体重別スレッド60〜69kg台 2kg 目 [無断転載禁止]©2ch.net
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このスレは60kg〜69kgの人が自分語りをする専用スレです。
自分語り専用のスレの為、ここで思う存分自分語りをしてください。
みんなで理想体重を目指しましょう
※前スレ
体重別スレッド60〜69kg台 1kg
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488044286/ 所詮チビ男はチビ男
170cm65kgとか典型的なキモオタ体型 185cm65kg→イケメン
170cm65kg→キモオタ >>499
キモオタチビ男の存在自体が荒らしやろ(笑) キモオタチビ男はダイエットしても全く意味ないから失せろチビ チビ男はdietするより、dieして来世に期待するか身長を伸ばす手術した方がいい。 >>495
お前ウェイト板行けよ。お前みたいな奴が一番邪魔 >>495
178で59?
弱そうだなあ もっと筋肉つけたら
ローキック1発でKO負けじゃん 基礎代謝1480カロリーに1400カロリー消費の3時間ウォーキングを週5回
摂取カロリーを一日1300に抑えて1ヶ月経過したが
63sから全く体重が減らないw >>509
1400カロリー消費の3時間ウォーキングを週5回
ここ ちゃうぞウォーキング 1時間で500近くもいかない
それと長時間の有酸素 コルチゾールでまくってる 消費カロリーが摂取カロリーの倍で一ヶ月とか水とかで増えてバランス取れてるだけでしょ >>495
>身長:178cm
>体重を59kg台にする
それだとモヤシ男では? >>514
それくらいが女に一番モテるんだよw
女に縁がないチビデブキモオタには理解できないんだろけど
とにかくチビオタは消えろ お前ら思うように体重落ちないからってカリカリしすぎだろwww
まぁ178cmでその体脂肪率なら60前半で止めてれば十分だと思うけどさ 俺173しかないんだけど世間的に見てスタイル悪いのかな
顔はまあまあ小さいんだけど 女にモテるのは細マッチョだぞ
そして細マッチョの判定は胸筋、太もも、ふくらはぎ
腹筋は指標にはならない
腹筋は体脂肪率低ければ老若男女問わず筋肉なくても割れる物だから細マッチョとは無関係
胸筋、太もも、ふくらはぎの筋肉がはっきりわかる状態で、腹筋が割れている、この隠れマッチョが細マッチョ
胸筋がまったく感じられないまな板、太もももスラーっと一直線、ふくらはぎも一直線、腹筋だけが割れていて、一部骨が浮き出ているのはただの貧弱ガリ エグザイルタカヒロは180cm62kgでかなり細マッチョ 参考に
身長 186cm、体重 66kg、バスト102cm、ウエスト66cm、ヒップ97cm。
体脂肪率9%。
肩幅 43cm、上腕囲 41cm、前腕囲 29cm、大腿囲 52cm、カーフ 38cm
多くの女性から「スタイル抜群」「理想の身体」と絶賛されるスペックです。 所詮チビ男はチビ男
ジャニーズ系になれないチビ男はお笑い担当として生きていくしかない チビ男はダイエットしても松村みたいに笑われるだけだ 人の努力で変えようのない部分を罵るのって楽しいよね
地位、名声、学力、経済力
どれも若い内に努力すればスタートが酷くてもある程度解消できる
肥満、虚弱な体つき
年をとってからでも努力すれば改善できる
これらを罵っても、相手が努力すれば簡単に見返されてしまうからスカっとしないよね
身長、不治の病、身体と精神の障害、手遅れになった三十代からの人生、婚期を逃したアラフォー女性
努力でもうどうにもならない物
これらは絶対に覆せないからマウントポジションが逆転することはない
相手が自分より優れた物をたくさん持っていても、ここを罵ってる間だけは勝てるもんね
努力でどうにもならない物がもう一つあったね
醜く歪みきってしまった人間の心もそうだね モヤシ男が必死になって自己弁護をしているのには笑えるw チビ男が必死になって自己弁護をしているのには笑えるw >>529
ああ俺は長瀬と同じ184cmのチビやし体重も長瀬と同じ65kgもあるデブや >>530
お前本当は174cmしかない糞チビやろ?ww >>512
一時間で500なら三時間で1500カロリー
一時間で470なら三時間で1410カロリー
計算合ってんじゃん >>532
ジムのトレッドミル、時速6キロで45分歩いてやっと200キロカロリー消費だからなあ モテる男の体型〜ベスト編〜 ← これで検索すると出てくる
日本人の若者の平均身長は、男が171cmで、女が158cm
高すぎることは逆に「ひ弱・病的・運動音痴」という印象を与えてしまう
つまり、女性は自分より13センチ高い男性を理想とする。
BMIは「体重÷身長÷身長」で計算されます。
例えば体重が64kg、身長が170cmであれば、
64÷1.7÷1.7=22 なので理想ということになります。
要するに、太りすぎていても痩せすぎていてもダメだということです。 2週間ぐらい77kg台で停滞してて、今日と一昨日でやっと76kg台になった。
自分の行動の何が良かったのか、せれとも時間が解決しただけなのか。 >>541
こういうのって撮り方の問題だよね
下膨れのやつは痩せても下膨れだし、アイプチカラコンしてるからルックス自体は大した変わってない >>541
痩せた結果、オデコが後退したやつですね >>537
運動なり食事制限なり、継続し続ければ落ちるぞ 174cm63kgってデブでしょうか?
腹とかヤバくてウエストも78cmもあります
18歳の時は48kgで細マッチョでした。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています