1人暮らしが今日の晩飯を書き込むスレ48

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fb8f-4jNr) · 2018/01/22(月) 21:47:33.85

VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ dbb2-/jfe) · 2018/04/03(火) 01:13:17.22

料理すると家が汚れるよな
やらない方がいいんだろうか・・・
ずっと匂いが残る
昔はあんまり気にしてなかったけど、油物やると
油分子が部屋の中に飛び散るらしい。少なくとも換気扇は汚れるし

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7162-Gh3L) · 2018/04/03(火) 02:54:45.26

君みたいな人はやらない方が良いよ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｵｰ Saa3-pYBx) · 2018/04/03(火) 16:58:27.36

トマトクリームパスタ
気持ち悪い…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7162-kUw7) · 2018/04/03(火) 19:08:38.13

ソーセージ
ブロッコリー
麦飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/04/03(火) 19:08:50.14

焼き鳥丼(スーパー半額)に温玉乗せ
ミディトマト
かぼちゃコロッケ(スーパー半額)
晩柑

**774号室の住人さん** (ｴﾑｿﾞﾈ FFb3-otZn) · 2018/04/03(火) 19:37:29.06

料理しようがしまいが家は汚れる
汚れが目立つのはこまめに掃除をしようと思うきっかけにもなる

今日は値引きのランチパック鶏そぼろでｻｰｾﾝ
いよかんの残りも食べる

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 116d-HAdz) · 2018/04/03(火) 20:26:46.72

臭いで虫を引き付ける
ねぎ肉炒め

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 594a-uaFS) · 2018/04/03(火) 20:30:27.29

ペヤング大判

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/04/03(火) 21:06:36.14

白飯
ひきわり納豆
レバー甘辛煮小松菜添え
セロリとカブのぬか漬け
根菜と厚揚げの味噌汁

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6180-o0d1) · 2018/04/03(火) 21:39:29.15

昨日はラーメン
今夜はマクド

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-Ojkc) · 2018/04/03(火) 21:45:07.46

ビックボーイでステーキ&エビフライ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/04/03(火) 21:51:32.62

塩焼きそば（豚、イカ、小エビ）、レタス＆トマト
フルーツケーキ、ミルクティー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2157-2pTn) · 2018/04/03(火) 22:17:29.24

なめことワカメのお味噌汁
青梗菜ともやし炒め塩こぶ和え
厚揚げ焼き(生姜醤油)
焼き野菜(かぼちゃとズッキーニ)
貝割れ菜と青じそ

ご飯は無し(ダイエット中)

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9394-0FJu) · 2018/04/03(火) 22:51:42.63

ベーグル
カマンベールチーズ
バナナ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a16f-Z+f4) · 2018/04/04(水) 00:32:23.77

>>609
わいはバイキングのみ頼んっw

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6180-o0d1) · 2018/04/04(水) 01:52:31.43

コンビニ行ってくるか

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/04/04(水) 02:19:50.04

ベーコンとトマト缶のパスタ
貝割れハム巻き
コーンスープ(インスタント)

アイスカフェオレ
クランキーチョコ

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdb3-aWNC) · 2018/04/04(水) 05:06:51.24

タコの刺身
ベーコンかぼちゃ玉ねぎのカレー炒め
冷奴
ビール
ジンフィズ缶

久々飲んだらすぐ寝てしまった

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 4184-uaFS) · 2018/04/04(水) 17:47:43.20

牛肉コロッケ
キャベツ
クリームスープ
しば漬け
ご飯

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-aZjR) · 2018/04/04(水) 18:20:43.59

マックにやってきました。
倍えびフィレオと爽健美茶です。
(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sa23-sSNd) · 2018/04/04(水) 19:45:35.01

明太子おにぎり(半額)
ミディトマト
わかめ味噌汁
晩柑

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sadd-nZJ1) · 2018/04/04(水) 19:48:55.14

納豆とカブの葉の和風ドリア
根菜と厚揚げの味噌汁
人参のぬか漬け
キャロットケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9304-ypXf) · 2018/04/04(水) 20:14:33.18

そばめし
大根のそぼろ煮
トマトマヨ
白菜とワカメの味噌汁

牛乳寒天

**774号室の住人さん** (ｽｯｯﾌﾟ Sdb3-otZn) · 2018/04/04(水) 20:27:22.82

米粉パンと牛乳

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 594a-uaFS) · 2018/04/04(水) 20:28:28.04

サバ缶と納豆を和えたパスタ、それとトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8903-k/Hv) · 2018/04/04(水) 20:28:28.05

チャーハン
めかぶ
トマトとレタスのスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6180-o0d1) · 2018/04/04(水) 21:31:35.57

まいばすけっとの寿司と唐揚げ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d1c4-kUw7) · 2018/04/04(水) 21:41:17.01

アサリうどんとイカ天ととり天
そうです丸亀製麺です
850円也

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ f181-kUw7) · 2018/04/04(水) 22:29:49.51

煮物（鶏肉、大根、人参、レンコン、ごぼう、椎茸、さつま揚げ、ゆで卵）
もずく酢、ご飯
芋焼酎ロック
パイナップルの缶詰

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdb3-fPaX) · 2018/04/04(水) 23:33:03.32

コーンスープ
ごはん
コールスロー

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-D12O) · 2018/04/05(木) 00:13:49.24

コンビニコロッケ
焼きそば
トマト
ちくわマヨ
オレンジジュース
大きな柿の種
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/05(木) 05:13:02.71

何食ったか思い出そうとしたら既に書き込んでた

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-D12O) · 2018/04/05(木) 18:29:27.30

冷凍のエビグラタン
ハムレタスオニオンサラダ
かぼちゃと厚揚げの炒め物
桜餅
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a103-smpY) · 2018/04/05(木) 19:45:43.46

じゃがいも、人参、ニンニク、タマネギ、キャベツのコンソメスープ
トマトソースのパスタ
レタスとトマトの生野菜サラダ
安白ワイン

冷蔵庫整理のため野菜ばかりに…

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-hxgg) · 2018/04/05(木) 19:49:24.89

今日もマックです。
倍フィレオフィッシュです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ fe55-6Vn5) · 2018/04/05(木) 19:55:19.33

じゃがいも

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/05(木) 20:08:58.43

レトルトのハヤシライス、ポテトサラダ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-5HMw) · 2018/04/05(木) 20:09:58.63

ごはん
小粒納豆
ファミチキ(au三太郎)
ミディトマト
麻婆茄子(残りもの)
晩柑
じゃがりこチーズ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e581-vJpg) · 2018/04/05(木) 20:16:06.85

昨日の煮物の残り
スパゲッティのケチャップ炒め
芋焼酎ロック

粒あんと黄な粉の安倍川餅、ほうじ茶

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 15c4-vJpg) · 2018/04/05(木) 21:13:13.82

しなびかけの白菜とキノコの鴨鍋
きりたんぽと餅を入れて大満足
やっぱりカモは美味いな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2562-vJpg) · 2018/04/05(木) 21:14:10.34

麦飯
蒸し鶏切っただけ
ブロッコリーマヨネーズ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca94-KwHI) · 2018/04/05(木) 21:45:39.08

ドーナツ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d6f-ss2f) · 2018/04/05(木) 21:59:46.78

ちゃんぽん
餃子
チャーシュー
メンマ
チューハイ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca04-q+Hk) · 2018/04/05(木) 21:59:51.39

レトルトカレーライス
トマト
茹でたスナップえんどう
納豆
白菜とワカメの味噌汁(昨日の残り)

牛乳寒天

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 15c4-vJpg) · 2018/04/05(木) 22:07:24.98

NYの警部さん乙

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/05(木) 22:17:39.75

出前の海鮮焼きそばとドライカレー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a94a-lfby) · 2018/04/05(木) 22:27:56.17

五目あんかけ焼きそば

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-j6BD) · 2018/04/06(金) 00:16:02.40

ひよこ豆入りミートソーススパゲティ
厚揚げとセロリとカブのレモン塩ヨーグルトマヨ和え

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-hxgg) · 2018/04/06(金) 16:17:19.47

今夜は、タコと胡瓜とワカメの酢の物、鯖の味噌煮缶、ご飯です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-5HMw) · 2018/04/06(金) 19:13:02.67

ごはん
ロイタイのマッサマンカレー
(茄子・鶏肉・にんじん・ピーマン・玉ねぎ)

いつもはグリーカレー専門だけど初マッサマン。
美味しいけどもっと辛い方がいいなぁ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 15c4-vJpg) · 2018/04/06(金) 19:38:46.44

昨日の鴨鍋の汁で煮込んだうどん

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-D12O) · 2018/04/06(金) 19:53:48.52

回転寿司で6皿
家に帰ってレタスオニオンにレトルトのハンバーグ載せ
柿の種
抹茶ミルフィーユ
コーヒー

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e581-vJpg) · 2018/04/06(金) 20:18:30.16

お好み焼き屋にて
オムそば、お好み焼き（ミックス）
生ビール

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-nrLQ) · 2018/04/06(金) 21:44:16.30

鯖の塩焼き弁当
298円

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d6f-ss2f) · 2018/04/06(金) 21:54:17.49

>>652
健康的

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a94a-lfby) · 2018/04/06(金) 22:16:15.19

和風パスタ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-j6BD) · 2018/04/06(金) 22:22:24.37

白飯
ブリのアラ煮
カブとセロリのぬか漬け
キャベツと厚揚げの味噌汁
キャロットケーキ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/06(金) 22:59:06.14

イングリッシュマフィンにサラダチキンを挟んだ
バナナ、プリン、牛乳

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-nrLQ) · 2018/04/06(金) 23:18:58.61

>>653
デザートは業務スーパーの1Lスイーツでした

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d6f-ss2f) · 2018/04/06(金) 23:25:26.83

>>657
https://rocketnews24.com/2017/04/29/894188/

何か面白そうだしお得だな

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/06(金) 23:31:50.78

>>658
今夜は白桃ゼリーでした

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-ss2f) · 2018/04/07(土) 08:33:31.66

>>659
ベタな質問だが美味しい？

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/07(土) 14:54:01.83

>>660
値段相応だね
美味いもん食いたい時に選ぶやつじゃない

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-5HMw) · 2018/04/07(土) 18:52:02.60

ごはん
小粒納豆
韓国のり
かぼちゃ・わかめの味噌汁
新玉ねぎ・トマトのおかかポン酢

粗食がうまい

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-hxgg) · 2018/04/07(土) 19:02:54.81

ドトールのミラノサンドと豆乳ティーです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ a94a-lfby) · 2018/04/07(土) 19:48:29.10

カレーパスタ(鶏卵、チーズ、ニンジン、ブロッコリー、しめじ、コーン)
トマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/07(土) 20:38:47.77

こなべっち豆乳でフライパン煮込みうどん
具はかぶ、チリサーモン、鶏こま、舞茸、大葉
ご飯を作るだけでつかれる、なんてこった

**774号室の住人さん** (ｴﾑｿﾞﾈ FFea-KwHI) · 2018/04/07(土) 20:50:12.87

豚肉とさやいんげんのガーリック醤油炒め
トマトとチーズのサラダ
ご飯

久しぶりにフライパン使った笑

**774号室の住人さん** (ｽﾌｯ Sdea-OhZ8) · 2018/04/07(土) 20:58:35.96

タラコスパゲッティ
ポテトサラダ
コーンスープ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca04-q+Hk) · 2018/04/07(土) 21:27:10.91

ナスのチーズ焼き
ささみときゅうりの春雨サラダ
水菜と豆腐の味噌汁
おにぎり(梅干しと高菜漬け)

ソイラテ
クランキーチョコ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/07(土) 21:49:44.85

スーパーで買ったお好み焼きとパック寿司

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e581-vJpg) · 2018/04/08(日) 00:11:16.29

もらい物のおはぎ、ほうじ茶
黄桃の缶詰

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d6f-ss2f) · 2018/04/08(日) 02:07:59.75

鮭のムニエル
サラダ
コンソメスープ
ライス
白ワイン
久保田

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-D12O) · 2018/04/08(日) 02:56:56.97

ハヤシライス
くるみとレタスオニオン
ハムチーズのガレット
コーヒー
ビール

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-FJHa) · 2018/04/08(日) 10:57:32.51

今日は久しぶりにミナミで飲むわ。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-ss2f) · 2018/04/08(日) 11:16:13.63

>>673
よろしければw

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-Mur/) · 2018/04/08(日) 13:16:37.00

盆カレーの予定

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/08(日) 13:35:16.00

昼に作ったナポリタンの残りとベビーチーズ、かぶと青梗菜と豆腐の煮物

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b2-a3l6) · 2018/04/08(日) 16:07:39.44

今晩どうしよう
鬱症状が重い時は野菜が冷蔵庫でどんどん悪くなる…
炭水化物ばかりで栄養不足

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2562-lTAg) · 2018/04/08(日) 17:04:42.94

煮物(鶏肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、ゴボウ、レンコン)
回鍋肉
ぶり大根
アスパラベーコン

を作り置きします

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 2562-lTAg) · 2018/04/08(日) 17:08:37.28

>>677
面倒な時はカット野菜でいいじゃん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/08(日) 17:40:36.06

野菜を適当に切って塩ふってレンチン温野菜

レンジがなかったらすまん

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 6db3-lfby) · 2018/04/08(日) 17:45:25.72

いろいろ野菜買うと量が多すぎて処理に困る

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 0a02-lfby) · 2018/04/08(日) 18:07:43.61

カキフライ
クノール卵スープ
カニカマ
ご飯

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b2-a3l6) · 2018/04/08(日) 19:17:30.33

>>679
>>680
ありがとうございます！
そうですね、今夜はそれでいけそうです
それすらやる気起こらず、冷凍ご飯チンとか冷凍のたい焼きとかの日もあったので、少しスイッチオンするきっかけをいただき助かります（涙）

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-hxgg) · 2018/04/08(日) 19:23:35.66

コープヌードル(シーフード)と、餃子です。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b2-a3l6) · 2018/04/08(日) 19:42:44.20

一念発起して野菜室整理したら、案の定だめになってる野菜たちが続々と

平日は仕事帰りに食材を買いますが、帰宅してから野菜を洗ったり切ったりすることすら厳しいので、結局そのまま野菜室で時間だけが経過します

カット野菜とかレトルトをもっと活用すべきか…

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 8557-HlZU) · 2018/04/08(日) 19:59:21.85

冷凍野菜ならもつよ
かぼちゃとかレンチン＋マヨで
最近は冷凍の野菜おかずもあるから、献立にいかすと良い

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ d6b2-a3l6) · 2018/04/08(日) 20:15:07.88

>>686
ありがとうございます、
冷凍かぼちゃレンチン＋マヨなら何とかできそうです！

元気だった頃は仕事終わっても料理していた時代もあり、「いい年した女だし」という間違った固定観念が邪魔して冷凍野菜とかカット野菜を買うことに抵抗もありました

今はそんなこと言ってられない

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｴｰ Sab2-5HMw) · 2018/04/08(日) 20:18:49.04

かぼちゃ・わかめの赤だし味噌汁(残り物)
れんこん・にんじんのきんぴら
茄子・鶏肉・玉ねぎの中華炒め
ミディトマト

風呂上がりにルイボスミルクティ

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-j6BD) · 2018/04/08(日) 20:42:52.51

白飯
根菜と厚揚げの味噌汁
ブリのアラ煮
キャベツのぬか漬け（今ひとつ）
トマト
草団子

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 864a-lfby) · 2018/04/08(日) 20:57:35.35

サバ缶納豆パスタ
ブロッコリー、しめじ、コーン、わかめ
ミニトマト

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 7d80-c9wY) · 2018/04/08(日) 21:26:24.99

なんだっけ
芋
食った

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e581-vJpg) · 2018/04/08(日) 21:31:25.68

コロッケ２個、卵とトマト炒め、焼きししゃも
塩昆布、野沢菜漬け、ご飯、ほうじ茶

ジュース（オレンジ、バナナ、パイナップルの缶詰、牛乳をミキサーで）

**774号室の住人さん** (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdea-D12O) · 2018/04/08(日) 23:44:42.13

セブンの春巻き3個
ハヤシライス2日目
冷凍ほうれん草とベーコンの醤油炒め
野菜ジュース
カフェラテ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ 9d6f-ss2f) · 2018/04/08(日) 23:58:16.76

ホルモンうどん
野沢菜の昆布〆

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ ca04-q+Hk) · 2018/04/09(月) 04:35:36.61

ささみとキュウリの春雨サラダ(作りおき)
ワカメの味噌汁(インスタント)
高菜漬け
目玉焼き丼

ソイラテ
アロエヨーグルト

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-5HMw) · 2018/04/09(月) 18:58:51.54

からあげクンチーズ(auスマパス当選)
ブランパンのたまごサンド
枝豆チップス(auスマパス当選)
もやし・ミディトマト

ローソンで引き換えだけじゃ
忍びなかったのでブランパン買ってみた。

**774号室の住人さん** (ｱｳｱｳｶｰ Sa05-hxgg) · 2018/04/09(月) 19:31:37.92

ワンタン麺と、オレンジジュースです。(･∀･)ﾉ

**774号室の住人さん** (ﾜｯﾁｮｲ e581-vJpg) · 2018/04/09(月) 20:11:12.76

レトルトカレー、コロッケ２個、レタス＆トマト
ぶどうパン、ドクターペッパー