自分は夜食には生のキャベツを味噌＋マヨ各大さじ1混ぜたのつけてばりばり食べてる
外側1/3くらいは固くて甘味が少ないので煮たり炒めたり料理に使うけど
1玉150円前後で2〜3日保つからコスパも悪くないし、お腹いっぱい食べても翌日体重増えなくていい
ただ最近味噌マヨ飽きてきたんだよなー