★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント・低炭水化物
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式・MEC・白澤式・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。 有益な情報をみんなで共有しましょう。
前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468596012/
初心者スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463560830/
ここはダイエット板の糖質制限ダイエットスレです。
健康被害や糖尿病対策の話題は身体健康板の専用スレでお願いします。
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1469492903/
筋肉増量目的やその過程における絞込みの話題はウェイト板でお願いします。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1449928910/ ※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ94★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1472905779/
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/ 酒まんじゅう
いちご大福
栗まんじゅう
大好物を断ってみたけど、トンデモ理論だったので糖質制限やめました
筋トレ頑張ったご褒美に美味しい物を食べられて幸せ〜
脂肪肝気味なのに血液検査は正常で医者が不思議がってたw 糖質制限イコール過剰な制限って考えるバカは何やっても失敗する
菓子類が辞められないのはもう中毒のそれ >>343
普通の人はごほうびでちょっと食べれば満足するんだよ
ブタのオマエにはわからんだろうけどな >>345
そう、ご褒美でちょっと食べるだけだから、
糖質はトータルで1日100g以下だよね >>345
まあ当たり前の感覚と知識持ってりゃ糖質をご褒美なんて思わないけどね >>343
甘いモノがダメなら油っこいものを欲しがる
脂質過多の低糖質スイーツがやめられない某MEC主婦が典型的
糖質は消費しやすいが脂質は消費しにくい
だから、リバウンド云々以前に痩せるどころかどんどんデブるｗ
糖質がダメなら脂質はＯＫとかｗ
糖質も脂質もどちらかが過剰だと毒にしかならない
０か１００の考えしかない馬鹿は糖質制限をすると皆そうなる >>345
こんなところで「普通の人」自慢されてもなあwww
デブだからダイエットスレにいるわけで、
デブの人間はすでに糖質中毒で血糖値が下がりにくくなってるから、
そこから離脱するために糖質制限が必要なんだよ。
ばかじゃね？ 「普通の人」に過剰反応する豚w
ダイエットスレにいるのはデブだけだというのは豚思考w 普通のデブと頭のおかしいデブと頭のおかしい普通体型の人の3種類がこのャXレに居る。 >>349
まあメックも伝え方が悪いよなw
食べ放題なんて言葉は使うべきではないw チラシのポーズ
まずはファッションコーディネートから
何は無くともデカジャケットですね
チラシのポーズを決めるならデカジャケットが必須です 色は黒で決まりでしょう
普段Sサイズを着てる人なら思い切ってLLぐらい行っちゃいましょう
袖が指先ぐらいまでかかって、着丈は股下までかかるぐらいがベストですね
パンツは着古してヨレヨレに味が出たうす茶のチノパンが最高でしょう
そして肝心のポーズですが
まずはカメラの角度
これは斜め45度のいわゆる美角が基本です
そしてデカジャケットの胸をグイっと張って
ユルユルのアゴを突き出します
片腕は腰のあたりに溜めてチラシのラインを意識してシャッターを切る
切る 切る 切る
ここまでが基本ですが
上級者向けテクとしては
写真の背景に写り込む小物に注目ですね
ここに敢えて見すぼらしい洗濯物を積んだり
洗剤の箱なんかをさり気なく置いて
独身初老男性の悲哀感を表現する事で
チラシのポーズによりリアルな生活感を加える
これぞまさにプロのテクニックと言えるでしょう
以上チラシのポーズの決め方講座でした
この秋貴方も是非是非トライして見て下さいね
また来週〜 >>350
誤：＞デブだからダイエットスレにいるわけで
正：自力ではデブを解消できなかったからダイエットスレにいるわけで >>350
>デブの人間はすでに糖質中毒で血糖値が下がりにくくなってる
そりゃ単なるデブのインスリン抵抗性だろw
糖質中毒じゃねーよwww
デブwwww >>352
あと、その連中の醜さをプゲラする人間がいることをお忘れなく
>>353
つーか、食べ物の病気に関与する毒性なんてその道の専門家が結論を出せばいい話で、
彼らが出した結論に便乗しわが物顔で「糖質は毒」なんて布教しているダイエット法は何れ廃れるから心配ご無用
MECは肉に含まれるたんぱく質の特性に注目したまではよかったけど
穀類・植物、おまけに魚介類をdisらないと肉の栄養素を語れない程奈落したわ 同僚に糖質制限してるやつがいるんだが
あからさまに >>287
ようするに知的障害と身体障害のバーターなんじゃないか Facebookに糖質制限のグループが複数あるのだが、その中で最大のグループは糖質さえ低ければよしという考えで、それ以外の危険性は無視し続けている。
糖質制限においては、食べ応えや味付けのために炭水化物や糖類の代用品として大豆や甘味料などを使った加工品が話題として登場する。しかしこれらには健康を害する甘味料や遺伝子組換えや残留農薬といった危険性が常につきまとう。
それの注意歓呼しようとしても、その言及は主催者が承認したものしか投稿できないというフィルタリングにより、このグループと傘下の子グループでは決して投稿できない。
糖質制限を謳った商品で稼ぐことは否定しないが、そこに潜む危険性を隠しての広め方って甚だ疑問であり、このグループには十分に警戒してほしい。 デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブは負け組！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
惨め！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
臭い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
煽りはしていない デブ死ね！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
デブ気持ち悪い！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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煽りはしていない デブのクサ〜いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない デブのクサ〜いウンコｗ
世の中の自称ぽっちゃり（笑）はありがたくいただくようにｗ
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煽りはしていない デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
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デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
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煽りはしていない デブ共に生きてる価値無し
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デブ共は死ね
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デブは害悪
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煽りはしていない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
そうしないと痩せられるものも痩せられない
| .|
| .|
.ｎi 7 | ノ ヽ . | 痩せる気もないくせに痩せられないなんて言って他人に責任転嫁するなゴミｗｗ
l^l | | ｌ ,/) | ／ﾟヽ ／ﾟヾ | .ｎ
', U ! ﾚ' / | ⌒ ⌒ .| l^l.| | /）
/ 〈 | （＿＿__人＿＿） | | U ﾚ'/／)
ヽ| |lr┬-l| .| ﾉ ／
／´￣￣| ﾞ=ニ二" |ｒニ |
デブは体も洗わず汗も凄いので臭いことが多いですが風呂に入ればそんなものも解消できてしまいます
風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
彡川三三三ミ
川出 ::::::⌒ ⌒ヽ 痩せられないのは社会のせいだ！！デブを馬鹿にする社会が悪い！！
出川::::::::ー◎-◎-）
..川（６|:::::::: （ 。。））
出川;;;::∴ ノ ３ ノ
ノ＼＿;;;;;;;;;;;;;;;;ノ
（ * ヽー--'ヽ ）
(∵ ;) ゜ ノヽ ゜ ）：）
(: ・ )--―'⌒ー--`,_）
（＿__）ーニ三三ニ-）
（∴ ー'￣⌒ヽωニЗ
`l ・ ． /メ /
ヽ ∵ /~- /.
煽りはしていない 本気で痩せたいならまずは痩せる気を持つべき
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風呂にも入らないで顔も洗わず気持ち悪いニキビデブが社会のせいにしていますがそんなのただの責任転嫁
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煽りはしていない 早く痩せるか死ね糞デブ、社会に貢献しろ
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煽りはしていない 痩せすぎは余命が極端に少ないから注意したほうがいいよ。
とくに中年になってからは。 糖質制限で痩せた！
↓
痩せなくなってきた…
↓
「心筋梗塞で死にかけました。どうなってるんですか、江部先生」
「高血糖の記憶です （ﾄﾞﾔｧ 」 低炭水化物ダイエットへの警鐘
発売日： 2017年11月02日頃
【著者情報】
キャンベル，Ｔ．コリン（Campbell,T.Colin）
コーネル大学栄養生化学部名誉教授。
５０年以上栄養科学研究の第一線で活躍し、「栄養学分野のアインシュタイン」と称される世界的権威。
【内容情報】
アトキンス、ゾーン、サウスビーチ、パレオ…糖質（炭水化物）を制限して
動物性タンパク質と脂質を過剰摂取するダイエット法の欺瞞と危険性
史上最大の疫学調査「チャイナ・スタディ」を主導した
栄養学の世界的権威が訴える「食と健康」の真実。
日本語版には食事療法で疾病を治癒した症例を掲載。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15223100/ 誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。
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