不健康で過激なダイエット－84【王道お断り】

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/11/04(日) 10:17:07.34

おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも　過　激　にヨロシク。

王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。

煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!

※前スレ
不健康で過激なダイエット－83【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517190356/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 14:28:48.87

酒がやめられないから他の全ての食事やめてる。
酒だけで２週間生きてる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 14:39:40.59

入院がまた一人

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 18:52:20.04

自分はタバコで食欲なくして断食してる
ひたすら吸い続けてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/24(木) 18:58:00.31

>>233
わかる
たばこずっと吸ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 13:06:55.69

ヤニダイエットは口臭気を付けろよ、コーヒーと合わさると最悪だから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 17:08:42.09

ほとんど食べなくなってからついでに禁煙してみたら数年うまくいってる
断食と禁煙は相性良さそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/25(金) 19:49:51.00

肥満解消してるのに寿命が短くなるという珍しいパターン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 06:25:00.65

ダイエット終わったから少し食事量を戻したらやべえな
食欲がやべえ
とにかく食べ物の事を考えてしまう
過激中は食べなくても平気だったのに逆に空腹感がやべえ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 12:19:23.22

リバウンドおめ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/26(土) 14:27:28.82

>>238
気をつけて！
それで過食して本当にリバウンドするから
私はそれで（ｒｙ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/27(日) 02:24:46.81

適度な食事を続けるのって本当ムズい
だから過激するしかなくなるんだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 11:58:14.79

最初はお粥やうどんからはじめて、ずっと１食で生きたら気持ち程度のリバウンドですむよ
断食で8キロ痩せて1.5キロリバウンドして半年、体重はゆっくり痩せて、元の体から12キロ痩せた
ここいらでまた絶食始める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 11:59:08.24

スタートは165の78というチビデブおっさん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/29(火) 15:16:41.19

おやつやめたらリバウンドしないだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 03:20:44.71

>>243
その体重だったら続きさえすればどんなダイエットでも効果あるんじゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 07:39:13.22

減量完了後の体格に見合った食事をすれば、どんな減量方法だったかなんて関係なく維持出来る。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 13:36:42.27

体重計乗ってる間はリバウンドしない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/30(水) 14:27:39.62

>>247
つまり、気を付けてるということ
生きてるということ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 08:03:31.24

朝ハーブティー
昼夜抜き

フラフラし始めたら
プロセスチーズ１個食べる

3ヶ月で13キロ落ちました
160／58➡45

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 12:29:33.58

ダイエット終わって１ヶ月たったけど体重維持するには少食にしないと無理そうだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 15:49:50.55

少食保ちたいですね今は週に2食だけど1食にしようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 16:38:52.03

>>250
何キロやせましたか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 18:48:22.86

>>252
4カ月で20キロですね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 19:48:37.80

ふらつきに勝てない…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/03(日) 20:00:21.00

絶食は本当に効く

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/04(月) 07:04:01.19

>>253
すごいですね！維持頑張ってください。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 01:48:03.47

賞味期限1年半も切れたコンニャク食べてみたけど、めっちゃ柔らかくて驚いた。
コンニャクは古くなると溶けるのか。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 02:39:51.77

>>257
ここでそんな話をだすってことは
腹下し狙い？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 08:14:23.32

前回のダイエットもそうだったけど少食をしばらく続けると皮膚炎になる
脂質不足かのかな？脂質不足すると皮膚炎になる見たいに書いてあるし
薬飲もうがステロイド塗ろうが保湿しようが効きやしない
唯一効くのが食べる量増やすことだけ

また少食に戻すと悪化するし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 10:16:14.00

＞唯一効くのが食べる量増やすことだけ

自分で答え書いてる
不足してるのはカロリー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/06(水) 12:52:09.60

夕飯普通に食べて朝昼、コーラゼロと寒天、糖質0麺、ウォーキング1時間
1ヶ月で10キロ減
173/88→78キロまできた

最近、朝の立ち眩みが酷い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 09:45:44.74

>>69
俺は夜中に5回は起きてトイレ行くな
しかもタップリ出る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 11:43:36.61

緑茶や紅茶やほうじ茶や玄米茶ばかり飲んでたせいかアレルギーになったわ
緑茶系の茶葉が使われてるお茶全滅になった
ルイボスティやコーン茶とか色々あるけど緑茶が好きなんだよな　悲しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 11:59:14.33

カフェイン中毒だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 14:26:22.51

うちは逆に麦茶しか駄目。空腹に緑茶系は胃もたれする。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 15:30:09.49

水とブラックだけ生活12日目
坂や階段はキツイけど、立ちくらみとかはない
でもブラックを1日5杯以上飲んでると
、１時間に一回はトイレに行く頻尿になった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 16:36:27.61

カフェインは利尿作用あるからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/07(木) 19:16:06.26

大して食べてないのにぜんっぜん痩せてなかった
過激やる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 02:33:33.55

まさに、このスレの為にあるような動画
あしたのジョーで有名な力石徹の命掛けの究極減量ダイエット
後に死んでしまう程、不健康で過激なダイエット
https://www.youtube.com/watch?v=pZV7MRd3p3Y

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 06:33:28.34

不健康なダイエットと言えばアレだな
風邪薬とバファリンとカフェイン錠剤を飲んで
空腹感を無くし代謝を無理矢理上げて脂肪燃焼させて
ついでに肝臓と腎臓にダメージを与えて痩せる
米国で死人が出て販売禁止になった痩せ薬ダイエット亜流だな(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 06:38:40.51

さてと風邪薬とバファリンを飲んでウォーキングしながら缶コーヒーでも飲むか（良い子は真似したらダメだよ）(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 12:41:16.26

それじゃあ筋肉落ちるからクレン飲もうぜ、T3もおまけで追加しよう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/08(金) 16:55:18.94

２月に入って４キロ痩せた。過激は結果がすぐ出るから嬉しい。
停滞期が来るとドカ食いするとか言うけど、逆だね、
停滞期が来た時こそ食を絶って、水だけの仙人生活で過激にスパートかけるべき。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 04:41:11.74

DNPも追加しよう(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 04:49:33.61

でもDNPはちょっと飲んでみたいな
体温が43℃まで上がって死ぬほど痩せるらしい
死ななかった人も「死にそうになったもう二度と飲まない！」とか言うらしい。
ヨーロッパでは違法に売られていて人気で売れているが死人も出ている臭い(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 10:48:37.53

>>259
少食にした際に、ビタミンミネラルや皮膚の維持に関わる成分の補填をしてないなら当然の結果。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 12:00:50.12

ビタミンミネラルどころかタンパク質もエネルギーも何もかも足りない
それが過激
禿げようが肌が荒れようが気にしないのが過激マナー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 14:48:10.77

過激中にサプリなんて飲んでも何の効果もないわ
エネルギー不足からくる結局冷えで体調悪くなるねん
ビタミンやミネラルの問題じゃないねん
たんぱく質を多目にとるとか意味ないねん
どっちみちエネルギーにすぐ使われてすぐ枯渇するねん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/09(土) 18:06:42.11

まず取り込んだ食事をエネルギーに変えるためのエネルギーが無いんだから当然よ
強いていうなら消化の必要のない飲料物を摂取した方がいいとは思う、最強は点滴

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/10(日) 02:01:13.38

あんまり深く考えるなよ、生きている以上はどこかにエネルギーはあるんだよ。
ガソリンメーターだってゼロになってからでもずいぶん走れるだろ、あれと一緒だ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/11(月) 17:29:31.30

昼だけ玄米おにぎり食べて朝、晩は酵素飲むだけ
まだ三日目だけど酵素の味に飽きてきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/11(月) 19:02:33.28

胃が悪くなって8kg痩せたけれど治ってきて体重増え始めた
唐辛子食べて胃の調子が悪くなると食欲減るから丁度いい
あと5kg痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/12(火) 01:28:19.10

空腹にノンカロリーの炭酸ジュース飲んだら胃もたれが凄い。二度とやらない・・ｵｴｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/12(火) 09:16:41.42

炭酸ジュースは辞めとけ
余計に甘いものが食べたくなる
炭酸水にしとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/12(火) 10:13:01.61

断食始めたわ。目標は7日間！がんばるよー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/12(火) 11:06:31.66

>>249
同じような事しててびっくりした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/12(火) 13:18:09.19

ダイエット終わって１ヶ月以上経つけど白米やめたらおやつ結構食べても体重増えんわ
白米が思った以上に太るのかもしれん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/13(水) 19:30:51.11

過激は下痢したらラッキーと思ってしまう　エネルギー吸収かなり少ないみたいだし
まぁ過激中は下痢なんてほとんどならないけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/13(水) 23:34:58.10

下痢したらラッキー、風邪ひいたらラッキー、忙しくて疲れたらラッキー、
カゲッキーはプラス思考で精神的に強いよね。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/15(金) 00:51:33.76

>>288
それは思いつかなかったわ
下痢したら海水塩を取るか電解質を取るかして治していたわ(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/16(土) 14:05:25.36

ずっと過激を繰り返して痩せてきたのに、今回初めの数日の空腹を我慢できなくて断念してばかり

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/19(火) 08:43:22.95

プロテインって運動しなくても飲むの意味ある？たんぱく質とるために飲んでもいいのかな？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/19(火) 10:54:46.41

ダイエット終わって白米やめてお菓子食べてたけどある日急に体重が1キロ近く増えた
停滞期の逆みたいな事があるんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/19(火) 19:43:31.06

ある日急にはない
その1キロは浮腫か便秘

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/19(火) 22:33:40.81

あるある
腰痛ベルトをキツく絞って３日間くらい24時間着け続けたら
突然、浮腫んで３㎏増えて焦ったわ(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 10:56:20.00

>>292
筋肉の維持が出来るよ
でも筋肉を維持したら体重は落ちない
筋肉は脂肪より重いから脂肪だけ落としても体重はそれ程は落ちない(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 11:07:37.23

筋肉も落としたい過激がいるのか
だったらずっと寝てろ
あっという間に筋肉は無くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 16:21:02.73

筋肉は後からつける方が楽

ダイエットしたあと３ヶ月もしたら同じくらいの筋肉量になる
筋トレし続けるならかわるけどね
意識高くないとしねーわな　意識高い系はまず太らないだろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 17:30:51.83

マッスルメモリー？
筋肉に後も先もないのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/20(水) 22:22:28.06

やり続けないと生活強度に見あった筋肉量に落ち着くってこと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 06:54:25.85

食べては吐いてる
満腹感はそのままで最高。2ヶ月で56から50になった..目指せ40キロ台

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 07:04:58.36

>>301
スレ違い
チューブスレ　３本目
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1486728403/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 08:42:09.10

やっぱ停滞期の脱出は過激に限るな。1日で1ｋｇストンと落ちるのは気持ちが良いぜ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/21(木) 09:08:28.77

>>302
横だけどそのスレ見てきた
こんな恐ろしい世界もあるんだね…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/22(金) 18:49:44.74

すごい嫌な事があったから過激できそう
がんばるね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/22(金) 21:02:06.42

>>305
お互い頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/25(月) 18:27:03.24

10日間絶食するか7日間するかで非常に迷っている
今準備期間の5日目

準備期間を7日間
絶食期間を7日間
復食期間を7日間

これでいくか・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/25(月) 21:23:12.35

少食に慣れない限りリバウンドするから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/25(月) 21:58:50.98

絶食がいわゆる酵素とかは取る系なのか
水のみ絶食なのか…
水のみ絶食はなかなか辛い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/25(月) 22:55:14.99

絶食ダイエットでは塩水を飲めば空腹感が無くなる(´・ω・`)

**リバウンド王** · 2019/02/26(火) 15:13:06.79

まだこのスレあったw
何も食わなきゃ4日くらいすれば空腹はなくなるね。

今回は鯖缶ダイエット
(サバ缶ならいくつ食べてもok)やろうと思って始めたけど
美味しいけど飽きるし、どんどん食べる量少なくなってやめてしまった。

いまは無理やり食べることになったブロッコリーを検索してみると
ブロッコリーダイエットが引っかかったので
ブロッコリーダイエット(＋飴)に移行中。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 17:42:12.98

サバ缶は最初は美味しいけど
食べ過ぎると見るのも嫌になる(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 17:45:26.27

ブロッコリーは若返り物質が豊富にあって今流行っているよね
俺も冷凍ブロッコリー常備している(´・ω・`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 21:22:42.01

低カロリーな物でも口に入れるのと、
全く何も食べないのとでは、苦痛が全然違うね。
逆に言うと、コンニャクでもモヤシでもモズクスープでも、
腹に入りさえすれば何でも良いという感じもしてくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 21:40:15.38

それ普通だろ
飢えれば雑草でも木の根でも食える
水に飢えれば泥水でも飲める

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/26(火) 23:13:16.01

何か多めに食べるから苦痛に感じるんだと思うよ
まず過激にやると食欲なくなる
最初だけじゃね？つらいのは

下手に量増やすとマジで空腹を感じて辛くなる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 02:04:41.88

わかる食べないなら一切食べない方が気が楽だわ
中途半端に何か口にすると逆に腹減る

**リバウンド王** · 2019/02/27(水) 12:57:31.62

>>313
ブロッコリーが出回ってる間に痩せたいところw

>>317
だね。
なんで絶食に近い事やると空腹に襲われないのか疑問だったけど
血糖値が下がるときに脳が反応して空腹を感じるらしいね。
だから常に低血糖を保ち続ければ良かったわけだ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 13:05:02.12

それが糖質制限の痩せやすい理由だからな
脂質制限だと血糖値が乱高下するから空腹を無駄に我慢しなきゃいけない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 15:51:45.68

>>318
冷凍のブロッコリーが140gで98円で売ってるから焦らなくても大丈夫

**リバウンド王** · 2019/02/27(水) 16:36:09.57

ありがとう。冷凍そんな安かったんだ。
固めが好きなんだけどきっとやわ目なんだろうね。
近くにない時はもう冷凍ですまそう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 19:45:08.31

やべー空腹感ハンパない
一週間の準備期間を経て今絶食1日目の夜
やべーーーーーーーー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 19:56:51.55

つらいだろうけど頑張れ
慣れれば快感になってくる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 20:14:25.35

気付いたら今日何も食べてなかった、極みを会得すればこうなる。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 20:17:03.84

【テレビ】ミヤネ屋で火病(ファビョン)の解説が行われる！辺真一「辛いもの食べ過ぎが原因」★2　
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1551237745/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 21:29:10.69

宿便を出してみたくての挑戦だけどまあつらい事・・
ずっと焼きそばが頭から離れない
くぅう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 22:10:18.17

お腹すいた時、思いっきりお腹へこませて耐えたり
贅肉つまんでこんなにあるんだぞ！と言い聞かせたり
してます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 22:19:49.66

>>326
絶食って絶食したことないんだけど水分しかとらなくなったら何日目まで便はでるもの？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/02/27(水) 22:24:07.54

腹筋すると食欲消える

**リバウンド王** · 2019/02/28(木) 10:54:09.09

絶食する前はいままでの分を下剤で出さないと
便が固まっていざ食い始めても下剤や浣腸では出なくなるから
気をつけた方がいいよ。