不健康で過激なダイエット−84【王道お断り】
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おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)カエレ!!
※前スレ
不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1517190356/ 過激でかなり痩せたけど男なのに体重計で体脂肪率21%って出るわ
相当ガリガリなのに
167cmで53kg 体脂肪計はあてにならないのか、筋肉が本当に無くなったのかどっちだ その身長体重だと相当ガリガリってほどではなくなあ?普通にけっこーな細い人ではあるけど
家庭用の体脂肪計ってかなりブレるから気にしない方がいいってなんかで見た うらやましくはない ダイエットで頭がおかしくなってしまったんじゃないか 177 86→76 50日
最初過激からスタートして今は野菜プラスムネ肉の素焼塩胡椒 中心の食事。
これで充分痩せれた。ただし炭水化物はとらないようにしてる。 何年間も66〜71往復してたけどココきて64まで落ちてきた
代償は腰やって整形外科と風邪で内科行った事 >>959
全然痩せる必要ないじゃん
筋トレしながらたくさん食べて太らないと 汚い部屋で今時トランクス履いて靴下まで履いて粋がってるガリチビ気持ち悪い 医者行ったら風邪+咳喘息で一ヶ月分薬貰って無事死亡
さてどうしたものか・・・ 免疫低下は分かるわ
皮膚炎とかめっちゃでたし
薬いくら強くしても全く効かないし食う以外になおらないんだよね 当たり前だけど便が出ない
腹も張るとかないから楽だけど
空腹に慣れたい お腹をマッサージすると便意きやすいよ
ネットてかでやり方のってるし
整腸剤とセットにすればかなり効くよ >>977
ありがとう
マグネシウムでも飲んでみるかな 便秘薬は最終手段にした方がいいよ
余計に普通に出にくくなるから 風邪で寝込んだ4日間、好きなもの食ってたら900グラムも増えてた。
最悪だ、風邪でも何も食わなければ良かったのに調子づいて食い過ぎた。 >>983
勘違いすんなってぽっちゃりだった頃も色んな男性が自分を見てきたよー
声掛けられた事もあった ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルを飲んで、断食 たった12キロの飲料を2階に持ってあがるのがかなり重く感じた
体感は20キロ以上あったぞ
運動めんどくさいけど筋トレしないとヤバイな 全く運動してないから散歩30分もできずしんどかったわ
これ慣れるんかな 過激向きの季節になったな
去年はやりすぎて意識障害、入院
失神グセがついたがようやく落ち着いた
やっと減量再開できる >>991
もちろん慣れるから大丈夫だよ
1ヶ月も続けたら結構歩けるようになる 省エネ体質になれたということだから減量にとって大丈夫ではないな カロリーや炭水化物が足りないと力が出ないのはしかたない 足りなさすぎると力も全く出なくなるから体脂肪を減らせない >>966
停滞期こない?
同じような感じなんだけどマジで最近落ち悪い
3週間変わらなかったし 3週間なら停滞じゃなくて単に消費=摂取で釣り合ってるだけかと 過激って水とかサプリはokなダイエット方法なん?たんぱく質と野菜は食べたら過激にならないのかね このスレッドは1000を超えました。
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