/xo0Qj0]

>>988
カバヤのグルコース持ち歩いてる
必要ないから賞味期限切れてるけどまあいいよね
貧血と低血圧も違いよくわからない

[0990 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e35-crVl) 2020/05/26(火) 11:03:57.40 ID:I0Y4XSOM0]

塩分チャージみたいなタブレットが大好物なんだけどもしかしてまずい？
カロリーはそれほどでもないからおやつ代わりにバクバク食ってたわ
ラムネと似てるよな…

[0991 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-crVl) 2020/05/26(火) 21:25:35.95 ID:08IJkkKcd]

栄養成分チェックしないと
体は容赦ないよ

[0992 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/26(火) 21:33:31.79 ID:AbgaymMK0]

>>986
正しいやり方をしてればならないと思うよ
このスレは知識のない馬鹿が多すぎる

[0993 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-LM4k) 2020/05/26(火) 22:34:40.70 ID:/dOmHKOA0]

…とウザ絡みのアスペであったw

[0994 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-crVl) 2020/05/26(火) 22:35:58.54 ID:08IJkkKcd]

>>992
検索足りてない
後出しでいいから追記しろ

[0995 ｍ N T (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-tKWB) 2020/05/26(火) 22:39:58.83 ID:AbgaymMK0]

>>994
？？？

[0996 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-I6Yg) 2020/05/26(火) 22:46:47.21 ID:NnhZnor00]

>>990
ほぼ砂糖の塊

[0997 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdba-crVl) 2020/05/26(火) 22:49:18.29 ID:08IJkkKcd]

>>995
ホントに？
まあいいけど

[0998 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ dbb7-NXVu) 2020/05/29(金) 15:19:47.05 ID:vvMGpcxU0]

バーガーキングうますぎる
マクドナルドの完全上位互換だわ

[0999 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-49Ou) 2020/05/30(土) 21:58:51.75 ID:975e9wi+a]

連休明けからウォーキング→超ゆっくりジョグで雨の日２日できなかったけど結構頑張った
とりあえず３ヶ月はあまり結果とか気にせずタノシンデ走る

[1000 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-Tvg7) 2020/05/31(日) 12:53:38.62 ID:y5tXMzhEd]

うめ