★★最強!低炭水化物・糖質制限総合スレ92★★ [無断転載禁止]©2ch.net
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糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント・低炭水化物
釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式・MEC・白澤式・パレオダイエット等、
様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。 有益な情報をみんなで共有しましょう。
前スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468596012/
初心者スレ
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1463560830/
ここはダイエット板の糖質制限ダイエットスレです。
健康被害や糖尿病対策の話題は身体健康板の専用スレでお願いします。
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1469492903/
筋肉増量目的やその過程における絞込みの話題はウェイト板でお願いします。
http://hayabusa6.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1449928910/ 糖質制限の注意事項があるFAQを>>1から削除した偽装スレでボケた事を言うな 知らんがな
>>233みたいなうんこがいるんだから
機能してなかったんだろ 全ては立川ディオンが原因なのにそれに触れないのはお前が本人だからだな
理想のテンプレスレは自分で既に立てただろカス
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ87★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1465033664/ このスレも立川ディオンが立てた
現行スレもFAQリンクを偽装して立てた
誰がキチガイでしょう
< 糖質制限スレに粘着する立川ドコモ＆KDDIディオンIPのアンチとは？ >
可変IDが3つ？、状況に応じて繋ぎ替え
固定IDが1つ、浪人持ちで連投無制限
たった1人で複数IDを使い自演、ウソ、誇張、コピペを連投して糖質制限が危険と印象操作中
糖質制限をしてもモデル体型になれない
↓
カロリー制限と運動を追加してもなれない
↓
イライラMAXで糖質制限が間違っていると逆ギレ
↓
複数のIDを駆使しながら糖質制限スレでアンチ工作
↓
議論スレという名の隔離スレに追いやられる
↓
隔離スレが無くなって最強スレでアンチ工作再開
↓
最強スレ住人からフルボッコ
↓
意味不明なスレを立てる
↓
糖質制限系のスレで懲りずにアンチ工作再開
↓
最強スレでアンチ自演防止のため強制IP表示スレを立てることに決定
↓
アンチがIP表示されない偽物スレを立てる
↓
複数IDの強味を生かし悪意のあるテンプレに改悪して次スレを立て続ける
↓
アンチの偽装スレ対策で初心者スレと総合スレが正しいテンプレで統合される
↓
統合された本スレのタイトルだけをパクった偽装スレを立て、本スレのageと連動した自動投稿でストーカー
↓
ステルスアンチ化
↓
正しいテンプレを排除した次スレを立て続け、相変わらずアンチ工作に励む←今ココ そこまでしつこく調べるってすごいアンチ粘着だな
立川dionなんてどうでもいいんだが ID:7nCMuKaBってさ、
糖質制限やって何時までも思い通りにならない自分を
立川dionってやつに図星つかれただろｗ
それとも、自己投影しているとかｗ
王城って人気ブログにあったけど、
この世に楽して痩せる最強糖質制限法なんてねーからｗ
民間療法なんだから健康を害したとしてもあくまでも自己責 >>244
＞王城って人気ブログにあったけど、
www もう糖質制限スレはどこも機能してないだろ
終わってるよ >>234
これもデタラメ
いまやアスリートがケトン体でエンデュランスパフォーマンス向上させてる時代なんだよ アスリートで糖質制限してるやつのほとんどが必要時に糖質も摂ってるという事実ｗｗｗ
ジョコビッチってよく出てくるがアレも競技前はしっかり糖質摂るからな
ケトン体信じてたとしたら糖質なんか絶対に入れないよな 渡り鳥が休まず飛べるのはケトン体の為
競技の種類によるだろう >>251
オマエ渡り鳥なの？w
アスリートは渡り鳥なの？w
オマエ鳥なの？www
人間じゃないんだ？wwwww
なら、そんなにバカなのも納得だわーwwwww >>250
カーボローディングでしょ
アスリートなら至極普通 50近くになってもＪリーグに居るカズは体脂肪率一桁
普段はローカーボ、試合前はパスタやバナナ。 名前しか知らんのだけどその選手は今でも活躍してるのか？
客寄せパンダならローカーボでもなんでも関係ないからな 炭水化物食べれないなんて苦痛ですよね？
朝ごはんチャーハン昼ごはん納豆巻き夜ご飯ご飯と鯖缶
毎食炭水化物を取っていてもたった一つの方法でガリガリになれます
それは毎日5回射精をすることです。たったこれだけでいいのです
体内の栄養分を外に排出するから痩せるのは必然なのです
http://i.imgur.com/GhPth3O.jpg あれから摂取カロリーを1700～1800キロカロリーくらいにして
今朝体重計ったら76.0㎏と確かに落ちてはいるんだけど
これ明らかに筋肉落ちてしぼんだだけで皮下脂肪を掴んでみても減ってる体感がないかんじ
扱える重量も落ちてきたしもうちょっとくじけそうだなー アスリートのローカーボ実践はここにいる自堕落な糖毒教信者のそれとは理論上違うから
ケトン？はぁ？って感じ。
まず、糖質制限を正当化したいなら筋肉や骨を減らさずに体脂肪率一けたを実現してから威張れ バターを主食にして卵、肉、牛乳、チーズを好きなだけ腹いっぱい喰らう。
どう考えても病気になるだろｗ >>263
比率は考えてないけど
摂取グラムはP:200～230g F:80～90g C:30～40g
おおまかだけどこの区間で調整してる感じです ※このスレは、悪質な荒らし「立川ディオン（通称）」が、糖質制限を中傷するためにスレタイを偽装したスレです。
糖質制限について真面目に聞きたい、語りたい、批判したい人は、
↓正しいテンプレ（初心者必読！）が書かれたマルチポストOKな本物のスレへ↓
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ93★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1470674801/
アンチ踏み絵&糖質制限批判・失敗談IPスレ
★★最強!低炭水化物・糖質制限総合＆初心者スレ91★★
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1468595288/ ×ガンはブドウ糖を使わないっていうのは...
◯ガンはブドウ糖しか使わないっていうのは... 高脂肪食になるスーパー糖質制限推したり
脂質まみれ低糖質スイーツを買わせたり
当の本人(江部医師)が耐糖能ダメになったから
自分の立場がなくなるので他の糖尿病患者を道連れにしたいだけなのは明白
現実、炭水化物摂取量は年々減っているのに
脂質摂取量が増えて、しかも比例して境界型含む糖尿病患者数も増えている現実
それでも糖尿病だけはなりたくないと思いながら、その糖尿人の推奨するダイエット法をやりたいのかね
糖質は毒、でなく、運動は害と言い換えたら？ 糖質制限が売りの江部っち監修ボッタくりロールケーキ
https://www.toushitsuseigen.com/products/detail145.html
有名な堂島ロールの高級タイプ
http://www.dojima-mcc.com/fs/mccsweets/dojimaroll-series/008005
市場価格を逸脱したこの手の食品で儲ける為には
それが必要となるくらいの過度な糖質制限が正しいと思わせることだと
江部ちゃんは気が付いたんだろうな
知名度が全くなく粗末な味であっても高く売れるシステムだ
素晴らしい！ でもその為には「過度の」糖質制限である必要がある訳だ
山田みたいに150g/日なんて言ってたらこんなボッタくり製品買う必要がなくなる
「過度」にすすめることでセミナーなどでも儲かるし書籍も売れる
市場がその異常さに気がついた時には坊主丸儲け状態で消えちゃえば良いだけ
素晴らしい！ いずれ「過度な糖質制限」による問題とエベデンス嘘が次々に明らかになるだろう
だが江部ちゃんの人生はそれほど長くはない
だからとりあえず今の段階で死んじゃった奴は「直接関係ない」と逃げればいい
大きな社会問題になる頃には自分は墓石の下にいるから安全だろう
現時点で矛盾を追求された時はお得意の「新しい判断」をしてやり過ごせばＯＫ
素晴らしい！ 仕事の日はあまり腹減らず、朝はブラックコーヒーと醤油水。
日中もブラックコーヒーと醤油水。
帰宅後糖質制限で1.5食。
そのかわり休みになると糖質制限3食。
半年ほどで178cm68kg→62kgになったが人生は大して変わらん。
だから今日からコーヒーにココナッツオイル入れることにした。 バターコーヒーってどうなんだろう
塩分必要なのかな無塩じゃまずい？ >>281
そこまでやってマイナス6キロなの？
栄養失調じゃん 身長170の86から一年かけて57まで落として3年半58から60を維持してる。朝はオレンジかバナナ
昼は弁当と味噌汁、納豆
夜は炭水化物はなるべくさけ
オカズ沢山とご飯抜き
http://iup.2ch-library.com/i/i1693188-1471300773.jpg
一応腹筋はほんのり割れた状態
だと思う… >>285
ありがとう！
胸はクソデブの時以外まな板のまま(笑) ジャマイカの人口 2,719,000人（136位）
黒人は足を上にあげる筋肉が６個ありますが日本人は４個しかありません。
だから日本人が黒人に勝つことは不可能です。
身体障害者は筋肉が細いだけでなく、筋肉そのものが無いのです。
人口爆発した農耕民族(A型)社会は、 アフリカから離れれば離れるほど身体障害者の指数が高くなります。
アジアの東側は身体障害者指数が世界一高い地域です。 >>283
体脂肪11-12％で体調もよくこのままキープできればいい。 >>289
水が抜けただけ
そもそもシロウトが計測した体脂肪率なんて大ウソだからなw
バカ丸出し >>264
ツールで優勝したチームskyのフルームは休養日の朝飯はアボカドと卵とかだからね最新の栄養学で理論武装したエンデュランス系のトッププロですら糖質制限が当たり前なんだよな 結局ここでトップアスリートじゃないお前らが見た聞いたレベルの話ししても意味ない
そのアスリートの指導やサポートしてるなら別だがな つか休日以外は糖質摂取してんなら
糖質制限じゃねえじゃん
週に1～2日糖質抜いたら糖質制限って…
糖質制限の基準ガバガバ過ぎるだろ 批判はよく読んでからしよう。
休日は糖質制限食を3食。休日以外はコーヒーと醤油水と糖質制限食を1.5食だってさ。
ところで醤油水には誰も触れないのか？ 基準基準ってノウハウ本大好きマニュアル君もなんだかねえ？www
糖質量なんて自分が好きに調整すればいいだけで、
厳密には血糖値計りながら決めるのが個人レベルで対応できると思うけど。
朝の空腹時に80以下キープとかね。
血糖値なんて人それぞれだし、
まして太りやすくてダイエット考える人はもう下がりにくくなってる可能性は十分高いから、
個人で調整するしかないんだよね。 >>296
脳に糖分足りなくて幻覚見えるようになってるのかな？ >>297
血糖値を測る必要があるのは自堕落で炭水化物が食べられなくなった糖尿病患者
最近の研究でⅡ型糖尿病になっても筋肉が減らない為に炭水化物摂取は必須と判明しているから
炭水化物が食べられなくなった糖毒教の連中は絶対治りません、
他人に考えを押し付ける社会悪ですから早く身罷って下さい、という事になる 糖質摂らなくても適度に筋トレしてりゃ筋肉は落ちんよ下手に糖質摂って筋トレしない方が糖尿には悪い 何々？日本の若い女性の20%も痩せすぎだって？
そんなの嘘嘘
身長160体重47の女の子が痩せすぎに分類されちゃう
クソおかしいデータ、騙されてはいけない
50キロ以上はむしろデブだ
デブ女を調子に乗らしてはいけない
80%の女がデブ
これが真実 豚豚いってる奴はもう少し頭使おうな
ちっとも煽りになってないぞ デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG
煽りはしていない 糖質制限スイーツ業者さん、今日も見回りご苦労さまです 日本は思想や言論の自由が許されているからこういうサリンを撒かない宗教戦争が頻発する トップバリュから糖質をおさえたシュークリーム、エクレアが登場
甘いのにヘルシー！ ダイエット、ロカボにもぴったり！
http://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000655.000007505.html >>312
イオン系列に喜んで行くバカなブタどもを狙い撃ちですな そこまでして糖質摂取するなんて完全に中毒者だなw
シャブ中の点滴のそれだなw 糖毒豚のお陰でエリスリトール業者ウホウホの法則ｗｗｗ そこまでしてシュークリームとか食べたいんかｗ
ほんと下痢スリトール業者は笑いが止まらんだろう >>317
じゃあ何で江部先生のとこでは低糖質スイーツ売ってるの？
甘い物ほしくなくなるなら必要ないでしょ？ >>319
甘いもの中毒から抜け出せない奴もいるんだろうな テイスティングダイエットなら、ケーキもお菓子も食べ放題(･ω･) 私は逆に甘いものが食べたい
ダイエット前のおやつは、ポテチだのお煎餅だので甘いものはあまり求めなかったのに、今はご飯パン麺よりもケーキ食べたい 「糖質制限すると甘いものを食べたくなくなる！」
これみんな判を押したように言ってるよね
実際には全くそんなことはないって、みさこさんのブログを読んでた人はみんな知ってる
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-1479.html
2010年 「子供に主食ばかり食べさせない、糖分の多いお菓子を与えない」
http://blog.livedoor.jp/dm2011/archives/51746772.html
2011年10月 「糖質制限をしている」
http://dietclub.jp/communities/26049.html
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」
2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」
2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」
2015年11月
糖尿病がちっとも改善しないのでメトホルミンを飲み始める
http://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12098968525.html
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？
2016年
デブが改善せずネットで袋叩き、ブログ閉鎖して逃亡 甘いもの食べるよ
結局ラカント使って煮物や卵焼きの味付けしてて甘味からは逃れられない
一度だけ楽天で注文したことあるけど、高い上にたいしたことなかったから自分で作って気が向いたときに食べる しょせん代用物だからね
砂糖を使うこと前提のメニューに使ってもダメ >>324 食えばいいだけ。俺は2年間毎日ゼロコーラ飲んでます。 >>301 うん、落ちないね。ていうか筋トレしなくても落ちない。たんぱく質の摂取量が一番大事 落ちがわるくなってきたんだけどコーラゼロやめるべき？？MONSTERゼロと 体重経るほどに落ちが悪くなるのは仕方ない。
やり方変えずにもちょっと長い目でみてやって下さい。 >>332
リュカ＝山根みさこは続けてもダメだったけど？
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008年8月 「スーパー糖質制限開始」
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-609.html
2008年11月 「スーパー糖質制限で順調に痩せてきている」
http://blog.livedoor.jp/dm2011/archives/51746772.html
2011年10月 「糖質制限をしている」
http://dietclub.jp/communities/26049.html
2012年7月 75.9kg 「糖質制限でじっくり頑張る」
2014年12月 70kg→64kg→67kg
「体調崩して6kg減少、ケトアシドーシスで入院、点滴で3kg増えた」
2015年1月 65kg
「糖質制限をしてすぐに2kg減った」
2015年11月
糖尿病がちっとも改善しないのでメトホルミンを飲み始める
http://ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12098968525.html
2015-11-24 18:41:15
>朝食前血糖値…131
>夕食前血糖値…122←体調イマイチなのか？
2016年
デブが改善せずネットで袋叩き、ブログ閉鎖して逃亡 すぐに減ったって言ってる時点でわかるよね
糖質制限やって挫折の繰り返し Misako Yamaneさんねｗ
単なる食べ過ぎ(活動量に比べて摂取エネルギー多過ぎ) 糖質制限、ケトジェニックダイエットしている人へ。MCTオイルは日清のより、JFのMCTオイルが断然安いです！今なら30％オフ 600mlで1740円
https://twitter.com/supplementjapan/status/774475167435075585 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
