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抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part17
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0001名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/12/07(金) 18:24:49.65ID:w+BqcK67
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ

※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part15
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1530406522/
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part16
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1538291136/
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/24(木) 06:36:32.22ID:5adnVTtD
今まで有酸素ばかりしてたけど筋トレの方が効率よく落とせる気がしてきた
ジムのトレーナーもそんなこと言ってたから筋トレメインにしよかな
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/24(木) 12:21:54.57ID:K6uX3Oil
>>546
ばーか
ウェイトだよ。運動本気でやってもドカ食いすりゃ太るんだよ
素人の運動なんてたかが知れてる

食事管理が最も重要
0550名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/25(金) 04:24:50.17ID:pgxTlNfU
鬱病で薬飲んでるときはどうやっても痩せられなかった
会社やめて薬もやめたら15kg減量できた
睡眠薬飲んでるのも良くなかったね
睡眠薬飲んだあと食欲が爆発し、夢遊病状態で冷蔵庫の食料あさってたんだもん、体重減る分けないよね
0554名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/26(土) 04:16:39.93ID:z4mo27H8
>>553

なんキロ？
0555名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/26(土) 04:30:08.21ID:z4mo27H8
半年で15kg痩せた
159cm62kg➡47kg

あと−8kg痩せなきゃ。
一日800kcalだと月に2kg減らすのが限界かな。
0556名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/26(土) 04:30:39.33ID:isdxTow4
>>551
潜在的に食べたい欲求があると睡眠薬を飲むとそれが全く抑え切れなくなる
睡眠薬飲んでないと水でも飲んで空腹を紛らわして寝ようという気になるが、
睡眠薬のむと本能のままに食べ物を口にする
対策としてカロリーの低いゼリーを枕元に用意しても結局はそれでは満たされず
冷蔵庫を漁って食べてた
ストレスを食うこと以外で解消出来てれば良かったんだけど、難しかった
0557名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/26(土) 07:09:42.39ID:1ZrBkqQM
薬しっかり飲んで旨い飯しっかり食え！
人生は短い。おまえらはただでさえ人と比較して不幸せなんだから
せめて飯くらい好きなもの好きなだけ食え
鬱病ってだけで人生ロスタイムみたいなもんだから
0558名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/26(土) 10:25:53.60ID:c5RWVpoR
インフルで3キロ痩せたものだけど治ってから普通食食べてもそのままだった
インフルなる前から毎日ウォーキング五キロと筋トレ20分やってたのが良かったのかも
これからも維持出来るように運動と食生活改善がんばろう
0560名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/28(月) 15:34:38.56ID:5NM/a4bA
寝る前やたらお腹すく薬あるね。
自分はプチトマトとかキュウリとかすぐに食べられてカロリー低いものを常備してそれでしのいでた。
インスタントの味噌汁もストック。
どうしてもお腹すくなら冷凍野菜を解凍して
クックドゥの１〜2人前のたれをまぜて食べてた。
0561名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/28(月) 16:14:06.78ID:oNgZjZ2v
ダイエット考える時点で鬱病認定取り消しだよね？
結局は甘え。歯食いしばって泥水飲む覚悟とかおまえらに言ってもわかんねーだろーな
まぁ一生直んないから、断言してもいい！
昔はこういう甘えた連中は少なかったのよ。なぜか？それは「甘えたこと言うんじゃねー」って言ってくれる人がいたから
それが今じゃすぐお薬出すだ、求職しろだ甘えを助長する風土。
日本はほんと終わるわ
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/28(月) 23:11:00.40ID:wtQH5myT
鬱じゃなくなるんならいくらでもダイエットしたいわ
現実はダイエットするほどの調子の良さの日なんてほとんどないんだけどね
0567名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/29(火) 00:21:56.72ID:iGiD/GOS
家族の介護で、せっかく楽しくなってきた仕事も休まないといけなくて、外出も買い物くらいしか行けず
一日中家に閉じこもってたらイライラでダイエットどころじゃなく、ひたすら何が食べたり夜になれば酒も飲んだり
ストレス発散方法が食べることしかなくなってしまった....早く仕事に戻りたい
0568名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/29(火) 08:04:43.07ID:p/e1ufBS
>>571
その親は何の病気なの？
インフルとか一時的なものじゃなければ長引くほどストレス溜まりまくるから上手に息抜きしないとこれからどんどん太るよ
経験者だからわかる
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/29(火) 08:22:01.21ID:TonpxGXo
私、すこしハードにダイエットしたら躁転しそうになったわ、半年前ｗｗｗｗ
何か本当に軟弱な精神だって悲しくなった。それ以来主治医は
「デブでも良い！元気が一番！（意訳）」って方向にシフトしちゃって、ダイエットの事言い出すと
露骨に反対してくるわ
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/29(火) 09:16:49.37ID:4Qo4dfhz
>>569
当たり前じゃ！
投薬受けるなら体に余計なストレス与えんな！
おまえらはいつまでたっても自称病人じゃ。社会に迷惑かけてんじゃねーよ
0575名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/29(火) 19:52:40.05ID:7NyXsgA2
ドラッグで頭ユルーになっとるのにダイエットなんて出来るわけなかろうに
二三日上手くこなせてもその後の躁状態でだんまり栄養溜め込むんだからな

鬱で会社来なくなるヤツってたいがいデブだよねwww
元気な人は飯ガツガツ食ってなにが鬱だよ？って話してるの知ってるか？
おまえらは一生デブの穀潰し！理解しろ！
0576名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/30(水) 08:55:23.58ID:n6FutIQX
何か鬱に恨みがあるのかしらね
いつもおなじひとが批判にきてるわ
こんなとこまで来て書いてくなんてよほど暇人なのね
0577名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 04:16:55.82ID:gldKo7bD
荒れてる？
一昨日と昨日(今日の夜中)に、それぞれヤマザキの大きなメンチカツドーナツまるまると、アヒージョ食べたんだけど、何故か体重が減った。お酒も飲んだのに。
前からこりゃ太るだろうなというような揚げ物がっつり食べると体重落ちるんだよね。
不健康だろうけど、自分で質の良い油で揚げ物作って食べるならいいのかな。摂取して良い範囲内で。
0580名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 06:44:51.41ID:gldKo7bD
>>578
それはあるかも知れない。
ただ覚えてないけど、毎回お通じがなくても体重は減っていたこともあったかも。
揚げ物ダイエット、で検索するとほとんどが太るという記事なんだけど、トップに揚げ物ダイエットを紹介してる記事がある。
ただ肉の揚げ物ばかり食べるのはオススメできないけれど。
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/01/31(木) 07:33:16.88ID:tSJpJ9C8
揚げものが自分に合ってるんじゃないの？
何でも自分に合ったダイエット方ですればいい
自分は運動して汗びっしょりかくと翌朝の寝起きが格段に良い

追い込み型の筋トレが向いてる
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/01(金) 05:56:52.48ID:s5oPxHcR
159センチ、去年今頃56キロで夏に46キロになり先日は53キロまでいってしまった
躁鬱なの関係あるかわからないけど半年ずつ落差が酷い
あすけん始めたから前よりはマシにしたい

ビールと肉肉しいツマミやめます！宣言！
0592名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/01(金) 07:52:01.03ID:exfom1BB
１５９で５３なんて全然余裕じゃん
油断しちゃダメだから今のうちに気をつけておくのはいいと思うけど
0597名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/01(金) 19:28:35.89ID:xp27F8hU
いや、わたし躁鬱って病気知らへんからねぇ
躁鬱だと酒飲まないとどうかしちゃうのかなぁーって

鬱病しか知らないから
まぁ薬飲んでるかぎりは常識的に考えても酒のまないのが良いけど
医者でもないから知らねーわ
自己責任でどーぞ
0606名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/02(土) 11:51:04.86ID:6uf/r6/A
おまえらごときのぬるい筋トレで増えるわけねぇだろwww
ホントバカだな
診療内科とかかかるやつはそもそも脳に欠陥あるというのがよく分かるわ
0607名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/02(土) 18:10:11.40ID:TLX27HVx
>>603
エロイエロイ
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 00:18:24.00ID:M1Dm0Vdb
>>609
逆に、効きすぎたりもするんだよ。
デパスをビールで飲んだら、なんとも言えない多幸感きたりするでしょ？
肝臓にも負担かかるし、やめといたほうがいいよ。
と、ビールを飲みながらカキコ。
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 08:34:56.44ID:O+IoNkCV
最近、深夜過食が酷くてつらい
ちょうど眠剤を減らそうって段階に来ててベルソムラはなんとか抜けそうになってるんだけど
この頃の火の着いたような食欲が本当に辛い。地獄の餓鬼みたい
コレ抜いたら収まるよ〜って薬何が有ると思う？ちなみに今飲んでるのは
・抑肝散・ブロチゾラム・ルネスタ・ジプレキサ　次はこれらのどれかを減らす予定なんだけど
どれが良いと思う？
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 08:43:43.46ID:yQ+BmwZo
>>616
それはあるね
精神薬だけでも脳に悪いのに酒も入れると脳にハイダメージ
前にアル中ﾔｸﾁｭｳ病棟で会った患者は27歳位なのに脳年齢50代て言われたらしいよ
ちなみに一年位デパスとハルシオンを焼酎で飲んでたとか
脳がｽｶｽｶで仕事覚えられなくなって今は生活保護らしい
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 09:42:18.45ID:A20JFCji
>>613
ブロチゾラムは健忘やもうろうの副作用があるから中途覚醒した時に過食した記憶がなくなる
って事もあるから換算がほぼ同じロラメットに変更したよ
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 10:08:34.50ID:I4fDuxSP
>>617
記憶は有るんだけど、何かが乗り移ったみたいに貪るんだよね。手がつけられない
やっぱブロチゾラムも怪しいよね。でもジプとブロ抜いたら眠れるかな〜心配
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 17:51:55.45ID:yQ+BmwZo
なんだ、レンドルミンなんていっちばん弱いレベルの睡眠薬じゃない
しかもベンゾだし
抜くならジプレキサでしょ

医者もジプレキサに比べれば〜て比較対象になるほどの太りかたするそうだよ
お腹が空いて空いて自分でコントロール出来なくなるって話聞いた
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 17:53:52.85ID:yQ+BmwZo
うちの主治医も太鼓判押す肥満薬
他の薬では薬の副作用じゃないです！て言い切るけどジプレキサだけは｢あれは太りますね｣ってキッパリ断言してたから
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 20:24:42.63ID:lamF4HJf
レクサプロ飲んで代謝落ちた人いるかな、ジムで測ったら代謝が悪いみたいだった
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/04(月) 21:30:48.18ID:F5pNZSal
薬のせいで代謝が落ちたり食欲が増すにせよもっと食べるもの選べないかなあと思う
どこでも手に入るスナックやコンビニフードなんかじゃなくて季節ものを選べるようになりたい
0632名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/05(火) 08:07:42.60ID:JgA9EVbF
確かに、半分は甘えや怠惰って言われてしまえばそれまでだけど、そもそも半分が甘えで
出来てる人間がもう半分は抗えない副作用でどんどん太る事を止められる訳無いべさ
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/05(火) 10:14:20.02ID:7bSu+3fp
多分また未来レスになってるかもしれないけど他のスレではちゃんと合うんだけどここだけずれちゃう
なんでかな
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/05(火) 19:29:51.68ID:RnEHJE3v
>>638
レクサプロ服用してるとダイエットしてても太った経験あり？
代謝悪くなった気がする
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/06(水) 10:51:41.89ID:RdwLehkA
>>640
常に腹ぺこ

無理な食事制限か
確実にリバウンドするぞ
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/06(水) 12:16:04.99ID:7tngm3L1
アモキサン ラミクタール メイラックス エビリファイ レスリン
上記の中で太りやすくなる薬あれば教えてください
体重が5kg程増えて一向に減る気配が無くて…
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