★★★★一人暮らしの食事101★★★★

**774号室の住人さん** · 2019/04/25(木) 07:12:59.21

前スレ
★★★★一人暮らしの食事99★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1533815998/

★★★★一人暮らしの食事100★★★★
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1545572830/

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 21:26:48.91

52♂

朝食食パンとサラダとスーパーで買ったスープ

昼飯皿多屋の特製弁当とセブンのチキン

夕飯府中の立ち食い蕎麦屋で冷やしとろろ蕎麦と稲荷寿司

**774号室の住人さん** · 2019/07/25(木) 22:10:45.28

49♂
朝、松屋の卵かけご飯&牛皿定食ライス無料大盛り。
昼、社員食堂のゴマだれ冷やし中華。
夜、急に、茨城県土浦に出張が決まり、自腹で鰻重。
現在はビジホで飲み直し。
鰻重セットで5,000円で数十円釣りが来た。

**774号室の住人さん** · 2019/07/26(金) 20:50:41.55

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーの納豆細巻き、小松菜のお浸し、とろろ昆布とネギのすまし汁
　　きゅうりとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/26(金) 21:11:28.08

33♂会社員
朝大黒様のどらやき（小倉クリーム）、アイスコーヒー
昼アジフライ、糸こんにゃくのきんぴら、野菜サラダ、漬物、ごはん、たまごスープ
夜マトンカレー、バターチキンカレー、プレーンナン、ガーリックナン、チーズナン、チキンティッカ3P、なんこつ揚げ、ブロッコリーフライ、チキンサラダ、ビール、ラッシー、ウーロン茶【ネパール&インド料理レストラン Happy 田町店】

**774号室の住人さん** · 2019/07/26(金) 21:20:36.56

52♂

朝食ミートパイとセブンのスープ

昼飯池尻大橋の定食屋で鮭定食(味噌汁、漬物、ご飯付き)

夕飯吉野家で炙り塩鯖牛皿定食(味噌汁、ご飯おかわり自由付き)とサラダ

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 06:56:14.83

47
朝　サラダチキンブラックペーパー味
昼　焼き鳥皮　そうめん
夜　白飯　餃子　豆腐と揚げの味噌汁
　　スタイルフリー500×5
ベビーリーフ　ベビーチーズ
本日パチ屋で稼げたら鰻重を食べる予定

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 07:02:11.36

https://i.imgur.com/YcXVc5s.jpg

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 19:56:33.09

52♂

朝食パン屋で買ったカツサンドとセブンのスープ

昼飯セブンの明太子海苔弁とチキン

夕飯冷やし信州高遠そばとセブンのおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 20:45:27.29

47♂

朝　チーズサンド、アイスコーヒー
昼　セブンの焼きそばパン、アイスコーヒー
夜　鰻丼、小松菜のからし醤油和え、きゅうりとミョウガのぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 20:52:24.96

>>524
おっさんは、何の仕事をしているの(^o^;)

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 22:18:00.17

↑
またおめーかよ質問とかいらねーんだよ　このスレ
このスレは食事専用のスレだよ

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 22:20:30.47

33♂会社員
朝クーリッシュメロンソーダフロート
昼肉ちゃんこ定食（ご飯・お新香・小鉢・お刺身付）【安美両国総本店】
間ガツン、とみかん
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 23:19:43.52

47
朝　ベビーリーフ　豆腐と揚げの味噌汁
　　納豆　白飯　釜揚げシラス
昼　ハッピーターン　カフェラテ
　　水餃子　ウズラの卵串フライ
夜　CoCo壱カツカレー茄子のトッピング　　　

**774号室の住人さん** · 2019/07/27(土) 23:28:42.64

49歳♂
朝、ミネラル冷水1リットル。
昼、近所の定食屋でハンバーグ定食。
夜、近所の鮮魚店でウナギの蒲焼き二枚購入して自宅でツマミにしてこのあとオンザ・ライス。

**774号室の住人さん** · 2019/07/28(日) 20:46:32.83

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、きゅうりとミョウガのぬか漬け、烏龍茶
昼　チーズマヨネーズトースト、アイスコーヒー
夜　ひつまぶし、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/28(日) 20:51:14.64

48♂
朝　カレーライス、キャベツミックスサラダ、トマトジュース
昼　サムギョプサル(えごま、サンチュ、ニンニク、サムジャン)、キムチ、モヤシスープ、タカラ焼酎ハイボール
夜　レモンサワー　ホッケの開き、豆腐としらすのサラダ、きりぼし大根、しらすおろし、まめもやしのナムル

**774号室の住人さん** · 2019/07/28(日) 21:04:55.02

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、コーヒー
昼魯肉飯【ASIAN FOOD うまかっぺ食堂】
間大鶏排【台北星龍飯店】
間台湾かき氷+あずき入りタピオカミルク【台湾包心粉圓】
夜ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/28(日) 21:17:15.47

49♂
朝、ミネラルウォーター1㍑。
昼、ラブホテルのドライカレー。
夜、近所の七輪ホルモン焼きで一杯。

**774号室の住人さん** · 2019/07/28(日) 21:27:17.39

52♂

朝食食パンとサラダとスーパーで買ったスープ

昼飯なし

夕飯スーパーで買った押し寿司とたこ焼き

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 06:47:44.49

47
朝　鰻重
昼　スタイルフリー×5 もずく　ラ王
夜　冷やしラーメン　もずく　

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 16:11:58.70

46♂自営
朝　かけそば　卯の花
昼　おかゆ　いわしの梅煮2匹　あんかけ豆腐　卯の花　キャベツの千切りサラダ
夜　蒸し暑いのでそうめんの予定
　

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 20:26:20.80

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼

夕飯セブンの沖縄冷やしラーメンとおにぎりセット(おにぎり二個、玉子焼き、から揚げ)

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 20:49:02.41

47♂

朝　青唐辛子味噌漬けおにぎり、きゅうりと小松菜のぬか漬け、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのチーズサンド、アイスコーヒー
夜　チルドシウマイ、ご飯、きゅうりとわかめの酢味噌和え、きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアジンジャー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 20:50:06.90

33♂会社員
朝小倉トーストラングドシャ、アイスコーヒー
昼豚ロースカツ丼、コンビーフサラダ、漬物、味噌汁
夜ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/29(月) 23:04:14.91

47
朝　もずく　焼き鳥皮　ヨーロピアンレタスとトマト　ボスカフェオレ
昼　懐石料理アラカルト
夜　スタイルフリー×5 担々麺

**774号室の住人さん** · 2019/07/30(火) 19:23:56.35

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯ファミマのサンドイッチ

夕飯吉野家で麦とろ牛皿御膳(味噌汁、麦めしおかわり自由付き)とサラダ

**774号室の住人さん** · 2019/07/30(火) 20:46:52.91

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼　ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　ライ麦食パンのタマゴチーズサンド、クノールトマトのポタージュ
　　千切りキャベツサラダ、きゅうりとわかめの酢味噌和え、ダノンビオ
　　焼酎ハイボール強烈塩レモンサイダー、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/30(火) 21:05:55.19

47
朝　食べるの忘れた
昼　豚しょうが焼きのみ
夜　かっぱ寿司　茶碗蒸しと14皿（自分史上最高枚数更新）

**774号室の住人さん** · 2019/07/30(火) 22:58:31.63

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼串カツ&ビーフメンチカツ、卵ときくらげの炒め物、野菜サラダ、漬物、ごはん、お吸い物、麦茶
夜ゆで卵、キムチ納豆、味噌汁、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/07/31(水) 19:40:32.23

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家でポークカレー

夕飯はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)

**774号室の住人さん** · 2019/07/31(水) 20:44:13.52

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　盛り蕎麦、きゅうりとわかめの酢味噌和え、キャベツのお浸し
　　きゅうりと小松菜のぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/07/31(水) 20:50:24.46

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼冷やし中華（胡麻）、麦茶
夜開業55周年記念ディナー（4料理長のスペシャリティメニュー・ライブパフォーマンス・デザートパフォーマンス・オードブル&サラダ・温製料理・スイーツ）【ブッフェダイニングポルト】

**774号室の住人さん** · 2019/08/01(木) 08:00:52.69

47
朝　ペヤング焼きそば
昼　チャーハン1口　金曜日はカレーパン
夜　スタイルフリー×5　唐揚げ2個
　　エビキムチ　ヘルシア緑茶

**774号室の住人さん** · 2019/08/01(木) 20:44:37.03

47♂

朝　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　マルちゃん冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風、ゆで卵
　　キャベツのお浸し、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
　　焼酎のペプシゼロ割り、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/01(木) 21:07:35.20

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯ファミマのサンドイッチ

夕飯セブンの明太子海苔弁とチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/01(木) 21:35:05.99

33♂会社員
朝アイスコーヒー
昼冷やしかき揚げそば、麦茶
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/02(金) 14:11:20.56

朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼セブンの海苔弁とチキン
夜スタイルフリー×5、キムチ納豆、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/02(金) 20:43:34.35

47♂

朝　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
昼　タマゴチーズサンド、アイスコーヒー
夜　そうめんチャンプルー、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/02(金) 21:29:36.74

49♂
朝、松屋の卵かけご飯定食。
昼、セブンのソーメン。
夜、スーパーで揖保の糸とミョウガ買って自宅でソーメン軽く晩酌。
歯の治療中。

**774号室の住人さん** · 2019/08/02(金) 21:31:48.86

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼ハヤシライス、マカロニサラダ
夜キムチ納豆、コーンサラダ、フォー・ガースープパクチー、トマトジュース、練乳抹茶あずき

**774号室の住人さん** · 2019/08/02(金) 22:01:01.47

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼とたまご

夕飯セブンのおにぎりとチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 00:20:09.34

>>553
似、似てる！！Σ(￣□￣;)

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 00:24:52.14

47　木曜日
朝　塩昆布とレタスのジャコサラダ
　　プレーンオムレツ　カフェラテ
昼　キムチ　納豆　甘納豆
夜　スタイルフリー×5 セブンのかりん糖風味のたい焼き1個　焼き鳥もも、皮、
ネギマ各1本　台湾風焼きそば

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 00:30:04.42

47　本日金曜日
朝　酢豚　タピオカミルクティー　
昼　鮭と明太子のおにぎり（セブン各1個）
ボスカフェラテ　コーラ　経口水、
夜　ファミマのカレーパン　カレー煎餅
　チーズ　プリッツ　オールレイズン
スタイルフリー×6

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 00:31:02.38

>>555
お大事に

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 09:14:02.32

46♂自営
朝　こんにゃくゼリー
昼　梅冷しゃぶそうめん
夜　ごはん　納豆　砂肝とこんにゃくのポン酢漬け　たもぎ茸の味噌汁

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 19:39:09.87

52♂

朝食肉まん

昼飯セブンの冷製サラダパスタとチキン

夕飯麻婆茄子丼とキムチ

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 20:45:28.48

47♂

朝　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　スクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　キャベツの和風オープンオムレツお好み焼き風、きゅうりとキャベツのぬか漬け、ダノンビオ
　　氷結シチリア産レモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 20:46:26.52

書き忘れ
ご飯、青唐辛子の味噌漬け

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 22:06:20.95

朝食パンとサラダ、ファミマのスープ
昼天丼てんやのオールスター天丼
夜キムチ納豆、トマトジュース、スタイルフリー×2、目玉焼きチーズサンド

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 22:07:03.49

33♂会社員
朝黒糖のクリームシュー、麦茶
昼スタミナカレー（玉子焼き入り）【カレーとハンバーグの店バーグ戸部店】
間アイスコーヒー Tall【タリーズコーヒー】
夜台湾唐揚【横濱炸鶏排】
間みかん氷【ハマスタシウマイBAR by 崎陽軒＆KIRIN】

**774号室の住人さん** · 2019/08/03(土) 23:34:36.63

49♂
朝、ローソンの素麺。
昼、セブンの素麺。
夜、自炊、土鍋で炊いたお粥とスライスチーズでワインで晩酌。
歯の治療中と言うか上顎の親不知2本抜いた。
前の書き込みにレスくれた人お気遣いありがとうございます。
腫れが有って口が開かない(笑)
痛みは引いてきてるから快方に向かってます。

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 08:36:56.47

47↑( 〃▽〃)
朝　カフェオレ　ぶどうパン
昼　チキンナゲット
夜　場末のスナックにて
生ビール×9 鰻の肝焼き　ししゃも
山芋ステーキ

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 11:00:45.64

朝　菓子パン　コーラ
昼　ハンバーグ　コーラ
夜　カオマンガイ　コーラ

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 19:44:10.98

52♂

朝食スーパーで買ったサンドイッチとセブンのスープ

昼飯ファミマのから揚げサラダパスタとスパイシーチキン

夕飯メガドンキで買ったハンバーグ弁当とサッポロ一番創味シャンタン

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 20:17:57.59

49♂
朝、冷やし烏龍茶漬け。
昼、自炊で揖保の糸素麺。
夜、昼に同じで晩酌中。

大分腫れも引いてきたし、明日消毒に行ったら食生活少しずつ戻します。

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 20:47:32.97

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼　ペヤング激辛やきそば、アイスコーヒー
夜　チルド餃子、ご飯、きゅうりのぬか漬け
　　99.99クリアレモン、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/04(日) 22:09:48.07

33♂会社員
朝さくさくバナナチップス、コーヒー
昼お得盛り！鶴見スペシャルラーメン、ライス【鶴見家平和島店】
夜豆乳、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 01:44:44.35

>>572
貴様の体調などどうでもいいわ

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 01:57:55.82

てめーのコメントの方がどうでもいいわ

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 07:10:51.51

喧嘩するほど仲が良いw
47
朝　寝てた
昼　豆ご飯　ゴマ鯖　ひじき　うま煮
夜　コロッケ　焼き鳥ネギマ　
ベビーリーフのサラダ　ベーコンマカロニ
カレー煎餅　プリッツ

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 07:11:34.40

飲み物
朝　ボスカフェラテ
昼　ヘルシア緑茶
夜　水

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 09:59:32.42

>>576
黙れウンコジキ

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 19:50:48.27

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼とたまご

夕飯ファミマのから揚げサラダパスタとサンドイッチ

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 20:52:24.20

47♂

朝　混ぜ込みわかめ梅じそおにぎり、烏龍茶
昼　グリコSUNAO発酵バター、アイスコーヒー
夜　マルちゃん冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風、塩茹で枝豆、きゅうりのぬか漬け、ダノンビオ
　　ウィルキンソンハード9無糖レモン、焼酎のペプシゼロ割り、なとり徳用カルパス

**774号室の住人さん** · 2019/08/05(月) 20:55:37.74

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼野菜カレー、豆サラダ
夜キムチ納豆、海藻と大根のサラダ（ひじき入り）、味噌汁、トマトジュース、爽大人のコーヒーゼリー in バニラ

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 03:28:13.13

36♀ 自営
朝アラビアータ
昼ゴーヤのお浸し
夜サーモンスープ

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 08:29:00.57

５８歳　仕事をさがさない無職　

朝　ごはん　納豆　たまご　ブロッコリー　トマト
昼　チーズパン　ポテト　トマト

晩酌　焼酎　枝豆　さば缶

夜　チキン焼き　ニンジン煮　キャベツサラダ　ごはん　もづく　

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 08:40:03.10

47
朝　たまごかけご飯
昼　会食（鰻の白焼き）
夜　スタイルフリー×5 鮭弁

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 20:44:12.14

47♂

朝　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　スーパーのアボカド太巻き寿司、塩茹で枝豆、とろろ昆布とネギのすまし汁、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のペプシゼロ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 23:01:30.19

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で豚生姜焼き丼

夕飯府中日本酒バルで居酒屋料理と日本酒

**774号室の住人さん** · 2019/08/06(火) 23:47:27.41

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼シーフードトマトパスタ、カリフラワーサラダ
間東京ピーセンしっとりチーズ、おっとっと、麦茶
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 00:00:54.88

47
朝　鮭弁
昼　冷やし味噌ラーメン
夜　スタイルフリー×6

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 03:42:53.61

36♀ 自営
朝ツナと小松菜のペペロンチーノ
昼ナスとベーコンのアラビアータ、ノンアルビール
夜ローストビーフ
夜食ランチパックのピーナッツ、ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 19:22:29.19

52♂

朝食ファミマのメンチカツバーガー

昼飯セブンの明太子海苔弁とチキン

夕飯はなまるうどんで塩豚丼セット(冷やしぶっかけ、天かす無料付き)

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 20:44:57.75

47♂

朝　ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
昼　ベーコンスクランブルエッグチーズサンド、アイスコーヒー
夜　そうめん、ミョウガ入り麺つゆ、鯖の水煮缶
　　千切りキャベツサラダ、大根のぬか漬け、ダノンビオ
　　本麒麟、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 20:56:20.22

49♂
朝、アルミパックのゼリー２つ。
昼、セブンの冷やし中華
食間にOS-1を４本
夜、自宅で冷奴とスーパー惣菜の春雨サラダ、シラスおろし。
歯の調子は戻ったけど夏バテで食欲無い。

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 21:43:50.81

>>593
あっそ

**774号室の住人さん** · 2019/08/07(水) 23:07:39.94

はいはい

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 00:22:47.60

33♂会社員
朝ふんわりシュクレチョコクリームケーキ、アイスコーヒー
昼豚挽の高菜そぼろ丼、漬物、味噌汁、麦茶
夜キムチ納豆、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 06:43:56.84

>>593
夏バテには梅干しとか
こまめにスポーツドリンクを飲むことを
オススメしますw

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 06:47:16.79

47
朝　トマト2個
昼　豚ジャブそうめん　ファミマのカフェラテ
夜　オムライス（突撃妹ん家の晩御飯）
スタイルフリー×5 炙りイカ

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 12:12:47.24

36♀ 自営
朝ナスとズッキーニのパスタ
昼ピーナッツサンド、アイス
夜牛カルビ4枚、キャベツ、アイス

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 17:02:37.18

>>599
アイスは、何を食べましたか(^o^)

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 17:24:42.93

↑
この馬鹿すぐ女の書込みに反応する
　消えろよ　カス

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 20:53:01.56

47♂

朝　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
昼　カリカリベーコン目玉焼きチーズサンド、アイスコーヒー
夜　マルちゃん冷やし生ラーメン改冷やし酸辣麺風、塩茹で枝豆、大根のぬか漬け、ダノンビオ
　　ニッカ淡麗辛口ハイボール、焼酎のレモンソーダ割り

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 21:18:34.10

52♂

朝食食パンとサラダとセブンのスープ

昼飯すき家で牛丼とたまご

夕飯スーパーで買った皿多屋特製弁当とチキン

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 21:28:45.71

>>601
お前、なぜわたしの書き込みにすぐ反応する、キモいね(^o^;)

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 21:38:55.97

53♂
朝五穀米、納豆、ゴーヤの味噌汁
昼カジキの西京漬、ゴーヤの炒め物、ご飯
夜魚フライとサラダとトーフ焼酎のソーダ割り

4年ぶり2度目の単身赴任。

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 22:47:45.79

>>600
クラシエのピスタチオアイスバーと、グリコのパリッテバニラ&ショコラ！

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 22:51:26.84

36♀
朝青梗菜とナスのオリーブオイル炒め
昼キャベツと豚肉の冷しゃぶ、食パン、ノンアルビール
夜ペペロンチーノ、ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/08(木) 23:16:10.42

33♂会社員
朝チョコパイ、アイスコーヒー
昼お好みそば（笹カマ天・キス天・豆腐枝豆天）、麦茶
夜キムチ納豆、野菜と玄米の食べるスープ、トマトジュース

**774号室の住人さん** · 2019/08/09(金) 01:17:51.28

>>606
パリッテ美味しいよね、好き好き
クラシエ知らないから探してみる～

**774号室の住人さん** · 2019/08/09(金) 08:06:32.64

47
朝　明太子　白飯　目玉焼き　ほうれん草の味噌汁　（妹宅）
昼　トマトジュース1リットル
夜　スタイルフリー×5　

**774号室の住人さん** · 2019/08/09(金) 21:36:43.34

33♂会社員
朝キットカット、アイスコーヒー
昼鶏肉の唐揚、ほうれん草のおかか和え、野菜サラダ、漬物、ごはん、味噌汁
夜クアトロチーズワッパー、フレンチフライM、コカ・コーラゼロM【バーガーキング蒲田店】

**774号室の住人さん** · 2019/08/09(金) 22:40:25.95

36♀
朝食パン2枚何も塗らず
昼ケンタのレッドホットチキン2個とペッパーマヨツイスター
夜ペペロンチーノ、ノンアルビール

**774号室の住人さん** · 2019/08/09(金) 23:28:16.90

朝：ゆで卵2個、木綿豆腐1丁、カッテージチーズ200ｇ、から揚げ3個
昼：うずらの卵6個、ヨーグルト、ナッツ、クルミ少々、ミニトマト5個
夕：ゆで卵2個、ブロッコリー1個、納豆2パック、絹ごし豆腐1丁、から揚げ2個

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 02:39:34.11

>>613
糖質制限中？

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 04:32:07.65

47
朝　明太子　白飯
昼　揚げ豆腐　白飯
夜　スタイルフリー×6 サラダチキン
　　揚げ鳥　唐揚げ棒　各1

**774号室の住人さん** · 2019/08/10(土) 08:26:31.35

５８
朝　春雨サラダ　納豆　バナナ　きゅうりとトマト　
　　　　　　昼　冷やしそば　きゅうりとトマト　　
　　　　　　　　　　　　夜　とりもも肉炒め　ピーマン　ごはん　もづく　バナナ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　