パンは太る Part.8 [無断転載禁止]©2ch.net
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◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン
◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き 主なパン類のGI値(比較対象にパン以外も)
(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類(あんパン等、糖類が多く含まれているもの)
93 フランスパン(バケット、バタール、パリジャン等)
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)
(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)
80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)
70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)
58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)
50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥) GI値とは炭水化物50gの食品摂取後の血糖値上昇率
低GIとは56未満、中GIを56〜70未満、高GIは70以上を指す
ブドウ糖 100
白米 81
玄米 55
インディカ米47
全粒粉パスタ50
普通のパスタ65
食パン 91
フランスパン93
クロワッサン70
ベーグル 75
全粒粉のパン50
オートミール55
おから 35
大豆水煮 30
ライ麦パン 54
ホットケーキ80
ヨーグルト 25
うどん 85
もち 80
日本そば 54
中華そば 50
じゃがいも 90
さつまいも 55
グラニュー糖63
ナッツ類は30以下
ダークチョコレート22
普通のチョコレート91 パンとスープうまあ 今日はサンドイッチたまごとツナ >>8
君が馬鹿だからそう思うだけですよ(*^.^*)
トップアスリートやモデルはパン食が多いですし バナナスペシャルはじめて食べたよ美味しいね。甘すぎずて目が覚めたよ。パンてよりスポンジケーキに近いかな。 >>9
トップアスリートはグルテンフリーが多いけどな >>14
多くねえよ
セリアック病以外にグルテンなんて関係ねえし
むしろ食いまくってるわ >>9
>トップアスリートやモデルはパン食が多いですし
カロリー管理しているけどね
シンクロ等はカロリーをめっちゃ取るからパンが良いらしいね(少量で多いカロリー摂取) メロンクーヘン、ロングクリームパン、アップルリング、ロシアパンあたりを1日で食べればカロリーも足りるしシンクロ選手も食べるの辛くないね >>16
高エネルギーを摂取したいならパンなんて効率悪いもの食べない
前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
試合前のカーボローディングも米が良い
食物繊維がほとんどないから 山崎春のパンまつりしか参加したことないけど、トートバッグとか魅力だぬ。 モスバーガーで菜摘とか食べてると、バーガーにバンズって要らないんじゃないかと思えてくる 今日は焼き芋にしてみた 栄養素調べたら炭水化物ダントツ パンは太るけど1食で6枚切り1枚と決めれば太らないよ
肝心なのは1日トータルどれだけ炭水化物の摂取量を減らすか このスレはハイカーボだろ。
パンしか食わない人ちらほら。 カップラーメンと菓子パンの組み合わせ最高にうまい♪ 眠い パンたべなかったからだな 台風とか言ってるしパン買って帰らないと >>20
>その結果があの体型ですか松下さん
このスレ見るようになってから、俺も特にそう思うわ
ずっとデブ体型だもんね
もっとスレンダーな女優を使えば良いのにね >>28
カップラーメンの中に菓子パン入れると美味いぞ
クルトンみたいな感じになる 菓子パンはパンじゃない
クリーム大福をおにぎりだと言い張って主食にするのと同じ
砂糖と油の塊であるお菓子を食いまくれば太るのは当たり前
だから菓子パン食う奴は馬鹿なんだよ >>32
馬鹿はお前だよ
大福はうるち米ともち米だしおにぎりの米とは全然別
菓子パンもお前が言うパンもどきも小麦かいいとこライ麦だろ >>18
>前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
それ夕食じゃん
朝食は食パンやロールパンを20個とか食べるんだよん >>34
いや、朝食は
山盛りご飯2杯(2合ぐらい)
コーンフレーク
オレンジジュース
卵焼き
ベーコン
納豆
ホウレン草のおひたし
野菜サラダ
チーズ
のメニューだったよ
パンなんてチマチマ食べていたら脂肪つかないし >>35
そうそう
寝る前に餅もやってたねw
焼き餅5個食べて寝る 飴は買ったけどパンは買わなかった、なんか食べたいのがなくて。 シンクロとかマラソンは消費ぱねえかんな
マラソンの誰かも超特盛のラーメン食っとったわ 持久力系のスポーツは消費カロリーが半端ないからな
特にマラソン、水泳、ロードレースは凄い
人によっては1万カロリーを超える
それでもマラソンやロードレースの人は体脂肪率5%以下とかだからな
スキーやスケートなども食事制限をしない人が多いらしいけど 食欲我慢できないときはコーヒー飲むことにしてる
無駄な間食我慢できないやつは体型維持できないやつ 普段は仕事に集中してると全く腹減らないな
忙しい時などは結局一食も摂らない事も多い
問題は休日
遊びに行ったり家でごろごろしていたりするとつい食べすぎてしまう
まあ、週に1回ぐらい食べ過ぎても全く太ることはないけど
でも週明けがあまり調子良くない なぜかクルミのロッゲンブロートってあまり見ない気がする
ロッゲンブロートの酸味と香りはクルミと相性抜群なのに
クルミの質の良い油とライ麦の豊富なミネラルと繊維はダイエット的にも大変良い
美味しすぎて食べ過ぎる事を除けば…
http://i.imgur.com/tiEaPKi.jpg クルミもいいけどフライドオニオンもうめぇ
パンはこの2つが二強だな
フルーツならカレンツよりフィグ派
クランベリーはあまり好きではない 大食い選手はなぜ太らない?
大食いでパン系が出ないのは、パンがのどに詰まっての死亡事故が起きたからかな?? テンプレその2(複数の候補でググって)
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。
・小麦関係
遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸
・古来の小麦
スペルト小麦
・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
ホワイトソルガム、米粉
・ドイツパンについて
ライ麦、グリアジン >>54
パンもたまにあるよ
あとホットドッグは大食いの定番 ホットドッグもたまにはええな。カラシ買ってくるか。 おらは牛乳に浸しておいてたべるよ 天才じゃろ?(´・ω・`) 製パン辞めてきたデブ的にこのスレはありだな
ラインに流れてたパンでも過剰分と見るやつまみ食いしてたあの頃
お陰でデブに拍車がかかって今では米飯も含めて
徹底的に糖質制限しなきゃならんレベル
もっと絞りに絞ったら米は食うけどパンは金輪際食わねぇ >>50ロッケンロールパン?なんだかうまそなパンだね おなかすいた。雨降らなくていいよ、最近パン買えてないんだから。 雨だろうと何だろうと買って食べれば良いじゃん。
どんどん食べてね頼んだ。 明日はパン祭りがあるから買いまくるぞ!
楽しみだな〜 明日のパン祭りは複数人で行って手分けして並んでゲットが鉄則やで
単独で行くとせいぜい2店分しか買えない おまえらなんでダイエット板にいるの?
痩せる気ないならいるだけ無駄だべ >>72
マジすか
そんなに混むのか…
ライバル減らすのに敢えて一人でこっそり行こうと思ったのは失敗だったか >>73 ばっかお前 俺たちは大好きなパンで痩せる事ができる方法を模索中なのよパンデミックやで
(`・ω・´)おぉう? >>73
お前こそ何でこのスレに来たの?
俺は何となーくずーっといるだけなんだけど。
パンは稀にしか食わない。きっと皆さんパン食ったつもりになって楽しんでるんだよ。パンは太るし。 お前らパンに詳しすぎ おれは山崎の食パンしか知らねーぜ(`・ω・´) >>75
2店は嘘やすまん
でも結構並ぶのは覚悟した方がええで
お目当ての店やパンがないなら遅い時間に行って残り物買うのも手だな >>79
>お前らパンに詳しすぎ おれは山崎の食パンしか知らねーぜ(`・ω・´)
おれなんてメーカーすら知らない
コンビニやスーパーで売っている袋詰めのパンしか食べない 小麦って中国産は無いんね。
アメリカが五月蝿いか。 セブン四つ入りレーズンマーガリンバタロー、朝二個、夜二個。昼マック。なんかパンばかり。 >>80
お目当てのお店があるのでスタートダッシュで入って
あとはゆっくりパンでも食べながら残り物を回収する計画にしようと思います
しかし生憎の雨ですね
10時までにはあがりそうだけど しかしこういうイベントだと平凡なパン屋は憐れな感じだな
人気店は何十人も長蛇の列ができてるのに、普通の菓子パンとか惣菜パンを並べているような店には一人も並んでいない… >>80
本当にすごい人!
全種類選べるのは2店どころか1店だけっぽいよ
まあ、自分の場合は有名店は既に行っているので今回はマイナーな店の回収だからなんとかなりそうだけど スレタイみて
「そーだよなーパンって馬鹿みたいにカロリー高いよなー」
と同調しつつ開いてみたら
みんなパンに夢中だったでござる(*´ω`) >>95
>みんなパンに夢中だったでござる(*´ω`)
なぜか、パン大好きスレになっているからねw パン祭りで買った某店のパン
20分ぐらい並んで買ったのに半分ぐらい炭化している(´;ω;`) >>100
明らかに失敗作
パン祭りに合わせて大量に焼いたからミスしたのだろうと思われる
値段の高いパンだから廃棄するのは勿体無いので売ってしまいたいという気持ちは分からなくもないけど
プロとしてそれをやってしまったら駄目でしょう
イベントは商売というより宣伝の場なのに、黒焦げのパンなんて売ったらお客減っちゃう
普段は美味しいパンを焼くお店なのに非常に残念です デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
煽りはしていない >>101
現物をそのお店に持ってくなりして言った方がいいよ >>103
別に自分は構いません
他にもたくさんパンあるし
黒焦げパンはもう捨てちゃった
ただ、このベーカリー過渡期にあのようなパンを売っていたら生き残れないだろうなと思っただけで >>104
いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
伝えることで改善するかもしれないし改善する気がないなら来年のパン祭りに出店できないようにするなりできるっしょ >>105
知らんがな
良いか悪いかを決めるのは個々の人だし
自分は運営でも神様でもない >>107
自分への思いやりのレスじゃないとわかったとたんこのてのひら返しw 奮発してオーガニックカシューナッツパン
うまかった >>109
元からどうでも良いと言ってるではありませんか どうでもいいとか言ってる割にこちらに絡んできたりグダグダ文句言ったりするんですね 明らかに自分から絡んで来てるじゃん
目の前に過去レスがあるのに何でそんな嘘を吐くのか意味不明 どっちが先に絡んできたかじゃなくてどうでもいいならスルーするだろって事
そうせずに絡んできてるわ店への文句はつらつら語るわ全然どうでもよくないんじゃん そちらから絡んで来たのに滅茶苦茶な言い種
自分から絡んでおいて絡んで来るなとか言ってておかしいと思いませんか
反論されるのが嫌ならそれこそ無闇に他人に絡むのは止めた方が良いでしょう >>105
>いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
店舗に来る客は常連さんだからまともなものだけ並べるが、屋台なんてどこも適当だよ >>116
すいません
自分もむきになりすぎました
大人しく寝て反省するとします >>86まるごと残さず食べられる。山崎のだと甘い堅い(冷蔵庫に入れるの好き)ポロポロ落ちる。 >>118
>イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
それは言える
前テレビでイベントの焼きそばの味が店とぜんぜん違うっていう人がいて・・・
店側が「作る人が違う、火力が違う、ソース等はあくまで目分量」だからしょうがないんだって
客はそれを美味いといって食べてるから平和
パン屋の本当の味を知らなきゃ、客は喜んで食べている 上の喧嘩腰の会話からもわかるようにパンを食べ過ぎると統失になります ダイエットには断然パンだね
美味しい、安い、ヘルシー
いっぱい食べようパパンがパン デニッシュっぽい生地にしましま砂糖。
ほっぺた落ちてまう。 5年前よりはパン食べてない気がするけど太りやすいかも、山崎皿ほしさに頑張って集めていたあの頃 太る速度が速いのは、ダントツでパン。
学生時代、金欠でコンビニの100円のパンを一食に3つ食べていたら、あっという間に太った。 パンを調子に乗って食べるのはやめといたほうがよい
近所の100キロ位のおばさん談 パンて栄養吸収率がいいのかな? そーいえば腹ペコの救世主アンパンマンもパンだもんな >>147
かなり悪い
食物繊維が多いし、タンパク質も多いから
アンパンマンは餡の砂糖でエネルギー補充できるけど
バゲットマンやカンパーニュマンだったら子供たちが痩せてしまう もし明日で地球が終わるなら、バター含有率80%のクロワッサンを50個食べたい。 夕飯後に運動に行き、空腹になりバナナスペシャルをむさぼる。あー500`iだあ 食パンにはちみつ塗って食べろ
何も塗らずに食べろ
辛いなら牛乳飲みながら 食パンは砂糖と油脂が多いから良くない
コンプレかセーグルが良い >>156
まともなパンを食べたことない貧乏人は分からないだろうけど
食パンってプレーンなパンでは間違いなく一番不味いよ
何せ世界一不味いと言われるイギリス料理の更に劣化版だし
かなり酷い物体ですわ >>158
可哀想に本物の食パンを食べた事がないんだな
明日またここにきてください
美味い食パンを食わせてあげますよ バナナスペシャルたべたけど800g減った あと1kg痩せよ 世の中のスーパー等で、売れているのは食パンと菓子パンだけどね サンドウイッツ食べたくなってしゃきしゃきのレタースにトローリチーヅのやつ 遅めの朝ご飯には、マーガリン入りレーズンロールにわかめスープつけたよ☆ ローソンの低糖質の総菜パンやら菓子パンが美味しい。
新製品のシフォンケーキが凄くきめ細やかで、いやいや今までで一番のシフォンだわ。 コンビニとかスーパーの菓子パンと惣菜パンは買ってはいけない食品という本で毒物指定されていたよ なんでもかんでも真に受けるのはよくないゾ☆
ヤマザキのマーラーカオ美味いよぉ 実際に毒物が入っているからなぁ
まあ別に自分は食べないからいいけど、工場の安っぽい菓子パン食べて死ぬとか惨めすぎるわ〜w どんなパンだろうと体には毒なんだから、買っても良いが食べてはいけない! 高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。 >>177
化学添加物が死亡率をあげることは追跡調査で明らかになっているのですわ 試食のあるパン屋はダメだな
味見だけに留めようと思っていてもつい余分に買ってしまう デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね カレーパン 焼きそばパン メロンパンなんか食いたいが今日はやめとく。 マーガリン嫌いじゃないから 良いところを探そうと色々調べたけど 無かった 1個も無かった(´・ω・`) 最近、体重増やそうと思って毎日カンパーニュ10個食べているけど全く体重が増えない(´・ω・`) 菓子パン食えよ
あっという間に松下由樹スタイルになれるぞ >>183あちこちに居るけど流産てあたりが女性かな? >>193
そりゃそうだろ
そうとう病んでるな
スルーが一番 >>193
多分ちょいぽっちゃりの可愛い女に好きだった男を取られて
産まれた子供がちょいぽっちゃりだったからその幸せな家庭に対する怨み嫉みを書き込みしてるんだろ パンは中毒性あるから食べれば食べるほど欲しくなるよね >>199
>またちくわパン買ってしまった
懐かしい
北海道でよく食べたわ(セイコーマートのちくわパンは無くなった) フィグは程よい甘味と種のプチプチ感がいいよね
だから丸ごとゴロゴロ入っているのが好きだわ しばらくパンにバター乗せるのやめておく
美味しすぎて止まらなくなる 今日パンは食べていないが、息子の誕生日でチョコケーキを食べてしまった
明日はパンを控えることにした >>209
いや!逆に迎えよう!迎えパンや!チョココロネ美味しいぞい(`・ω・´) 焼きそばパン久しぶりに
食べた。焼きそば外して別々に食べたら、なんかパン要らないんじゃないかと、パン様に失礼なことをしてしまった。 食パンにはマーガリンよりバターのほうが美味い(子供談w)
子供が耳を残すから、コーヒーに浸して食べたわ フランス人はクロワッサンをコーヒーに浸して食べるし貧乏くさくはないだろ
個人的にはパンの耳は揚げて砂糖まぶして食べる方が好きだけど パンの耳が美味しいベーカリーは当たり前だけどパンも美味しい そもそも耳ってなんだよって話だが
端を切り落とす必要があるとか、やはり食パンは欠陥品
そんな馬鹿な事をするパンなんて他にないし バターもマーガリンも我が家にはない。だからマーガリン入りバターロールが欲しくなる。 耳は1センチ幅の短冊切りにしてカリカリになるまで焼いて食べてる
バターでもジャムでもうまー パンなんか食べてお腹いっぱいになったら一食損した気分。
銀シャリ食えよ、銀シャリ。 どうせ同じ一食なら美味しいパンを食べたい
スモークサーモンとトマトバジルソースにマスタードかけたトラディションサンド食べたい >>224
俺はブルジョアだからカステラの切れ端のほうを買う >>215
>貧乏くせえw
自慢じゃないが貧乏だよん
お大尽の君はパンの耳を捨てるのか?
>>216
サンドイッチを作った残りで大量にあれば我が家もよく揚げるよ 貧乏自慢とか興味無いわ
パンは太るってタイトルなんだからそれに沿った話しろよ 昔は貧乏人は食べ物が無かったから痩せてたが今は安価の糖質食品が安いから貧乏人が太る時代になった >>215=>>235
君はパンは太ると思っているから耳を捨てるんだよねW >>243途中でマヨチーズ塗ったやつ食べるとまたハチミツで三枚いけるよな!(`・ω・´) マヨネーズ無いから最近食べてなかったな
あの甘酸っぱさがたまらん 食パンとか糞不味い上に太るし健康にも悪いものを食べる意味が分かりません
どうせ食べるなら良いパンを食べるべきでしょう 食パン否定さんはただのかまってちゃんだから相手にせんでいいんやで お土産屋の小さなビン入りの、一回でなくなっちゃうんじゃないかてジャム、おしゃれで集めて飾りたい >>243
はちみつだけでは足りない
ハニーバターかはちみつマーガリンこそが正しい だいたい食パンをそのまま食べる人が殆どいないという時点で不味いと言っているようなものですわ
食パンの元になったイギリスの角パンも欧州では、あれは不味いからスライスしてトーストしないと食えないのだと他の国から馬鹿にされているけど
日本の食パンはそれが更に劣化したものだから話にならない すずめがベランダにパンくず しかもかなり大きなやつ落として行く。 食パンにプリン乗せて食べたらキチガイみたいに美味しいね! 知らんけどプリンというかカラメルソースだけ欲しいかも。 すき家で食べたかぼちゃプリンが忘れられない
あれを練ってパンに乗せて焼くとか 食パンの上に砕いたポテチをのせてマヨネーズをかけてトースト
デリシャス 今日は有休で久しぶりに平日休めたから、いつも土日に混雑しているベーカリーに行くチャンスだと思って開店時間に合わせて行ったら既に30人は並んでるし…
まあ、何とか自分の順番までに1/5ぐらいは残っていたけど
結局平日でも30分ぐらいで閉店しているようだ
あんなに繁盛するなら自分もパン職人になりたいわ パンオセーグルを5種類10個買ってきたけど既に8個食べてしまった パンというかクルミを食べ過ぎなのではないかと少し不安になってきた
最近のブーランジェのノア類ってかなりの量入っているし
200g程度の小型カンパーニュでも20個以上入っていそう ナッツ類はいくら食べても大丈夫
俺もピーナッツバターコッペを毎晩食べてぶくぶく太った プレスリーが好きだったピーナツバターサンド食って自殺 ピーナッツだけで作ったピーナッツバターならまだしも(それでもカロリーすげえ)
ショートニングなら砂糖やら入りまくりのは太るだろ
ナッツは少量おやつには良いが、大量だとヤバいとはどのダイエット本にも書いてあるは >>278
>大丈夫ってなにが大丈夫なのよ
翌日に調整すれば大丈夫ってことでしょ? 第一パンのピーナッツコッペ、パンが変わった気がする。セブンで下の方に売ってるやつ。塩気と粒がいい アメリカンドッグの周りだけきれいに食べた。
ああ揚げたてはうまいのう。痩せていくよ。 ホットケーキおいしいよな ハチミツやらシロップやらホイップやらかけて満腹になるまで食べたいです! はちみついややねん
あのホットケーキをべしょべしょにする悪魔
バターだけで十分やっちゅーねん >>288
そーゆー人は最初にハチミツを口に含んでホットケーキを食べるといいよ\(^o^)/ >>285
中のウインナーは衣を極力邪魔しないよう徹底的に練って淡い触感、淡い味に作ってある。
食べてあげて下さい。 カンパーニュノアショコラオランジェ美味すぎる
間違いなくこの世で一番美味いものだわ ハード系っていうけど
バゲットのハードさとプンパニッケルのハードさは全く別のハードさだが
どちらもハード系なのだろうか
ベーグルもハードと言えばハードだし しまった
ベーグルの話をしていたら無性にベーグル食べたくなってきた
いつも行っているベーグル屋の近くには美味しいおからパンの店とドイツパンの店があるから
三店舗で爆買いコースになっちゃうのであまり行かないようにしているのに ハードなパンが好きだが中々売ってないが
いつの日かコンビニでも目にする日が来ると
思わないかい?
炭酸水ですら冷やされるようになった時代だ。
いつ来るんだろう そこらで売ってるハードパンなら山崎パリジャンでいいだろ >>300
ないな
パンは手間かかるし
だからパン工場とはいつまでたっても糞不味いパンモドキしか作れないし 名古屋はフニャパンしか無いんだよな
パン屋も少ないし、あってもこだわりすぎて極端 焼き立てを売るパン屋は当然ながら美味い
市販のパンとは当然ながら全然違う 道の駅でライ麦パン売ってたけどなんでコッペパンサイズで400円もするの? >>179両親が太ってて、父親が若い時からのハゲで職がよく変わる家の長男の事?
違うかも知れませんが真っ先に頭に浮かんだもので……
気をつけたいのでヒントでも教えて下さい。 これを契機に本格的なグルテンフリー生活を始めたら?
良い結果が出るかもしれないよ。 >>309
重さを量ってみれば分かるよ
+ライ麦は高い デートなのにまるごとソーセージ食べてしまった深夜、400`i超え 実家で稲を半分小麦に転作する事になった
来年収穫したら送ってもらってパン焼こう(´・ω・`) 買った全粒粉パンがパサパサだった
作ったクッキーは腹持ち良くて美味いのに いや消費期限が切れたパスコの8枚切り食パンでも
トーストしてゆで卵ディップサンドウマーした >>279
プレスリーってドーナッツ食べ過ぎが死因じゃなかった? >>322
リーン系は一日置いた方が美味しいと言うけど、絶対に焼き立ての方が美味いわ
あれは売れ残りを翌日にも並べる為の方便だろう ベーグルって腹持ち良いよね
これGI値
菓子パン 95
フランスパン 93
食パン 91
うどん 88
ドーナツ 86
もち 85
バターロール 83
ベーグル 75
ライ麦パン 58
全粒粉パン 50 ドーナツの86は低く感じる
リーン系パンと比べるベーグルは結構高いねぇ
こりゃ太るわけだわ >>313
たいして誤爆でもないよ
スレの流れに以外とのってる >>320
パン用の品種で、と先に言っとかないとうどん用の小麦撒かれるから注意な >>331
確かに
日本では薄力粉用の低蛋白小麦が多いからね〜 焼き立てバゲットの皮が美味い
特に先っちょ3センチ パンに限らず何個もパクパク食わなきゃ痩せてる気がする 地元にめっちくちゃ美味いパン屋がある
カレーパンとかカレーがカレー屋より美味い
ローストビーフとかチキンソテーとかも凄く美味しい
でもパンは特別美味くないしパン屋である必要はないわ、あの店
具だけも惣菜として売ってるから、具だけ買って他のパン屋で買ったパンで食べてるわw >>335
それが難しいんだよねぇ
ご飯なら茶碗1杯でやめられるのにパンは1個じゃやめられない 一個で足りないと思い込んでるだけだよ
デブのときは二、三個はたべてたけど、今は昼食ならパン一個とサラダで十分
全部で400〜600kcalくらい 菓子パンと惣菜パン1個ずつで計2個食べるよ
菓子パンで甘くなった口の中を惣菜パンでさっぱり
たい焼きのしっぽみたいなもんだね 昼食に豚丼一杯なら良いが、メロンパンは二個でも腹が減る 女の子1 ご飯2杯に 卵焼きと味噌汁と納豆食べてきたーw
女の子2 私はメロンパンと小さなクロワッサンだょ >>345
>菓子パンとかパンじゃねえから
えっメロンパンとかカレーパンとかパンと思ってたが…
どんなのが本当のパンですか?? パンなんて全部潰してちっちゃくすればちっちゃくなった分カロリー減るんだろテレビで言ってたぞ 菓子パン安くていっぱい買ってきた
今日は5個くらい食べよう
美味しくてヘルシー >>351
それアメトークやろ?w
サンド伊達がカステラ潰して食べれば、カロリー飛んでくとか言ってたよねw フランスパン生地の、白い焼きあんパンみたいなの食べた。パン屋の。 毎日ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンでは太らない体質なんかもある?? 白米は太るよ
ほとんど糖質だもの
パンは普通の強力粉や中力粉でも食物繊維が白米の10倍以上ある
全粒粉やライ麦なら50倍以上
更にタンパク質が多いぶん糖質は少ない
ご飯を食べるなら玄米や麦飯とか雑穀米がいい >>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第で >>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第でカロリーも食塩量も跳ね上がる
飯本体より具材の方がカロリー高かったりする
食パン2袋ってまさか1食分じゃないだろうな(w >>362
1日1食でパン2袋生活してました。
健康に良くないと思っておにぎり(わかめ、鮭)を大きめひとつを1日3個で太った。他には何も食べてない。だからパンの方が太らないんじゃないかと >ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンは量が書いてあるのに、ご飯の量が書いてない(おにぎりの個数ではなくてご飯の量)www
知人の例
昼食はおにぎりたったの二個だよと言っていたが・・・
見たら爆弾おにぎり二個だもん、太るに決まっている >>363
鮭!カロリー、食塩、ワカメ!塩大杉カモ
太ったというより浮腫んだのかも 米のほとんどは水分だから食後は大事増えても時間経つと減ってるんだよな。
パンはウンチしないと食った分増える。軽いから食後の体重はなんてことないが。 >>363
>1日1食でパン2袋生活してました。
感心するわ
そのパンをどうやって食べていたの?トースト?何も塗らず?
他の2食は無しって事? なあ、パンを食べるのやめないか?
いや、煽りじゃない。マジで。
君たちのご先祖様はパンなんか食べてないんだから。
ご先祖様はアワ・ヒエ、祝い事で銀シャリ、正月にお餅を食べていたわけだ。
なのに君たちはなんだ!舶来のパンなど食べおってからに!
ご先祖様に申し訳ないと思わないのか?
君たちはパンが好きなのかもしれないが、あれは外国の食べ物であり、本来、口にできない代物だった
んだ。
たまたま江戸幕府が滅び、鎖国がなくなり明治政府になったからパンを食べる事ができただけ。
日本人なら銀シャリ、パンはあきらめろ。
もう食べるな。あれは日本の食べ物ではない。
本来、お前らがたべちゃいけない。 明治から戦後までは、パンなんか食えるか!って海軍兵士が海に投げ捨てる時代。 1本のを自分でカットするほうが好きだな
切る幅は自分で決めるんや!
そして必ずおかわりして1回目より分厚く切るまでがお約束 パン切り包丁で切るのは面倒だから嫌いだわ
パン屋で使ってるスライサーが欲しい もういい。
おまえら、いまからコンビニいってオニギリ買ってこいよ。
間違ってもパン買うなよ。
この深夜にオニギリを食べる至福・罪悪感をとくと味わうがいい。
俺はいまからゆく。 罪悪感を感じるツートップは
・マロンマロン系ディニッシュ+クリームたっぷり
・エンゼルクリームやカスタードの入ったドーナッツ 500kcal超えるような菓パンは半分は油だ。やべーわなw チョコバットの季節。あれも乾パン、カニパンとそう変わらん。 >>374一時期、配送の時間覚えて夜な夜なコンビニ通ったよ。
セブンなら夜10時、ローソンは夜11時半以降とか。デイリーは深夜遅いから諦めてる。
おにぎりのためにね。まあ次の日に食べるやつなんだけど。 >>367
他の二食は無しです。パンはカスタードとチョコとマーガリン塗って焼かずに食べてました。糖尿怖くておにぎりにしたけど太ったからパンに戻そうかと思ったけど、ここ見たら怖くてw >>372
作るしかないね
全粒粉パンかライ麦パンでフレンチトーストはどう?
かけるものは少なめのはちみつとシナモンが良い 脂じゃ太らねーんでしょ、血糖値が上がると余分な糖分を
蓄えたがるんだろ。教えて これだけは言えるお互いを貶すだけごちゃごちゃ言ってる奴等は
ご飯派もパン派もリアルだとデブに間違いない ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外ジジイwwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html
※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う
383 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa
155pコビトの爺さん
毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから
他人同じ事やってるって思うんだろうね
でもまともな奴は自演なんかやらない
コビト爺さんはキチガイだから理解できない
可哀想なコビト爺さん
386 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a
>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。 高島平育ちの介護士専門学校に通ってたホリ○(21歳前後の男)は性的盗撮癖あり。 こういうタグイのものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。 >>391
ごめん…
去年の俺より40kg軽くて、今は理想体重だわ。
パンパネェぜ。 ローソンのリラックマ皿交換に行ける程にはパン食ってるよ。 >>395
ネットなら馬鹿でもそんなぐらいの事誰でも言える
ID 書いてUP 出来るなら信じるが パン屋のミニカレーパンサクサクまいうでした。
やせた?と聞かれて俄然ダイエット張り切っちゃおう。 某メーカーのライ麦入り食パン食べてるんだけど、これひょっとしてGI値的には普通の食パンと変わらないかな?
GI値低いのはフォルコンブロートとかそういうガチなライ麦パンなのかな >>402
パンはパン
ライ麦入り位ではたいして変わらない
ご飯に麦が少々混ざっているのを、麦ご飯と言っているようなもの 原材料表記の順が「小麦、ライ麦」か「ライ麦、小麦」で印象が変わる
本場のライ麦パンって小麦は使わないんだと思う
アマゾンのメステマッハーってハードパンは美味いのかね? ヤマパンの食パンでもトーストして美味しいチリをのっけると
ご馳走になってしまう
まいった甘辛酸っぱいチリウマー >>405
あれは非常食
ベッカライで焼き立て買った方が100倍美味い >>403
>>404
>>405
だよなあ、他の全粒粉パンとか十二穀とかも結局はGI値は食パン並みor食パンより多少マシ程度だろうね。
これからはフォルコンブロートか、ライ麦粉買ってあるから100%ライ麦パンにするよありがとう オカラより癖がなくてカロリーひくいジャガイモいれましょう コストコで低糖質パンを買った
美味しいといいけどな 前にコシヒカリパンもらったけどまずくて食べきるのほんとつらかった イカリスーパーのサワーライとプンパニッケル買ってきた
本当はパン屋で買いたいけど買い過ぎてしまうからなあ 米粉パンは本当に不味い
そもそもパンにする意味が分からない
米食べるならおにぎりでいいじゃん >>394
やっぱり、両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職を転々としている家の長男の事だよね!? 曜日によってミニクロワッサンや塩パンが違う
サクサクカチカチが好き
しっとりモチモチ嫌い 世はしっとりモチモチ甘くてジューシーで占められている パンによりけりやで
クロワッサンやデニッシュやカレーパンはサクサクが求められている
トーストはサクフワ >>418
普通の米粉パンはアレルギー向けになど作っていない
グルテン添加してあるし グルテン無し米粉パンは正直パンを食べてる感じがしない >>400
なんか高そうな体重計やな(´・ω・`;) >>426
amazon見たら2,150円だったわ。 フランスパンてまずいな
何もつけずに食べる奴マゾだろ バケットはくそうまい
おかわりし放題でし過ぎて白い目で見られた バケットだろうとクロワッサンだろうと食パンだろうと
うまいとこのはメチャうまいし、不味いとこのはクソ不味い バゲットは一番美味いパンだと思うけど如何せん食べにくい
腕の良い職人ほどクラストをガリガリに焼くし口の中が血まみれになる
だから自分はフランスパンならセミハードカンパーニュが一番好きだわ
クラムも気泡の入ったものより目の詰まった重いものが好みだし
まあ、こんな事を言うとフレンチ派からは怒られるだろうけど 銀座のあんパンのお店のビルの上の階でレストランやカフェをやってて
ご自由にお取り下さいと焼きたてでヘルシーでユニークなパンをどっさり
ウエイトレスがかごに入れて持ってきてたいへんだったお 中国産のパンかよ
小さいパン屋にデブ4人がブヒブヒ言って
買い物しやがって、無駄に注文も多いから
時間が掛かるじゃねーか フランスのパン屋のフランスパンなんか歯が折れんばかりに硬い
どの店も石の如く硬い
どうかしてるフランス人 バゲット如きで口の中が血まみれになるとか
煎餅食ったら出血多量であの世行きになりそうな勢いだな バケット数日たつと湿気でふにゃふにゃになる
かといって買った当日食べきるのは無理だわ スルメのようにかたいパンが食べたい
少しでお腹一杯になりそう >>438
フランスでも近頃はハードなバゲットは口の中を痛めるから不人気で
パリのブーランジェリーでは9割りがセミハードになってしまい、伝統的なバゲットが消滅に瀕していると伝統を守る職人が嘆いている ロシア と ロシアパン と ダイエットは、水と油と脂 ネオバターロール4つを食べた。マーガリン入りのバターロール。 ロール部分を多く巻いてるんであって、バターがネオなのではない!
きっと。 バターロール数秒 レンチンするとメチャクチャおいしくない? レンジだとパンがかたくなるからトースターでやってる
中のマーガリンが溶けてバターロールにしみこんで美味い パンが太るんじゃなく、運動しないことが後々太るんです。 バターパン旨ぇwww
パンで太るとかバカじゃねぇの?
毎日1kg食っても太らねぇよwww 昔は欧米に小麦もトマトもジャガイモもなかったなんて信じられない パンは太るのスレでパンを食べまくるという書き込みって…アホ?
アホはパン大好きスレにでも書き込みしてろよw 最近毎朝食パン2枚にコーンスープだけど太れない
太るあっさりしてるパン教えてくれ菓子パンは毎日食べたくない パン食のアメリカ人はデブじゃん
米食のアジアはデブが少ない
デブの原因が脂だということで、数十年まえから脂の摂取量は減ったが肥満は増加
ここ数年は炭水化物が原因だと言われている 意味がわからん
パンと米の違いはパンの方が脂質が多いぐらいで両方メインは炭水化物なんだけど?
炭水化物が肥満の元なら米でも肥満になるはずなのに アメリカはパンにいろいろな物乗せすぎなイメージ
あとジュース飲みすぎ
量が違う >>465
アメリカ人はコーラとオートミールも食べるからな 最終的にカロリーだしパンでも米でも何でも食べる量でしかないよ
>>464
倍食べてください 軟弱なパン食べてる奴はよく噛まないてのも太る原因である
フランスパンは噛まないと飲み込めないからフランス人はデブが少ない >>465
たったそれっぽっちの文章に矛盾を混ぜる才能凄いですね! アメリカ人のデブの原因はパンじゃない
揚げイモとピザとコーラ マジレスするなら脂質と糖質のコラボレーションが一番太る
糖質がインスリンを引き出し脂質が脂肪化に拍車をかける 下らない事で喧嘩するなよ
パン食ってても太らない奴もいるし太る奴もいる、同じ人種でも体質が一人一人違うんだ
○○が太る原因だからそれさえ避けてれば大丈夫!なんて万人に通用する訳ない
分かったら黙ってパンを喰え >>466
>パンと米の違いはパンの方が脂質が多いぐらいで両方メインは炭水化物なんだけど?
メインは炭水化物だけどパンの方がカロリーが高いの知っているかい?
それとパンの方が量を食べられる
当然、ご飯を茶碗に3杯とか食べれば太るよ >>479
それに加えて米の方が腹持ちがいいよな。
逆に言えば米の方がそれだけ消化しにくいんだと思うけど、ダイエットしてる身にはありがたいわ。 >>479
あとパン自体に油分が入ってるし、食パンなんかはバターとかジャムと合わせることが多いからカロリーが高くなりがちなのもあるよね。 タンパク質だろうが炭水化物だろうがなんでも食いすぎは太るけどね だから日本パンは食べるなと
不味いし下品だし太るし健康に悪いし何も良いことはない
日本の食文化を貶める日本パンを廃絶して本物のパンを食べよう! >>483
残念ながらたんぱく質で消化が悪い肉とかは食品カロリー以上に胃腸が動く為に消費カロリーのほうが高く
特に脂肪がない赤身肉は太らない
大腸ガンになりやすいとか別の問題はあるけどね 硬いパンは好きな奴は太らない
柔らかいパンが好きな奴は太る >>485
昨日うっかりバケット買っちゃってバターもジャムもないのを思い出したんだが
レトルトカレーはあるからそうやって食う。アイデアありがとう。 >>488
フランスパンはたしかGI値高かったような
まぁそれでも食パンほど量は食えないからトントンかな ライ麦70%とか100%のドイツパンを食ってみた。
酸っぱい…
小麦の全粒粉のパンは好きなんだけど、ライ麦は無理そう。 今日ローソン100で店の前に並べてあるスポーツドリンクを買った
風が強いので並べてある2リットルのウーロン茶等のペットボトルも細かい砂まみれ
隣がパン屋で窓を半分位開けて営業していたが、どうみてもパンは砂まみれだと思う >>487
マジで?
脂身がほとんどない肉100kcal/100gとして、
体重50kgの人が2km走って消費するカロリーと同等だ
人体って凄いな >>492
酸っぱいのはサワードゥが酸っぱいのであってライ麦が酸っぱい訳ではない
だからライ麦パンが必ずしも酸っぱい訳ではない >>493
どこのパン屋も同じようなもの
食べても死ぬことはない! ドイツパンはたしかに多少酸っぱいが
しばらく食べてたらぜんぜん気にならなくなる
ハード具合が実に好みでとてもよいわ 工場とかスーパーの添加物まみれのパンモドキよりは砂入りの方がいいですわ
元々パンは砂が入っているものだったし >>499
むしろハマって来ると、どんどん酸味の強いものを求める人が多いな
まあ、最終的にはミッシュに落ち着く訳だが ドイツパンといえばドイツ人と結婚してドイツに移住した人がドイツパンうめぇと言っていた
焼きたてをその日のうちに食べるんだと
次の日だと固くて凶器と化すから基本その日食いらしい それはフランスパンじゃないの?
ドイツパンは加水量が多いから数日経っても硬くはならない
ロッゲンブロートなどはボソボソして崩れてしまうようなものだし 一か月もせずに30キロダイエット成功
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20161104-00000035-dal-fight
>白米を抜き、お酒もやめ、大好きなスイーツもやめた
>食べ物を我慢しました。炭水化物を食べなくして、お菓子もお酒もジュースもラーメンも食べてない >>507
1日の摂取量を2000kcalにするだけでグングン落ちてくだろうな >>506
加水量が多いからじゃなくてライ麦が多いからだろ
加水量が多いから柔らかくて崩れてしまうというなら
チャバタとかはどうなんだ? >>496
なるほど。
そういやそこらに売ってるライ麦入りは別に酸っぱくないね。
まぁでも、そのままでなく具材載せれ美味しかったんだろうなと今更思った。 プンパニッケルとかかたくないよね
506の言うようにボソボソ系じゃない?
バゲットの方がよっぽど凶器
そしてチーズ乗せて食べると美味しい デニッシュパンはやばいわ
柔らかいうえに脂と甘みのトリプルコンブ 近所のスーパーで東北フェアやっててイギリストースト買ったんだけどこれカロリーやべぇなw >>511
酸味のあるライ麦パンは肉とか油ものとよく合うよ
酢酸は油脂の粒子を細かくするからコッテリしたものと相性が良い
まあ、ダイエット的には良くないけど
自分はトマトとか豆の料理と食べる
>>512
ライ麦率が70%超えるとボソボソだね
グルテン少ないから
小麦のフランスパンは劣化が早いんだよなぁ
だからフランスの人は食べる分をその都度買う 成城石井閉店時間でしたー胡桃とレーズンのカンパーニュがあああ 明日の昼食はカンパーニュノアオランジェショコラにしよう
楽しみだ 五個入りあんぱん安くて美味しい。
100kcal程度なんで、小腹が空いて我慢出来ない時には丁度良い。 >>525
>五個入りあんぱん安くて美味しい。
確かに美味しいが一個100kcalだから…
簡単に10個食べれちゃう パン屋でカットされてない食パン買って1斤食いやるの好き
なにもつけずにひたすらちぎって食べる 昔はホテルブレッドとか買ってた。一斤四百円くらいで耳の中心にバターが塗ってある。 おはようござバナナスペシャルを半分です。袋の端切ったら文房具の定規で袋の上から切ります。 豚の体脂肪率は15%ほど
つまり菓子パンと食パンは太らないということが証明された >>524
チョコオレンジくるみ田舎パン食ったか? >>534
お昼にダッシュしたけど無かったよ(´;ω;`)
今日こそゲットする! 木枯らしキタコレ NEWDAYSのチーズベーコンパンいただきます >>524
明日の昼食はカンパーニュノアオランジェショコラにしよう 楽しみだ
>>534
チョコオレンジくるみ田舎パン食ったか?
>>541
お昼にダッシュしたけど無かったよ(´;ω;`)今日こそゲットする!
なぜか同じ人が書き込みしている 今はパンが小さくてもカンパーニュを名乗ることが出来るのか カンパーニュは生地の種類だから大きさや具などは関係ないよ 食後のコーヒーと菓子パンがやめられない
150キロカロリーまでって決めて食べてるけど
やめたいけどやめれない >>546
それはカンパーニュの生地を使ったパンであってカンパーニュではない
だいたいカンパーニュの語源が「パンを分け合う人たち」なのに
小さいパンでどうする >>548
え?
カンパーニュは読んで字のごとく田舎って意味だぞ ソフトフランスっていうパンを買った
そのまんま、フランスパンの形をしているけどコッペパンのようにやわらかくもっちりしていて美味しかった ローソンのブラン蒸しパンが低カロリーでよろしいですな。これとブランシフォンが美味しい。 >>552
いま定番のナイススティック食った所だわ 歯茎から血が出そうなバゲットよりもソフトフランスみたいのが世界の主流なのか 日本人より強靭な顎を持つ白人でも歯茎までは強くないから、やはりガリガリなバゲットは血が出て辛いらしい
地元のフランス人パン職人の店も9割はセミハードカンパーニュとヴィエノワズリーだわ
バゲット類は隅の方に申し訳程度に並んでいる 菓子パンは少ない量で本当に太るよ。
食パンも。何もつけなくても高カロリーで、砂糖、油脂、食塩が含まれている。
逆にハイキングや登山みたいな時には軽くてカロリー摂るのに良いのだが。 パンが高カロリーなのは袋の裏を見ればすぐわかる
普通の人は怖くて食べれないぞ 菓子パンとか砂糖と油の味しかしないものを喜んで食べるような障害者には何を言っても無駄ですわ 米と比べてパンのほうが太らない気がする
菓子パンは除いて ブランパンとか軟弱者のパンを食べるより
ヤマザキの菓子パンを貪るんだ >>570
ローソンのブランパンはヤマザキ製これ豆な あとシール3枚でリラックマおかず皿二枚目。
三枚目指してローソンのパン食いまくる。一日に1.5個とか余裕。 >>565普通の人だけど、カロリーに驚きながらムサボルたまらないね 菓子パンや食パンなんかで太るわけないじゃん
実際毎日食ってるし 太るていうか最初から全く動かないデブとかだろ
菓子パンで太るんじゃなく元からデブなんだよ 菓子パン食ってる奴は狂ってるから自分が痩せてるように妄想しているけど
他人から見たら糞デブだよ その人いつもの菓子パン叩きの人だから相手しないでいいよ 糞……
パン食べてしまったorz
なんでショッピングモールにパン屋があるんだよ!
私はただ旅行会社に旅行の相談しに行っただけなのに
ばかばかばかばかばかばか >>584
ポカポカ頭なぐりながら言ってるのが想像できた 今日は地元のマルシェにパン屋が結構参加するので調達しに行くぞ 会社でのストレスをここで癒されに来た方にツイストドーナツプレゼント パン祭り見てて思ったけど
普通の菓子パンとか惣菜パンぐらい作ってるような一昔前のパン屋が完全にスルーされていたのは当然としても
似たようなタイプで行列が出来る店と全く客がいない店に分かれる謎
味も値段も大差がないのに不思議だ
単純に知名度の差だろうか
あと意識高過ぎる店も客が入らない こぶしより少し大きいサイズのカンパーニュが1600円とか高すぎる(´・ω・`)
さすがにこれは金箔でも入っていないと無理な値段では 嫌なら来なきゃいいのに勝手に来ちゃ暴言吐く人は糖分が足りないかパンが足りないか
どっちにしても健常者ではなさそう コンプレ買ったけど、とてつもなく酸っぱい(´・ω・`)
http://i.imgur.com/3WxX3gY.jpg
いままでパン屋は千数百件行ったけど過去最高の酸味
何かに似ている臭いと味だなと思ったらアレだ
よっちゃんイカだ(´・ω・`)
ノアレザンは具が多くて良い感じ
http://i.imgur.com/eGvyIVY.jpg 千数百件って全国巡ってるの?
はぁ、くるみパン美味しい >>597
まだ関東だけです
関東だけでも8000件はあるので300歳ぐらい生きないと全国制覇は無理そう(´・ω・`) 神奈川の店で買ったイングリッシュマフィンうまい
http://i.imgur.com/NA9iu46.jpg
本来はマフィンはバンズのような歯切れの良いものだけど、やはり日本人としてはモチモチした方が美味いね
でも何かマフィンと言うよりベーグルみたい 近所の薬局雨だから客少ない。パン半額だよ、全部食べてあげるよ。 おにぎりよりサンドイッチの方が腹持ちが良い気がするのは体質なんだろうか
昼に食べたら夜食べなくてもいいくらいだわ
おにぎりは他のものも食べたくなって食欲が増すのも辛い 起きたらレーズンマーガリン入りバタローを二個。
よく食パンくわえたまま行ってきまーすみたいなの、あり得ない。 今朝はコンプレをたくさん食べたら腹痛い…
食物繊維の過剰摂取や 最近ポンデケージョという攻守共に最高なパンを知った
健康にいいわけじゃないけどグルテンだけはカットできるし味付け無限大
混ぜて丸めて焼くだけ!簡単やん!と思って昨日作ってみたら大失敗したw
次はがんばるぞー ベーグルうめえ
グルテンのもちもち弾力がたまらんわ どうせ高カロリー食べるなら美味いものをならわかるが
高カロリー=美味いじゃない 量の問題では
つーか、食い物んだけでなんとかしようとするな 【食品】数々の体調不良、すべて「小麦粉」が元凶かも
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/ 1479205888/
パン好きに逆風、ν速にもきたな イヤああああああああああああああああああああああああああ 毎日ドイツパン、フランスパン、イタリアパンを食べるようになってから
低体脂肪を簡単に維持できるようになったからダイエットとかすっかり忘れていた パンは飲み物です。風が強いけど頑張って行ってきま。 >>628
知らず知らずのうちにというのが怖いな
ここの住民も病に侵されているかもね 買わないけど、見に行きたい
でも見に行ったら買ってしまう >>638
病気なのはお前の頭だけだから心配すんな パン屋のパンは魅惑の味。
くるみパンうめえ。105円のパン屋さんぱねえ パン屋はあれもこれも欲しくなるから行かないようにしてる。
あそこは魔界だ。 日本のパンは何で美味しくないのだろうと不思議だったけど
よく考えると殆どのパン屋は素人なんだよな
パン食の国のように資格もないし公式な学校もない
基礎的な知識や技術が曖昧だから上部をなぞるような物しか作れないのだろう チョンとか汚物の話をするな
ここは食べ物のスレやで 大塚駅の南口のパン屋で30分ぐらいウロウロした挙句何も買わなかったのは私です 今日は20個以上パン買ったった。
まぁ、半分がブランパン買いだめなんだけどね…かなり美味しくなったわあれ。
しかし、ダイエットだの何だの計算しながら買うのは楽しくないな。 買い込んでさぁ食うかと手をこねこねしながら食おうとして謎の罪悪感に苛まれたりな 店員の焼きたてですコールがあるとつい買っちゃう現象 まあデカイからね。
一気食いすると流石にちと苦しい。 体調がよくないのは朝食のパンのせいだった
卵ご飯にしてから調子がよいわ 近所のパン屋がセールやるらしく折り込み広告が入ってたよ
まいったなぁまたパンのストックが増えちゃうや >>661
たんぱく質がなんと約30gもとれる
パン最強すぐる 昨日はパン仲間にも配るのにカンパーニュやトラディションを100個ぐらい買ってきたけど3万円ちょっとだった
パンは安いと言えば安いよな
他のお土産物こんなに買ったら10万円近く飛ぶし そう、安くて美味しくて笑顔になれるのがパン
今日はドイツの酸っぱいパンを食べた 今日はお通夜だった。
知ってる人が亡くなったので悲しかった。
最後に食事を勧められて、サンドイッチをいっぱい喰ってしまった。
悲しいやら美味しいやら。 みんなでたくさん食べてあげることが供養になるんだよ。 でぶといえばパン
パンといえばでぶ
やっぱり色は茶色 糖質制限しました
一ヶ月で10s痩せました
髪の毛がなくなりました
歯がなくなりました
顔がめちゃくちゃ老けました
死にたいです>< 菓子パン食べても太らない
太る奴は3食すべて菓子パンもりもり食べてる >>675
風評被害だとライザップから被害届が出ますよ パンをおやつ代わりに間食で取ると太る太る太る
1日6食ってこと 太らないけど痩せもしない
元がデブなら永久デブのお供はパン 脂質ドバドバ炭水化物ドーンな食い物でも摂取量<消費量さえ守れていれば太らんよ。
パンだろうとラーメンだろうと適度な量を食っていれば問題ない。
問題なのはこれらは嗜好性が高すぎて適量を超えてしまう危険な食い物なんだよな。 冷凍庫でストックしてるバゲットがなくなってしまった
どこのパン屋さんで買うか考えるのが楽しい このスレの連中は結局なんだかんだ理由を付けてパンを食べ続け、
ただただパンの話題を続けたいだけで痩せる気なんかこれっぽっちもない
ダメデブの集まりだっていうことはわかった 最近はブランパンでタンパク質、5個入りアンパンかチョコパンで炭水化物摂ってる感じだわ。
ローソンのブランパンとブランブレット、まぁ中身は同じなんだろうけどタンパク質の量が申し分なさすぎ。 50kgを超えて10年になる。パンを一番食べたのは2011年頃。ランチパックの焼き肉マヨネーズなどにハマり、初めてシール集めて皿もらった。 ブランパン筋トレ・体重維持者には家宝だろ
今年最大の発見だわ コンビニのパンなんかでカロリー摂取するくらいならパン屋の美味いパンにしようぜ だな
工場のは余計な添加物入っているからダイエット向きじゃない
純粋に穀物だけで作ったパンの方が燃焼効率が良い
何より1億倍は美味いし コンビニのパンはちゃんと袋に入っている
パン屋のむき出し販売のパンは、客の唾やほこりまみれ
これからの時期はパンにインフルエンザワクチンがくっついている可能性が高い 摂取量以上に消費量がある運動してたら痩せるよ
太るのは消費してないから
太らない=痩せないは同じ事 >>694
パン屋のむき出し販売のパンは、インフルエンザウイルスが表面で増殖しているかもね 俺はパン屋のパンは洗ってから食べてるからどうでもよい >>692
まあ、工場のパンなんて食べる奴は低所得者だから頭が悪いのは当たり前だわな >>694
コンビニとかの方が汚ないよ
どうせ商品の箱とか袋を素手で触っているんだろ?
自分は流通の仕事やって事があるから買ってきた商品は包装の上から消毒するか、直ぐに包装を捨てて中身を他の入れ物に移しているわ
半端なく汚ないもの
でもよくあれで病気にならないものだと感心もする
人間は思ったより丈夫なのだわ 物流倉庫とか鳥が巣を作るから糞落とされたりするんだよな
当然そのまま出荷しちゃうけど
そもそも食品工場って何故か派遣の小汚いオッサンが多い
どうせ派遣なら身なりの綺麗な人を選べばいいのにと思うけど
給料安いからマトモな人間が来ないようだ 糞ついたまま出荷は本当だな。
物流倉庫で6年働いてたからわかる。
搬入されてくるパレットのなんと汚いことか。
あと倉庫作業員は底辺職だから・・・言うまでもなくアレよ。 >>710
埃かぶってるぐらいなら綺麗なものだよな
色んなものを触った手袋で商品も仕分ける訳で…
それでも日本はかなりマシな方
中国工場とかマジでびびる
自分も商社で働いてからは加工品を極力避けるようになったわ >>710
倉庫作業員は底辺職と言いながら6年も働いていたのかw 座っまま眠っていた。寝起きにホットケーキサンド
メイプルマーガリン眠りながら食べたら夢遊病か >>703
>焼き立てを直ぐ様買うから問題ない
逆だ!
ウイルスは空気中に舞っているから、すく食べたらウイルスはまだ生きている
買ってから1時間とかたてばウイルスは死んでいる 停電で、セブンで角切りリンゴの乗った三角デニッシュが買えなかったあの日。今日は揺れた。 週末はパン屋めぐりして腹一杯食べるから、もうしばらくはパンは食べたくないと思うけど
次の日にはまた食べたくなるという
パンの美味さは異常
特にフランスパンとイタリアパンは美味いわ
同じ材料でも他の国のパンとは何かが違うんだよな
考えてたらロデヴかリュスティックが食べたくなってきた… 541キロカロリーのピーナツコッペを3分の2食べている 歯磨きしたのに食べている雪だと言うから食べてこもるか よく見たら粒つぶピーナツ
昨朝の地震津波でパンの買い占め騒動起きるかな パンじゃないけどクロワッサンたい焼き美味しい。
外はパリパリ中はしっとりしててたまらん。
銀のあんに行ったらまた買おう(ダイマ) パン好きは他の人から見ればデブなのに、自分がデブだと気がついていない ここ3年くらいラーメンは1食もたべてないな
パンはほぼ毎日食うが パンとラーメンは体に悪いのではない、食べすぎやすいから体に悪いのだ >>738一時期ハマった レーズンの二枚入り180円はもはやセレブパン >>721
酷いガリだよ
体脂肪率7%程度
偏食だから太れん
>>745
炭水化物+有酸素は物凄く痩せるよ
パンばかり食べるようになったらガリになった 太るかどうかは何を食べたかではなくどれだけ食べたか >>747
満足感薄くて腹持ちの悪いパンはつい食べ過ぎて太るもとだよな >>734
>パン好きは他の人から見ればデブなのに、自分がデブだと気がついていない
パン屋のすぐ近くに住みパンが大好きな人がプールに来ている
(毎日のように売れ残りの安くなったパンを買っているって…)
本人は健康診断で引っかかるのはウエスト(メタボ)だけで脂肪やコレステロールの異常は無い!と自慢している
腹が出てて誰がどう見てもデブなんだが、本人はふつうだと思っているみたいw パン屋さんのノアレザン美味し過ぎる〜
お店によって風味が違う〜 >>752
>メタボってわかってるじゃん、本人
メタボは腹回り85センチ以上だよね
身長160で85だったら超デブだが身長190で85ならデブでは無いよね
彼は身長185センチ位だから本人は太っていると思っていないんだよ 健康診断におけるメタボ基準は身長関係無く男性一律85cm。
BMIとかも考慮しなきゃならんとは思うけど、身長高くて腹出てる人は
遠くから見るとそれほど太ってないと錯覚してる部分も有るからな。 >>750
ノアレザンにクリームチーズのっけて食べた
うまうま〜 いくら美味しいからってノアレザンにクリームチーズとか
あんパンにホイップクリーム乗せて美味しい言ってるようなもんだろ ホイップあんぱん美味しいだろ?
PASCOやフジパンからも出てるしパン屋にも普通に置いてあるやん ノアレザンならノアレザンのまま、あんパンならあんパンのままで
充分食べられるのに美味しいからとさらにカロリー足すから
デブになるんだよ パンは軽いから食後も体重の変動なくてイイ!→太った
ご飯は食後の体重の変動凄いから避けてた。
最近体に気をつかって3食和食でたまに菓子を食べてたら減った ここを見てパンを止めていたら、BMIが19になった
ちょっと痩せすぎた(BMI21位にしたい)から、ドーナツやカステラパンを食べることにした >>760
常識の範囲内で食べてればクリームチーズやホイップクリーム足したくらいで太らんよ
炊きたてのご飯かてそのままで十分美味しいのにみんなおかずありきで語るやん?
食パンも何もつけなくたって美味しいのにバターやジャム塗るの前提やん?
プラスアルファで更に美味しく食べることは生きていくのに欠かせない食事をする上で大切なことなんよ 一日のカロリーが基準摂取量におさまるならいいけど、アンパンにバターのような食生活じゃ無理だろ。 ダイエットスレなんだから運動してるに決まっとろーが >>768
デブは摂食障害。必要な摂取量の認知ができない障害を直さず、ボケた食の認知の方に運動量を合わせるというのは一時しのぎ。
トレーニング目的で食事量をコントロールしてるんじゃないんだろ、ダイエット板で。 デブは「いくら食べてもいいよ」って言葉以外は聞こえないみたいだ >>768
なぜかデブの人は運動が続かないみたいだよ
だからデブなんだが,,, デブはジムに長い間通ってても全然減ってる感じ見えないよな
あいつらどんだけ食ってるんだろうか 爬虫類なだけに、画像を発注る(はっちゅうる)い、ってかwww >>773
通ってはいるけど運動はしてないからね
何のために通ってるのか知らんけど 昨日食パンを一袋食べてしまった
今日はジムで2時間汗を流すぞ! 腹持ちが悪いけどパンを食べるのがやめられないから最近は米を全く食べていない パンて主に家でしか食べないよね。外に居ればいいんだずっとずっと。帰って食べる楽しみを考えたらいかん。 最近ダイエット始めて、それまでカロリーなんて気にもしてなかったが
ステーキやハンバーグと一緒にパン食べ放題でクロワッサンやら
食いまくってた時のカロリー計算したら1食3000kcal軽く超えてたり
しょっちゅうドーナツや菓子パンを間食で1000kcal以上食べたり
そりゃ太るわと思ったけど運動もせず5年で10kg増は
比較的被害が少なかったともいえるな。
週1の居酒屋でも4000kcalくらい摂ってたし パンと野菜だけ食べていれば体脂肪率1桁は余裕ですわ ヘルシーなおからパンってのを買って食べた。
美味しかったけどヘルシーなのかな?
原材料に小麦グルテンって書いてあったけど、グルテンって食欲増加する成分なんだよね?
だからその後、焼き芋一本とチョコジャンボモナカをペロッと食べられちゃったのかな、
しかも夜11時半から 食材に関係なく、量を加減さえすれば何を食べても痩せることは間違いない >>789
食欲増進?そうなの?
近所のパン屋さんにすっごいおいしい胡桃パンがあって、この間初めて説明読んだら
グルテンが2倍!だからもっちりおいしい!! って
やばいと思ってしばらく避けてたけどカロリーが高いだけだと思ってたよ 朝4枚切トースト2枚、昼サンドイッチと菓子パン
夕食後に間食でパン2個くらい食べてたけど
ダイエット始めて制限つらい。
とりあえず朝5枚切1枚、昼サンドイッチのみ
夕食前後の間食パン禁止で頑張ってみよう 味噌汁に小麦グルテンの塊である麸を入れたら食欲が100倍ぐらい増加するんだろうね グルテンなしでまともなパンをつくるのは不可能
おから、ふすま、大豆粉パンも小麦グルテンを付加している
グルテンが嫌ならパンをやめるしかない ブール美味し
いくらでもいけるが今日のところは3分の1で許してやる そこでやめるのが難しいので小さなパンを買う
12月になったから新作が楽しみ
ローソン厨になったので普通の菓子パンは1週間に1回くらいで我慢する >>799
コンビニのパンは長い間セブンイレブン優勢だったのに、今はローソンの圧勝になってるな。 一時的なプランパン人気だからじゃないの?
すぐに終わると思うよ ブランパンは糖質低いけど食欲湧くような気がして食べるの控えることにした サンドイッチはファミマのほうがどこぞのコンビニよりうまし。 ブランパンなんて美味しくもないし安くもないしパン屋で買えばいいのに
一度に一個食べるんじゃなく半分ずつとかすれば大きいの買ってもカロリーオーバーにならない
リベイクすれば買った当日よりは味は落ちてもコンビニのより断然美味い >>805
>ブランパンなんて美味しくもないし安くもないしパン屋で買えばいいのに
ここはダイエット版
美味しいパンより不味いパンの方が食べる量が減るからその方が良い(良薬は口に苦し)
パンの紹介や美味しいパンを語るなら、パン屋スレや手作りパンスレでどうぞ 不味いパンはお断り
パンでダイエットはバターたっぷりのパンでよろ 不味いパン食うくらいならシリアルのオールブランとか食うわな いや、ブランパンは不味いとして、セサミなんとかもイケてないとしても他の低糖質シリーズはかなりうまい。低糖質じゃないのもうまい。
いかにもヤマザキってのが無いから全体のクオリティが高く見えるのかも。 >>810
それ売ってなかったんだよ
ブランブレッドも
別のとこ行ってみるか
ブランパンは美味しくないから2個で十分だわw シフォンもほろにがショコラもチーズ蒸しケーキもうまいよ。
あと最近出た長い中華まんみたいなの。あれも傑作。 日本に限らず先進国は「美味しくて、体に悪く、太りやすい物ほど安価で手に入る(大量生産しやすい)」
と言われてたけどそう思うと実感するな、パンは太りやすいのに安くて美味すぎる。 肉まんとか何年もいや小学生以来食べていないかもしれない。いつどこで食べるか手段が… 高GIの炭水化物に砂糖とバターをぶち込む狂気の食物それがパン >>815
>狂気の食物それがパン
ダイエットには狂気
おいしくて狂喜するから危険な食べ物 >>815
更に砂糖たっぷりのジャムとバター乗せて食うのが最高だね ポンパドールの塩パンすごい美味いけど多分カロリー550ぐらいはある >>179>>311
どこの家のことを言っているのか多分わかった。
母親は学生時代、今よりもっとず〜っと太っていたよ。出来ない事が多くて、結局、周りの人がやるハメになる事がよくあった。バカっぽかったし怠け者だった。
似たような人と結婚したんだね。 >>816レジ横メニュー面倒なのと他の客にも悪いし、買わずに何年ていうか買ったことない多分。
パンじゃないかあれなんで白いの?外側 バゲット
ハード系でも精製小麦粉だしほかの材料は塩とイーストと水なので
小麦粉をそのまま食べてるのにほぼ等しい もう最悪、誘惑に負けた。
ヤマザキのナイススティックと北海道蒸しチーズケーキを2個ずつ、
計4個もたべめもうた。
久しぶりだったからドカっちゃったけど、食べ過ぎで吐きそうでもある ローソン
油で揚げてないカレーパン
3個入り 76kcal 税込118円
一袋食っても228kcalなので、一袋食べました。
普通のカレーパンの中身よりかは油っぽくない。ジャガイモがゴロっと入ってる。
後味に酸味が残るので水以外の飲み物と一緒にどうぞ。 >>829
あれは大きさに比例してるだけ。
最凶は大きなメンチカツだよ。 マーガリンinバターロール6個入りを2個ずつ3日で食べる。
レーズン入りのほうが食物繊維ありそうだしラム酒でカビと無縁そう。
買ったそばから冷蔵庫行きだけど。 >>179>>311
高島平団地は自殺で有名やね
板橋は田舎だから変な奴が多そう 主食をバゲットに変えたら三ヶ月で6kg痩せたけど食べるの凄く大変
歯と顎が丈夫じゃないと無理なダイエットだわ 毎日パン食べるのがとめられなくて加速がとまらない
どーしたら(´・ω・`) パン以外減らしたらいいじゃない
俺は菓子パン食べた日は
サラダ青汁卵2個のみだよ
普通の食生活にパンを上乗せしたら
そりゃ太るわ
ダイエット板なんだから
そこは計算して食べようよ 今日はブランパン3つとミニアンパン2つで410kcal、ビビン丼810kcal@並み、牛赤身ステーキ300kcal。
で、ビスケットとチョコの菓子で推定800kcalくらいかな。
ああ、ご飯半分と芋の煮転がしで250くらいかあれなら。
トータル2600kcal近い。普段の5割り増しくらいか。
嫌なことがあると食いすぎるな。
ビビン丼がやけ食いだった。 気付いたらパン食べていない日もある。今日は春のパン祭り以来のランチパックツナを食べる。 コッペパンを割って開き、片面にバターをタップリ塗り砂糖をタップリ掛ける
もう一方の面にジャムをタップリ塗って閉じる
旨いよ〜 今つぶあんとチョコレートクリームとメープルシロップあるわ。 ローソンのショコラボールうめぇ。
こういう固いパン大好き。 >>847
トーストにクリームチーズとブルーベリージャム塗るの最高 タカキのシュトーレン食ってみたいけどそこそこ高い上に重量感凄いから
脳内で危険信号がガンガン出てくるんだよなぁ >>851
薄く切って少しずつ食べるといいよ
シュトーレンおいしいよ >>852
やっぱうまいのかぁ、薄く切って食べて残りも食いたい誘惑に駆られそうだ デブはあるだけ食べちゃう病なので、小さいのを少量買いましょう。
>>841のビスケットとチョコ菓子800kcalはブルボンの菓子折り貰ったため。 全粒粉の堅い丸いパン買ってきた
ボソボソであんまりおいしくないつらいよー >>855
ブランを固めただけで菓子を騙るブツを美味しく頂ける変態なので、そゆの大好物です。
好きな野菜は生ピーマン。 シュトーレン売れ残ったのか安売りしてた
手に持ってみたら重量感すごくて海藻になったが全部食べてしまいそうでやめといた あるだけ食べちゃう病に治療方法はない。
食べる分だけ買うってのが難しい時は、その日を中心にカロリーコントロールするか残りをさっさと冷凍庫にぶち込む。 北海道小麦のマーガリン入りレーズンパン3つ462`iご馳走様でした。 あるだけ食べてしまうのわかる。なんで止まらないのかね
自分は食べる分だけ取り分けて残りは厳重に包装して簡単に開けられないようにしたら我慢できたよ
あとは目につかないところに保存するとか ブランパンってうまいよね
名前がもううまそうだもん 山崎のコッペパン3つ食べた
ピーナッツ
生チョコホイップ
黒糖ミルク
また吐きそう NEWDAYSのウインナーデニッシュ美味 パリパリウインナーにデニッシュ生地くるくる巻き付けてある。 >>863
パンを一杯食べた!
パンを一杯食べてデブになろう!のスレだよ パンを食うのが問題じゃなくて、一度にどれだけ摂取したかだしな あるだけ食べちゃう病わかる
天然酵母の角食が
異様に美味しいパン屋があって
とまらない
他で調整すればいいのだよね 買ってきたパンをカットするの好きだわー
で、ついつい小さく切って味見してしまう
明日はシュトーレン買っちゃおうか迷っている
ここのパンスレの人たちはもう買ったよね? グレーテルのかまどでシュトレンやってたけどありゃカロリーやばいね
毎日少しずつカットして食べるにしてもやばい おまえ等が何の話をしてんのか分からんが、パンと言えば山崎製パンと第一パンだろ。 シュトーレンはパンゆーよりパウンドケーキみたいなもんだからね ●最強の薬物はビタミンDだ●
ビタミンDをしっかりとれ
ビタミンDこそが最強の薬物だぞ
ビタミンDが多く含まれる「しらす」1日50gでOKだ
あと動物性タンパク質(アメリカ産、オーストラリア産の駄目)をしっかり食べろ
小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目だ食べるな
B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目だ
小麦、米は糖質(砂糖)だから食べも栄養にならないし体に悪い 最近何故かシュトレン焼く店が多いな
尚且つ結構高いからあまり売れていないという
自分は甘いの嫌いだからシュトレン食べるくらいならロッゲンブロートとターキー食べるわ リーンなパンを食べたいだけなのにドイツパンが食べたいんだと勘違いしてるパン屋が多い リーンなパンを焼いてくれるなら
別にドイツパンでもかまわない シュトーレンはパンじゃないからクリスマスまで食べてもいいですよね? パンは朝食代わりで喫茶店のパンを一枚食べるだけ
さすがに太ることは無いわ http://www.dw.com/image/36558327_303.jpg
ドイツ東部ドレスデンで、世界最大のクリスマスの伝統菓子がつくられた。
ドイツ名物「シュトーレン」の巨大版で、重さ約2千キロ。欧米メディアが伝えた。
パン職人約60人が1週間以上かけて作ったこのシュトーレン。巨大なナイフで切り分けられ、集まった人々に配られた。巨大シュトーレンが初めてお目見えしたのは18世紀ともいわれている。(共同)
http://www.sankei.com/world/news/161206/wor1612060032-n1.html パンは直接関係ないだろ。
美味いパンはバター大量に使ってるから太るだけで。 カレーパンすごい。ギトギト嫌いだったけど、カレーがレベルアップしている。 ポテトサラダを作った翌日は必ずポテトチーズトーストにしてしまう 山崎の薄皮パン
ピーナッツバター
チョコレート
5個➕5個食べちゃった
また吐きそう パン止めて痩せたから言うならともかく現デブが言ってたんだろ? デブはなんでも食いすぎるから現デブが言っても説得力ないわな >>910
クリスマスじゃなくても食ってるだろーが。
ミスドのビッグドーナツにしようぜ。 >>914
餡子(こし餡)とイチゴジャムを混ぜて塗って食べたら美味しかった 毎日夜中にアップルリング2つ食べてるけど太らないよ
パンでデブになるはずがない >>917
タンパク質足りないんじゃないか?
大きなメンチカツとか足したらどうだろう? >>917
野菜も足りてないな。
フライドポテトも欲しいところだ。 >>917
さらにメロンクーヘンを2個食べると身体のキレが良くなる >>919-921
たんぱく質は最低でも鶏ハム(ムネ約2枚分)を朝と夜食に食べてる
メンチカツは、メンチカツサンド2〜3コを午後の間食に時々
フライドポテトはたまにしか食べないけど、ポテトサラダなら毎日
野菜は朝晩に自家製スムージー、昼にサラダ、間食にもコールドプレスジュースで必ず摂ってる
メロンクーヘン足すくらいならロールケーキがいいけど、とにかくパンでは太らない 但し書きしなきゃアップルリングは第一パンのレギュラーサイズだけど。
あれ二個食える奴は極少数だと思う。 12月は家族の誕生日とクリスマスでケーキを二回
年末年始でもちとおせち、プールやジムが休みだからジョギングしているが太ってしまう
今年の年末年始はパンにしてみよう
君たちも、年越しそばでなくて年越しパンだよね?? 地雷作品
邦画 しあわせのパン パンとスープと猫日和
洋画 トースト
漫画 パン娘
CM パスコの超熟 >>926
そこは日本の風習に従いますので蕎麦ですね
おせちなんて基本ヘルシーだしケーキ2回におもちくらいで太りません
ジョギングするというのなら尚更
パンは太りませんがあなたは頭悪そうなので太ってしまったことをパンのせいにしそうです ローズネットクッキーの破壊力
食っても腹の足しにもならない >>926
正月に太るほとんどの人は餅の食べ過ぎ
(餅はご飯よりカロリーが高いのに沢山食べやすいのと、きなこやあんこや砂糖醤油もカロリーが高い)
あとおせちに飽きて焼き肉とか食べに行くからだよ
>>928
>パンは太りません
マジか? 食べた分運動すればと太らない
つまりパンは太らないってことさHAHAHA 地元のパン屋に来る女性はスタイルのいい子が多い。
つまり、後は分かるな? パンいくらうまくても夕食がパンでは悲しいので
別のものも食べてしまいパンはおやつになる
よって太る 朝か昼に食べればというツッコミはした方がいいのかな? サイゼで、グラタンだけでは足りず、プチフォッカ!?カリカリの白いパンを頼んでしまった。ああうま。 アメリカの警官って大量のドーナツ買ってみんなに配るよな? [無断転載禁止]2ch.net
2 : 名無し募集中。。。@無断転載は禁止2016/08/29(月) 13:16:07.58 0
あれは強盗避けのキャンペーンで警官はドーナツタダだからだよ パンを無性に食べたくなるのは多分炭水化物中毒
炭水化物は中毒性あるから >>946
もしかして…グルテン中毒のことを言いたいのか…? パンは手軽だから糖質中毒にはおやつと同じで手っ取り早く摂取できるんだよな パンは腹に溜まらないからバクバク行ってしまうんだけど
パン1個で大体300前後のカロリーあるからなぁ、物によっては500くらいある。
そんなん数個食べただけで1日分のカロリーだ、しかも空腹が満たされない。
栄養素が皆無なのにカロリーだけクソ高とか飽食の時代には悪魔の食い物すぎるわ。
でも美味いんだよなぁ・・・ >>952
>栄養素が皆無なのに
いやいや、三大栄養素の炭水化物がたっぷり >>953
ご飯はごく控えめ。
うどん、蕎麦、スパゲティーなどは避けてる。 >>956
むしろパンを避けろよ(パンを食いながら) 糖質中毒w
単に満腹中枢逝かれてるだけだろ
糖質やめたら代わりに肉詰め込むだけじゃん 肉はそんなに食えないし肉だけ食ってるとすぐ飽きてキツイぞ
やっぱりパンって神だわ >>834
ライザップのやつは美味しいけどローソンのブランパンはクソまずい。
牛乳か何かで一緒に噛まないと飲み込むのが苦痛なくらい。 パンと同じく肉も太らないからな
肉とパンの組み合わせ最高 いやいやいや、ローソンのブランパン現行バージョンは穀物臭さが好きな俺にはたまらんのだが。
あれでモッチリ作れるのは凄い。 ジャムマーガリンコッペパン525`i軽く一個食べれるハラモチ良くない 国産小麦のパスコの山型パンうまいから一斤いったった パン食べてる奴等は糖尿病予備軍または糖尿病患者または糖尿病で亡くなりパンを腹一杯食べてる夢を見てる >>971
イカとか豚バラとか乗せて中濃ソースとマヨネーズかけたりね。 パン袋の後ろを見てカロリーチェック!少しだけ食べるつもりが1個・2個・・・
結局パンを買うのをやめる今日この頃! >>973
ナチュラルローソンとやらに低糖質お好み焼きパンがあるそうだ。
都会ずるい。 中毒になると脳が求めるからな
デブってそのほとんどが炭水化物中毒なんだよ
油物を控えめにしようが肉類を控えめにしようが
痩せないのはそういうこと
ビールなんかもそうだが糖類中毒ね 寒くなってきたので、おやつの菓子パン代わりにお汁粉デビュー。 間を取るわけじゃないけど、毎日アンパン食べてるわ。 スイスロールカットしてあるコーヒー味を3カットバクバクした夕飯後。 なんであんまんだけって売ってないの?
ヤマザキの中華まんはなんで肉まんとセットなの? 空腹(中毒)に耐えながらダイエットってマジか
余計に食べたいと思わない状態で取り組んだ方が全然楽でしょ。 それ私の事だ。
紀文のあんまんが安かったからそっちにしたけど、なんつーか生地がパサついてて
そんなに美味しくない。
けど暇つぶしで食べちゃう 袋の菓子食う時には手が汚れないよう、袋を持って口に流し込みのが正しいよな? お箸使って食べるのが正解です。
袋の口は汚れてて汚いよ。 パンドラの箱を開けてしまったようだbyパルムのおっさんルビーの指環 「塩分・油分・糖分」と健康
1 減塩しすぎると認知症になる
2 生活習慣病にはサラダ油が一番危険
3 日本人はパンとバナナを食べてはいけない
気をつけろ!減塩しすぎると「認知症」になる
知らないと寿命が縮む新常識
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50456
植物性なら安心なんて大ウソ!生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ!
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50460
サラダ油が一番危険
・サラダ油(植物性油)に含まれるリノール酸の過剰摂取が、心筋梗塞やアトピーなどのアレルギー、うつ病、癌などの原因
・リノール酸の毒素がアルツハイマー型認知症を引き起こす
・サラダ油(植物性油)に多く含まれるオメガ6脂肪酸(リノール酸、アラキドン酸)を過剰摂取すると体内に炎症が起き、
高血圧、糖尿病、動脈硬化が起こりやすくなる
・オメガ6脂肪酸は血液を凝固さる作用があるので、血液がドロドロになり、心筋梗塞、脳卒中を起こす危険が高まる
・植物油は摂る必要がない
・コーヒーフレッシュはミルクではない。植物油と添加物でできた加工食品
・ラクトアイスに含まれる植物性のパーム油には「BHA」や「3−MCP」など発がん性のある酸化防止剤が入ってるので、摂らないに越したことはない
・学問的、科学的にいえば、「植物性油より動物性油のほうがいい」という論文はたくさん出てる。しかし、どうしてもこれが広がらない。
それはなぜか。植物性油のほうがコストが安いので、企業側は「サラダ油は体にいい」と勧めてくる。中には「コレステロールが気になる
人におすすめ」と謳った商品もあるが、消費者を騙してるとしか言えない。 このスレッドは1000を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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