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チラシの裏 96枚目@ダイエット板

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2019/11/09(土) 09:54:51.05ID:v5+oVLBh
姉妹スレ 
【ワッチョイ有り】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1560375541/l50
(ID非表示)チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488676791/l50
(ID非表示)チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1494717504/l50

会話したくない方は↓へ
【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1491488129/

※前スレ
チラシの裏 95枚目@ダイエット板
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1568986467/
0840名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 18:55:12.10ID:uz+GsZB9
>>835
お前の現実はお前の頭の中にしかないんだろうな
計測は現状把握だろ馬鹿か
お前健康診断も受けないタイプ?
0841シェパード
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2020/01/07(火) 19:08:01.35ID:y75BmeIE
大多数の人は体重測って一喜一憂してるよねw
おれも無駄だと思うわ。10日に一回くらいでもいいし、何ならずっと測らなくてもいいと思う
0842mNT
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2020/01/07(火) 19:16:34.55ID:WcGSNOH6
>>838
突然始まるおまえの自己紹介ワロタw

根拠のない決めつけはたいがい自己紹介なんだよね
0843mNT
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2020/01/07(火) 19:18:05.20ID:WcGSNOH6
>>840
>計測は現状把握だろ馬鹿か

>>837に書いたように
脂肪の増減をきっちり測定出来るものがあれば測るべきだと思うよ
でも現実は水分や塩分に左右されたりむくみや便にも左右されるだろう
毎日同じ時間に測定したとしても人間の体は機械じゃないから一定にはならん

無駄に一喜一憂するのはおバカな宗教だと思って良い
0844mNT
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2020/01/07(火) 19:22:46.18ID:WcGSNOH6
まともな頭の奴がダイエットしてりゃ1日のカロリー収支を把握出来てるはず
カロリー収支がわかれば月に何キロ落ちるかおおよそ計算出来る

でも体重計に乗って一期一憂してる馬鹿は計算が出来ないんだろうな
無駄に一喜一憂する馬鹿
0845mNT
垢版 |
2020/01/07(火) 19:24:54.79ID:WcGSNOH6
ダイエットなんて作業なんだよ
予定を建てて実行をしてやがて結果あ出て体重が落ちてる

実行が出来てりゃ体重計乗らなくていい
現実は実行してない奴が気にして乗ってるだけだろ
0846シェパード
垢版 |
2020/01/07(火) 19:29:36.97ID:y75BmeIE
まあな、これは乞食の言うとおりだと思うよ。
やることしっかりやってれば結果はついてくるからね。
毎日測って一喜一憂するのは精神衛生上無駄なことだねw
レコードしないと落ち着かない、モチベ上がらないって人は甘いと思うわw
0847シェパード
垢版 |
2020/01/07(火) 19:31:01.33ID:y75BmeIE
まあ乞食の場合は体重計すら買えない貧乏だから行き着いた意見なんだろうけどなw
0849mNT
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2020/01/07(火) 19:46:57.45ID:WcGSNOH6
何度も言ってる事だけど体重計に乗るのは一年のうち360日は乗る
小数点以下なんて見てない
ただの確認
0851mNT
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2020/01/07(火) 19:50:09.71ID:WcGSNOH6
体重に体脂肪と腹囲の測定これノートに毎月記入して一覧にして相関があるかチェックしてた
相関はあまりないねw

信用できる数字は体重と腹囲かな
あと他の数字はおまけと思っていいわ

シェパートという脳みそチンパンみたいによくわからん思い込みばかりしてる馬鹿はダイエット苦手だわ
0852名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 20:07:37.14ID:Tg56CDrh
…と毎日の体重が気になる汚物(ミナトとも呼ばれる)でしたw
0854mNT
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2020/01/07(火) 21:12:45.24ID:WcGSNOH6
根拠のない決めつけってたいがいそいつの自己紹介だからね

当たってると思うよ

だって決めつけるのに根拠がねーんだぜ?w

馬鹿だよねほんと
0855名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/07(火) 21:18:46.13ID:Tg56CDrh
…と涙ぐむ馬鹿であったw
0856名無しさん@お腹いっぱい。
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2020/01/07(火) 21:20:05.77ID:Tg56CDrh
コレが圧倒的馬鹿の極みwww


【悲報】ミナトの学力は小学2年生【新発見?】

>>277参照
0858mNT
垢版 |
2020/01/07(火) 21:36:07.66ID:WcGSNOH6
思い込みを書きたい足りない奴が多いからねw

全員ミナトさんにボコられたw
0861mNT
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2020/01/07(火) 22:15:49.27ID:WcGSNOH6
>>859
発狂でもなんでも良いけど
こちらは正しい事を繰り返し書いてるだけだよ

論破された途端相手が発狂してるという都合の良い解釈はやめましょうね
0864mNT
垢版 |
2020/01/07(火) 23:58:33.85ID:WcGSNOH6
>>862
デブは発狂したついでに画像晒しちゃいなよ

頑張れデブ!
0866名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/08(水) 01:19:02.82ID:Mhj892tv
汚物(ミナトとも呼ばれる)www
0870mNT
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2020/01/08(水) 12:05:06.11ID:A88hjnM3
>>868
客観的な視点での意見を言ってるだけであって俺が乗る乗らないはどうでもいいことなんだよ
0873mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:20:55.83ID:A88hjnM3
無駄に体重計に乗り無駄に一喜一憂してるのは客観的な事実だけど
それに対し反論ある?
0875mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:37:07.91ID:A88hjnM3
ダイエット板にいるやつが日々の体重変動に一喜一憂してる書き込みばかりなのに馬鹿だなこいつ
0876mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:38:41.71ID:A88hjnM3
客観的な視点がないこいつのような馬鹿が俺に絡む事が非常に多いね

事実より感情を優先してしまうこいつのような馬鹿はダイエットが苦手なんだろう
0878mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:52:20.99ID:A88hjnM3
反論ないならフェードアウトすりゃいいのに

こいつのような足りない馬鹿は関係のない話を始める
0879mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:53:39.35ID:A88hjnM3
正直こいつのような馬鹿の相手はメンドクセー

だって理解力低すぎるからな

リアルだとなかなか出会えないレベルの頭の悪さの奴がゴロゴロいるのが現実なのよ

だからはなっから理解できるだろうと思って書いてない
0880mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 12:55:02.39ID:A88hjnM3
足りない奴の特徴として質問が出来ない

そしてこいつも出来なかった

馬鹿はわからないところがわからない

学校の先生も言ってたが勉強出来ない奴もそうらしいな
0882mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 13:16:46.62ID:A88hjnM3
何も暴れてないよ

いつものように自覚のない馬鹿に馬鹿と言ってるだけ
0885シェパード
垢版 |
2020/01/08(水) 14:54:48.69ID:ETsaJYPP
糖質制限は効くね。
アボカドとブロッコリーと肉とMCTオイルで苦もなくスルスル落ちてくわw
0886mNT
垢版 |
2020/01/08(水) 15:14:50.80ID:A88hjnM3
>>883
>>884で早速一喜してる
885のデブも安定の一喜一憂
0887名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/08(水) 15:26:28.33ID:tNt3V74W
…と泣き喚くデブであったw
0894名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 15:39:26.92ID:xsQsWArf
この板辛辣な人多いな…
一番動きのあるスレが意地の悪い暇人ばかり
ダイエットのしすぎでリアルでもカリカリしてそう
0895mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 15:42:56.28ID:ZDYhthyg
ダイエットをしてる奴は少ないと思ってる
だから結果が出ずに画像すら晒せない奴がゴロゴロいる
0896mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 15:44:33.75ID:ZDYhthyg
ダイエットしてないから>>892のように人をうらやましがる
体重を落とす事なんて簡単な事だけどなぜかうらやましがる

俺からしたらそれだけ無駄に運動してたったの6キロしか落ちねーのかよって感想しかないけど
0897名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 15:51:55.38ID:wWkNp0aq
うむ
>>895,896はゴミ箱にポイだね!(^o^)
0898名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:00:25.27ID:wWkNp0aq
汚物(ミナトとも呼ばれる)が来るとスレが腐る…


コレ、ウ板ダ板共通の常識!
0899名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:24:04.90ID:O0LloH0p
やっと冬休み終わったわ
子供の栄養バランスはダイエッターに比べてどうしても炭水化物メインになるから
腸内細菌のバランスが崩れて屁がくせーのなんの

ようやくPFCバランス戻せたら尿が大量に出て、ブヨブヨだった体が戻った
育ち盛りの子供のいる家庭でのダイエットってみんなどうしてんだろ
疲れたー
0900mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 16:28:14.64ID:ZDYhthyg
「子供の栄養バランスは炭水化物メインになるから 腸内細菌のバランスが崩れて屁がくせーのなんの」

与えてる食事が悪いだけなのによくわからんことを書いてるとプロの俺は感じた
飯作る奴がアホだと子供が被害者になる
0901名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:30:04.58ID:wWkNp0aq
>>900
プロwww

【哀れなミナトちゃん】

ミナトちゃんは昔の話が大好き
才能有ったと自慢したいみたい…

俺、野球凄かったー! → でも今はパンピー
俺、水泳凄かったー! → でも今はパンピー

そもそも昔凄かったというのも勘違いだろう…ミナトちゃんの脳みそじゃ…


野村克也の言葉

「才能っていうのは、プロになってから超一流か一流を分けるものであって、プロになってもないものが才能どうこうを語るのはいかがなものか」


何のプロでもないミナトちゃんの言葉

「やっぱりミナトさんはプロだわ」
「プロのミナトさんすげー!」


こんな哀れな生き物が居るんだよね現実にwwwwww
0902mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 16:30:48.43ID:ZDYhthyg
人は年とともにビフィズス菌が減っていくと腸内細菌の研究者が言ってたが
こどものうちから臭いとか親が悪い

最近の日本人の食事はかなり崩れてるし崩れてるという自覚がないアホな親が増えた
0903名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:33:34.86ID:wWkNp0aq
>>902
馬鹿は消化酵素とかも知らんのやなぁ…
知ったかぶりの汚物(ミナトとも呼ばれる)にまた笑わせて貰ったわwww
0904名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:34:17.90ID:wWkNp0aq
そんなわけで>>902もゴミ箱にポイだね!(^o^)
0907mNT
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2020/01/09(木) 16:50:37.54ID:ZDYhthyg
1日10000歩+10kmジョギング+20kmバイク

こういうメニューやっていつかはこの運動やめるじゃん
そうするとすげー太るのよ

有酸素ばかり無駄にやってると体も省エネ体質になってるからな
頭の悪い努力です
0908名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 16:54:15.96ID:wWkNp0aq
>>907
趣味で走ってる人も居るので大きなお世話ですw

ゴミ知識でゴミトレして反り腰のゴミボディ作ってるキチガイの頭の悪い努力…

ナイス!
ナイス汚物(ミナトとも呼ばれる)!(^o^)

反り腰拗らして奇形まっしぐらに進むんだよw
分かったね


で汚物って何のプロなのよ
0910名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 17:32:37.22ID:O0LloH0p
>>905
なんて偉いんだ
倍の時間と手間かかるのに…
尊敬するよ
量は調整できるから太りはしないんだけど、年齢層による体の違いもあってか体調微妙におかしくなるわ
0911名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 18:24:08.49ID:EzYDjMZO
>>909
荒らしに構うやつも荒らし
本当に馬鹿だねお前www
0912mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 18:57:25.20ID:ZDYhthyg
倍の時間掛かるわけねーだろ馬鹿だなほんと
0913mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 18:58:51.63ID:ZDYhthyg
頭の悪い奴にとっての嵐は都合の悪い事を書く奴
頭の悪い奴は正しい事を書いただけで都合が悪いと判断する

馬鹿だよね
0914名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 19:16:51.26ID:yK3xO7Bm
都合の良い妄想書き込み続けるクソコテほどの馬鹿は中々いないよ
クソコテ行きつけの精神科とかには沢山いるんだろうけど
0915mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 19:22:40.13ID:ZDYhthyg
>>914
知識のあるミナトさんの今日の書き込みで否定できるものがあるなら書いてごらん

否定出来ないくせに願望ばかりおまえは書いてるよね
0916名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 19:23:25.00ID:taWVUIot
>>910
倍の時間てことはないよ
子供は偏食でレパートリー少ないし自分の食事は缶詰とか納豆とか使いまくりで
あと作り置きとかは結構してる
0918mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 19:59:41.39ID:ZDYhthyg
自画自賛は結果的に正しい分析になってる
だからおまえから突っ込みが入らないのよね
0920名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 20:30:57.63ID:wWkNp0aq
くの字にひん曲がった身体も自画自賛www
0922mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 20:56:08.34ID:ZDYhthyg
姿勢の良いミナトさんと姿勢が悪くて画像を晒せないチワワ君

姿勢の良いミナトさんに嫉妬がまた始まった
0923mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 20:57:22.59ID:ZDYhthyg
画像すら晒せずミナトさんの画像に嫉妬するぐらいなら
少しはミナトさんに近づけるように努力ぐらしろよ
0924名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/09(木) 21:04:39.01ID:vdwBSPL6
宿直明けってマックとかポテチとか食べたくなるなあ
今フカヒレかポテナゲどっちか奢ってやるって言われたらポテナゲ
やっぱフカヒレもいいなキャビア毛ガニ熟成肉
0926mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 21:34:09.08ID:ZDYhthyg
りんごかいちごかみかんを食え
0928mNT
垢版 |
2020/01/09(木) 23:40:01.84ID:ZDYhthyg
良い事をちょっと書いただけで嫉妬するな心を持ってるおまえって

まさに生ゴミと言われるのにふさわしいと思うわ
0930名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 01:09:55.26ID:htf47DNr
汚物(ミナトとも呼ばれる)は「生ゴミ」って名前も貰ったのかwww

良かったね!(^o^)
0934名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 11:13:45.87ID:rsJzaa5l
ダイエット方法聞かれることがあるが伝えてもその人の生活習慣や好みがあるから
同じようにはできなくてあまり参考にはならないようだ
0935名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 11:25:55.97ID:sAoWFbMF
>>934
好みとか生活習慣ってすごくわかる
でも好きな運動で無理ない範囲でも飽きることあるんだよなー自宅トレだと特に
運動内容よりもモチベの保ち方をアドバイスする方が良いのかもね?
0936名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 11:49:23.97ID:NIMiU8cY
ダイエット方法を聞いてくる人ってはなから王道でやろうとも思わなければ、自分で学んでやろうという意志がないから何を言っても無駄だと思ってる
やる気あるなら既にやってるよね
結局なーんの斬新な情報もなくシンプルにカロリーコントロールだから、それを言った時点で「なーんだ」「無理ー」となるの明白で
0937名無しさん@お腹いっぱい。
垢版 |
2020/01/10(金) 11:50:26.02ID:NIMiU8cY
結局そういう人が知りたいダイエット法なんて「楽して簡単にすぐ痩せる」っていう有り得ないものだから答えようがない
0938mNT
垢版 |
2020/01/10(金) 12:14:21.38ID:T/qv2ShZ
>>933
偉いもなにもそのほうが楽だから偉いもクソもない
保存が効くものは作り置きすりゃ良いし
アウトドアのキャンプや冷蔵庫のない時代じゃあるまいしおまえの書き込みはズレすぎ
0939mNT
垢版 |
2020/01/10(金) 12:15:40.33ID:T/qv2ShZ
>>934
結局相談者が情報を出さないと的確なアドバイスをするのは難しい
相談でなく雑談をしたがるアホが多い

そんな奴は聞く耳なんて最初からない
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。

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