★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ146★★
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
< ご注意ください > 
アンチ対策のため初心者スレと総合スレは統合しました。 
このスレに似せた偽装スレがあるため『常時age進行』で950を過ぎたら次スレを立てて下さい。
スレ内は糖質制限を否定するアンチの自演、ウソ、誇張、コピペばかりですので惑わされないで下さい。 
低炭水化物ダイエット・ローカーボ・カーボカウント・カーボサイクル・ケトジェニック・MEC・パレオダイエット等、 
様々に増えた糖質制限ダイエットの総合＆初心者質問＆雑談スレ。 
減量の肝は如何に代謝を下げず「消費カロリー＞摂取カロリー」にできるか 
★糖質制限は脂質制限と違って食欲抑えながらカロリー制限が出来るダイエット 
★カロリー計算しなくても自然と適正カロリー摂取量になりやすいダイエット 
「炭水化物を摂らなければいくらでも食べていい」は流石に大げさだけど 
★★ 蛋 白 質 は 増 や せ よ ！ 絶 対 に 増 や せ よ ！！★★ 
逆に食欲抑えられるからって基礎代謝量以下のカロリー制限なら筋肉落ちまくりハゲまくり！！ 
万年運動不足なのにカロリー制限ばっかり気にしても長期停滞でサルコペニア！！！ 
定期的に血液検査や健康診断くらい受けとけよ 
初心者は必読！学びの部屋 - 糖質制限FAQ - 
http://www.toushitsu....or.jp/untitled-cnd1&;#160;
減量開始直後の体重減の正体は水分です！（糖質を食べた直後の体重増も水分です） 
http://good-looking....01103/article_6.html&;#160;
停滞期も水分です！！ 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs/?P=55&;#160;
テンプレ置き場 
http://ozma.beer/LowCarb_4nwbs&;#160;
ワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ142★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1537879263/
IPワッチョイ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★ 
http://rio2016.5ch.n...apeup/1468595288/
前スレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ145★★
http://rio2016.5ch.n.../shapeup/1541240998/ ロリコンバレた時の「ミナトご乱心」は笑ったけど
もう飽きたな
しょせんナルシスト障害者で雑魚の糞コテ >>850
まずは最初の一手である君が逃げないことが大事。
話はそれからだね。 >>850
会話にならんからコチラとしてもどうしようもないわー。
会話できないアホだから私は諦めただけだよ？ >>850
私からすれば何度も君に逃げられてるのよ。
そんな人間を信用はできないでしょ？
また説明してもどうせ逃げるよね？
何度も逃げてるんだし。
何で逃げるとわかってる人間にまた説明せなあかんの？って話。 ロリコンってのも根拠のない妄想ｗ
根拠のない妄想でしか俺に対抗出来ない弱者さん
ここでお人形さん遊びが生きがいじゃしょうがねーだろｗ 質問しても答えられない
俺へ質問も出来ない
これは根拠のない妄想ばかり書く癖がつきすぎてんじゃねーの？ｗ みんなでミナトに餌やって24時間ミナトをネット漬けにする作戦 >>859
休日の今日は既に人並みのスケジュールをこなしてるよ >>855
> ミナトっていつも逃げてばっかw
↓
【震えて謝罪】クソコテ【チワワ】 [ネカマにロリコン]･こっ恥ずかし自演、性癖バレ男ｗ
http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1496591713/
【要注意】
クソコテMINATOの経歴
クソコテミナトいつもどおりイキって暴れる
↓
ミナト：文句があるならツイ垢に電番送れ！
↓
本当に送ってきた人物現る
↓
クソミナト：震えながら「非通知」で電話
↓
電話で話した人物の感想
「声が震えてた」「謝罪させた」「年下の自分がリードしないと会話できない」
↓
以降、ウエイト板では「チワワ」「弱ったバイブ」「首ふり人形」呼ばわりされる
↓
悔しくて「年下君の妄想」「お前がチワワ」とキャンキャン吠えるw
↓
ミナト：他のスレに名前を伏せて暴れる
↓
｢スネ夫｣ ｢ゴキブリ野郎｣と別のあだ名をつけられボコられ震えながら逃げる
↓
名前をMINATOに変えて初心者板でマウント取りたがるも、ボコられて怖くてプルプル震える
↓
ウエイト板にて自演で自分の擁護を始める
↓
即バレ、ボコられまくってついに自演認めて泣き寝入りw
↓
↓
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart205
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1516977707/
755〜810まで参照
懸垂を愛する者が集うスレ 115
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1516063896/
575〜638まで参照 0476 無記無記名 2018/03/18 12:27:21
>>474
> IPスレって強制的に名前付けられてるのと一緒なのに
> 雑魚のミナトは何でIPから逃げてるの？
> それとお前ロリコンなのか？ｗ
ミナトは小学生とセックスしたいとかいうスレでもロリコン発言してたよ
女子小学生とセックスしたい ･2ch.net
http://mao.5ch.net/t...i/muscle/1486406462/
返信 ID:S2wQJlox(1/3) 0476 無記無記名 2018/03/18 12:27:21
>>474
> IPスレって強制的に名前付けられてるのと一緒なのに
> 雑魚のミナトは何でIPから逃げてるの？
> それとお前ロリコンなのか？ｗ
ミナトは小学生とセックスしたいとかいうスレでもロリコン発言してたよ
女子小学生とセッ。クスしたい ･2ch.net
http://mao.5ch.net/t...i/muscle/1486406462/
返信 ID:S2wQJlox(1/3) 弱者がコピペしたくなるほどボコったつもりないぞｗｗｗｗ また今日も俺の圧勝かよ
つまらんね
あと俺の書き込みでないものをコピペしても意味ないよ 2年前から既にずっとボコボコにされてるんだねミナトは 今日は名無し潜伏、過去には自演とずいぶん卑怯なことがお得意なようでミナトさんはww 2年前の事なんて覚えてる奴いないだろｗ
すぐ忘れる記憶障害ばかりじゃん >>868
根拠なき意見
名無し潜伏野郎が言っても説得力なし 身体もさらすし、恥もさらしてるぞｗ
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
なんｊ筋トレ部????????
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや
おかっぱが似合っとる
25 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:43:45.38 ID:Z7C43/N60
>>20
12さいのときやとちっこくて興奮するわ >>871
お前は昨日のことも忘れるからなw
記憶障害ミナトさんww >>870
名無し潜伏が卑怯ならおまえが名無しでかくなよ馬鹿
矛盾してることに気がつけよ
わかりましたか？
ｗｗｗｗｗｗｗｗ ミナトは同年代の女性に相手にされないから未成年に走るww ググッたらわかるけどミナトの昔のトリップは◆mNHc96i1z6だよ >>875
元々名無しだから卑怯ではない
コテ付けて置きながらわざわざコテを消すやり方が卑怯
はい、完全論破
今日もミナトの負けw 突っ込んでくださいという書き込みやめて
こいつ馬鹿すぎて腹いたいわまじでｗｗｗｗ
>>870
名無し潜伏が卑怯ならおまえが名無しでかくなよ馬鹿
矛盾してることに気がつけよ
わかりましたか？ 0218 minato様 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07 15:19:13
渋谷駅の事を新宿と呼んだあげてんのになんか文句あるの？ｗｗ
とキチガイに聞かれた感じ
おまえ（ちわわ）の呼び方は普通に間違いだよ （プルプル）
返信 ID:RBbxgxeG(1/5)
ほらね。 >>879
> 元々名無しだから卑怯ではない
名無しなら相手が名無しでも問題ないじゃん
馬鹿すぎ〜 >>882
で・・・馬鹿の言いたい事は何？
答えてやるから質問してごらん >>883
問題あるね
都合悪くなるとコテを消すって小心者やねー 元々名無しがデフォルトの場所でわざわざコテ付ける必然性なんてない
はい、ミナトを論破 世の中では失笑されるレベルの矛盾を論破と言いませんよ
相手まで恥ずかしくなるレベルのことをおまえは書いてしまったああああああああ
あーあーー俺まで恥ずかしい！！！！ >>887
名無しだって固定ハンドルだぞ
お前は名無し潜伏してるからコテではないな
お前もたまには名無しじゃんw
はい論破
ミナト連敗 >>889
ロリコンは恥ずかしくないのか？
名無し潜伏は恥ずかしくないのか？ ミナトも今日は名無し
ただし名無し潜伏だけどw
どこが矛盾してるんだ？w潜伏野郎が 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論。ミナトさんが正しい。 >>889
お前の存在がはじまり
ダ板、ウ板で馬鹿にされまくりじゃんw >>895
名無し潜伏してるのが言っても説得力ないな >>870
> 今日は名無し潜伏、過去には自演とずいぶん卑怯なことがお得意なようでミナトさんはww
↓
なんｊ筋トレ部
10 ：俺のペットはチワワ12匹 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや
志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
3 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:38:30.63 ID:Z7C43/N60
女王の教室でてたときや
おかっぱが似合っとる
25 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:43:45.38 ID:Z7C43/N60
>>20
12さいのときやとちっこくて興奮するわ
名無しで気色悪いロリコン書き込みやってて
なんJ筋トレ部ってスレでウッカリｗコテ出してチョッカイ出しちゃって
恥ずかしロリコン性癖バレしちゃったんだとｗ
マッチョな人いませんか？みたいな呼び込みに
ノコノコ出てきちゃったｗｗｗ 12歳のマン毛が生えてない女の子でちんちん硬くなるミナトさんww >>895
ド・世論だね
これに反論する人は頭がアレな人 またミナト逃げ落ちかw
こいつは1日に何回負ければ気がすむねん >>901
頭がアレな人 VS ミナトさん
ミナトさんが馬鹿相手だと勝負になってない 今出てる単発ミナト擁護は確実に自演だな。
わかりやすい。 >>904
勝負とかいかにもミナトが好きそうな言葉だなw >>903
> >>901
> ミナト自演潜伏始めた？ww
次にID変わってコテ出してノコノコ出てきたらそうｗ 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論すぎる 名無しで書き込みするのが卑怯と言ってる人は、なぜ名無しで書き込みしてるんですか？ ミナトが自演擁護してる間はミナトが消えちゃうんだよな
自演擁護が消えたらID変わったミナトが出てくる
75.5kgから始まる☆ライザップ&糖質制限はじめたよ☆毎日記録３
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1525476053/ >>911
元々名無しで書いてるから卑怯にはあたらない
ミナトはわざわざ名無しにするから卑怯にあたる
はい、論破ー ID:g66IpBHX
ミナトさん、このID出してごらん？w 次ノコノコ糞コテで登場した時のID見てみ
そして今いる気色悪い女言葉は二度と現れないという
お決まりのパターン
ついさっきまでキチガイ連投してたIDでのチワワミナト(笑)糞コテが
ピタリと出てこないｗ
もう二度と同じIDでは出てこれないからｗｗｗ
いつものパターンｗｗｗｗｗ
↑ネカマ自演の時も
このように散々バカにされたが
まったくその通りですたｗｗｗｗｗ 三連休なのにこんなところで喚いてて
おまえらヒマだなw 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
強烈なブーメランだw名無し潜伏自演擁護のミナトさんw 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:1341adc37120578f18dba9451e6c8c3b) 金森式高脂質ダイエット知らないの？
あれ、どうなんだろ >>913
元々名無しで書いてるのなら相手が名無しでも問題ありませんよね？
どのような問題があるのか書いてください >>921
ミナトさんがコテ付けてるのに名無しになったりコテになったり都合で変わっちゃうことが問題。
ってわからんのねーさすがアホ笑
その発言は誰を視点にしてした質問なんだよ？
ミナトさんじゃないぞ？ ネカマ自演バレするようなバカは
オマエ以外いないってことだ
そこまでの知恵遅れは
チワワミナトだけ
唯一無二 >>923
変わる事が卑怯なら日ごとに変わるあなたのIDは卑怯なんですか？ >>926
イエスかノーかで答えてください
変わることが卑怯なんでしょ？ １日に何回もID変える意味は？
チワワミナトがｗｗｗ 論破したようなので「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
が正論で問題ないですよね？ >>927
コテをつけて自分アピールしてる人間が自分を誤魔化すために名無しを利用するのが問題。
最初から名無しなら日付でID変わろうが名無しのままでいいよ。それが何か？ >>929
文体変えてもミナトはミナトのままだなw
論破、正論、問題ない、全部ミナトが好きな言葉だww
バレバレの自演乙w >>930
それならあなたは自分をごまかすために名無しで書き込みしなければよいのでは？ >>932
何でここまで頭悪いの？
自分が何を言ってるのか理解して言ってるのか？ >>933
論破したようなので「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
が正論で問題ないですよね？ >>934
相手を卑怯というのなら自分がその卑怯な事をしなければいいのですよ >>936
全く論点が違うというか、何言ってるのマジで >>935
ミナトと同じで頭悪いねー
論破されてるのはお前だろ
ミナトは自分の都合でコテで書いたり名無し潜伏したり一貫性がないのが卑怯なの 昼間混んでたジムが空いてきたようなのでジム行きます
「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
これ正論です なぜか突然チワワミナトを礼賛する名無しが登場すると
いままでキチガイ連投してた コテ出しミナトが
ピタリと出てこなくなる不思議ｗ
まるで入れ代わったかのようｗｗｗ 「名無しで書くのが卑怯なら名無しで書くなよ」
論破！ 普段コテでたまに名無しで書くのは卑怯でないからここでは名無しで書くことにしたわ 名無しでミナト様に連日粘着するのは卑怯だよ
わかりますか？ >>947
何で一人二役演じたのミナトさんww
自分アゲして恥ずかしくないの？ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
