【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 140【栄養】
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 139【栄養】
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1567135196/ 朝めし、いつものイオン系DSの袋茹で蕎麦
これ昔28円だったのを大幅に38円に値上げして、大量に売れ残るようになって33円に下げた
でも一度敬遠されたのが尾を引いているのか、それでも売れ残っていて半額になってるのを買って食っている
景気が非常に悪いのか、それとも俺が住んでいる地域がスラムなだけなのか、いずれにせよ消費者はシビアだわな
https://i.imgur.com/446Qj5X.jpg 手取り15万がトレンド入りか
ここの人はそれだけ貰えれば余裕で1人暮らししていけるんだろうけど
https://i.imgur.com/kHPlRa6.jpg 手取りは社保引かれてるかそうでないかでだいぶ違うからのぅ 手取り17万だけど一人暮らしで外車持ちだけど毎月10万貯金出来てるけどね
貯金できない奴は、そもそも金の使い方がおかしい 1人暮らし手取り17で会社持ちで10万も貯金できるのか
駐車場代や家賃がよっぽど低いのか？
ボーナスが多くてボーナス含めて月10万計算（年120万）ってことか
まぁ外車といってもVWとかなら安いし一括で買えばローンとかもないしいけるか >>665
ざっくりだけど
給料手取り173000円
保険や年金、税金は天引き済み
家賃41000円
共益費5000円
駐車場3000円
水道光熱費7000円
スマホ4000円
食費8000円
ガソリン5000円
貯金100000円
車は中古のアルファロメオ、ハイオクにしては燃費良いかな。ローンは6年前に終わってる。 ボーナスは車検や突発的な出費のために別途全額貯金してるから計算に入れてない やっぱ家賃や駐車場代が低いのは大きいね
ぴったり10万貯金だけど、雑費や日用品、娯楽費は一切なしなんか？
あと自動車保険は年でどれくらいなん？ 俺の今住んでるアパートにも外車停まってる
この家賃38000駐車場代込みのクソ狭1Kアパートでどんな奴がボルボだアウディだ乗ってんのだと不思議だったんだけど >>669
すまん、洗剤とかの日用品はボーナス入った時に半年分まとめて買うんだ。
ボーナスは40万が年2回。
娯楽はスマホあれば無料でゲームとか漫画読んだりできるし、PS plusで無料配信されてるゲームやってるかな。
年会費はボーナスで1年分まとめて払ってる
自動車保険は年間60000円でこれもボーナスから支払ってる
交際費は無いかな友達いないし、会社付き合いもないんで。 人生、定めってのがやっぱりある
近隣に新築の豪邸建ててメルセデスの4駆に乗ってる婦人がいる
一方でここに集う連中みたいなのもいる
この両者の努力にそこまでの違いがあったとは思えない
定めを受け入れて生きるしかない >>670
それ駐車場にするために部屋借りてるんじゃないの
屋根あったりする？ >>670
単身赴任の企業の社長とかが一人暮らしで住んでるケース多いよ
うちの会社の社長もボロアパートからレクサスで通ってる 食費抑えりゃ家賃3〜4万、雑費2万位しか掛からんくなるよね >>672
そういう人生とは・・・って振り返る人って不幸な気がする
幸せなのは寝る、食べる、遊ぶ、仕事するって常に行動してる人だよ 違うな
立ち止まって振り返ることが大切
豊かな生き方ってのはゆとりがあるもの そもそもこんなスレを覗いてる時点でかなり不幸だという自覚がない人が一番不幸だと思うわ 饒舌な人間には饒舌になる理由がある
ネットで聞かれてもいない自分語りやマウントを取りたがる行為にもそれなりの理由がある
つまり現実の中の人はお察しレベルってこと >>672
いや努力の差はあるだろう
奨学金借りれば国立、私立文系なら金銭的によっぽどのことがない限り誰でもいけるし >>680
はいエアプ
保証人立てられなかったら借りられません お前らって結婚は考えてないの？
俺は母ちゃんの為にしようと思ってる >>684
決意は良いけどどうやって画面から出すの？ >>685
いや俺イケメンだし
親は所帯持ってくれたらやっぱ嬉しいよ >>686
お前はイケメンとか自称してるくせにこんな貧乏スレに寄り付いて、
顔の良さが全く収入に生かされてないなw メシの話をすると今日の昼飯はツナマヨとチャーハンのお握り
しかし俺もマメだね
https://i.imgur.com/LIb25w5.jpg カニカマを早くほぐす技てなんか無いか
キュウリとカニカマのサラダが好きだけどほぐすのしんどくて二の足を踏む 指でぐにぐにしてもほぐれずに潰れるだけだけど、どうなんだろう ほぐさなくていいじゃん
適当に包丁で切って済ませれば >>687
イケメン貧乏ってよくいるじゃん
ヒモとかニートとか、やってた奴
俺もあれの類だよ 100均に売ってなかったっけ？
茹で卵を輪切りにするやつを代用すれば？ >>693
だから潰せよ
庖丁でまないたに思いきり押し付けて向こう側に向けてすりつぶす
庖丁が不安なら固くて平らな物
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https://i.imgur.com/1fQgJcb.jpg >>697
やってみた
なんと言うか、底面がくっついてたり端から端まで裂けて無かったりで、
楽と言うよりも、同じ手間でより細かく裂けると言う感じだった >>702
繊維通りにほぐさないと、切った後にほぐれて細かい破片が出て汚くなりそうな感じが おは
今日の朝めしはブラもも炊き込みご飯
昼も鶏五目おにぎりにして持っていく
https://i.imgur.com/BDn9B0N.jpg >>672
そりゃそうだよなぁ 定めってのがあるやろーなｗ
＞近隣に新築の豪邸建ててメルセデスの4駆に乗ってる婦人がいる
これを自慢できると思い込める、毛が三本足りない現実は、どう足掻いても変わらんだろーなｗ 時給800円のマックのバイトとかのおばさんが、
ピカピカのSUVやステーションワゴンに乗ってて
一日中、マックの駐車場に停めてるんだが
何のために車の巨額ローンを背負わされたんだｗ 子供も大きくなって手も空いたしゆとりもあるしちょっと働こうかしらみたいな感じやろ
働き者の良い嫁ではないかw 今月
家賃3万
食費1.5万
光熱費5000
スマホ2000
靴8000
雑費1万
計7万
辛い(´・ω・｀) えらく安く納めるなぁといつも感心してたが
保険やらガソリン代とか抜くと俺もこのくらいっぽい 格安SIMってのがあるから
話す相手居ないほど安く収まる >>667
雑費がないから嘘まるわかりだな
トイレットペーパーやティッシュペ-パーないのはありえないだろう
作るにしてももうちょっと考えた方がいい >>670 外車
事故歴のある中古車ならばタダ同然のはず。
同僚は新古車軽の半値近い金額で購入したベンツをのっていますし
従兄弟は、買取価格1桁なのでタダでもらったベンツをのっています。
>>667 ＞ガソリン5000円
近い人は良いね。平均2万近く使ってしまうわ。スーパーまでの往復が効いている。
>>636
同居している子供がいれば板違いだけれども、
別居している子供や夫や親がいても問題ないのでは。
ところで「施設」って https://www.yamanashi.ac.jp/campuslife/3652 なの?
子供の学校にはないわ。
>>642 ＞10人以上の大家族で、囲炉裏で釣瓶に下った鍋を皆で囲みながら中の雑炊を掻き込んでいる
爺が子供の頃はこんな状態だったらしい。戦争のころに半数が死んで、老齢で何人か死んで、残ったのは位牌と墓地、爺他2人だけ。
>>680
国立ならば「授業料免除」の申請がある。全額は難しいが半額は通りやすい。
http://www.mext.go.jp/b_menu/hakusho/nc/t20010328001/t20010328001.html
>>708
キャンピングカーで同じような話が合った。
どんなに高級車に乗っていようとも、宿泊数が少ないのでは意味がない。
どんなにボロ車に乗っていても、宿泊数が多い人にはかなわないと。
車両価格50万、積載機材(取外し可能品)等150万、年間平均宿泊数30日、が同人誌の主人公の姿だった。
https://dekakeru.jp/sotoiku/camp_in_car/self_made_camper_001/
http://www.eonet.ne.jp/~ikamoti4949/camper.html な感じ。
卵の「重さ未測定」として10個100円+税で販売されていた卵の重さ。
感量0.1g、最大測定可能量100gで、g未満読み捨てでの測定。
58g 2個
59g 3個
60g 4個
61g 1個 >>719
>>445は子育て中だろ
自分と同じものを食わしてんだから >>717
すぐ後ろのレスに書いてあるやん
悔しさが滲み出ててわろた スマホ2000円って出ると結構な頻度で安いどうやってるのって聞いてる人いるけど、やっぱ格安SIMって案外浸透してないのか >>721
いや歯ブラシとか普通に毎月使うし
つうかそれ言い出し始めたら食費だって買いだめすれば0円になるんだが
今月米買ってないから食費に入れないって事になるわけで
まあどう考えてもこいつはホラ吹きだろう UQと楽天使ったことあるけど、通信速度遅すぎて使いにくかったからドコモに戻したわ
通信費高くても困ってないし >>723
とんでもねえ理屈でワロタ
めんどくせえ奴だなお前w >>725
お前の頭が悪いだけだ
いいか俺は米を今月5キロ買う予定だがそれは2か月ちょい分だ
1か月分ではない
調味料とかも日割りで計算して計上しているだろほとんど
食費の計算に調味料は入ってるだろ
つまり雑費が0ということはありえないんだが 暇すぎてめし以外のことも話したいみたいだけど一人暮らし板には他にもスレがいっぱいあるからそっちでやっとくれ 日用品をまとめて買ってるのを月割りにして、ボーナス分も月割りにして収入にしたら1ヶ月で10万以上貯金できてるだろうけどな
やるなら全部月割りにした方がわかりやすいかもね まあ真実は不明だけど一人暮らししていて雑費を考えないのはまずありえない
食費と雑費がまず出てくるからな 車を手放したらかなり金が浮く
必要な時は駅前のカーシェアを利用すればいい
俺はロードバイク買って通勤にも利用して、健康にもなって一石二鳥だわ ふわふわ おいしい
ケーキの名前 教えてよ
きみは知ってる?
(ふわふわ！パン☆ケ〜キ yeah!)
https://i.imgur.com/gie04kY.jpg ちょwwww
ホットケーキ作るのうますぎてワロタwww 自演するにしてももう少し上手くやれないもんかね
2分で3レスはいくらなんでもばれるわ >>736
コイツ料理板ではナマポジジイとかボロクソにバカにされててワロタw
料理板でフルボッコにいじめられて追い出されたからってわざわざコッチに来るなよなw >>667
スゲー！アルファロメオでガス代５kって殆ど載ってないじゃんw休日にアイドリング回しでエンジン破損防止にオイル循環させる為に頑張っているのか
外車専門整備工場整備士(薄給だが趣味から始まってこれしか出来ないから)勤務者が居ないと思っていたのが笑える。GSも行けないだろ テレビ見てDVD借りてソシャゲして遊ぶようになったんだけど、今一食費削減に直結せんなあ
スマホに関しては、遊び過ぎて読書減っちゃぅたし >>724
通信速度ってUQモバイルならau回線と同じじゃない？
LINEモバイルならDOCOMO回線も選べるからそれにしてみたら？
それとも3ギガ越えた時のこと？ >>738
ガチやん
サバ缶のカレーとかこっちでもグロ扱いされてるし、悲しくならんのか
一人暮らしで自炊している全ての人のためのスレ 166日目
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/cook/1568809054/ >>741
かなり細かい削り節や青海苔等を載せた富士宮ヤキソバがある(本物は太麺だったり薬味にアレコレ乗っかってるけど)から行けるでしょ
お好み焼きにカツオふりかけはよくやっているけど。ソース薄め塗りでふりかけすれば美味しいよ
お好み焼きなら生地に味付けで入れてしまうのも美味しい。けど好みは別れる >>704
あんたと100円の人だけがこのスレの救いだわ
やっぱ他人に見せれる画像あげてくれる人はそれなりにちゃんと料理する人だってのがわかる 28cmのフライパンを購入してから、どうも料理で二人前の量を作ってしまう
２倍の量にしても差ほどガス消費代は変わらないが、やはり買った食材が2倍の速度で消えていく。 みんな、シメジやエノキやらのキノコの独特な臭みって、どうやって調理している？
検索して同じようにやってもシメジだけは臭いんだよなぁ >>743
その人料理うまいから嫉妬されてるだけだよ
実際は応援してる人の方がおおい >>748
好きなら風味
嫌いなら臭み
単純にしめじが苦手なんだろう
きのこの香りを取る処理は聞いたこと無い >>749
お前の写真は料理じゃねえだろ。タダの生ゴミだこのバカwww >>739
言ってる意味がよくわからないんだが、会社まで徒歩5分だし、わざわざアイドリングなんてしなくても8年乗っててエンジン壊れたこと無いわ
悔しいのはわかるけど、くだらない屁理屈並べてる暇あったら働けやニートww >>748
使い方に依存するけど椎茸等に比べてあまり匂いしない部類の代表格だと思うけど炒めちゃえば？今からの時期なら鍋にぶちこむとか出来るな
でもシメジすら苦手となると苦しいな。達人さんに任せる(無責任だが対応無理) >>753
街乗りリッター燃費教えて。後は年式と型番 もうスレチの話題やめろよ
車とかソシャゲとか食費に無関係だろ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
