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何があろうと二週間の断食を実況するスレ [転載禁止]©2ch.net
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0001１
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2015/04/13(月) 04:00:42.53ID:PnL17vht
二日間の調整を終え、今日から飲み物だけで2週間過ごす。心体の状況を不定期実況します。自己満スレですがどうぞ２週間お付き合いください。賛否両論あるかとおもいますが、何があっても二週間更新し続けます。
0667654
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2016/02/13(土) 23:32:42.35ID:2wzrzTNR
>>665
大根おろしスープを摂取した感想ですが、重湯より食欲が抑えられる気がします
3日位お粥系は避けてみようと思います
0669654
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2016/02/14(日) 09:56:15.14ID:62w3u59n
>>668
>>668
ありがとうございます
会社ではそうしてみます

昨日は久しぶりの食事で体が驚いたのか
、摂取後非常にダルく、睡魔にも襲われました。
本日は例のイベントで多くの義理なアレを頂きました。有難い事なのですが
^^;
0670654
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2016/02/14(日) 15:21:13.19ID:62w3u59n
本日の昼にセブンイレブンで野菜入り味噌汁を購入。
かなり咀嚼して食べる。
やはり咀嚼するとその後空腹感が薄れる、消化の良いものが良いのだろうけど夜は具を入れてみよう。
0671654
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2016/02/14(日) 21:49:12.19ID:qa5vrziE
回復食2日目
66.5
朝 ヨーグルト
昼 野菜入り味噌汁 納豆
夜 野菜スープ 納豆 ヨーグルト

600kcalにおさえたが、かなり水分摂りすぎてたので戻りが凄い
0672654
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2016/02/15(月) 21:36:41.78ID:GbsBULnO
回復食3日目
67.0
朝 茶碗蒸し ヨーグルト
昼 野菜入り味噌汁 納豆
夜 野菜スープ 納豆 ヨーグルト

断りきれず間食してしまった
300kcal程
0673名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/02(水) 19:05:10.19ID:D1b5ow8W
♂168cmの>>652です。
途中でパンとかお菓子に負けたけど、
何とかこのひと月で56kgまで持ってきました。
今月も引き続き頑張って行こうと思います。
0675名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/03/05(土) 21:14:35.23ID:bdjP1LS5
凄いね☆頑張ってるね！
また経過を書いてもらえたら嬉しいです。
0678名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/04/19(火) 03:22:50.71ID:1mF/BqPT
40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌羽田西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴決済ビジネス）
0680名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/01(水) 14:38:24.74ID:oq9XyFfR
道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂ホテルバイトシャンパンパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン共済義援金とうせん★大阪人横取り★ライブマネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフル流経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロス九月決算ディレクタークビ30代不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証医者横浜ポセイドンニュース外国人足立区情報(ブフランス西村ドナルドソフトバンク仏師アドバイザー退会処分NYダウ９月振高値ビジネス）
40代護送車顔出し必要(40代強制連行40代販売店チケット横流し
30代ジャーニズ販売形態エチケット
２0代お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス
0681ぶー
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2016/06/02(木) 00:20:48.38ID:79FRK16F
6/2 今日から始めます。
0683名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/20(月) 22:26:01.64ID:dGR8zkek
>>674

あれから回復食を無事終わらせ最終的に70kgで落ち着いてしまいました
現在は週3日断食を3セットやりはじめました
只今3日目
減量目的では無いので体重等は測ってません
^^;
0685名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/06/21(火) 01:37:42.36ID:q3BQU+Zt
>>684
以前から感じていたのですが、断食すると何だか体調が良くなってスッキリするのと、変な話ですが、色々な感覚が鍛えられる気がして始めました
因みに4月にも3日やりました
0689名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/08(木) 09:45:32.01ID:0wJF7Df2
おはようございます
ちょうど一週間目の朝です
途中少しつまみ食いをしてしまいましたが
基本、水分だけ（水・お茶・コーヒー）で過ごしています
今朝の体重は60kgです
それではまた一週間がんばります…
0690名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/15(木) 11:55:15.27ID:p/QKrgES
おはようございます
今日でちょうど二週間です
朝に量った体重は59kg、当初の体重から4kg減りました
また機会があればやってみたいと思います…
0691名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/15(木) 12:55:49.71ID:g8ZDvVo0
たった４キロ？
無意味じゃん
0692名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/17(土) 12:49:20.52ID:tYU2hzlY
断食て人によって結構違うよな
１日目 夜かなり腹へる

２日目 食べたくて断食やめるか悩む、頭痛はじまる(最近カロリーゼロノンアルビールで空腹感がなくなることに気づく)

３日目 空腹は減るが突然食欲を感じる、断食でググったりする

４日目 頭痛終わる、今回はこれでいいやと回復食はじめる場合有り

５日～７日目 黒い排便、でないときは塩水か味噌汁でだいたいでる

８日目 １週間だ丁度いい！とだいたい回復食はじめるマイナス4,5キロ

９日目～断食ハイに入る、食事を忘れる、きまぐれで回復食
14日目 このへんが限界な気がして回復食
0693名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/09/17(土) 16:31:43.22ID:GoFuUlAQ
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない
0694名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/28(水) 21:22:14.76ID:5CFZlYPi
ごめんなさい
0695名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/09/30(金) 01:49:59.37ID:VAuGF3lo
この1さんはすごいね
二週間やりきったこともだけど、あんな叩かれてもよくスルーしてモチベ保てたな

というか、なんでこんな攻撃的な書き込みが多いんだ？匿名だから好きなこと言えるんだろうけどさ
みっともない
0696名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/01(土) 20:53:59.38ID:Tk2W9px0
こんばんは
前回はあまり効果が出せなかったので
今月また改めて挑戦してみようかと思います
現在の体重はリバウンドして61kgです
0697名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/10(月) 10:12:37.67ID:BlyCniM1
デブ共に生きてる価値無し
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デブ共は死ね
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デブは害悪
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デブはこの世の産廃
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デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
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デブ程人権不要な人種はない
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煽りはしていない
0698名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2016/10/15(土) 08:29:12.63ID:BxFvzQvG
デブ共に生きてる価値無し
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デブ程人権不要な人種はない
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煽りはしていない
0699名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/10/17(月) 14:27:47.74ID:q6acnHl6
栄養不足で肌が荒れまくり
0700名無しさん＠お腹いっぱい。
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2016/11/11(金) 00:25:47.67ID:vJ2jCl3q
断食を明日の朝からスタートします
風邪で鼻水、くしゃみしていますので
薬は飲みます。

薬、お茶、水で頑張ってみます。
0701名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 01:27:33.96ID:MEOFrsD5
母親に「あの人凄いデブだね」って言ったら、「あんたあの人よりデブよ。あんたに比べればあの人は痩せてるわ」と、言われた。
衝撃でした。自分は普通よりちょいぽっちゃりだと思ってたけど、完全なる巨漢でした。
どうりで制服のベストがキツかったり、スカートのホックが切れちゃうわけだ…
自覚が足りませんでした。
体質改善を目的に、断食トライしようと思ってます。
0702名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/01/10(火) 10:58:17.72ID:ZsCV7nwt
この年末年始で12kg肥えたｗ
0703名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/10(火) 10:59:15.75ID:ZsCV7nwt
701のたわわ
0704名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/12(木) 08:08:43.31ID:3/7AAZSa
今日で三日目。
昨日の夜は食欲と戦ってなんとか打ち勝った。
めまいはないけど、寒くもないのに手が震える。怖い。
0707名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/01/27(金) 00:22:15.80ID:UyLoxGPI
その通り…
0710名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/07(金) 19:45:37.20ID:wIzUiJZ7
あげ
0711名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/09(日) 15:14:23.38ID:3gg1C/4E
断食スレの迷言

2ちゃんで言うのもなんだけど、もう少し言葉に責任持った方がいいよ。
社会でちゃんとやって行けてるのか心配。
0713名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/14(金) 09:51:50.60ID:kaNo+3Nt
巨デブチビ女だが2週間断食やる
2週間後に数年ぶりに元彼に会うことになったから死ぬ気でやる
朝、計測して1日目70キロ
2日目67.8キロ←今日

毎日報告しにくる
見守ってくれるとありがたいです
0714名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 07:44:34.16ID:13XRLw98
3日目66.2キロ
おもしろいくらい落ちるなー
どんだけ水分溜め込んでたんだろｗ
頭痛もなければ空腹感も平気になってきた
仕事も普段通りやれてるし今のところ問題なし！
0715名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 08:28:29.20ID:fk9Kx1Cm
>>430
栄養もとらずに筋肉量増えるなんてあり得ないからｗ
合成する元がないのにｗ

断食するやつはバカ
0716名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 10:23:22.15ID:9HrgmVea
1日の消費カロリー3000kcalで毎日1000kcal摂取してるけど多分断食してる奴らより痩せてる自信ある。1ヶ月で9キロ落ちた。

断食してる奴は1ヶ月で何キロ落ちるの？
0717名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/15(土) 10:35:54.58ID:mjK06CvW
>>713
「今日から始める」は決まってその後の経過報告がない
こう書くと本人は「必ず報告する」と書くのだが決まってその後の経過報告がない
そのようなことにならないようにして下さい
経過報告を楽しみにしています
0718名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/16(日) 07:15:03.09ID:neuyCQcx
4日目65.2キロ
今日はせっかくの休みなのに心臓バクバクしててすぐに目が覚めてしまった
デコの吹出物スゴいし好転反応だと信じたい
>>717
報告たのしみにしてくれる人が1人でもいるとやる気出る ありがとう
0720名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/16(日) 21:35:16.40ID:J4uyzay/
>>718
もう少し続けたら体内の毒素抜けて肌がよくなりそう。
0721名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 09:11:40.61ID:+Vctzt2Y
5日目64.6キロ
足は相変わらず極太だけど腕の浮腫がとれたのか少しスッキリした気が・・・気のせいかｗ
>>719
あなた様はエスパーですかｗ水分が抜けただけかもだけどマイナス5キロは本当嬉しいよ！
>>720
相変わらずデコに大量の吹出物がでてるorz
毒素の塊みたいな体型してるからしぶとそうだけど続けてみる！ありがとう
0722名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/17(月) 09:12:29.84ID:nEdUxqy4
>>718
717ですが断食と言えどもビタミンサプリはＯＫだと思います
マルチビタミンミネラルなどのサプリは飲んでいるのですか？
薬局などで数百円で売っていますよ

水と塩だけでは体調不良になると思います
0723名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/17(月) 16:49:20.31ID:Cp6xXmdt
2週間断食なんてしたら髪は禿げるし肌はカサカサになって老化するし生理も止まる
老けたい奴だけやればいい
0725名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/17(月) 17:40:14.49ID:Cp6xXmdt
>>724
あるけど
0727名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 08:34:45.78ID:P7fIZ/5I
6日目64.2キロ
身長が近いからデブとぽちゃの狭間オカリナと同じ体重の61キロ目標なんだけど行けそうな気がしてきたｗ
>>722
二度もレスありがとうございます！今は水とルイボスティーと塩だけなので少し立ちくらみがorz
今日仕事帰りにマルチビタミンミネラルのサプリさっそく買って飲んでみます！
0728名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/18(火) 09:07:21.09ID:IBeYhHwq
オカリナは超デブだが
0729名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 09:51:15.98ID:f6DsoRvn
オカリナがwww狭間wwwだからそこまで太っちゃうんだな…そもそも基準がな…
0730名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 10:47:49.53ID:huI4quNU
オカリナは超デブではないだろ
0731名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/18(火) 11:22:08.75ID:8dj736CU
糞デブだろしね
0733名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 00:22:21.89ID:FzCfdfg5
オカリナはギリぽっちゃりでもいけんじゃね
オカリナが激でぶならミトちゃんは？磯山さやかは？
0734名無しさん＠お腹いっぱい。
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2017/07/19(水) 07:36:57.11ID:2THUTatw
オカリナ発言で荒れているではないですか！！以後、無駄な発言は慎みますね

7日目64キロ 減らなくなってきた たくさん水分とってるのに断食始めた頃みたいに尿が出ないし胸も張ってるから生理きそうorz
モチベさがるけど2週間はやめずにがんばる
0735名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 00:37:33.79ID:rXdjyaOx
体重65㎏だと1日の消費カロリーは2300kcalくらい
脂肪1㎏減らすには7000kcal消費しなければならない
断食でも1日当たり0.3㎏くらいしか脂肪が減らない
断食を始めて最初の数日間は脂肪以外の物が体外に排出されるので急激に減る
今後は1日に0.3㎏の減少に留まると思われます
0736名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/20(木) 12:02:00.47ID:RL49RNG0
8日目64キロ
前日から変わってないとかorz
サウナかホットヨガでも行こうかな
>>735
詳しくありがとうございます！脂肪減らすのは大変だー
0738名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/21(金) 06:47:44.74ID:rcXt46cQ
9日目63.8キロ
全然減らなくて泣きそう

>>737
ホットヨガつらいよねｗ設定温度の低いプログラムに参加するか溶岩ヨガは比較的息苦しさを感じなくてオススメです！
0745名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/24(月) 19:15:43.86ID:5WgREAWp
水と
0748名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/26(水) 15:57:46.11ID:oVAN9mH7
最終日62.2キロ
終わったー！やりきった感が半端ないですｗ
アドバイスくれた方々ありがとうございました
元彼に会うのは土曜日だから、明日明後日は甘酒＋豆乳でプチファスティングにしようと思ってるんですが梅流しとかのほうがいいかな？
0750名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/07/26(水) 22:46:50.48ID:7DtUpayL
>>749
砂糖水・・めちゃくちゃ吸収しそうですね（震
やはり大根梅流しの出汁だけ飲むことにします
ありがとうございました
0751名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/02(水) 22:36:33.20ID:Xli8+OjC
今日１日目58.8㎏
この時間がメチャクチャ辛い
挫けそうだ･･･

辛い
0752名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/08/03(木) 02:28:50.40ID:QbpKJarv
40日間断食すると、気持ちとか変化があるものでしょうか？
https://goo.gl/jYX3Gu
0753俺
垢版 |
2017/09/02(土) 12:26:59.62ID:fPpacSHQ
断食初日101,5
すでにプチ断食で4日で105からここまで落としている
今日から本格断食
朝はショウガオールの刻み入りのホットコーラ
昼食はストロングゼロコーラにショウガオール入れたオリジナルドリンクとショウガオールの無糖ココア
0754名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/09/17(日) 06:03:29.76ID:nhZ/SeMk
9/15の夕食から始めましたがほぼ2日目 59.3kg
1日目は余裕だけど夜が辛く、2日目の早朝にギブを5回ほど繰り返したのでずらしました。
ちょうどこの時間帯ですがお腹はしんどくない。フラフラはしますが、勉強等何かに集中していると気にならない。あとは食欲との戦い
0756名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/11(水) 11:17:28.72ID:eNhyJHO6
確かにこういう体感的なエピソードほしいんだよね。ネット見てる時もそういうこと書いてあるサイトを探してる。
0757名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/11(水) 11:20:06.71ID:eNhyJHO6
先週１週間断食して
野菜炒めとか食べちゃったからリセットになったけど、すぐさままた１週間の断食中。
今日3日目。
停滞期を和らげるためには一ヶ月を1セットやるより１週間を4セットとか二週間を2セットやったほうがいいんじゃないかという実験をしてみるつもり。
0758名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/15(日) 19:35:37.44ID:qhdTQsMZ
6日目。昨日辺りから胃痛と吐き気がつらい…
これもデトックスだと思ってがんばるよ…
口の中が変だと思って鏡を見たら、舌苔が見事に出てたから掃除してみた。
主に委ねよう
0759名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/23(月) 08:35:31.04ID:5JDraL6f
今日で最終日。
空腹よりも逆流性食道炎みたいな症状のほうが辛い。
というか空腹や栄養不足という感じはほぼ無い。
重いもの持って走り回ったりするのはさすがにすぐ疲れるってだけで。
あと、ダイエットも兼ねてるので、ちょっと体重が停滞期のような推移をしているため食事を入れて身体を騙す意図もあって
とりあえずここで一旦完了。
お疲れ様でした。
0760名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/10/23(月) 08:46:03.21ID:5JDraL6f
今後スレ読む人のためと個人的なメモのために少し書き添えると
後半一週間が個人的にかなり苦痛だった。
口の中が酸っぱい。
一週間だけ断食した時はよく言われるような甘ったるさも感じたけど、今回はとにかく酸っぱい。
水を飲んだりしないとものの数分ですぐ酸っぱくなる。朝起きた時なんて言わずもがな。不快。
尾籠な話になるけど、ゲップとおそらくそれに起因する胸の痛みも嵩じてきた。嘔吐を繰り返したらヘトヘトになるように、これも地味に身体に負担がかかるのを実感。
あと、舌苔は後半一週間に出て丁度昨日今日辺りに消えてきた感じ。これは個人差もかなり大きいことだろうけど。
今後は一週間断食を繰り返す形を標準にしようかなと思う。
でも上記の不調さえなければ普通に三週間でも出来そうなので、遠からずいつかもっと長い断食もやってみるつもり。
0761名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/08(水) 19:53:40.77ID:8H/M5/cg
>>752
40日断食っていろんな人がやってて面白い。
モーゼやキリストやったってので象徴的な日数になってるのね。
41日やったって人は21日までが効果が体感できお勧め。
それ以降は慣れで変化を感じられなくなりほとんど精神修養だって言ってるね。
3週間か。

自分は何年も前に1週間しかしたことない。
また断食に興味よみがえってきて覗いてる。
0762名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2017/11/09(木) 22:39:45.28ID:FlBluuOI
40日ねー…
自分はスレタイ通り２週間が最長だけど
なんか食事という娯楽が恋しくなるからなー
まぁ修行というより自分の場合はダイエット目的だからその程度でとりあえず断食終えちゃうんだろうけど
0764名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/03/25(日) 15:33:16.95ID:F3A47W4E
茶番ｗww晒そう！
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0765名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/05(火) 16:59:47.03ID:EugeIdih
断食を始めて、頭痛とか吐き気は予備断食をキチンとやってないから、
徐々に減食してから始めれば、頭痛や吐き気のような副作用は殆ど無いはず

断食のすすめ　１～６
http://www.daitouryu.com/iyashi/frame/f-danjiki.html
0766名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/09(土) 15:00:35.80ID:x2z9yrjs
セミナーに参加して
水なし完全断食7日間したときは
全然お腹が空かなくて不思議だった
水あり断食はしたことないけど水飲んだら何か食べたくなりそうｗ
0767名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/06/14(木) 20:14:22.20ID:P737jtVb
>>766
おやおや！水なし断食をセミナーまでやって薦めてる所があるとは驚きだ。

昔から、完全断食と言っても水は飲むのが所謂普通の断食。

長期断食で水を断つと言うのは、もう特殊な修行の一環で、場合によっては

可也の危険もある。

健康目的なら、水は常に少量づつ摂取して、断食したほうがいいと思うが、

その「水なし完全断食7日間」って、目的は一体なんだったの？

回復食は時間を掛けて、徐々に行っていればやがて断食効果も現れると

思いますが、如何だったでしょうか。
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