1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fb8f-4jNr) · 2018/01/22(月) 21:47:33.85

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**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cb81-zkh5) · 2018/03/25(日) 22:28:05.78

肉豆腐、ポテサラ、レタス＆トマト、ししゃも、めかぶ
キリンラガー、芋焼酎ロック

黒糖蒸しパン、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0362-BHHQ) · 2018/03/25(日) 23:29:45.95

朝
パウンドケーキふた切れ
昼
ローソン汁なし坦々麺
夜
納豆ごはん
おやつ
草団子

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a04-9lwU) · 2018/03/26(月) 02:38:28.72

焼きビーフン(スーパーの惣菜)
竹の子とこんにゃくの土佐煮(作りおき)
納豆
ワカメの味噌汁(インスタント)
麦ご飯

グレープフルーツヨーグルト
ゼロチョコ
リアルゴールド

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ b655-3KaU) · 2018/03/26(月) 07:24:04.16

おかゆ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-gxOl) · 2018/03/26(月) 20:05:56.65

ごはん
ほうれん草・椎茸のにんにく醤油炒め
サニーレタス・プチトマト
目玉焼き
ごま高菜
をワンプレートで

+大根・わかめの赤だし味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df4a-fzSc) · 2018/03/26(月) 20:53:59.45

カレーパスタ(豚肉・ニンジン・ブロッコリー・シメジ・コーン)
ミニトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cb81-zkh5) · 2018/03/26(月) 21:07:50.84

オムライス、冷凍の餃子、チキンスープ（インスタント）
サラダ（レタス、ブロッコリー、玉ねぎ）

バニラアイスにオレンジマーマレード

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-a0v2) · 2018/03/26(月) 21:47:47.38

白飯
納豆
具沢山味噌汁
紅茶につけたレーズンと柑橘の皮を
焼いた板粕で巻いたもの
夕食ベジタリアン

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a04-9lwU) · 2018/03/26(月) 22:10:16.49

牛丼
大根と塩昆布の浅漬け
トマトマヨ
エリンギとワカメのお吸い物

カフェオレ
ゼロチョコ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-RghZ) · 2018/03/26(月) 22:37:37.27

3種のチーズときのこのパスタにピザ用チーズを乗せました。
チーズ好き過ぎて困ります…。(;･∀･)ﾉ

>>498
カレーにあぶらげは美味しゅうございました。

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7f03-vky5) · 2018/03/27(火) 00:24:39.36

豚バラとキャベツの生姜焼き
菜の花おひたし
鶏肉と人参と大根の煮物
キュウリとワカメとミョウガ酢の物
玉ねぎ多めのポテトサラダ

と、安赤ワイン

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟｯｯ Sd5a-X8sy) · 2018/03/27(火) 00:41:36.88

鮭ときのこのホイル焼き
カプレーゼ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8b62-kSjP) · 2018/03/27(火) 01:06:16.35

ついに一人暮らし
ここの書き込みを見ながら、俺も書いていくよ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-RghZ) · 2018/03/27(火) 18:41:04.91

味噌煮込みうどんです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-MOEU) · 2018/03/27(火) 18:56:20.05

イチゴ4パック

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-gxOl) · 2018/03/27(火) 19:23:50.77

>>513
いちごにキシリトールが豊富なんで
食べ過ぎてお腹ゆるくならなかった？

チキンカツ丼(スーパー半額)
新玉ねぎのおかかポン酢
大根・わかめの赤だし味噌汁
すずめの卵(豆菓子)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df4a-fzSc) · 2018/03/27(火) 20:36:16.19

サバ缶パスタ、ミニトマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-MOEU) · 2018/03/27(火) 21:42:24.56

>>514
腹がゴロゴロいうけど特に…
しかし、何回おしっこに行ったか分からない
カリウム摂りすぎ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-a0v2) · 2018/03/27(火) 21:55:06.31

白飯
納豆
じゃが芋キャベツ椎茸鶏胸肉の味噌汁
柑橘のはるか入りケーキ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdba-3ijP) · 2018/03/27(火) 22:08:37.73

おぼろ昆布うどん
トマトと蒸し茄子エリンギのバジルソース和え
チョコチップクッキー
ポテチ
みかん
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ab57-Csus) · 2018/03/27(火) 22:17:44.24

こなべっち寄せ鍋のつゆでフライパン煮込みうどん（具は豚肉、ピーマン、舞茸、かぶ、大葉）
アロエ＋りんご、ヨーグルト
大人のたけのこの里

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-Kl5n) · 2018/03/27(火) 22:25:53.07

富士そばで紅生姜天そば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cb81-zkh5) · 2018/03/28(水) 00:01:10.09

金ちゃんヌードル
魚肉ソーセージ、粒コーンの缶詰
ミルクフランス、チョココルネ
牛乳

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a04-9lwU) · 2018/03/28(水) 03:08:25.64

オクラ梅そうめん
茹でたスナップえんどう
ゆで玉子

カフェオレ
ポップコーン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-RghZ) · 2018/03/28(水) 17:57:21.86

粕汁とご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa52-gxOl) · 2018/03/28(水) 18:57:42.61

パクチー入りトルティーヤでアボカドピザ
もちぷる水餃子
新玉ねぎサラダ
ファミマのバウムクーヘン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-a0v2) · 2018/03/28(水) 19:55:56.21

親子丼
キャベツと椎茸のスープ
焼いた板粕のジャムロール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 5bc4-zkh5) · 2018/03/28(水) 20:00:14.14

レンコンがお値打ちだったのでレンコン餅作って食べた　美味

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ab57-Csus) · 2018/03/28(水) 20:15:01.84

炊き込みご飯の鯛めし＋木綿豆腐でお茶漬け、りんごとアロエ、ベビーリーフにトマト、ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Sa92-MOEU) · 2018/03/28(水) 20:16:38.25

肉団子
野菜サラダ
トマトジュース
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8b62-zkh5) · 2018/03/28(水) 21:12:24.89

大豆カレーライス
ブロッコリー

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdba-3ijP) · 2018/03/28(水) 21:39:29.76

茄子とベーコンのパスタ
焼きトマト
オーブントースターで茄子の田楽
飴ポテト
アイスコーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-Kl5n) · 2018/03/28(水) 21:42:13.89

はますしで寿司10皿と天ぷらそば

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a04-9lwU) · 2018/03/28(水) 21:46:45.68

冷やし山かけそば
豚肉と水菜のポン酢炒め
ポテトサラダ

カフェオレ
アロエヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9a94-X8sy) · 2018/03/28(水) 21:50:34.82

スーパーのかき揚げ丼
いんげんのおひたし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ df4a-fzSc) · 2018/03/28(水) 22:06:27.00

カレーパスタ(豚肉・鶏卵・ニンジン・ブロッコリー・シメジ・コーン)
ミニトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ cb81-zkh5) · 2018/03/28(水) 23:07:09.81

塩サバと玉子焼きに大根おろし、レタス＆トマト
竹の子とわかめの味噌汁、野沢菜漬け、ご飯、ほうじ茶

パパイヤの缶詰

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a39d-9Kja) · 2018/03/28(水) 23:10:57.23

イカの煮付け
目玉焼き2個
レタスどんぶり1杯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/03/29(木) 18:08:08.85

ニンニクの芽の炒め物、冷奴、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 3157-otZn) · 2018/03/29(木) 19:40:48.53

鯛めし茶漬け、ポテトサラダ、いよかん、ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-aWNC) · 2018/03/29(木) 19:51:19.53

手羽元のハチミツ照り焼き
昨日の残りのパスタ
レタストマト
アロエあんみつ
オレンジピールのパウンドケーキ
アイスコーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d104-HAdz) · 2018/03/29(木) 19:56:34.14

【北京電撃訪問】　トランプ、マクマスター解任、後任にボルトン　　→　　((((;゜Д゜)))エリンギ頭
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1522320284/l50

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c94a-uaFS) · 2018/03/29(木) 20:14:34.23

パスタ(鯖・納豆・ブロッコリー・シメジ・コーン・ワカメ)
トマト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/03/29(木) 20:16:56.00

ごはん
れんこん・鶏肉・にんじんの甘酢炒め
アボカド・新玉ねぎのわさびマヨポンサラダ
わかめ味噌汁
キャラメルコーン抹茶ミルク

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8903-k/Hv) · 2018/03/29(木) 20:35:13.17

キャベツと玉ねぎと豚コマの生姜炒め
ミョウガとワカメの酢の物
おせんべちょっと
と、安白ワイン

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-Ojkc) · 2018/03/29(木) 20:51:26.67

野菜炒め冷凍魚介&豚肉、香味なんてろで仕上げ。
発泡酒2リッター

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/03/29(木) 20:53:59.23

挽き肉で肉じゃが
トマトマヨ
水菜と豆腐の味噌汁
エリンギと油揚げの炊き込みご飯
高菜漬け

カフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/03/29(木) 21:00:42.12

>>544
九州の方ですか？
「香味なんてろ」にウケました

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-Ojkc) · 2018/03/29(木) 21:40:26.94

>>546
福岡県ですばい。エークローて寝ます。カシューナッツとサラミとあと少し飲みました。
明日は３時半起きだからおやすみなさい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-xjtn) · 2018/03/29(木) 22:52:54.92

バーミヤンで油淋鶏餃子ご飯セットと割引ドリンクバー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/03/30(金) 01:14:59.24

辛子マヨ和え（ツナ、ゆで卵、レタス、ブロッコリー、玉ねぎ、人参、コーン）
ぶどうパン、あんドーナツ
牛乳

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sdb3-0FJu) · 2018/03/30(金) 01:54:22.96

ポテトチヂミ
トマトとわかめのサラダ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a16f-Z+f4) · 2018/03/30(金) 04:02:28.49

ハムカツ
サラダ
味噌汁
ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/03/30(金) 18:31:39.58

きつねそばです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-pYBx) · 2018/03/30(金) 19:08:28.13

モスのクリームチーズ照り焼きバーガーセット
クリームチーズ少ない！
もう買わん

2018/03/30(金) 19:16:44.58

ボンゴレビアンコ

パスタが安くて手軽で満腹感もあるから
つい作ってしまう
そういや最近サラダ食ってないな

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/03/30(金) 19:26:20.97

鶏胸で回鍋肉
もちぷる餃子・大根の中華スープ
ごはん　茶碗1/2

たまたま鶏胸を解凍してたから使ったけど
豚肉で作るよりも好きかも

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 414a-uaFS) · 2018/03/30(金) 20:20:53.88

カレーに鶏から揚げをトッピング

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-aWNC) · 2018/03/30(金) 20:25:28.01

きのこカレー豆腐
ねぎ焼き
レタスに焦がしガーリックごまだれ
オレンジウォッカ
クリームパン
アイスコーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4102-HAdz) · 2018/03/30(金) 21:02:03.53

牛汁納豆ご飯塩辛

**774号室の住人さん** (ｽｯﾌﾟ Sdf3-otZn) · 2018/03/30(金) 21:20:29.43

コンビニのグラタン、バナナ、サラダの残り

年度末おつかれさまでした

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9394-0FJu) · 2018/03/30(金) 21:37:23.36

焼きそば
ヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/03/30(金) 21:44:30.27

カレーうどんに温玉、アジフライ、レタス＆トマト
ジャムトースト、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-fPaX) · 2018/03/30(金) 21:50:34.09

ハンバーグドリア、ポテトサラダ、焼きプリン、メロンパン

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/03/30(金) 23:52:19.13

目玉焼き丼
キャベツのスープ
ドライフルーツ入りヨーグルト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/03/31(土) 01:55:48.34

挽き肉で肉じゃが(作りおき)
高菜漬け
ワカメの味噌汁(インスタント)
卵かけご飯

アイスカフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/03/31(土) 17:31:53.05

焼きうどんと冷奴です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2bc4-kUw7) · 2018/03/31(土) 19:21:42.96

かますの干物

あんまりうまくなかった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/03/31(土) 19:35:28.34

モツ鍋（豚モツ、キャベツ、ニラ、もやし、椎茸、エリンギ、餅巾着）
スーパードライ、芋焼酎ロック
〆にうどん投入

冷凍チーズケーキ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9394-0FJu) · 2018/03/31(土) 19:38:55.40

ベーグル
生ハム
チーズ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-ypXf) · 2018/03/31(土) 20:08:52.37

オムライス
トマトレタスきゅうり
玉ねぎのコンソメスープ

いちご

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-fPaX) · 2018/03/31(土) 20:42:16.71

カレー
ポテトサラダ
Qooオレンジ
ポッキー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7162-kUw7) · 2018/03/31(土) 21:01:33.09

ケチャップだけパスタ
ブロッコリー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d14a-uaFS) · 2018/03/31(土) 21:41:55.85

シチュー
ミニトマト

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-otZn) · 2018/03/31(土) 22:39:25.21

花の舞で旧友と食事
生ビールとハイボール、ポテトサラダ、軟骨から揚げ、枝豆、カプレーゼ、たこ刺し

今月もこれ以降節約だ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/03/31(土) 22:46:56.49

バゲット
ひよこ豆入りミートソース
柑橘とカブとセロリの塩レモン和え
ローズマリー風味のパイナップルケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6180-o0d1) · 2018/04/01(日) 03:54:06.20

ピザハット

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a16f-Z+f4) · 2018/04/01(日) 03:59:30.55

ラーメン
レバニラ炒め
餃子
チャーハン

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-Ojkc) · 2018/04/01(日) 05:12:18.60

>>576
餃子の王将？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a16f-Z+f4) · 2018/04/01(日) 06:08:09.49

>>577
いや、近所の潰れかけの中華屋ww

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c1b3-uaFS) · 2018/04/01(日) 16:10:11.78

作った料理冷凍するときってラップに包むだけじゃダメ？
汁ものは無理だけどわざわざジップロックとか容器とかいれるもんなの

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-otZn) · 2018/04/01(日) 16:29:04.75

ジップロックで保護するほうがにおいうつりしないよ

鯛めし、冷や奴、ミニトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8903-k/Hv) · 2018/04/01(日) 18:49:39.61

炒飯
豆腐と茗荷の味噌汁
菜花のおひたし

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/04/01(日) 18:50:48.90

とりむね回鍋肉丼温玉乗せ
油揚げ・玉ねぎ味噌汁
新玉ねぎのおかかポン酢

食べ過ぎた…

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/04/01(日) 19:17:59.81

今夜はすき焼きです。(･∀･)ﾉ
久々の牛肉！

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/04/01(日) 20:11:07.77

温玉ツナマヨ丼、麸とネギの味噌汁
りんご、オレンジ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2b4a-uaFS) · 2018/04/01(日) 20:35:52.53

かんぴょう巻、鶏から揚げ、ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/04/01(日) 20:41:14.94

豚バラほうれん草玉子の炒め物
トマト貝割れサラダ
高菜漬け
玉ねぎのコンソメスープ
エリンギと油揚げの炊き込みご飯

アイスカフェオレ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/04/01(日) 20:54:35.20

白飯
ひきわり納豆
カブとセロリの浅漬け
ニシンと菜の花の和え物
キャベツと人参と揚げの味噌汁

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-aWNC) · 2018/04/01(日) 21:11:33.28

餃子30個
オニオンレタス
トマト
わかめとちくわの酢の物
クリーム紅葉まんじゅう
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7162-kUw7) · 2018/04/01(日) 21:35:25.27

納豆ふりかけごはん
チーズ餃子

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6180-o0d1) · 2018/04/01(日) 23:52:36.58

昨日の残りのピザハット

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/04/02(月) 19:07:41.51

メロンパンと、ひじきの煮物です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ c94a-uaFS) · 2018/04/02(月) 19:55:25.11

ハムカツカレー、トマト、コーヒー

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/04/02(月) 20:06:18.06

冷凍庫に作り置きの肉みそがあったので
麻婆茄子みたいなのを作った
玉ねぎ・油揚げの味噌汁+卵
新玉ねぎおかかポン酢

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/04/02(月) 22:19:39.66

かまぼこの磯辺焼き
玉子焼き
海苔
トマトマヨ
あさりの味噌汁
麦ご飯

カフェオレ
クランキーチョコ

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-aWNC) · 2018/04/02(月) 22:19:50.68

サーモン丼
オニオンレタス
ワカメと筍ちくわの煮物
マヨちく
アイスクリームコーヒー
3割引のイチゴ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/04/02(月) 22:28:35.94

ひよこ豆入りミートソースでドリア
大豆とセロリとカブの葉のスープ
チョコチップ入りマドレーヌ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/04/02(月) 22:28:59.33

焼肉のタレで野菜炒め（豚、ニラ、もやし、玉ねぎ）
目玉焼き、わかめスープ、ご飯

（バニラアイス、甘夏みかん）×黒蜜

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8903-k/Hv) · 2018/04/02(月) 23:32:22.54

豚バラともやし大量(一袋)ピーマン2個の
生姜炒め
真鱈のバター焼き
キュウリ、茗荷、ワカメの酢の物
チーズ
と安くワイン