【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 109【栄養】 [無断転載禁止]©2ch.net
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バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 108【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1500598066/ >>974
１冷やして容器に移して冷蔵庫で保存しかない
室温26度で保存したら朝まで腐るよ 普通にタッパーに入れて冷蔵庫にいれようよ………
ベランダに鍋ってそんなん絶対空気穴からゴミとか虫入るだろ 炊飯器が空いてるなら耐熱容器に入れて
炊飯器にほりこんで保温って手もあるな >>984
すまぬ。
あれからすぐ寝落ちしてしまってたｗ
まだ大丈夫だったので半分冷蔵庫に入れて
残りを今全力食いしてる。 >>12
100円で炊き込みご飯作ったほうがよっぽど楽に栄養取れるぞ？ 煮物は24時間で食い切るべし
ジャガ芋は特に危ない ご飯めん類じゃがいもパン
こういうので腹をふくらますと結構節約できるね
節約出来ない人っておかずのみ食ってる人かと カレーも常温で寝かせると危ないらしいな
腐るとかそういう意味では無くて 次スレ作れって話なら作るけど、沢山あるなら様子見しかないか このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
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