１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.3

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ bf67-GOrD) · 2019/01/21(月) 18:31:18.01

自慢の料理からこんな晩飯でも生活してるぞってな献立まで
参考にするだけの方も

次スレは
>>980にお願いします

※前スレ
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ Part.2
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1542035846/
１人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/homealone/1536930397/

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**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-WHp+) · 2019/01/21(月) 19:33:49.60

>>1
おつ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 09ee-fAiL) · 2019/01/21(月) 20:34:16.71

ヤマザキの肉まんあんまんで済ませてしまった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 216b-FfWP) · 2019/01/21(月) 22:40:38.35

鶏の水炊き

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd33-sp6u) · 2019/01/21(月) 23:06:14.80

ラーメンとポテトサラダ
ラーメンにはモヤシたっぷり入れた

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-Lb5M) · 2019/01/22(火) 21:03:05.93

>>1おつです。

大根・わかめ・玉ねぎの味噌汁(残りもの)
発芽玄米入りごはん
茄子・鶏の照り焼き＋温泉卵
大学芋(スーパー惣菜)
豆乳黒ごまプリン(残りもの)

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdbd-5mom) · 2019/01/22(火) 21:43:01.38

スーパーの半額惣菜の麻婆豆腐、アジフライ、シーザーサラダ。
米と麦の汁飲むから主食は食べない。
基本的に自炊しない。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ eb25-jAdG) · 2019/01/22(火) 21:51:17.45

>>1おつです

塩鶏唐揚&おろしポン酢
長芋&海苔の二杯酢
大根と薄揚げの味噌汁
赤カブ漬物
ご飯

**774号室の住人さん** · 2019/01/23(水) 00:03:55.02

>>1
乙です

ビッグアメリカンドッグ2本
バタークッキー

900キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/Gfz2NNW.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5915-zveU) · 2019/01/23(水) 02:02:39.99

>>1
乙です

レタスベーコンサンド
ホットミルク
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 59b7-7PKr) · 2019/01/23(水) 19:37:26.39

>>1
おつです

国産うなぎ、厚揚げの焼きそば、りんご、ヨーグルトにあんずジャム

うなぎが食べたかったんです
外で食べるともっとするからね
前は900円くらいだったけど、今は本当にお高い

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 216b-FfWP) · 2019/01/23(水) 19:37:44.07

はも焼売
豚汁
ハイボール
雑穀米
子持ち昆布

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 09ee-fAiL) · 2019/01/23(水) 19:43:46.65

あぶらかれいの煮つけ
初めて食べたけど、予想以上の油だった

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-WHp+) · 2019/01/23(水) 19:47:42.73

伊東園ホテルグループ函館湯の川温泉湯の川観光ホテル祥苑でカニ&ステーキ食べ放題フェア夕飯バイキングとアルコール飲み放題

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-zWt3) · 2019/01/23(水) 19:59:00.55

>>1
乙カレーです。

なんか疲れて料理する元気がないので、とりあえずカレーヌードル食べます。(･∀･)ﾉ
また後で何か食べるかも。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1367-GOrD) · 2019/01/23(水) 20:02:44.49

>>15
お大事に

レタス　根野菜煮　沢庵　チーズ
ビール　熱燗
チャーハン　しじみ汁（レトルト）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ eb25-jAdG) · 2019/01/23(水) 20:14:47.88

鮭西京焼き、新生姜
ほうれん草とささみの中華な和え物
シュウマイ1コ
豆腐とワカメの味噌汁、ごはん
プーアル茶

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM53-fAiL) · 2019/01/23(水) 20:16:57.13

ご飯に目玉焼き

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 1316-9uCU) · 2019/01/23(水) 20:34:47.18

>>1
スレ立ておつです

しらすとネギ入り玉子焼き
切り干し大根カニかま人参の胡麻マヨ和え(作りおき)
ジャガイモとワカメの味噌汁
舞茸と油揚げの炊き込みご飯

キャラメルラテ
クランキーチョコ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa6d-B0PY) · 2019/01/23(水) 22:24:59.52

>>1スレ立て乙です
残りもののチキンマサラカレーをマカロニグラタンに蕪と人参と椎茸追加
ごぼうのマヨ和え
紅茶
ココナッツサブレキャラメルマキアート味

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-zWt3) · 2019/01/23(水) 22:55:08.60

>>16
ありがとうございます。(･∀･)ﾉ

カレーヌードルを食べて相棒見てたら元気が出てきたので、追加でおでんを食べました。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6906-fAiL) · 2019/01/23(水) 22:55:15.97

>>1　乙です
（スーパーの半額の）刺身盛り合わせ
（〃）うずらフライ2本、焼き鳥2本
アサリの味噌汁（インスタント）
奈良漬、ご飯
発泡酒

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-iVxn) · 2019/01/24(木) 00:53:19.52

カレーうどん
肉じゃが
熱燗
ほうじ茶
サブレサンドアイス

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-4MQL) · 2019/01/24(木) 18:54:44.77

ふりかけご飯
うずらの卵8個
豆乳鍋(白菜、厚揚げ、豚肉)

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/24(木) 19:09:55.70

発芽玄米入りごはん
ロイタイのグリーカレー
(鶏・なす・かぼちゃ・玉ねぎ)
大根・玉ねぎ・わかめの味噌汁(残りもの)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/24(木) 19:35:58.72

レタス　根野菜煮　チーズ
ビール　熱燗
惣菜寿司　ビオフェルミンＳ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/24(木) 21:07:15.73

おかゆ雑炊（豚コマ、豚シロ、ネギ、しめじ、針生姜）に生卵
ヨーグルトにリンゴ

アーモンドチョコ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/24(木) 21:46:31.34

ねぎ天かすわかめうどん
鶏の唐揚げ(惣菜)
昨日の残りの舞茸と油揚げの炊き込みご飯のおにぎり

キャラメルラテ
かっぱえびせん

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd61-YuHN) · 2019/01/24(木) 21:48:02.33

惣菜手作りカキフライ、自家製の白菜、大根、ゴボウ、ニンジン、鳥胸肉の煮物。
晩酌してボチボチ〆の煮物汁でカキフライ丼。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-Cc1b) · 2019/01/24(木) 22:35:53.54

豆乳シチューソーセージと玉ねぎ人参じゃが芋蕪白菜椎茸入り
ホットビスケット
豆乳ココア
紅玉林檎

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/24(木) 23:46:27.83

夕寝してしまってさっき起きたので、コープヌードル(カレー)を食べました。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/25(金) 17:07:47.82

今夜は鮭雑炊です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-4MQL) · 2019/01/25(金) 20:14:00.00

煎餅

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/25(金) 20:14:51.11

レタス　エイヒレ　チーカマ　たくわん
ビール　熱燗
焼きそば　どら焼き　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/25(金) 20:15:32.19

ビオフェルミン

>>32
食欲出ましたか？

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/25(金) 20:19:46.07

>>35
はい。ご心配おかけしました。

追加で、ルパン見ながらホットケーキ食べます。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 71e2-h/iE) · 2019/01/25(金) 20:19:58.16

馴れ合いキッモ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/25(金) 20:26:22.04

>>36
食欲出過ぎｗ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/25(金) 20:30:02.68

>>38
(･∀･)ｴﾍﾍ雑炊食べたけどお腹すいちゃって…。
>>38さんはお腹の調子が悪いのですか？お大事にしてください。

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-uJAn) · 2019/01/25(金) 20:33:52.26

焼きそば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/25(金) 20:37:14.45

>>39
話せば長いのですが
ビール腹だと思ってたんですよ
最近おならが臭くて軟便になったんで
根野菜を食べるようにしてたんですが
一向に良くならない
ダノンのヨーグルトも毎朝食ってたんですけど
で　仕方がないんで調べたらビオフェルミンがいいようで
ヨーグルト食ってるのにまたビフィズス菌必要なのかって思ったんですが

ビオフェルミン飲んで翌朝のうんこが適度に固くてバナナボートなんです
すごく長い一本うんこ
これって宿便なんでしょうか
おまけに腹も引っ込んでスマートに

内臓脂肪だと思っていたのですが宿便だったようです
膨満感ってのは胃薬で治すものだと思っていたのですが整腸剤でこんなに
よく効くとは思いませんでした

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/25(金) 21:15:19.26

豚バラのネギ塩焼き
ゴボウと人参のきんぴら
トマト貝割れ玉ねぎドレッシング
エノキと厚揚げの味噌汁
麦ご飯

キャラメルラテ
かっぱえびせん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 428a-zkZ5) · 2019/01/25(金) 21:21:51.79

>>1 乙です
スーパーの刺身（マグロ　サーモン　鯛　多分ハマチ）
えのき茸とワカメと揚げのお吸い物
かまぼこ
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/25(金) 21:29:13.91

豚肉とキャベツと玉葱のカレー粉炒め
里芋のごま味噌和え
温奴、中華クラゲ、黒作り（イカ墨入り塩辛）
奈良漬、ご飯
酒超熱燗、芋焼酎ロック

４２円のチョコバーアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-lam7) · 2019/01/25(金) 21:53:43.93

くたくたに茹でたブロッコリとソーセージのパスタ
紅茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-Cc1b) · 2019/01/25(金) 22:33:19.67

白飯
しらすとオレンジ白菜のニンニクごま油炒め
揚げと椎茸人参入り卯の花
パセリと豆腐の味噌汁
バナナと柚子のおからケーキ
極ほうじ茶プリン
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/25(金) 23:32:55.46

>>41
(;･∀･)そんなにたまっていたのですね…。

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-uJAn) · 2019/01/26(土) 18:55:22.84

大量におでん作って食った

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/26(土) 19:09:16.60

発芽玄米入りごはん
鶏ごぼう
ブロッコリー
焼き茄子

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-4MQL) · 2019/01/26(土) 19:23:02.09

チキンカレー
チーズ1個

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/26(土) 19:34:59.95

今夜はお雑煮です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/26(土) 19:35:07.56

王将にて
エンザーキー、リーンガーコーテル
ソーハン
酒熱燗

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/26(土) 19:42:38.10

リーンガーじゃなくて
リャンガーコーテルでした
両个鍋貼儿かな？

帰宅して
　牛乳2杯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e57-PFqU) · 2019/01/26(土) 19:45:58.46

レタス　鳥野菜煮物　エイヒレ
ビール　熱燗
（惣菜）寿司１０貫

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/26(土) 19:53:55.25

豚バラエッグ
千切りキャベツ
トマトマヨ
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)
小松菜と豆腐の味噌汁
麦ご飯

キャラメルラテ
かっぱえびせん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e3b-NOcN) · 2019/01/26(土) 20:09:16.05

豆腐と大根の味噌汁
目玉焼き
炒めたウインナー二個
茹でたブロッコリー

絶対に足りないがぎっくり腰で買い物に行けずストックもなかった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b7-LSXH) · 2019/01/26(土) 20:15:51.94

柚子稲荷、米麹味噌のおにぎり、ポテトサラダ、いちご

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-iVxn) · 2019/01/26(土) 21:22:43.85

味噌汁
レタスサラダ
オムレツ
ハンバーグ
熱燗
コーヒー
エクレア
サンドアイス

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-Cc1b) · 2019/01/26(土) 21:29:19.10

ツナとパセリのオムライス
玉ねぎと人参とオレンジ白菜と蕪の葉の豆乳スープ
人参と蕪のぬか漬け
蒸したさつまいも
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-lam7) · 2019/01/26(土) 22:05:59.54

焼うどん
白湯

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-YuHN) · 2019/01/26(土) 22:10:14.78

セブンのもつ煮込み、ニンニクスタミナラーメン。
発泡酒、菊水缶、焼酎お茶割。

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sdc2-YuHN) · 2019/01/26(土) 22:10:39.43

野菜スティック忘れてた。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/27(日) 18:55:06.08

キャベツとベーコンの炒めものと、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/27(日) 19:11:15.10

レタス　れんこん揚げ　餃子
ビール　熱燗
焼きそば

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sd62-4MQL) · 2019/01/27(日) 19:13:18.81

シチュー(白菜、ブロッコリー、厚揚げ、ウインナー)
ふりかけご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/27(日) 19:16:09.48

シチューに厚揚げ入れるんだ
ふりかけご飯かわいいｗｗ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/27(日) 19:30:15.68

鍋焼きうどん(玉子、えのき、長ネギ、わかめ)
カニかまの磯辺揚げ
ゴボウと人参のきんぴら(作りおき)

豆乳マヌカハニー
クランキーチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8916-Ee4N) · 2019/01/27(日) 19:34:56.32

鶏むね肉切り込みのカレー粉焼き
ブラックマッペのナムル
茹でイカねぎ醤油
酎ハイ500ml3本
去年12月に賞味期限切れのチャルメラしょうゆ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b7-LSXH) · 2019/01/27(日) 19:36:33.64

寄せ鍋、ご飯、粉末緑茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e3b-NOcN) · 2019/01/27(日) 19:37:24.88

ご飯
野菜たっぷりチキンスープ
かに玉とキャベツの千切り

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-uJAn) · 2019/01/27(日) 20:55:39.16

ご飯に大根おろし
その後トーストにとろけるチーズ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/27(日) 21:54:15.65

ミネストローネ
唐揚げ(冷凍)
ピーナッツかりんとう

**774号室の住人さん** (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KK6d-9d8V) · 2019/01/27(日) 21:59:57.94

インフルエンザで寝込んでて家に何も無かったから
鯖缶と米麦合わせて１合に冷凍庫の刻みあげや牛蒡を足して
つゆ入れて圧力鍋で炊き込みごはん作った

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 428a-zkZ5) · 2019/01/27(日) 22:31:03.26

鶏手羽先のトマトスープ（玉ねぎ　じめじ　ブロッコリー）
納豆
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/28(月) 18:02:52.85

菜の花のおひたし、鮭の中骨缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/28(月) 19:11:53.03

ミネストローネリメイクのトマトカレー
発芽玄米入りごはん

業務用スーパーで勝ったカレーフレーク1Kgが大活躍です

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 31a2-xo6h) · 2019/01/28(月) 19:17:06.87

レタス　エイヒレ　ステーキ
ビール　熱燗
水餃子（加工品）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/28(月) 19:24:07.25

明太子丼（高菜、温玉、バター、刻みのり）
永谷園の松茸の味お吸い物

あんぱん、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-iVxn) · 2019/01/28(月) 20:15:13.49

きつねうどん
納豆
味付けのり
小ご飯
コーヒー
チーズケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4615-8qQ4) · 2019/01/28(月) 20:18:46.30

豚バラと白菜のミルフィーユ鍋
サラスパ
みかん
水
薬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b7-LSXH) · 2019/01/28(月) 20:25:20.19

鍋の残り、ご飯、かぼちゃの煮物、ヨーグルト、黒豆チャイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/28(月) 20:37:01.21

高菜ネギ玉子のチャーハン
トマトと玉ねぎのマリネ
豆腐と小松菜の味噌汁

キャラメルラテ
アロエヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 428a-zkZ5) · 2019/01/28(月) 21:10:02.10

鶏もも塩焼きステーキとネギ焼きで焼き鳥塩味っぽく
自家製カボチャスープ
茹でブロッコリー
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8916-Ee4N) · 2019/01/28(月) 21:27:29.13

鶏むね肉味ぽん炒め
酢玉ねぎ
アルゼンチン産赤海老刺し身
ツナ缶に卵黄とパルメザンチーズ
酎ハイ500ml3本
賞味期限1ヶ月過ぎのチャルメラしょうゆに茹で野菜

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-h/iE) · 2019/01/28(月) 21:37:45.44

缶ビール、焼酎ロック、鍋（豆腐、手羽元、ウインナー、キャベツ）、雑炊（卵）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c2b0-YuHN) · 2019/01/28(月) 22:55:42.66

今夜はレタスとツナのマヨネーズ和え。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa69-Cc1b) · 2019/01/29(火) 00:37:05.44

ツナとねぎの雑炊
揚げと人参入り卯の花
オレンジ白菜の塩麹浅漬け
沢庵（お隣さんから頂きもの）
ココア
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/29(火) 17:02:57.34

今夜は茄子のお味噌汁と、卵焼き、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM92-uJAn) · 2019/01/29(火) 17:55:25.28

パスタ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e515-iVxn) · 2019/01/29(火) 18:38:58.49

ラ王醤油ラーメン(ハム　葱　茹で卵)
小ご飯
コーヒー
オレンジジュース

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/29(火) 19:39:29.47

ミネストローネリメイクのトマトリゾット
LOOKコク旨チーズ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4267-VPAO) · 2019/01/29(火) 19:44:31.76

レタス　もつ煮　
ビール　熱燗
中国産うなぎ丼　しじみスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4615-8qQ4) · 2019/01/29(火) 19:46:10.16

豚バラカレーうどん
クノールのトマトのカップスープ
炭酸水
薬

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/29(火) 19:46:16.12

昨日賞味期限が切れたヨーグルトがあったの思い出したので
今から食べます…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/29(火) 19:50:07.52

マルシンハンバーグ2個をパン粉つけて揚げてみる。まあまあだった。
サラダ（アボカド、キャベツ、ブロッコリー、玉ねぎ、茹で卵）
パンプキンポタージュ（インスタント）
クルミパン、ミルクティー
リンゴ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4615-8qQ4) · 2019/01/29(火) 19:53:44.16

>>95
サラダのドレッシングは何ですか？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/29(火) 20:28:35.95

ほうれん草と豚肉のカレー
筑前煮(鶏肉ゴボウ人参タケノコこんにゃくシメジ)
豆腐と小松菜の味噌汁(昨日の残り)
麦ご飯

キャラメルラテ
果汁グミみかん味

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b7-LSXH) · 2019/01/29(火) 20:46:11.31

鍋の残りに餅、黒蜜きなこ餅、豚バラ焼豚＋大葉＋プチトマト、ヨーグルト、ほうじ茶

**774号室の住人さん** · 2019/01/29(火) 21:10:24.55

マルタイラーメン2束
溶き卵
刻みニンニク、食べるラー油、薬味
ソフトクリーム

1000キロカロリーくらい

https://i.imgur.com/RNQ57b0.jpg

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 428a-zkZ5) · 2019/01/29(火) 22:12:32.24

カボチャスープの残り
ブロッコリー
マカロニサラダ（スーパー総菜）
韓国のり明太子味
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-lam7) · 2019/01/29(火) 23:10:38.80

一昨日から毎晩焼うどん…
新生姜
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8916-Ee4N) · 2019/01/29(火) 23:40:23.80

ペヤング焼きそば超大盛り+乾燥野菜
冷凍インゲンのマヨネーズ和え

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9967-h/iE) · 2019/01/30(水) 00:33:42.86

缶ビール、焼酎お湯割り、蒸しカキ、レンコン煮物、納豆卵かけご飯、インスタントみそ汁

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa5-9k+I) · 2019/01/30(水) 18:43:46.89

豚汁にお餅を投入して、お雑煮にしてみます。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa0a-4MQL) · 2019/01/30(水) 19:22:47.50

冷凍の海老のトマトクリームパスタ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd62-4MQL) · 2019/01/30(水) 20:18:04.99

ふりかけご飯
モヤシと卵のスープ
ベビーチーズ
ホームパイ
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8167-1INm) · 2019/01/30(水) 20:37:35.72

レタス　チーカマ　根野菜煮物
ビール　熱燗
焼きそば　強ミヤリサン錠（整腸剤）

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ed06-uJAn) · 2019/01/30(水) 20:46:13.49

>>96
リケンの青じそノンオイルです

以前はオリーブオイルといろいろ混ぜて自分で作ったりもしていたけど
最近は市販のドレッシングか、からしマヨネーズとかです

サバの塩焼きと卵焼きに大根おろし
千切りキャベツ＆ミニトマト
アゲと玉ねぎの味噌汁
白菜の浅漬け、ご飯、棒茶
りんご

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8167-1INm) · 2019/01/30(水) 20:54:38.57

リケンの青じそノンオイルはカロリーが高い
甘味料も使ってるし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e5b7-LSXH) · 2019/01/30(水) 20:58:11.21

ご飯に半熟たまごと海苔、里芋のイカ炒め、春巻き、ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4216-Zok4) · 2019/01/30(水) 21:11:06.55

鮭シメジ玉子の雑炊
筑前煮(作りおき)
塩昆布キャベツ

豆乳マヌカハニー
バニラアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2e25-lam7) · 2019/01/30(水) 21:37:59.37

唐揚げ
納豆
昆布と人参とさつま揚げの炒め物
大根とネギの味噌汁
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 428a-zkZ5) · 2019/01/30(水) 21:48:12.25

カニちり（白菜　ネギ　薄あげ）
焼きカニ
千枚漬け
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa4a-r2zp) · 2019/01/30(水) 21:53:59.27

残業食に卵ドッグ
帰宅してねぎ・チーズ・ウインナーのチヂミ
ぽんかん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8916-Ee4N) · 2019/01/30(水) 22:26:45.77

茄子とトマトのスパゲティ(レトルト)
冷凍ブロッコリーに中華ドレッシングと亜麻仁油少し

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/01/31(木) 00:21:46.80

焼きそば
肉じゃが
熱燗
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/01/31(木) 00:29:22.44

純米吟醸酒二杯
カニカマと小松菜とえのきの生姜炒め
おからポテトサラダ
沢庵（お隣さんから頂きもの）
白飯
納豆
豆腐とワカメの味噌汁
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/01/31(木) 18:00:27.82

ペンネアラビアータと、ほうれん草のポタージュです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/01/31(木) 19:19:48.57

ホットドッグ（キャベツ＆玉ねぎのカレー粉炒め、ウインナー）を2個
コンソメスープ（しめじ、ミックスベジタブル）

（バニラアイス+バナナ+粒あん）×黒蜜

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/01/31(木) 19:35:49.57

>>108
ありがとう

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/01/31(木) 19:39:40.17

きりたんぽ鍋
麦茶
薬
サプリメント

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/01/31(木) 19:49:24.73

昨日のカニちりに鶏モモ入れて寄せ鍋
レンコンきんぴら
千枚漬け
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/01/31(木) 19:49:28.80

トマトカレー
発芽玄米入りごはん
チョコレート

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/01/31(木) 19:50:47.69

レタス　数の子　いわし丸干し
ビール　熱燗
メンチカツ　ご飯　コンソメスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/01/31(木) 19:57:01.64

エビピラフ
筑前煮(作りおき)
トマトとキャベツのコンソメスープ

キャラメルラテ
アロエヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df6b-NLv7) · 2019/01/31(木) 20:29:06.23

ごはん
塩鯖
コールスローサラダ
ひじき煮
ワカメと白ネギの味噌汁

ハイボール
塩昆布キャベツ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/01/31(木) 20:37:24.76

チキンライス、オムレツ、ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-ibmY) · 2019/01/31(木) 20:43:47.20

セブンの海苔弁とチキン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ dfe2-qf6r) · 2019/01/31(木) 21:04:32.22

食べるラー油＋ネギ＋納豆ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/01/31(木) 21:06:05.31

カレーライス
熱燗
コーヒー
焼きプリン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/01/31(木) 21:28:02.58

ビンチョウマグロ山かけ
ほうれん草人参シメジ油揚げのお浸し
大根の味噌汁、ごはん
白菜の漬物
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb0-j59F) · 2019/01/31(木) 21:44:51.53

サンマの開き、シラスおろし、自家製漬物(大根、人参、白菜、全てヌカ漬け)
ビール、純米酒、ペットボトル焼酎お茶割り。
これから〆のインスタント味噌汁と直江津産コシノイブキのセブンこだわり卵かけご飯に、煮干しと乾燥ニンニクにモンゴル岩塩とゴマをミキサーした魚粉？フリカケかけて食べる。。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/01/31(木) 22:53:00.73

スライスした玉ねぎを水にさらしてよく水を切り、その上に鯖缶月花水煮と醤油
冷凍ほうれん草に刻みあげと生卵を混ぜた物をレンチンして出汁醤油
のどごし生500ml2本
コンビニツナマヨおにぎり１つ
ラ王豚骨

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/01/31(木) 23:05:28.68

純米吟醸酒二杯
沢庵（お隣さんから頂きもの）
おからポテトサラダ
蕪のぬか漬け
一正蒲鉾の白身魚の揚げとえのきと小松菜と長ねぎの鍋焼きうどん
緑茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-qf6r) · 2019/02/01(金) 13:20:15.33

おでん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/01(金) 19:21:35.63

ねぎたっぷり高菜炒飯
鶏ごぼう
ポテトチップス九州しょうゆ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/01(金) 19:23:12.88

レタス　いわし丸干し
ビール
焼きそば　ナボナ　梅昆布茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/01(金) 19:31:57.54

昨日の残りのエビピラフでオムライス
筑前煮(作りおき)
キャベツとハムのコールスロー
豆腐と小松菜の味噌汁

キャラメルラテ
チョコチップクッキー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fee-S1Ul) · 2019/02/01(金) 19:39:38.92

ご飯
冷凍焼売2個
冷凍コロッケ1個

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/01(金) 19:41:28.40

ブロッコリー
筑前煮
紅白なます
豆腐とわかめの味噌汁
麦茶
薬

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/01(金) 20:12:44.55

ふき煮、卵焼き、松阪牛すき焼きおにぎりです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/01(金) 22:16:40.37

かぼちゃと玉ねぎとカニカマとえのきのマカロニグラタン
伊予柑とヨーグルト
パントリークリーム入りコーヒー
簡単だけど寒いときにはグラタンいいす

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/01(金) 22:30:13.03

みそ汁
肉じゃが
オムレツ
コールスローミックス
ほうじ茶
サンドアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/01(金) 23:00:00.74

鯖缶（醤油煮）にネギ足して温めたもの
納豆
搾菜
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/02(土) 00:16:14.38

イワシのから揚げ、千切りキャベツ
シューマイ
ほうれん草と椎茸と卵の味噌汁
白菜の浅漬け、ご飯
チョコバーアイス

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/02(土) 01:57:52.18

湯通切り昆布に乾燥椎茸と人参と厚揚げの煮物
マグロ切り落とし(おつとめ品)に亜麻仁油とネギ山葵醤油
鶏皮なし胸肉ぶつ切りをレンチンして味ぽんと刻み葱
酎ハイ500ml3本
おにぎり１つ
凄麺千葉竹岡式らーめん(賞味期限切れ)に、刻み玉ねぎ半分

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/02(土) 07:12:12.71

かつやのカツ丼梅と豚汁小でした

**774号室の住人さん** (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMdf-vS77) · 2019/02/02(土) 11:35:46.01

https://ketuatu-sageru.net/category1/karadatakatai.html

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/02(土) 19:52:19.17

サンドイッチと海老クリームコロッケです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/02(土) 20:02:31.19

酢だこ
ビール
自家製牛すじカレー　三五八漬け
プリン　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/02(土) 20:26:33.52

カレーライス（ジャワカレー）
サラダ（レタス、ホワイトアスパラ缶、ミニトマト、ブロッコリー）
みかん
天津甘栗、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/02(土) 20:55:25.55

鶏胸肉のピカタ
小松菜と人参の塩炒め
大根ワカメ味噌汁
米なしでリンゴと安納芋のケーキ、紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/02(土) 21:03:23.21

胸肉はピカタで食えるのか
でも手間がかかるな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/02(土) 21:14:36.87

スーパーの海鮮ばら寿司、キャベツとブロッコリーとアスパラ菜と焼豚の蒸し炒め、あさりの味噌汁(インスタント)、ヨーグルト、第三のビールはちみつ柚子お湯割り

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/02(土) 21:25:28.90

デニッシュブレッド
どら焼き
コーヒー
焼酎お湯割り

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/02(土) 22:19:26.30

さつまいもごはん
一正蒲鉾の白身魚の揚げとあさりと白菜の粕汁
おからポテトサラダ
紅茶
小さいスコーン
無花果と梅のジャム
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7fb0-j59F) · 2019/02/02(土) 22:37:01.23

白菜とホウレン草、鳥胸肉のシチュー、レタスサラダ、大瓶ビール、日本酒、ペットボトル焼酎お茶割り。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/02(土) 22:43:58.42

タンメン(豚肉玉ねぎキャベツきくらげネギ人参小松菜)

キャラメルラテ
アーモンドチーズ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-S1Ul) · 2019/02/03(日) 00:07:46.58

焼きうどん
切り干し大根

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/03(日) 03:24:37.26

牛肉とブロッコリーのオイスター炒め
湯通切り昆布と厚揚げの炊き合わせ
酎ハイ500ml3本
チキンラーメン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/03(日) 18:12:16.60

おにぎらずみたいな太巻き
(切り干し大根カレー炒め・鮪魚鬆・天かす)
茄子・かぼちゃのオイスター炒め
マウントレーニア

2019/02/03(日) 19:09:22.62

ざる蕎麦
ご飯
トースト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/03(日) 19:31:05.71

ナッツ　ホタルイカ
ビール
自家製牛すじカレー
いちご大福　玄米茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/03(日) 19:43:05.66

鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物
豆腐水菜塩昆布の和え物
トマトマヨ
シメジと貝割れの味噌汁
麦ご飯

キャラメルラテ
チョコパイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/03(日) 19:56:10.91

カレー雑煮です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/03(日) 20:13:05.29

あご出汁キツネうどん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/03(日) 21:10:22.85

ホットーケーキ4枚
+（バニラアイス、ホイップクリーム、粒あん、ハチミツ、バターで）
ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/03(日) 21:22:46.38

モヤシとたまごの炒め物

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/03(日) 21:39:17.19

白味噌汁
肉じゃが
ご飯
熱燗
ほうじ茶
ホットオレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/03(日) 21:56:32.06

きりたんぽ鍋
恵方巻き
紅白なます
筑前煮
ごぼうと人参のサラダ
白菜の浅漬け
ビール
発泡酒
古米酒
大豆
水
薬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/03(日) 21:58:55.40

鍋キューブで鍋
（白菜ネギ人参えのきしめじ豆腐鶏肉団子）
〆にうどん
紅茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/03(日) 22:12:05.10

焼きアナゴ入り恵方巻き
永谷園のお吸い物+みょうが
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/03(日) 23:58:25.36

あさりとごぼうの炊き込みご飯
鳥レバー煮
かぼちゃのピーナッツ和え
沢庵（お隣さんから頂きもの）
小松菜のぬか漬け
じゃが芋とえのきと白菜の味噌汁
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-j59F) · 2019/02/04(月) 00:08:52.34

居酒屋で、もつ煮、レバニラ炒め、軟骨揚げと生中３杯。
帰り道で九州豚骨ラーメンと替え玉。
帰宅して焼酎お茶割りで飲み直し。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/04(月) 18:11:09.19

チーズトーストと苺です。(･∀･)ﾉ

2019/02/04(月) 18:45:14.61

シチューとご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/04(月) 19:22:45.65

根野菜煮物　ホルモン焼き
ビール
惣菜寿司（１０貫）
ナボナ　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/04(月) 20:00:23.12

カニ弁当（駅弁）
温豆腐、キャベツと玉ねぎ辛子マヨ和え
あんころ餅、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/04(月) 20:24:08.70

アンチョビと水菜のパスタ
鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物(作りおき)
トマト玉子貝割れのスープ

キャラメルラテ
エクレア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/04(月) 20:33:34.26

味噌つみれ鍋、炊き込みご飯、いよかん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f8a-t8y0) · 2019/02/04(月) 20:47:58.97

トマトスープ（鳥モモ　ネギ　カボチャ　しめじ　ブロッコリー）
缶酎ハイ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/04(月) 20:53:32.81

すき家のまぐろたたき丼とポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffa4-PoJv) · 2019/02/04(月) 22:07:29.24

ツナと大葉の和風うどん
稲庭うどんしか無かった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df16-zkQO) · 2019/02/04(月) 22:28:25.08

鱈ちり、鳥ささみの中華風
酎ハイ500ml3本
鉄火巻き
鱈ちりは具を平らげた後の汁が最高に美味い

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/04(月) 23:24:50.60

鍋焼き力うどん
かぼちゃのごま味噌マヨネーズ和え
沢庵（お隣さんから頂きものラスト）
焼きもちにピーナッツ砂糖醤油
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff15-n7qB) · 2019/02/04(月) 23:40:07.39

鍋焼きうどん
恵方巻き
せんべい
みかん
カップスープ(きのこのポタージュ、ベーコンとポテトのポタージュ)
セブンのきつねうどん
トロピカーナオレンジ
大豆
サプリ
水
薬

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-mOR8) · 2019/02/05(火) 03:27:45.72

玉ねぎスープ
コールスローミックス
オムレツ
ハンバーグ
ご飯
ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Saa3-HNjX) · 2019/02/05(火) 18:22:48.36

セブンの豚ラーメンです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sd1f-1ypf) · 2019/02/05(火) 18:24:12.57

からあげくん

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa7f-e2ac) · 2019/02/05(火) 19:21:39.41

大根と大根葉とじゃこの炒飯
卵巾着
鶏肝の煮物(スーパー惣菜)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f67-0FrV) · 2019/02/05(火) 19:24:48.69

根野菜煮物　レタス
ビール
チャーハン
甘み　お茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5f06-S1Ul) · 2019/02/05(火) 19:32:36.97

カレーうどんに温玉
サラダ（レタス、ブロッコリー、カイワレ、人参、コーン）

あんドーナツ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f16-/Gw9) · 2019/02/05(火) 19:46:35.98

アンチョビとキャベツのパスタ
鶏肉ゴボウこんにゃくの煮物(作りおき)
水菜カニかま玉ねぎドレッシング
ネギだけのコンソメスープ

キャラメルラテ
エクレア

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd9f-1ypf) · 2019/02/05(火) 19:54:59.57

卵かけご飯
ヨーグルト
チーズ

2019/02/05(火) 20:06:29.53

カレーライスにキムチ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5fb7-uVQx) · 2019/02/05(火) 20:22:30.95

味噌鍋残り、春巻き、いよかん、アロエヨーグルト、ココア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ffb0-j59F) · 2019/02/05(火) 20:45:00.37

今夜は定食屋でメンチカツ定食ご飯抜き、味噌汁は〆で豚汁変更。
ビール大瓶2本。
帰宅して風呂に入ってペットボトル焼酎飲み直し。
定食は千キャベ山盛りだったな。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ff25-Edmj) · 2019/02/05(火) 21:21:24.88

ポークソテー
サラダ
シジミ味噌汁（インスタント）
白菜漬
ご飯
ほうじ茶
チョコミントアイス

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa53-3/0E) · 2019/02/05(火) 21:56:26.20

白飯
納豆
目指し
椎茸とほうれん草のニンニクオイスターソース炒め
ごぼうと人参とえのきと白菜の味噌汁
ホットココア

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df67-S1Ul) · 2019/02/05(火) 22:57:28.91

白米
麻婆茄子