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パンは太る Part.8 [無断転載禁止]©2ch.net
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0003名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 16:16:55.45ID:WV7DLh5C
◎カンパーニュ、パンペイザン、ベルリーナブロート、ミッシュブロート
◎ロッゲンブロート、パン・オ・セーグル
◎コンプレ
◎おからパン
◎フォルコンブロート、雑穀パン
◎プンパニッケル
◎ルヴァン
○ヴァイツェンブロート、ブール、シャンピニオン
○カイザーゼンメル
○バゲット、バタール、パリジャン
○チャバタ
○ベーグル
△フォカッチャ
△フーガス
×食パン
×コッペパン
×ロールパン
×イングリッシュマフィン
×パン・ド・ミ
×菓子パン
×惣菜パン

◎太らない、ダイエット向き
○基本的には太らないが食べ方次第ではどちらにも
△食べ過ぎ注意
×太る、ダイエットに不向き
0004名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 20:38:34.89ID:FWGYNNNo
主なパン類のGI値(比較対象にパン以外も)

(100 ブドウ糖)
(99 ショ糖)
95 菓子パン類(あんパン等、糖類が多く含まれているもの)
93 フランスパン(バケット、バタール、パリジャン等)
(93 黒砂糖、水あめ)
91 食パン
(91 チョコレート)

(88 大福)
86 ドーナツ
(85 フライドポテト)
83 ロールパン
82 ナン
82 ショートケーキ
(82 加糖練乳)
(81 白米)

80 ホットケーキ
(80 餅)
(80 生うどん 乾麺なら85)
(78 つぶあん)
75 ベーグル
75 マフィン
(75 コーンフレーク)
(73 カップラーメン)

70 クロワッサン
(69 カステラ)
(68 そうめん)
(65 パスタ)

58 ライ麦パン
(57 白米粥)
55 ピタパン
(55 玄米、オートミール)

50 小麦全粒粉パン
(47 玄米粥)
0005名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/03(月) 20:39:11.23ID:FWGYNNNo
GI値とは炭水化物50gの食品摂取後の血糖値上昇率
低GIとは56未満、中GIを56〜70未満、高GIは70以上を指す

ブドウ糖  100
白米    81
玄米    55
インディカ米47
全粒粉パスタ50
普通のパスタ65
食パン   91
フランスパン93
クロワッサン70
ベーグル 75
全粒粉のパン50
オートミール55
おから 35
大豆水煮 30
ライ麦パン 54
ホットケーキ80
ヨーグルト 25
うどん   85
もち    80
日本そば  54
中華そば  50
じゃがいも 90
さつまいも 55
グラニュー糖63
ナッツ類は30以下
ダークチョコレート22
普通のチョコレート91
0007名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 01:01:42.70ID:XMa94D8S
パンとスープうまあ 今日はサンドイッチたまごとツナ
0008名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 01:38:15.46ID:fToBQdNC
>>4
ダイエット向きのパンなどない
0010名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 07:43:46.02ID:/a5SKd+t
今月もパン食ダイエットで痩せよう!
0011名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 07:56:48.81ID:XMa94D8S
バナナスペシャルはじめて食べたよ美味しいね。甘すぎずて目が覚めたよ。パンてよりスポンジケーキに近いかな。
0013名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 10:30:52.88ID:l5YBfExb
全粒粉パンに練乳をめいっぱいしぼって
0016名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 19:11:07.21ID:EY824iQo
>>9
>トップアスリートやモデルはパン食が多いですし
カロリー管理しているけどね
シンクロ等はカロリーをめっちゃ取るからパンが良いらしいね(少量で多いカロリー摂取)
0017名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 19:24:47.35ID:UWzGPbyT
メロンクーヘン、ロングクリームパン、アップルリング、ロシアパンあたりを1日で食べればカロリーも足りるしシンクロ選手も食べるの辛くないね
0018名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/04(火) 21:34:59.31ID:G10j6Bww
>>16
高エネルギーを摂取したいならパンなんて効率悪いもの食べない
前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
試合前のカーボローディングも米が良い
食物繊維がほとんどないから
0021名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 00:50:34.26ID:pL6xe3sp
山崎春のパンまつりしか参加したことないけど、トートバッグとか魅力だぬ。
0022名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 02:12:43.70ID:X5orPJik
モスバーガーで菜摘とか食べてると、バーガーにバンズって要らないんじゃないかと思えてくる
0023名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 03:07:18.17ID:pL6xe3sp
今日は焼き芋にしてみた 栄養素調べたら炭水化物ダントツ
0025名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 04:23:33.97ID:zfvJ5cLc
菜摘うまいけど食べにくい
箸で食べてる
0026名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 05:45:44.57ID:m/3kjDsW
パンは太るけど1食で6枚切り1枚と決めれば太らないよ
肝心なのは1日トータルどれだけ炭水化物の摂取量を減らすか
0028名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 07:40:34.16ID:noiY08+s
カップラーメンと菓子パンの組み合わせ最高にうまい♪
0030名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 10:17:56.96ID:i82WDg+g
>>20
>その結果があの体型ですか松下さん
このスレ見るようになってから、俺も特にそう思うわ
ずっとデブ体型だもんね
もっとスレンダーな女優を使えば良いのにね
0032名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 11:15:13.62ID:v3+6HjBD
菓子パンはパンじゃない
クリーム大福をおにぎりだと言い張って主食にするのと同じ
砂糖と油の塊であるお菓子を食いまくれば太るのは当たり前
だから菓子パン食う奴は馬鹿なんだよ
0033名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 11:22:54.59ID:MMdmzWx+
>>32
馬鹿はお前だよ
大福はうるち米ともち米だしおにぎりの米とは全然別
菓子パンもお前が言うパンもどきも小麦かいいとこライ麦だろ
0034名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 11:58:44.06ID:kCK6RYBB
>>18
>前にシンクロの日本代表の食事を見たけど、米と揚げ物ばかりだったぞ
それ夕食じゃん
朝食は食パンやロールパンを20個とか食べるんだよん
0036名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 12:11:43.29ID:LZOENCdh
>>34
いや、朝食は
山盛りご飯2杯(2合ぐらい)
コーンフレーク
オレンジジュース
卵焼き
ベーコン
納豆
ホウレン草のおひたし
野菜サラダ
チーズ
のメニューだったよ
パンなんてチマチマ食べていたら脂肪つかないし
0038名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/05(水) 16:48:51.80ID:TdvqAy6V
毎朝食パン5斤食え
0043名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 01:52:01.59ID:LtAExfNo
いちごとホイップのサンドイッチ食べたい
0044名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 05:23:58.93ID:VlQAw0hW
シンクロとかマラソンは消費ぱねえかんな
マラソンの誰かも超特盛のラーメン食っとったわ
0045名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 07:29:17.95ID:rML7zrtt
持久力系のスポーツは消費カロリーが半端ないからな
特にマラソン、水泳、ロードレースは凄い
人によっては1万カロリーを超える
それでもマラソンやロードレースの人は体脂肪率5%以下とかだからな
スキーやスケートなども食事制限をしない人が多いらしいけど
0046名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 09:57:03.06ID:o7Al057i
食欲我慢できないときはコーヒー飲むことにしてる
無駄な間食我慢できないやつは体型維持できないやつ
0048名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 13:08:22.92ID:rML7zrtt
普段は仕事に集中してると全く腹減らないな
忙しい時などは結局一食も摂らない事も多い
問題は休日
遊びに行ったり家でごろごろしていたりするとつい食べすぎてしまう
まあ、週に1回ぐらい食べ過ぎても全く太ることはないけど
でも週明けがあまり調子良くない
0049名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 14:32:22.27ID:NrLffOCI
今日の昼食はちくわパン1個
0050名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 16:59:17.54ID:M9cUILaI
なぜかクルミのロッゲンブロートってあまり見ない気がする
ロッゲンブロートの酸味と香りはクルミと相性抜群なのに
クルミの質の良い油とライ麦の豊富なミネラルと繊維はダイエット的にも大変良い
美味しすぎて食べ過ぎる事を除けば…

http://i.imgur.com/tiEaPKi.jpg
0051名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/06(木) 23:55:30.33ID:LtAExfNo
今日はおにぎりにした
0052名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 07:20:35.29ID:LhRbI/tk
クルミもいいけどフライドオニオンもうめぇ
パンはこの2つが二強だな
フルーツならカレンツよりフィグ派
クランベリーはあまり好きではない
0053名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 09:59:49.69ID:3ZorFSZr
パンには牛乳
0054名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 10:02:16.83ID:rRamnn30
大食い選手はなぜ太らない?
大食いでパン系が出ないのは、パンがのどに詰まっての死亡事故が起きたからかな??
0056名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 12:08:48.14ID:3fEY5K/e
テンプレ。

小麦は「毒」?: 小麦のグルテンがあなたの健康をむしばんでいる (ヒース ・イーストン)
http://www.amazon.co.jp/dp/B00UJRGK4Y/

「いつものパン」があなたを殺す: 脳を一生、老化させない食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4837957552

小麦は食べるな!
http://www.amazon.co.jp//dp/4537260335

参考

「砂糖」をやめれば10歳若返る!
http://www.amazon.co.jp//dp/4584123802

ジョコビッチの生まれ変わる食事
http://www.amazon.co.jp//dp/4883206335
0057名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 12:09:09.49ID:3fEY5K/e
テンプレその2(複数の候補でググって)
但し情報を得ても、取捨選択等の判断は各自でお願いします。

・小麦関係
 遺伝子組み換え、GM、モンサント、バイオテクノロジー、グルテン、腸

・古来の小麦
 スペルト小麦

・小麦粉に代わるものとして期待されているもの
 ホワイトソルガム、米粉

・ドイツパンについて
 ライ麦、グリアジン
0062名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 21:50:24.08ID:SyV2PSJl
パンはダイエットにいいね
どんどん食べよう
0064名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/07(金) 22:35:12.01ID:i8kKMtMV
パンは水分と一緒に流し込まないと食べにくい!
0066名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 01:11:27.85ID:Unyz+YHe
製パン辞めてきたデブ的にこのスレはありだな
ラインに流れてたパンでも過剰分と見るやつまみ食いしてたあの頃
お陰でデブに拍車がかかって今では米飯も含めて
徹底的に糖質制限しなきゃならんレベル
もっと絞りに絞ったら米は食うけどパンは金輪際食わねぇ
0072名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 18:20:00.63ID:4XNjb0J+
明日のパン祭りは複数人で行って手分けして並んでゲットが鉄則やで
単独で行くとせいぜい2店分しか買えない
0074名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 20:55:49.04ID:Xy1HXpNo
さっぱりしたパン ないかな
0075名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 21:19:51.83ID:M4wU4A8E
>>72
マジすか
そんなに混むのか…
ライバル減らすのに敢えて一人でこっそり行こうと思ったのは失敗だったか
0076名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 21:29:12.43ID:ugOAF4le
>>73 ばっかお前 俺たちは大好きなパンで痩せる事ができる方法を模索中なのよパンデミックやで
(`・ω・´)おぉう?
0077名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 21:44:46.61ID:NV0IPb/V
>>73
お前こそ何でこのスレに来たの?
俺は何となーくずーっといるだけなんだけど。
パンは稀にしか食わない。きっと皆さんパン食ったつもりになって楽しんでるんだよ。パンは太るし。
0080名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 22:00:40.47ID:4XNjb0J+
>>75
2店は嘘やすまん
でも結構並ぶのは覚悟した方がええで
お目当ての店やパンがないなら遅い時間に行って残り物買うのも手だな
0081名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/08(土) 22:15:56.16ID:gRBfcElj
>>79
>お前らパンに詳しすぎ おれは山崎の食パンしか知らねーぜ(`・ω・´)
おれなんてメーカーすら知らない
コンビニやスーパーで売っている袋詰めのパンしか食べない
0084名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 02:00:34.72ID:VagQjwSt
セブン四つ入りレーズンマーガリンバタロー、朝二個、夜二個。昼マック。なんかパンばかり。
0087名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 07:38:05.85ID:z+ss0WkK
>>80
お目当てのお店があるのでスタートダッシュで入って
あとはゆっくりパンでも食べながら残り物を回収する計画にしようと思います
しかし生憎の雨ですね
10時までにはあがりそうだけど
0088名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 10:18:08.43ID:LLaUgK9o
しかしこういうイベントだと平凡なパン屋は憐れな感じだな
人気店は何十人も長蛇の列ができてるのに、普通の菓子パンとか惣菜パンを並べているような店には一人も並んでいない…
0089名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 10:28:41.92ID:qI+8K/qj
>>80
本当にすごい人!
全種類選べるのは2店どころか1店だけっぽいよ
まあ、自分の場合は有名店は既に行っているので今回はマイナーな店の回収だからなんとかなりそうだけど
0090名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 12:17:13.33ID:63cxiDsr
そのお祭りはどこでやってるんですか?
0091名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 12:18:01.51ID:63cxiDsr
あー世田谷の!
0092名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 12:19:08.38ID:63cxiDsr
途中で送信してしまった

世田谷の!
失礼しました
0095名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 19:17:04.97ID:s6Hx+Ujb
スレタイみて
「そーだよなーパンって馬鹿みたいにカロリー高いよなー」
と同調しつつ開いてみたら
みんなパンに夢中だったでござる(*´ω`)
0096名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 21:44:30.16ID:VagQjwSt
和食なうです
0097名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/09(日) 23:28:50.09ID:diYZV9FC
>>95
>みんなパンに夢中だったでござる(*´ω`)
なぜか、パン大好きスレになっているからねw
0099名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 06:02:14.96ID:sQOrAWv5
パン祭りで買った某店のパン
20分ぐらい並んで買ったのに半分ぐらい炭化している(´;ω;`)
0101名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 09:29:34.42ID:PUTuAA4L
>>100
明らかに失敗作
パン祭りに合わせて大量に焼いたからミスしたのだろうと思われる
値段の高いパンだから廃棄するのは勿体無いので売ってしまいたいという気持ちは分からなくもないけど
プロとしてそれをやってしまったら駄目でしょう
イベントは商売というより宣伝の場なのに、黒焦げのパンなんて売ったらお客減っちゃう
普段は美味しいパンを焼くお店なのに非常に残念です
0102名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 10:31:09.37ID:BlyCniM1
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね





煽りはしていない
0104名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 11:14:55.06ID:PUTuAA4L
>>103
別に自分は構いません
他にもたくさんパンあるし
黒焦げパンはもう捨てちゃった
ただ、このベーカリー過渡期にあのようなパンを売っていたら生き残れないだろうなと思っただけで
0105名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 12:00:44.91ID:BtmUDtCb
>>104
いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
伝えることで改善するかもしれないし改善する気がないなら来年のパン祭りに出店できないようにするなりできるっしょ
0112名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 18:14:12.44ID:CHsA0qYK
どうでもいいとか言ってる割にこちらに絡んできたりグダグダ文句言ったりするんですね
0113名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 20:25:46.41ID:mU8Guk51
明らかに自分から絡んで来てるじゃん
目の前に過去レスがあるのに何でそんな嘘を吐くのか意味不明
0114名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 21:04:01.15ID:CHsA0qYK
どっちが先に絡んできたかじゃなくてどうでもいいならスルーするだろって事
そうせずに絡んできてるわ店への文句はつらつら語るわ全然どうでもよくないんじゃん
0115名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 21:50:43.07ID:mU8Guk51
そちらから絡んで来たのに滅茶苦茶な言い種
自分から絡んでおいて絡んで来るなとか言ってておかしいと思いませんか
反論されるのが嫌ならそれこそ無闇に他人に絡むのは止めた方が良いでしょう
0118名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/10(月) 22:20:19.10ID:zfkesktW
>>105
>いやあんたじゃなくて他の客が可哀想じゃん
イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
店舗に来る客は常連さんだからまともなものだけ並べるが、屋台なんてどこも適当だよ
0124名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 10:17:02.67ID:co02OoU6
>>118
>イベントに来て並ぶような客は味なんて気にしない(イベント自体を楽しんでいるだけ)
それは言える
前テレビでイベントの焼きそばの味が店とぜんぜん違うっていう人がいて・・・
店側が「作る人が違う、火力が違う、ソース等はあくまで目分量」だからしょうがないんだって
客はそれを美味いといって食べてるから平和

パン屋の本当の味を知らなきゃ、客は喜んで食べている
0126名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 14:15:40.16ID:M7qBhQ7G
上の喧嘩腰の会話からもわかるようにパンを食べ過ぎると統失になります
0133名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 19:08:43.17ID:zKTzQcp5
ダイエットには断然パンだね
美味しい、安い、ヘルシー
いっぱい食べようパパンがパン
0140名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 23:33:02.08ID:VUeBrsiT
5年前よりはパン食べてない気がするけど太りやすいかも、山崎皿ほしさに頑張って集めていたあの頃
0141名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/11(火) 23:42:07.89ID:pg6F5BM7
グルテンが良くない
0142名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 01:02:59.52ID:7NSKf0Ku
ふんわり卵のシフォンケーキ
0145名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 07:50:32.51ID:isIs/XGZ
太る速度が速いのは、ダントツでパン。
学生時代、金欠でコンビニの100円のパンを一食に3つ食べていたら、あっという間に太った。
0146名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 09:47:01.64ID:DV+34Rzh
パンを調子に乗って食べるのはやめといたほうがよい
近所の100キロ位のおばさん談
0147名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 13:49:37.16ID:szYHNasR
パンて栄養吸収率がいいのかな? そーいえば腹ペコの救世主アンパンマンもパンだもんな
0148名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/12(水) 17:44:20.48ID:tLNuslfe
>>147
かなり悪い
食物繊維が多いし、タンパク質も多いから
アンパンマンは餡の砂糖でエネルギー補充できるけど
バゲットマンやカンパーニュマンだったら子供たちが痩せてしまう
0153名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 00:28:32.64ID:zMznKlUj
夕飯後に運動に行き、空腹になりバナナスペシャルをむさぼる。あー500`iだあ
0154名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 06:52:09.21ID:9gnaRbok
食パンにはちみつ塗って食べろ
何も塗らずに食べろ
辛いなら牛乳飲みながら
0158名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 11:56:14.67ID:Wtsv0LYm
>>156
まともなパンを食べたことない貧乏人は分からないだろうけど
食パンってプレーンなパンでは間違いなく一番不味いよ
何せ世界一不味いと言われるイギリス料理の更に劣化版だし
かなり酷い物体ですわ
0160名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 15:54:12.89ID:+N1K7n+5
>>158
可哀想に本物の食パンを食べた事がないんだな
明日またここにきてください
美味い食パンを食わせてあげますよ
0162名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/13(木) 20:45:34.76ID:zMznKlUj
バナナスペシャルたべたけど800g減った あと1kg痩せよ
0170名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 10:52:29.06ID:p/cbSRk1
ローソンの低糖質の総菜パンやら菓子パンが美味しい。
新製品のシフォンケーキが凄くきめ細やかで、いやいや今までで一番のシフォンだわ。
0171名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 14:17:54.87ID:YWoGLvrW
コンビニとかスーパーの菓子パンと惣菜パンは買ってはいけない食品という本で毒物指定されていたよ
0172名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 17:20:30.69ID:gWrjafQU
なんでもかんでも真に受けるのはよくないゾ☆
ヤマザキのマーラーカオ美味いよぉ
0173名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 18:34:44.18ID:ce9SAOqy
実際に毒物が入っているからなぁ
まあ別に自分は食べないからいいけど、工場の安っぽい菓子パン食べて死ぬとか惨めすぎるわ〜w
0176名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 21:23:07.05ID:4Yz7Fj8q
マーガリン
0177名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 22:52:46.63ID:9DI++02v
買ってはいけないとか信じるなよw
0178名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/14(金) 23:00:18.89ID:Mijt8axu
どんなパンだろうと体には毒なんだから、買っても良いが食べてはいけない!
0179名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 00:06:00.95ID:zAm0m9ew
高島平団地の介護学校に通ってたホリ○は性的盗撮癖あり。
こういうものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。
0180名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 01:14:57.03ID:cCOegyxO
イエモン見ながらむさぼる
0182名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 09:35:03.93ID:rGY3X6bm
試食のあるパン屋はダメだな
味見だけに留めようと思っていてもつい余分に買ってしまう
0183名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 09:49:19.03ID:BxFvzQvG
デブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ねデブ死ね
臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ臭いデブ土人はさっさと消えろ
口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ口臭臭いデブは地獄に落ちろ
肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ肥満児は全部流産しろ
デブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろデブガキは餓死しろ
気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね気持ち悪い肥満体系は死ね
0185名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 13:43:07.11ID:Podvt/Hl
マーガリン嫌いじゃないから 良いところを探そうと色々調べたけど 無かった 1個も無かった(´・ω・`)
0190名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/15(土) 21:47:26.31ID:8fFZ17X0
最近、体重増やそうと思って毎日カンパーニュ10個食べているけど全く体重が増えない(´・ω・`)
0193名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 02:48:11.55ID:E2FNOduJ
>>183あちこちに居るけど流産てあたりが女性かな?
0195名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 03:00:25.09ID:H16LpbF+
>>193
多分ちょいぽっちゃりの可愛い女に好きだった男を取られて
産まれた子供がちょいぽっちゃりだったからその幸せな家庭に対する怨み嫉みを書き込みしてるんだろ
0196名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 06:14:53.89ID:E2FNOduJ
そんなキミにはスペシャルサンドをあげよう
0197名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/16(日) 07:58:44.65ID:f5JWHkkP
パンは中毒性あるから食べれば食べるほど欲しくなるよね
0200名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 01:49:37.54ID:iO56FDjZ
>>198おしゃれだねトマトなんて貴重
0201名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 10:11:24.14ID:g+mP+CS3
>>199
>またちくわパン買ってしまった
懐かしい
北海道でよく食べたわ(セイコーマートのちくわパンは無くなった)
0203名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 14:32:35.50ID:eaDnk/tw
フィグは程よい甘味と種のプチプチ感がいいよね
だから丸ごとゴロゴロ入っているのが好きだわ
0204名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 17:36:43.04ID:iO56FDjZ
痩せてきたのに体重1キロ増えてる
0207名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/17(月) 19:51:32.06ID:dXPi3Fz0
しばらくパンにバター乗せるのやめておく
美味しすぎて止まらなくなる
0209名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 00:37:36.75ID:baUlj8XD
今日パンは食べていないが、息子の誕生日でチョコケーキを食べてしまった
明日はパンを控えることにした
0212名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 02:30:38.12ID:XbMiThKT
焼きそばパン久しぶりに
食べた。焼きそば外して別々に食べたら、なんかパン要らないんじゃないかと、パン様に失礼なことをしてしまった。
0214名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 10:13:30.06ID:4geVDygp
食パンにはマーガリンよりバターのほうが美味い(子供談w)
子供が耳を残すから、コーヒーに浸して食べたわ
0216名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 12:12:36.71ID:weaKi9IU
フランス人はクロワッサンをコーヒーに浸して食べるし貧乏くさくはないだろ
個人的にはパンの耳は揚げて砂糖まぶして食べる方が好きだけど
0221名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/18(火) 22:38:44.87ID:4DnueS73
そもそも耳ってなんだよって話だが
端を切り落とす必要があるとか、やはり食パンは欠陥品
そんな馬鹿な事をするパンなんて他にないし
0227名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 02:59:18.88ID:XT0G+R7T
バターもマーガリンも我が家にはない。だからマーガリン入りバターロールが欲しくなる。
0228名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 04:51:02.84ID:FxLF4VeM
耳は1センチ幅の短冊切りにしてカリカリになるまで焼いて食べてる
バターでもジャムでもうまー
0229名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 08:31:35.95ID:vcXOQtkJ
パンなんか食べてお腹いっぱいになったら一食損した気分。
銀シャリ食えよ、銀シャリ。
0231名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 08:56:56.55ID:k8Ls7jEY
どうせ同じ一食なら美味しいパンを食べたい
スモークサーモンとトマトバジルソースにマスタードかけたトラディションサンド食べたい
0234名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 10:11:29.05ID:7aoCks3k
>>215
>貧乏くせえw
自慢じゃないが貧乏だよん
お大尽の君はパンの耳を捨てるのか?
>>216
サンドイッチを作った残りで大量にあれば我が家もよく揚げるよ
0235名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 10:17:00.68ID:NNw8PVhZ
貧乏自慢とか興味無いわ
パンは太るってタイトルなんだからそれに沿った話しろよ
0238名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 11:20:37.15ID:rgxsbpMn
昔は貧乏人は食べ物が無かったから痩せてたが今は安価の糖質食品が安いから貧乏人が太る時代になった
0247名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 18:31:17.00ID:zkGP4ny4
食パンとか糞不味い上に太るし健康にも悪いものを食べる意味が分かりません
どうせ食べるなら良いパンを食べるべきでしょう
0250名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 19:42:02.63ID:XT0G+R7T
お土産屋の小さなビン入りの、一回でなくなっちゃうんじゃないかてジャム、おしゃれで集めて飾りたい
0253名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/19(水) 21:40:12.10ID:JFkDBbDe
だいたい食パンをそのまま食べる人が殆どいないという時点で不味いと言っているようなものですわ
食パンの元になったイギリスの角パンも欧州では、あれは不味いからスライスしてトーストしないと食えないのだと他の国から馬鹿にされているけど
日本の食パンはそれが更に劣化したものだから話にならない
0260名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 02:09:40.75ID:65i4d65W
すき家で食べたかぼちゃプリンが忘れられない
あれを練ってパンに乗せて焼くとか
0270名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 16:41:17.96ID:aMl8HGvi
今日は有休で久しぶりに平日休めたから、いつも土日に混雑しているベーカリーに行くチャンスだと思って開店時間に合わせて行ったら既に30人は並んでるし…
まあ、何とか自分の順番までに1/5ぐらいは残っていたけど
結局平日でも30分ぐらいで閉店しているようだ
あんなに繁盛するなら自分もパン職人になりたいわ
0273名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 22:59:25.90ID:65i4d65W
トースターないから焼けないのよねん(´ω`)
0275名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/20(木) 23:18:35.11ID:65i4d65W
太陽光線集めて焼こう
0276名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 07:45:17.57ID:VRjThj/v
パンというかクルミを食べ過ぎなのではないかと少し不安になってきた
最近のブーランジェのノア類ってかなりの量入っているし
200g程度の小型カンパーニュでも20個以上入っていそう
0277名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 07:48:19.41ID:+Nv9gBZA
ナッツ類はいくら食べても大丈夫
俺もピーナッツバターコッペを毎晩食べてぶくぶく太った
0280名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 09:18:55.75ID:vjezcgjk
ピーナッツだけで作ったピーナッツバターならまだしも(それでもカロリーすげえ)
ショートニングなら砂糖やら入りまくりのは太るだろ

ナッツは少量おやつには良いが、大量だとヤバいとはどのダイエット本にも書いてあるは
0281名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 10:08:33.16ID:87b4XFc9
>>278
>大丈夫ってなにが大丈夫なのよ
翌日に調整すれば大丈夫ってことでしょ?
0283名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 12:31:44.34ID:YrR7vVUL
第一パンのピーナッツコッペ、パンが変わった気がする。セブンで下の方に売ってるやつ。塩気と粒がいい
0285名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 21:20:50.55ID:YrR7vVUL
アメリカンドッグの周りだけきれいに食べた。
ああ揚げたてはうまいのう。痩せていくよ。
0287名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 21:40:30.86ID:UARqM3xK
ホットケーキおいしいよな ハチミツやらシロップやらホイップやらかけて満腹になるまで食べたいです!
0288名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 22:01:47.80ID:Tn9e6Vcs
はちみついややねん
あのホットケーキをべしょべしょにする悪魔
バターだけで十分やっちゅーねん
0290名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 22:58:33.87ID:k510ZPFJ
>>285
中のウインナーは衣を極力邪魔しないよう徹底的に練って淡い触感、淡い味に作ってある。
食べてあげて下さい。
0291名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/21(金) 23:18:36.58ID:GSvMspDJ
カンパーニュノアショコラオランジェ美味すぎる
間違いなくこの世で一番美味いものだわ
0292名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 01:24:52.35ID:boZm6kna
アカシアはちみつというものを知った。
0294名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 07:17:52.27ID:KF3b8eRZ
田舎パンうめええ!
くるみパンうめええ!
0297名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 09:09:30.13ID:mIrmi17v
ハード系っていうけど
バゲットのハードさとプンパニッケルのハードさは全く別のハードさだが
どちらもハード系なのだろうか
ベーグルもハードと言えばハードだし
0298名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 09:20:27.84ID:KF3b8eRZ
幸せのパン
pascoのCMは危険
0299名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 09:23:43.70ID:mIrmi17v
しまった
ベーグルの話をしていたら無性にベーグル食べたくなってきた
いつも行っているベーグル屋の近くには美味しいおからパンの店とドイツパンの店があるから
三店舗で爆買いコースになっちゃうのであまり行かないようにしているのに
0300名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 09:52:02.57ID:w8tIjOhg
ハードなパンが好きだが中々売ってないが
いつの日かコンビニでも目にする日が来ると
思わないかい?
炭酸水ですら冷やされるようになった時代だ。
いつ来るんだろう
0304名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 14:07:29.64ID:Sp5AkuDk
>>300
ないな
パンは手間かかるし
だからパン工場とはいつまでたっても糞不味いパンモドキしか作れないし
0305名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 14:31:55.13ID:w8tIjOhg
名古屋はフニャパンしか無いんだよな
パン屋も少ないし、あってもこだわりすぎて極端
0311名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 22:35:30.01ID:G6m9aUcf
>>179両親が太ってて、父親が若い時からのハゲで職がよく変わる家の長男の事?
違うかも知れませんが真っ先に頭に浮かんだもので……
気をつけたいのでヒントでも教えて下さい。
0312名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/22(土) 22:45:36.56ID:XaEDjnha
これを契機に本格的なグルテンフリー生活を始めたら?
良い結果が出るかもしれないよ。
0316名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 05:15:02.63ID:X2O69+ob
じゃあぼくの顔を御上がりよ
0320名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 10:09:25.93ID:2m1/PUkJ
実家で稲を半分小麦に転作する事になった
来年収穫したら送ってもらってパン焼こう(´・ω・`)
0323名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 11:41:52.28ID:uDLeCgY1
いや消費期限が切れたパスコの8枚切り食パンでも
トーストしてゆで卵ディップサンドウマーした
0325名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 14:26:33.07ID:IZm1PEBy
>>322
リーン系は一日置いた方が美味しいと言うけど、絶対に焼き立ての方が美味いわ
あれは売れ残りを翌日にも並べる為の方便だろう
0328名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 17:42:13.33ID:cVU6PNAr
ベーグルって腹持ち良いよね
これGI値
菓子パン  95
フランスパン 93
食パン  91
うどん  88
ドーナツ  86
もち  85
バターロール 83
ベーグル  75
ライ麦パン  58
全粒粉パン  50
0329名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/23(日) 19:29:45.74ID:5irHoD8n
ドーナツの86は低く感じる
リーン系パンと比べるベーグルは結構高いねぇ
こりゃ太るわけだわ
0333名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 09:58:36.44ID:di5EAlpq
小麦が良くない
0334名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 11:00:27.74ID:n/mDLV8M
焼き立てバゲットの皮が美味い 
特に先っちょ3センチ
0335名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 13:38:04.58ID:8Dm4OZTI
パンに限らず何個もパクパク食わなきゃ痩せてる気がする
0336名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 13:54:39.45ID:N6y453VT
地元にめっちくちゃ美味いパン屋がある
カレーパンとかカレーがカレー屋より美味い
ローストビーフとかチキンソテーとかも凄く美味しい
でもパンは特別美味くないしパン屋である必要はないわ、あの店
具だけも惣菜として売ってるから、具だけ買って他のパン屋で買ったパンで食べてるわw
0338名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/24(月) 19:25:24.85ID:pNWhZV+Y
だから太る
0342名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 07:08:37.01ID:cFJay0a8
一個で足りないと思い込んでるだけだよ
デブのときは二、三個はたべてたけど、今は昼食ならパン一個とサラダで十分
全部で400〜600kcalくらい
0343名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 08:07:56.60ID:CoFx7qST
菓子パンと惣菜パン1個ずつで計2個食べるよ
菓子パンで甘くなった口の中を惣菜パンでさっぱり
たい焼きのしっぽみたいなもんだね
0344名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 09:36:01.34ID:Lq2fMH0X
昼食に豚丼一杯なら良いが、メロンパンは二個でも腹が減る
0347名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 13:33:36.95ID:jaY1uKnX
女の子1 ご飯2杯に 卵焼きと味噌汁と納豆食べてきたーw
女の子2 私はメロンパンと小さなクロワッサンだょ
0350名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 20:43:08.65ID:iFGMM+tQ
>>345
>菓子パンとかパンじゃねえから
えっメロンパンとかカレーパンとかパンと思ってたが…
どんなのが本当のパンですか??
0351名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 20:56:36.07ID:e2drriLO
パンなんて全部潰してちっちゃくすればちっちゃくなった分カロリー減るんだろテレビで言ってたぞ
0353名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 21:12:25.54ID:XpKQvaWr
菓子パン安くていっぱい買ってきた
今日は5個くらい食べよう
美味しくてヘルシー
0354名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/25(火) 23:47:56.34ID:yXyvMoZK
>>351
それアメトークやろ?w
サンド伊達がカステラ潰して食べれば、カロリー飛んでくとか言ってたよねw
0359名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 07:15:37.74ID:4/Dk+UVP
毎日ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンでは太らない体質なんかもある??
0360名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 08:25:43.71ID:4YHTkQRQ
白米は太るよ
ほとんど糖質だもの
パンは普通の強力粉や中力粉でも食物繊維が白米の10倍以上ある
全粒粉やライ麦なら50倍以上
更にタンパク質が多いぶん糖質は少ない
ご飯を食べるなら玄米や麦飯とか雑穀米がいい
0361名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 09:34:23.39ID:Ad7S2dRd
>>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第で
0362名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 09:48:44.80ID:Ad7S2dRd
>>359
どんなニギリメシをどの位食ったのだい
具材次第でカロリーも食塩量も跳ね上がる
飯本体より具材の方がカロリー高かったりする

食パン2袋ってまさか1食分じゃないだろうな(w
0363名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 10:14:03.81ID:4/Dk+UVP
>>362
1日1食でパン2袋生活してました。
健康に良くないと思っておにぎり(わかめ、鮭)を大きめひとつを1日3個で太った。他には何も食べてない。だからパンの方が太らないんじゃないかと
0364名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 10:16:15.85ID:wKT1EnpF
>ふんわり食パン6枚切り2袋食べてる時は太らなかったのに、おにぎりダイエット始めたらぶくぶく太った。
パンは量が書いてあるのに、ご飯の量が書いてない(おにぎりの個数ではなくてご飯の量)www

知人の例
昼食はおにぎりたったの二個だよと言っていたが・・・
見たら爆弾おにぎり二個だもん、太るに決まっている
0365名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 11:08:38.69ID:Ad7S2dRd
>>363
鮭!カロリー、食塩、ワカメ!塩大杉カモ
太ったというより浮腫んだのかも
0366名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 12:22:21.99ID:kadcygUj
米のほとんどは水分だから食後は大事増えても時間経つと減ってるんだよな。
パンはウンチしないと食った分増える。軽いから食後の体重はなんてことないが。
0367名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 18:43:36.70ID:jfYH02kx
>>363
>1日1食でパン2袋生活してました。
感心するわ
そのパンをどうやって食べていたの?トースト?何も塗らず?
他の2食は無しって事?
0368名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 21:05:44.17ID:hF2twhsb
なあ、パンを食べるのやめないか?
いや、煽りじゃない。マジで。
君たちのご先祖様はパンなんか食べてないんだから。
ご先祖様はアワ・ヒエ、祝い事で銀シャリ、正月にお餅を食べていたわけだ。
なのに君たちはなんだ!舶来のパンなど食べおってからに!
ご先祖様に申し訳ないと思わないのか?
君たちはパンが好きなのかもしれないが、あれは外国の食べ物であり、本来、口にできない代物だった
んだ。
たまたま江戸幕府が滅び、鎖国がなくなり明治政府になったからパンを食べる事ができただけ。
日本人なら銀シャリ、パンはあきらめろ。
もう食べるな。あれは日本の食べ物ではない。
本来、お前らがたべちゃいけない。
0371名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 22:12:32.33ID:rz7KW8Z8
1本のを自分でカットするほうが好きだな
切る幅は自分で決めるんや!
そして必ずおかわりして1回目より分厚く切るまでがお約束
0373名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 22:34:37.32ID:St0CZILp
パン切り包丁で切るのは面倒だから嫌いだわ
パン屋で使ってるスライサーが欲しい
0374名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 22:37:02.91ID:hF2twhsb
もういい。
おまえら、いまからコンビニいってオニギリ買ってこいよ。
間違ってもパン買うなよ。
この深夜にオニギリを食べる至福・罪悪感をとくと味わうがいい。
俺はいまからゆく。
0376名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/26(水) 23:56:04.97ID:YDshdUuT
罪悪感を感じるツートップは
・マロンマロン系ディニッシュ+クリームたっぷり
・エンゼルクリームやカスタードの入ったドーナッツ
0380名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 02:17:10.70ID:AX6Fi5u3
>>374一時期、配送の時間覚えて夜な夜なコンビニ通ったよ。
セブンなら夜10時、ローソンは夜11時半以降とか。デイリーは深夜遅いから諦めてる。
おにぎりのためにね。まあ次の日に食べるやつなんだけど。
0385名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 09:42:58.43ID:OufQXxVs
>>367
他の二食は無しです。パンはカスタードとチョコとマーガリン塗って焼かずに食べてました。糖尿怖くておにぎりにしたけど太ったからパンに戻そうかと思ったけど、ここ見たら怖くてw
0389名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 14:33:56.66ID:32PdHVaK
>>372
作るしかないね
全粒粉パンかライ麦パンでフレンチトーストはどう?
かけるものは少なめのはちみつとシナモンが良い
0390名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 14:41:08.13ID:DLYxYY3q
脂じゃ太らねーんでしょ、血糖値が上がると余分な糖分を
蓄えたがるんだろ。教えて
0391名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 19:26:40.01ID:W/fIKRIh
これだけは言えるお互いを貶すだけごちゃごちゃ言ってる奴等は
ご飯派もパン派もリアルだとデブに間違いない
0393名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 22:53:16.37ID:YJXB1n7z
ワッチョイスレでID変えて自演するも当然失敗、それでもIP違うから別人だと言い張り平日にも関わらず複数回線を使って100回以上書き込み大発狂するダ埼玉の基地外ジジイwwwwww
(ちなみに再起動してID変えればIPも変わります)
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SzBXOTI1dnFh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/ajM3dWRtY1Nh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/SG9qeE4wTElh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/cE9ERVMyVDNh.html
http://hissi.org/read.php/shapeup/20161027/RCsxWjYrVUph.html

※連呼爺が自演じゃないと必死で言い張る根拠
・ワッチョイはかぶる時があるから
・IPが違うから
・俺が違うって言ってるんだから違う

383 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.246.194])[sage] 2016/10/26(水) 16:10:47.20 ID:7Dp8YGgSa

155pコビトの爺さん

毎日朝から深夜まで自演ばっかりやってるから

他人同じ事やってるって思うんだろうね

でもまともな奴は自演なんかやらない

コビト爺さんはキチガイだから理解できない

可哀想なコビト爺さん


386 名無しさん@お腹いっぱい。 (アウアウ Sa21-vevC [182.250.251.233])[sage] 2016/10/26(水) 17:11:34.41 ID:hiTzQWJ6a

>>383
ドチビは自分が自演をやってるから「奴も自演をやってる」と思っちゃってる可哀想な奴なんだよね。
背が低いと心まで醜くなる典型的な例だと思います。
0394名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/27(木) 22:55:24.20ID:5Pb/y5LU
高島平育ちの介護士専門学校に通ってたホリ○(21歳前後の男)は性的盗撮癖あり。 こういうタグイのものは一生治らない。周りの人達は注意して見張っておいたほうがよい。
0401名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 03:17:28.76ID:iEkEuipe
パン屋のミニカレーパンサクサクまいうでした。
やせた?と聞かれて俄然ダイエット張り切っちゃおう。
0402名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 08:16:34.39ID:VieMqC9M
某メーカーのライ麦入り食パン食べてるんだけど、これひょっとしてGI値的には普通の食パンと変わらないかな?
GI値低いのはフォルコンブロートとかそういうガチなライ麦パンなのかな
0404名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 10:00:30.85ID:8pYi26nD
>>402
パンはパン
ライ麦入り位ではたいして変わらない
ご飯に麦が少々混ざっているのを、麦ご飯と言っているようなもの
0405名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 10:43:15.37ID:KZQomSQ5
原材料表記の順が「小麦、ライ麦」か「ライ麦、小麦」で印象が変わる
本場のライ麦パンって小麦は使わないんだと思う

アマゾンのメステマッハーってハードパンは美味いのかね?
0406名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 14:34:55.67ID:MZ+lzo7m
ヤマパンの食パンでもトーストして美味しいチリをのっけると
ご馳走になってしまう
まいった甘辛酸っぱいチリウマー
0408名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/28(金) 19:42:56.53ID:VieMqC9M
>>403
>>404
>>405
だよなあ、他の全粒粉パンとか十二穀とかも結局はGI値は食パン並みor食パンより多少マシ程度だろうね。
これからはフォルコンブロートか、ライ麦粉買ってあるから100%ライ麦パンにするよありがとう
0416名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:09:03.92ID:muOK16nF
イカリスーパーのサワーライとプンパニッケル買ってきた
本当はパン屋で買いたいけど買い過ぎてしまうからなあ
0417名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 18:09:32.34ID:PHLX7+ba
米粉パンは本当に不味い
そもそもパンにする意味が分からない
米食べるならおにぎりでいいじゃん
0420名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 20:06:42.04ID://CrWX1x
>>394
やっぱり、両親が太っていて、父親が若い時からのハゲで職を転々としている家の長男の事だよね!?
0421名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 20:19:11.85ID:+MbvexGB
曜日によってミニクロワッサンや塩パンが違う
サクサクカチカチが好き
しっとりモチモチ嫌い
0423名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/29(土) 22:14:04.07ID:MXlxIJJ0
パンによりけりやで
クロワッサンやデニッシュやカレーパンはサクサクが求められている
トーストはサクフワ
0434名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 05:37:14.00ID:NH7JDOYR
バケットだろうとクロワッサンだろうと食パンだろうと
うまいとこのはメチャうまいし、不味いとこのはクソ不味い
0435名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 07:42:06.66ID:Sudq6ifc
バゲットは一番美味いパンだと思うけど如何せん食べにくい
腕の良い職人ほどクラストをガリガリに焼くし口の中が血まみれになる
だから自分はフランスパンならセミハードカンパーニュが一番好きだわ
クラムも気泡の入ったものより目の詰まった重いものが好みだし
まあ、こんな事を言うとフレンチ派からは怒られるだろうけど
0436名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 15:00:31.83ID:Uym+Gixl
銀座のあんパンのお店のビルの上の階でレストランやカフェをやってて
ご自由にお取り下さいと焼きたてでヘルシーでユニークなパンをどっさり
ウエイトレスがかごに入れて持ってきてたいへんだったお
0437名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 15:25:41.91ID:T++mEsjC
中国産のパンかよ

小さいパン屋にデブ4人がブヒブヒ言って
買い物しやがって、無駄に注文も多いから
時間が掛かるじゃねーか
0438名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 18:42:18.29ID:le3ahC0Z
フランスのパン屋のフランスパンなんか歯が折れんばかりに硬い
どの店も石の如く硬い
どうかしてるフランス人
0441名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 21:21:48.35ID:qPypYRsJ
バゲット如きで口の中が血まみれになるとか
煎餅食ったら出血多量であの世行きになりそうな勢いだな
0442名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 22:29:23.90ID:/mxYjAkq
バケット数日たつと湿気でふにゃふにゃになる
かといって買った当日食べきるのは無理だわ
0444名無しさん@お腹いっぱい。2016/10/30(日) 23:29:00.11ID:wKm/YR8y
>>438
フランスでも近頃はハードなバゲットは口の中を痛めるから不人気で
パリのブーランジェリーでは9割りがセミハードになってしまい、伝統的なバゲットが消滅に瀕していると伝統を守る職人が嘆いている
0452名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 07:49:35.22ID:mFsRccqw
レンジだとパンがかたくなるからトースターでやってる
中のマーガリンが溶けてバターロールにしみこんで美味い
0453名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 09:32:12.00ID:rTM26hBA
お前らパンなんて食べているのか?
死ぬぞw
0455名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 10:04:17.35ID:pa438SR4
パンが太るんじゃなく、運動しないことが後々太るんです。
0457名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/01(火) 14:11:24.89ID:eQlgmDyB
バターパン旨ぇwww
パンで太るとかバカじゃねぇの?
毎日1kg食っても太らねぇよwww
0459名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 01:01:33.08ID:2p6YQJxL
パンは太るのスレでパンを食べまくるという書き込みって…アホ?
アホはパン大好きスレにでも書き込みしてろよw
0464名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 10:05:38.92ID:M0ry8VkK
最近毎朝食パン2枚にコーンスープだけど太れない
太るあっさりしてるパン教えてくれ菓子パンは毎日食べたくない
0465名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 10:06:24.34ID:eRoQ7krU
パン食のアメリカ人はデブじゃん
米食のアジアはデブが少ない
デブの原因が脂だということで、数十年まえから脂の摂取量は減ったが肥満は増加
ここ数年は炭水化物が原因だと言われている
0466名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 10:12:37.98ID:6qDOK9ld
意味がわからん
パンと米の違いはパンの方が脂質が多いぐらいで両方メインは炭水化物なんだけど?

炭水化物が肥満の元なら米でも肥満になるはずなのに
0467名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 10:22:35.80ID:kIQchI6f
アメリカはパンにいろいろな物乗せすぎなイメージ
あとジュース飲みすぎ
量が違う
0470名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 10:33:13.00ID:sawMHJqx
軟弱なパン食べてる奴はよく噛まないてのも太る原因である
フランスパンは噛まないと飲み込めないからフランス人はデブが少ない
0471名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 12:04:37.19ID:ayjXnCRQ
>>465
たったそれっぽっちの文章に矛盾を混ぜる才能凄いですね!
0472名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 12:08:43.74ID:wZ0BC1ar
ドーナツが食べたいのぉっ♪
0474名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 13:41:04.50ID:HLCWTVch
アメリカ人のデブの原因はパンじゃない
揚げイモとピザとコーラ
0475名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 13:54:49.79ID:pYumkwEl
マジレスするなら脂質と糖質のコラボレーションが一番太る
糖質がインスリンを引き出し脂質が脂肪化に拍車をかける
0476名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 13:54:53.90ID:q1tXhjYH
下らない事で喧嘩するなよ
パン食ってても太らない奴もいるし太る奴もいる、同じ人種でも体質が一人一人違うんだ
○○が太る原因だからそれさえ避けてれば大丈夫!なんて万人に通用する訳ない
分かったら黙ってパンを喰え
0479名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 18:39:52.12ID:2p6YQJxL
>>466
>パンと米の違いはパンの方が脂質が多いぐらいで両方メインは炭水化物なんだけど?
メインは炭水化物だけどパンの方がカロリーが高いの知っているかい?
それとパンの方が量を食べられる
当然、ご飯を茶碗に3杯とか食べれば太るよ
0480名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 19:02:20.43ID:5vIelVsa
>>479
それに加えて米の方が腹持ちがいいよな。
逆に言えば米の方がそれだけ消化しにくいんだと思うけど、ダイエットしてる身にはありがたいわ。
0481名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/02(水) 19:38:46.38ID:6WEn4faS
>>479
あとパン自体に油分が入ってるし、食パンなんかはバターとかジャムと合わせることが多いからカロリーが高くなりがちなのもあるよね。
0485名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 00:29:12.67ID:n8KXa4Ji
カレーにフランスパンディップして食べたい
0486名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 08:39:20.11ID:/mkJLjfL
だから日本パンは食べるなと
不味いし下品だし太るし健康に悪いし何も良いことはない
日本の食文化を貶める日本パンを廃絶して本物のパンを食べよう!
0487名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 09:38:36.68ID:soKVPxxX
>>483
残念ながらたんぱく質で消化が悪い肉とかは食品カロリー以上に胃腸が動く為に消費カロリーのほうが高く
特に脂肪がない赤身肉は太らない
大腸ガンになりやすいとか別の問題はあるけどね
0489名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 17:08:40.79ID:N52qIn/2
>>485
昨日うっかりバケット買っちゃってバターもジャムもないのを思い出したんだが
レトルトカレーはあるからそうやって食う。アイデアありがとう。
0490名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 20:19:33.01ID:SrGHfU2o
>>488
フランスパンはたしかGI値高かったような
まぁそれでも食パンほど量は食えないからトントンかな
0492名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/03(木) 22:37:09.41ID:8d22kFa7
ライ麦70%とか100%のドイツパンを食ってみた。

酸っぱい…

小麦の全粒粉のパンは好きなんだけど、ライ麦は無理そう。
0493名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 00:38:11.04ID:rq5eOgwv
今日ローソン100で店の前に並べてあるスポーツドリンクを買った
風が強いので並べてある2リットルのウーロン茶等のペットボトルも細かい砂まみれ
隣がパン屋で窓を半分位開けて営業していたが、どうみてもパンは砂まみれだと思う
0495名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 05:57:51.01ID:9LDvBgrc
>>487
マジで?
脂身がほとんどない肉100kcal/100gとして、
体重50kgの人が2km走って消費するカロリーと同等だ
人体って凄いな
0496名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 07:31:57.02ID:MUgPKB/B
>>492
酸っぱいのはサワードゥが酸っぱいのであってライ麦が酸っぱい訳ではない
だからライ麦パンが必ずしも酸っぱい訳ではない
0497名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 09:27:15.21ID:sG2O02Ci
>>493
どこのパン屋も同じようなもの
食べても死ぬことはない!
0499名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 12:17:49.43ID:TEYP9lAO
ドイツパンはたしかに多少酸っぱいが
しばらく食べてたらぜんぜん気にならなくなる
ハード具合が実に好みでとてもよいわ
0500名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 12:30:50.27ID:OdfjWv/C
工場とかスーパーの添加物まみれのパンモドキよりは砂入りの方がいいですわ
元々パンは砂が入っているものだったし
0501名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 12:34:10.49ID:78xQnvUJ
>>499
むしろハマって来ると、どんどん酸味の強いものを求める人が多いな
まあ、最終的にはミッシュに落ち着く訳だが
0504名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 15:01:35.11ID:hsj+/i1x
ドイツパンといえばドイツ人と結婚してドイツに移住した人がドイツパンうめぇと言っていた
焼きたてをその日のうちに食べるんだと
次の日だと固くて凶器と化すから基本その日食いらしい
0506名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 18:18:06.92ID:zbROZKff
それはフランスパンじゃないの?
ドイツパンは加水量が多いから数日経っても硬くはならない
ロッゲンブロートなどはボソボソして崩れてしまうようなものだし
0508名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 18:45:06.49ID:Q+rMzotw
パンフレット
0510名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 21:43:37.88ID:CiG/mtZw
>>506
加水量が多いからじゃなくてライ麦が多いからだろ
加水量が多いから柔らかくて崩れてしまうというなら
チャバタとかはどうなんだ?
0511名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/04(金) 23:21:59.57ID:j2Fa/8bi
>>496
なるほど。
そういやそこらに売ってるライ麦入りは別に酸っぱくないね。

まぁでも、そのままでなく具材載せれ美味しかったんだろうなと今更思った。
0512名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 08:28:16.44ID:u4/oyOjU
プンパニッケルとかかたくないよね
506の言うようにボソボソ系じゃない?
バゲットの方がよっぽど凶器
そしてチーズ乗せて食べると美味しい
0514名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 13:24:26.84ID:uhCgDLaZ
近所のスーパーで東北フェアやっててイギリストースト買ったんだけどこれカロリーやべぇなw
0515名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/05(土) 16:15:03.30ID:J1FLZL2l
>>511
酸味のあるライ麦パンは肉とか油ものとよく合うよ
酢酸は油脂の粒子を細かくするからコッテリしたものと相性が良い
まあ、ダイエット的には良くないけど
自分はトマトとか豆の料理と食べる

>>512
ライ麦率が70%超えるとボソボソだね
グルテン少ないから
小麦のフランスパンは劣化が早いんだよなぁ
だからフランスの人は食べる分をその都度買う
0517名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/06(日) 03:50:19.58ID:1aLuj7so
寝起きにパン屋の平べったい焼きあんぱん
0519名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 06:52:22.30ID:7E0wCPR1
成城石井閉店時間でしたー胡桃とレーズンのカンパーニュがあああ
0520名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 10:08:36.79ID:MxAk8dpo
パンはやめときな
0525名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 23:18:51.30ID:CmvQY8P/
五個入りあんぱん安くて美味しい。
100kcal程度なんで、小腹が空いて我慢出来ない時には丁度良い。
0526名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/07(月) 23:30:38.71ID:CdWpRvmr
>>525
>五個入りあんぱん安くて美味しい。
確かに美味しいが一個100kcalだから…
簡単に10個食べれちゃう
0528名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 00:32:10.54ID:RT1Ox6NH
パン屋でカットされてない食パン買って1斤食いやるの好き
なにもつけずにひたすらちぎって食べる
0529名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 00:48:36.12ID:XEtrRwvZ
昔はホテルブレッドとか買ってた。一斤四百円くらいで耳の中心にバターが塗ってある。
0530名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 07:22:45.26ID:XEtrRwvZ
おはようござバナナスペシャルを半分です。袋の端切ったら文房具の定規で袋の上から切ります。
0532名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 07:51:51.32ID:YNmeImw7
豚の体脂肪率は15%ほど
つまり菓子パンと食パンは太らないということが証明された
0533名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 09:59:52.93ID:VvddKdeW
けど豚のような体系にはなりたくないだろ?
0535名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 15:56:19.67ID:OSOXJQkU
>>533
すでに体型がブタだから無問題
0537名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/08(火) 23:32:04.53ID:XEtrRwvZ
湯上がりにバナナスペシャルの半分を。
0539名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 02:48:32.96ID:7lWlDR/M
コーヒー飽きてしまった
0543名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 09:59:28.15ID:dYeMU+v1
>>524
明日の昼食はカンパーニュノアオランジェショコラにしよう 楽しみだ

>>534
チョコオレンジくるみ田舎パン食ったか?

>>541
お昼にダッシュしたけど無かったよ(´;ω;`)今日こそゲットする!

なぜか同じ人が書き込みしている
0547名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 14:50:28.65ID:eqKfxWvj
食後のコーヒーと菓子パンがやめられない
150キロカロリーまでって決めて食べてるけど
やめたいけどやめれない
0548名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 18:26:59.59ID:uHAncxz0
>>546
それはカンパーニュの生地を使ったパンであってカンパーニュではない
だいたいカンパーニュの語源が「パンを分け合う人たち」なのに
小さいパンでどうする
0549名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 19:15:59.86ID:7lWlDR/M
まだ風強い。こんな日は温かいポタージュとパン
0550名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 20:04:35.94ID:ulGlksSN
今ダイエット番組やっているぞ
0552名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 21:47:02.91ID:NiBeD9Pn
ソフトフランスっていうパンを買った
そのまんま、フランスパンの形をしているけどコッペパンのようにやわらかくもっちりしていて美味しかった
0553名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/09(水) 21:47:15.72ID:ojy5RwW6
ローソンのブラン蒸しパンが低カロリーでよろしいですな。これとブランシフォンが美味しい。
0555名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 01:37:27.44ID:Izf8rWfG
ネオバターロール168とかないわ、高過ぎ。
0558名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 07:53:23.73ID:Izf8rWfG
レーズン投入
0561名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/10(木) 14:38:26.37ID:UhlGI0PA
日本人より強靭な顎を持つ白人でも歯茎までは強くないから、やはりガリガリなバゲットは血が出て辛いらしい
地元のフランス人パン職人の店も9割はセミハードカンパーニュとヴィエノワズリーだわ
バゲット類は隅の方に申し訳程度に並んでいる
0564名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 08:46:27.65ID:I74rexGX
菓子パンは少ない量で本当に太るよ。
食パンも。何もつけなくても高カロリーで、砂糖、油脂、食塩が含まれている。
逆にハイキングや登山みたいな時には軽くてカロリー摂るのに良いのだが。
0565名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 09:51:23.45ID:vVvxNICr
パンが高カロリーなのは袋の裏を見ればすぐわかる
普通の人は怖くて食べれないぞ
0567名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 10:56:36.12ID:AkoL8eBw
菓子パンとか砂糖と油の味しかしないものを喜んで食べるような障害者には何を言っても無駄ですわ
0576名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/11(金) 18:58:33.76ID:bOLjsuQ+
あとシール3枚でリラックマおかず皿二枚目。
三枚目指してローソンのパン食いまくる。一日に1.5個とか余裕。
0579名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 04:22:33.88ID:q614YieH
太るていうか最初から全く動かないデブとかだろ
菓子パンで太るんじゃなく元からデブなんだよ
0580名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 07:23:01.83ID:hzsbMKSU
菓子パン食ってる奴は狂ってるから自分が痩せてるように妄想しているけど
他人から見たら糞デブだよ
0584名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/12(土) 15:23:55.78ID:h1YVErR7
糞……
パン食べてしまったorz

なんでショッピングモールにパン屋があるんだよ!
私はただ旅行会社に旅行の相談しに行っただけなのに
ばかばかばかばかばかばか
0589名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 07:32:32.19ID:NiTYW+IE
会社でのストレスをここで癒されに来た方にツイストドーナツプレゼント
0590名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 07:56:09.85ID:aabrmv44
パン祭り見てて思ったけど
普通の菓子パンとか惣菜パンぐらい作ってるような一昔前のパン屋が完全にスルーされていたのは当然としても
似たようなタイプで行列が出来る店と全く客がいない店に分かれる謎
味も値段も大差がないのに不思議だ
単純に知名度の差だろうか
あと意識高過ぎる店も客が入らない
0591名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 10:46:56.87ID:MgB2KjX9
こぶしより少し大きいサイズのカンパーニュが1600円とか高すぎる(´・ω・`)
さすがにこれは金箔でも入っていないと無理な値段では
0592名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/13(日) 11:24:16.75ID:t66E6RCc
嫌なら来なきゃいいのに勝手に来ちゃ暴言吐く人は糖分が足りないかパンが足りないか
どっちにしても健常者ではなさそう
0599名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 02:07:17.26ID:AAtAgttd
だんご食べてしまったパン売場の横に
0603名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 08:01:32.53ID:5jvHM1Hb
>>597
まだ関東だけです
関東だけでも8000件はあるので300歳ぐらい生きないと全国制覇は無理そう(´・ω・`)
0607名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 17:30:10.47ID:nSbBO7N/
神奈川の店で買ったイングリッシュマフィンうまい
http://i.imgur.com/NA9iu46.jpg
本来はマフィンはバンズのような歯切れの良いものだけど、やはり日本人としてはモチモチした方が美味いね
でも何かマフィンと言うよりベーグルみたい
0610名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/14(月) 23:00:55.78ID:+idhH6Po
おにぎりよりサンドイッチの方が腹持ちが良い気がするのは体質なんだろうか
昼に食べたら夜食べなくてもいいくらいだわ
おにぎりは他のものも食べたくなって食欲が増すのも辛い
0611名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 00:36:16.46ID:XPMvYcmr
バナナスペシャルおひさ
0612名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 02:33:37.42ID:BqTBW57I
卵パンって小さいのに高い
0613名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 06:39:27.58ID:XPMvYcmr
起きたらレーズンマーガリン入りバタローを二個。
よく食パンくわえたまま行ってきまーすみたいなの、あり得ない。
0616名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 09:36:25.17ID:x5qpFAUb
パンばかり食べる人がひそかに陥る不調 →でクグレ
0619名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 10:20:32.04ID:7pVec0mj
最近ポンデケージョという攻守共に最高なパンを知った
健康にいいわけじゃないけどグルテンだけはカットできるし味付け無限大
混ぜて丸めて焼くだけ!簡単やん!と思って昨日作ってみたら大失敗したw
次はがんばるぞー
0623名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/15(火) 17:15:57.97ID:Ga/O1eGU
どうせ高カロリー食べるなら美味いものをならわかるが
高カロリー=美味いじゃない
0631名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 00:20:23.45ID:6WtOydXa
ゆべしうま
0633名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 02:04:40.07ID:6WtOydXa
パンアッポーパイナッポーペン
0636名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 07:11:49.57ID:xu6EK7Zk
毎日ドイツパン、フランスパン、イタリアパンを食べるようになってから
低体脂肪を簡単に維持できるようになったからダイエットとかすっかり忘れていた
0637名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 08:35:43.20ID:6WtOydXa
パンは飲み物です。風が強いけど頑張って行ってきま。
0638名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 09:35:37.41ID:DH4FYQkv
>>628
知らず知らずのうちにというのが怖いな
ここの住民も病に侵されているかもね
0643名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/16(水) 16:19:42.53ID:7rWjO95I
パン屋のパンは魅惑の味。
くるみパンうめえ。105円のパン屋さんぱねえ
0647名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 00:35:43.65ID:Xbmnfamb
汗かいてますか
0649名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 07:02:56.94ID:VWbpju35
日本のパンは何で美味しくないのだろうと不思議だったけど
よく考えると殆どのパン屋は素人なんだよな
パン食の国のように資格もないし公式な学校もない
基礎的な知識や技術が曖昧だから上部をなぞるような物しか作れないのだろう
0650名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 07:05:16.38ID:eTI8aZO4
>>649
チョンはウンコでも食ってろwww
0657名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 23:11:31.81ID:k7hifBys
今日は20個以上パン買ったった。
まぁ、半分がブランパン買いだめなんだけどね…かなり美味しくなったわあれ。

しかし、ダイエットだの何だの計算しながら買うのは楽しくないな。
0658名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/17(木) 23:22:28.08ID:fhMOYeGT
買い込んでさぁ食うかと手をこねこねしながら食おうとして謎の罪悪感に苛まれたりな
0663名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 07:07:17.09ID:gp1pmnaL
焼きたて角切りチーズ入りフランスパン食べたい
0664名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 09:25:56.18ID:E2IUIfoW
体調がよくないのは朝食のパンのせいだった
卵ご飯にしてから調子がよいわ
0666名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 13:26:48.35ID:1MuMQzlS
近所のパン屋がセールやるらしく折り込み広告が入ってたよ
まいったなぁまたパンのストックが増えちゃうや
0668名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 15:17:30.01ID:eaNz/Pdj
昨日はパン仲間にも配るのにカンパーニュやトラディションを100個ぐらい買ってきたけど3万円ちょっとだった
パンは安いと言えば安いよな
他のお土産物こんなに買ったら10万円近く飛ぶし
0669名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 15:24:45.47ID:UCd+XsFm
そう、安くて美味しくて笑顔になれるのがパン
今日はドイツの酸っぱいパンを食べた
0671名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 21:39:07.87ID:L2rlxc4a
今日はお通夜だった。
知ってる人が亡くなったので悲しかった。
最後に食事を勧められて、サンドイッチをいっぱい喰ってしまった。
悲しいやら美味しいやら。
0672名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 21:50:28.33ID:Vz0X/o7J
みんなでたくさん食べてあげることが供養になるんだよ。
0675名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/18(金) 23:05:53.13ID:ZlA3Dezm
糖質制限しました
一ヶ月で10s痩せました
髪の毛がなくなりました
歯がなくなりました
顔がめちゃくちゃ老けました
死にたいです><
0677名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 09:54:16.55ID:RDMwqzzC
>>675
風評被害だとライザップから被害届が出ますよ
0682名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 18:40:17.53ID:1TwyDEJz
脂質ドバドバ炭水化物ドーンな食い物でも摂取量<消費量さえ守れていれば太らんよ。
パンだろうとラーメンだろうと適度な量を食っていれば問題ない。
問題なのはこれらは嗜好性が高すぎて適量を超えてしまう危険な食い物なんだよな。
0683名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 18:40:51.66ID:S4nK9HGt
冷凍庫でストックしてるバゲットがなくなってしまった
どこのパン屋さんで買うか考えるのが楽しい
0685名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 23:27:10.84ID:Fu9v3GmG
このスレの連中は結局なんだかんだ理由を付けてパンを食べ続け、
ただただパンの話題を続けたいだけで痩せる気なんかこれっぽっちもない
ダメデブの集まりだっていうことはわかった
0686名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/19(土) 23:47:07.33ID:jvft40dx
最近はブランパンでタンパク質、5個入りアンパンかチョコパンで炭水化物摂ってる感じだわ。

ローソンのブランパンとブランブレット、まぁ中身は同じなんだろうけどタンパク質の量が申し分なさすぎ。
0687名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 04:46:13.88ID:fyAUioku
50kgを超えて10年になる。パンを一番食べたのは2011年頃。ランチパックの焼き肉マヨネーズなどにハマり、初めてシール集めて皿もらった。
0688名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 05:15:41.19ID:JkEbbaTd
ブランパン筋トレ・体重維持者には家宝だろ
今年最大の発見だわ
0690名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 08:57:04.44ID:RWGWvGyQ
コンビニのパンなんかでカロリー摂取するくらいならパン屋の美味いパンにしようぜ
0691名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 09:29:21.90ID:UN93/1MF
だな
工場のは余計な添加物入っているからダイエット向きじゃない
純粋に穀物だけで作ったパンの方が燃焼効率が良い
何より1億倍は美味いし
0692名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 12:34:54.89ID:FVmxWyaa
>>691
頭悪そう
0694名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 13:55:10.86ID:lEwxBPRz
コンビニのパンはちゃんと袋に入っている
パン屋のむき出し販売のパンは、客の唾やほこりまみれ
これからの時期はパンにインフルエンザワクチンがくっついている可能性が高い
0696名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 14:31:47.16ID:48hLQDuw
摂取量以上に消費量がある運動してたら痩せるよ
太るのは消費してないから

太らない=痩せないは同じ事
0697名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/20(日) 18:31:36.96ID:lEwxBPRz
ワクチン→ウイルス の間違いでした
0698名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 02:50:23.53ID:SiJnfLE1
パンなこった
0700名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 09:20:38.26ID:ousvexXw
俺はパン屋のパンは洗ってから食べてるからどうでもよい
0701名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 10:01:18.27ID:tvO6FdEW
洗ったパンか
0705名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 20:08:39.29ID:QXS5gFX4
>>694
コンビニとかの方が汚ないよ
どうせ商品の箱とか袋を素手で触っているんだろ?
自分は流通の仕事やって事があるから買ってきた商品は包装の上から消毒するか、直ぐに包装を捨てて中身を他の入れ物に移しているわ
半端なく汚ないもの
でもよくあれで病気にならないものだと感心もする
人間は思ったより丈夫なのだわ
0708名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 22:34:18.62ID:Gp7N403H
物流倉庫とか鳥が巣を作るから糞落とされたりするんだよな
当然そのまま出荷しちゃうけど
そもそも食品工場って何故か派遣の小汚いオッサンが多い
どうせ派遣なら身なりの綺麗な人を選べばいいのにと思うけど
給料安いからマトモな人間が来ないようだ
0710名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 22:57:24.52ID:g7xGF0iC
糞ついたまま出荷は本当だな。
物流倉庫で6年働いてたからわかる。
搬入されてくるパレットのなんと汚いことか。
あと倉庫作業員は底辺職だから・・・言うまでもなくアレよ。
0711名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 23:02:07.38ID:Gp7N403H
>>710
埃かぶってるぐらいなら綺麗なものだよな
色んなものを触った手袋で商品も仕分ける訳で…
それでも日本はかなりマシな方
中国工場とかマジでびびる
自分も商社で働いてからは加工品を極力避けるようになったわ
0712名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/21(月) 23:18:05.15ID:ULr3LYMW
>>710
倉庫作業員は底辺職と言いながら6年も働いていたのかw
0714名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 00:27:24.16ID:wAmlToMY
ピーナッツコッペがこちらを見ている。
0715名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 04:06:35.57ID:wAmlToMY
座っまま眠っていた。寝起きにホットケーキサンド
メイプルマーガリン眠りながら食べたら夢遊病か
0717名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 09:53:29.66ID:0+epY/Y0
>>703
>焼き立てを直ぐ様買うから問題ない
逆だ!
ウイルスは空気中に舞っているから、すく食べたらウイルスはまだ生きている
買ってから1時間とかたてばウイルスは死んでいる
0718名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 11:03:27.39ID:wAmlToMY
停電で、セブンで角切りリンゴの乗った三角デニッシュが買えなかったあの日。今日は揺れた。
0719名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/22(火) 15:30:55.61ID:4OmvpTDl
週末はパン屋めぐりして腹一杯食べるから、もうしばらくはパンは食べたくないと思うけど
次の日にはまた食べたくなるという
パンの美味さは異常
特にフランスパンとイタリアパンは美味いわ
同じ材料でも他の国のパンとは何かが違うんだよな
考えてたらロデヴかリュスティックが食べたくなってきた…
0723名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 02:55:33.50ID:ccv+9qrt
541キロカロリーのピーナツコッペを3分の2食べている
0728名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 21:08:52.29ID:ccv+9qrt
>>726それ人気ある
0730名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/23(水) 21:15:24.23ID:rYegLkEr
パンじゃないけどクロワッサンたい焼き美味しい。
外はパリパリ中はしっとりしててたまらん。
銀のあんに行ったらまた買おう(ダイマ)
0732名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 03:33:43.02ID:6TqLKT4a
パンチドランカー
0734名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 09:55:24.76ID:pnshWTjf
パン好きは他の人から見ればデブなのに、自分がデブだと気がついていない
0736名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 15:44:14.89ID:6TqLKT4a
>>734そうだね
0739名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/24(木) 23:00:56.62ID:z0B4BJaA
パンとラーメンは体に悪いと思う
0743名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 01:29:55.36ID:qvd7qwkp
>>738一時期ハマった レーズンの二枚入り180円はもはやセレブパン
0745名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 11:54:15.32ID:JLB+LsK0
パンダイエットは無いのか?
0746名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 12:06:39.67ID:YJ8nRLBp
>>721
酷いガリだよ
体脂肪率7%程度
偏食だから太れん

>>745
炭水化物+有酸素は物凄く痩せるよ
パンばかり食べるようになったらガリになった
0749名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/25(金) 20:57:07.79ID:VTppZBSN
>>734
>パン好きは他の人から見ればデブなのに、自分がデブだと気がついていない
パン屋のすぐ近くに住みパンが大好きな人がプールに来ている
(毎日のように売れ残りの安くなったパンを買っているって…)

本人は健康診断で引っかかるのはウエスト(メタボ)だけで脂肪やコレステロールの異常は無い!と自慢している
腹が出てて誰がどう見てもデブなんだが、本人はふつうだと思っているみたいw
0751名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 01:55:25.92ID:+CnM9Mz0
もちもちよりパサパサが好きです。
0754名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 10:46:32.98ID:Ftcl+qE7
>>752
>メタボってわかってるじゃん、本人
メタボは腹回り85センチ以上だよね
身長160で85だったら超デブだが身長190で85ならデブでは無いよね
彼は身長185センチ位だから本人は太っていると思っていないんだよ
0755名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 10:59:59.41ID:qGVW9+T4
健康診断におけるメタボ基準は身長関係無く男性一律85cm。

BMIとかも考慮しなきゃならんとは思うけど、身長高くて腹出てる人は
遠くから見るとそれほど太ってないと錯覚してる部分も有るからな。
0758名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 13:21:25.84ID:XqFuSF8F
いくら美味しいからってノアレザンにクリームチーズとか
あんパンにホイップクリーム乗せて美味しい言ってるようなもんだろ
0759名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 16:27:33.75ID:ccJ04qo/
ホイップあんぱん美味しいだろ?
PASCOやフジパンからも出てるしパン屋にも普通に置いてあるやん
0760名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:04:48.97ID:XqFuSF8F
ノアレザンならノアレザンのまま、あんパンならあんパンのままで
充分食べられるのに美味しいからとさらにカロリー足すから
デブになるんだよ
0761名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/26(土) 19:41:21.04ID:7L5mdZj8
パンは軽いから食後も体重の変動なくてイイ!→太った
ご飯は食後の体重の変動凄いから避けてた。
最近体に気をつかって3食和食でたまに菓子を食べてたら減った
0763名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 09:44:17.75ID:wWTSg/HT
ここを見てパンを止めていたら、BMIが19になった
ちょっと痩せすぎた(BMI21位にしたい)から、ドーナツやカステラパンを食べることにした
0764名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 10:50:00.42ID:Zozfs0rq
>>760
常識の範囲内で食べてればクリームチーズやホイップクリーム足したくらいで太らんよ
炊きたてのご飯かてそのままで十分美味しいのにみんなおかずありきで語るやん?
食パンも何もつけなくたって美味しいのにバターやジャム塗るの前提やん?
プラスアルファで更に美味しく食べることは生きていくのに欠かせない食事をする上で大切なことなんよ
0765名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 14:17:02.29ID:1mtBFbza
今寒いから体重減りやすい。夏は全く減らなかった
0767名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/27(日) 17:37:15.59ID:aXTreJac
一日のカロリーが基準摂取量におさまるならいいけど、アンパンにバターのような食生活じゃ無理だろ。
0770名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 06:33:05.41ID:l+8GYNar
>>768
デブは摂食障害。必要な摂取量の認知ができない障害を直さず、ボケた食の認知の方に運動量を合わせるというのは一時しのぎ。
トレーニング目的で食事量をコントロールしてるんじゃないんだろ、ダイエット板で。
0771名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 08:46:56.54ID:ge7YdOtp
デブは「いくら食べてもいいよ」って言葉以外は聞こえないみたいだ
0772名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 09:35:16.11ID:gthSgpYG
>>768
なぜかデブの人は運動が続かないみたいだよ
だからデブなんだが,,,
0773名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/28(月) 12:38:32.45ID:6JScfrwu
デブはジムに長い間通ってても全然減ってる感じ見えないよな
あいつらどんだけ食ってるんだろうか
0778名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 02:11:48.35ID:hfEXBiCt
爬虫類なだけに、画像を発注る(はっちゅうる)い、ってかwww
0780名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 06:51:04.42ID:4IHunr7z
>>773
通ってはいるけど運動はしてないからね
何のために通ってるのか知らんけど
0782名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 10:42:54.87ID:GEumIVnZ
昨日食パンを一袋食べてしまった
今日はジムで2時間汗を流すぞ!
0786名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 22:00:29.43ID:6Ue9zuQK
パンて主に家でしか食べないよね。外に居ればいいんだずっとずっと。帰って食べる楽しみを考えたらいかん。
0787名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/29(火) 23:00:18.04ID:WreRml+T
最近ダイエット始めて、それまでカロリーなんて気にもしてなかったが
ステーキやハンバーグと一緒にパン食べ放題でクロワッサンやら
食いまくってた時のカロリー計算したら1食3000kcal軽く超えてたり
しょっちゅうドーナツや菓子パンを間食で1000kcal以上食べたり
そりゃ太るわと思ったけど運動もせず5年で10kg増は
比較的被害が少なかったともいえるな。
週1の居酒屋でも4000kcalくらい摂ってたし
0789名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 08:09:46.26ID:nTfBtEfZ
ヘルシーなおからパンってのを買って食べた。
美味しかったけどヘルシーなのかな?
原材料に小麦グルテンって書いてあったけど、グルテンって食欲増加する成分なんだよね?
だからその後、焼き芋一本とチョコジャンボモナカをペロッと食べられちゃったのかな、
しかも夜11時半から
0791名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 09:45:50.80ID:C3wqny+e
食材に関係なく、量を加減さえすれば何を食べても痩せることは間違いない
0792名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 10:53:10.68ID:qneRXL9J
>>789
食欲増進?そうなの?
近所のパン屋さんにすっごいおいしい胡桃パンがあって、この間初めて説明読んだら
グルテンが2倍!だからもっちりおいしい!! って
やばいと思ってしばらく避けてたけどカロリーが高いだけだと思ってたよ
0793名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 12:30:56.04ID:c8ANvA6O
朝4枚切トースト2枚、昼サンドイッチと菓子パン
夕食後に間食でパン2個くらい食べてたけど
ダイエット始めて制限つらい。
とりあえず朝5枚切1枚、昼サンドイッチのみ
夕食前後の間食パン禁止で頑張ってみよう
0794名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 12:33:21.45ID:2u0oiWvj
味噌汁に小麦グルテンの塊である麸を入れたら食欲が100倍ぐらい増加するんだろうね
0795名無しさん@お腹いっぱい。2016/11/30(水) 12:52:32.90ID:Lh5lWcdd
グルテンなしでまともなパンをつくるのは不可能
おから、ふすま、大豆粉パンも小麦グルテンを付加している
グルテンが嫌ならパンをやめるしかない
0799名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 00:30:37.57ID:FpmnMdfl
そこでやめるのが難しいので小さなパンを買う
12月になったから新作が楽しみ
ローソン厨になったので普通の菓子パンは1週間に1回くらいで我慢する
0801名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 06:30:45.57ID:08bP/DIW
一時的なプランパン人気だからじゃないの?
すぐに終わると思うよ
0805名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 11:55:33.04ID:YslBDosV
ブランパンなんて美味しくもないし安くもないしパン屋で買えばいいのに
一度に一個食べるんじゃなく半分ずつとかすれば大きいの買ってもカロリーオーバーにならない
リベイクすれば買った当日よりは味は落ちてもコンビニのより断然美味い
0806名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 21:39:30.52ID:58eEmJvB
>>805
>ブランパンなんて美味しくもないし安くもないしパン屋で買えばいいのに
ここはダイエット版
美味しいパンより不味いパンの方が食べる量が減るからその方が良い(良薬は口に苦し)

パンの紹介や美味しいパンを語るなら、パン屋スレや手作りパンスレでどうぞ
0809名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 23:08:33.81ID:HDDQg8QY
いや、ブランパンは不味いとして、セサミなんとかもイケてないとしても他の低糖質シリーズはかなりうまい。低糖質じゃないのもうまい。

いかにもヤマザキってのが無いから全体のクオリティが高く見えるのかも。
0811名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 23:33:18.64ID:FpmnMdfl
>>810
それ売ってなかったんだよ
ブランブレッドも
別のとこ行ってみるか
ブランパンは美味しくないから2個で十分だわw
0812名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 23:46:51.97ID:HDDQg8QY
シフォンもほろにがショコラもチーズ蒸しケーキもうまいよ。
あと最近出た長い中華まんみたいなの。あれも傑作。
0813名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/01(木) 23:50:41.26ID:9nBjWXGh
日本に限らず先進国は「美味しくて、体に悪く、太りやすい物ほど安価で手に入る(大量生産しやすい)」
と言われてたけどそう思うと実感するな、パンは太りやすいのに安くて美味すぎる。
0814名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 02:27:43.02ID:u1SuZzG0
肉まんとか何年もいや小学生以来食べていないかもしれない。いつどこで食べるか手段が…
0817名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 10:17:35.68ID:4Su3cA/o
>>815
>狂気の食物それがパン
ダイエットには狂気
おいしくて狂喜するから危険な食べ物
0820名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 16:15:45.13ID:fsP6rCkZ
>>179>>311
どこの家のことを言っているのか多分わかった。
母親は学生時代、今よりもっとず〜っと太っていたよ。出来ない事が多くて、結局、周りの人がやるハメになる事がよくあった。バカっぽかったし怠け者だった。
似たような人と結婚したんだね。
0822名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/02(金) 19:50:46.23ID:u1SuZzG0
>>816レジ横メニュー面倒なのと他の客にも悪いし、買わずに何年ていうか買ったことない多分。
パンじゃないかあれなんで白いの?外側
0827名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 11:36:32.11ID:RH4cNE1y
バゲット
ハード系でも精製小麦粉だしほかの材料は塩とイーストと水なので
小麦粉をそのまま食べてるのにほぼ等しい
0829名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 16:45:14.01ID:/PzI7Eb1
最凶はアップルリングで確定だね
0831名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/03(土) 18:01:15.38ID:QZDNXJbd
もう最悪、誘惑に負けた。

ヤマザキのナイススティックと北海道蒸しチーズケーキを2個ずつ、
計4個もたべめもうた。
久しぶりだったからドカっちゃったけど、食べ過ぎで吐きそうでもある
0833名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 00:02:51.12ID:ij96w+dy
ローソン
油で揚げてないカレーパン
3個入り 76kcal 税込118円

一袋食っても228kcalなので、一袋食べました。
普通のカレーパンの中身よりかは油っぽくない。ジャガイモがゴロっと入ってる。
後味に酸味が残るので水以外の飲み物と一緒にどうぞ。
0836名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 02:20:55.39ID:rGPxtkN9
マーガリンinバターロール6個入りを2個ずつ3日で食べる。
レーズン入りのほうが食物繊維ありそうだしラム酒でカビと無縁そう。

買ったそばから冷蔵庫行きだけど。
0838名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 07:29:25.50ID:d1goYgfP
主食をバゲットに変えたら三ヶ月で6kg痩せたけど食べるの凄く大変
歯と顎が丈夫じゃないと無理なダイエットだわ
0840名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 20:44:22.57ID:IWSl1ayT
パン以外減らしたらいいじゃない
俺は菓子パン食べた日は
サラダ青汁卵2個のみだよ
普通の食生活にパンを上乗せしたら
そりゃ太るわ
ダイエット板なんだから
そこは計算して食べようよ
0841名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/04(日) 21:18:57.66ID:ij96w+dy
今日はブランパン3つとミニアンパン2つで410kcal、ビビン丼810kcal@並み、牛赤身ステーキ300kcal。
で、ビスケットとチョコの菓子で推定800kcalくらいかな。
ああ、ご飯半分と芋の煮転がしで250くらいかあれなら。

トータル2600kcal近い。普段の5割り増しくらいか。

嫌なことがあると食いすぎるな。
ビビン丼がやけ食いだった。
0842名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 00:32:21.45ID:wpUgmGkP
気付いたらパン食べていない日もある。今日は春のパン祭り以来のランチパックツナを食べる。
0843名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 09:43:07.63ID:/cJQySwj
週刊現代にパンを食べるな特集が書いてあるぞ
0845名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 17:00:41.98ID:RDuVrQZK
コッペパンを割って開き、片面にバターをタップリ塗り砂糖をタップリ掛ける
もう一方の面にジャムをタップリ塗って閉じる
旨いよ〜
0851名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 22:22:08.20ID:BM6Q3w6E
タカキのシュトーレン食ってみたいけどそこそこ高い上に重量感凄いから
脳内で危険信号がガンガン出てくるんだよなぁ
0854名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 22:35:52.44ID:FxXmWgQq
デブはあるだけ食べちゃう病なので、小さいのを少量買いましょう。

>>841のビスケットとチョコ菓子800kcalはブルボンの菓子折り貰ったため。
0856名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/05(月) 23:49:40.54ID:zXOjcPQr
>>855
ブランを固めただけで菓子を騙るブツを美味しく頂ける変態なので、そゆの大好物です。

好きな野菜は生ピーマン。
0857名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 00:39:31.02ID:pNzxRPxY
シュトーレン売れ残ったのか安売りしてた
手に持ってみたら重量感すごくて海藻になったが全部食べてしまいそうでやめといた
0858名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 01:07:07.40ID:IcnlWzr1
あるだけ食べちゃう病に治療方法はない。
食べる分だけ買うってのが難しい時は、その日を中心にカロリーコントロールするか残りをさっさと冷凍庫にぶち込む。
0859名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 01:27:01.32ID:gjye+tZq
北海道小麦のマーガリン入りレーズンパン3つ462`iご馳走様でした。
0861名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 09:06:07.72ID:I+/hXp2a
あるだけ食べてしまうのわかる。なんで止まらないのかね
自分は食べる分だけ取り分けて残りは厳重に包装して簡単に開けられないようにしたら我慢できたよ
あとは目につかないところに保存するとか
0863名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 23:05:43.66ID:kw655T1z
完全にパン食デブのスレだね
0864名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 23:10:52.38ID:fVkrqVA0
パンは太るからな
0866名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/06(火) 23:44:24.68ID:zh+WZcJX
山崎のコッペパン3つ食べた
ピーナッツ
生チョコホイップ
黒糖ミルク

また吐きそう
0867名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 03:56:20.77ID:gJykilUr
NEWDAYSのウインナーデニッシュ美味 パリパリウインナーにデニッシュ生地くるくる巻き付けてある。
0873名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 12:49:59.28ID:PCVSTOpq
あるだけ食べちゃう病わかる
天然酵母の角食が
異様に美味しいパン屋があって
とまらない
他で調整すればいいのだよね
0874名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 13:59:53.62ID:/BFP59AE
買ってきたパンをカットするの好きだわー
で、ついつい小さく切って味見してしまう
明日はシュトーレン買っちゃおうか迷っている
ここのパンスレの人たちはもう買ったよね?
0876名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 15:43:07.10ID:4rocWpYr
グレーテルのかまどでシュトレンやってたけどありゃカロリーやばいね
毎日少しずつカットして食べるにしてもやばい
0877名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 16:53:26.72ID:1C/XswhE
おまえ等が何の話をしてんのか分からんが、パンと言えば山崎製パンと第一パンだろ。
0879名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/07(水) 21:05:26.76ID:RoOhEhtY
●最強の薬物はビタミンDだ●

ビタミンDをしっかりとれ

ビタミンDこそが最強の薬物だぞ

ビタミンDが多く含まれる「しらす」1日50gでOKだ

あと動物性タンパク質(アメリカ産、オーストラリア産の駄目)をしっかり食べろ

小麦、とうもろこし、蕎麦は駄目だ食べるな

B型は鶏肉、貝、カニ、海老が駄目だ

小麦、米は糖質(砂糖)だから食べも栄養にならないし体に悪い
0881名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 00:22:28.77ID:7QyvRZue
赤羽痩せた人多い。
0882名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 02:30:43.89ID:7QyvRZue
クリスマスまでパン禁止
0884名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 10:38:05.76ID:lQ1fD/QB
最近何故かシュトレン焼く店が多いな
尚且つ結構高いからあまり売れていないという
自分は甘いの嫌いだからシュトレン食べるくらいならロッゲンブロートとターキー食べるわ
0885名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 11:18:14.59ID:K0oJZbzx
リーンなパンを食べたいだけなのにドイツパンが食べたいんだと勘違いしてるパン屋が多い
0888名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 15:54:55.22ID:QklZEqDN
クリスマスにはパネトーネを食べるよ
0889名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 19:28:04.57ID:JVbICInE
パンは朝食代わりで喫茶店のパンを一枚食べるだけ
さすがに太ることは無いわ
0891名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 20:10:57.49ID:YjnhEg/f
http://www.dw.com/image/36558327_303.jpg

ドイツ東部ドレスデンで、世界最大のクリスマスの伝統菓子がつくられた。
ドイツ名物「シュトーレン」の巨大版で、重さ約2千キロ。欧米メディアが伝えた。

パン職人約60人が1週間以上かけて作ったこのシュトーレン。巨大なナイフで切り分けられ、集まった人々に配られた。巨大シュトーレンが初めてお目見えしたのは18世紀ともいわれている。(共同)

http://www.sankei.com/world/news/161206/wor1612060032-n1.html
0892名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/08(木) 21:28:11.18ID:vXzH6wx9
肉まんはパンじゃないから太らない
0897名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 05:55:51.32ID:Mm15tzGS
カレーパンすごい。ギトギト嫌いだったけど、カレーがレベルアップしている。
0898名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 06:42:44.51ID:DJBTMNFq
ポテトサラダを作った翌日は必ずポテトチーズトーストにしてしまう
0900名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 09:59:31.97ID:bXOJYBqG
パンは止めときなさい→→→とデブが言っていた
0902名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/09(金) 20:31:09.14ID:5+zOJmDF
デブが反省しているんだろ?
0905名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 02:08:30.70ID:rY5DAGam
パン食べなかったから風邪引いた
0906名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 02:18:38.95ID:VklvEBcC
山崎の薄皮パン
ピーナッツバター
チョコレート
5個➕5個食べちゃった
また吐きそう
0910名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/10(土) 17:53:54.52ID:YHUJNHEl
クリスマスはアップルリングたくさん食べるぞー!!
0914名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 03:07:21.76ID:SewXHGF6
食パンにしぼるホイップ塗ったら最高だろうなぁ。
0915名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 06:47:35.49ID:X8HPK0d5
>>914
餡子(こし餡)とイチゴジャムを混ぜて塗って食べたら美味しかった
0917名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/11(日) 12:36:09.37ID:mFOSjgJn
毎日夜中にアップルリング2つ食べてるけど太らないよ
パンでデブになるはずがない
0923名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 02:41:20.53ID:bEokCDvS
>>919-921
たんぱく質は最低でも鶏ハム(ムネ約2枚分)を朝と夜食に食べてる
メンチカツは、メンチカツサンド2〜3コを午後の間食に時々
フライドポテトはたまにしか食べないけど、ポテトサラダなら毎日

野菜は朝晩に自家製スムージー、昼にサラダ、間食にもコールドプレスジュースで必ず摂ってる
メロンクーヘン足すくらいならロールケーキがいいけど、とにかくパンでは太らない
0924名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 03:15:25.52ID:zYNoDgKA
但し書きしなきゃアップルリングは第一パンのレギュラーサイズだけど。
あれ二個食える奴は極少数だと思う。
0925名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 09:01:26.35ID:dV0u713Y
りんごは風邪にもよいですぞ
0926名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 10:08:09.17ID:5UdnVAPd
12月は家族の誕生日とクリスマスでケーキを二回
年末年始でもちとおせち、プールやジムが休みだからジョギングしているが太ってしまう
今年の年末年始はパンにしてみよう
君たちも、年越しそばでなくて年越しパンだよね??
0927名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 10:16:56.02ID:XHOLQ9Ai
地雷作品

邦画 しあわせのパン パンとスープと猫日和
洋画 トースト

漫画 パン娘

CM パスコの超熟
0928名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 11:25:27.05ID:vWKQzCKx
>>926
そこは日本の風習に従いますので蕎麦ですね
おせちなんて基本ヘルシーだしケーキ2回におもちくらいで太りません
ジョギングするというのなら尚更
パンは太りませんがあなたは頭悪そうなので太ってしまったことをパンのせいにしそうです
0930名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/12(月) 21:24:09.33ID:zrukFPZX
>>926
正月に太るほとんどの人は餅の食べ過ぎ
(餅はご飯よりカロリーが高いのに沢山食べやすいのと、きなこやあんこや砂糖醤油もカロリーが高い)
あとおせちに飽きて焼き肉とか食べに行くからだよ

>>928
>パンは太りません
マジか?
0935名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 02:05:43.25ID:EWRWgV67
ワインとパンとチーズ女子
0937名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 14:48:33.48ID:Qs8EeJ/u
パンいくらうまくても夕食がパンでは悲しいので
別のものも食べてしまいパンはおやつになる
よって太る
0939名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 20:28:37.52ID:EWRWgV67
サイゼで、グラタンだけでは足りず、プチフォッカ!?カリカリの白いパンを頼んでしまった。ああうま。
0940名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 23:12:37.51ID:R8ZLM8Ts
パンが毒だと言うことを知らない人が多すぎる
0942名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/13(火) 23:35:52.58ID:VeSE/xGw
アメリカの警官って大量のドーナツ買ってみんなに配るよな? [無断転載禁止]2ch.net

2 : 名無し募集中。。。@無断転載は禁止2016/08/29(月) 13:16:07.58 0
あれは強盗避けのキャンペーンで警官はドーナツタダだからだよ
0944名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 07:24:04.49ID:RTBrV4xc
ヤングドーナツじゃなくて?
0949名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 18:55:02.32ID:81nAOvGI
太ってる言い訳ですか?
0952名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/14(水) 22:04:58.35ID:mO0APyPH
パンは腹に溜まらないからバクバク行ってしまうんだけど
パン1個で大体300前後のカロリーあるからなぁ、物によっては500くらいある。
そんなん数個食べただけで1日分のカロリーだ、しかも空腹が満たされない。
栄養素が皆無なのにカロリーだけクソ高とか飽食の時代には悪魔の食い物すぎるわ。

でも美味いんだよなぁ・・・
0958名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 05:00:21.30ID:grqHnJz7
糖質中毒w
単に満腹中枢逝かれてるだけだろ
糖質やめたら代わりに肉詰め込むだけじゃん
0959名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 07:12:23.52ID:6+05aia5
肉はそんなに食えないし肉だけ食ってるとすぐ飽きてキツイぞ
やっぱりパンって神だわ
0961名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 09:28:55.39ID:Kvq5YLTx
>>834
ライザップのやつは美味しいけどローソンのブランパンはクソまずい。
牛乳か何かで一緒に噛まないと飲み込むのが苦痛なくらい。
0963名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 19:13:20.61ID:L+FyuhPr
いやいやいや、ローソンのブランパン現行バージョンは穀物臭さが好きな俺にはたまらんのだが。

あれでモッチリ作れるのは凄い。
0965名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 19:33:49.92ID:F0/157j3
ジャムマーガリンコッペパン525`i軽く一個食べれるハラモチ良くない
0968名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/15(木) 22:20:47.90ID:utLOujKN
パン食べてる奴等は糖尿病予備軍または糖尿病患者または糖尿病で亡くなりパンを腹一杯食べてる夢を見てる
0970名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 04:20:43.83ID:MGeeTqqC
パンなこった(οдО;)
0974名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 10:15:18.55ID:6t7OWDDs
パン袋の後ろを見てカロリーチェック!少しだけ食べるつもりが1個・2個・・・
結局パンを買うのをやめる今日この頃!
0978名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 15:03:11.92ID:w5L6iIKk
中毒になると脳が求めるからな
デブってそのほとんどが炭水化物中毒なんだよ
油物を控えめにしようが肉類を控えめにしようが
痩せないのはそういうこと
ビールなんかもそうだが糖類中毒ね
0979名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/16(金) 23:12:06.63ID:MGeeTqqC
血糖より脂質
0983名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 01:57:27.77ID:AbYFqoV8
スイスロールカットしてあるコーヒー味を3カットバクバクした夕飯後。
0984名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 06:22:16.53ID:AbYFqoV8
おなかすいた 寒過ぎて冷蔵庫要らない
0985名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/17(土) 09:12:34.43ID:eKuVvrvM
なんであんまんだけって売ってないの?
ヤマザキの中華まんはなんで肉まんとセットなの?
0988名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/18(日) 06:14:50.62ID:bG9p6M5W
パンデリング
0989名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/18(日) 12:22:43.69ID:o28EWKMt
空腹(中毒)に耐えながらダイエットってマジか
余計に食べたいと思わない状態で取り組んだ方が全然楽でしょ。
0993名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/18(日) 14:39:00.51ID:V+o0ybHL
それ私の事だ。
紀文のあんまんが安かったからそっちにしたけど、なんつーか生地がパサついてて
そんなに美味しくない。
けど暇つぶしで食べちゃう
0995名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/18(日) 18:05:24.40ID:V+o0ybHL
お箸使って食べるのが正解です。
袋の口は汚れてて汚いよ。
0997名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 06:09:57.19ID:WWNHOeUD
パンドラの箱を開けてしまったようだbyパルムのおっさんルビーの指環
0998名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 06:13:02.84ID:K9/BfAMB
「塩分・油分・糖分」と健康

1 減塩しすぎると認知症になる
2 生活習慣病にはサラダ油が一番危険
3 日本人はパンとバナナを食べてはいけない

気をつけろ!減塩しすぎると「認知症」になる
知らないと寿命が縮む新常識
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50456
植物性なら安心なんて大ウソ!生活習慣病には「サラダ油」が一番危険
毒を食べているようなもの
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50458
http://i.imgur.com/qhs4y6R.jpg
【糖質制限の新常識】日本人は「パン」と「バナナ」を食べてはダメ!
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/50460

サラダ油が一番危険

・サラダ油(植物性油)に含まれるリノール酸の過剰摂取が、心筋梗塞やアトピーなどのアレルギー、うつ病、癌などの原因

・リノール酸の毒素がアルツハイマー型認知症を引き起こす

・サラダ油(植物性油)に多く含まれるオメガ6脂肪酸(リノール酸、アラキドン酸)を過剰摂取すると体内に炎症が起き、
 高血圧、糖尿病、動脈硬化が起こりやすくなる

・オメガ6脂肪酸は血液を凝固さる作用があるので、血液がドロドロになり、心筋梗塞、脳卒中を起こす危険が高まる

・植物油は摂る必要がない

・コーヒーフレッシュはミルクではない。植物油と添加物でできた加工食品

・ラクトアイスに含まれる植物性のパーム油には「BHA」や「3−MCP」など発がん性のある酸化防止剤が入ってるので、摂らないに越したことはない

・学問的、科学的にいえば、「植物性油より動物性油のほうがいい」という論文はたくさん出てる。しかし、どうしてもこれが広がらない。
 それはなぜか。植物性油のほうがコストが安いので、企業側は「サラダ油は体にいい」と勧めてくる。中には「コレステロールが気になる
 人におすすめ」と謳った商品もあるが、消費者を騙してるとしか言えない。
1000名無しさん@お腹いっぱい。2016/12/19(月) 10:09:19.98ID:WqaDymzW
日本人だから「パン」と「バナナ」は食べません!
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