パンは太る Part.9 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/12/19(月) 10:47:56.32

パンは太りますが

前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1475468090/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 17:08:07.78

ヴァイツェンブロートヒェン食べたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 17:58:04.42

ありガトーショコラ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 18:08:16.65

今日はコッペパン　　7分間フィットネスをした

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 18:20:45.25

やはりセーグルは美味いなぁ
セーグルとトマトとアボカドがあれば他に何も要らない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 21:37:35.70

スーパーでマロンマロンが1個38円だったから5個も買ってしまった。
俺死ぬの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 23:32:33.02

やっす

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/11(土) 23:47:30.27

マロンマロンは半分ケーキ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 01:45:35.34

ときどき利用してたリュスティック扱う店が閉店してしまった
もうあの食感が味わえないのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 07:53:17.07

リュスティックを焼くお店も増えてきたし新規開拓やね
ああ、リュスティック食べたくなってきた
ロデヴでもいいけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 12:03:57.46

今日はミッシュブロートを買いに行くと決めていたのでリュスティックの誘惑を断ち切ってミッシュブロートを買ってきたけど
近くにベーグル屋があるので、そちらの誘惑に負けてベーグルもたくさん買ってしまった・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 12:38:07.41

今日はパンダパンを食べた　　ヨガをやった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 13:09:59.81

今日はメロンパンです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 15:02:24.96

創作ベーグルで有名なお店で魚ベーグルなるものを買ったけど
さばの味噌煮が入ってた(;´･ω･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 15:08:31.33

>>964
魚臭くてまずそうだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 15:08:38.64

15時までのパン食

4枚切り食パン1枚
バゲット1/3
コッペパン2個
クロワッサン3個
あんフランス1個
カレーパン1個
メロンパン1個

ここから更に倍食べる予定

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 19:43:00.29

カレーパン、シナモンロール、米粉パン、塩パンあんバター

おいしかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 21:05:38.35

近所にパン屋がないのがせめてもの救い。
朝っぱらから香ばしい香りを漂わせられてはたまったものではない。
住宅街への保育園の建設に反対する暇があったらまずパン屋の出店を阻止すべき。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 21:27:24.74

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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 21:54:36.92

>>965
不味くはなかったけど、魚臭いベーグルとか見たくなかった(´･ω･`)

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/12(日) 22:04:19.64

追加で

パンオレザン1個
ノアレザン1個
メロンパン1個
ミルクフランス1個
あんフランス2個
カレーパン1個
ピロシキ1個
回転焼1個
クロワッサン1個

今日一日で5000ってとこか
今日の運動で2000、代謝で1000。
明日から6日で2000の貯金を作らないとな。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 06:16:03.33

今日はクリームパン

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 08:18:10.07

朝計ったら1.6kg増

やっぱ同じドカ食いでもパンオンリーだと総重量低いから翌日に体重を残しにくいな。
肉や鍋中心のドカだと3～4kg増えてたりするし。
体脂肪変換速度がハンパない（らしい）から食ったらすぐに動くようにはしてるけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 08:58:49.71

>>968
隣の隣が有名なパン屋さん
毎朝猛烈に良い香りがして天国のような地獄のような

結局ほぼ毎日買ってしまう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 09:56:15.09

パンは毒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 09:56:36.17

パンは毒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 11:22:07.64

グルテンは毒

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 11:44:52.10

>>971
回転焼きはパンに入るのですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 13:36:53.85

今日はハンバーグパン　

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 14:00:51.24

パンはマジでやめとけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 14:52:48.66

パンのだめなところ
・ついつい食べてしまう
・ほぼケーキみたいなものなのに主食や食事として認識されてしまう
・ショートニングが大量に入っているので体に悪い

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 15:11:18.79

ショートニングとか入っているのはパンではない
パンは麦と酵母と塩と水で作ったものを言う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 16:06:14.64

チョコデニッシュで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 16:44:19.20

なんで日本ってショートニング禁止にならないの？
アメリカはマーガリンすら禁止なのに

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 16:48:07.10

おまえが食わなきゃいいだけ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 16:51:29.23

パンはまじでやめとけ
毒だぞ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 17:00:27.23

>>984
日本はそれだけ貧しい人が多いって事だわな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 17:02:28.08

なんでアメリカと比較するの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 17:22:59.12

なるほどね、貧しい国ほど米とパンが流行るのか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 17:23:05.42

ホント麻薬のようだよねパンって
今日はフレンチトースト食べた
美味しかった

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 17:27:54.06

昔から家の食卓に常に置いてあるもんな
切れたことがないよ
なくなる前に次のが補充される

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 18:02:29.75

ぶっちゃけ、パンを食って太るヤツは日常的にだらしないだけ。
そういうヤツはパンを食ってなくても太るよ。
パンを食ったくらいでは太らないし、太るヤツは何を食っても太る。
これは真実。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 18:37:57.29

銀チョコウマー

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 18:46:11.67

58kgだった体重を47kgにしました
3ヶ月でです
身長は165です

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 20:19:32.72

>>992
ほんとそれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 21:34:42.20

>>982
入ってても入ってなくてもパンですよ
リーン系ばかり食べてると頭も悪くなるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 21:49:54.30

意識高い系はやたらと原理主義に走りたがるからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 22:18:22.40

パンは太る Part.10
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1489411079/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 23:11:26.18

明日の朝はベーコンエピ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/03/13(月) 23:13:10.52

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