★★★★一人暮らしの食事101★★★★

**774号室の住人さん** · 2019/04/25(木) 07:12:59.21

前スレ
★★★★一人暮らしの食事99★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1533815998/

★★★★一人暮らしの食事100★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1545572830/

**774号室の住人さん** · 2019/07/07(日) 21:40:44.61

33♂会社員
朝目玉焼きセット【ガスト】
昼かけごはんセット（麻婆豆腐かけごはん、油淋鶏、スープ、ミニ杏仁豆腐）【万豚記ヨドバシ横浜店】
夜キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 12:45:12.17

47ちょっと天の川まで織姫と彦星の夫婦喧嘩
見に行って留守してました
金星
朝　明太子　なめこの味噌汁　ヨーグルト
昼　あんかけスパゲティー
夜　スタイルフリー×2　カツオのたたき
　　焼き鳥皮

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 12:49:13.09

47 土星
朝　炊きたて白飯にお茶だけかけた
昼　オカカのおにぎり2個　豚肉のねぎ焼き
夜　スタイルフリー×4　チョコブラウニー
　サラダポッキー　チョコシュー　納豆

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 12:53:37.83

47　日
朝　寝てた
昼　鮭弁　特茶
夜　スタイルフリー×3 　ヘルシア緑茶
　　トマトジュース　焼き鳥ネギマ
　水まんじゅう　草餅　肉巻きサラダ

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 20:01:00.93

52♂

朝食ピザ一切れ

昼飯京樽のゆり(太巻き、押し寿司、かんぴょう巻き)とまるちゃんクッタ醤油

夕飯はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけうどん、天かす無料付き)

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 20:50:30.38

47♂

朝　梅干しおにぎり、きゅうりのぬか漬け、烏龍茶
昼　十二穀ブレッドのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　かつ丼、舞茸のすまし汁、きゅうりとナスとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 22:10:10.88

49♂
朝、炊きたてご飯をTKG高菜とかちり干しプラスでインスタント味噌汁。
昼、ソコソコのラーメン屋で基本ラーメン海苔増ししてライス。
夜、セブンイレブンの惣菜で一杯。
本日の食費1,000円以内。

**774号室の住人さん** · 2019/07/08(月) 22:11:49.97

33♂会社員
朝キットカット、アイスコーヒー
昼キャベツメンチ&肉じゃがコロッケ、かぼちゃのヨーグルト和え、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/09(火) 07:50:40.91

47
朝　焼き鳥皮　明太子　白飯
昼　きのこカレー
夜　スタイルフリー×4　焼き鳥皮
　　カツオのたたき

**774号室の住人さん** · 2019/07/09(火) 07:51:36.15

>>423
！Σ(￣□￣;)すげー！パクるかw

**774号室の住人さん** · 2019/07/09(火) 19:53:06.72

52♂

朝食マックのエビフィレオ

昼飯すき家でおんたまカレーとサラダ

夕飯セブンのミニ冷やし中華とおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)

**774号室の住人さん** · 2019/07/09(火) 20:45:19.83

47♂

朝　青唐辛子の味噌漬けおにぎり、きゅうりとナスのぬか漬け、烏龍茶
昼　十二穀ブレッドのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　クノールスープDELI完熟トマトのスープパスタ、十二穀ブレッドのタマゴチーズサンド
　　千切りキャベツサラダ、ナスとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみカルパス

**774号室の住人さん** · 2019/07/09(火) 23:43:10.91

33♂会社員
朝マリービスケット、アイスコーヒー
昼サーモンクリームパスタ、カリフラワーサラダ
間おっとっと、麦茶
夜缶つま☆レストラン厚切りベーコン、キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/10(水) 02:59:56.85

47
朝　ヤクルト　明太子　白飯　生卵
昼　あんかけスパゲティー　豚ねぎ焼き
夜　スタイルフリー×1 他人丼
合間にヘルシア緑茶

**774号室の住人さん** · 2019/07/10(水) 19:40:10.77

52♂

朝食食パンとサラダとファミマのスープ

昼飯皿多屋特製弁当とセブンのチキン

夕飯吉野家で牛皿麦とろ御膳大(味噌汁、麦ご飯付き)とサラダとキムチ

**774号室の住人さん** · 2019/07/10(水) 20:43:42.59

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　クリームシチュー、きゅうりとナスのぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアジンジャー、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/10(水) 23:01:20.01

33♂会社員
朝チョコパイ NYチーズケーキ、アイスコーヒー
昼ビーフカレー、ツナサラダ
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/11(木) 05:58:06.20

47
朝　ニンニクの醤油漬け　たまごかけご飯
昼　納豆　サバの塩焼き　白飯　豚汁
夜　麻辣チキン　ネギマ　スタイルフリー×2

**774号室の住人さん** · 2019/07/11(木) 20:43:45.86

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ジャンバラヤ、ポトフ、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈サイダー、焼酎のカルピスソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/11(木) 21:02:10.17

朝、卵かけご飯とインスタント味噌汁。
昼、従業員食堂で鯖の味噌煮定食。
夜、スーパーの半額惣菜で晩酌。

**774号室の住人さん** · 2019/07/11(木) 21:20:41.21

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼お好みそば（イカ天・ごぼうかき揚げ・かぼちゃ天）
夜豚角煮天丼並盛みそ汁付き【天丼てんや】

**774号室の住人さん** · 2019/07/11(木) 22:41:11.79

52♂

朝食京樽のかっぱ巻き

昼飯京樽のかっぱ巻きとセブンのとろろ蕎麦とチキン

夕飯富士そばで冷やし富士そば

赤坂のキャバクラで呑んだ帰り

**774号室の住人さん** · 2019/07/12(金) 06:30:42.62

47
朝　納豆かけごはん　鰹節
昼　助六寿司ミニ　ナポリタン
夜　スタイルフリー×2 三つ葉のお吸い物
　　塩サバ　豚のしょうが焼き

**774号室の住人さん** · 2019/07/12(金) 20:44:21.42

47♂

朝　ジャンバラヤおにぎり、きゅうりのぬか漬け、烏龍茶
昼　ファミマのオールドファッションドーナツ(チョコ)、アイスコーヒー
夜　肉じゃが、ご飯、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結ストロング南高梅、焼酎のカルピスソーダ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/07/12(金) 20:56:02.78

52♂

朝食食パンとサラダとファミマのスープ

昼飯池尻大橋の中華料理龍の子で冷やし中華

夕飯ガストでハンバーグ海老フライAセット(スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2019/07/12(金) 21:31:34.48

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼ハヤシライス、スパゲティサラダ
夜キムチ納豆、フォーパクチー（コリアンダー）、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/13(土) 03:02:42.99

47　
朝　シフォンケーキ　ヘルシア緑茶
昼　ビビンバ　トムヤムクン
夜　スタイルフリー×3 コロッケ

**774号室の住人さん** · 2019/07/13(土) 19:37:59.11

52♂

朝食吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり自由付き)とキムチ

昼飯シェラトン都ホテル東京のカフェカルフォルニアでカルフォルニアクラシックランチ(冷製かぼちゃスープ、サラダ、パンおかわり自由、オムライス、アイスコーヒー)

夕飯ファミマの冷やし中華

**774号室の住人さん** · 2019/07/13(土) 20:46:10.87

47♂

朝　梅干しおにぎり、キャベツのぬか漬け、烏龍茶
昼　ソーセージチーズサンド、アイスコーヒー
夜　クラムチャウダー、ガーリックトースト、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/13(土) 20:57:45.24

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼ハムとたまごのサンド、トマトジュース
夜バラちらし、本鮪中トロ刺身、タコの唐揚げ、とうもろこしの香ばし揚げ、きゅうりの浅漬け、味噌汁、トマトジュース、さくらんぼ

**774号室の住人さん** · 2019/07/13(土) 21:34:15.14

49♂
朝、抜き。
昼、家系ラーメンと餃子にライス。
夜、鯵のタタキとアジフライ、キュウリの浅漬けと枝豆で晩酌。

**774号室の住人さん** · 2019/07/14(日) 05:04:48.69

47
朝　白飯　ニンニク　納豆　カマンベールチーズ　塩サバ
昼　スタイルフリー×4
夜　すっぱムーチョ　スタイルフリー×3

**774号室の住人さん** · 2019/07/14(日) 19:14:56.91

52♂

朝食吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり自由付き)とキムチ

昼飯セブンのチキンサラダパスタとチキン

夕飯ファミマの冷やし中華とハンバーグ丼

**774号室の住人さん** · 2019/07/14(日) 20:47:45.85

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　牛丼、キャベツのお浸し、わかめとネギの味噌汁、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/14(日) 20:52:40.05

>>447です。
朝、布団でゴロゴロ。
昼、CoCo壱番屋で基本のポークカレー、ライス400グラムに温泉卵。
そこから立ち飲みでもつ煮ツマミにタラタラ飲んで、焼き鳥テイクアウト。
夜、テイクアウトした焼き鳥で晩酌中。

**774号室の住人さん** · 2019/07/14(日) 21:28:54.06

33♂会社員
朝黑糖沙琪瑪、アイスコーヒー
昼ストリートチキンタコス、インディアンチキンサラダラップ、チキン&ベーコンシーザーサラダ、さくらんぼ
間トリプルチーズタルト、アイスコーヒー
夜黒焼きそば、じゃがマヨ、野菜サラダ、蒸しとうもろこし

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 04:41:36.30

50♂会社員
朝ハインツレトルトカレー、オムエッグ卵2個分、解凍したチーズインハンバーグ
昨夜の残りの中華風スープ200cc位
昼トースト2枚で香草入ソーセージ2本と目玉焼きをケチャップ、マヨ、マスタード
でサンドしたもの
お湯を入れるだけの豆腐味噌汁
夜麻婆どうふの元二人前に花椒をかけて半分残して半分は冷蔵、
解凍した220g位のご飯。トマトジュースと豆乳を混ぜたドリンク

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 14:48:31.72

47
朝　白飯　レバー煮　トマトジュース
　イチゴパン　餃子
昼　ほうれん草の味噌汁　レバー煮

夜　スタイルフリー×5 焼き鳥皮　
　　ベビーチーズ　カマンベールチーズ
　　抹茶プリン

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 18:10:52.92

朝　枝豆　ペプシ
昼　めかぶ　ペプシ
夜　冷奴　ペプシ

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 18:13:04.51

52♂

朝食上信越自動車道横川SAで朝がゆ朝食(鯖の塩焼き、温泉玉子、かぼちゃ煮、ドリンクバー付き)

昼飯なし

夕飯伊東園ホテルグループ戸倉上山田温泉リバーサイド上田館で鰻フェア夕飯バイキングとオプションノドグロの塩焼きとアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 20:42:25.38

47♂

朝　梅干しおにぎり、きゅうりのぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ハッシュドビーフ、ゆで卵とキャベツのコールスロー、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 21:17:03.55

33♂会社員
朝ネイチャーバレーオーツ&チョコグラノーラバー、アイスコーヒー
昼夏のトマトチーズハンバーグ 150g サラダバー・スープバー・ライス、アイスコーヒー付、いちじくのパウンドケーキ【ハッピーバーグ高崎中泉店】
夜ソーセージ、さけるチーズプレーン、野菜サラダ、愛玉子

**774号室の住人さん** · 2019/07/15(月) 21:51:44.45

朝、抜き。
昼、枝豆とビール。
夜、いきなりステーキで400グラムと生中２杯。
現在晩酌中で明日から仕事だからもう寝る。

**774号室の住人さん** · 2019/07/16(火) 06:44:54.60

>>455

ペプシメ~~ンw

**774号室の住人さん** · 2019/07/16(火) 20:35:33.57

52♂

朝食伊東園ホテルグループ戸倉上山田温泉リバーサイド上田館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯リストランテエバールでイタリアランチ(前菜、サラダ、パン、パスタ、珈琲、ジェラート)

夕飯伊東園ホテルグループ戸倉上山田温泉リバーサイド上田館で鰻フェア夕飯バイキングとオプション信州牛のステーキとアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** · 2019/07/16(火) 20:46:08.79

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、きゅうりのぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーの中巻き寿司セット、ゆでブロッコリー、とろろ昆布とネギのすまし汁、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り、おつまみカルパス

**774号室の住人さん** · 2019/07/16(火) 21:46:44.75

33♂会社員
朝牛たんカレー、野菜スティック、ごはん、味噌汁、麦茶
昼カチャトラパスタ、ブロッコリーサラダ
夜キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/16(火) 21:57:25.34

朝、松屋の卵かけご飯&牛皿定食大盛無料。
昼、家系ラーメン海苔増し半ライス。
夜、駅前スーパーの半額になった鰹のタタキとシーザーサラダで晩酌。

**774号室の住人さん** · 2019/07/17(水) 04:44:57.70

47
朝　鰻重　魚介スープの冷やしラーメン
昼　マック（ポテト　ハンバーガー）
夜　白飯　ベビーチーズ　餃子
　　スタイルフリー×5本　

**774号室の住人さん** · 2019/07/17(水) 04:47:09.17

47 火曜日
朝　豆大福　
昼　温玉うどん
夜　スタイルフリー×4 焼き鳥皮　たこ焼き

**774号室の住人さん** · 2019/07/17(水) 20:33:17.27

52♂

朝食伊東園ホテルグループ戸倉上山田温泉リバーサイド上田館で朝食バイキングとドリンクバー

昼飯かぎもとや中軽井沢本店でとろろざるそば

夕飯なし

**774号室の住人さん** · 2019/07/17(水) 20:45:08.30

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　シーフードマカロニグラタン、ゆでブロッコリー、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結シャルドネスパークリング、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/17(水) 23:25:48.90

33♂会社員
朝トリプルチーズタルト、アイスコーヒー
昼ガパオライス、漬物、味噌汁
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/18(木) 20:08:46.21

52♂

朝食関越道三芳PAで買ったから揚げとファミマの明太子おにぎり

昼飯信越本線横川駅おぎのやの峠の釜めし(お新香付き)とミニどん兵衛肉うどん

夕飯バーミヤンで麻婆豆腐餃子セット(スープ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** · 2019/07/18(木) 20:48:23.51

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　大根おろし盛り蕎麦、ゆでブロッコリー、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/18(木) 22:29:28.73

33♂会社員
朝トリプルチーズタルト、アイスコーヒー
昼豚肉チーズ挟み焼、おから、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜上天丼並盛みそ汁付き【天丼てんや】

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 00:35:33.50

みんなアラジンみた？実写のアラジン
まだ行けてないよ～(´･ω･｀)

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 09:01:00.91

>>473
(*´ω｀*)スレ間違えてない？迷子お？

ここだお
（　＾ω＾）一人暮らし寂しいお、構ってほしいお275
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1563373399/

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 09:03:14.26

47
朝　トマトリゾット
昼　たこ焼きとカプメン
夜　プレーンヨーグルト　スタイルフリー×4 バニラヨーグルト　アロエヨーグルト

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 19:25:24.79

52♂

朝食クロワッサンとファミマのスープ

昼飯セブンの冷やし中華とチキンと深川いなり

夕飯てんやでオールスター天ぷら定食(味噌汁、小鉢、ご飯おかわり自由付き)

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 20:54:36.08

47♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　シーフードスパゲッティ、千切りキャベツサラダ、きゅうりと大根のぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結パイナップル、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 22:53:52.49

46♂
朝　おかゆ　たくあん　こんにゃく田楽　味噌汁
昼　おかゆ　煮物　さんまの塩焼き　サラダ
夜　ご飯　いか刺し　人参とワカメと砂肝のポン酢漬け　とろろ昆布のお吸い物

**774号室の住人さん** · 2019/07/19(金) 23:27:17.16

33♂会社員
朝たんかんケーキおもろ、アイスコーヒー
昼チキンカツ、ミートボール、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜さばみそ煮、ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 01:08:58.31

>>475
内藤かわゆすお

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 02:24:59.67

47
朝　たまごかけご飯
昼　中華風トコロテンサラダ
夜　スタイルフリー×4 パチ屋で貰った
チョコレート　ポップコーン　金ちゃんヌードル

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 02:46:28.70

トコロテンでメス逝きパチンカスの内藤ちゃんお（　＾ω＾）

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 06:39:59.46

朝：うずらの茹で卵*6個、カッテージチーズ、絹ごし豆腐１丁、鳥の唐揚げ２個
昼：うずらの茹で卵-6個、魚肉ソーセージ*1本、ヨーグルト、ナッツ
夕：小松菜のお浸し、ゆで卵*2個、モズク、鳥の唐揚げ*2個、豆腐の味噌汁

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 11:38:14.43

>>482
やけに絡むなぁーw
何か用なのか？

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 19:59:59.16

52♂

朝食マックのベーコンエッグサンドセット(ハッシュドポテト、コーヒー付き)

昼飯食パンとサラダとファミマのスープとマックのチキンナゲット

夕飯長野県限定信州味噌ホームラン軒辛味噌ラーメンとすき家のミニ牛皿と京樽の茶巾寿司

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 20:47:26.69

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　とんかつ、千切りキャベツ、ご飯、大根と人参の酢の物
　　きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 20:50:23.70

32女

朝なし
昼素麺木綿豆腐
夜もも肉とありもの野菜のナポリタン

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 21:09:28.72

49♂
朝、休みだから抜き。
昼、スパ銭で風呂上がりのビールと枝豆。
夜、自宅向かいの焼き鳥屋で一杯。

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 22:46:43.08

33♂会社員
朝トリプルチーズタルト、コーヒー
昼劇場丼大盛りスープ付【肉丼専門店湯島肉劇場】
夜ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/20(土) 23:13:38.70

46♂自営
朝　ナポリタン　サラダ
昼　おかゆ　鮭の山漬け　手作りサラダチキン　キュウリとわかめの酢の物
夜　ところてん

**774号室の住人さん** · 2019/07/21(日) 02:42:23.76

47
朝　納豆　
昼　たまごかけご飯
夜　本マグロの刺身　スタイルフリー×5
キムチ　ポッキー　サラダプリッツ
　ホルモンとピーマンの炒めもの
白飯

**774号室の住人さん** · 2019/07/21(日) 20:22:21.35

52♂

朝食マックのチキンナゲット

昼飯グランドプリンセスホテル高輪の明光でパスタセット(本日のパスタ、サラダ)とアイスコーヒー

夕食セブンの冷やしチクワ天うどんと京樽のゆり(かんぴょう巻き、太巻き、押し寿司)とサラダ

**774号室の住人さん** · 2019/07/21(日) 20:36:39.95

>>492
グランドプリンセスホテル高輪 ×

グランドプリンスホテル高輪 ●

**774号室の住人さん** · 2019/07/21(日) 20:49:11.02

47♂

朝　梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　カツカレーライス、千切りキャベツサラダ、大根と人参の酢の物、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/21(日) 21:45:08.93

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、豆乳
昼豚バラ肉のやわらか煮炒飯【廣東飯店】
間杏仁ソフトクリーム【横浜太郎殿】
間ペプシネックス【横浜ブルク13 コンセッション】
夜ベイマグロ丼【BAYSIDE ALLEY】
間みかん氷【ハマスタシウマイBAR by 崎陽軒＆KIRIN】

**774号室の住人さん** · 2019/07/22(月) 08:56:52.95

46♂自営
朝　フランスパンのバゲット、バター、ベーコンエッグ、サラダ
昼　もりそば、こんにゃくの田楽、わかめときゅうりの酢の物
夜　おかゆ、手羽元と大根のポン酢煮、とんかつ2切れ、ほっけの切り身、きゅうりとわかめの酢の物

**774号室の住人さん** · 2019/07/22(月) 20:26:06.40

52♂

朝食吉野家でハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)とキムチ

昼飯なし

夕食はま寿司で寿司８皿と天ぷらそば

**774号室の住人さん** · 2019/07/22(月) 20:44:51.36

47♂

朝　梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼　ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜　青椒牛肉絲、ご飯、大根と人参の酢の物、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結シャルドネスパークリング、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/22(月) 22:25:39.86

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼豚肉中華風焼、ほうれん草のごま和え、温野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁、ほうじ茶
夜ゆで卵、キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 06:46:49.58

>>498
ペヤング激辛どうでしたか？

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 06:49:38.13

47
朝　つぶ貝
昼　青椒肉絲　納豆　まくわうり
夜　たけのこの炊き込みご飯
　　焼き肉じゅーじゅー

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 19:56:57.36

52♂

朝食食パンとサラダとファミマのスープ

昼飯お風呂の王様東久留米店でざるそば越玄おにぎりセット(おにぎり二個、味噌汁、お新香付き)

夕飯ガストで若鶏のグリルガーリックソースAドリンクバーセット(スープ、ライス大盛付き)

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 20:46:48.33

>>500
前の唇が痛くなるような暴力的な辛さが和らいでる感じ
その分食べやすくはなったが物足りない気がする

47♂

朝　梅干しおにぎり、きゅうりと大根と人参のぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、クノールスープDELI完熟トマトのスープパスタ
　　千切りキャベツサラダ、スーパーのカスタード＆ホイップシュー、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 21:13:09.86

49♂休日
朝、軽く徒歩３分の喫茶店で新聞読みながらモーニング。
昼、バイクで二時間位走って漁港の食堂で鯵尽くし定食。
塩焼きとタタキとナメロウで600円でコスパ最強。
夜、食堂で干物分けてもらって帰り道で肉と野菜買って、隣に声掛けてベランダで１人七輪焼きで一杯。
角部屋なので干物土産に持っていって七輪焼きさせてくださいって了解を得る。

**774号室の住人さん** · 2019/07/23(火) 23:55:08.90

33♂会社員
朝温泉まんじゅう箱根のお月さま。、アイスコーヒー
昼鶏肉タンドリー唐揚、オクラの和え物、野菜サラダ、漬物、ごはん、お吸い物
夜豆乳、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/24(水) 00:15:33.95

>>503
ありがとう

**774号室の住人さん** · 2019/07/24(水) 00:19:47.07

47
朝　ウインナー　コーラ　
昼　セブンのカリカリカレーパン　
　　伊藤園
夜　スタイルフリー×5　夏野菜カレー
　　きゅうりとソーセージのサラダ
　　まくわうりとベリーのデザート

**774号室の住人さん** · 2019/07/24(水) 20:09:03.09

52♂

朝食食パンとサラダとスーパーで買ったスープ

昼飯セブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)とホームラン軒醤油ラーメン

夕飯はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)

**774号室の住人さん** · 2019/07/24(水) 20:40:37.36

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　シーフードチャーハン、たたききゅうりの梅肉ポン酢醤油和え
　　きゅうりと人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/24(水) 20:57:44.72

33♂会社員
朝トリプルチーズタルト、アイスコーヒー
昼冷やし鶏天そば、ほうじ茶
夜ベーコンチーズワッパー、フレンチフライM、マンゴーフィズ【バーガーキング蒲田店】

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 07:08:46.51

47
朝　たまごかけご飯　夏野菜カレー
昼　しそ昆布かけご飯　都昆布　
　　　ラオウ味噌味
夜　スタイルフリー×6 揚げ出し豆腐
　　モッッツゥレラチーズ　きゅうりの浅漬け　
魚肉ソーセージ　鳥ささみ鍋

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 17:22:35.86

下痢ぴーぶっかけめし

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 17:34:46.89

46♂自営
朝　おかゆ　漬物　カレイの煮付け　サラダ
昼　ご飯　おからハンバーグおろしポン酢　野菜サラダ　スパサラ　味噌汁
夜　ご飯　鯖の塩焼き　いか煮物　鶏団子とこんにゃくの煮物　野菜サラダ
　

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 17:35:58.13

朝　スイカ
昼　素麺　薬味各種
夜　タイ料理　カオマンガイ　ガイヤーン　空心菜炒め　ヤムウンセン　水

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 20:45:35.35

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、人参のぬか漬け、烏龍茶
昼　チーズサンド、アイスコーヒー
夜　そうめん、ミョウガ入り麺つゆ、鯖の水煮缶、たたききゅうりの梅肉ポン酢醤油和え
　　きゅうりと人参のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 20:54:20.05

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼お好みうどん（竹輪天・野菜コロッケ・煮玉子）
夜チキン南蛮サラダ、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース