シリコンバレー式完全無欠ダイエット Part9 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/06/29(木) 13:34:49.46

バターコーヒー摂取が本旨ではありせん
カビ毒や農薬を避け、良質な食事で炎症を防ぎましょう
野菜をたっぷり摂るそして15～18時間の断続的ファスティングのダイエット

原典:
シリコンバレー式自分を変える最強の食事 http://amazon.jp/dp/4478039674/

＜前スレ＞
前スレ：
シリコンバレー式完全無欠ダイエット Part8
Part7
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1478616210/
実質Part6
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1469016483/
Part4.2 (実質Part5) [v5ワッチョイ]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461370176/
Part4
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1461372104/
Part2.2 (実質Part3) [2016/03/24(木) 17:40:42.61 → 2016/04/23(土) 09:01:08.41]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1458808842/
Part2 [2016/02/27(土) 17:23:02.26 → 2016/03/24(木) 18:00:07.01]
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1456561382/
初代スレ：バターコーヒー　ダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1414622303/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 13:22:46.45

>>651
一日ヨンハイ近く飲んでるわ。依存してる（笑）カロリーとりまくりだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 13:27:12.57

>>652
おお、何mlで4杯？
暖まるしうまいし止まらなくなるよねｗ
自分も2～5杯くらいと日によって幅ある
そもそも作り方がアスプリーと同じように目分量で
わりと適当

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 13:56:57.48

コーヒーメーカーにパンパン水入れてだから。700くらい？かなぁ？？？
オチが悪いときはこれが原因なのかもね（笑）

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 18:55:31.38

>>654
結構量飲んでる人いるんだな
BPC美味いよな
俺はコーヒー300mlにMCTバター各15mlで我慢してる
そんなに飲んで食事入る？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 20:55:54.47

>>655
朝はたべない。昼は糖質ぬきでたべて
夜は運動の時間が遅いときはbpcだけにして食事はがまんかなぁ。mvmとプロテインのんでねる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 22:11:10.25

MVMはおすすめされてないやんけ
まあインスタント汁物と同じように一見便利ではあるけれど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/14(土) 22:28:36.15

>>657
わるいな。そこマンセーじゃないんや。ええとこどりしてるんやで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/15(日) 09:54:44.31

夜寝る前にコラーゲンを摂るのを薦めてなかった？
本を検索したけど出てこないので勘違いかな。
40代以上の女性や早く減量したい人は朝摂る事をお薦めしてるけどこの場合空腹感も早く来るから
夜採れるならそっちのがいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/15(日) 11:16:31.13

>>659
魚油と蜂蜜と勘違いしてるのでは？

コラーゲンは朝コーヒーと共に

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/15(日) 19:01:01.68

>>660
今手元にKindle本しかないからざっとしか確認できてないけど
やはり寝る前にコラーゲン摂取なんてないよね
なぜ勘違いしたのか謎だけど朝摂る事にするよ
一応、コラーゲンは空腹の時に摂取するのが一番いいようだけど、そこはまあ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 12:06:37.12

154/42位の体型維持したい奴だけど最近やたら空腹になって困ってる
これ勧められたから実施したいんだが太くなくても効果あるかな
糖質はあんまり好きじゃなくて普段から抑えてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 12:11:58.64

元からガリだけど気をつけて食事摂るようになって
標準～やや痩せの範囲になったよ
糖質も重要だから意識的に摂ってるよ
なんでもやり方次第じゃないかな
一般的な食事してる人でも運動量少なければ太るわけだし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 14:11:07.43

>>662
156/47くらいだけど良いよ、空腹感や食欲制御できる
冷え性なので本のコーヒーのココナッツオイルを別のにしたり無しにしたり、少し自己流に変えてるけど維持できてるよ
始めたときは52ぐらいだったかなあ、もともと体重変わりやすかったけど最近は安定してる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 15:42:21.67

>>664
返信ありがと、効果あるのか！
mctはあるから草バター注文してみた
合う合わないあるだろうし色々試してみる
夜に糖質取るのが少し怖いからまずは少量から…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 16:42:49.90

やっぱインスタントとったりマルチサプリとったり勝手に糖質OFFにしたりするのは
シリコンバレー式じゃなくね？
それで体調不良になってもここで苦情書くなよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 16:47:50.99

シリコンバレー式やってたら
人が何を書き込むかまでコントロールしたがるのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 16:49:30.05

単純にスレ違いになることをコントロールと言われてましても

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 16:51:51.01

スルーできない体質の人間なら仕方ないか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 16:58:34.73

スレ違いを指摘したに過ぎないのをスルーしない側が悪いように言われましても

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 17:31:06.73

悪いなんて一言も言ってないのに勝手な被害妄想を書かれましても

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 17:43:50.56

直接的に「悪い」とはかかれなくても「できない体質」などわりと失礼だよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 18:01:12.21

真面目な人ほど煽り耐性無いっていうのがよくわかるな

**664** · 2017/10/16(月) 19:44:13.60

>>665
さすがに欧米人男性と私たちはちがうだろうから著者がハックしろいうのを色々試して適合させよに意訳して季節やらで変えてる
本いっぺん読んだらいいよ爬虫類脳とか面白いし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 20:50:22.48

理論理解して自己流にアレンジしてるならいいけど
バカに限って都合のいい解釈してそうだから気をつけて
この前の日本人なら日本食の人もそうだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/16(月) 21:49:47.31

シリコンバレー風ダイエットでいいな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 01:06:57.82

ＮＥＷ！！
ジャスティン・ビーバーのバックダンサーをしてる女性Delaney Glazerの動画
2番目のグループの真ん中の女性がDelaney Glazer
PILLS & AUTOMOBILES Chris Brown - Alexander Chung & CJ Salvador
https://www.youtube.com/watch?v=gAMjGfcUdNU
4番目のグループの左の帽子をかぶってる女性がDelaney Glazer
Fergie - HUNGRY ft Rick Ross - Choreography by Tricia Miranda - #TMillyTV ft Kaycee Rice
https://www.youtube.com/watch?v=NkjW8ppPSnM
4番目のグループの左の女性がDelaney Glazer
YANIS MARSHALL & KEVIN VIVES HEELS CHOREOGRAPHY "HEAD" JOHNNY RAIN. FEAT JADE CHYNOWETH
https://www.youtube.com/watch?v=CR_FmdVNaGw

ジャスティン・ビーバーのバックダンサーをしてる女性Delaney GlazerのVlog
オーディションの準備
https://www.youtube.com/watch?v=KlM0RB_YUfI

5分46秒の女の子(Jayden Bartels)は新人類か？
SOLO SHOWCASE | SONNY - Do It | Choreography by @NikaKljun
https://www.youtube.com/watch?v=00Epiwe3BB4
"You Da Baddest" | @future @nickiminaj | @GuyGroove Choreography
https://www.youtube.com/watch?v=DSmi42KbJPA

Lion Babe - Rockets ft. Moe Moks | missTiff Choreography | DanceOn Class
https://www.y◆■outube.com/w◆■atch?v=TV◆★EFp2uHPdQ

Champagne & Sunshine | Dytto
h★ttps://y★out★u.be/A★RKiwV50NqY
Tutter's Table Eps.1 | ft. @iam_dytto @qewly @7ife_soup
h★ttps://y★out★u.be/t6k3PmNL29g

YANIS MARSHALL
4番目のグループの左の女性がジャスティン・ビーバーのバックダンサーをしてるDelaney Glazer
YANIS MARSHALL & KEVIN VIVES HEELS CHOREOGRAPHY "HEAD" JOHNNY RAIN. FEAT JADE CHYNOWETH
https://www.youtube.com/watch?v=CR_FmdVNaGw
↓
YANIS MARSHALL
Marco Marco Underwear Fashion Show SS 2018 New York Fashion Week NYFW 2017 Part 1 Yanis Marshall
https://www.youtube.com/watch?v=B8fteKpKw9g
Marco Marco Fashion Show SS 2018 New York Fashion Week NYFW 2017 Part 2 Yanis Marshall
https://www.youtube.com/watch?v=IlRbJGWuONw

Janelle Ginestra
Rihanna - Work | Choreography by Janelle Ginestra | Shot by Brazil
https://www.youtube.com/watch?v=q8JGrkt7gOo

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 05:25:42.96

ラム肉、ステーキ用のはめちゃくちゃ美味いけど焼肉用の薄くバラバラになってるやつは何をしても雑巾味のゴム食ってる感じになる
みんなラム肉どうやって食ってるの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 07:04:42.71

ほー
https://wired.jp/2017/10/15/ketogenic-diets-make-mice-live-longer/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 07:13:13.65

本に忠実にやらなきゃスレチ言うがグラスフェッドの肉とかほいほい売ってるか？
バターはよく見かけるようになったが肉は見ないな
赤身NZ産とかをなるべく食べてるが…
羊肉もっと取り扱いしてくれたらなー
夜の炭水化物30gが最近の楽しみ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 14:45:19.09

ほんそれ

国産牛で肥育に向かないと判断した個体は穀物仕上げせずに出荷してほしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 15:46:23.50

アメリカ様から輸入させていただいている穀物消費しなきゃ！（使命感
っつー自民党とJAに言え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/17(火) 18:48:41.00

つまりは相手は穀物メジャーなどの巨大アグリビジネスとか砂糖協会とかなのね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/19(木) 19:40:39.43

ハナマサが近所にあればそこでグラスフェッドなお肉は売っている
ちゃんとラベル貼り付けてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/19(木) 19:45:04.21

>>684
ハナマサ売ってるんだ
通販で取り寄せてたや…近所に2軒あるから早速寄ってみる！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/19(木) 20:42:43.33

そう、ネットやれればいくらでも取り寄せられるのに
入手が難儀と言っている人を謎に思う
あと肉だけじゃなくて魚も食べような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/19(木) 21:13:53.06

このスレって以前から運動と魚の項目が無かったかのような扱いだよな
重要なのに

今日寒すぎてBPCにジンジャーパウダー極少量入れてみたんだが
胃の調子がおかしくなった
変にムカついた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/20(金) 12:36:17.35

数年前ショウガがブームだった頃
ジンジャーパウダー大量摂取で結石できた人知ってるから気をつけろ
直接原因か知らないけど医者に止められてた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/20(金) 14:49:32.50

毎日新聞ステーキ食いたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/21(土) 05:25:48.84

大腸ガンまっしぐらか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/21(土) 11:00:24.58

うちのかあちゃん、ご飯が一番大好き大腸ガン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/21(土) 13:17:10.69

肉食っても米食っても大腸ガンなのか
油と野菜しか食うもんないぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/21(土) 15:30:00.09

だいたいの人は癌・心筋梗塞・脳卒中で死ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/23(月) 10:37:39.00

だいたいの人は成年後100年以内に死ぬ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/23(月) 18:50:39.34

たんぱく質ファスティングの日がツラい
なんだよたんぱく質10g以下って
なんも考えないで野菜食ってたらあっという間に30gくらいに
みんなたんぱく質ファスティングの日はなに食ってるの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/23(月) 22:22:42.77

BPC芋米餅葉物野菜果物食べてるよ
そもそも大食いのクセを直したほうがいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/23(月) 23:39:45.04

4月か5月くらいからやってるけど
今年寒冷性の蕁麻疹が出ないみたい
温暖差がある今みたいな時期毎年やばかったんだけど
いまのところ平気になった！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/24(火) 13:58:06.43

楽天のBulletproofの公式サイト閉店したのね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/24(火) 19:00:26.03

自分も今日見て知ったんだが
流行らないのはグラスフェッドバターの入手にしにくさが原因だと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/24(火) 19:48:07.80

シリコンバレー式は十分に流行ったと思うぞ
バターも発刊当初より店においてある所だいぶ増えた
尼のレビュー見ても健康本にしてはかなりいいセン行ってただろうね
ただもう3～4年前の本だから対象の層には行き渡ったてるだろうし
過疎っても普通だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/24(火) 22:39:51.83

楽天に店あるなんて知らなかった
公式だったの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 02:25:42.07

>>698
早すぎる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 10:25:37.40

楽天は知らんけど正規代理店を名乗るネットショップはまだ健在のようだけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 10:37:42.89

最近完全無欠コーヒー始めたものです
グラスフェッドバターの代わりにグラスフェッドギーを入れてもいいんでしょうか？
そうなるとグラスフェッドギー＋MCTオイルになり、流石にコーヒーが油まみれになってしまうかなと思うんですが、試してる方いらっしゃいますか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 11:16:55.05

たまにギー入れて作るけど、あまり変わらんよ
分量は、マグカップ1杯（約300cc）に、それぞれを大さじ1ずつ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 12:01:04.90

バターでもギーでも、もともと油まみれの飲み物ではないのか？
性能の高いミキサーを使ってクリーミーに混ぜるもんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 12:09:44.70

胃の弱い俺には成城石井のグラスフェッドギーは無理だった。。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 12:54:32.75

ここ１年くらいグラスフェッドバターでギー作ってBPCやってるよ
バターのほうが泡立ちが自然でクリーミー、
ギーだと分離早くて油の層ができちゃうけど効果は変わらないと思う

ギーは常温保存できて料理にも使いやすいから最近はギーばっかり使ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 13:37:18.52

ギーだと軽量スプーンなりナイフなりが2本くらい汚れる
ネトネトして作業にも多少の時間がかかる
バターだと切ってあれば指でつまんでミキサーに放り込むだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 15:33:24.50

>>704
もともとバターよりギーの方が不純物少ないのでお薦めされている
本家では最近もっぱらギーの方が登場率高いです

バター　→　ギー
MCTオイル　→　ブレインオクタンオイル

今はこれがお薦めとされている完全無欠レシピ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 15:42:35.00

ココナッツミルクだと粉と水をほかの材料と一緒にシェイカーに入れて振るだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 15:48:26.06

>>710
公式のギーなんてあるのな。日本の尼で売ってるが4500円はちと考える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 17:10:15.03

高ｗ
まあぶっちゃけオクタンやMCTの方が重要だから
予算の問題あったらそっちに金掛けて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 21:31:06.04

本当はバター使いたいが冷蔵庫のスペース開けるためにも今はギーでやってる
でも味はバターのがクリーミーで好きだね
ギーは匂いが気になる…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/25(水) 21:40:35.85

顔が脂ぎってきた気がする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 00:44:00.69

デブやおっさんはだいたい脂ぎってる
つまり・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 08:40:02.69

ヤバイコンビニで2つも揚げ鶏食っちまった
オメガ6と酸化した多価不飽和脂肪酸たっぷりだよな、はあ･･･

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 09:04:27.85

そんなことを知らない人間はそんなことでため息をつかない
細かいことを気にしすぎて結局早死にするかもな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 13:43:17.14

一日2リットルくらいバターコーヒー飲んじゃうわ。カロリー半端ないんだろなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 13:50:22.86

まったく、BPCは最高だぜ!!

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 14:01:56.86

コーヒーを2リットルも飲んで身体にいいとはおもえんけどな
バターのカロリーも相当だろうし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 14:02:59.50

>>721
だよな（笑）朝イチと帰宅後の一服でそんだけいくわ。普段のプレワークサプリなるべく控えるようにしてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 14:19:13.14

>>721
一日100mgのカフェイン摂取で死亡率がさがるなんて報告もあるんだぜ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 15:58:16.02

100mgてドリップコーヒー1杯か2杯だろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 16:47:20.55

>>721
おめーもう一度本と本家サイト読み直してこいｗ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/26(木) 20:10:38.41

バターこわいー炭水化物こわいー
明らかに本読んでないからスルーで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 01:13:12.93

前にコーヒーオイル恐いーの人がいたよね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 01:18:24.34

まんじゅうこわい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 01:19:48.75

まんじゅうこわい(^p^)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 01:20:06.79

あ照

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 17:27:10.31

鶏も卵もあんまりよくないけどたまには食べたくなるのでせめて地鶏の卵買ってみた
うめー
ブロイラー鶏と臭いが違う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 17:38:25.30

何個入りでいくらだった？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 19:06:51.40

>>732
30個で定価だと1個45円弱かな
地鶏って書いたけど商品名は平飼い有精卵になってるわ
小さいサイズとか混ざってるお得用で多少安く買ったよ＾＾v
生でも臭みが無くて白身のコシが凄い
殻もブロイラー鶏の卵の1.5倍くらい厚い
なんいせよ卵久々なこともあってうまいっす
自分にとっては高級品だけど頑張ってる養鶏業の人にも
続けて欲しいのでたまには買いたいと思いますた>>732

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 23:07:34.32

芋も米も切らせたので糖質入りのプロテインをデザートにした
なんか変なゲップが出た

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 23:12:19.57

プロテインもグラスフェッドにしとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/27(金) 23:22:14.42

ｷﾘｯ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 00:45:02.70

そんな時にはハチミツやろ
日持ちするし常備しとくと便利だよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 05:59:42.85

>>720
BPC飲んでたら死なないからな
完全無欠が死ぬとかないからな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 06:20:44.00

>>737
おすすめあったら教えて欲しい
迷い中

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 08:56:22.45

ア○ハーブで一番最初に出てくる生のハチミツ買ったらおいしかった
熊の容器に入ったやつは酸味がきつくてうちでは持て余した

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 11:01:25.24

マヌカヘルスのmgo400使ってるけど睡眠は良くなった気がする
寝る直前に使い捨てスプーン１さじ食ってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 11:44:15.88

蜂蜜の100g当たりの糖質は79.7gです
蜂蜜のGI値は約50から90と高いので血糖値が急激に上がりやすくなります

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 17:30:25.75

ここインスリンに異常がある糖尿病のスレじゃないんで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 18:43:42.66

iハブ値上げしすぎだよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 21:13:29.20

みんなバターどこで買ってます？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 21:41:28.09

ギー派なんで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 22:16:35.28

成城石井

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 22:19:57.27

アマで5キロのを通販
切り分けが大変なんだよなあれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 22:49:40.35

>>748
わかる。冷凍食品おけなくなるwww

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 22:53:23.27

今日家がすき焼きだったので抗いきれず、半年振りくらいに和牛食べた
穀物飼育牛の方がやっぱりうめええええええええってなるんだけど
これ子供の頃からの刷り込みなの？
なんかもう本能って気がした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/10/28(土) 22:57:15.36

5kg使い切るのにどれくらいかかる？
冷凍しても半年以上とか一年とかかかるなら酸化して毒物になる
家族で使いきれるならいいけど
精製してギーにしても3ヶ月以内が目安だよ