チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2016/10/12(水) 14:09:25.98

チラシの裏　74枚目@ダイエット板
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1474419567/

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【レス禁】チラシの裏 2枚目@ダイエット板
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**mNt** · 2019/01/12(土) 15:23:25.84

>>950
何言ってるかわからないけど短期で見るな馬鹿

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:27:24.45

>>951
そゆことか
でもそれは多分もうダイエットではないような

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:29:13.71

>>953
ダイエット始める前から、維持していくまでがダイエットだと思ってたよ。
痩せられても維持出来なきゃ意味無いもの
健康板とか見てもスレタイ検索しても年代が違うし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:33:20.04

>>949
それらに至っちゃった原因だと思う。対策するなり、向き合うのは。

**mNt** · 2019/01/12(土) 15:35:21.46

>>955
何が言いたいのこの馬鹿

**mNt** · 2019/01/12(土) 15:35:47.09

しかし自覚のない馬鹿はどうしょうもねーな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:46:58.28

2週間で1.5kg落ちたー
ボーナスもあるだろうから次の2週間は1kgかなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:50:56.69

１日0.5キロずつ私は大体落ちてた。
でもかなり無理してた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 15:59:18.53

食欲なくて１日で一キロ落ちた。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 16:09:29.75

>>955
向き合わなくてもそれらを実践すれば済む話
実践しない理由を探すのは甘え

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 16:15:26.29

>>961
根本的なところで実践しよ、なだけ
ダイエット板を見て、肉つけるまたは減らすなんてただの対症療法に見える。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 16:20:38.33

どの板だろうと実践すればいい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 16:46:46.16

スクワットで膝を傷めてしまった
テンションだだ下がり

**mNt** · 2019/01/12(土) 16:50:41.03

やりすぎたら怪我するだけだ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 18:21:48.43

筋トレしたら体重が増えた
減るターンが待ち遠しい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 19:43:41.66

ウエイト増やしたら腹が減る減るやばい
いつもの量食っても全然満腹感がない
これは根性の使いどころ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 19:47:28.31

何を食べたいのかもわからないし胃はいっぱいなのにドカ食いしたい欲求だけがくる。
ストイックに制限もしてないし、食べたいと思ったものがあれば食べてるのに、なにかの栄養素が足りてないのだろうか…。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 20:14:36.07

食欲中枢がぶっ壊れてるから

**mNt** · 2019/01/12(土) 20:17:16.76

寝不足か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/12(土) 22:38:36.95

正月太り意外と1週間くらいで戻った
やはり実家で食べ放題車移動がだめらしい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/13(日) 01:15:46.56

>>968
冷えだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/13(日) 07:46:34.14

>>968
ストレスじゃない？
人間はストレス下だと貯め食いして生き残ろうとする本能が無意識にあるので、
日常で嫌なことがある人がダイエットするといずれ必ず大量食いしてリバウンドするのだそうだよ

**mNt** · 2019/01/13(日) 10:17:33.60

>>973
仮にストレスだとして何の解決策にもならないというｗ

冷えとかストレスとかワケワカラン書き込みばかりだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/13(日) 12:45:03.16

停滞したらチートデイで爆食いできるし
停滞しなきゃすぐダイエット終わるから最高だ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/13(日) 14:46:30.20

ミナ〇トはロリコン

なんｊ筋トレ部????????
10 ：俺のペットはチワワ12匹　 ◆mNHc96i1z6 []：2018/03/17(土) 13:26:39.41 ID:Z7C43/N60
今日は背中やるよ

0218 minato様　 ◆mNHc96i1z6 2018/03/07 15:19:13
渋谷駅の事を新宿と呼んだあげてんのになんか文句あるの？ｗｗ

志田未来好みやないが12さいの時はすこ?
1 ：風吹けば名無し[]：2018/03/17(土) 19:37:58.71 ID:Z7C43/N60
おかっぱ頭としゃべり方がたまらないんや

**mNt** · 2019/01/13(日) 17:19:08.92

ID被りを知らない馬鹿ｗ

**mNt** · 2019/01/13(日) 17:22:15.65

なんJあたりだとID被りは普通にあるし珍しくない
過疎板しか知らない馬鹿はこういう恥ずかしい事をしてしまうんだろうな

田舎もんが都心に出て恥をかいたようなもんだな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 11:29:28.59

>>978
違うという証拠を出せよ馬鹿w

**mNt** · 2019/01/14(月) 11:44:46.32

同じ証拠を出せないのは同一人物でないからでございます

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 16:13:31.64

もうダイエット挫折しました
普通の人と同じ食事がしたい
ストレスで定期的に満腹のリミッター越えてまで食ってしまって結局プラスマイナス0
普通の食事をした上で運動しながら徐々に体重を減らせるように頑張ろう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 16:14:55.32

おし、めくら、つんぼが家族にいます。ペットはメクラ、父はツンボ、私はオシです。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 19:18:00.88

正月太り戻したのにまた無性にパンが食べたくなって以降食べるのが止まらない～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 19:25:39.71

パン、パン、パン。
パン、パカ、パン。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/14(月) 22:20:47.63

今シーズン初スノボ行ってきた
ファットバイクとかあったけど、チャリなんか雪山行かんでも乗れるだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:16:29.33

あすけんスレ気持ち悪いのが居着いてる
もう見ないし書き込まない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:18:18.64

>>986
前からじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:20:30.17

寒波が来るのかな？
キチガイに寒暖の差は悪影響あるらしいから

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:23:11.60

チビガリテンプレトリップ連呼さんいつも反応早いけどずっといるのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:34:53.77

あすけんスレで連投が続いてる時はあのチビガリさんが居るとすぐ分かるからね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:37:41.69

チビガリさんってもはや誰なの

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 00:39:28.56

連投で申し訳ないけど下半身痩せのスレにもトリップの煽りの人がID変えて現れたからいろんなスレに張り付いてるんだと思うけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 01:04:05.18

深夜にバナナチップを3枚だけ食べる…
幸せ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 09:56:35.48

>>981
減らし過ぎたんじゃないかなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 16:30:41.23

（ID非表示）チラシの裏・独り言
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1488676791/
（ID非表示）チラシの裏・独り言
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【レス禁】チラシの裏 3枚目@ダイエット板
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**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/15(火) 23:22:33.65

明日のメニュー考えてたらお腹減ってきた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/16(水) 23:44:44.71

お腹空いて眠れない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/17(木) 08:12:27.08

朝からよく食べた、しっかり動くで

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/17(木) 08:16:42.07

常識ではあるが毎食の初めにガッツリ生野菜食えばその後の腹の減っていき方に天と地ほどの差が出てめちゃくちゃ楽

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2019/01/17(木) 08:41:23.28

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