0001774号室の住人さん2017/08/19(土) 22:26:08.56ID:lMsx3t2f
バランスの良い食事で、一ヶ月の食費１万円以下を目指すスレです。
・実家から米や野菜は送られてこない。
・飲み会、連れのいる外食は交際費。
・賄いなし。廃棄の弁当などは一切なし。
・放射能は気にしない。
・アイディアを出し合うスレです。揚げ足取りをする暇があるなら対案を出そう
上の条件で１万円以下を目指します。
栄養計算にこだわり、食の楽しみを忘れた栄養厨は荒れる元なのでスルー推奨。
食材の価格は地域差があるので安値自慢もほどほどに…。
次スレは>>980辺りで立てられる方が立てる事
。
規制などで立てられないなら代打を依頼のこと。
次スレが立つまではスレを埋めないようにしましょう。
※前スレ
【自炊】一ヶ月食費１万円に抑えたい 108【栄養】
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/homealone/1500598066/ 糖質なんてできるだけ摂らないほうがいいに決まってる
安売りの時に買い込んで冷凍したのが山ほど冷凍庫にあるのを反省したからじゃね？
普段はちゃんと米を炊いてると投げ売りパンを冷凍してあるの忘れて数ヶ月単位で放置するヤツいるし
以前に仕事の関係で食パンいくらでも貰えたが冷凍室3つしか入らなかった
冷凍庫買おうと思ったがいつでも貰えるのだから保存しておく意味ないなと買わなかった
0959774号室の住人さん2017/09/29(金) 02:42:41.99ID:6JofJMiS
>>953
糖質取っちゃいけない教の信者ってうざいよな
もうお前油だけ飲んで生きたら？ 米食いまくってた世代が平均80以上生きてんだから平気平気
糖質制限は個人の嗜好としてやるべき
人に押し付けることじゃないわ
納得しててしんどいもん
0966774号室の住人さん2017/09/29(金) 16:07:41.22ID:g/Bgxyeb
そういや名前忘れたけど、ひどい軍人がいたよな戦中に。
ジャングルでは草がたくさん生えてるから食料はそれで賄えとか言ってた人。
いつの時代でも脳筋が国を滅ぼすんだよ。
夢庵でから揚げ弁当買った
1週間ぶりのタンパク質だ
0968774号室の住人さん2017/09/29(金) 16:19:18.27ID:GAmwx9HF
0971774号室の住人さん2017/09/29(金) 19:21:30.10ID:pjwS447v
インパールの牟田口だろ。あれはウヨクからも嫌われてる本当の意味での戦犯。
0972774号室の住人さん2017/09/29(金) 20:27:38.35ID:ByRTFULh
おでん作ったけど食べきれない。
さてこれはどうすべきか教えて？
１冷やして容器に移して冷蔵庫で保存
２寝る前に火通して朝起きて速攻で火を通す
室温26度くらいある。
普通にタッパーに入れて冷蔵庫にいれようよ………
ベランダに鍋ってそんなん絶対空気穴からゴミとか虫入るだろ
炊飯器が空いてるなら耐熱容器に入れて
炊飯器にほりこんで保温って手もあるな
0988774号室の住人さん2017/09/30(土) 05:29:37.25ID:Wp3pdKjQ
煮物は24時間で食い切るべし
ジャガ芋は特に危ない
0989774号室の住人さん2017/09/30(土) 05:47:54.47ID:Wp3pdKjQ
ご飯めん類じゃがいもパン
こういうので腹をふくらますと結構節約できるね
節約出来ない人っておかずのみ食ってる人かと
カレーも常温で寝かせると危ないらしいな
腐るとかそういう意味では無くて
次スレ作れって話なら作るけど、沢山あるなら様子見しかないか
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