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パンは太る Part.9 [無断転載禁止]©2ch.net
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0011名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/19(月) 18:08:48.85ID:yAxPYARC
カンパーニュがダイエット向きパンに指定されてたから買ってみたが、
こんなフランスパンみたいなのがなぜダイエット向きなのか？GI値高そうなんだが
0017名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 01:51:00.37ID:KAW/f8rc
パンパースあてて寝よう
0019名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 09:39:18.93ID:tNLy8JUS
中華まんやカステラやドーナツはパンではない！
0021名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/20(火) 17:29:21.06ID:0wyoQQI9
パンストかぶって帰ろう
0027名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 07:41:19.76ID:3ebixQHG
朝から粒つぶピーナツコッペ 意外に塩気がある 富士パン
540kcl 脂質27 炭水化物62
0031名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 08:19:44.72ID:IWx/b/dA
時点でツナマヨパン
カレーパンはライスしか認めない
ピザパンはやはりデリバリーや店のピザが旨い
0032名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 09:05:00.20ID:0cDkZ1d8
白身魚フライのパンにハマっちゃった
0036名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 09:44:36.45ID:8fz0L5ZQ
完全に経験則だけどパンより御飯のほうが太りやすいと思う。
105kgから70kgにダイエットしたんだけど、パン好きで色々毎日5個は食べてるけど別にリバウンドはしない。
でもたまに仕事の付き合いとかで御飯を食べるとすぐ2kgくらい体重が増えるんだよね。
0038名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 10:28:58.25ID:LgC04q7J
付き合いご飯はカロリーが高いからね
だから年末年始の忘新年会ば太る原因でもある
毎日5個のパンが何かにもよる
一個400キロカロリーだと太るだろうし一個200キロカロリーだったら痩せる
0039名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 15:54:01.39ID:mLpDnB1U
ご飯は腹持ちいいけどおかずとセットが基本だからなぁ
パンは直ぐお腹減るけどパンだけで完結できるし大好きだから満足感が高い
ダイエット中はお腹グーグー鳴るのも慣れてるからそれ以上食べようとも思わんのよね
0040名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 16:52:15.44ID:XWj1D5Qw
>>37-39
俺>>36だけど、パンの種類は色々だよ。
200kcalのもあれば400kcalのもあると思う。
今はもうダイエットは終わったんで2000～2400kcal/日くらいになるように調整はしてる（身長は180）。
これで1年間はリバウンドしてないよ。
でも確かに御飯食は御飯以外にも色々食ってるかもなぁ。
パンの時はパンしか食ってないもんな。
俺は固いパンをガシガシ食うのが好きなんだよね。
凄く食べた感がある。
0042名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 21:57:37.89ID:mJxTYPki
現代の外国でも果たしてパンだけの食事なのだろうか？
昔の伝統的な食事ならパンだけというのもあるだろうが
先進国と言われるような国ならパンの他にもいろいろ食べているのだろう

日本の米飯も同じで江戸時代なら茶漬けやせいぜいお新香で
ご飯を一日5合も食べていたが今では高カロリーなおかずが
当たり前になったというだけのこと
0043名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/21(水) 22:35:48.79ID:3ebixQHG
サンドイッチ
0045名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 09:44:00.49ID:KEl03tNJ
マーガリン
0048名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 20:22:40.51ID:KEl03tNJ
パンにはやっぱり
0050名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/22(木) 23:43:37.93ID:9Tm7WWzz
ピーナッツバターにハマった。詰んだ。
0051名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 00:35:12.75ID:vJYOerpv
カラスのパン屋さん
0053名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 06:05:49.75ID:vJYOerpv
おはようございません。マーガリン入りパン２ヶに玉子スープ
0056名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 15:46:50.18ID:tVMvrWoV
カレーパン
ベーコンエピ
0059名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 22:25:47.66ID:V69MihTz
パンで太るって短絡的じゃね
0061名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/23(金) 22:49:45.41ID:vJYOerpv
10年で２kg増えた
0065名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 00:41:58.89ID:sLpYx2rI
ラーメンは盛り沢山になりやすい上、唐揚げやらライスやらギョーザやら追加したりするしなぁ。
トータルカロリーはパンなんて目じゃないわな
0067名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 09:41:20.78ID:lXfzcQd1
いいパンは日が経つとパサつくのではなくしっとりして指で千切れるようになるといわれた
ほんっと丸ごとでも千切れるししっとりずっしりもっちり美味！
これが止まらぬ原因
0072名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/24(土) 21:57:07.42ID:DBljkoIg
ドーナツはパンじゃないから10個くらい食べても大丈夫
0074名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 02:06:06.78ID:5R8Hbh0v
ショートケーキ三角
0076名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 05:20:57.50ID:5R8Hbh0v
ホールなんか食わねえよ
0087名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/25(日) 18:08:07.94ID:LADpNi7O
それぞれにカロリーのブレがあるからなぁ一概には言えんなぁ。
麺類も具がどれだけ乗るのかスープはどれくらい飲むのか分からんし
パンはそれこそ下から上までピンキリな上に腹に溜まらないから連鎖食いになるし
ご飯もおかず次第だしなぁ。

ただご飯はデンプン由来の糖質だからGI値は高いのにインスリンが過剰放出されにくいってのもあるし
麺とパンは抜きん出てて、とりあえずご飯はその2つと比較すると格下って感じ。
0091名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 00:31:29.16ID:yKOf1Rbb
白米の夕飯後にランチパック食べたよ、二枚(１袋)食べたよ。
0092名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 06:35:00.81ID:yKOf1Rbb
朝は粉砂糖たっぷりツイストドーナツ　あげぱんみたいなもん？
0093名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 09:46:43.26ID:oqxpRUfg
>>71
>デブは麺を好む
確かにラーメン好きが多いね(ラーメンは特に高カロリー)
ギョウザやライス等で一食1500Kカロリーとか食べている
0096名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 13:17:44.95ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて　マックチキンナゲットを１０個はさみ　ケチャップ　マヨネーズ　マスタードソース　目を閉じて味わう
0097名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 13:26:48.89ID:CYfeJtSY
スライスしたカンパーニュに燻製宮崎鷄とカチョカバロを乗せてトースト
ここ数日こればっか
0099名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/26(月) 14:10:00.32ID:yKOf1Rbb
>>96目は閉じたほうがいいんですか！？
0102名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 00:50:10.69ID:XButD/ws
パンも麺もご飯も太るのは分かった。
なら団子とかどうなんよ、おはぎとかさ。
あんことか砂糖ドバドバで血糖大爆発な感じなんだけど。
0104名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 05:12:03.04ID:pIDgs9Qo
パン食べると太るって分からん
0105名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 05:58:31.92ID:LA0GASvI
>>71
麺が太るというより噛まないで流し込むから太るんだよ
0106名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 06:01:24.00ID:VNJZ96Te
なんでパンは太るの？
食べても太らないんだけど
0108名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 07:25:33.20ID:zWpHGyn8
とろ～りチーズのハンバーガー
0111名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 09:59:34.03ID:JEH7Xs32
パンを食べるときは、パンを上から押しつぶす
半分に押しつぶせはカロリーも半分になる！ので太るわけがない
0113名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/27(火) 12:44:41.22ID:VNJZ96Te
>>111
なるほどー
そんないい方法があったのか
これからパンは潰して食べよう
0115名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 02:47:40.57ID:9sEfu7Vj
半分に押しつぶせはカロリーが半分になるなら
米粒くらいに小さく圧縮すればたぶん0.1kcalくらいになるな
0117名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 11:08:54.56ID:krJGXaQ6
ご飯を水を増して雑炊にしたほうが同じ茶碗いっぱいならカロリーは低い
だからバケット等の硬いパンをスープに浸して食べる量を半分にしている
0119名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 14:12:52.30ID:BoNjJEOU
スープはパンの消化吸収を良くして血糖値を押し上げてくれるよ
少量で血糖値爆上げするナイスな組み合わせだよ
0122名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 21:30:16.85ID:d9OtBfhD
お正月だしここで噂になってたシュトレンを食べてみようかな。
あのミッチリ詰まった感が恐いけど美味しそうだ。
0123名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/28(水) 21:48:49.92ID:NHR4Q3ZU
パンうまー
パンが太るとか意味わかんね
0127名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 00:38:41.01ID:ykP0bLII
休みの日は一日の中で調整しやすいから、朝昼軽くして夕飯にガッツリ行けばいい。

平日はカロリー控える為に食卓には就かず、家族と飯食うのは休日の夕飯だけなんで、そうしてる。

筈なんだが、
何故かローソンのパンに付いてるハローキティのシールが順調に増えてる…
0129名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 07:47:46.88ID:mddE0n/5
最近スーパーに入ってるパン屋の400キロカロリー越えのチキンカツサンドにはまってる
けど今んとこ太ってない
0133名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 18:20:10.15ID:xkwu0WcP
::::::::　　　　　　　　┌─────────────── ┐
::::::::　　　　　　　　｜　パンがやられたようだな…　　　　 　│
:::::　　　┌───└───────────ｖ───┬┘
:::::　　　｜フフフ…奴は四天王の中でも最弱 … 　　　　│
┌──└────────ｖ─┬────────┘
｜　人間如き太らせられぬとは　│
｜　炭水化物の面汚しよ 　　 　　│
└────ｖ────────┘
　 |ﾐ,　 ／　 ｀ヽ　/!　　　　,.──､
　 |彡/二Oニニ|ノ　　　 /三三三!,　　　　　　 |!
　　`,' ＼､､＿,|/-ｬ　　　 ト `=j r=ﾚ　　　　 /ミ !彡
T 爪| /　/￣|/´＿_,ｬ　　|`三三‐/　　　　 |`=､|,='|
/人 ヽ ミ='／|`:::::::/ｲ＿_ ト｀ー く＿＿,-,　 ､　_!_ /
/　　`ー─'" |_,.イ､ | |/､　　 Y　 /| | | j　/　ﾐ`┴'彡＼
　　　ご飯　　　　　　　　　麺類　　　　　　　唐揚げ
0134名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/29(木) 20:38:20.42ID:9LU9QYN1
太るかどうかではなくて、パンは毒だよ
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/30(金) 19:58:09.19ID:xP03Mgwl
カツ丼よりも、

とんかつと千切りキャベツに中濃ソースたっぷりかけて、大盛りの白飯で食いたい。
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 08:04:47.58ID:rrbk9v/w
パン禁止5か月になるが慣れると食べれなくても平気だわ
毒だと思うと食べる気にならなくなるしね
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/12/31(土) 08:44:42.35ID:E5wPO/yy
パンの文字につられて書き込んじゃうくらいにはまだ毒されてるね
さて今年最後のパンを買いに行ってくるか
0154名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/02(月) 21:37:57.19ID:QKDpwV+L
大晦日は年越しカンパーニュ(蕎麦入り)
正月はお節とバゲット
今日は雑煮に餅ではなくロッゲンミッシュブロートを入れたジャーマン雑煮を頂きました。
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 11:31:01.02ID:bIj8n5DA
セブンのパンコーナーに箱入りガレット・デ・ロワっての売ってたな
材料欄見るとアーモンドプードル使ったパイっぽいけど
どっしり重い系かな？
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 12:50:27.67ID:oBdBI+cy
最近のテレビCM(トクホのビール)のごはん党は間違っているわ！
糖が体に悪いから、ビールを一緒に飲もうと言っているみたいなものじゃん
俺はパン党だから余計に違和感を感じる
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 14:10:43.53ID:J0ILCEFD
3片100円のライ麦食パンいいな
何にもつけないでも食べれる
ブランパンは飽きた
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/03(火) 21:50:53.53ID:ZVPj9x5x
ヤマザキのなんとかデニッシュが120円くらいで安売りされてたので
手に取って栄養成分表示みてみたら800kcal超えてたので
そのまま元の場所にそっと戻した
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 00:39:03.51ID:f4NhEeAx
多層構造とパリパリ感作るために豪快にバター使いまくるもんなぁワッサン。
シンプルでフカフカで見た目以上に量がないから腹に溜まらいのにカロリーはクッソ高いとか悪魔のパンだわw
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 08:08:41.37ID:Q+4NIh27
クロワッサンダマンドが大好きなんだがカロリーが恐ろしすぎてダイエット始めてから食べれない
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 18:58:41.27ID:f4NhEeAx
クロワッサンは大抵は5～6個袋詰めにされている、そこいらのパン屋さんもそんな感じ。
つまりいっぱい食べてもいいってことだ。
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 21:20:10.17ID:D71hfXe+
近所のパン屋が正月休みで空いてないからチェーン店のバゲット買ったら美味しくなかった…
値段はそこそこするのに
いつも食べてるパン屋の美味しさに気づけて良かったけど
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/04(水) 21:45:23.63ID:5eG5tClx
パンはいつも通り食べて、餅も一度に３つ食べて
焼きそば大皿食べて
次の日焼きいも食べて
更に次の日カツ重弁当食べて
便秘なのに痩せた。
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 04:21:39.16ID:xEWjnaZK
パンも太るが洋菓子・和菓子も太るよ。
甘いものが欲しくなったときは10分間我慢すれば乗り越えられるけど
どうしてもというときはハチミツを小さじ1杯だけ舐めれば良い。
これで2か月－6㎏リバウンド無し。
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 16:21:57.80ID:LIPd01Ue
食パンはトーストしてマーガリンを塗った上に小倉を乗せる
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 18:23:15.40ID:l/1fydgJ
クイニーアマンはパン？大好きなんだよね。神戸屋行こうかな
0188名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/05(木) 22:21:41.96ID:2qVotUIT
ヘルシーにベーコンエピを食べました
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 06:14:23.86ID:EWF6TKHo
パンは太らない
人間が太る
0193名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 11:48:30.59ID:EWF6TKHo
パンを1個食べても太らない
パンを10個食べても太らない
人間の体脂肪はそんな1日で急には増えない
パンを食べ過ぎることが習慣化したとき太る
身体を支配しているものは生活習慣
パンを食べて太る人は食習慣に問題あり
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 12:17:28.38ID:IVyMsZeq
>>193
1日5個、2年間食ってても太らんけど。
もともと太らない体質とかじゃないよ。
ダイエットで20kg落としたくらいだし。
やっぱ食べる時間帯とか他に食ってるものとかによるんじゃないかな？
そりゃおやつとして食ってたら太ると思うけどそれは何でも同じだし。
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 12:23:51.45ID:rrhXC3AC
自分の周りの米派とパン派だと
圧倒的にパン派の方が太ってるな

もちろん痩せてるパン派も逆もいるけど少数派
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 13:11:09.86ID:/m0v93BO
「パン」ってひとくくりで言っても広すぎるんだよね
海外で食事で食べるパンは日本のコンビニにあるような菓子パンとは全く別物だし
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/06(金) 23:45:45.40ID:+nxVnwxk
ライ麦パンという名の普通の食パンにライ麦の粒が
ちょびっとまぶしてあるだけの中途半端なやつ
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 13:48:11.27ID:CR6Fyzot
テンプレその２（複数の候補でググって）
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。

・小麦関係
　遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸

・古来の小麦
　スペルト小麦

・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
　ホワイトソルガム、米粉

・ドイツパンについて
　ライ麦、グリアジン
0206名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/08(日) 23:58:28.71ID:9jfyx4pm
>>203
若いならいいが、そうじゃないなら一回病院で膵臓検査受けたほうがええで
インスリン分泌不全で糖尿待ったなしや
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 04:57:21.30ID:JwBeTpdW
年中パン祭り
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 11:00:12.50ID:bjAWblcu
焼きそばパン♪
0220名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/11(水) 09:53:04.45ID:9jJnVa9f
シャキシャキレタスサンド
と丸ごとソーセージ
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/12(木) 07:54:21.82ID:7FrhWnfn
昨日TBSのダイエット特番でグルテンフリーダイエットやってたけどやっぱり小麦は太る原因だよねえ
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/12(木) 19:06:32.31ID:NAG2r9V+
>>224
>やっぱり小麦は太る原因だよねえ
そんなことはわかっている
いうかパンは太るというスレなんだから常識
しかし太る原因のパンが大好きな人の書き込みが多いだけ

俺はパンは喫茶店のモーニングだけだが、ドーナツは良く食べるw
0228名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/12(木) 19:15:43.94ID:yviedn/h
コメダのパン好き
0231名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 06:43:45.73ID:eRsBAsp4
パンじゃなくて挟まっている惣菜が太る原因
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 07:06:29.52ID:eXEVQieg
ダージリンと共に
0236名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/13(金) 20:59:31.30ID:2cyyT3kg
パンとかお菓子とかラーメンみたいな栄養素が殆どなくてカロリーだけクッソ高い食い物は嗜好品だから
食う以上は質を求めるべきだよな。質を求めないならそもそもこんなに体に悪いもの食う意味がない。
0237名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 12:11:16.94ID:+BFxgq65
>>235
>そんなん食べるくらいなら美味しいパン食べてきちんとカロリー調整するわ
おれもそう思うわ
カロリーが低いからと不味いのを食べている人も多い
俺は菓子パンだろうがカロリーが高かろうが好きなパンを食べる
そしてプールで泳いだりジョギングやジムでカロリー消費している
0240名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 22:10:17.60ID:Zwkm/t1N
菓子パンはいらない。
美味しいけどな。
そりゃ旨いハズだよ。
炭水化物と砂糖と油だもん。
そりゃ旨いよ。
神様って本当罪だなあ。
0244名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/14(土) 23:33:39.90ID:A0YHSaK/
今時のカレールウの主材料は（ターメリックとかのスパイスではなく）小麦。
言う事は何もないね
0247名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 10:26:09.63ID:rc6U9TjN
カレーパンとかりんとうが最強って事で一旦の結論とすると、
パンスレなのでここではカレーパンかな。
0248名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 12:20:22.24ID:atTdpP2y
さっき自宅でカレーラーメンを食べた
残ったスープに食パンを浸して食べながら今から駅伝見る
愛知がんばれー！みんな地元を応援しよう！
0250名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/15(日) 12:29:03.33ID:7jfw+/mo
カレードーナツだろ
脂っこいカレー以上に油を含んだドーナツ生地

ローズネットクッキーよりカロリーあるんじゃないか
0260名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 18:59:09.43ID:ws8Ll3/C
俺は昼休みにイチゴメロンパンを買った(ローソン１００の二個入り)
ロールケーキとドーナツも買って全て食べた
300円、総カロリー2000キロ位だが、腹は満たせなかった
0261名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/17(火) 19:23:06.56ID:yAnnjLqM
ダイエットしてると食べ物で満足感得られなくなるよな。

駐車場に車止めて後悔
店に入って後悔
買い物カゴに入れて後悔
レジで金払って後悔
買い物袋ぶら下げてて後悔
食べてる最中も後悔
食べ終わってからも当然後悔
0267名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 00:52:36.39ID:9avFpgPb
パン食べてないけど順調に１ｷﾛ増えたよー
ここも久しぶりに来た。
0269名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 00:56:03.49ID:9avFpgPb
キリマンジャロコーヒークリームサンドを開けた338カロリー
0274名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 10:22:26.06ID:1a9aQZXc
安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする。
小麦以前に添加物で太ってるんじゃねーかと
0277名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 12:17:23.03ID:DmcJb5ic
バゲットやバタールにマーマレードあたり軽く塗って食うだけでええねん。
そんなにカロリーないし（でも太る）
0278名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 18:27:57.29ID:uRrCtkx5
>>274
>安いコンビニパンは太るけど、素材にこだわって作ってる高いパンは太らない気がする
我が家は安いパンは大量に買う(ドラッグストア等)
高いパンは少量しか買わない、更に貧乏症だから高いパンは少しずつ食べる
当然安いパンの方が太るw
0281名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/18(水) 21:26:18.96ID:DmcJb5ic
ミニバーネット3個とチーズフランス1個、表示カロリー合算では700程度なんだけど
実際には倍くらいあるような気がしてならない。
今頃ランゲルハンス先輩発狂してるだろうなーとか思いながら
0286名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/19(木) 22:48:32.27ID:aZAj6tox
サブウェイも駄目？
0287名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/19(木) 23:36:23.11ID:5X5anwEH
パンが太ったらパンパン。
0288名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 01:25:48.58ID:+X+QaULP
毎日昼は菓子パンとか総菜パンだよ　今日はとんかつバーガーだったよ
でも筋トレと有酸素　ヨガなどやってるから身長₋110を維持してるよ
　でも運動一切やめたら太るだろうけどね。
0290名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 11:06:04.93ID:dm24dKTx
パンはやめとけ
0291名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 11:10:44.99ID:bjHvYELw
フランスパンは食パンよりカロリーが少ないから太らないんじゃないかとと思う
食パンより食べ応えがあるし、サンドイッチにすれば満足感も得られる
0297名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 22:05:32.68ID:jkpk1HdQ
菓子パン食べるか、餅食べるか迷ってる。
餅は海苔巻きね。
どっちが太りにくい？
0298名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/20(金) 22:28:38.83ID:y9mH/LL8
餅は餅として加工したことでご飯類よりも遥かに消化吸収が良くなる。
それは精製した小麦粉を使ったパンとほぼ同じほどに。
どちらが太りにくいではなく、どちらも同じように太りやすい。
0300名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 01:15:31.35ID:xreTjgX2
パンも米も適度に食う分には太らないんだけどこいつらは一度食いだすと止まらない性質があるしな
0304名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 09:42:39.02ID:1y2wiiwU
>>302
>このスレタイは己への暗示であってパン中毒者のスレだよね。自分も含め…
ここは｢パンで太る！｣というスレだから中毒者が多いよ
0308名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 12:06:38.55ID:pKm7t+NV
ドイツパン屋で買ってきたライ麦パンとブルーチーズをば白ワインでくた
0310名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 19:19:25.07ID:a7bpjLpn
触るだけで手がギトギトの油まみれになるパンが食いたい
0314名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/21(土) 22:29:30.76ID:Q9F66Tl0
今日はベーコンエッグとあんぱんを昼に食べました
でも4時間くらいいろいろ歩いたからいいよね
0317名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/22(日) 09:52:02.84ID:3MzMTzYd
今から朝食に食パン二枚食べる
その後ジョギングに行く
昼食はカレーパン、パケット、メロンパン
その後プールに行く

パンは高カロリーだからちゃんと消費させる！
0324名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/23(月) 14:11:16.28ID:7tc6HTDz
よくデブのダイエット番組で大体食べてるのがご飯なのは何故なんだろう
確かに腹持ちはご飯のほうがいいけどパン自体はそんなに太るとは思えないんだけどなぁ
パイ生地系、クッキー生地系は太るのは分かるけど
0329名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 01:08:10.17ID:MZdzWyIk
カロリーが気になる！ごはんorパン、太るのはどっち？
https://allabout.co.jp/gm/gc/67875/
>ダイエット向きの食材との相性がいいのは、ご飯！

ダイエット中の炭水化物の選び方。パンとご飯、太るのはどっち？
http://josei-bigaku.jp/tansuikabutu8994/
>ご飯とパンならご飯の方がダイエットに向いている

ダイエット中の朝ごはん、パンとご飯、どっちがいい？
https://microdiet.net/diet/000225.html
>ダイエットを成功させたいのなら、断然ご飯を選ぶべし！
0330名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/24(火) 10:27:51.90ID:EBxTbrq2
>>329
そんなことは誰でも知っている
このスレはパンを食べて太る！なんだよw
0331名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 17:03:06.20ID:ViRUiUyl
昔の人はご飯をたくさん食べても痩せてる人は大勢いた
もちろん今と昔では肉体労働の活動量が違うだろうけど
0335名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 20:09:24.08ID:Qr9Z7YrP
俺は御飯や麺のほうが吸収が早い気がするけどな。
長い目で見てどうかは分からんけど御飯は直ぐに身に付く気がする。
0337名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/25(水) 22:18:58.06ID:DSRIzCOs
パンはほんのちょっと食うだけで4～500kcalとかザラだからなぁ。
少量でクッソ高いカロリーに加えて腹持ちが悪くてどんどん食べれる。
この連鎖食いを制することさえできればパンはいくら食ってもいいと言える。
0341名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 11:53:33.18ID:2fBS6Dlv
糖質制限中の俺にはローソンのブランパンがあるのが有難い、どうしても食べたくなったらローソンに駆け込む。
0347名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/26(木) 16:08:41.23ID:ZMe5kfn1
マツコの知らない世界でやってた漫画飯のしめさば食パンに挟んだの食べてみた
しめさばは酢飯に合うと思いました
0348名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 10:10:44.39ID:DKO3ZBxz
パンに酢を塗った、酢パンなら美味しいかもよ
0352名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 18:13:55.61ID:bGSHbh/C
今日は塩バターパン食べた　レンチンしてウマウマ
唐揚げパンは自分でバンズ買ってきてはさむといいよ
マヨネーズたっぷり！
0354名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/27(金) 20:14:24.12ID:e0DQwaSn
業務用スーパー行ってハンバーガー用のパンを買ってきた。何挟もうかな
業務用スーパーって量は多いけど安くはないのね。
0358名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 00:02:10.96ID:EhTy5HtV
毎日3～4個は菓子パン食ってるけど別に太らない。
結局トータルでどんだけ食ってるかじゃね？
それ以外はサラダとスープくらいしか食わないしな。
0361名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 00:32:54.32ID:WF0B+Fq/
見た目痩せて見えて内臓脂肪たっぷりついてるタイプと思われる
食事内容が偏りすぎてるから
0363名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 00:37:35.36ID:EhTy5HtV
>>359
一応年に1回は血液検査してるけど血糖値は普通だよ。
まぁ菓子パン1個400kcalとしても×4で1600kcal、それに＋500kcalくらい飲み食いしても別に太らんでしょ。
おやつに菓子パン食うから太るんじゃない？
0365名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 07:42:29.63ID:xfWF/IZt
この前ダイエット関連の番組を二本見たけど、どっちにも白米を好んで食べるデブが出てたなあ
0371名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/28(土) 18:12:01.46ID:QitPKY7n
初めて入ったパン屋ではあんパンとクリームパンを買う。
店の腕を知るのにこの2つは絶好の指標。
0375名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/29(日) 21:04:00.58ID:jW0uNCZQ
美味しいと絶賛されてるメロンサンホルンを買ってきた。
表示されてる424kcalを見てニヤニヤしながら戸棚に戻す。
折角買ってきて食いたいのにギリギリまで我慢するのが楽しい。
0391名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 11:38:45.54ID:5aNwDB6I
土日に調子のってパン屋で買いまくったパン食べて体重増えてもーた
食べなければ我慢できるのに食べだすともう１個もう１個と止まらなくなる
0397名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:16:54.88ID:himf1mx3
マロンマロンってカロリー落ちたなぁ。
以前は450あったのに今は363とか。
まぁ単純に量が減ったのかもだけど。
0398名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:29:08.00ID:ua47TmNj
後は山パンは人工甘味料多用。
複雑でよう分からん甘み。
個人的には砂糖の甘みでいいんだけどw
0399名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/31(火) 21:56:54.16ID:1qhqSvSf
>>397サイズが一回り小さくなっていた
だからカロリーoffなのでしょう
あとカロリー気にしたら食べないパン
ランキング(個人的に)の上位に入ってる
カロリー気にして食べないパン一位クリーム入りメロンパン二位マロンマロン三位カレーパン
でもサイズが小さくなってカロリー減ったのだから
たまにご褒美で食べるのもありだなと思った
0402名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 10:22:25.60ID:FG6EMczk
ヤマザキのスイートブールは大きくて食べ応えがあるね
欲を言えば中に生クリームが入ってればもっと良かったな
0403名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 14:28:50.91ID:66rSCwbv
マロンマロン子供の頃は甘すぎて半分も食べれずギブしてたなぁ
大人になってからの方が舌がバカになったのかヤマザキの激甘パンたちを余裕で食べれるようになった
0406名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 16:15:03.42ID:KwAme3z5
スイートブールって確かに今の状態で500kcalくらいあったよね？
クリーム入れたら1個で700kcalくらいになりそうだなw
怖すぎ。
0407名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 16:30:06.28ID:YbE8nMAM
うちの母ちゃんがパートから帰ってきて、
晩飯作りながら菓子パン食ってて60kg以上あった体重が、
パート辞めて菓子パン食わなくなったらみるみる激痩せした。
今38kgくらい。背が低いから。
0408名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/01(水) 18:33:25.88ID:joHzFmOJ
メロンサンホルン食べた　中のクリームが濃くて美味しいがずっしりときた
あーコロコロやんなきゃ・・・
0412名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/02(木) 08:09:06.42ID:wSOK+AxA
ファミマのよもぎのちぎれるパンが美味しかった
小豆甘納豆とよもぎの求肥が生地に練り込んであった
0420名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 13:46:44.96ID:LsP0q7Zl
毎日　昼に菓子パンか総菜パン　おやつにシュークリームとか余裕
今日の昼はベーコンマヨネーズパン
0421名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 14:02:40.24ID:MMPhQ7FT
総菜パンはいいよな
甘くなくて食べたら止まらなくなる
しかもパンとベーコンとかハンバーグとかソーセージとか相性抜群
食べたくなってきた…
0423名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/02(木) 21:36:28.40ID:3NikJBWv
話題になってたメロンサンホルン食ってみたけどすっげー美味いわ。
その証拠に食い終わってからの罪悪感がハンパないw
0425名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 00:19:44.08ID:WK1Gc7wb
セブンイレブンのパン売り場有能
なぜかカロリーもほかのスーパーやコンビニのパンと比べると低い
0428名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/03(金) 15:13:48.53ID:pvuw0TUc
マルエツで節分なので豆が絡んだパンのフェアをやっていた。
カレードーナツとメロンパンを買った。
0438マツコ
垢版 |
2017/02/04(土) 15:06:22.92ID:k8RhNvwi
ヤマザキの春のパンまつり。ボウル目当てで、いろんな菓子パンを
買ってしまう
0443名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 08:50:26.00ID:qUf6zoC2
友人にル・クロワッサンってパン屋に連行されてきたけどマジヤバイ。
夜の21時に行列とかﾜﾛｽ、しかもデブばかりや・・・
0444名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/05(日) 11:29:17.87ID:ESujlFZl
パン屋の恵方ロール食べた
ごはんじゃなく食パンで巻いてあって中身はタマゴハムレタスチキンきゅうり

南南東に向かって食べてしまった
なぜ間違えたんだろう自分でも不思議
0445名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/05(日) 13:40:22.29ID:+y0e+B4Z
うちの近くのパン屋も米粉パンの恵方巻き売ってた
米粉ならもう普通の恵方巻きでいいじゃん、と思わなくもない
と思いながらいつも通りカンパーニュとコンプレを買ってきた
0447名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 05:12:06.72ID:nw7p6v1d
>>411確かに。
0448名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 12:00:24.33ID:7L/jggly
ドラッグストアの20円引き等につられて菓子パンばかり買ってしまう
0452名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/06(月) 16:59:07.27ID:7CPlHI1T
ドラッグストアの菓子類って安いよな～。そして更におつとめ品が安いから買っちゃうよな。
俺は饅頭派なんだけど
0464名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 08:07:24.88ID:gscHNjJh
全部がそうだとは思わないが、明らかに甘い菓子パンならそうだけど
一応健康に気遣ってるような、甘くなさそうなパンなら1日1個ぐらいならギリギリセーフやないか？
0467名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 10:59:18.78ID:Hz8LxHlk
セーグル、コンプレ、カンパーニュとかならご飯より痩せる
しかし、痩せる＝消化が悪いという事なので胃腸が弱い人にはお勧めしない
0468名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 11:08:57.55ID:DFf1gknr
毎朝の食パン2枚(6枚切り)を1枚に変えて半年位
体重が1キロ位減ったのはそのせいかもと思っている
慣れれば1枚でも全然よいのに、習慣でずっと2枚たべていたわ
0469名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/07(火) 11:38:00.85ID:gkJpg6Qc
>>468
100kcal(1/10斤)×180日=18,000kcal
18,000kcal÷7,200kcal(脂肪1kg)=2.5kg

1kgしか減ってないと言う事は…

パンは思いのほか太らない！！
0480名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 09:00:23.04ID:qH37GTWI
今、子供が食べ残した食パンの耳を食べた
今日は休みだから今から喫茶店のモーニングで食パンを食べる予定
これで朝食終了だからパンで太ることは無いわ
0481名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 09:59:38.03ID:iv/z/jWi
パンが太るのではなくてパンをたくさん食べるから太るわけで‥‥
何を食べても摂取カロリーが多ければ太る
パンはカロリーが高いから食べる量を減らせばよい
0488名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 16:32:10.96ID:EYIZbkZx
ベーコンとか脂身多い具材挟んで食えば2枚目くらいで飽きるよ
んで腹持ち良くないから「しまった！脂身たくさん食べてもうた」と後悔した瞬間から運動できる
0491名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 20:34:17.81ID:3oIGjNEp
パンはたくさん食べても太らんよ
太るとか言ってる人は明らかにパン以外のもので太っている
0494名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/08(水) 21:29:58.59ID:luDMzjjj
毎日昼食で菓子パン食べて1日トータル1300kcalくらいにしてたら普通に痩せた
総カロリーさえ下回ってればパンちょこっと食べても平気だと思う
0499名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 08:40:56.45ID:OwXBMF9b
菓子パンだけ食べてるわけじゃないみたいだし言うほど健康に悪くはないと思うよ
朝夜ご飯で栄養バランスとれた食事してりゃ大丈夫
0500名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 09:05:53.46ID:c3wzhpVM
「たまになら」「少しなら」大丈夫とか言う人がいるけど
たまにだろうと一口だろうと害のあるものは害になると偉い医師の先生方が言っておりました
0512名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/09(木) 23:39:04.07ID:GTbQM6Xz
ごはんだと、おかずいっぱい食べたくなるからパンのが太らないな　菓子パン、惣菜パンはもちろん食べない
0513名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 00:52:43.09ID:Og+jugQO
あとパンは腹持ちは悪いかも知れんけどのんびり食べれて食事時間が楽しいんだよな。
麺類とかだとさっさと食わないも伸びるし冷めるしあまり楽しめない。
少しずつドリンクやサラダと楽しめるパン食が楽しい。
0514名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 07:08:19.63ID:W6NcO0mD
>>512
ほんとソレ
パン自体が美味しいからオカズが要らない
付け合わせにサラダでもあれば他に何も要らない
パンは色々食べているけどダイエット的にはライ麦パンが最強だと思う
満腹感、腹持ちが共に良い
70%以上のミッシュブロートやロッゲンブロートなら尚良い
ドイツパンってモサモサしてるからたくさん食べられないし
0515名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 10:01:19.33ID:d/AC/zyw
ご飯もたまにはいいんだけど、味がつまんない。ふりかけでもかけないと美味しく食べれない
パンはそのままでも味が美味しい
0519名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 12:05:07.30ID:J0lCcLEU
パンはブレーキ効くけど、お米はブレーキのつもりが間違えてアクセル踏ませる危険ドラッグだから
詳しくは忘れたけど食欲増進させる成分（糖の一種）が入ってるらしいよ
だから糖質制限教の信者たちは真っ先に米食うのをやめる
0520名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 13:58:01.89ID:BSWxY5aa
パンもブレーキきかねぇよ
今日もバレンタインフェアのチョコ系パン３個も食っちゃったし
今日は夕飯抜いてプールで泳いでくるよ
0524名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 21:05:42.60ID:WbLm2lLt
バゲットが美味しい店は多いけどドイツ系置いてるパン屋があまりないのがなぁ。
一応行き着けだとキルシュブリーテくらいだわ。
ロウゲンロールにソーセージ挟んで食らいつきたいわ。
0526名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 21:44:40.34ID:W6NcO0mD
フランス系でもセーグルやコンプレなら良いかと
ただ、何と言うかフランスパンはセーグルでも美味すぎてドイツパンの様な食欲抑制効果がない
0529名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/10(金) 22:00:39.61ID:3agrZtgs
ホームベーカリーでサワードゥ使って焼けるようになったけど
明日の朝食べたいと思った時に間に合わないのと
ライ麦粉100%で焼くとみっちりしすぎて取り出せなくなるのが
どうしても解決できない
0532名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 00:29:08.42ID:v0zbbYjy
サワードゥが酸っぱいのであってライ麦は別に酸っぱくない
だからサワードゥを使わないパンオセーグルなどは全く酸味はない
逆に言うとサワードゥを使ったヴァイツエンブロート(小麦100%のパン)などはかなり酸っぱい
0533名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/11(土) 21:49:33.42ID:LU8ouPxn
パンも色々食べ歩いたけど結局カンパーニュ、ベーグル、ミッシュブロートのローテーションに落ち着いた
0535名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 00:40:41.40ID:C1NOtwgE
大事なのは食べる量だからパンだろうとご飯だろうと肉だろうと食い過ぎれば太る。
パンが過食しやすいトリガー持ちなのは仕方ないけど。
0539名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 08:04:14.75ID:zm0Vi35g
唐揚げパンは高校のときお昼に売りに来たパン屋が作ってた
一番高かったけどいつも売り切れ必至だった
0540名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 08:43:54.51ID:C1NOtwgE
うちの高校にもあったなぁ。
コッペパンに3個挟んでシナシナのラップに巻かれて100円だった。
0541名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 08:54:56.92ID:fk0Ydo98
唐揚げパンといえば、セブンイレブンの揚げ鶏サンドイッチって無くなったよね
あれ好きだったのになあ
0544名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 12:52:01.73ID:8bc51DZI
腸炎が治ったけど医者にあと1週間は消化に悪いものは食べちゃ駄目だと言われていたのに
ついロッゲンブロートを食べてしまった・・・
0545名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 15:04:39.55ID:MJMe4RWb
チキンナゲットをはさんで食べるってカキコミあったよね
から揚げパンみたいなものだなマネしてみる
0547名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 15:33:46.51ID:MJMe4RWb
これだ、10個て

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
2016/12/26(月) 13:17:44.95 ID:CGdNqFIN
コッペパンを買ってきて　マックチキンナゲットを１０個はさみ　ケチャップ　マヨネーズ　マスタードソース　目を閉じて味わう
0548名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:10:43.18ID:oudyVwH6
ふと思ったが、数年前に自動車で唐揚げパンや富良野メロンパン等の出来たて販売が来ていたが…
全く来なくなった
結局、移動パン屋ではやっていけなかったということだね
0549名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/12(日) 22:16:17.84ID:C1NOtwgE
うちの地元はメロンパンの移動販売で結構人気あるけど（シャトルのメロンパン）
天候に左右されるし、客足が読めなかったりと大変とか言ってたな。
0559名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 14:35:55.95ID:337K0lLj
>>552
炭水化物は悪魔信仰
筋トレ・腹筋・苦行は正義思想
部分やせトンデモ科学学会
BMI教団

ダ板の4大カルトだから。はよ目覚ませ
0563名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 17:33:11.23ID:eJka1+O/
>>542
「これにはさんでね」とか書いてあるヤツ？
それならまだ売ってる
0565名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/13(月) 22:02:48.98ID:chlQYwZq
米粉パンは美味くない
普通に炊いて食った方がいい
焼成時の香ばしさがないからパンには向かない
大豆パンは割りと美味い
0569名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 08:07:39.40ID:/dqVdN35
米粉パンの店って直ぐに潰れるよな
味が微妙な上に何故か普通のパンより高い
米粉の最大の利点は材料が安く入手しやすい点なのに何故高くなるのか
0570名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 09:59:25.53ID:UitkDTzq
日曜にバレンタインでチョコレートケーキとチーズケーキを一箱づつもらった
昨日、今日、明日…とパンを食べれずにケーキ三昧となる
0571名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 10:28:43.70ID:/dqVdN35
自分はパン好きなのが知れているからみんなパンをくれる
今朝もチョコクロワッサンとパンオショコラ貰ったよ
一個食べてみたけど無糖で美味かった
さすが分かってるわ
0579名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 21:20:31.82ID:2+mIbmDP
サンミーうめぇけど、あれほど食ってて「こりゃ太るわwww」と思える質感のある菓子パンも少ないな
0581名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 22:14:44.87ID:Bu2vIxr4
今からビールのつまみがチョコになる日々が続く
0582名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 22:32:43.03ID:/dqVdN35
調子に乗ってパンオショコラとチョコベーグルを5個も食べたから腹壊した
下痢って体重2kg減
ある意味ダイエット成功
0587名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/14(火) 23:38:43.63ID:/dqVdN35
>>583
戻るなら問題ない
いや、問題あるか・・・
2kgぐらい増やしたくてドカ食いしてみた訳だから、同じじゃ意味ない
0589名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 01:56:36.05ID:jEdkjMIP
小麦の郷で売ってたサーターアンダギー1袋（5個入り）が半額だったから買ってきたけどうめぇのなんの。
で、店ではカロリー表示されてたんだけど2個で375kcal、5個で900オーバーとかやべぇな。
0590名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 06:50:53.30ID:K0pPRSty
B級グルメは、米や小麦粉こねまわしただけのコスパ最強グルメだからな

たこやき、お好み焼き、だんご、もち、うどん、なんとか丼、、、
俺はパンやごはんもB級グルメだと思うことにしてるわ　ダイエットの敵
0591名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 07:04:29.06ID:v/rYDdyN
アフリカの恵まれない子供たちには菓子パンを送ってあげたらいいんじゃないか？
カロリー高いから
0595名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 09:58:49.99ID:EyIgvnit
>>594
菓子パンとヴィエノワズリーやファイネバックヴァーレンは別物です
一般的に日本で言う菓子パンとは日本オリジナルの安っぽいパンモドキの菓子を指します
0596名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 10:05:56.47ID:3oDzDFgk
高級パン屋wwwwww
0599名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 11:27:22.38ID:rLVt/EEE
自由が丘だっけヴィエノワズリー専門店あるのって
行ってみたいけどくそ高いよね
ケーキ屋に行ってもヴィエノワズリーだけ買うこともよくあるけどあんなに高くない
0600名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 12:28:51.58ID:N1EKtG3z
>>594
そりゃ当然いろいろあるだろうけど、一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
0602名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:31:46.59ID:rtTotDIK
>>600
>一般的には菓子パンといえば普通の安いやつのことだってわかるだろう
そうだね
普通菓子パンと言えば、コンビニやスーパーで売っている袋入りのパン
パン屋のパンを菓子パンとはあまり言わないな
高級店論者は自分は貧乏人ではないと言いたいのかな？w
高級店も普通店もメロンパンはどちらもメロンパン

>>601
>ヴィエノワズリー食べるくらいならケーキ食べた方が良いと思うわ
確かにそれは言えるw
ヴィエノワズリーなんてのは素材にこだわっているかもしれないが超高カロリーパンだと思う
ケーキを買って買えれば家族に喜ばれるが、ヴィエノワズリー買って帰ってもタダのパン扱いw
0603名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:36:26.22ID:hd6E54do
ダイエットのささやかな楽しみなのになんで家族に買ってくこと前提の上に評価気にする必要があるんだよ
ケーキ好きならケーキ、ヴィエノワズリー好きならヴィエノワズリーと自分が食べたいもん買うだけだわ
0604名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 15:40:55.48ID:QzzEtieV
何で怒ってるの？
0608名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 17:55:34.46ID:YVUaPWqi
菓子パンの生地は、製造の過程で一旦冷凍されるのでパン生地っぽい別の何かになる。
パン屋は自分の窯で焼くので純粋なパン生地。
0610名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 19:02:52.37ID:YcVn07gW
>>602
> 高級店も普通店もメロンパンはどちらもメロンパン

で、メロンパンはどっちも菓子パンじゃね？
俺は甘い味付けがしてあれば全部菓子パンという認識だけどな。
まぁ別にどっちでもいいけど。
0611名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/15(水) 19:31:44.89ID:CvquYTg6
>>610
菓子パンについては同じくそんな認識
菓子パンと惣菜パン以外を食べたいです。ドイツパンが好みです
顎が疲れるけど美味しい
0613名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 21:21:59.09ID:47iM5ro+
スープと、スーパーのテナントに入っているパンコーナーにあるようなバゲットと、普通のチーズと何か果物が最高の食事
0614名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 21:33:57.96ID:EyIgvnit
リーン系以外はパンじゃない
実際パン食の国では菓子扱いだし
日本はあまりにも米食文化が強すぎたからパンは全く発展できずろくなものがなかった
だけど、何故かここ十数年で一気に伸びてきた
この勢いで一刻も早く間違った和パンを駆逐して欲しい
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 21:41:01.93ID:jEdkjMIP
シュクレクールとかヴィロンとかコムシノアとかブルディガラあたりに通いつめるとこうなるんだろうか。
パンはパン、全てのパンを俺は愛する。
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/15(水) 22:27:47.58ID:2aQ15tMq
今日のランチはブーランジェリーでヴィエノワズリー買ってくる。

って言われたら仲良くしない
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 01:34:21.58ID:dttREDJ0
惣菜パンは菓子パンよりは栄養素があるんじゃね？
でもまぁ似たようなもんだわな。
リーンだろうとなんだろうとパン食ってて健康とかダイエットを語るのは禁句だと思うw
0620名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 07:54:27.02ID:DtF5hhT8
菓子パンは質の悪い脂肪酸がてんこ盛りだから血管系疾患のリスク急上昇＋砂糖どっさりで肥満、高脂血、糖尿まっしぐら
総菜パンはソルビン酸、亜硝酸、リン酸塩など発癌性物質てんこ盛りで、塩分も多い
まあ、どっちも毒物でしかないな
食べてはいけないシリーズでも毒物指定されている
0621名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 09:18:03.14ID:5MBgWgFt
>>605
私がパンがなければケーキを、って言われたら「ハイ！喜んで！本当にいいんですか～？」とか言いそう。
実は甘くないブリオッシュの事なんだっけ？
0624名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 15:37:01.44ID:ja9idITJ
フランスパンやイタリアパンとトマトの相性は異常やな
バゲットやチャバタにトマト、チーズ、オニオン、オリーブを挟んでトーストしたのが最強や
トマトたっぷり入れたカルツォーネも美味いけど
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/16(木) 21:58:28.49ID:ja9idITJ
>>629
仲間だ
フィグ美味しいよね
ナツメヤシというか干し柿というか、あれ系の甘味がいいし
種のプチプチ感もいい
丸のまま入ったものが一番好き
0639名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 05:39:12.27ID:sGCT4qVs
ドライフルーツは大好きだけど、ラム酒漬けはあまり好きじゃないな
ちょっとくどい
近所のパン屋じゃラム酒漬けのカレンズやフィグが大量に入ったカンパーニュが売ってるけど
ベタベタしてて食べにくい
0642名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 10:17:16.01ID:Hv2HDISK
今日のお昼は何にしようかな
ベーグルサンドかバゲットのカスクートか、はたまたカンパーニュにするか
最近、職場の周りに美味しいベーカリーカフェが増えて嬉しい悲鳴が
0643名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 10:27:58.78ID:nrRaIziV
大阪で一番美味しいと言われるベーカリーが家から5分の距離にあるけど１年近く我慢している。食べたいなぁ
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 10:40:10.43ID:nhReZI5m
君たちはパンばかり派？
俺はドーナツやロールケーキ等も大好きだわ
但し食べたら、走るか泳ぐかするけどね
0647名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 12:22:42.25ID:A0GqxTAQ
1週間放置してたザクチョコ（480kcal）食ってしまった。
美味いことは美味いけど1個でこんだけカロリー取るならバタール食ってるほうが満足感あるよなぁ。
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/17(金) 13:02:31.67ID:SKhhjHNz
ベーグルカフェでアボガドシェリンプとサーモンオリーブ食べてきた
結局今週は毎日ベーグルサンドになってしまった
一度はまり始めると毎日食べたくなるんだよな・・・
0661名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/18(土) 11:30:19.97ID:zPsmRiFR
別にグルテン不耐症じゃないしな
ダイエット的にグルテンは多いほどいい
だからベーグルとか積極的に食べますわ
0663名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/18(土) 14:19:54.85ID:jSgip4Wd
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽りはしていない
0664名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/18(土) 15:23:32.47ID:+MaHV6Fd
そりゃそうだ
自分のことだからな
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/19(日) 08:27:21.93ID:d71C+Wml
>>670
さっき久々にミスドのエンゼルクリーム食べてしまった
206kcal…
胸やけしそうだけど物足りない
食べたのにグーグー言ってる
カップヌードルライトならお腹いっぱいになるのに
0674名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 09:56:11.83ID:MBHySii3
マラソン大会が近いから昨日ジョギングした
ご褒美に100円のロールケーキ(5切入り)100円のドーナツ(３個入り)をおやつとして食べました
ロールケーキ一個160キロ、ドーナツ一個200キロという高カロリーでおやつだけで1500キロ位でした
今日は朝食抜きました
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 16:50:31.84ID:u6PuF3uD
>>646
チョコリング大好きでさ
生地が甘すぎずチョコレートの味を引き立ててるっていうか
もう５年ぐらい食べてないなぁ
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 17:49:53.97ID:XM/7APt0
食パンでラピュタパン作って食べるのが好きでさ
あれなら雰囲気も相まって一枚でなんとか終えられる
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 18:37:29.95ID:pDZPbLrX
>>676
そんなに好きなのに我慢できてるとか意思の強さ半端ないな
こころゆくまで食べて運動するって選択肢はないのかい？
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 18:54:45.80ID:u6PuF3uD
>>678
心ゆくまで食べたら１０個ぐらい食ってしまう
ミスタードーナツ行く度気になってるｗｗｗ
だけどグッと堪えて買うのをやめてる

運動は常にしてる
週３～４でジョギング１０ｋｍやってる
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 21:05:12.74ID:u6PuF3uD
>>683
オールドファッションよりくどくないというか
でも結局油で揚げてるから大差ないんだよね

ウォーキングより運動強度↑だしね
習慣にしてしまえば太りづらくなるよね
0688名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/19(日) 22:13:27.49ID:X6sBOLwk
大阪市内の有名パン屋巡ってきたら10個くらい買ってしまって・・・
全部食った・・・

単純計算でも4～5000kcalかぁ、壊れるなぁ・・・
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 00:47:48.40ID:J6jzQ36J
>>679>>683
みなさんも10キロとかを走っているんですね
私も最低週に二回10キロ＋ジムで10キロを目標にしています(月に100キロ以上)
定期的に走っていれば、少々多く食べても太ることは無いですよね
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 00:54:28.27ID:D4KmfECB
運動は未来への投資だから、当日・翌日には影響なくても貯金として地味に積み重なるからね。
月単位、年単位で見ると確実に効果ある。
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 11:41:45.15ID:dYwebTaa
テレビでグルテンを避ける為にパンを辞めて米を食べるようにしたら体調が良くなりましたという人が出てたけど
35kgから100kgぐらいのデブになってた
むしろ明らかに悪くなっているだろうと
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 12:16:19.51ID:8m1q0ODm
俺は個人個人の体質によると思うんだけどな。
俺は明らかに米を食うと太る。
パンだと米と同カロリー以上でもそんなに身に付かない。
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 14:42:38.63ID:q/Gz+lSG
パン麺類を食べなくなったら花粉症治った
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 18:46:22.15ID:furSg6df
>>692
自分もだわ
同じカロリーでも米はめっちゃ太る
実際、人によって太る食べ物と太らない食べ物がある事が分かっているし
アメリカでは遺伝子検査でそれを調べてくれるサービスがあるそうだ
だから人それぞれ自分の太りにくい食材を見付けないと意味がない
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 19:07:14.07ID:furSg6df
そりゃ正式に発表されたのは去年の話だからな
まだ殆どの人が知らない
今はまだ調べるだけだけど、将来的には体質改善まで出来るそうだ
そうなったら好きなもの食い放題やな
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 19:33:56.28ID:uxgMrn1C
>>697
これはあくまで想像だけど、日本人は昔から米を食ってきたわけで米の吸収率が小麦より高くても不思議はない気がすんだよね。
逆に小麦はそんなに体が慣れてないというか。
パンのが身に付かないっと人は結構いるんじゃないかな？
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/20(月) 20:39:12.56ID:D4KmfECB
俺のも想像だけど、昔の食事って米や雑穀に魚とか山菜とかそんな感じだったでしょ。
今は欧米化でボリュームのあるオカズばかり米のお供にしてるから太るんじゃないかな。
ぶっちゃけパンはリーン系もそうだけどパン単体で勝負できるけど米はそれ単体じゃ厳しいだろうし。
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/20(月) 21:41:24.49ID:oZ0U8+yh
昔の日本人なら江戸や大坂ならともかく田舎の農民は
米なんかロクに食ってなかっただろうに
0708名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 05:44:36.57ID:EtkqHd1c
明治大正になっても戦場で麦の入ってない銀シャリを
食べさせたいという陸軍のありがたい思いのお陰で
脚気で大量の死者を出してから100年ぐらいでしょうか？
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 06:17:44.12ID:hsMlylI4
その時点での科学・医学的に良かれ、と信じられていたことを
現在の科学・知識で断罪するのはどうかな。
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 08:55:56.96ID:8B1Iknhl
米は高級品
麦は貧乏人が食べていた
0712名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 12:05:17.45ID:1d09MIrs
今日は朝3時半にソーセージパン食べた
290キロカロリー。意外とカロリー低い。500ぐらいあるかと思ってた
うまかったけどその後眠くなったので、やっぱり糖質はいらない。
パンは太る
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 12:28:40.12ID:mg+/91Po
惣菜パンはカロリー低くなる傾向にあるよな。
カロリーの主たるパン自体がベースダウンしてるのも大きい。
逆にパンを減らさずスプレッド系だけで完成するクリームやマーガリンやシロップや溶かしバター系の菓子パンはヤバい。
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/21(火) 18:20:47.84ID:1d09MIrs
パンは太るよ！
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 00:51:26.79ID:WxEuvNi1
子供の頃はなんかこう、口の中でもパンはパン、レーズンはレーズンで捉えてて一緒に味わうって感覚があんま無かった気がする。
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 08:52:16.92ID:oyQHsMSf
普段パンはあまり食べないが、つまみにハムチーズトーストが食べたくなって、
母親が買ったPASCOの6枚切りのライ麦食パン拝借したが
あんなスカスカなのに一枚150kcalもすんのか…(°Д°)
0724名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 11:13:54.83ID:6qEzXFlg
なんだなんだパン好きは味覚も似るのか？
自分もレーズンパン嫌いだったよ
今は美味しいと思えるし好きになったけども
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 11:20:39.72ID:sOV9hGxP
>>711
粗食が健康に良いんだよね
今の日本人は太りすぎ
肥満と肥満予備軍だけで1500万人とも言われている
日本は炭水化物を食事の60％摂取させてメタボ人口を増やしている
肥満の薬代が毎年500億円(病院や薬屋の利権)で毎年増えていっている
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 14:58:30.57ID:Jrl2I8Cz
ヨガは良いよな～
毎朝15分やってるけど
肩こり腰痛全て改善された

みんなレーズン嫌いなんだね。
レーズン単体をオヤツ代わりに食べる私は異端児か。。
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/22(水) 15:48:57.62ID:kDSnaGnP
子供は癖のある甘味が苦手な舌が多いからね
年取ると好きになるんだろうね
自分は小豆もそうだな
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 18:15:38.12ID:C6i8o1gi
デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！


煽りはしていない
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/22(水) 21:25:08.98ID:JxGk3yAQ
ここ見てパスコの石窯レーズン買ってもうたわ。
ちょっと温めたらレーズンの甘みが際立ち、ふんわりいい香り。
0742名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 10:20:58.88ID:VpGr5Wrq
今日のランチはプチブールにツナマヨハムサンドして持ってきた
0747名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 17:52:46.26ID:U5JPSjw7
都会に用事があって有名なパン屋の前を通ってしまってつい吸い込まれた
よく噛んで食べよう
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/23(木) 22:23:13.18ID:SEWAqoZ3
リュスティックを3つも食べてしまった
ベーグルとかリュスティックとかもちもちした食感のものはつい食べ過ぎてしまう
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 09:56:59.23ID:7n7S3UCg
昨日菓子パンが20パーセント引きだったから6本買ってきた
金土日の三日分(一日二本)の予定
しかし昨日の夜中と、今日の朝食で無くなてしまった
菓子パン恐るべし！
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 10:25:23.93ID:NWEj49eH
>>750
どんなパン？菓子パンは意外とカロリー低いから大丈夫だ！
でも止まらなくなるのわかる。私もソーセージパンすぐにたべちゃう
けど足りない
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 14:03:24.96ID:Vpfw7ZwT
スーパーの閉店間際だと半額によくなっているが食べたいのが
いつもあるとは限らん・・今日はナポリタンサンド　HIITやっておいた
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 15:18:18.98ID:UfUi6Xco
スーパー半額のパンは不味いの極み
半額で何度も買うより美味しいパンを一回の方が満足度が高いぞ
0763名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/24(金) 20:38:43.40ID:+mtYzvns
わかる
どうせ高カロリーな食べ物食うのなら美味しくないと損な気がする
貴重なカロリー枠を不味いもので潰してしまった時は自分に腹がたつ
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 21:21:11.60ID:nJILB9Br
明日ブール食べます！それが楽しみで頑張れた！
確かパンの中でもダイエット向きだったはず笑(＞人＜;)
0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 21:44:37.51ID:Ezu9SoUX
炭水化物取らなければ痩せるか
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/24(金) 22:43:11.71ID:nELLbU5S
ライフのミニクロワッサン詰め合わせ、美味しいし安くていい。
ル・クロワッサンのほうがもっと美味いけど仕事帰りに見切り品を買えるライフはありがたい。
0769名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 07:49:15.07ID:s9N5y86H
給食のコッペパンみたいな、ジャムとか余計なものついてないコッペパン出して欲しい
ソーセージとか挟む用のフニャフニャのパンじゃなくて、しっかりした硬めのパンで
0772名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/25(土) 11:15:35.35ID:Aqt8bIe+
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
0773名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/25(土) 12:20:04.90ID:V5owN6Ix
>>768
母親がチキンカツサンドにはまってほぼ毎日買ってるわ
試しに食べてみようと思ったけどカロリーみて諦めた
0777名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/26(日) 21:50:11.80ID:hqw7GIyT
>>775
エネルギー消費出来ていいやん
自分も週末はロードバイクで200kmぐらい走るけど
パン屋2～3件寄ってたくさん食べるがむしろ体重は減る
0784名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/02/27(月) 15:34:55.21ID:RXh9LLRO
別荘地のパン屋は値段も別荘地価格だからなー
そんな所に別荘持ってる人にとってははした金なんだろうけど
0785名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 20:25:50.35ID:Tcd/HKxG
別荘地いうてもピンキリだからな
それに高い言うならチェーン店のパンが一番高いと思うわ
別に美味い訳でも良い材料を使っている訳でもないのに割りと良い値段する
あれ半分は人件費だろう
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/27(月) 21:10:08.55ID:V27yofOK
ドンク系列とかな。マリーカトリーヌとかマジでクッソ高い。
アンデルセン系列や神戸屋系列はまだ安いだけマシな感。
個人的にはスーパーのライフや阪急のIB（インストアベーカリー）がコスパ最強と思う。
0788名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 01:59:11.86ID:q/J4FLOU
パンを主食にしてるけどそんな太らないんだけど　ごはんだとしょっぱいおかず→ごはんがすすむの極悪ローテーションで太った
0789名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 02:01:41.61ID:XSJ/a4eU
ごはんは飲み物

30年以上毎日ごはんを食べ続けてきた自分が今になって思う。
喉越しを楽しんでたんだなぁってw
やめようと思えば普通にやめられたのも不思議だけど。
0790名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 04:41:11.77ID:V9ZviA/g
パンと言っていいかわからないけどドーナツ食べた
オールドファッションハニーが美味しすぎる
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 09:48:29.44ID:gY4QCDzT
今朝は敷島製パンのチョリソーソーセージパン食べた
普通のソーセージパンよりカロリー低い　不思議
0796名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 12:11:02.78ID:dGXiT2zW
女房がメロンパン専門店で色々な種類のメロンパンを買ってきた
めっちゃ美味しかったが、間食で食べてしまうw
パンは小腹がすいたらついつい手が伸びてしまうのが難点
炊飯器を開けてご飯を食べようとは思わないが、テーブルにパンがあると・・・
0804名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/02/28(火) 19:11:57.54ID:loMT7b12
>>796
オレならジャンピングエルボードロップでペチャンコにして
窓から手裏剣のみたいに投げ捨てるわｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 14:29:29.43ID:gRqRUPba
お昼ご飯にパン屋に通ってたら3ヶ月で15帰路増えた
それだけのせいではないとおもうが
半分くらいぱんのせい
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 15:42:49.89ID:dixarYkn
>>812
自分も普段は自作のおにぎりとかなのに
忙しくて2週間くらい昼食をパンにしたら
一定だった体重がじわっ…と着実に増えて焦った記憶がある
15キロ戻すのは大変だろうけど頑張って
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 16:31:50.84ID:zK2GzaeW
俺は昼にパンを食べ続けて93kgから今は58kgだし、大事なのは何を食べたかではなく1回でどれだけ食べてるかじゃね？
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/01(水) 18:48:00.88ID:OE7ZVrKf
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない
0821名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 07:38:46.22ID:AATJA5i9
自分もパン食にしたら78kgから52kgに減った
結構な量とカロリーを摂取しているはずなのに全く太らない
冬休みに帰郷したり旅行したりで他のものを食べたら3週間で4kgも太ったのでやはりパンは太りにくいのだろう
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 08:08:56.07ID:vvVuMbjn
パンを食べたいが為に辛い運動をするのは虚しく思えてくる
いっその事パンをやめればいいんだろうけど、なかなかそうもいかない
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 18:49:29.95ID:SBhv356g
パンは美味しい割に水分が少なくカサがないから食べすぎやすく、
菓子パンなど脂や砂糖を配合したものも多いことを考えると、
「パンは太る」は乱暴な言い方ではあるが一理ある。
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 19:02:57.88ID:uzIrLb1o
いくら食っても太らないっていうんならガンガン食うんだけどな
食いたい菓子パンいっぱいあるよ
だけど思いっきり好きなパンを食べたらあっという間に3000kcalを越えてしまう…
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/02(木) 23:23:19.01ID:AATJA5i9
カンパーニュやコンプレも1個500kcalはあるけど一度に2個ぐらい食べても全く太らんな
ロッゲンブロートなどは更に高カロリーだけどやはり太らん
カロリーだけ見てもあまり意味がない
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 01:09:52.74ID:h67dr/CS
フィリングやスプレッドに趣向を凝らし高級感のある物は小振りに、
コッペパンみたいな昔ながらの素朴な物は大振りのままに、
住み分けができてると思う。

健康志向のタカキベーカリーがうまく牽引してる気がするな。
パスコや神戸屋がそれに追従してる感じ。
ヤマザキや第一パンはそれとは真逆っぽい。
0841名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 06:33:15.93ID:KUT59JWu
>>840
ブールなどバゲット系も同程度に太りにくいね
全粒粉やライ麦がダイエットに良いと言われているけど
一時期、自分も毎日ブールやバゲットを食べていたが体重的には全く変わらなかった
栄養面と味の観点から自分はコンプレやセーグルを食べているけど
味に関しては好みの問題だけどね
0842名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 10:15:42.99ID:y6G17B7I
よく菓子パンはだめで、ドイツパンは良いとか言われるが・・
菓子パン500kcalとドイツパン500kcalは同じだろ
菓子パンは美味くてたくさん食べて1000kcal、ドイツパンは不味くて250kcalってことじゃねぇの？
0843名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 13:00:44.90ID:x9/BeMyc
栄養価的な問題なんじゃないの？
砂糖や脂質たっぷりの菓子パン500とドイツパンの500とじゃ違うだろうし
まぁ私は同じ500キロカロリー摂取するなら菓子パン選んじゃうけどね
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 13:40:40.73ID:KUT59JWu
血糖値が殆ど上がらない、食物繊維・ビタミン・ミネラルが多い、酢酸が含まれる
ダイエット的には良い要素ばかり
カロリーだけで見ても意味がない
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/03(金) 19:06:09.40ID:DksvEB34
>>844
逆だろ
ダイエットはカロリーだけ見ていれば良い
摂取カロリーと消費カロリーの差が体重減だよ

食物繊維・ビタミン・ミネラル等は健康に良いということ
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 09:28:06.18ID:4NbVXu1H
>>848
GI(血糖値上昇スピード)を言い出したら炭水化物摂取を極力取らない炭水化物ダイエットが最強
ここのパン大好きスレには向かないw
今朝はココアとバタートースト二枚！
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 12:08:07.48ID:jkUcTtMk
>>852
確かにそうだｗていうか案外フランスパン太りやすいんだな。GI値高い
明日チートデイだから３週間ぶりにパン食いまくるｗチートデイだけはカロリーとかも知らんわｗ
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/04(土) 13:38:22.89ID:w3Ete7gN
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0864名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 14:04:23.38ID:1lbWzC6k
GI値って食後2時間の平均値だからねぇ、数字のマジックに騙されてる人は多いと思う。
実は米はGI値は高いが緩やかに上昇し緩やかに下降するから2時間内の水準が高いだけで
インスリン過剰分泌となる血糖の急激な上昇が起きないので数字よりも遥かに安全だったりする。
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 18:56:43.70ID:GTfm6N5Z
パンのイベント行ったけどそんなデブはいなかったわよ
今日はあんぱんとラムネメロンパン食べたわ
0869名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 19:32:19.58ID:1lbWzC6k
>>865
今日も行ってきたよ。
市内のできるだけ遠くのパン屋（30～50kmくらい）を探してそこまでチャリで行く。
帰ってきたら徒歩で10km圏内の場所を探して歩いて行く。

日曜は基本的にチャリと徒歩で2000kcal消費しながらパンを食いまくるようにしてる。
基礎代謝と合わせても3000ちょいだから余裕でカロリーオーバーだけど月曜からまた頑張ればいい
0871名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 20:21:43.77ID:1lbWzC6k
>>870
その日の来店回数によるかなぁ。
パンはできるだけ朝と昼で終わらせておきたい。
夜は肉と野菜中心で翌日を迎える（この時点で炭水化物は終了）

翌週は月火で強めの糖質制限をして、水曜から糖質も摂取していく感じ。
一番大事なのは毎日の筋トレと有酸素を欠かさない事くらいかな。
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 21:52:00.37ID:vf0NBOP8
>>871
賢明だと思うｗまじお疲れｗ
そんな自分は糖質制限からカロリー制限PFCバランス拘った方法に切り替えた。活動量計では毎日マイナス1500カロリーくらい。記録見るとやはりチート後はレプチン分泌でかつっと痩せるね。てか白人のチートデイようつべで検索したら5万カロリーとか一般人が食べてた
0874名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/05(日) 22:48:59.62ID:daxrmL61
GI値なんて信じる人がいるんだね。
パンの袋のカロリーはしっかり見た方が良い。
パン屋のパンはカロリー表示が無いから怖い。
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 11:15:42.57ID:MtJzDvF4
GI値を気にすると、数値が低いからとたくさん食べてしまって逆にデブるぞw

>>878
運動も必要だろうが、運動でのカロリー消費は微々たる物(他でものを減らすほうが簡単)
おれはジョギングもするが、5キロ走ってメロンパン一個位だと思っている
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 13:00:10.27ID:1pbJHhMf
ブランパンとかよくローソンとかで見るけど、実際ダイエットできるの？
http://esthe-ranking.net/2015/12/29/btb/
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 13:45:25.32ID:HSpxFOpU
昨日パン食べ放題に行って腹がはちきれんばかりに食べた
味を思い出すのもキツくてしばらくパンを食べる気になれないのでダイエットはかどりそうです
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 15:43:54.61ID:SiKBXWPO
あんま普段はパンは食べないけど、第一パンの一口包みソーセージパンは大好き
ぺろりと一袋いけそう
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 18:37:38.04ID:Ag95Z/VE
今までパン屋は敷居が高そうで行ったことなかったけど、
同僚にレーズンフェアやってるからってなんとかドウルって店に連れて行ってもらったけど
パン屋のパンってマジで美味いんだな。

ちょっと高いけど
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/06(月) 20:38:33.54ID:vFcHG9Vl
ポンパドウルかな？いいとこ連れてってもらったな

先輩にソープ連れていってもらったみたいなノリだけどw
0889名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 00:50:54.04ID:D0r6ouUm
成城石井ちゃんのくるみとレーズンのカンパーニュ随分小さくなったが久しぶりに買って食べた。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 10:06:13.73ID:NuWSg940
>>891
>ダイエット成功は食事制限が9割、特に炭水化物
大正解！
だれでも知っているが・・・
それができないから困っているんだと思うよ
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 11:05:41.98ID:1kk+xZzb
菓子パンは太るな
食パンは何もつけない、トレ以降の夜は食べない
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 13:33:31.23ID:hxr/Xdrm
チェーン店なんてパン屋じゃないわ
あれは単に袋に入ってないだけの山パン
せめてアリエッタとかパーラー江古田ぐらい行けと
0901名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 17:34:32.19ID:GVwlkgCS
オススメのパン屋さんはありますか？
教えて欲しい
埼玉か東京にあって気軽に入れる店が良いです
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 19:18:07.19ID:hxr/Xdrm
>>901
江古田のパーラー江古田、五反田のアリエッタ、吉祥寺のダンディゾンとリンデあたりなら無難なところだろう
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 20:49:41.38ID:VmrBgaNF
大阪はあらかた巡ったから東京の名店巡りしてぇなぁ。
ヴィロンとかダンディゾンとかプレジールとか（←おのぼりさん的思考）
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 00:11:26.68ID:elyfBl45
甘くて脂っこくてクリームたっぷりの８００キロカロリーぐらいある菓子パン
これ食ったら太るの？バカかアホか死ねこの低能ウンコ
それのみ１日一個だけ食べてたら逆にカロリーたりなくて激痩せするから
学べ？パンは太るって間違ってるからな？バカ



レス返しはしないよ
バカは相手する時間ないから
それじゃさよならー
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/08(水) 09:48:54.53ID:0tXXr5z7
キッシュって2口で食べられるような小さい一切れで300～500円くらいするから割高な気がしてスルーしていたけど
食べてみたら納得した
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 15:53:00.70ID:dh4T9Rst
今日は黒豚コロッケパン　運動は・・なにしようかな・・
パン屋だけど池袋のタカセ　昔っぽくて好きだよ
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/08(水) 19:18:35.90ID:1ct5R8X9
もう8年くらいは毎日カンパーニュとベーグルは食べているわ
いつも健康診断で痩せすぎだからご飯も食べるように言われるけどパンが美味すぎてやめられん
外食しても結局はパン屋に行ってしまうし
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 16:57:23.75ID:Z4j6lk2c
夜だと食べすぎると次の日胃もたれるし控えようってなるんだ
それに夜好きなもん食べれると思うと楽しみだから朝昼我慢できるし
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 21:09:25.21ID:9YfKKQvw
自分は朝食べられると思って夜は我慢してほぼ食べないな
朝はたくさん食べた方が仕事も調子良いし、全く太らないから好き放題食べられるし良いことばかり
早起きの習慣もついた
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 21:23:28.74ID:nnwM8/9d
ライフのミニクロワッサン安かったから買ってきて食べたけどスーパーのパン屋のくせにうまかった
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 09:50:36.07ID:ADJQH3Aq
やはりフルーツ酵母は美味いな
イチゴ酵母のコンプレとリンゴ酵母のリュスティック美味しかったわ
個人的には某ブーランジェの梨酵母のカンパーニュが一番だと思うけど
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 11:12:12.30ID:45LVvex3
副材料と酵母を合わせるのって凄い美味しいしセンスが良いなと思う
レーズン酵母のノアレザンとか、ゆず酵母のユズピールカンパーニュとか
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 14:17:10.26ID:ZNmFHlrA
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 17:24:45.69ID:45LVvex3
お昼は職場近くのベーカリーカフェで食べようと思っていたのに今日は色々とイレギュラーが多くて行けなかった
月、火は休みだから水曜までお預けか・・・
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/11(土) 15:38:47.50ID:zvsijt5B
俺のうんこを食え
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 01:45:35.34ID:z+ZEBAdU
ときどき利用してたリュスティック扱う店が閉店してしまった
もうあの食感が味わえないのか
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 07:53:17.07ID:9k9ktbRX
リュスティックを焼くお店も増えてきたし新規開拓やね
ああ、リュスティック食べたくなってきた
ロデヴでもいいけど
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 12:03:57.46ID:9k9ktbRX
今日はミッシュブロートを買いに行くと決めていたのでリュスティックの誘惑を断ち切ってミッシュブロートを買ってきたけど
近くにベーグル屋があるので、そちらの誘惑に負けてベーグルもたくさん買ってしまった・・・
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 15:02:24.96ID:9k9ktbRX
創作ベーグルで有名なお店で魚ベーグルなるものを買ったけど
さばの味噌煮が入ってた(;´･ω･`)
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 15:08:38.64ID:tpg7yaYE
15時までのパン食

4枚切り食パン1枚
バゲット1/3
コッペパン2個
クロワッサン3個
あんフランス1個
カレーパン1個
メロンパン1個

ここから更に倍食べる予定
0968名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 21:05:38.35ID:yNKTFDQP
近所にパン屋がないのがせめてもの救い。
朝っぱらから香ばしい香りを漂わせられてはたまったものではない。
住宅街への保育園の建設に反対する暇があったらまずパン屋の出店を阻止すべき。
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/12(日) 21:27:24.74ID:UN1JuVsA
　　　　　　　　　　　 　 　 ∩＿
　　　　　　　　　　　　　　〈〈〈　ヽ
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　 ＼ 　 　　｀ ー'´ 　 　 ／／
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　　(＿＿＿）　　　　　　/
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 22:04:19.64ID:tpg7yaYE
追加で

パンオレザン1個
ノアレザン1個
メロンパン1個
ミルクフランス1個
あんフランス2個
カレーパン1個
ピロシキ1個
回転焼1個
クロワッサン1個

今日一日で5000ってとこか
今日の運動で2000、代謝で1000。
明日から6日で2000の貯金を作らないとな。
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 08:18:10.07ID:SpD5rzO3
朝計ったら1.6kg増

やっぱ同じドカ食いでもパンオンリーだと総重量低いから翌日に体重を残しにくいな。
肉や鍋中心のドカだと3～4kg増えてたりするし。
体脂肪変換速度がハンパない（らしい）から食ったらすぐに動くようにはしてるけど。
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 08:58:49.71ID:Zngtz2yS
>>968
隣の隣が有名なパン屋さん
毎朝猛烈に良い香りがして天国のような地獄のような

結局ほぼ毎日買ってしまう
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 09:56:15.09ID:g8k0vOTh
パンは毒
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 09:56:36.17ID:g8k0vOTh
パンは毒
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/13(月) 14:52:48.66ID:nA3FfhKU
パンのだめなところ
・ついつい食べてしまう
・ほぼケーキみたいなものなのに主食や食事として認識されてしまう
・ショートニングが大量に入っているので体に悪い
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 15:11:18.79ID:LcGWLTnm
ショートニングとか入っているのはパンではない
パンは麦と酵母と塩と水で作ったものを言う
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/13(月) 18:02:29.75ID:rRzqMwNH
ぶっちゃけ、パンを食って太るヤツは日常的にだらしないだけ。
そういうヤツはパンを食ってなくても太るよ。
パンを食ったくらいでは太らないし、太るヤツは何を食っても太る。
これは真実。
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垢版 |
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もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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