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チラシの裏 75枚目@ダイエット板 [無断転載禁止]©2ch.net

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0135名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/07(火) 00:28:49.72ID:XRaPNRqP
２月に食べ過ぎてお腹タルタルン、せっかく体重落としたのに、これじゃヤバイ！と思っても
一度落ちたモチベはなかなか上がらない。
どーすっべかなぁ、と悩んだ末に、半年記録し続けたダイエット日記を削除してみた。
そしたら、なんかスッキリしたわ。丁度３月だし、また一から頑張ろう。
ただ、体重量るの怖い…。絶対に落ち込む。
0137名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/09(木) 22:15:21.33ID:jWnAzntQ
とうとうジョギング歴1年超えたのに腰肉が落ちない
もう落ちないのかな、ここの部分は
0138名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 08:31:14.05ID:5GHQU8JH
置き換えで10kg痩せて、たけどリバってきてどうにもならなくて、あすけん始めた。
栄養不足が分かって、食べたら手荒れとか治ってきて、体調は良好。
だけど、減らないんだよね、体重が。いや、確かに「お菓子でなく、食事でカロリーをキープしましょう」みたいな事言われるけど。
ちょっと減っても、外食あったり、週末はさむとまた元通り。

こんな事あすけんスレで書くと激しく叩かれるので、こちらで。
なんか、また置き換え頼み、栄養無視でやったら体重減るだろうかって気持ちがムクムク。
だけどあのひどい手荒れとか、色々、やっぱりもう戻りたくないかなぁ。
あと18kg痩せたい。
0139名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/10(金) 14:17:00.68ID:ZNmFHlrA
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0141名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 16:14:35.40ID:/e85x6K9
揚げ物甘い物スナック菓子など食べたい物は何でも食べる
間食なしで夕飯の量減らしたら2ヶ月で12kg痩せた
0143名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/10(金) 22:41:12.01ID:QGxz1Z5L
デブな人がご飯前にカロリミット飲んでて
そのあとめっちゃでかい豚丼と真空パックの卵焼きを直接丸かじりしてるの見て引いてしまった
カロリミットじゃ無理だろ
お陰でダイエット頑張ろうと思った
0144名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/11(土) 13:52:30.96ID:h7LLttoS
炭水化物控えると昼メシに悩む
夜は酒とツマミだから問題無いんだけど
今日の昼は味噌汁と豆腐ハンバーグ食べた
0148名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/11(土) 20:19:41.14ID:OYBvYaiQ
生春巻きはダイエット期メヌーに最適だ
生野菜てんこもりもり食べれるし4本でお腹いっぱい
残ってた皮が4枚しかなかったってだけだけど。買い置きしとかな
ただ下準備がメンドイと言えば面倒･･･野菜50度洗い、お肉酒蒸して
材料揃えて、腹壊しては終わりだから衛生面も気を使う
いちいち手洗ってまな板洗うし
レタス、もやし、きゅーり、玉ねぎ（塩もみもみ）、ルッコラ
シャンツァイはOKスーパーで大容量のやつ買える時にするわん
生野菜は腹冷えるから冬はさすがに作らなかった、これから回数増える。
0149名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 07:46:11.69ID:pKLO0FgI
はわわ･･･ 500mlペットのミルクティーを30分で1本空けちゃった
0151名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/12(日) 13:40:40.19ID:OdAwVw/R
明日親知らず抜歯の予定…
怖くて逃走したいけど、考えてみたら数グラムは減るのかも
最奥歯が無くなるということは、少し頬もすっきりするかも

これもダイエットの一環だと思って頑張る
0152https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/03/12(日) 13:45:46.83ID:4M6GJUNK
親知らずは抜く時に骨がきしむ音がよく聞こえた
0155名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 15:13:50.93ID:7Ck0cuaz
生えてる向きが悪いと
頭蓋骨にグキグキバキバキ破壊音が響き渡ったりするよね
そーゆー時は、2～3日まともな飯が食えなかったわ
0156名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/14(火) 15:15:29.83ID:z5A6wHy7
怖がらせなさんな
0157名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/03/15(水) 15:28:30.04ID:ysWSsjpJ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
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デブは統合失調症
デブは統合失調症
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デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
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煽りはしていない
0158名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/19(日) 06:03:32.58ID:k2Mjnhdg
>>157
コーチ！長いので３レスぐらいに分割して下さい！
お言葉はありがたく頂戴いたしてます。肝に銘じ頑張ります！
0159名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/20(月) 15:46:13.93ID:nDcRvkXz
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
', U ! ﾚ' / |　　　　　　　⌒　　　⌒　　　　　　　 .|　 　l^l.| | /）
/　　　 〈　|　　　　　（＿＿__人＿＿）　　　　　　| 　　| U ﾚ'/／)
　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
　..川（６|::::::::　　（ 。。））
　出川;;;::∴　ノ　 ３　 ノ　　
　　　ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ 　　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
　　(∵ ;)　 ゜　ノヽ 　゜ ）：）
　　(:　・ )--―'⌒ー--`,_）
　　（＿__）ーニ三三ニ-）
　　（∴　ー'￣⌒ヽωニЗ
　　　`l　・　　．　/メ　/
　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0160名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/21(火) 15:50:38.06ID:S/RVDYfm
ジム行き始めたらすごく楽しいし減らなくても筋肉かもと気軽に思える
そんなすぐつかないから筋肉じゃないのはわかるけど変に落ち込まないのがいいな
今週忙しいけど3回行けますように
0161名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/22(水) 19:52:38.26ID:XJf+2ddb
デイブおじさんは炭水化物を取るなら夜って書いてたけど
夜に抜いた方が調子が良いんだよー
ブレットプルーフコーヒー最高！
0163名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/26(日) 12:37:48.72ID:eISocwct
本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない

　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　　　　　　|　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　.|
　 .ｎi 7　　|　　　　 　　　ノ　　　ヽ　 　　　　　　. |　　　痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) |　　　　　　 ／ﾟヽ　 ／ﾟヾ　　　　　　　|　 　　.ｎ
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　　　　　ヽ|　　　　　　　　|lr┬-l|　　　　　　　　 .|　　ﾉ　　　 ／
　／´￣￣|　　　　　　　　ﾞ=ニ二"　　　　　　　　|ｒニ 　　　　|



デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁


　　彡川三三三ミ
　　　川出 ::::::⌒　⌒ヽ 　 　　痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
　　出川::::::::ー◎-◎-）
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　　（　*　　ヽー--'ヽ ）　　
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　　　　ヽ　∵　 /~- /. 　　　


煽りはしていない
0164名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/27(月) 10:24:17.73ID:/T/Q5vYT
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0165名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/03/30(木) 20:01:30.90ID:sFPQ+yhF
ダイエットの理に反するけど
夜しっかり食べるのが合ってる（糖質は抜いてる）
朝コーヒー、昼お腹がすいてたらゆで卵やチーズ
0166名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/03(月) 20:27:41.01ID:YQ0DK020
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
　　　　　　　　　　　　　（
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　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
　　　　 　　　　　ミ;;;;;;;;､;:..,,.,,,,,
　　　　　　　　　　i;i;i;i; '',',;^′..ヽ
　　　　　　　　　　ﾞゞy､､;:..､）　　｝
　　　　　　　　　　　.¨.､,_,,､_,,r_,ノ′
　　　　 　　　　/;:;":;.:;";i; '',',;;;_~;;;′.ヽ
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　　　　　　 ﾞ{y､､;:...:,:.:.､;､;:.:,:.:.　._　　.､）　　､｝
　　　　　　　".¨ｰ=v ''‐ .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′
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　　　　　　ﾞ{y､､;:..ゞ.:,:.:.､;:.ﾐ.:,:.:.　._υﾟo,,'.､）　　､｝
　　　　　　ヾ,,..;::;;;::,;,::;):;:;:; .:v､冫_._ .､,_,,､_,,r_,ノ′

煽りはしていない
0167名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/09(日) 11:26:09.19ID:E65EM+66
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0168名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 20:18:46.39ID:73JlL0kP
ダイエット依存症⁉︎
俺はがんばって20㎏近く落としたが、
今は維持しようとして食事の時間が本来なら
楽しいはずなのに、苦痛を感じ始めてる…
なんかこのままだと精神が持たない…
誰かアドバイス下さい泣
0169名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/17(月) 21:29:15.69ID:x6SGzOAj
五日目

腹減った

79.8kg
0170名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 11:48:47.31ID:pp2nx9OS
六日目

すげー身体だるい

79.6kg
0171名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 12:00:00.96ID:jn9kBZ9e
>>170
断食してるの？岩塩程度は少し舐めた方がいいよ
0172名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 12:52:53.45ID:16Q5+u3r
OS1とか電解質とった方がよくないか？
ファスティングでも飲み物はとってるよね
0173名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/18(火) 23:00:39.16ID:MsC/2enF
豆乳ヨーグルトお腹に効くわあ
これで痩せるのを加速できないか実験中
0174名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/19(水) 23:56:22.33ID:guazfOXj
横から見た感じは大分薄くなってきてるけど正面から見るとぜんっぜん太いんだよなぁ
下腹がやばい
まぁまだ10キロくらい落とす余地あるしがんばろ
0175名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 09:30:07.01ID:B/2QR59k
>>168
自分も割と短期間で大幅に落としたから
維持に入った頃はとにかく怖かったな。
短期間で大幅に落とすと絶対にリバウンドするって書き込みを色んなスレで見てたし。
外食とか誘われるだけでもイライラしてた。

でもある時、リバウンド＝元の体重よりも増える事・・と普通な事を考えたらなんだかフッと気持ちが軽くなった。
そりゃないわwって。
今は食事も含めてデブだった頃の生活習慣とはまるで違うものwって思った。

その生活に自信を持っていれば大丈夫さ。
0176名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 17:34:50.86ID:uL90HwLD
知人とその娘さんに捕まり20分無駄話
小4か5年の娘さん、身体測定で思った以上に体重があったと
落ち込んでるらしい
小学校の頃に体重気にしたことなんてなかったなぁ
とりあえすお菓子は控えめにしたらいいじゃない？と言っておいた
0177名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 18:18:55.48ID:ru0pFU4Q
>>176
早めの思春期の入り口ならふっくらし始めておかしくないよね
よく動けばすぐにシュッとするだろうけど
0178名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 18:38:04.23ID:rVdnfHyv
数年ぶりにダイエット板にきてあるスレで自分の書き込みみた
えらそーなこと書いてた2012年の私
13キロリバウンドしたよアナタ
なのにまた同じダイエットしようとしてる自分誰か助けてw
0179名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 18:45:06.35ID:RFlKGBNx
テスト
0180名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 19:06:30.57ID:lP451dhb
て
0181名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 20:36:10.75ID:7y1TGDHu
youtubeで咀嚼音の動画見てたりする人いるかな
ベッドで寝る前に見ながら寝るのが日課
凄く美味しそうでしかも音が心地良くて眠くなるんだよね
お腹空かせながら食べたいなぁ
でもこなの食べたら太るなぁと思いながら見てる
0182名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 20:38:47.70ID:ghZadUow
>>181
パンツマンの咀嚼音は神
0183名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 20:41:10.19ID:S+dHmkUL
>>177
思春期の女子は食べたら全て身体につく勢いで太っていくからツラかったよ
運動部の人はあまり感じないかもしれないけど、かなりつらったわ
摂食障害なるのもこの時期だから親御さんがバランス考えた太りにくい食事出してあげないと病む
0184名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 21:37:43.79ID:MaOEcFTP
体重が減らなくなったけど体が引き締まってきた
0185名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/20(木) 23:53:37.92ID:ru0pFU4Q
>>183
私も部活引退した中三から高三までどんどん増えてプクプクでティーンを終えたわ‥
0186名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/21(金) 01:17:57.86ID:8POUEXWi
痩せてはきているけど全裸で鏡の前に立つととんでもなくちんちくりんで悲しくなる
何この頭の大きさ肩幅の広さだらしない下腹短くて形悪くて太い脚
痩せたらマシにはなってくれるのかもだけど何せ体型も骨格も不細工だから痩せたところで大差はないのかもとか思ってちょっとモチベに響く
まぁ、止めないけどね
0187名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/22(土) 17:45:28.18ID:Qx1OgJMu
早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0189名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/23(日) 20:08:32.50ID:nBTJbvx/
食べたら気持悪くて吐くと思ったのでお弁当食べたらやっぱり吐いた
0190名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/25(火) 22:43:09.80ID:PD8ANFsc
ちょっと食べすぎたけど胃が小さくなったのを感じる
というか、満腹中枢作用するの早くなったの方が合ってるか
明日は控えめにしよ
0191名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 16:49:23.48ID:L/AaxQGV
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早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない
0192名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/04/30(日) 19:20:30.23ID:lnvbWJa8
デブは食品、外食業界におおいに貢献してるよなあ
0194名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/05(金) 16:32:32.59ID:Gj6a1eoN
デブのクサ～いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
↓
　　　　　　　　　　　　　　）
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　　　　 　　　　ﾞﾐ;;;;;,_　　　　　　　　　　　（
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煽りはしていない
0195名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/11(木) 06:38:01.42ID:05zKJgIu
テスト
0196名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/13(土) 14:51:49.54ID:kOMJSHrs
　　　　　ヽ　　　　 /　/　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ／　(　　 )｀ヽ
　　　　　　ヽ　　 /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 /　　/｀='ヽ　 .l
　　　　　　　 ヽ /　 /　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　l　早く痩せろよ人権不要デブ土人w 　ゝ== '　　l
　　　　　　　　/　　.l　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヽ　　　　　 ノ
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煽 り は し て い な い
0197名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/14(日) 09:55:18.86ID:MTTUD0Sq
あーおなかすいたーと無意識に思ってしまうな
実際そこまで減ってない
これ直すためにおなかすいたーあ、いやそこまで減ってないなと考えるようにしてる
0198名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/16(火) 01:29:22.85ID:/S4GTxbK
元デブに限ってデブを嫌うけどコンプレックス刺激されるんだろうなと思う
そのうち消えるから待っててくれ
元々そのつもりだったから目を覚まさせてもらった気分だ
0199名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 20:13:14.21ID:1uwVK2+t
くこけ？
0200名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 21:23:36.21ID:pxuDXSha
８キロ痩せたー！って思ってたら今日電車内でもっと痩せてる人を見た
というか街中出れば自分より痩せてスタイルもいい人なんて死ぬほどいるんだけどね
デブがフツーになっただけだったのに勘違いしてすみません

体のメンテナンス行き届いていてすごいなあとスタイルのいい人を尊敬して凝視するようになってしまった
0201名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 21:41:05.11ID:dhRFZ1Dg
>>198
コンプレックスを刺激されるんじゃなくて
やればわりと簡単に痩せられるのになんでやらないんだろうって思うから
標準体重までは結構楽だもの
0202名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 21:45:00.84ID:pxuDXSha
駅の階段で前にデブが歩いてて邪魔だなと思ったら
目線を上げたらジーンズの太ももの間に穴が空いていた
近くに繕った後もあった
全体にダボダボヨレヨレで汚らしかった
太ってても良いからアイロンかけるなりして身なり整えてくれ！！そしたら穴が空いたことにもすぐに気づく
0205名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/19(金) 23:13:37.59ID:pxuDXSha
そうそう、日本人痩せすぎじゃない？
なんでモデル並みの人が巷に溢れてるの？
みんな太ればいいのにw 平均が太ればいいのに
0207名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 04:22:33.63ID:ckTDekK0
>>205
それは常々思う
すれ違う女性陣、老いも若きもみなスリムで
「あなた方の平均体重40kg台ですか…？」
って感じ…
0209名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/20(土) 13:56:25.74ID:mmzzKYVM
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煽 り は し て い な い
0211名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 15:26:06.74ID:xAFkzeRq
2ちゃんに来て思うのは、ダイエットでメンタルやられてる人多いなぁと
とあるスレで、やたら特定の人物?を叩いたり晒したり
痩せられなくてイライラしてるのかな
心も健康でいられたらいいのにね
0212名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 17:34:24.80ID:tYLy5IA4
>>211
自分もデブあるいは元デブの癖に自分以上のデブを見下したりぶっ叩いてる人見てると引く

今日なんとなく思い立ってスマホに万歩計アプリインストールしたら
殆ど努力せず一万歩余裕で達成してて半笑いになった
歩いてないのにカウントされてる分も多少はあるだろうけどね
一度に一万歩ならまだしも一日かけて一万歩到達できない人ってよほど駅の近くにすんでるんだろうなと羨ましくなる
0213名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 17:42:53.86ID:d0Mjb9K6
>>212
ウェアラブル活動量計つけてるけど
10,000歩で大体6.5kmくらいだね
0214名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 18:28:40.56ID:yJEiLIpc
ほどよくぽっちゃり感を残しつつ、華奢な見た目になりたかったけど、骨格的に無理だと分かった（泣）
骨が細い人羨ましいわ～
0216名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 18:36:43.07ID:RPtdn23R
>>212
最近のは連続した歩行らしき動作がないとカウントしないやつもあるから
細かいのは拾ってないんじゃないかな
0218名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/22(月) 21:20:01.70ID:tYLy5IA4
>>215
あー車通勤があるか
電車通勤しかしたことなくてその発想がなかった
でもどんな理由であれ健康な足が二本あって一日三千歩はいくらなんでも不健康すぎる気がする
そこらの専業主婦でももっと動いてるんじゃないだろうか
0219名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 03:28:09.95ID:YkPtaUZN
職場も自宅も駅から5分圏内
事務仕事で酷い時は午前中座ったきり
3000歩いかないの普通だよ
だから肥えてジム通いする羽目になったけど
0221名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 07:27:25.49ID:yyurcCjq
田舎だからずっと車
家でエアロバイクこいでるし、立ち仕事だからまだいいけどデスクワークだったら怖いね
0222名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/23(火) 19:57:05.97ID:CiupIrez
自分より細い人はたくさんいるけど
無理して頑張るとリバウンドするので、無理なく維持することを目標に
0224名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/25(木) 01:52:15.64ID:LjebIZx8
大転子を引っ込めたい一心で2日間ほどストレッチしてたらやり過ぎたらしく歩くと痛い…
早く治れ～…
0227名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/25(木) 14:54:16.32ID:Phl1MYxC
暑さのせいなのか、一気に痩せすぎたのか立ちくらみが止まらん
0229https://goo.gl/kwvbgn
垢版 |
2017/05/26(金) 00:26:13.61ID:aBdqypV4
カールは10年以上買いたいと思ったことがない
誰かが食べてるのを1～2個つまんでも毎回物足りなさを感じる
0230名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 00:35:21.22ID:bJrVSPNj
うまい棒チーズ味を食べるんだ
味は同じ
0232名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 07:07:05.03ID:VclIEsae
こないだローソンの蒸し鶏のこんにゃくめん食ったけど中々美味しいわ、ただ330円っていうのが少し高い・・・
0233名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 07:39:07.87ID:wpGnCvWz
カールよりうまい輪が好き
ダイエット始めてからご無沙汰です
0234名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/05/26(金) 13:54:02.88ID:r/gW3slL
カールうまいけどめっちゃ歯につまるのと食べ方ミスると口の中怪我するのがな…
ポリンキーが好きだ
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