腹が減ったらとにかく歯磨き!
せっかくきれいにした歯を
もう一回磨かなきゃいけないというめんどくささを、
食欲に打ち勝つ力に変えましょう
歯周病の恐ろしさを知り、
歯をきれいにすることの大切さを勉強すると
なお効果的です
マツキヨでワンタフトブラシゲット!
255円なり
二種類位置いてあったけど、安い方で
隙間に届く円すいカット!毛先ソフト加工
さっそく歯磨いてくる
連投ごめん、ワンタフトブラシの感想書かせて
おすすめしてくれた人に感謝、奥歯の裏の歯周ポケットまで掃除できたよ
ブラシの頭が小さいから、奥に入れても「ウエッ」ってならないし、
磨きにくい歯の間と歯周ポケットだけをなぞっていけるのも良いね!
一回磨いた後にワンタフトブラシでなぞると、完璧だと思える気がする
食後の居酒屋で爪楊枝シーハーしてるオジサンにお勧めしてあげたいと思った
俺は
ソニッケア ダイアモンドクリーン
コンクールF
フロス
歯を磨いてくる
歯磨きした
ポケットドルツいいね
つるつるで気持ちいい
みんな歯磨き粉どんなの使ってる?
市販の電動歯ブラシ用歯磨き粉の中では一番値段が高いから、
もしかしたらこれが一番高品質って事か?という、
はっきりと確信を持てない理由でガムデンタルシリーズ使ってる
でも本当はよくわからない
ハンズとか行くと、もっと高い歯磨き粉が売ってると思うし
上の方で出てきたコンクールっていうのが気になってる
歯医者のフロントによく置いてあったの見た気がするから
歯磨き粉か知らないけど緑の四角いやつ
歯磨いてくる!
ソニッケアのノーマルのやつ4000円
本体はコスパ最高なんだけど、
替えブラシ1本800円って高すぎんよ・・
月1回交換推奨なのを2か月も使ってしまったが
そろそろ替えなきゃw
歯磨いてくる
そういえば、替えブラシ三ヶ月位替えてないw
歯磨いてくる!
歯の先進国では、歯ブラシ交換月1でも少ないらしいね
歯磨いてくる
同じ歯ブラシを数ヶ月使ってるんだけど
歯ブラシの毛先が全然開いていないみたい
これってちゃんと磨けてないのかな?
夜中に間食しちゃった
歯磨いてくる
一般人も歯が命
ずっと憧れてたホワイトニング中だけど
矯正もしたくなってきた…金が…
歯磨きました!
ホームホワイトニングのキットを買ったけど、まだ使ってないw
一度でもっと白さが持続してくれたらいいのに
歯磨いてくる!
歯磨きダイエットを始めて、具体的に何キロ痩せたか聞きたいです
減量よりキープ効果のが高そう
私は歯磨きダイエット二ヶ月目で、減量後の体重をキープ出来てるよ
食事や生活に対する意識の変化は大きいと思う
あ、限界突破っていうのはB1より白い人の事ね
歯磨いてくる!
せっかくマウスピースを作ってもらったのに
ここ何日も忘れたまま寝てた
今日はしっかりとつけて寝よう
0093名無しさん@お腹いっぱい。2015/04/23(木) 22:01:43.62ID:Br/YorRm
実家に帰ってきたら、お菓子がたくさん置いてあって
ついつまみたくなってしまう
3食で親の手料理をいつもよりたくさん食べるのはいいとして、
いつでも食べられる余分な間食でカロリーはとらないようにしよう
というわけで歯磨いてくる
フロスオススメ。
フロスしたらもっかいやるのが面倒くさすぎて間食なんてできなくなる
0100名無しさん@お腹いっぱい。2016/02/28(日) 14:00:59.27ID:2hkwH0KO
意外に理にかなってるダイエットだよな
歯磨きすると飯がまずくなるっていうのも上手く利用している
0103名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/12(日) 03:56:48.41ID:+1Q2SKeD
寝る前に歯磨き
0104名無しさん@お腹いっぱい。2016/06/18(土) 23:42:14.23ID:5yrT3Yij
歯磨いた
クリーニングしてもらって綺麗になったから歯磨きがんばる