【今日も】 ジョギング@ 47 JOG 【ジョグ日和】
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ジョギング報告スレ 4km(タイム禁止) [無断転載禁止]©2ch.net
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スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
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【今日も】 ジョギング@ 46 JOG 【ジョグ日和】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1526691928/ VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured 10.0km@光が丘公園
今月あと一回は走りたいけど・・・ 20q@九十九里
気温は高めだったけど、湿度は低くく風も適度にあって、爽快なランを楽しめました。 6km@隅田川
公私共にボロボロで久々
まだまだ蒸し暑い 20km@仙台東
涼しいかと思ったけど湿度高すぎて汗かきまくりだったバテバテ… 10km@北区4号荒川河川敷
8月は最終日も暑くなりそう
今月の総走行距離はは205kmでした 9km@北区5
今月は178km。
まだ暑いだろうけど、なんとか8月乗り切れた。 ダイエット目的にしてはこのスレ強者多すぎるな
デブ一人もいないだろw 21k@皇居 1:58:59
暑くて体がうごかねぇー 12q@九十九里
今月は160q
今日も暑かった。風が無かったらヤバかった。 >>169
ほんとに凄いね。
わたし2キロとか3キロとかだから恥ずかしくて書き込めない 8km@北区3
今月160km
思ったほど距離稼げなかったなぁ 13km@金沢市
雨の中ジョグ
誰もいなくて気持ちよかった こんだけ毎日走りまくってる人達の体脂肪率が気になるのは、自分だけではあるまい そんな自分の体脂肪率は13〜14%台くらい
ジョギングは、筋肉痛が残ってる日はお休み
雨が降ってたり、地面がぬかるんでて靴が汚れちゃいそうな時もお休み
ちょうど2か月前からダイエットを始めたけど、走る日でも基本3qくらいしか走らない・・・w
1番走った日でも7q程度!
毎日のように10q以上走るとか凄いわ
2.3q超えると家に帰りたくなる!
って事で、5km@豊田市 とても蒸し暑かった 6q@明石
もうここ長いしジョギングは習慣でしょ
マラソン大会にちょくちょく出て体型は細いけど油断すると腹が出る
秋になると食べ物がおいしいし
陸上板に行くほど走ってないし 5km@山形県米沢市
今月140km
予想よりもイケた
来月も頑張ろう 11.4km@光が丘公園
8月計182km
今月は回数・距離ともにあまり走れてない感覚だったけど結果的にはそこそこ走れた 10.18km@枚方市
久々に、月間150kmクリア 8月は158km
前半胃の調子崩して走れなかったのが痛かった
9月は200km目標 10km@北区4号荒川河川敷
河川敷蒸し暑いなー、ムンムン 11.2km@光が丘公園
リクガメ(かな?)の散歩に出くわして和んだ w JOG:8km
walk:2km
@東京北区
だめだ・・最近体というか足が重い
かったるいって感じ
続けて走れない。調子悪いなぁ >>187
暑さのせいで疲れがたまっているんじゃない? 10km@多摩川
涼しくて……と言っても30度近く気温はあるわけで
油断しないようにしましょう 10kmジョグ+2kmウォーク@新宿
8月は164km 5km@山形県米沢市
今日から筋トレの回数を増やしてみた。
30回→40回 10km@福岡
風呂で急に立ったら過去最大の立ち眩みとめまい。
皆も気をつけて。しかし、ほんとに視界が回るんもんだな。 3.5km@川口
12月頭のクォーターマラソンに向けて練習開始! >>188
ありがとうございます。
あっぱりそういうことですかね・・・
まぁ無理せずやっていきます 22.02km@枚方市(山田池公園)
久々のハーフ超え。
涼しくなってきたし、これから頑張ってみよ。 10km@仙台東
昨日友人がウルトラに挑戦したらしい自分も来年出れたらいいなと思いつつラン 20km@北区4号荒川河川敷
ちっちゃい虫いっぱい食べちゃった… 10km@新宿
途中雨に降られたけど気持ちよかった 10kmから帰って来てシャワーしてこれから朝食@宇治
今日はええ天気やね 5km@隅田川
心身ともに疲れ気味
少し休んだ方がいいのかな 12km@佐鳴湖
気温が下がると驚くほどパフォーマンスが上がる 6km@山形県米沢市
明日からちょっと心配。
台風おおすぎ。 どうやらこりゃ明日は休息日やね@宇治
仕事も休みっぽいけどなー 12.0km@光が丘公園
身体重いな→調子出たかも?→ラストはバテバテ
他の方もだけど夏の疲れが出る時期かな 5q@明石
街並みは人通り車少なく静かだけど
猫が結構いそいそと横切った 野性の勘かな
今さっき無風 6km@松本
健康診断で実年齢より7歳若いと判定
ジョギングさまさまやね 7.0km@富山市
今し方。
蒸し暑い。
久しぶりに10kmいきたかったが、途中胃が痛く、気持ち悪くなり断念。
これから洗濯しなくては。 20km@仙台東
明日の夜は走る処ではなさそうなので本日強行 10km@北区4号荒川河川敷
軽くシャワーランに、湿度100% 一昨日13q
その2日前も13q
今朝13km@大田区
濡れた濡れた
Tシャツ絞って走るしかなかった 5日連続20k@皇居
疲労感ハンパないけど、体重増えてる(;´∀`) 24q@九十九里
台風の影響で湿度が高く、風も強かった。
雨が降る前に帰宅。 1キロ@印旛沼
3キロウオーキング
向かい風が強くて歩いてしまった
ねっとりした強風が吹き荒れてます トレミ12km@新宿
台風のせいかジムも空いてました 10.23km@枚方市
台風一過
途中 終盤ちょっと一雨が、逆に涼しく走れた。 8.5km@北区4号荒川河川敷
風強いけど普通に走れる喜び 6km@山形県米沢市
昨日の台風でテンション上がった状態で11月のマラソン大会
10kmでエントリーしたったw
がんばるべ 14km@北区3
暑いけど快適、夏が終わる
上中里で赤羽の某超有名立ち飲み屋の親父と遭遇
夜は寿司でやり過ぎた 11.7km@光が丘公園
久しぶりに朝ラン。人増えてたなー 3.5km@練馬区
久しぶりに公園の中を走ってきたら
一昨日の強風でテニスコートの更衣室の屋根がはがれてた
怪我人がないといいけど 18q@九十九里
カラッとした暑さで風も適度にあり、心地よいランを楽しめました。 10km@北区4号荒川河川敷
朝焼けとすこーしパラパラ 8km@北区5
runkeeper使ってるけど今月のデータが八月のままから変わらない。
バグ?他に使っている人いないかな? >>240
仲間がいた。
どこに問い合わせたらいいんだろ?
アシックスサイトの要望フォームに書けば直してくれるのかな? 24q@九十九里
気温は30度を超えていたけど、吹いている風は秋めいていました。 さてと明日は早朝5時くらいから走ろうかな
なんかワクワクするわいw
俺以外にもワクワクしてるおっさんいる? 6km@山形県米沢市
雨、降りそうで降らなかった。ラッキー 13km@大田区
一昨日も13q
なんか忙しい
脈拍もうちょっと上げて走ったほうがいいのかな
スマートウォッチ買おうかなあ 10km@北区4号荒川河川敷
あれ、ツクツクボウシ鳴いてる… 10kmジョグ+5kmウォーク@新宿
カラッとはしていたが日中はまだまだ暑い 書き込み遅れ
10Km@東京北区
まあ、途中給水休憩いれてね。
風はあったけど、湿度できつかった。
でも雲は秋になりかけてる感じがした >>252
おつです。
つくつくぼうしは晩夏に鳴くセミですね。
今日は暑かったけど、セミがほとんど鳴いていなかった
なんか寂しい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています