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チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net
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0612名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/01(水) 15:40:48.76ID:/fRWTnBo
長○のMCTオイル、合わない胃がむかむかするって思ってたけど
同時期に飲みだした亜鉛サプリが原因だったみたいｗ
長○さんごめんｗ
0615名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/13(月) 21:33:57.42ID:hjwrBA2I
159.7　54.6　24.7　38歳

痩せられない・・・ひたすらオナラが臭いでし（＞＜）
週4で1.5ｈ～2ｈの運動してるのに・・・更年期？若年性の気は大いにあるの
0616名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/13(月) 23:17:44.74ID:jL0UlGcv
＞＞615

h　ttp://www.kintore.info/kisotaisya_mass/

その体重維持できる分、食べてるってこと

h　ttps://yase.tech/287.html

毎日10km走ってもなかなか痩せませんよ

♂47才171cm53kg11%
0617名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 08:44:22.34ID:C5GS2uw3
ビチクコビトジジイw


ビチクコビトジジイw
自演一人芝居ご苦労様www

ビチクって言うのは57歳の独身の爺様の事です
元々は黒乳首がチクビとなり現在はビチクの愛称で多くの人に親しまれてます
身長155㎝、体重39㎏、神奈川在住　アパート独り住まいのフリーター
趣味はダ板に貼り付いてデブを見下す事です　
ガリガリである事以外人生において誇れるものが皆無の爺が優越感に浸れる唯一の場所がダ板です
デブの獲物が居ないと自演を駆使して釣り行為で人を集めようとします　女のマネも得意です　キモイです
朝から晩まで貼り付いてます
自身は一日一食＆毎日近所走り最低10キロを欠かしません
以前はパンツ一丁で奇妙なポーズ(通称：チラシのポーズ）決めた画像を常にアップしてましたが、
散々馬鹿にされ、嘲笑され流石にアップできなくなったみたいです
しかし近年伝説のチラシのポーズの復活のを望むファンも多く、再アップが期待されるところです
0618名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 11:22:39.81ID:MAtmWLix
>週4で1.5ｈ～2ｈの運動してるのに・・・
それ運動頑張りすぎて代謝が減ってるパターンじゃない？
0619名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/14(火) 23:03:23.58ID:dCNQirjA
めっちゃ太ってるわけではないんだけど臍の下だけなぜか出てるのとおしりがたるんでるのとくびれがなぜか右しかない この3点にきく方法調べてもわからない スレチだったらごめん
0626名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 19:27:38.68ID:YqiDI9qk
619です
体はたぶん歪んでると思う 側弯を画像検索で見てみたけど肩の高さは変わらないまま右だけちゃんとくびれてて左はゆるやかにくびれてる(ややまっすぐぽい)
側弯もストレッチでなおるのかなー 自力で色々やってるけどずっとこんな感じだし整体とかも視野に入れてみる ありがとう!
0627名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/15(水) 20:15:25.30ID:+1EplsHP
今日めっちゃ焼肉食べたすぎて友達に電話しかけたのを我慢してスーパーで鶏胸肉買ってきた自分えらい！
ケンタッキー味のグリルチキン作ろうっと
0629名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/16(木) 15:04:26.10ID:ZObMnm/S
太ってても人当たりのいい人物やデブであるのをネタにできるヤツはやっぱり受けはいいな。
暗くて自虐的で攻撃的なデブは生きてる価値ない
0630名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/16(木) 16:37:57.64ID:cX58emCe
い、生きる事に価値なんて、必要ないんだな
ただそこに居てくれる、だけで、１００点満点、なんだな
0631名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/16(木) 17:22:12.31ID:fukluPUJ
>太ってても自己肯定できてる人
太る前からしっかり自己肯定できてるんだよなぁそういう人って
0634名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/17(金) 16:26:22.46ID:26hSFu8n
コンビニ行ってパスタやホットスナックや
スイーツ買いまくってドカ食いしたーい
胃袋パンパンにして血糖値爆上げしたーい

と書き込んで憂さ晴らし
0635名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/17(金) 21:31:32.45ID:84coPgHO
夜食べないでいられるようになりたい!!!
食べ始めると多めに食べてしまうｲﾔﾀﾞｲﾔﾀﾞｲﾔﾀﾞもーーーーー!!!
0636名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/18(土) 09:42:51.31ID:Wr/0Pb2n
>>627　作り方はよ
0637名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/18(土) 17:13:24.48ID:gtFEtGdb
運動量稼ぐために片道30分のユニクロまで散歩に行ったら帰りはみぞれ混じりの雨降りやがった
寒いわ髪はぺちゃんこだわで悲しい
思ったより歩数も稼げなかった
0640名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/20(月) 13:58:43.01ID:zrWu7kJV
食べてないし運動してるのに太っちゃうピザり手いる？
0644名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 13:58:19.95ID:C8wfSdrD
4.5kg落ちた。
きっつきつだったジーパンがするっと入る様になった。決して緩くはないw
服が楽に着られる様になると痩せた実感があるなー。
0645名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 14:48:46.00ID:1QywtZQN
ここ数日の冷え込みのせいかお腹が空いて仕方ないんで
いきステ行ってきた。お肉たくさん食べた翌日は体重減ってる。
消化吸収にカロリー使うのかな？マイ塩（＆胡椒）持参してる人が
ちょくちょくいたので次から真似しよう。
0646名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/21(火) 15:57:10.11ID:A9kEAc0E
今朝から肋骨が痛い。安静にしてると
痛くないのにお腹ねじったりすると痛い
何だろう？疲労骨折かな？
0647https://goo.gl/kwvbgn
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2017/11/21(火) 18:26:19.15ID:7SoB2AuI
足首あたりは走りすぎるとヒロコするけど
アバラって疲労骨折するのか？ｗ
0649名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 08:21:10.02ID:8OTG206a
夏に7kg落として2kg戻ってしまった
厚着で身体のライン出にくいからって筋トレもやめちゃったしまた気合い入れ直さないとなぁ
0650名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/22(水) 19:11:06.31ID:pxCvVFC1
来ただけでサイズ計れるZOZOスーツのニュース流れてきた
どういう仕組みかよくわかんないけど
体型の変化が一発でわかるよね
ZOZO登録してないけど気になる
0654名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/11/26(日) 18:56:13.69ID:7BnomQZl
生まれて初めて1時間一度も止まらずに走れた！
最初は10分も走れなかったのに
歩いてるみたいなペースだけど充実感すごい！
もっと距離も時間も延ばせるように頑張ろう
0655https://goo.gl/kwvbgn
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2017/11/28(火) 15:10:07.64ID:GDrqzkY4
調子に乗った時に怪我をするから気をつけろ
0656名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/03(日) 17:41:55.25ID:MSg5mQAZ
ドカ食いしたい！要望の赴くまま
食べまくりたい！お酒も飲みまくりたい！
ても翌日の落ち込みを考えると怖いからしない
0657名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/10(日) 00:16:12.56ID:NhGz25k5
お酒は本当に弱いから飲まずに済むけど上司の残した揚げ物とかドレッシングひたひたのサラダの処理させられる
一次会ではまず終わらないし飲み会は本当に恐ろしい行事
0658名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/11(月) 09:01:55.09ID:0Fvuao+y
>>657
上司の残した揚げ物とかドレッシングひたひたのサラダの処理？

釣りじゃないのならやめなよ、そんなこと・・・
0659名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/16(土) 01:28:04.67ID:cc6g2Qlm
金スマ見た
2ヶ月で46kgまで-11kgも痩せられるなんて凄いなあーあの歳で
顔が本当にスッキリして若返ってた

あの本買っちゃったわKindle版だけど
体幹トレーニングね
本見てやってみたけど、姿勢とかちゃんとできてるかは不明
0660名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/12/20(水) 14:25:15.30ID:ZKrgzi7o
体幹リセット、2週間弱で姿勢が良くなったよ
背筋を伸ばした状態を保てるようになったからか
外側に体重が掛かってたのが改善されたみたいで、
その後、脚が細くなってきた（体重はあまり減ってない）
著者のブログもすごくためになる
0663minato
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2017/12/22(金) 17:11:57.57ID:KLigxb1X
食事制限はほとんどしてません！と言わされる謎の圧力はなんだろう
0671名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/02(金) 20:48:05.76ID:g0qQtKqs
ウエスト周りと太ももと背中は大分痩せてきた
二の腕も前よりブヨブヨ感なくなって引き締まってきた

会うたびに太った太ったと煩かった親戚を絶対に見返してやる！
0672名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/10(土) 19:29:13.65ID:N0XOueyz
おかゆって凄いよね
半合でお鍋いっぱいに膨れる
それなのに一合の半分のカロリー
普通に炊くと一合なんてペロリだけど
おかゆにしようかしらこれから
お米の節約にもなるし
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/11(日) 15:52:06.77ID:+Xfm/l48
年末からずっと通院して治療してたのがやっっっと落ち着いたので、宅飲み解禁した。ずっと飲みたかったハイボール。美味い。
リミッター外れそうになったがカップラーメンその他炭水化物は回避。しかし水分でたぷたぷだ。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/12(月) 07:31:20.11ID:FLSs4Nhh
アピールしても結局職場でも、ちまちま常になんか食ってるんだよな。
0676名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/12(月) 08:23:40.29ID:+hi6Y4tp
家にいるとどうしても食ってしまう
食欲を我慢しているというよりは食べない状況に追い込んでいる
外出してしまうとか。
で夕方には食べるけど量は自重しない
野菜とか多めでカロリーを持重する
これでいける
0677名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/12(月) 08:34:48.17ID:YVS8K66W
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0679名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/14(水) 12:12:22.33ID:QXKRS981
最近ふくらはぎ～足首がぶよぶよになったり一晩で元に戻ったり戻らなかったり
飯→ﾄｸﾝﾄｸﾝ＠ふくらはぎ（DBAA）→ｼｭｲﾝｼｭｲﾝｶﾁｶﾁｰなど色々変
あと腰痛がヤバイ、ストレッチしてる間はマシ
腎臓かな…血尿までは出てないけどにおいきつい気はする
壊れる速度に回復が追いついてないんか？
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/20(火) 20:44:31.34ID:kgDyTCJp
以前はbmi24の下半身デブでユニクロでウエスト74くらいのパンツよく買ってたが
5年くらいユニクロ離れ&スカートしか履かない生活しておりその期間に10kg痩せた
んで久し振りにユニクロのパンツ買いに行ったら一生縁がないと思ってたSサイズが
余裕というかむしろ緩いくらいになってて試着室で1人静かに歓喜した
0681名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/02/27(火) 20:25:50.86ID:xFIDc17B
脂肪燃焼スープダイエットにて
食べたい！食べられない！でも食べたい！がループして
食べられないのに無駄に食材めっちゃ買いこんだ(´；ω；｀)ﾌﾞﾜｯ
0684名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/01(木) 22:02:29.97ID:mIrPXou9
毎日毎日全速力で走ってきて疲れてしまった
油断するとすぐに元に戻ってしまいそうだし
駄目だあああ
何か好きなもの見つけよう（食べ物以外でｗ
0687名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/03(土) 23:03:37.91ID:DiRXHgND
１週間で自分なりの運動と食事・カロリー制限で1.2ｋｇ減ったけどウンコだな
誤差レベルでしかない。ただし、圧倒的に一時的に体力は落ちてるけど
体調はすこぶるいい事
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/03(土) 23:17:59.65ID:DiRXHgND
>>688　159.8で54.4だよ

元々酒飲みだし増減の幅は大きいのよ
なちなみに運動は常に３～５で一回２時間。痩せたいわ　
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/04(日) 17:54:45.10ID:jy75++ov
どうしても我慢できないストレスがある時にだけ解禁する＠酒
あとは飲まないようにしてる
飲みはじめると、全てがどうにでもよくなり駄目人間へ落ちていくｗギャー
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/10(土) 22:53:22.44ID:hdch6RHU
週３～５だな
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/11(日) 07:42:27.55ID:Hbfm/97v
酒飲んだら終わりだと思ってます
今迄の苦労が全て水の泡となります
飲酒→食欲亢進→ドカ食いの繰り返しであっという間に太ったのです
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/11(日) 14:41:05.24ID:ovgr/xYF
のんじゃたよ～
甘いものにいかず酒にいった
100ccで４１キロカロリーってどんだけですかｗ
ストレスおそろしや
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/17(土) 15:58:08.45ID:jiR2EeuV
ｗｗどうせ行くなら、いつ行ってもいいよねｗ余計のもん食わんくて済むし

飲み会は年に何回かだけ行くけど、疲れるだけ
いつもニコニコして良い子ぶって本音隠して、思ってもいない事言ったりしてるよｗ
飲むなら一人で飲みに行って
怖いママさんとかに叱られたいｗ
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 07:49:50.73ID:68bKAeYd
「ダイエット　ビフォー　アフター」で検索すると出てくる画像って
どうにも捏造だろってのが多いな
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 08:56:57.07ID:pKoAo8hz
ガチの糖質制限で痩せた人って干からびた感じになると感じてたけど
（ラ○ザップのアフターは肌が黒くしてるから余計に汚く見える）
見えるだけじゃなく老化に敬供するのか
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 10:11:53.64ID:9OQC1qIN
てりたまはスルーしたけど、月見は絶対食べる
一年に一度あれだけは食べないと気がすまない
0705名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 20:17:44.05ID:db2Tt2eg
月見バーガーｗなつかしす
今日セブン行ったらポテトの誘惑に負けそうになったｗ
負けずに勝った自分は偉いと思う
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/19(月) 23:31:44.38ID:zdSGySza
焼き鳥屋さんに行きてえ
あるいは牛たん屋さんあるいは鰻屋さん
今宵の吾輩は炭火に飢えているゾ
0709名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 15:06:22.87ID:BpXMn/32
夏休みプール帰りの子供のように眠い
ご飯を食べたらもう限界ｗ犬の散歩があるのに。
オジサン達の目線が怖くて筋トレ出来んかったorz
着て行ったＴシャツが悪いんだけどさ、自意識過剰なのはわかってるけど見ないで～
今日の夜また筋トレしに行かなきゃいけない
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/20(火) 23:30:58.20ID:FcMk0ghD
「腸で～チョコチョコ乳酸菌♪」こわいわ
なんかチョコ売り場見ちゃってたり、ギター弾いてたらいつの間にかあのリフなってたり
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/03/22(木) 09:30:05.36ID:mao0KSQ6
便＋甘いもの食べたくてそのチョコ買った事ある
結構甘い
全然関係ないけどギター弾けるっていいじゃんｗ
素敵だね
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