【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】21

レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
1名無しさん@お腹いっぱい。2019/11/13(水) 15:49:58.04ID:stLoHeHV
ここは本家である『新100kg超まで放置して今更始めるダイエット』の30代からのスレです。

30代、40代の我々中年世代は病気と背中合わせです。
ましてや、100kg以上となると糖尿病を始めとする成人病になる確率大です。
基礎代謝も若者より低下してます。
故にダイエットも自分の思惑通りに進行せず挫折した経験の方々もいるでしょう。
今一度、初心に戻り皆さんで情報交換や経過報告、叱咤激励等まったりダイエットを楽しみましょう。
誹謗中傷や煽り、荒らし行為に対してはスルーでお願い申しあげます。

次スレは>>980が立てて下さい。スレ立ての際はスレタイ番号の更新よろしくお願いいたします。



【やる気無し】100kg超が今更始めるダイエット【開き直り】16
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1554126695/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】17
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1555410418/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】18
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1557257840/
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】19
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1563974867/

前スレ
【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】20
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1569766654/

952名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 20:14:46.54ID:lgEd2ogL
クソコテはまた馬鹿晒してんのか

953名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 20:17:14.62ID:+iCuFk7f
>>946
へーその板どこ何てスレよ?
お前がまともに話せてるか見てきてやるから教えてみwww
そんな板もスレも無いから言えないだろうけどwww

954プロのミナトさん2019/12/25(水) 20:26:59.73ID:bzC+1nA+
スノボーの話なら決着付いてるよ
もちろんいつものようにミナトさんの圧勝

5 名前:mNT 南十無双[] 投稿日:2019/12/12(木) 00:05:52.93 ID:ab6Fn8ik [8/23]
このスレでの立ち位置はこれだからね
自信のあるやついないらしいしwwww

68 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 23:09:39.71 ID:sv2VxtDf
>>66
おまえ自信ある?ない?どっち?

35 mNT 南十無双 ▼ 2019/12/11(水) 22:33:18.13 ID:sv2VxtDf
ミナトさんより詳しい人いますか?

16 名無しさん@お腹いっぱい。 ▼ 2019/12/11(水) 22:14:43.46 ID:sv2VxtDf
昨日はいませんでしたが

ミナトさんよりスノボーの知識ある人はいますか?

ミナトさんが無双してるのでもし知識のある人は手を挙げてください

http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1574412122/729
>729 :mNT :2019/12/10(火) 21:36:55.50 ID:X8V/iRSU
>俺よりスノボー詳しい奴はこのスレにはいない
>
>もしいるなら手をあげてごらん
>
>ついでにコテもつけよう

955名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 20:27:55.32ID:9NjcAIdo
>>945
知ったかクソコテ自演チワワ
ボコボコにされてて草

956名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 20:32:35.12ID:D+Tb1gAf
汚物(ミナトとも呼ばれる)のスノボの話?

膝がガクガクする程頑張って滑っても女に追いつかれるくらいの下手糞ってやつな

そもそもバインディングの角度調整2〜3度変えるとか書いてエアプスノーボーダーなのバレてたじゃんwww

957名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 20:33:29.46ID:mBPPQ3ZA
知識で負けてからの負け惜しみが


キチワワ「手を挙げてくだしゃいいいい‥(号泣)」

だからな

哀れ

958名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 21:49:01.67ID:8MHq2eY2
>>935
どこにそんな書き込みが!?

959名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 21:53:41.49ID:D+Tb1gAf
汚物(ミナトとも呼ばれる)のレス読んで無いけどどうせ反り腰になるようなレッスンでもしてるんだろwww


か、神様・・・
どーしてウリは反り腰ニカ…

    :彡´⌒ミ
   :< ∩∩ >. シクシク
   :(´__ノ ノ.:
   :ム_)_): ←mNT



答え:ゴミ知識でゴミトレーニングしてるからです

960プロのミナトさん2019/12/25(水) 22:18:04.76ID:bzC+1nA+
>>958
スノボーの話から発展した話だぞ馬鹿

961プロのミナトさん2019/12/25(水) 22:18:58.82ID:bzC+1nA+
いつものことだけど馬鹿にはミナトさんの話が通じない

この馬鹿にもわかるように書かないとわからないらしいwww

そんな配慮する必要ないのよ

962名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 22:59:25.12ID:D+Tb1gAf
これが圧倒的馬鹿の極み!www


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】

>>420参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

>>419参照

963名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/25(水) 23:56:31.55ID:8CmBNKrE


193 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 sage 2019/12/25(水) 20:23:27.33
自称プロに教わったら
スノボーの滑りってターンしてる時は膝曲げっぱなし
まっすぐ滑る時も多少曲げてる
つまり曲げたり伸ばしたり空気椅子だったりを繰り返してるって書いてたけど

それだと出っ尻にならないの?

198 名無しさん@ゲレンデいっぱい。 2019/12/25(水) 20:44:42.96
>193
なる
ダックならわからんでもないが、今どきそんな教え方下手くそでしかない

964名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 00:02:42.59ID:Y2VD5SWi
>>960
だからどこにスクワットの合間に空気イスを挟むなんて書き込みをしたんだ馬鹿。
お前は当初、空気イスしながらスクワットしてみろとしか書き込んでないぞ馬鹿。

965プロのミナトさん2019/12/26(木) 00:13:44.62ID:NmSZle7r
>>963
この馬鹿は出っ尻の意味わかってないんだろうな
だから会話にならない

966プロのミナトさん2019/12/26(木) 00:14:55.45ID:NmSZle7r
>>964
残念ながら足りない頭のおまえのようなアスペには難しすぎただけだ
スノボーでずっと空気椅子のように曲げっぱなしで滑る奴なんておらんぞ

頭に柔軟性のないアスペのおまえには理解出来ない話だっただけだ

落ちこぼれおつかれさん

967名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 00:21:37.16ID:dvpQh3ZC
これが圧倒的馬鹿の極み!www


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】

>>420参照

【無学】ミナトは英語もダメダメ【当然】

>>419参照

968名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 00:57:56.08ID:dvpQh3ZC
>>966
汚物(ミナトとも呼ばれる)
馬鹿とかアスペとか書きまくってるけど…

一番の馬鹿
一番のアスペ
一番のキチガイ

これぜ〜んぶ汚物のことなんだよねwww

うけるんですけど〜(^o^)


で何のプロなのよ汚物は

969名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 05:57:35.26ID:8uGXQt37
>>966

386 プロのミナトさん 2019/12/10(火) 00:10:52.70 ID:Wnj+u4j/
>>385
ためしに5分間空気椅子しながら 10キロぐらいのダンベル持ってスクワットしてごらん

ガクガクになるからやれデブ

それと同じかソレ以上の運動量だからな


935 プロのミナトさん 2019/12/25(水) 19:12:24.33 ID:bzC+1nA+
空気椅子の状態で5秒ほど静止しながらスクワット5分やれと言ってるだけだよ



5分間空気椅子「しながら」
とお前自身が書いてるよ馬鹿

自分の脳内を説明しなくても理解されると思いこんでしまうのは
典型的な発達障害ですよ

970名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 07:45:20.95ID:GE+OVSoY
本当に後だしでコロコロ意見を変えて言い訳して逃げて
情けない

971名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 09:31:45.99ID:dvpQh3ZC
>>970
情けなくなかったら汚物(ミナトとも呼ばれる)じゃありませんよぉ…

972名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 11:35:32.62ID:yfCVkWnC
久しぶりに来てみたら、なんだこれw

973プロのミナトさん2019/12/26(木) 13:12:05.21ID:Y4tm232W
いつものようにミナトさんに嫉妬してるキチガイがいるだけだよ

974名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 13:29:19.73ID:dvpQh3ZC
>>973
朝鮮では汚物に嫉妬したりするのか?
変なの〜w


で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ

975名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 18:59:09.96ID:nGsOlcSG
>>877
つか画像まで貼らなくても過疎板で45レスもしてたらそれだけでおかしいやつだと一発で分かるわ馬鹿
頭ミナトだよ、実況スレでもないのに45回も書き込む基地ヤローは

976プロのミナトさん2019/12/26(木) 19:08:33.67ID:uQ57CiM/
画像すら晒せないチワワがんばれ!

ミナトさんを見習いましょうね

977名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 20:29:16.39ID:dvpQh3ZC
チワワとは反り腰で有名な
朝鮮ガイジmNTの事ですよwww
  _    _
.::| \  / |::
 ヽ_)>―<(_ノ  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 ミ ヽ r ミ  <プロのミナトさんだワン!
 ミ(●  ●)ミ::  \
  ヽ(◆)ノ:: プルプル ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  :/  ̄ \::
  |   \ノ) ::
  ||||(⌒ Y::
 :::(ノ(ノ⊂_ノ:: プルプル

別名が「汚物」のミナト乞食はホント馬鹿だねw

978名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/26(木) 20:45:16.15ID:votqIhrE
>>975
頭ミナト君まだそいつに粘着してたのwwww
俺に馬鹿にされたのそんなに悔しかったの?wwwwwww

979名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 11:41:48.72ID:brjYk1Ab
夜ご飯我慢すると寝られない(´;ω;`)

980プロのミナトさん2019/12/27(金) 11:52:36.51ID:XIJWM5vC
それってデブの習慣なだけ慣れだよ

汚物連呼してる朝鮮ガイジチワワ汚物君も習慣になっちゃってやめられないんだよl
キチガイだからw

981名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 15:51:42.98ID:eV3DzgvC
…と妄想をしないと悔しさが収まらない汚物(ミナトとも呼ばれる)であったw


なぜ汚物はこんな妄想をするのでしょうか…
そりゃキチガイだからやでwww

982名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 16:02:40.90ID:eV3DzgvC
>>980
汚物(ミナトとも呼ばれる)さぁ、、

朝鮮ガイジ、チワワ、汚物、キチガイ ←コレ全部お前が終われ続けてる呼称じゃねーかwwwww
オウム返ししか出来ないのか?


ナイス!
ナイス汚物!(^o^)

汚物の知能が低いので連呼以外だとオウム返しや猿真似しか出来ないのをまた皆さんに披露できまちた〜!(^o^)
サンキュー汚物!
サボってないでガンガンレスしなちゃい!


で汚物は一体何のプロなんだよ

983名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:28:01.43ID:Pp0jx3X8
>>981
お前思いっきり偏向脳だな
ミナトの希釈に触るなら完全に文盲
ミナトは特定のレスに対してじゃないってのが分からん?
お前完全に一人で勝手に前提作って戦ってるアスペやぞ
時系列での内容の変化についていけんなら黙っとれ

984名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:29:19.93ID:F9jq0CJR
しりとり

985名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:29:33.40ID:F9jq0CJR
りす

986名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:29:43.04ID:F9jq0CJR
すいか

987名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:29:57.85ID:F9jq0CJR
かん

988名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:30:08.64ID:F9jq0CJR
んが

989名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:30:20.30ID:F9jq0CJR
がん

990名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:30:32.30ID:F9jq0CJR
んば

991名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:30:41.46ID:F9jq0CJR
ばん

992名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:30:52.70ID:F9jq0CJR
んぼ

993名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:01.74ID:F9jq0CJR
ボーリング

994名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:12.13ID:F9jq0CJR
グリーン

995名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:23.92ID:F9jq0CJR
んばんじ

996名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:33.42ID:F9jq0CJR
じんぼ

997名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:40.95ID:iJXmq7ke
ぼじん

998名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:45.05ID:iJXmq7ke
んん

999名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:31:57.79ID:iJXmq7ke
あめんほ

1000名無しさん@お腹いっぱい。2019/12/27(金) 17:32:02.13ID:iJXmq7ke
ぼぼぼ

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