腹が減ったらとにかく歯磨き！

せっかくきれいにした歯を
もう一回磨かなきゃいけないというめんどくささを、
食欲に打ち勝つ力に変えましょう

歯周病の恐ろしさを知り、
歯をきれいにすることの大切さを勉強すると
なお効果的です