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サラダチキンダイエット Part.6©2ch.net
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0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 20:23:51.66ID:8wv81pZg
金持ちは太ってもいいのだ
0124名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 21:16:10.96ID:z2lzhMYC
最低限の金があるからサラダチキンダイエットができるんだけどな
ワープアにはキツイだろ
俺は糖質0g麺も併用してるけどこれで食費は1日1500円いくぜ

糖質0g麺はパスタソース、油そば、スープ春雨の替え玉で食う

ワープアだと主食が白米とかスパゲッティとかパンになるんだろ？
そりゃ太るよw
0126名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:29:04.14ID:cs9PRJ0u
ワープア、ワープアってたかだか1,500円程度の物喰ってどんだけ上から目線だよｗ
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:35:22.80ID:SQjorkxq
パスタは糖質制限でもない限り悪い食材じゃないと思うんだけどなぁ
安いしどんな味付けでも食えるレベルになるし
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/09(水) 23:59:14.73ID:jkIkrP2F
木綿豆腐でいいよな
0131名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 11:33:35.39ID://w+K6+d
ファミマの小ぶりになってない？
110gだったっけ？
0135名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 15:19:45.20ID:hK7UpRkn
ロンドン世界陸上10000m金のモハメド・ファラーの食事は
ロープロテイン、ローファットらしい。
炭水化物メイン
0136名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 15:33:00.24ID:CfOLwIhf
>>135
そんな毎日何十キロも走る人の例出されても。
ローファットって言っても普通の人の摂取量よりはるかに多いと思うぞ。
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 17:02:01.35ID:9lh6NQJ1
長距離選手は余計な筋肉は邪魔なだけだからな
それだけ走ってる人ならたくさん糖質摂らないとグリコーゲンの貯蔵もすぐ尽きてしまうだろ
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/10(木) 20:46:56.64ID:ocJFd5AI
なかなかサラダチキンを超えるスペックの物は無いよねえ
今日はウイダーのプロテインバー買ってみたけど166kカロリー有るのにたんぱく質10.6gだもんな
まぁこの手の商品にしてはたんぱく質多い方だとは思うけど
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 17:25:31.59ID:Z4cKv26t
肉のハナマサの気になるが成分表が載ってないから怖い
0146名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 19:39:42.21ID:XvV/uGMR
セブンイレブンのでっかい木綿豆腐とサラダチキン買って
湯豆腐チキンとして味ぽんで食べるのがさいこー
腹もいっぱいになる
0147名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/11(金) 21:17:43.09ID:Jeo95+71
ほんとのワープアは節約しなきゃで
ガリガリのような
0152名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 02:26:39.94ID:AxDSXJR8
>>149
小麦はキケン
0153名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 04:46:56.60ID:kjecDLdR
ファミマで売ってたライザップコラボのサラダチキン、
ローソンのサラダチキンみたいな味と食感だった
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 06:50:06.64ID:hBHwHH4M
>>153
つまり不味いんでしょうか
>>145
よさそう！試してみよう

サラダチキン食べ始めてから米パンパスタへの欲求がすっかりなくなった
ありがたい
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 08:02:26.41ID:TT3rbYJN
>>146
湯豆腐チキンってどうやってますか？
サラダチキンの臭みや風味がどうも苦手です。
お湯につかって周囲のぬるぬるとかとれて
しかもポン酢だったら毎日でも大丈夫かも！！
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 15:58:38.53ID:vvqv+FGb
わさびとか七味とか、辛味で飽きをごまかすのいいよね
それでも飽きたら一週くらい食べなければOK
0162名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 18:20:52.55ID:NbAzFKGm
>>159
自分が食べてなくて答えられないならレスすんなよ。
自分は美味しかった。
友達はまずいと言ってた。
とか答えればいいんじゃないの？
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 18:53:35.99ID:Yo2bojuH
俺は美味しかったって沢山書いてあったり
〇〇に似てて美味しいとか書いてあってそれが好きな食べ物だったりしたら食べてみたくなるけどなー
ってか既にサラダチキンソーセージ食う気満々になったし
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 22:28:39.61ID:s56kXkRC
イオンに見た事ないメーカーのサラチキ売ってた
値段は258くらいで高い
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/12(土) 23:20:37.29ID:s56kXkRC
成分見なかったけど110gで国産鳥だったと思う
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 01:43:31.79ID:qXAMxQB+
プリマではなかった
調べたらグリーンアイっていうトップバリュっぽいわ、、、
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 01:52:37.07ID:cgQ3t2wh
サラダチキンってなんでサラダっていうの？
サラダオイル＋塩を使ってるってことでサラダチキン？
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 11:36:12.30
１
Ｂ型は鶏肉、カニ、貝、エビ、とうもろこし、小麦を食べると体調が悪くなる

Ｂ型は牛肉、豚肉がいい
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 12:11:57.19ID:jo425Jwa
>>156
昆布の入ったお湯に豆腐とチキンを食べやすいデカさに切ってポン酢で食べてます
ポン酢は安いのじゃなく
ゆずの村、丸絞りゆず、辺りのだと食が止まらないです
最後煮込んだ湯汁とポン酢でお汁として飲むと美味しいです
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 19:39:58.66ID:kVbL5qN6
昼にサラダチキンを食べる習慣をつけよう！
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/13(日) 20:21:53.65ID:9+tLTM+9
この腰抜けが！
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 12:40:57.55ID:lGzutggN
最近はずっとセブンののり塩チキン
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 13:56:07.63ID:SYtru4d9
正直、効果はでかいよな
あとは飽きずに続くかどうか
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 14:50:18.05ID:T91LSYwk
二個目の800kcalの弁当食うより
サラダチキン食う方がいい
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 17:07:24.24ID:Re9s8XbP
>>190
1年で30kg減
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 18:07:13.35ID:FUqHTXj/
サラダチキンを夜食べるようにしてるけどさ、コスパ悪いね。1食200円以上かかっちまう。
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/14(月) 20:07:19.08ID:OgQTWOEy
日曜朝10〜11時のタイムセール、店舗Aで鶏むね100g29円
日月分買う
サラダチキン自作か、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き

火曜店舗Bで鶏むね100g38円
火水分買う
サラダチキン自作か、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き

木曜店舗Aでブラジル鶏もも100g39円
木金分買う
ゆでるか、オーブントースターでバジル塩コショウ焼き

土曜
マグロやカジキの身アラが格安で売ってることが多いので、塩コショウでステーキに
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 01:36:35.68ID:Sh2UtDx0
チキン食えば腹が満たされるから、炭水化物摂らなくて済んでる

最近はサラダチキンだけで食える様になった
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 02:50:34.60ID:VL+1mjKk
ちくわも中々優秀である
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 07:15:53.93ID:fwau8aLL
昼にお茶漬け食べて腹減ってたらサラダチキンを食べる
0203名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 07:35:56.10ID:d1GkAMhc
練り物はよくないとわかってはいるが、サラダチキンに飽きないようファミマのチーズちくわも時々食べてる
0204名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 13:03:37.35ID:8UwvTyRX
食事制限で5キロ 飲み物だけで4キロほどダイエットして今日からこちらでお世話になります
昨日は鶏肉を蒸してパクチーソースを作って食べたのですが、毎晩家族に鶏肉料理付き合わせるのも難しいので、手軽にコンビニで一人分購入出来ることから選びました。
ゼロカロリーの寒天ゼリーを昼食にして夜はサラダチキン１つにします
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 17:58:00.19ID:8UwvTyRX
すいません それだけじゃ無いですよ 人参ジュースやゆで卵食べてます。誤解を招くような書き方しましたね。
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 18:22:39.24ID:Ep8ONBVV
痩せた後もそのアホみたいな食生活続けられるの？
目的持ってるときはいいけど絶対続かないと思うよ
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 20:22:29.71ID:WULmanvb
最近は朝セブンイレブンのサラダチキン(スモーク)、昼は普通に食べて、夜はローソンのグリーンスムージー飲んでるわ
0210名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 20:35:51.95ID:8UwvTyRX
痩せたらアホみたいな食事しませんよ
痩せてから考えた方が
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 20:43:46.23ID:VL+1mjKk
痩せてから考えるって言ってる奴はリバウンドする
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 21:21:05.31ID:utcAjHQM
まあでも巨デブとかならぽちゃになってから考えてもいいかもね
その前に誘惑に負けてそうだけど
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 21:51:35.37ID:8UwvTyRX
巨デブだよ 元に戻すだけ
60kgまで痩せたのでベストの48kgまで
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 21:59:05.14ID:Vl/DfoSm
ダイエットを痩せたら止めるものだと考えてる人はリバウンドを繰り返す
ダイエットは一生続けるものです
自分が続けられるダイエットを模索しましょう
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/15(火) 23:48:49.19ID:VhHeUh4Q
>>214
一時的に糖質制限とか言ってる奴はリバウンドする
一生糖質制限するなら問題ない
俺はカロリー制限をお勧めする
カロリーを気にする習慣が数ヶ月続けばそれはもう一生モノになる
0217名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 00:45:01.62ID:45V1+ZYa
カロリー制限も無理がない範囲がいい。
あとは動く癖つける事。階段使ったり、１駅なら歩く。
800Kcal以下制限とかして目標体重になったら考えるとか言ってる奴らもいるけど頭悪いよなｗ
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/08/16(水) 01:06:42.48ID:BH2WDn/M
>>217
歩くのもいいなー俺もやってる
俺もカロリー制限してるけど、俺はちゃんとダイエット後の摂取カロリーも計算してる派だぜ！
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