【皮下脂肪】とにかく体脂肪率を下げたい奴らのスレ Part.11【内臓脂肪】

[0964 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb57-QN+B) 2018/08/25(土) 21:50:50.55 ID:fu+vKAWM0]

毎日およそ3000kcal、体脂肪率14%
ここらがいい塩梅かな、これ以上下げるのはヤバいか