☆高血圧を語ろう・139
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
今朝起床後15分排尿も済ませて測ったら160-117
今昼食後30分に測ったら118-84
食後は正常に測れないのは分かってるけど差がありすぎだろ
こんなもんアテにならんわ
もうヤンピコンピじゃアホらしい >>4
1回こっきりの数字を見て何になる。 毎日記録して始めて意味が出てくる。
当たり前だが異常値が出たら計り直してるよね。 新しいiPhoneに変えてから書き込むたびにID変わるけど
>>4は>>6本人が書き込んでる 【和田秀樹さんが『徹子の部屋』に出演。「医学の進歩で寿命が延びても脳は確実に老いていく。これからの”晩年”は早死にするか、長生きしてボケて亡くなるかのいずれかとなる」】
https://news.yahoo.co.jp/articles/084ea26bbbb27122a9cad3fa008513da769d5d4e?page=3 徹子の部屋でそんなつまんない話をしたのか
歳的に黒柳さんは関心あるのかもしれんが 前スレ994は意味不明ですね
腎症治療なら投薬量ミスで脳虚血しようが間違ってないと？
972 返信：病弱名無しさん[] 投稿日：2022/09/06(火) 15:58:16.73 ID:lmgBDvYS0
>>960
たから俺は行動に注意する。しゃがんだ姿勢から立ち上がる時はゆっくり。
横断歩道で信号待ちの時は急に止まらず、足踏みをする。止まると脚の血液押し上げ効果がなくなり脳が虚血する。
風呂は細心の注意。トイレで力まない。
脚立や椅子の上に立たない。必要な時は便利さんなり外部の人に頼む（一人暮らしになった）
978 自分：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/06(火) 16:25:43.34 ID:D3akYoNZ0 [5/6]
高血圧スレで本当に起立性低血圧を心配してるとしたら投薬量が間違ってるのでしょう
994 返信：病弱名無しさん[] 投稿日：2022/09/07(水) 09:28:59.65 ID:PMvTxKLF0 [1/4]
>>978
投薬目的が血圧を下げることより腎症の治療を目的とした場合もあるので必ずしもそうではない >>11
一度薬減らしてもらって130/80位になって数ヶ月で尿中の微量アルブンミン上昇。異常値。立ちくらみがほとんどなくなった代わりに腎症が進んでしまった。
なので主治医と話し合って元に戻した。数ヶ月で数値は正常値に。起立性低血圧と糖尿病腎症を秤にかけて腎症を選択した。
起立性低血圧は対処できる。今は自動車運転や自転車も乗らない。激しい運動の直後はきついのでできるならやらない。 それなら秤にかけたことを書かないと意味不明になりますよ 1つ聞きたいんだが高血圧の原因は塩分だ、と塩分一点勝負やってんのは糖質制限信者？
アホのじゃろにます単独犯行？ 原因は人それぞれだが圧倒的に多いのは塩分過多と内臓脂肪 おまいら内臓脂肪レベルいくら？
おいらは6とか7とか日によって違う 体組成計ではMAX表示のまま。
腹囲は105→92で体脂肪率35～40％→17～18％で。
身長は184で98キロ。
並外れた筋肉量とか体重だとまともにでない。体組成計は目安にもならんてことよ。 因みに塩分一点勝負の皆さんは総コレステロールと中性脂肪は基準値内に収まってる？
だから脂の塊以外の何かに原因を追及する過程で塩分一点勝負に辿り着いたのかね？
それとも何が何でも塩分一点勝負？ >>20
塩分一点なんてやつはいないからお前はいい加減に消えろ、きちがいめ >>19
並外れたデブからすごいデブになっただけで、内臓脂肪はまだ測定上限に達してないだけかと 内臓脂肪は最後につく、は正しい
だから、内臓脂肪から先に落ちると言われてるが、必ずしも正しくない
人や脂肪落としの方法にもよる >>21
総コレステロール、中性脂肪は気にならんのか？
プラーク(脂の塊)に繋がる重要な指標だろが このプラークプラーク言ってるジェロニモジェロニモ言ってるやつも糖尿病スレのやつか
血管内の脂肪とか喫煙者の肺と一緒で年齢言ったら取り返しつかないもんだろ
いやわからんな喫煙者は5年タバコやれたら綺麗に肺になるとは言うけどさ
血管内の脂肪とか血管の内側に物質として付着してるんだろうから運動や食事制限でどうにかなるものでもないだろう皮膚の粉瘤とかなら切開除去する方法はあるけどさ
こんなんでどうだ
解決策とかない >>26 タバコを舐めすぎ、タバコはやめてから25年経たないと影響は無くならない。
完全になくなるのは30年と言われている。
自分は1日100本吸ってたがやめてようやく影響期間も過ぎた。
酒はそれ程体に悪いと言う意識がなかったから、やめろと言われても話半分に聞いてたこともあり今までやめられなかった。
それでも量を減らしたり休肝日を設けたりしたこともあった。
最近体の方もガタが出始めて、血液内科や消化器内科からはすぐにでもやめろと脅かされて、完全にやめる決心をした。 まだやめてからら半月ちょいしか経っていないから大きなことは言えないか。
それまでの酒の量は日本酒で4～5合程度
血圧はアムロジピン5mgを6月から飲みつつ負けて、122/64 (途中1ヶ月2.5mgを服用)
薬を飲む前は170～180あった。
血圧の影響で中心性漿液性脈絡網膜症になった。 こちらは自然治癒しそう。
血圧が高いと目にくるは、鼻血ダラダラになるはで良いことない。 永遠に残るとまでは読めませんけど
喫煙が血圧に及ぼす慢性的影響
https://www.jmedj.co.jp/journal/paper/detail.php?id=7637
それでは，喫煙の血圧への慢性的な影響はどうか。今まで，上腕血圧レベルでは喫煙の慢性的な影響の評価は確立されていなかった。
喫煙者は非喫煙者に比べ，肥満の割合が低い。肥満も高血圧の重要なリスクであることから，喫煙の血圧への影響を打ち消した可能性もある。
Minamiら6）は喫煙習慣があると，上腕血圧は非喫煙者と同レベルであるが，喫煙者は非喫煙者に比べ中心血圧と脈波増大係数（aug-men-tation index）が高いことを報告している。
これは喫煙に伴う末梢動脈収縮による反射波の増大や動脈壁硬化（arterial stiffness）の亢進を原因とした脈波速度（pulse wave velocity；PWV）の上昇などが機序として考えられている。
一方，喫煙が高血圧の直接的な原因であるという報告は少ないが，心血管イベントの大きなリスクであることは以前から言われている。
また最近では上腕血圧よりも中心血圧のほうが心血管リスクを反映することが多く報告されている。心血管リスクを考える上で，喫煙習慣は改善されるべきである。
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 俺の場合、タバコを24時間吸わないと血圧は上下とも10～15くらい下がる。
今度こそ禁煙を成功させる！ 禁煙しなくても吸わなきゃええんやで
ワシももう何年も吸ってない 人につまんないこと書くなとか喧嘩売っておいて、
自分は同じ内容の日記を何度も書く奴ってなんなの。 本当血圧はの原因は人それぞれやね
俺は完全に食塩感受性なんちゃらだったらしくて、トマトジュースと減塩でとうとう110-85まで下げられたわ
塩分とりたいとも思わなくなったけど、これ維持でいいよな？ >>33
ついでに禁煙もやってたんだが、タバコが吸いたくなるタイミングは、ニコチンぎれと血圧が下がったときが一番やばい
下がった血圧に身体ならさないと、なかなかタバコやめられないわ >>36
https://maedajyunkankinaika.jp/column/%E6%8B%A1%E5%BC%B5%E6%9C%9F%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%A8%E8%80%81%E8%8B%A5%E5%B7%AE
拡張期血圧をどこまで管理する必要があるかについて、現時点で、明確な指針に乏しく、医療者の間でも意見が分かれるところです。
ただ、拡張期血圧は、比較的若い方で高い傾向にあるのは間違いなさそうです。
高齢になると、動脈硬化の進行に伴い、血管壁がうまく伸び縮みできなくなり、拡張期における血流の圧は低めに測定されるからです。
このように考えると、収縮期血圧が正常で、拡張期血圧が高い若年または中年の高血圧については、病的な意義に乏しく、経過観察としてよい場合が多いといえます。
しかし、たとえば、甲状腺機能低下症などの病気が潜んでいる可能性もあり、一概に老若差だけで評価してしまうのは危険です。
上の血圧、下の血圧のいずれが高くても、まず、血圧管理に詳しい医療機関へ相談してみることをおすすめします。
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/129-139 ずっとスレを見てきた奴なら分かると思うが
スルーするべき書き込みをいい加減見極めて欲しいね
特定のワードが書かれてたら基本スルーだろ 血圧が200以上になって30代の頃に鼻奥の血管切れたわw 今はそれから数年で40の前半だw
オカルトじみた事を今から言うが
足の爪を切れば20程上が下がる事があり、ふくらはぎを鍛えたら40下がった
筋トレはいいかも
それかウォーキング
あくまで俺の結果論ね
タバコもお酒も辞めれない俺だけど、歩く行為を意図的に増やしたら血圧下がった >>30
酒もタバコも止めてないし止める気も無い、血圧は109-72、脈拍53
高血圧の原因なんてプラーク(脂の塊)だろ >>42
下低くていいな
俺も健康診断の時上は158だったけど下が112だって
下が100以上あるからバリウム検査は受けさせれませんって言われて受けられなかった
時間おいて何回も血圧測定したけど何回測っても下が110以上あった >>44
100以上じゃないわ
110以上ある人は受けさせられないって言われた 160近い人って健康診断の日薬飲まないで行ってんの？ 診察が近づいているので慌てて血圧計を買って測りだした、家での測定で、大体の血圧が分かったので安心したのか、病院で測ったら１２０台だった、前回までは150とか160だったのにな、前回から強い薬に変えたけど、たぶん、それよりは心理効果のほうが大きいと思う 158/112より155/89のほうが動脈硬化進んでるぜ
下が高いうちはまだ血管が柔らかくて硬くなると下が下がる >>41
いつもありがとう
それは薬服用しての数値？
別に市販薬の鎮静効果で血圧にも下がることもある
悪名高いウットやナロンエース
カフェイン含む頭痛薬にはカフェイン含まれていることもあり心拍脈拍はあがる
もはや君の性別、職業、年齢、身長体重に興味ありま
君自身が比較的に若い年齢の負荷の強い職業、塩分油分含む食習慣の注意事項として肥満含む高齢者の血管の脂の塊に気をつけてと語っているの
いやドロドロ血の流れとかも語っていたっけ
そのために君自身は塩分塩分こだわるのはおかしいと語っていたのかな
濃い油分糖分好きなものたべて嘔吐癖や強力は下剤服用しての数値じゃなのなかと
しかしながら血の流れ、ここでは循環として食事による塩分油分過剰な糖分のドロドロ血液を改善するのは食習慣かえてサラサラの血液や軽いウォーキングすれば血管内の脂壁？かわして血液の流れは改善すると思う
かなり極論だけど巡回排泄器官は体内吸収することにより小腸や大腸に脂の壁がびっしりついていたりね
自分はアラフィフ入って親の介護士ながら運動習慣や食習慣変えていきている
両親が亡くなったならば相続税に影響出ないぐらいはお金は遺してもらえる
むしろ有料老人ホームに入居させるのが怖いわ
未だ記憶に残っているワンオペ墨入の看護師が殺すとか、認知症の入居患者が親類縁者に伝えるすべ持たないと言うことで目立たない部所に暴力を行うとか怖すぎ
うちのオカンとか月の生命介護保険料なんて有料老人ホーム資金も相まって、月額54,000、世帯収入合計は手取りで500,000だよ
有料老人ホーム入居の際は自分がカメラ設置録音機能は首掛け音声メガネ付けさせる
スレチすまそ 上は140以下なのに下だけが100超えてるってどうなってんだ？ >>48
逆でしょ。
下の血圧が高くなる原因は、心臓から遠い細い血管（末梢血管）が動脈硬化により硬くなって流れにくくなるために起きる 脈圧が40なら血管は柔らかいんじゃ無いのかな。
60以上ならやばくなるが >>52
確かに静脈硬化なんて聞かないしな
静脈瘤が血圧に与える影響を知りたい 話違うけど
血圧で鼻奥の血管が切れたらしく、鼻にタンポン入れて2週間入院した事ある
個人病院だけど大きな病院で、飯がめちゃくちゃ美味しかった
椎茸やら筍が多くて、塩使わずにあれだけの味付けはお金出してまた食べたいと思うほど
肉も大葉のハサミ揚げやらで、飯が美味かった
死ぬ時は耳鼻咽喉の専門病院だけど、あの病院にお世話になりたい 48歳で上190、下125になってて
(タバコ、酒、濃い味大好き、運動嫌い、BMI23)
危ないという事にやっと気付き病院いきアムロジピン10ミリ飲み始めてから
上120、下85まで下がり安定してる
辞めたら数年後しぬよーって医師に言われてるけど、これといった指導は受けてない
1つ言われたのはサウナはダメだけ
高血圧の薬飲んでると認知症なる確率高いとか聞いてから正常に戻したくなった
(それほんと？)
下げるには食事薄味にして適度な運動が1番かな？ >>59
まずは禁煙ダイエットだね
ウォーキングやエアロバイクで有酸素運動はじめてみたら？ 28年で吸ってきたタバコの銘柄
ニコチンタール量はどうなんか
黄色ピースとか若葉とかエコーとかそんな感じなんかな
本当に BMI っていうのはあまり信用にならないと個人的には思ってる
鍛えた体の体重で BMI 23フニャっている体の体重で BMI 23
外見的にも別物だもん
ただこの前 BMI 関連で脂肪を減らすための時間や運動強度を記載してあるサイトを見つけた
脂肪を減らすに必要な運動時間
https://keisan.casio.jp/exec/system/1470373552
自身の体重、減らしたい脂肪の量空欄に打ち込んでどうぞ ＞本当に BMI っていうのはあまり信用にならないと個人的には思ってる
個人的レベルの話ではありませんね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/390
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 痩せたら本当に血圧下がるのか今実験中
まだ始めたばかりだから3ヶ月以上かかるだろうから気長にやるよ
12%ある体脂肪を8%まで絞る
40歳までま8%キープしてたんだけど5年の間に12%まで増えた
同時に高血圧になったからやっぱり体脂肪率が関係してるのかも
体脂肪率10%以下は早死にするとかいいけどどうせ死ぬならかっこいい体で死にたい それもどうなんだかな筋肉量が多いから体脂肪率12%なのか
スレンダー体型で筋肉量標準で体脂肪率12%なのか
まあ体脂肪率下げすぎると風邪ひきやすいとは聞くような
上に記載してある BMI サイトでは体組織関係なく身長-115ぐらいは美容体重とは記載されてたが
長生きできるかはともかくとしてイチローとかが体重は不明だけど体脂肪率9%以下とは聞いたことがある
なんにせよ関節軟骨に負荷をかけずに長年故障なしでプロスポーツやれる理由はそれだろうね
一般人が自己満足だろうがそういった系統の細マッチョを目指したいのは分かる
衣装が映える >>63
体脂肪率はそれ以上落とさなくて良いだろ、俺なんか12.4%で体組成計にヤセ野郎と言って馬鹿にされるぞ。
内臓脂肪がつきすぎてるのでは？ 腹が出てるのは内臓脂肪だろ。
https://www.minamitohoku.or.jp/up/news/konnichiwa/200604/naizousibou.htm#:~:text=%E5%86%85%E8%87%93%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%8C%E5%A2%97%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E8%A1%80%E6%B6%B2%E4%B8%AD%E3%81%AB%E7%B3%96%E5%88%86%E3%81%8C,%E3%81%8C%E5%A2%97%E3%81%88%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%8D%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82&text=%E5%86%85%E8%87%93%E8%84%82%E8%82%AA%E3%81%8C%E5%A2%97%E3%81%88%E3%82%8B%E3%81%A8%E3%80%81%E8%A1%80%E7%AE%A1%E3%81%8C%E7%A1%AC%E3%81%8F%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6,%E3%81%A7%E3%82%82%E8%A1%80%E5%9C%A7%E3%81%AF%E4%B8%8A%E3%81%8C%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
内臓脂肪が増えると、血管が硬くなって弾力性が低下し、血圧が上がります。
生活習慣病とメタボリックシンドローム
https://www.tanita.co.jp/health/detail/19
良い生活習慣のキーワードに、「一無、二少、三多」があります。
●一無 ・禁煙…たばこは吸わない
●二小 ・小食…食事は腹八分目に抑える
・小酒…小酒、節酒を心がける
●三多 ・多動…「座るより立つ」「乗るよりも歩く」など少しでも体を動かす
肥満の中でも特に内臓脂肪の過剰な蓄積がある“内臓脂肪型肥満”は、生活習慣病の発症リスクが非常に高い「メタボリックシンドローム」になっている可能性があります。
メタボリックシンドロームとは
メタボリックシンドロームは「内臓脂肪症候群」とも呼ばれ、その名の示すように内臓のまわりに脂肪が過剰に蓄積した内臓脂肪型肥満を前提とし、さらに高血圧、血清脂質異常、高血糖のいずれか2つ以上をあわせもった状態を示します。 >>52
改めてググって調べてみたんだけどさ
上は動脈の血圧、下は末梢動脈の血圧。
末梢動脈は血液をプールして一気に臓器に送る。
下の血圧が低いと動脈硬化の可能性があって、柔軟性を失った末梢動脈がポンプの役割を
果たせず一気に血液を臓器に遅れない状態になっている
だから>>48の言っている事は必ずしも間違っているとは言えない
下の高血圧はあまり気にしなくて良いと時々、聞くのはこの事なんだなと
上と下では高血圧の捉え方が違ってくる。下は低過ぎるより高い方がマシなんじゃないか 俺上が190下が120とかなんだけど大丈夫かなぁ
薬はとある事情で2年前から辞めた
ただ寧ろ今が凄い調子が良い 末梢動脈が動脈硬化を起こしていると、柔軟性が無いから血液を充分プール出来ない且つポンプ機能が不完全になる 下が正常値より高いなら末梢血管の流れが悪い
下が正常値より低いなら心臓近くの大血管が動脈硬化
ざっくり言ってしまえばこんなイメージじゃないでしょうか
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/386-396 今日から薬を飲み始めました。よろしくお願いします。
まさか30代でグレープフルーツ禁止令が出るなんて。 >>71
カルシウム拮抗薬でもグレープフルーツ禁忌じゃないのも今はある
薬剤師に確認すること
カルシウム拮抗薬以外の降圧剤ならグレープフルーツ禁忌じゃないじゃないし、最近は第一選択ではない気がするし、もしカルシウム拮抗薬処方されたが、グレープフルーツ食べたいなら医者に相談して別薬に
単に降圧剤なら全てグレープフルーツがだめとおもいこんでいないか？ >>65
内臓脂肪レベルは5又は6
体脂肪率8%の時は3か4だったのに悔しい
今日嫁の野郎時間なかったって弁当買ってきやがった
1日の野菜の3分の1が摂れる弁当おかずだけ食べてご飯は残した いや違うわ
体脂肪レベル3はもっと前か？
この時ですら体脂肪レベル4なのに3っておかしいよな？
でもよく体脂肪レベル3って数字見た覚えがあるけど気のせいかもしれない
https://i.imgur.com/g2LHITP.jpg 下の血圧だけ下がる事があるんですね。高血圧の薬は飲んでいないが、深夜に血液が流れている音が大きく聞こえて、計ると130超えていて焦る
https://i.imgur.com/CYmlMCE.jpg >>74
この日の体脂肪率がたぶん40代になって1番低い時
この時の血圧はいたって健康そのものだった120-75とかだったと思う
でもこの日から増量始めたのが間違いだった
減量なんて簡単だからとにかく太ってもいいから筋肉付けたいって肉ばっかり食いまくった
結果一瞬でここまで変わった
https://i.imgur.com/rO6PQzP.jpg
動物って太るのは簡単なようにできてる あぁさっきから体脂肪レベルって言ってるの内臓脂肪レベルの間違いです なんかまた上がってきちゃった。
昨日奮発して和牛上カルビランチなんて食べちゃったのがまずかったかな(´・ω・`)
酢水生活再開しなきゃ。 >>76
俺もボディメイクやっるからわかる
体脂肪付けるのは簡単
だけど付けた体脂肪を落とすのは10倍ぐらいかそれ以上努力しないと落とせない
だから俺はチートデイは怖いから設けてない 160/110だけど今月から薬やめて毎日ジョギングやってる。
来月下がってなかったら、また薬貰い行くわw 筋肉脳に何言ってもムダかもだが
内臓脂肪は臓器の１つでゼロに近い程良い訳じゃない https://www.healthcare.omron.co.jp/product/hbf/guide/02.html
内臓脂肪レベル
体脂肪のうち、内臓のまわりについている脂肪が「内臓脂肪」です。
内臓脂肪は、血中に脂肪を増やして脂質異常症を生じさせたり、インスリンの働きを邪魔して糖尿病の原因になるなど、生活習慣病と関係が深いことがわかっています。
「内臓脂肪レベル」は、その内臓脂肪の面積の大小を、自社データに基づいてレベル化したもので、当社独自の推定式により算出しています。
内臓脂肪レベル判定の目安
判定 内臓脂肪レベル※
標準 1～9（0.5～9.5）
やや高い 10～14（10.0～14.5）
高い 15～30（15.0～30.0）
※1レベル単位での表示の場合。括弧内は、0.5レベル単位での表示の場合（表示単位は製品によって異なります）。
※オムロン体重体組成計では、17才以下の方の内臓脂肪レベルは表示されません。
※内臓脂肪レベルはあくまでも目安です。医学的診断については、医師にご相談ください。
＞※内臓脂肪レベルはあくまでも目安です。医学的診断については、医師にご相談ください。
＞※内臓脂肪レベルはあくまでも目安です。医学的診断については、医師にご相談ください。
＞※内臓脂肪レベルはあくまでも目安です。医学的診断については、医師にご相談ください。
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/386-396 >>83
え？内臓脂肪レベルって30とかあるの？
俺は8超えたら死ぬ覚悟でいたのに上には上がいるもんだなぁ
ウエスト80cm超えても死ぬ覚悟でいる
マジで超えたら切腹するか指つめる覚悟 >>71
どうしてもグレープフルーツを食べたくなったら、
当日の降圧剤を飲まないで食べるわ
大量に食べるとヤバイと思うけど、普通の量なら大丈夫っしょｗ >>85
24時間程度は影響が残る
阻害酵素を阻害する作用がある >>84
やはりムダだったな
レベルとは臍高でCT画像での内臓脂肪面積に概ね対応している
10なら100平方センチ、30なら300平方センチ、十分ありえる数値 >>84
この脂肪委縮体質の逆で肥満体型でも意外と平気な体質なら死ぬ覚悟は大袈裟ということになりますよ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/390
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉
＞https://medical.jiji.com/topics/174?page=2
日本人に多い「痩せ型」の糖尿病で体内に脂肪を貯蔵する能力が低い患者の中に、ごく軽度の脂肪萎縮症が隠れている可能性が注目されている。 なんか難しいことはわからないけどガリよりデブの方がいいってことだな >>94
たまになら良いんじゃね、常食すると問題ありそうだが
俺は月に2.3回食ってるが何ともないぞ >>72
第一選択はCa拮抗薬、ACE阻害薬、ARB、少量の利尿薬のどれか一つ。
β遮断薬やARNIは第一選択に用いない。
Ⅱ度以上(160/100以上)の場合は、最初から少量の二種を用いても良い。
ただし、配合剤は第一選択時の保険適用は無い。
まあ、他の症状考えないならCa拮抗薬出して、足りなければARBの合剤にするのが
一番メジャーだとは思うけどね、余計なこと考えなくて良いし。
ACE阻害薬は心保護は強いけど空咳が出やすいし、利尿剤は副作用が出やすいので、
なんとなく優先度下げることが多いと思う。
>>86
グレープフルーツの影響は3日程度残るよ。
まあ、半個くらいは平気だという説もあるけど、個人差が大きい。 >>81
それで止めるのは早すぎない？ 止める理由は？
薬剤の副作用が怖いの？
自分は120くらいまで下がってきた時に、アムロ5mgを2.5mg に変えたらまた130位に上がり、5mgに戻してる。
次に何か考えるとしたら、100～110位かな >>89
何でそんな極端なことを考えるんだ。 普通の範囲をたとつのがベストだろ。
痩せもデブもダメ、どちらかというと痩せの方がマシ程度 薬飲み始めて約3か月になる
ニフェジピン20飲んでるんだけど
飲み始めてすぐ下がり始めて
毎日飲んでいたけど昨日初めて飲みわすれた
薬飲んでから４８時間たっていたから
今朝の測定どうかなと思ったけど
119 86
普段と変わらず
1日忘れたくらいなら大丈夫でホッとした
今日は忘れずにちゃんと飲みます >>71の人は「30代で薬を飲むなんことになるとは」という所を
「グレープフルーツ」をあげて、たとえただけで、
グレープフルーツ自体はどうでもいいのでは？
すべてのレスがグレープフルーツに触れていて驚き。 俺20代からだ というか元々幼少期から高血圧と白血球の数値が高い
そんなもんだと諦めたな
まぁこの間40超えたし、子供も3人作ったから財産こそ残せないけどw生き物としての役目は終わったかなと思っている
アムロジピンとか、グレープフルーツで反応が大きくなるとか書いてあるね
食べてるけど >>76
前回測定今回測定体重増加率あるな
テレワークの影響かな
デスクワークでも会社に出向し人と顔を合わせて仕事するっていうことは大事っていうのはわかるな
テレワークとか間食し放題だろうし
しかし40代の基礎代謝量よデスクワークだったら基礎代謝に上乗せとかあまりないだろうな
自分も40代だけど2000ぐらいはあると思ってた
その体組織計てドラッグストアに置いてるようなご自由にお使いくださいのやつ？両手両足使って電極で測るやつ
ああいったの結果をプリントアウトしてくれるよね
当たり前だけど身長サバ読みで各種数値が変わってくるし
お試しで5 CM ぐらい身長下げて測ってみて欲しい
>>105
グレープフルーツが薬効成分阻害したり各種効果を変化させるのは知ってるでしょ
なので高血圧とかに限らず薬飲むときはグレープフルーツ柑橘系は取らない
お医者さんの言う通り >>107
そういうことを、言ってるわけじゃないんだわw
「グレープフルーツ自体はどうでもいいのでは？」という書き方が悪かった？
「まさか30代」で薬を飲むことになったのを「グレープフルーツ禁止令」という
別の表現にしたただけなのではないか？ということが言いたかったんだわ。
だからグレープフルーツが食べられなくなったこと自体はどうでもいいのではないか？
と、真っ先に思ったが、そう思わない人が多いんだね。 そう思わない人が多いのか
そう思わない1人が自演して多く見えるのか
どちらか判断できないのだからどうでも良くないですかね
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/386-396 >>107
> グレープフルーツが薬効成分阻害したり各種効果を変化させるのは知ってるでしょ
> なので高血圧とかに限らず薬飲むときはグレープフルーツ柑橘系は取らない
> お医者さんの言う通り
それ大間違いなんだが
カルシウム拮抗薬の効能を阻害する酵素がヒトの小腸にあって、グレープフルーツに含まれる酵素がその阻害酵素の働きを阻害するんだ、つまり、カルシウム拮抗が効きすぎるから異常低血圧に注意ということ
これ、カルシウム拮抗薬のある種類と、グレープフルーツとの間で問題になるのであって、αブロッカー、βブロッカー、ARB、ACE、利尿剤等の降圧剤、カルシウム拮抗薬のうちのある種のものは、関係ない >>110
アムロ飲んでるんだけどグレープフルーツの問題が無いカルシウム拮抗薬て何？
嫌味じゃなくて、具体的な薬名を本当に知りたい 死ぬ事に抵抗ないから
薬飲んだりグレープフルーツ食べたりするな
それと飲酒に喫煙
酒飲むと、目の前に銀色の貧血も多々
まぁ楽しく生きようや
健康に気をつけていても、事故で明日死ぬかもと考えたら、楽になった
星新一の処刑読んでから >>112
でも脳卒中や合併症で不自由な身体には、成りたくない無いでしょ？
糖尿病の合併症の怖さ知っている人は比較的いるけど、
高血圧の合併症を知っている人て少ないよな >>113
先月お袋も自殺したからその時は
やります
スレの趣旨と違ってごめんね
あんまり死ぬ事に抵抗はない 後は痛いかな？ぐらい 医科ランク 最新
SSS 東京大学
SS 慶應義塾大学
S 大阪大学
AAA 京都大学 東京医科歯科大学
AA 九州大学
A 名古屋大学 順天堂大学
BBB 千葉大学 広島大学 東京慈恵会医科大学 東北大学
BB 北海道大学 防衛医科大学
B 金沢大学 名古屋市立大学 筑波大学 山梨大学 横浜市立大学 京都府立医科大学
CCC 新潟大学 滋賀医科大学 三重大学 自治医科大学 日本医科大学 神戸大学 岡山大学
CC 大阪医科薬科大学 産業医科大学 大阪公立大学 東邦大学 奈良県立医科大学
C 信州大学 長崎大学 群馬大学 山口大学 国際医療福祉大学
DDD 関西医科大学 昭和大学 岐阜大学 熊本大学
DD 徳島大学 愛媛大学 浜松医科大学
D 近畿大学 和歌山県立医科大学 鹿児島大学 東京医科大学
EEE 福井大学 富山大学 東北医科薬科大学 日本大学
EE 兵庫医科大学 佐賀大学 久留米大学 香川大学 島根大学
E 藤田医科大学 杏林大学 東京女子医科大学 秋田大学 愛知医科大学 弘前大学 大分大学 琉球大学
FFF 岩手医科大学 福岡大学 高知大学 宮崎大学 札幌医科大学 旭川医科大学 福島県立医科大学 山形大学
FF 獨協医科大学 埼玉医科大学 金沢医科大学 帝京大学 東海大学 北里大学
F 川崎医科大学 聖マリアンナ医科大学 >>115
私立大学の人が作ったんだろうな、これ
哀れすぎる アホみたいに悩んでも
事故などで死ぬ時は死んじゃうから
同級生が末期癌の親見てる時に事故で死んだのは辛かった
病気なんて、病気に罹るぐらい自分は元気なんだでいいと思うよ
ともかくならない事は大事だけどさ
塩分控えろ言われても、運動とダイエットしても血圧高いし
そんなもんだと思ってる
産まれて愚痴言えるだけで幸せかと >>111
あくまでも自己責任で判断のこと
s://kanri.nkdesk.com/touyaku/touyaku9.1.php >>108
そんなこと分かった上で、相手がグレープフルーツネタで来てるから合わせてグレープフルーツネタで返してるってのは考えないの？ グレープフルーツの流れにちょうど合ってるのでコピペしておきましょう
936 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW f155-5bBR)[sage] 投稿日：2022/09/10(土) 18:24:38.65 ID:S3z+UjIn0 [10/10]
肝性脳症は、攻撃性、記憶喪失、執拗性を帯びることがある
ただ、自覚症状を期待することが、病状の性質上困難てあり、また通常、緩慢進行性であって独居生活等では発見が遅れることも少なくない >>118
ありがとう。アムロ、1.2倍未満だからたいした事ないね。時々食べよう。
そもそも一般的なグレープフルーツが駄目なんて薬剤として問題有りだわな。
外食で混入してるケースもあるだろうし、薬剤師の説明も完全に禁忌とは言わずに、
注意してください程度の言及だったのも合点がいった >>71
薬の効果が強く出るだけで別に禁止って訳じゃなくないか？ ISO感度やF値も上げてるのは何か意味があるのか？ 減塩、減量、有酸素運動の効果が出てきて、上が110切ることもあるが、下が70を切ることはほとんどないなあ。下が低いのはうらやましい。 【高齢者が高血圧になるのは当たり前…｢長生きするには血圧を下げなくてはいけない｣のウソ】
https://president.jp/articles/-/61331?page=1 >>129
プレジデントなんて読んでいると頭が悪くなるぞ 情報が悪いというより自分で考えないで鵜呑みにするとどんな情報を見てもお前自身の頭が悪い。 逆に何も考えずに否定ばっかしてるのもお前自身の頭が悪い >>131
日本語も書けない人にあれこれ言われたくないなあ。
君って本とか読んだことないでしょ？ >>133
言ってる意味わからん？
頭使えないやつは何見ても振り回されるだけだと言ってるの ＞日本語も書けない人にあれこれ言われたくないなあ。
スパイクスレで毎日ウンコ連投しながら標準BMI絶望爺が書いたこの煽り文のことですね
＞糞スレ主がまた総合スレを荒らし始めたので、爆撃を再開する
＞徘徊爺の糞スレ主め、ま～た総合スレを荒らし始めやがったか！仕置きだなｗｗｗｗｗｗ あ、ごめんなさい。
さわっちゃいけないきちがいに触れちゃった。 正体バレですか
味噌汁の時も含めて標準BMI絶望爺が一人二役を演じてるのか別人の煽り好きが存在するのか傍から見てると正体は分かり難いですけどね
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/386-396 アムロジピンとオルメサルタンを飲んでいますがどちらか１つにした方がいいでしょうか？ >>140
下がり過ぎならね
医師に相談の上で
個人的にはARB押しだけど、空咳とか嫌ならカルシウム拮抗薬 >>140
過去の経緯で薬１種類だと下りきらないから２種類になったのだろう
ARBのみにするならアジルバに変更かな >>140みたいな意味不明の発言する人間が多いから合剤って便利なんだよね。 >>144
むしろ144の方が意味不明なんだが
もう少しきちんと書き直してみ 自分が何で2種飲んでるか分からないんだから、1個にしてやれば満足するでしょ。
君にはギャグに見えるかも知れないが。 140の趣旨は、2剤出すよりは、1剤(の増量？)はどうなのか？ だったの可能性は抽象的にはないではない
それについては、実は1剤増量でも可能な場合もあるが、その薬剤では降圧の効用が限界ないしは限界に近づいていて別の機序からの薬剤を用いた方が、身体の負担その他もろもろの理由から望ましいこともある
それが一定程度類型化されたのが合剤だ、とか144が言いたかったのかもだが
140の質問が、当初自分が考えたように、下がり過ぎなのに2剤飲まないといけないか？という意味でも十分に疑問はもっともなのであり、かつ140本人がそれで満足したようだから、144が敢えて蒸し返すまでもなかろう？ あと空咳出るのはACE阻害薬では。
ARBでも咳嗽出る事はあるけど、それほど多くないと思う。 >>148
思う。か笑
添付文書読んだ上で書くこと アジルサルタンなら頻度不明だね、うん不明だ。
あと、1剤で量増やすよりも2剤を少量出す方が一般的には効果が出るし、
ARBにCa拮抗剤加えた方が副作用減る。 あとね、前提の不明な質問に真面目に答えてもしゃーないし、
薬の粒が減れば満足するレベルの人間多いんだよ。 質問なんだが心臓由来や高血圧で過呼吸とかあるの？
2度体験した事あるけど、本当飲酒喫煙を辞めると思った
結果辞めてないけど
そこは申し訳ない
趣味でパイプタバコを吸うのだが、気管支が焼けたからと納得している
ただ過呼吸って経験した事ある人ならわかるだろうが、死にかけるよな
2回目は酸素過多だと思って、袋を被った >>152
医学的な厳密性や、症例の可能な限りの論理的オータナティブを網羅的に追及するつもりはないので、話し半分以下で捉えて欲しいのだが、
過呼吸が、器質的障害ではなく、心因的要因から引き起こされたものだとした場合、そういう心因反応があるような、いわゆる「神経質な」人が、やはり緊張性の高血圧であることはありえる
つまりこの場合、高血圧が過呼吸の原因である、というよりむしろ、その両者が同根だということになる
ここで、緊張性「の」高血圧と呼んだのは、一般的な緊張性高血圧、つまり白衣性高血圧と同義の狭い意味での心因要因よりは広く考えている 因みに、若年者の高血圧のある種は、むしろこの割合が大きく、しかし要因はともかく、事実として動脈が高圧に長期間さらされることにより、動脈硬化や狭窄等により、後年、器質的高血圧に進行すると考えている >>154
ていねいにありがとう
病院やら診断では異常に血圧高い
ただ薬を飲むと貧血起こすからどうなのかは思っていた
元々小学生の頃に歌をひろうしていたが、中学の頃に音痴言われて極度の上がり症にはなった 社会人の今は克服しているはず
それと、自律神経か知らんが今年の夏も意識すれば背中に悪寒は作れたな
というか過呼吸の話だけど、あれ本当辛いな
もうなりたくないと思った矢先に2回目なったわ
多分言われている通りに、神経質があるかも
過呼吸は本当にキツい、あの流れなら自殺も考える スパイクスレで毎日ウンコ連投してストレス発散するような生活なら自殺も考えてしまうでしょうね
過換気症候群とは
肺や心臓の検査を行っても異常が認められず、何も認めないにもかかわらず発作的に息苦しくなって呼吸が速くなるような状態をきたすことがあります。
このことを過換気と呼びます。現代社会では、周囲の人との関係やストレスの多い学校生活、労働環境などにより過度の精神的緊張を強いられています。
これらの状態を、自分自身で解決できなくなりパニック状態を起こすことがあります。
この状態が続くと、呼吸がますます苦しくなり、必要以上に換気をしてしまうことで、体の酸素が過剰に増えてしまい、二酸化炭素が減り過ぎてしまいます。
ヒトの血液はちょうど中性に保たれていますが、二酸化炭素が減ることで急激に血液がアルカリ性に傾き、
体内の細胞が正常に働くために必要な電解質のバランスが崩れることで、しびれや意識障害などの症状を来たすことがあります。
このような状態を過換気症候群と呼び、とくに几帳面、神経質な若い世代多く起こります。
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【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/386-396 >>155
子供の頃袋を持ち歩いてたことはある
ペーパーバックつていうの？ >>123
室内でF14も絞って1/60秒ISO200ってマジか？ ペーパーバックってのは安い造りの本のこと。
紙の袋じゃない。 >>123
恒常的にこの数値なら懸念がないではない 低いわな。ウチらへの皮肉かな？年齢知らんし、本人は満足なのだからスルー >>159
ペーパーバック呼吸法を知らないのか？
過呼吸症候群の素人？ 君らバックとバッグを取り違えてるんやで
ペーパーバックは書籍な >>162
画像見ればわかるじゃん
>>123さんは年金生活者
年金早くからもらってるとしても55歳
薬服用しての数値なのかよくわからないが、活動的ではないので心臓が弱く常に脈拍が高い
ゲスな話だが男性機能も弱まる年齢
いざ事に及ぶ際は心臓が弱いのでニトログリセリンバイアグラチート必須 ここ1年ほどの平均
134／94
どうもしようもない >>123
ISO100とISO1000で撮り比べて明るさを見てこの数字に落ち着きました。ストロボ使用
ブツ撮りの時にはF22 ISO32という普通ではあり得ない撮り方もあります
>>162
”高齢”受給者証もあわせて写していますけど。 ググってみたら？ 70才以上74才以下
>>166
頻脈の原因が分からないのが悩みの種 何でとってるのか知らんけど、最近のレンズは精度が高まってるけど、物撮りの時はF8くらいがベター。
ISOオート、周囲の明るさで自動調整。 >>169
ブツ撮りはマニュアル。 普通のレンズだとF22の目盛りが無いし、安カメラだとISO32も目盛り無い。
手前から奥までピントを合わせて後からphotoshopで加工する >>170
絞り優先で撮るのが一般的。絞り値は自分で変更。F8に設定。被写体の像が一番鮮明になる絞りがF8辺りになる。
今のレンズの精度は高いから一概ではないけど。
明るさはシャタースピードが自動で設定される。それでも足りない分をISOオートで補正。ISOノイズが気になる場合は相応の個別設定でやる必要があるけど。みたいな感じの話 スレ違いの撮影設定ネタに食いついてるのは写真が趣味の標準BMI絶望爺でしょうけど
70歳過ぎの方はさすがに標準BMI絶望爺と別人ですよね
高血圧スレに絶望コンビ以外の書き込みがあると分かって安心しました
降圧剤ありきの104/61なのでしょうか？>>123
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537
「絶望爺婆」
・自演しながらうんこコピペなど毎日スパイクスレを煽ってる慢性疾患てんこ盛りコンビ（標準BMI絶望爺が煽り、低BMI絶望婆は傍観気味）
・糖質制限しないと空腹時血糖もHbA1cも高くなる
・低栄養性脂肪肝により中性脂肪は40で低く総コレステロールは275で高い
・低血糖からの心臓ポンプ機能低下のせいか血圧は110-70
・石の恐怖から水分過剰摂取で浮腫んでしまい極端な低体脂肪率6.8%で誤表示されるBMI21
・食後は血糖値の乱高下で痺れ胸の締め付け昏睡
・メシマズ小食16時間断食の反動で砂糖ジャンクフードを無性に身体が求めるから素直に欲求に従って食べる
・見た目の劣等感が強く美男美女はストレスがないから糖尿病にならないと信じ込む
・5年で健康本100冊を読んで何も信用できなくなりトンデモ科学や陰謀論に傾倒するも
西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦には納得
曰く
正義って素晴らしい
啓蒙って素晴らしい
自由って素晴らしい
↓
907 名前:病弱名無しさん :2021/10/03(日) 13:20:16.39 ID:KV+X9fOC0
>>905
だってここで煽るしかすることないだろ
本読みすぎ勉強しすぎで目も脳も疲れた
かといって外出るのも億劫だし
美男美女はいいよなー
食べること以外に脳を活性化する方法もいっぱいあるし
そういう環境に恵まれてるし >>166
受給者証からジジイなのは分かってたけど、ググるのも面倒くさい
あの画像を見せられたところで？？？何も得るものが無い >>173
本当だ
20gっぽいです
まめにIDチェックしてるんですね
もしウンコ標準BMI絶望爺を非難する第三者が現れたなら心強いです >>165
紙袋の英訳 paper back
ペーパーバック（ソフトカバー本）paperback
日本語で読むと同じ表記だけど。
日本語表記ペーパーバックと書いたらどちらも当てはまる。
以上。 ドヤ顔で以上って……
どこでそんな訳語あったの?
paper bag と paper back でしょうに 血圧が上がるから、もうどちらでも良いんじゃ無いか？ どうでもいい事に対してもマウントとりたがるのが標準BMI絶望爺です
☆高血圧を語ろう・138
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1660744151/870
870 名前：病弱名無しさん[] 投稿日：2022/09/04(日) 15:36:04.93 ID:J7cCKSef0 [2/4]
自分のスレッドで、誤爆誘導してやんのｗ ばーかｗｗ 過呼吸症候群の素人かといわれましても、素人なので。
バッグと勘違いしてることさえ気づけなかったよ(笑)
素人質問で恐縮ですが、ペーパーバッグ法は現在非推奨の方法ではないでしょうか。 >>168
もとは高血圧だったのを薬でコントロールしているという理解でいいのだろうか？
そもそも高齢者で過度の降圧は認知症のリスクが高まる
更に、ジヒドロピリジン系のカルシウム拮抗薬、具体的には、商品名で一般によく聞くのだけでも、アダラート、アムロジン、ニパジール、カルスロット、カルブロック、ノルバスク等は、副作用として反射性頻脈があり、心臓への負担が問題になりうる
主治医に相談することを勧める
写真も素人だが、フルサイズの場合はともかく、小さな撮像素子用のレンズの場合は、そもそもが被写界深度が深いのと、回折現象を避けるためにもあまり絞らない方がいいかと 降圧も絞りもほどほどが吉 蛇足ながら 自分が160で書いた「懸念」は、むしろ123は、低血圧の人との前提だった
降圧してるなら、主治医は当然に182の配慮等はするものだ、と思っていたので >>178
なるほど
paper bag は袋で、バッグ（クに濁点）
paper back は背が紙の安価な本でバック（濁点無し）なのね
つまり ID:47QyGuvo0が間違っていたと 娘は胸元で、妻は腹で、母は膝の高さで使うものなーんだ
答え・手首式血圧計(乳頭の高さで測るので)
一同「ｱｯﾊｯﾊ」 過呼吸ってやっぱ滅茶苦茶辛いんだな。
過呼吸で死んだってちょっと聞かないから、どこか大したことないと思ってたな。
ちなみに俺は先月の今ごろ、目まいの症状がきつくて絶望してた。
たかが目まいと思うけど、回転性の目まいは目が回って吐き気がして生きた心地がしない。
病院にすら行けない人もいる。末期がんのほうがさっさと死ねるからよほど楽だと思ったわ。
おそらく眠剤の副作用やコロナが原因であって、今はもう治ったが。
というわけで、高血圧の人は辛い症状がない場合が多いんだから、まったく恵まれていて、
症状が出ないうちに改善するのが必須だと改めて思う このスレで前に、風呂入ってたらヒートショックで頭がぐわんぐわんしてぶっ倒れた、みたいな書き込み読んだけど、
その感覚が今ならイメージできる
毎年2万人死んでるし、風呂って怖いよな
高血圧症の我々はもっと恐れなくてはいけない スレ違いの過呼吸体験がつらかったのは分かりましたからしつこくアピールしなくて良いです
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 と、よそのスレの確執を持ってくる人が何か言ってるわ
最新テンプレって何だよ 確執（標準BMI絶望爺が一方的にスパイクスレを毎日荒らす）があるから必要以上に何か言ってるわけですけど
基本的に確執だけでは持ってきませんよ
今回はスレ違い等に対するツッコミ＆嫌味ですかね
最新は文字通り最新でしょう
新しい情報を追加してテンプレ更新するので 風呂の衝撃に比べればシャワーの方がマシとは思うけど、
気を遣うなら足先から徐々に温める配慮は必要。
残ってる生命力で幸運チェックしていくしかないんだよ。 >>195
と、毎日スパイクスレを荒らしてるキチガイが何か言ってるわ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>189
毎年２万人も死んでるのなら、むしろポックリ逝けそうで願ったりなんだが 定型書き込み例気に入ってくれた？
早速使いこなしてて偉い！
野菜食べてて偉い！ 偉いというか
こういう遊び要素でもないと煽り返してられないでしょう
>>180みたいな小学生レベルの煽りでストレス解消できる標準BMI絶望爺の精神状態は理解不能ですね 標準BMI絶望爺にとっては1分以内で反応するくらいウンコ煽りで怒りのストレスが発散できるんでしょうけど
546 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW c593-tPIU)[sage] 投稿日：2022/09/12(月) 16:24:01.17 ID:OdHlX8uN0
人 ﾌﾞﾋﾟﾋﾟｯ
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） >>189
銭湯で似たような体験できる
サウナ入って水風呂に入っての繰り返しを複数回行い
マナーもあるがサウナから出て全身水風呂に浸かる
その際に後頭部を水風呂に5分程度入って冷やす
すると整ったって感じにはなる、そして意識は維持してるが半端なく身体がふらつく
自分は熱中症の経験があるのだけれどブラックアウトまで行かないギリギリのラインに近い
書き込んでおいてなんだけれど、二度としないし、人にも勧めない >>193
シャワーなら寒暖差で意識失ったとしても、溺れて死ぬってことはないよね
倒れて頭打つ可能性ならあるだろうけど
>>198
ぽっくり逝ける（実際はどうか分からんけど）ってのはメリットではあるだろうから、自殺するくらいの心構えができてるならトライしてみてもいいだろうけど
>>202
自分が最初に目まい症状が出たのは銭湯でがっつり水風呂に浸かった日だった。
低体温症になるリスクもあるようで、それからは座りながらシャワーで水浴びるくらいにとどめてるよ 約2ヶ月間ニンニクを食べまくった結果
・血圧が正常値になった
・立ち上がると貧血でクラクラするようになった
・ワキガになった こう言っては何だが、高血圧症でサウナに行く事に驚く
サウナ⇔水風呂の繰り返しで、血圧が正常の人も変動幅が凄い事になっていそう
メディアで「整う」等と言ってるのを読み聞きすると愚かだなと思うわ
健診で高血圧を指摘されても治療放置して行ってる奴もいるんだろうな 水風呂は単純に気持ちいいし、実際そのあと体調がいいからだよ
少なくとも自分は疲れが取れやすいと感じるし、メンタルも好調になる。
でも一歩間違えば危険なんだろな 別に高血圧の人に限ったスレじゃないとでしょ
今現在正常血圧でこういう風に改善したっていう体験談は歓迎されないのか
自分は40代で降圧剤も飲まずに安定時に110 60脈拍60
もちろん各種習慣気をつけている
ただの愚痴スレかと
降圧剤で抑えられていればいいっていう考えがまかり通るなら、何年か前の中部地方だったか？高血圧降圧剤の副作用なのかてんかんの副作用なのかどちらかだったと思うけどバスの運転手の事故とか起こってってない 原因不明の高血圧の原因がわかりました。
単にオナニーのし過ぎでした。 >>208
それ冷泉（温泉）で熱い風呂付きはよく行く。熱い方は沸かしで真水。 運動したあとだが、さっき93 62という値が出た。
去年、170 115位だったのに生活習慣を変えてここまで来た
どこまで下がるのかな。80とか目指してみるw >>212
安静時の数値が基本
運動後低血圧は、高血圧症の改善とは無関係 入院時は毎日3回看護師が血圧を測ってくれるが、常に上は115前後。
んでラウンジへ行き、呼吸を整え、血圧計測器で測ると150～160！
余りにも落差が激しいんで看護師へ報告するが、当然計測器の値は無視される（看護師がワゴンのPCに入力するのは自分が計測した値）
測定器だと200超えないと病院じゃ相手にされないんだから、一喜一憂するなよw 自分は体内年齢は16歳若い。
体脂肪率痩せ型(12.4)、内臓脂肪良好、筋肉量良好(7.5 毎日8000歩の散歩)
焼酎を4合くらい飲んでたが、1週間前から断酒中。
ここ1週間の平均 朝 122/66 夜 120/63
降圧剤(アムロ5mg)を飲む前は、170～180位あった。 >>217
体組成計の体内年齢っていい加減だからあてにはしないこと
試しに体組成計の年齢設定を動かしてみ
体内年齢が絶対値ならたとえば16歳若い表示が、設定年齢を10歳上げたら26歳若くならないとおかしいのだが、体内年齢も10歳程度上がるから笑
失礼ながらプロファイリングするなら、中年男性で神経質なタイプ
割りとカッとしやすい
で、降圧効果だが、下が低いかな
脈圧を気にする人は気にするだろう
αブロッカーの方がいい様に素人的には考えるんだが、機会があれば主治医と相談
ただ飲酒は、以前は飲みすぎ(ストレート換算？なら)だし、今度は、高血圧対策なら断酒までは、やり過ぎでは？続けられるならいいけど、結局元に戻らないかな？ 本人だけが分かってればいいよ
>>217は3週間禁酒頑張ってるらしい人の8月書き込みコピペでしかない
降圧剤で服用した結果での血圧改善ではないっていう人の意見が有り得ないと気に触ったんだろう
なので質問して3分立たずに改善前の上の血圧170とか自身を例にして決めつける
自分は下戸だからわからないが毎日焼酎アルコール率25パーから40パーまで幅あがあり1 L未満を呑み干す人の考えはわからん
しかもそれを飲酒習慣を何十年も続けてきてるんだろう
何となく職人ぽい
プライド高く切れやすいタイプなのは同意する >>219
書いてあることの半分も理解できない
217なぜコピペした？ 直近1ヶ月の起床後血圧の平均が115/76
現在服用中の薬がオルメサルタン40
もう薬やめても大丈夫やろ >>217 は自分の昔の投稿だったがあまりにも早く誰かがコピペを上げてびっくりした。
何のためにそんなことをするんだろ。 その後の>>219の説明らしきものも理解し難い、
因みに、今禁酒は3週間続いてる。 今回は長続きしそう。
若い頃からだいたい日本酒(12度)4合～5合くらい飲んでた。
60過ぎくらいからは20～30度の焼酎を3～4合飲んでた。
間で1日1合に減らして1月位続いたりもしていたが、やればやるほどだんだん酒の量が増えてきてた。
直前には倍位に薄めて(12度位)飲んでたが量が増えるだけだったし、休肝日も余り守れなかった。
きっぱりやめてスッキリした。 今回は多分長続きしそう。
辞めるきっかけは、既に肝臓がやられ始めててもう人生に決められたアルコール量は超えてるから辞めるしかないと言われて、辞めることにした。
医者によっては自分の余生と相談しながら幸せと思える生活を続けるのもありだとも言われてたが。
因みに76歳、あと10年生きてれば満足だが、妻が忘れっぽくなってきていて、自分が先に死ぬと困るだろうなと思い、少し長生きすることにした。
血圧は現在の1週間平均は、朝120/65 夜114／61
アムロ5mgを飲んでる。
今眼科の診察に来てる、 高血圧から来る中心性脈絡網膜症。
かなり改善してきてると感じてる。
タバコは40台後半でやめた。1日100本は飲んでたが。
酒をやめる方が楽。 >>225
20～30度では無く20～25度の焼酎
酒から焼酎に切り替えた理由は、酒を飲んでたら糖尿病になりそうだったから。 >>225
ﾌﾟﾛﾌｧｲﾘﾝｸﾞは失敗しました
高齢者ならやはり脈圧は少し気にはなるので、脳血流確保も含め、降圧目標を再度医師と相談してみるのも良いかと
断酒は良かったですね プロファイリングも何も、高血圧スレなら誰にでもうっすらと当てはまりそうなことしか書いてないしｗ >>217
スレで話題作りをしたい標準BMI絶望爺なのでしょうけど挙動不審です
コピペならコピペと分かるようにコピペしましょう
前スレより
629あちゃ2022/08/30(火) 20:27:33.69ID:Xm/ZuicK0
自分は体内年齢は16歳若い。
体脂肪率痩せ型(12.4)、内臓脂肪良好、筋肉量良好(7.5 毎日8000歩の散歩)
焼酎を4合くらい飲んでたが、1週間前から断酒中。
ここ1週間の平均 朝 122/66 夜 120/63
降圧剤(アムロ5mg)を飲む前は、170～180位あった。
酒のせいで血管が細くなってたのかな？ 風呂に入った直後はかなり下がるね。 話題作りじゃなくて単に標準BMI絶望爺>>209本人こそがプライド高く切れやすいだけですかね
>>219
＞降圧剤で服用した結果での血圧改善ではないっていう人の意見が有り得ないと気に触ったんだろう
＞なので質問して3分立たずに改善前の上の血圧170とか自身を例にして決めつける >>223
スレ違いの過呼吸ネタ>>152も妙に引っ張ったし
標準BMI絶望爺は既に倒れてると思いますよ
680 ：病弱名無しさん[]：2022/05/29(日) 21:20:42.37 ID:3KbTvEa+0
慢性的な血圧高いのが続き
カロリー制限と運動で80キロあったのを62キロまで落とした
約1年間で
体重落とした後もカロリーは制限しつつバランスは考えていたつもりだった
体内年齢やら血管年齢が劇的に変わったからね
しかしある時か立ちくらみが気になり、そのままの状態でいたら、足の冷えがとにかく気になるようになり、更には心臓にも影響が出るぐらい
時折苦しくなる感じになり
立ちくらみも悪化して こりゃ貧血だとようやく理解した
鉄不足や造血に必要な肉、魚、魚介類、大豆、乳製品、果物や野菜のビタミン
（調べた情報間違っていたらすまん）
をとにかく1日の中で意識していたら
色々と改善されてきたよ
貧血って ここまで体に影響するもんなの？
心臓も慢性的な苦しみから解放されるぐらいに回復した
ちょっと前まではレバニラだけ食べたらいいでしょ みたいな安易な考えだった
ビタミンCで鉄の吸収を高めるとか考えもしなかったからね
775 ：病弱名無しさん[sage]：2022/07/23(土) 15:59:44.36 ID:eE5chag/0
そうかな夏は夕方に赤血球数330しかないけど、赤血球破壊原因であろうジョギングしてる
別のところがジョギングを必要なんよ
辞めるとなんかエネルギー残って身体が切れない
つまり何かを得れば何かを失う体質なのかも 今日はもりそばと鶏天！
そばイマイチだけど、鶏天はサクサクで美味しかった！ 【労働者の6割が健康診断｢異常あり｣の深刻な事態】
かつて地域産業保健センターからの委嘱で複数企業の産業医をしていた千葉大学予防医学センター（千葉市）の坂部貢特任教授は、職場の健診で血圧測定する受診者からよく聞く言葉として、
「健診で測定すると血圧は高くなるが、自宅でリラックスして測るとこれほど高くならない」という言葉を挙げ、これには意外なリスクが潜んでいると指摘する。
医療環境下で血圧が高くなる、いわゆる「白衣高血圧」の人は、早朝高血圧や夜間高血圧が生じているケースもあり、
常に血圧レベルの高い人と同じように、脳卒中などを発症するリスクを抱えているというのだ。
https://toyokeizai.net/articles/-/616297?page=2 都合が悪くて話題転換のため食事日記からの～唐突な白衣高血圧ネタ？
必要以上に何度もこうやって悲観的に書き込んでるのも標準BMI絶望爺ですかね
http://hissi.org/read.php/body/20220820/VUhRK1VHOEYw.html
☆高血圧を語ろう・138
139 ：病弱名無しさん[]：2022/08/20(土) 00:40:22.64 ID:UHQ+UG8F0
>>130
痩せたところで動脈硬化が進行していたら無理
https://news.yahoo.co.jp/articles/d4d440333b18d18ef8690bc6bc3b57edb5d37664
かつては、「ひとたび動脈硬化が進んだ血管は、2度と若返ることはない」と信じられていました。
近年の研究でその常識が破られ、血管が若返ることがわかってきたのです。
よい生活習慣を持てば、血管はしなやかになって肌や筋肉に十分な栄養素と酸素を供給し、うるおいや張りを持たせます。
健康的な生活習慣で血管力を高めることができる
毛細血管は、外側の表面を薄い膜で覆われた、内皮細胞だけでできています。
ですから毛細血管自体には収縮したり拡張したりする機能はありません。
したがって、そこにつながる末梢動脈を開くことが毛細血管に血液を流すためのポイントとなるのです。
血管がしなやかさを失い、厚く硬くなりはじめる動脈硬化の初期段階で、内皮細胞の機能が低下して障害が生じることがあります。
●白血球やコレステロールが血管壁に付着・沈着しやすくなる
●血栓ができやすくなる
●平滑筋の伸縮がスムーズでなくなる
平滑筋が収縮したままだと、高血圧を招きます。
こうしたダメージが、動脈硬化を進行させていきます。しかし、内皮細胞には回復力が備わっています。
健康的な生活習慣で血管力を高めれば、完全に元の状態に戻すことはできなくても、血管事故を起こしにくい状態に導くことができます。
多少、硬くなったり狭くなったりしていても、詰まりにくく切れにくい血管へと修復されます。
内皮機能を低下させる原因を取り除いたり、また機能を高めたりすることができれば、動脈硬化の予防・改善はもとより、血管の老化を止めることができるのです。 >>234
標準BMI絶望爺は運動して痩せて低血圧>>209なくらいだから悲観的な書き込みは低BMI絶望婆のほうですかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>229
何を言ってるのかさっぱりわからない。
>>217 の元ネタは自分だが、貼ったのは自分じゃないぞ。
229は誰に対して言ってるの？ >>217 の無断コピペ人間に文句を言ってるのかな？
>>209 に対して文句を言ってるの？
コピペなんか使わずに自分で整理して発言できないの？ それかハッキリとリンクを貼ること。
それより勝手に人のスレをコピペされて非常に不愉快でしかないんだけど。 なぜあんた(229)もわざわざ関係ない第3者のスレをコピペなんかするんだよ。
何か自分の発言が気に触るようなことでもあったの？
他の人も何をみて怒りやすいと決めつけてるのやら。
>>219 が言ってる170という数字の元ネタはどのスレのこと？ 自分1人がわかってるつもりでも他人は全くわからないよ。 全てにリンクをつけないとわけわかめ。
最低限のルールは守ろうよ。
工学系はみんな職人だろ、 古くはブルーワーカーとも言われてたが最近はIT系とも言われてるが、みんな職人だよ。
あ、今日の眼科の検査結果、非常に良好に改善してるらしい。
油断は禁物です。 次は2.5ヶ月後に再検査。 見たくないスレにいちいち反応してたら頭に載せるだけだよ。 見たくなければアポーんする。 これでみんなハッピーになれる。
どのスレにも気狂いじみた人間は必ずいる、 透明人間なら腹も立たない。 ＞何を言ってるのかさっぱりわからない。
標準BMI絶望爺>>217に言ってるのだから
スパイクスレ荒し>>172の存在を把握してない「あちゃ」>>236=>>215がさっぱり分からないのは当然ですかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 塩分一点勝負、ドロドロ血液、糖質スパイク野郎、過呼吸ペーパー本法、高血圧サウナ、意図不明の血圧写真
170から93まで改善、降圧剤否定、高血圧ゆえに直ぐに始まるスレバトルと、まだまだ沢山あったと思うがこの板で一番笑えるスレだね だーかーらー言ったじゃないの
バカね、本気にするなんて。 アホのじゃろにますはインスリン投与が必要なレベルの糖尿病だが
いざ投与するに辺り必要な病院側の説明中に発狂してしまったw
その結果は？
じゃろにますは病院側に診療拒否と見捨てられたwww 願望でマウント取ろうと思ってるやつってどうなのか？ まさかこのスレの住人でいまだ喫煙者とかいないよね？
【私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"】
https://president.jp/articles/-/61365
https://i.imgur.com/gNG73dz.jpg 軽い効き目の降圧剤って何がありませんか？
減量の結果、血圧下がったけど、140/90 くらい。オルメテック5mg/2 でも110/65 とかになって落とし過ぎになります。 こうやって薬を探す人って薬を輸入でもして飲んでるのかな？
処方薬でも1円位のものなのに。 保険が使えないとか？ >>253
素人がプロに教えるだなんて何考えてるの？
ただ単に弱い薬に変えてくれと言えば済む話だろ。 >>254
レストランでシェフに好みを伝えたり、味の感想言ったりしないかな？ 人それぞれ体の違いがあるんだから、その人にあった薬を処方しないととんでもないことが起きないとも限らない。
素人の耳学問は百害あって一利なし。 高血圧を本態性って名前で満足してる程度のこの領域で「プロ」に優位性があるとしたら、症例に関する知識でしかない。でしかない、といってもそこがあっという間なわけだけどね。だから生きてる症例である皆さんの体験を伺いたかった。 >>255
そんなものとは話が違う。何を食ったってアレルギー以外は死にはしない。 それだってシェフは責任もない。
シェフは個人の体は知らないし知る責任もない。 医者には体を見る責任がある。
健康食品じゃないんだからね。 そのうちカルシウム拮抗薬を飲んでグレープフルーツで調整する人が出て来そう笑 >>261
この流れで、「笑」っていう混ぜ返しをわざわざ書き込んだ趣旨は何？ >>260 人の話を聞いて気を引き締めるため。
生活習慣の改善の参考にするため。
医者は塩分の取り過ぎはやめましょうとはいうが、味噌汁の作り方は教えてくれない。
自分で努力するべきものは個人個人がやるしかない。 基本的に医者は処方する人。 ひどい人には生活習慣改善の指導入院もさせるが。 >>250
ネタで提案するならシアリス、血圧がすこし下がってチンコが勃つおまけ付き。
過去に使った薬や既往症が分からないので一般論として言うと、
オルメサルタンはARBの中でも強い方、一番弱いのならロサルタン。
もしくはアムロジピンの一番少ないのにしてもらうか。
ただオルメサルタン2.5mgでそこまで下がるのは異常な気もするし、
下がりすぎの報告受けて薬変えない医者の気持ちも良く分からん。
数日薬抜いて、しれっと別の病院行ってみたらと思う。 さっき職場の健康診断を受けてきた
血圧を2回測って1回目が上161、2回目が上140
その結果を見たお医者さんは「うん、こんなもんですよ」
特に病院に行けとか薬を飲んだほうがいいとか言わない
結局職場の健康診断なんかスタッフも流れ作業で本気出してないよな
ちなみに俺は55歳のオヤジ >>266
上だけじゃなくて下の数値も知りたいけど、
病院行けばテンプレ通り降圧剤出してもらえるよ。
まずは血圧計買って、毎日計ってみてはどうだろう。 運動して血圧が下がるのは一時的なものだと思う。根本的な解決になっていない
降圧剤無しでこの数字はありえんだろ
https://i.imgur.com/qWdjmjZ.jpg なんか本屋の健康本や医学書コーナー行ってもひとつの事柄に正反対のタイトルの本が並んでたりするけど
サプリとかも実際はほとんど効果なくて嘘なんかな？
【魚が高血圧リスクを減少 EPA・DHAの効果 「魚を1日100g以上食べる」のが目安】
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036787.php
【DHAやEPA、サプリメント摂取では効果見られず 英大規模研究】
https://gendai.media/articles/-/55041
https://i.imgur.com/0BesHYS.jpg 指定医薬品でもないサプリメント、トクホ、栄養機能補助食品に対して期待もしていない。むしろ腎臓肝臓に変な負荷がかかっていそう。
医者がどうこう言った系の雑誌よりもターザンとかの方がまだためになりそう。 >>273
しっかりした大規模治験で効果が確かめられたサプリ以外はあくまでも気休め。 >>273
サブスクで8秒ジャンプを目を通してみた。釈迦に説法だけど何も間違った事は書いておらず、むしろ知識が増えた
長時間の有酸素運動を習慣化するのは現実として難しい。8秒ジャンプは隙間時間を利用してやるのと、ジャンプ自体が楽しいという発想が根底にある
ただ、ミスリードを誘うタイトルだと思う。たった8秒？と思うが実際は1秒に2回ジャンプ、8秒で16回ジャンプ
合計100回以上のジャンプが目標で実際にやると結構キツい。それとジャンプする場所を選ぶので隙間時間を生かせない
駅のホームでジャンプしてたら変な奴に思われるし、自宅室内だと騒音対策が必要 ＞ジャンプ自体が楽しいという発想が根底にある
変わった発想ですね
こういう振り付けなら分かりますけど
ランニンク゛マンやってみた！三代目 J Soul Brothers from EXILE TRIBE : 「R.Y.U.S.E.I. 」
https://youtu.be/xWOfpXBIUWM?t=347
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 減量し始めたけど下がる気がしない
体重は69kg→65kg 体脂肪率は15.8%→15.0% 内臓脂肪レベル8→7
血圧は全く変化なし
とりあえず3ヶ月は減量続けてみる体脂肪12%以下内臓脂肪レベル5が目標 ダイエットなら毎日スクワット100回だけでいいらしいよ
筋トレかつ有酸素運動で誰でも痩せるらしい 3分毎のインターバル散歩が有効。
散歩は気晴らしになる。
アプリにインターバル速歩と言うのがあるのを見つけた。
iPhone , iPad , Android 版があるみたい。
https://apps.apple.com/jp/app/%E3%82%A4%E3%83%B3%E3%82%BF%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%AB%E9%80%9F%E6%AD%A9/id1341527644
低速3分、高速3分、最高速3分の繰り返し。
明日使ってみる。
よくテレビで放映されてる長野県信州大学の取り組みで使われてるアプリらしい。
インターバルトレーニングタイマーfor筋トレとかもあるみたい。 100回ジャンプするより気晴らしにはなるでしょうけど
こういうステップを覚えていく方がモチベーション維持できて長続きするかもしれません
【動きがわかる】初心者でも出来るダンス基礎ステップ練習
https://www.youtube.com/watch?v=WE76s6c1GGI
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 テレビ見ながらならこれで良いですけどね
【10分室内散歩】雨や猛暑の日はおうちの中でお散歩有酸素!! 外で歩くより効率的な運動
https://youtu.be/0SRK8vquWjI?t=10 >>280
ごめん、インターバル速歩は最初の1週間は無料だが月900円もかかるからダメだな。
色々あって目移りするが、下の二つの評判が良さそう。
TimerPlusの方が良いかな。 タバタ次タイマーが使える。
準備、ワークアウト、休憩、ラウンド数、サイクル間休憩、クールダウンとか色々設定できる。
音も出したり消したりできるので音楽を聴きながらとかできる。 但し音量はバックグラウンドと連動。
筋トレ・タイマーも悪くはないが複雑な設定はできない。 >>284
標準BMI絶望爺がとにかく絡まないと気が済まない精神状態なのは周知でしょうけど意味が分かるイチャモンでお願いします
テキトーに見つけたYouTube動画に絡らんでおきながらアプリに絡まないのは標準BMI絶望爺の自演疑惑を強めるだけですよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 量を否定する人もいるけど
量をこなすことには意味があると思う
気づけることもあるし
毎日一万歩とか歩く気はないけど 高齢者が毎日ウォーキングしていたら疲労骨折した事例があったな >>290
確かに気をつけないと危ないよ。 足首全体とと背中に来る。
特に重たいリュックを担いでると特に。
危ないと思ったら長湯がおすすめ。 >>291
だから、頻脈と下げ過ぎは大問題
あと手首式は不正確なので、買い替えるべし 塩分も我慢しすぎない方がいいんかな？
【我慢しすぎないことのほうが重要…和田秀樹が｢60歳からはタバコを我慢するな｣と断言する理由】
https://president.jp/articles/-/61319?page=1 >>285
3分のタイマーの繰り返し
俺はスマートウォッチに三分ごとにアラーム（震動）がくるようにセットして歩く。 >>297
うんそれも考えたが、3分毎に再スタートボタンを押すのが面倒。 昔その方法を使ってたこともあるがいつの間にか使わなくなってた。
せっかくインターバル専用アプリがあるんだからそれを使う方が良いと思う。
自分が歩くときは、スマホはポケットに入れっぱなしで、AirPods でpodcast を聴きながら。 だからスマホを途中で出すのはリズムが狂う。
話は脱線するがpodcast はニュースや英語関係。 英語はこのウォーキングの時だけで、家では一切聞かない。
だからウォーキングに出るモチベーションになってる。 >>298
ごめんね俺のスマートウォッチは三分毎に振動する。スタートすれば終了操作をするまで続く
任意で20分後アラーム6分、三分とかいろいろセットできる
スマホを腰につけるのが面倒でスマートウォッチだけでやってた。 >>300
俺はradikoかaudibleを聴いてる。 >>287
あまり下げる必要がないなら、個人的にはミカルディスがいいと思います 受験は要領でズルして東大早慶行った世代は認知症も早そうだな
>和田 イルアミクスHD＋メインテート2.5mgで130/90までは下がったけど、
半年経ってもそれ以上は下がらないので、利尿剤を追加することに。
イルベサルタンをアジルサルタンにすればもう少し下がりませんか、って聞いてみたけど、
合剤のザクラスHDだとアジルサルタン20mg＋アムロジピンが5mgになって、上が上がっちゃうかもねと。
(単剤のアジルサルタン40mg＋アムロジピン10mgと言う方法もあるが、
何故かザクラスだと1錠しか処方出来ない、変なの。)
メインテート入れてるから、ARBはイルベサルタンの方が尿酸値とかにも良いし、
利尿剤入れるなら尚のこと。
と言う事でトリクロルメチアジド(フルイトラン)2mg追加になりました。
即効性はあまりないので、長い目で見てねと。 食い物がいいから今日も快調。絶対にインスタントラーメンは食わない。
https://i.imgur.com/xZFvSYl.jpg いつかやるとは思っていましたけど
ワッチョイ偽装ツールに馴れてやらかしてしまいましたね
結局>>310も標準BMI絶望爺>>172
御年70才以上74才以下>>168で毎日ウンコ連投する人生は悲しすぎませんか？
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/589
589 名前：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-OdF3)[sage] 投稿日：2022/09/16(金) 10:09:51.53 ID:2e9alrpJ0
人 ﾌﾟｷﾞｬｰ
ノ:;;,ﾋ=-;､
(~´;;;;;;;ﾞ'‐;;;）
,i`（;;;ﾞ'―---‐'ヾ
ヽ;;';ｰ--―-､'';;;;;ﾞ） これも貼ってワッチョイとID確認しないと標準BMI絶望爺以外の人には何のことか分かりませんでしたね失礼
■肝炎・脂肪肝・肝臓障害スレッド58■
59 ：病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 11b7-OdF3)[sage]：2022/09/16(金) 23:09:33.85 ID:ZyqZP0hI0
食後フルボディのワインを瓶のキャップで2杯飲んだ。 ウンコってそんなに高齢者だったのか。
その年齢で精神レベルが低すぎなのはもうどうしようもない。 高2娘や宅配転職の設定？から50代と推測してたんですけどね
それらも毎度の虚偽設定ですかね
まともに会話もできない相手だからどうでもいいですけど 昨日家族の付き添いで大学病院行ったんだけどそこらじゅうに血圧計置いてあるんですね
腕を突っ込むやつは暫くやってなかったんでやってみたら115/73/79と出て驚いた
家でも見た事無い数字だったんでちょっと嬉しかった >>316
姿勢でだいぶ変わると思うな
家でテーブルとイスの高さの関係で屈み込んだような姿勢で測っていると高めに出る気がする >>316
手首式のおじいさんにも言ったけど無視されてるんだが、あなたも頻脈気味なので、要注意な コロナワクチンは血が詰まりやすいと聞いていますが、接種前と後では血圧の変化が感じられましたか？ 手首式>>53も標準BMI絶望爺
おそらく親の”高齢”受給者証でおじいさんに成りすまそうとしてただけで
標準BMI絶望爺本人はやはり50代くらいと考えるのが妥当なのでしょう
http://hissi.org/read.php/body/20220205/WDkzb2phYnUw.html
糖尿病総合スレッドpart341
350 ：病弱名無しさん[sage]：2022/02/05(土) 11:46:23.71 ID:X93ojabu0
営業職や肉体労働によく動くサービス業等やってれば普段動くから食事の食べる量などあまり気にしなくても糖尿病にはなりにくいちょっと太ったら食べる量減らす程度で生活してれば大丈夫
基本デスクワークにほとんど動かなくてもできる仕事や(自宅警備員など)
自分は5年前まで営業職やってたから仕事終わりに呑みいってもスイーツバンバン食べても健康診断ひかかること一度もなかった
実家の酒屋継いでから基本家でゴロゴロしゲームする毎日 配達も行く楽だわな
一日一度は疲れた動いたってのは欲しいですね 初心者スレ主も56くらいだっけ？ それと同一人物かもしれんしな 前もこんなやり取りありませんでしたかね
20gはまだ「初主≠標準BMI絶望爺」と思ってたんですか
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 状況証拠ではなくて物的証拠がないと断言はしないから 初主に関しては断言しても問題ないレベルでクロですけどね
最近書き込み数が増えてる改行マンを標準BMI絶望爺と断言はしませんけど まあ、ウンコは41の私より30以上は下の年齢で無いと困惑してしまうレベルなんだけれども 年齢も体力も20gより上でしょうね
前スレ
977病弱名無しさん2022/09/06(火) 16:19:15.09ID:q8HKp8hc0
仕事終わったから17時まで筋トレして時間潰し
機械のこれが懸垂するのにちょうどいいんだよ
ワイドグリップでも握れる幅がある
https://i.imgur.com/9FTAywl.jpg
でも懸垂は昨日したから今日は日曜日の本気の筋トレの為に怪我予防に肩のインナーマッスル鍛える
これでキューバンプレスするわ
https://i.imgur.com/c8NNZLN.jpg
979病弱名無しさん2022/09/06(火) 16:28:48.09ID:I8uI0+o/0
筋トレして測ったらヤバいwww
https://i.imgur.com/UIcnsAz.jpg
http://hissi.org/read.php/body/20220327/d28zWlQyYnQw.html
糖尿病総合スレッドpart344
288 ：病弱名無しさん[sage]：2022/03/27(日) 16:58:36.65 ID:wo3ZT2bt0
ジムで筋トレにハマってるからプロテインはタンパク質と糖質多いがそれ以上に鍛えてるのか数値とか気にせんでええようになったが
血糖値以外の数値が詳しく検査しても異常ないが暴れまくってるのが不思議しかない
ムッキムキにはなりたくないから週2ランニングマシンとリアルジョギング加えて筋肉の調整してる
元々子供の頃から野球やサッカーに剣道柔道空手など体育系で育ったから身体動かすのは気持ちいい
都会で仕事してる頃は糖尿病のとすらないほど無縁だったが実家の事業継いで訛ってきたな ま、知らんけどソイツと比べたら、大体走ってるメインの私では勝てなさそうだな >>317
家では床に座って計る事が殆どなんで少し高めに出てるのかなぁと思ってます
>>318
患者じゃないんで何か言われるんじゃないかとドキドキしてたんでそうなったのかも…
お二人共ありがとうございました お疲れ様です。いつもありがとうございます。アムロジピンとオルメサルタンを服用しています。血圧が１４８の９０から下がりません。飲み合わせが悪いのでしょうか？ >>330
いきなり、その二種類の服用でしょうか？ >>333
今後こういった書き込みを告発できる社会になったらいいと思う >>330
元の、つまり飲まない前の数値が問題だが
とにかく元の値から下がってはいるが、140/90以下にならない、というなら、医師に相談で、増量か薬剤変更を
飲んでも全くかわりないなら、二次性高血圧の疑いだが、例えば褐色細胞腫とか
二次性高血圧でもアルドステロン症なら降圧剤は効くし、効かない場合でも標準の血液検査で事前にわかるから医師は見逃さない
あとは、降圧剤の効きを妨げる、薬剤や漢方薬、サプリの服用 こないだ、とうとう上が100きってしまった。
最近抗うつ薬始めたから関係してんのかな？
血圧ってどのくらいまで下がるとヤバいの？ >>336
立ちくらみにはきをつけてください。低い時、90前後になると結構きつい。 一年半前には180くらいまであったが、生活改善を徹底して、最近では90代まで下がったが全く問題ないな。まだ減量余地が15㎏あるからもっと下げられるか？ >>341
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ そうなんだ 人間レベルの低い奴がそんなにいるとは思わなかったから同一人物かと思ったんだが、違うのか ところでなんでID変えてブーメランじゃないって言ってるのか 626 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-9bk+ [27.136.235.19])[sage] 2022/08/14(日) 09:57:55.54 ID:2T69DeXg0
高血圧スレだからみんないい年なんだろうに、なんであんな喧嘩腰で書き込みするかなあ
627 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ef6e-X6ft [223.135.106.214])[sage] 2022/08/14(日) 10:52:45.45 ID:FDvtK8LO0
年寄りだからだよ？
628 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb93-5Ix7 [106.72.153.64])[sage] 2022/08/14(日) 14:27:36.66 ID:t4aA5BKa0
ここでは悪態度でも、家族や近所の人相手のときは善人であるといいんだけど。。
周囲の人と穏やかな関係でいる、というのも血圧管理には大切だし。
ストレスを人にぶつけると自分に返ってくるよ、血圧悪化という形で。 >>347
おまえ一人で何やってんだ精神病院へlet's go！ 推測すると、2人のやりとりを1人と表現するのはかたほうが自分であると認識している可能性が高い。 意見が合わないというか、単純に人間として低レベルだといっただけなんだが 両方 >>352
以上を踏まえて間違えてる所を指摘してみよ >>356
そっちが主張しないのならこっちがいうが
この書き込みが人間的にレベルが低くないという根拠を述べよ
342 病弱名無しさん[sage] 2022/09/18(日) 10:10:53.05 ID:SyWRcTxA0
>>333
賛成
役に立たない無駄なレス不要だわ
343 病弱名無しさん[sage] 2022/09/18(日) 10:22:20.47 ID:eD159yJG0
>>341
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ >>356
それにこたえたら
なぜこんな返答になった?
351 病弱名無しさん[] 2022/09/18(日) 12:05:40.76 ID:A98d8gEm0
推測すると、2人のやりとりを1人と表現するのはかたほうが自分であると認識している可能性が高い。 >>356
おっと、こっちのコメントに対してね。
349 病弱名無しさん[sage] 2022/09/18(日) 12:00:56.41 ID:CeJp5eBE0
>>347
おまえ一人で何やってんだ精神病院へlet's go！ 返事ができない場合の理由は何も考えずに吐き捨てただけの暴言だったから
という可能性が高いので >>356
暴言で返ってくるなら中身のないプライドのみの反抗
スルーするなら図星逃げ
返事お待ちしてます。 >>363
お前は感情に任せて平気で暴言吐く底辺な事を自分で認めてるんだから争っても意味ないだろ 最初からブーメランになっていないという話しかしていないからな
関係ない話をダラダラされても読んでもいないし >>367
>>346で返事してるよな
同一人物が発してると思ったからブーメランだと言った。
返事するべき事を返事しないのが問題だろ？ >>367
お前も同類なんだけどな。ウンコと
349 病弱名無しさん[sage] 2022/09/18(日) 12:00:56.41 ID:CeJp5eBE0
>>347
おまえ一人で何やってんだ精神病院へlet's go！ >>371
根拠を言わない暴言は全部的だ
で、結局この1人だといった理由は？
349 病弱名無しさん[sage] 2022/09/18(日) 12:00:56.41 ID:CeJp5eBE0
>>347
おまえ一人で何やってんだ精神病院へlet's go！ 同一人物という点を除いたのは流石に無理があると理解したのか >>373
別に無理はないだろ。不明なだけで同一人物で普通にとおるが?
で、質問してるんだが？ 最初からブーメランになっていないという話しかしていないのに
どこに逃げればいいのだろう？ >>378
返事まともにしないでレスするなと言ってるだろう？ >>378
もう一つブーメランとは お前がいうな って意味なのわかってるのか？ >>378
お前がブーメラン指摘しただけの人物でsっても、私は今の一々お前が出てくるのは喧嘩しに出てきてると思ってるんだけど
どうしたいわけ？ 全くブーメランになってないからブーメランになってないと書いただけだが
まぁ自分の気に食わない相手は全て同一人物と思ってる奴にとってはブーメランなのだろう >>383
やれやれ
それに対して返事はしたけど、それ以降の話。
同一人物に拘ってるって事か？ 別に同一人物だろうがなかろうが返事しない奴は同列でいいけど？ 自分はそうじゃない と言いたいならそう言えよ。
何も言わずに同一人物と思ってるもんな とか、そんな無意味な事こっちはどうでもいいし 何も主張がない奴が同じ人物扱いするな！ って言っても意味なんかないぞ >>392
今回に関しては、私は別人だが の一言があれば終わってた話だけどな 自分の気に食わない事を書く相手は全て同一人物だもんな 気に食わない事を書くというより返事しない奴だと言ったんだが >>396
お前返事もしないし、別人だとも言わない >>399
言いたい事が終わった後は何で出てきてるの？ >>403
相手は最初にレスした二つだから、それに返事をしないでレスしてきたそっちが煽り返しになったからな？
お前の目的が見えないまま >>403
私はお前のコメントに対しての返事をしてるんだよ？
お前はしないままなんだよ？理解してる？ 返事できない奴が同列扱いなのはこれが原因。
全部話にならない こっちが言いたいことは終わってるしなあ
後は別に言うことも無い >>407
返事できない奴は出てくるなとさっき言った。
終わりがないから >>407
会話でしか話は解決しないのにそれをする気がないのに延々と出てくる意味は？ >>410
それに対しても返事したばかり 読めないか？>>404 >>410
そして
>>403
私はお前のコメントに対しての返事をしてるんだよ？
お前はしないままなんだよ？理解してる？ >>339
アジルバはまだジェネリックなくて高いけど降圧効果は高いよ
どんな理由で何から変わったの？ 2ch時代から思ってたわ
なんで自分以外を全部
同一人物だと思い込むのか
同じ意見の別人だとは思わないのか >>416
自分自身がIDコロコロに留まらず、脳内で別人格(20g)への切り替えまでやっちゃってるから、
自分以外も同じことをしていると思っているのでは？ >>412
この暇人馬鹿一日中キメェ
確かにこの野郎糞つまらんし邪魔 20gは連投がすさまじいだけで絶望コンビ>>172以上の暇人・・・というか掲示板依存症はいないです >>415
ノルバスクだったんだけど、だるい、手足が浮腫むと言ったらアジルバにしてみましょうって >>420
カルシウム拮抗薬からARBに薬の種類を変えたんですね。 アムロジピンの浮腫は少なくないからね。
5mgで0.6%、10mgで3.3%位で確認される。 >>418
会話できんお前みたいな奴に付き合うとそうなるんだよ >>420
多分、ARBの中でも一番新しくて、空咳の少ないアジルバにしたのかと
コロナ禍の中では空咳の副作用は避けたいということも
ただ、ジェネリックがない、薬価が高い等から、薬代を安くしたいなら、次回医師に相談してみたら？ 空咳考慮してARBの種類決める医者はいないでしょ。
ACE阻害薬選ばないなら分かるけど。
アムロジピンに追加するなら別のARBで合剤を検討するけど、
アムロジピン止めてるんで、一番強いアジルサルタンにしてみたに一票。 >>425
どうでもいいけどイチャモン連呼してても結論なんか永遠に出ないが、
それを望んでるお前が会話できない話が終わらせないアホだと言ってる意味はわかる？ >>425
このレベルの人間だろお前
249 病弱名無しさん[sage] 2022/09/14(水) 02:52:21.12 ID:tNGLBqtG0
>>242
おまえがしね すごいな。日曜日の朝から晩まで意味の無い喧嘩をしている 高血圧＆糖尿病持ちの40代無職が、匿名掲示板で不毛な争いを展開し、自らの血圧と血糖値を釣り上げている 結局主張もまともにできないのにいつまでも煽りつづけて 言いたい事は言ったからな！ とか言ったならグダグダ何しに出てきてるんだよ？
大事なのはそこだろ >>430
いつまでもこんなレベルの低い煽りしかできない奴は何言っても理解なんかできないんだろうけど。
会話できないんだよな 煽るようなネタ持ってきていてる奴が言うなよという話 >>429
本当にアホかと思うわ
その時間、有酸素運動でもしてればいいのにね。 348 病弱名無しさん[] 2022/09/18(日) 11:51:30.03 ID:A98d8gEm0
626 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-9bk+ [27.136.235.19])[sage] 2022/08/14(日) 09:57:55.54 ID:2T69DeXg0
高血圧スレだからみんないい年なんだろうに、なんであんな喧嘩腰で書き込みするかなあ
627 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ef6e-X6ft [223.135.106.214])[sage] 2022/08/14(日) 10:52:45.45 ID:FDvtK8LO0
年寄りだからだよ？
628 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb93-5Ix7 [106.72.153.64])[sage] 2022/08/14(日) 14:27:36.66 ID:t4aA5BKa0
ここでは悪態度でも、家族や近所の人相手のときは善人であるといいんだけど。。
周囲の人と穏やかな関係でいる、というのも血圧管理には大切だし。
ストレスを人にぶつけると自分に返ってくるよ、血圧悪化という形で。 >>443
さあ始めようか。
ブーメランいなる要素はどこにあるのか？ 以下の引用はお前ら煽り連中に対して実に相応しい書き込みです↓
626 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-9bk+ [27.136.235.19])[sage] 2022/08/14(日) 09:57:55.54 ID:2T69DeXg0
高血圧スレだからみんないい年なんだろうに、なんであんな喧嘩腰で書き込みするかなあ
627 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW ef6e-X6ft [223.135.106.214])[sage] 2022/08/14(日) 10:52:45.45 ID:FDvtK8LO0
年寄りだからだよ？
628 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ fb93-5Ix7 [106.72.153.64])[sage] 2022/08/14(日) 14:27:36.66 ID:t4aA5BKa0
ここでは悪態度でも、家族や近所の人相手のときは善人であるといいんだけど。。
周囲の人と穏やかな関係でいる、というのも血圧管理には大切だし。
ストレスを人にぶつけると自分に返ってくるよ、血圧悪化という形で。 >>441
複数の端末使って同じカスが別人装って馬鹿丸出しw
姑息な野郎死ねよ アムロジピン5mg を飲んでるが昨日の夜は咳が出てなかなか止まらず弱った。
冬場は薬を飲んでいなくても酷い咳が出ることがあったからそれの夏場版かと思ってたが、副作用に咳があるのなら夏出た理由もつく。
冬に咳が出るとしゃっくりが出始め、最初はしゃっくりが止まらないので内科を受診し始めた。今は夏場だししゃっくりは出ないが。 >>449みたいな書き込みの意図から全く違う話を持ち出して、わけわからん攻撃を仕掛けるのが、昨日からのイチャモン煽り連中の特徴だな。 藁人形論法としてもおざなり過ぎて呆れてツッコむのもアホらしくなるようなレベル >>449しかもコレかなり真面目にやってるんだろ？お前ら煽り連中もそんな感じか？ >>450
アムロジピンの副作用としての空咳はまず考えにくい
確かに付属文書には記載はあるが、付属文書の副作用なんてのは何でも書いてあるから
空咳はACEないしARBで顕著
ゆえに他の疾患の可能性を キチガイが起きやがったな
２端末使い張り付き自演が始まるぞｗ 腎臓も弱ってて薬のせいで粘膜に塩分が滲みで出てくるから
敏感な気管周辺の塩分にむせるんではないか
俺塩分余計に取った翌朝はそんな感じ
口の中もニガ辛くなってる >>454
ARBも空咳ないだろ。
それこそ頻度不明でしか発生しないよ。 誰かと話してるなら安価つけろよ
連作あぼーんでお前も消えるからはたに迷惑が掛からない >>457
ARBの各タイプの付属文書よく読んでみ 薬飲まなくても140／96ぐらいだから
もう飲まなくて良いよな >>461
130切らんとダメな気がするのは俺だけかな？
老人でも135だろ。 >>461
現年齢とあとどの位の余命を想定するかによる 130以上で眼底出血するから高くて120台にしている。個人差があるんだろうけどな 至適血圧が120 80 なのだから普通はそこを目指すでしょう >>460
イルベサルタンとテルミサルタン以外は頻度不明だし、この2つも0.1～5%。
ARBに空咳出ると一般化するのはおかしい。
ACE阻害薬は10～30%程度、特にアジア系は出やすいのと同一視はできないし、
ARBで咳を気にする医者も薬剤師もいないだろ。 平均120台で安定させてる。110以下になると気力が無くなる >>464
自分も130を越すと目にくる感じがする。 【２月１３日】 原発上空にＵＦＯ？ 【震度６強】
://egg.5ch.net/test/read.cgi/atom/1615255108/l50
>>415
降圧効果はノルバスクよりかなり高いですか？
朝食後服用となっているのですが、車を運転するので心配 >>473
カルシウム拮抗薬とARBは種類が違うので効き目は人によるかも。量にもよりますが。
アムロジピンも降圧効果は高いと思うけど。
気になるなら処方箋を就寝前とかに変えてもらったら？
というか勝手に飲むタイミング変えてもよいと思うけど。
私は夕食後にアジルバ飲んでます。 就寝中は副交感神経が優位になって基本的に血圧は下降傾向にある
就寝前に飲むと想定外の血圧低下で脳梗塞リスクが上がりそう
医師に相談だね >>475
理屈ではそうかもしれないけど、高血圧の薬で就寝中に血圧下がりすぎて脳梗塞とかどれくらいあるんですか？ 血圧は自律神経によってコントロールされています
個人差はありますが１回目に比べて２回目３回目は低い値になる傾向があります
これは自律神経によって圧力に反発して硬直していた筋肉や血管が
だんだん慣れてくるためと考えられています >>478
つまり計り続けていれば低いままと言うこと 健康板の中でもこのスレ勢いあるなと思ったら、高血圧が荒らしてるだけか。 気温が一気に下がって上が15くらい上がったわ
降圧剤込みとはいえ120くらいまで下がってきたのに >>479
常時測定して血圧上がったら赤ランプでフィードバックすると
低い値にコントロールされるらしい 今日いつもより20も低かった
血圧計新しくしたばかりだけど不良品の可能性ある？ 血圧が高いと肩や腰が痛くなるんだけど
血圧が高いから節々が痛くなるのか、痛いから血圧が高くなるのかどっちが先だろうか >>475
> 血圧低下で脳梗塞リスクが上がりそう
こういう書き込みを時々見るが、何か根拠でもあるのか？
脳梗塞の原因の筆頭として高血圧があげられていて、医学的には逆なんだが 「脳血管障害（脳卒中）には、脳の血管が詰まる脳梗塞と脳の血管が破れる脳出血、くも膜下出血があります。いずれも高血圧が最大の原因です。
高血圧が長く続くと、動脈硬化が進行し、やがて脳の血管が詰まって脳梗塞になります。高血圧の程度が強い場合、脳の血管が破れて脳出血になったり、また脳の血管の一部分に動脈瘤ができて破裂してくも膜下出血になります。これらの病気を脳血管障害（脳卒中）といいます。」
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/metabolic/m-05-006.html ジョギングとかウォーキングとかやってる暇がないんだがこれってどうなん？
https://youtu.be/XhIX2Cjcxmo >>487
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ >>491
暇がないってどういう意味かな？ 通勤には時間を使ってるんだろ？ それをそのままトレーニングにすれば良い話。 >>489
動脈硬化で狭まった血管に血栓が詰まっても押し流すのは血圧だから
血圧が低過ぎると押し流せる血栓も押し流せなくなる
高血圧でも低血圧でも駄目、何事も中庸が大事 このところニフェジピンの効果が薄れたのか数値が高めになってきた >>491
こんなん絶対最初だけ。1、2ヶ月で物置でしょ。
24時間ひきこもってるなら別だが、外出してんでしょ？
その時に意識してウォーキングすればいいじゃん >>494
うん、あなたの妄想はいいから。俺は根拠を聞いているんだよ。エビデンスあるの？
>>491
美顔器とかぶら下がり健康器のようなもの。
これが効果あるならアスリートはみな使っているよ また、むやみに血圧を下げすぎると「脳梗塞」のリスクが高まるとも言われています。
脳梗塞とは血栓（小さな血の塊）が、脳の血管に詰まってしまう病気です。
この時ある程度血圧が高ければ詰まりかけた血栓を押し流すことで脳梗塞のリスクを抑えることができますが、血圧が低いとそれができずにリスクが高くなってしまいます。
血圧値だけを見るのではなく自身の健康状態や身体の状態を総合的に捉えた上で、どのような治療がベストなのかを判断するとよいでしょう。 >>498
押し流すってどこかに排水ダクトでもあるんですか？押し流した先はもっと細い血管じゃないんですか？ 血栓がカケラの状態で押し流されて集積せず
そのうち自然に溶けるってこと？
腎臓でフィルタリングすると血尿になっちゃう気がするから
腎臓はないと思うけどな。
俺もこないだ上が100切っちゃったから不安だわ。 高血圧治療ガイドライン2019によれば、脳梗塞の再発率は120-140mmHgで一番低いと示されている。
また、過度な急降圧は脳梗塞の原因になると記載されている。
ニフェジピンの口腔内投与が非推奨となったのも過降圧を防ぐため。
人様にエビデンス要求するなら、高血圧治療ガイドライン2019の内容くらいは押さえておかないとね。 ググってみたら、確かに下げすぎるとどうかという見解自体はあるようだが現在の定説はこれっぽい
「他方、主として冠動脈疾患患者を対象にしたINVEST試験の後付け解析をもとに、冠動脈疾患を有する高血圧患者においてあるレベル以下への降圧、とりわけ拡張期圧の低下により予後が悪化する可能性（J型現象）が示唆されました。
具体的には、拡張期圧70mmHg未満で心血管死亡率が増加することが示されています。さらに、冠血行再建術は低拡張期圧による心イベント発症を低下することが報告されました。
メカニズムから推定される、“過降圧が有害であるという懸念”です。
しかし、冠動脈疾患患者を対象にした多くのプラセボ対象比較試験では、収縮期血圧が140mmHg台より130mmHg台、130mmHg台より120mmHg台へ降圧すると冠動脈疾患発症リスクが低下することが示されています。
「現在のところ、過降圧によるリスク上昇にははっきりしたエビデンスはありません。そこで、JSH2014では動脈硬化性冠動脈疾患、末梢動脈閉塞疾患、頸動脈狭窄がある患者においては、降圧に伴う臓器灌流圧低下に対する十分な配慮が必要であると注意を喚起しました。
血圧の下げすぎに注意し降圧目標を高めに設定する”という考えは正しくありません。最低でもガイドラインの降圧目標まで血圧を下げると有益であるというエビデンスはありますので、個々の患者のリスクベネフィットを考えてしっかりとした降圧治療を行うべきです。」
https://www.jhf.or.jp/pro/hint/c5/hint004.html
「過度な急降圧」がダメだってトートロジーのように聞こえるね 入院時は毎日3回看護師が血圧を測ってくれるが、常に上は115前後。
んでラウンジへ行き、呼吸を整え、血圧計測器で測ると150～160！
余りにも落差が激しいんで看護師へ報告するが、当然計測器の値は無視される（看護師がワゴンのPCに入力するのは自分が計測した値）
測定器だと200超えないと病院じゃ相手にされないんだから、一喜一憂するなよw >>503
論点を脳梗塞から冠動脈疾患にすり替えているね >>507
そういううざがらみはいいからはやくエビデンス出してよ エビデンス出すこともなく勝利宣言されちゃったよ
相手にしたらダメな人だったか エビデンスと言うかソースを貼らないのは故意なのでしょうかね
いちいち相手に検索させて探させるのが趣味なのでしょうか
>>498
https://chiken-japan.co.jp/blog/kouketuatutowa/ ちなみに>>503のソースでも懸念はしてますね
＞□具体的には、拡張期圧70mmHg未満で心血管死亡率が増加することが示されています。さらに、冠血行再建術は低拡張期圧による心イベント発症を低下することが報告されました。メカニズムから推定される、“過降圧が有害であるという懸念”です。
＞JSH2014では動脈硬化性冠動脈疾患、末梢動脈閉塞疾患、頸動脈狭窄がある患者においては、降圧に伴う臓器灌流圧低下に対する十分な配慮が必要であると注意を喚起しました。
誰か特定はできませんけど2人の書き込んだソースによると標準BMI絶望爺>>487レベルの過降圧にはリスクがあるかもしれないということなのでしょう
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>510
悔しいのは分かりますが、素直に間違いを認めましょう >>511
リンク先の正当性は触れないが、そういうのをソースとかエビデンスとは言わない。
最低でも論文やガイドライン、添付文書みたいなレベルでないと。
それでさえ間違いや新しい発見等などで、完璧では無いのが現実なのに。 エビデンスとは言わないですよ
ソースとは言いますけど
どこからコピペしたのかソース提示しないのは胡散臭いサイトからコピペして隠したいパターンが多いでしょうね 情報ソース、ニュースソースの略。
ネット上では身分や身元を明かさず簡単に情報を発信でき、情報の複製や転載、引用なども容易なことから、
電子掲示板（BBS）やSNSなどの書き込みに対して別の利用者が「その情報のソースはどこですか」というように情報の引用元やオリジナルの発信源（一次情報源）を尋ねる場面がよく見られる。
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 え、ここって高血圧オークションなの？
下げる方法とか話してるんかと思って覗いたが損したわ 臭い話だがトイレから出た直後にはかると下の血圧だけ上がっていた >>519
【お薬不要！高血圧を効果的に下げる改善法5選＆本当に正しい測定法を解説！】
https://youtu.be/1yKMtl0gUv0 温かいシャワー浴びて10分後に測ったら116／64だった
普段より上下とも30ぐらい低くなった
同じように擬似的に血管拡張を狙うならストレッチ、ウォーキング、生姜湯あたりが有効ですかね？ 薬変えて辛いので質問していいですか
転居などもあって病院変えなきゃいけなかったので
新しいところで以前のようにアムロジピンOD錠(日医工） 5kmgを今まで服用してたんですが
（早朝血圧が上142～160/下86～98）これは飲んでも特に体調も変化しなくて安心でしたが…
今日、午前に薬貰いに行ったところ、「まだ血圧高いから1.5倍の出します」と言われて
イルアミクス配合錠LD（ファイザー）を出されて飲んだのですが
（成分：イルベサルタン100mg/アムロジピン5mg）
服用して数分後、急に汗が出てきて動悸が激しくなってから一瞬意識が下がって怖かったです
1時間くらい経過してどうにか普通に戻ってる？と思うのですが、まだちょっとフラフラしますし
手先の動きもおぼつかない感覚もあって意識がフワフワとしてました
これまでいろいろ降圧剤は飲んできましたがこれくらい強い副作用は初めてだと思います
グレープフルーツジュース等は飲んでないです
午前中の薬がなくなって昼前に薬いただいて昼ごはん食べて薬を飲んでそういう状態でした
調べて見ましたが、一応後発だったのと
高血圧治療の第一選択薬にしない（最初に選んでないのでOK？）
ただ、重大な副作用の中には、よくある内容でした
血管浮腫 、 顔面腫脹 、 腫脹 、 口唇腫脹 、 咽頭腫脹 、 舌腫脹 、 高カリウム血症 、
ショック 、 失神 、 意識消失 、 冷感 、 嘔吐 、 腎不全 、 劇症肝炎 、 肝機能障害 、
黄疸 、 AST上昇 、 ALT上昇 、 ALP上昇 、 γ?GTP上昇 、 低血糖 、 脱力感 、 空腹感 、
冷汗 、 手の震え 、 集中力低下 、 痙攣 、 意識障害 、 横紋筋融解症 、 筋肉痛 、 CK上昇 、
血中ミオグロビン上昇 、 尿中ミオグロビン上昇 、 急性腎障害 、 無顆粒球症 、 白血球減少 、
血小板減少 、 房室ブロック 、 徐脈 、 めまい
夕方に、病院に相談しようとは思いますが、何か分かる人いましたらレスお願いします
しばらく年末か来年春まで忙しく動くこともあるので
あまり体が慣れないような薬の変更はしない方がいいなと思ったのでそれも相談する予定です それと昨年くらいから足の浮腫が酷くなってて
今年になったら余計酷くなって足の甲とかかなり膨らみます、主に右足だけ
ずっと浮腫むこともありますが、浮腫が短期間取れることもなくもないですが
浮腫む期間の方が増えてきてます。たまに足がズキズキやドクドクとした感じもあります
あと左目がよく充血することが多いです、癖になってます
頭痛は日によってですがこっちも充血と似た感じがあって不安ですが
気にし過ぎもよくないと思って様子を見てました
そのあたり先生には何度か相談はしたのですが
「そこまで特に大げさに慌てることじゃない」と言われましたが
このスレ見てたりすると大丈夫だろか？と不安にはなります 副作用があるのを承知の上で服用しているのでしたら構わないと思います。が、各種薬を服用して運転や運動には留意すべきだと思います。
高齢者の事故や免許返納推奨とかには降圧剤など各種薬の副作用の件もあるのではないでしょうか。
また市販の頭痛薬、眠剤。医師に処方される抗うつ剤、睡眠薬、抗不安剤などには血圧を下げる効果はあります。
それら精神作用などが起こる薬を服用していると歓迎されない作用が起こり、活力軽減、脱力感、対人恐怖感情をぼやけさせるガード作用、逆に恐怖感をうすれさせ副作用では被害妄想気味で攻撃的になったり運動的反応も鈍ります。
そういった薬はとある入院施設などで患者の感情を抑えるために使われています。
年齢を重ねて運動もしていて素の状態であれば上130ぐらいは許容範囲だと思います。
血管が劣化して血流の通りが悪い循環が悪いくなるので、ある程度高くなることは普通のことだと
副作用の件に関しては降圧剤１種のみだけ服用されているのか疑問です。
もちろん胃薬も処方されているでしょう。胃の粘膜を守る薬胃の消化を助ける薬。
薬を服用することによって採血など内科健康診断を受ければ各種臓器に負荷をかけているというデータはすぐ出てくると思います。
そう都合よく血圧だけをコントロールする薬とかあったらびっくりします 数時間休んで見ましたが、汗が止まらないです
血圧計ってみたら、177上・93下・77脈で逆にしんどくなってるので、病院に相談してみます 浮腫んでるし腎臓やられてると思うが医者が大丈夫って言ってるならわからん
俺が救急搬送される1ヶ月前くらいの症状とよく似てる
最終的には浮腫が戻らなくなり足首も曲がらないくらいになった もしかしてダイエット作用、活力ブースター効果、睡眠時間短縮効果を期待して海外製エフェドラとか市販で麻黄錠やナガヰ錠、はたまた野菜やらやっていない?
あれらには精神作用、血圧上昇効果も体温上昇効果もある
または薬物乱用で多幸感を得るためにもはや通り名の合法ドラック鬱にはブロンか
もしその場合だったらそのことも医者に伝えないと意味ないと思う
さすがに野菜は知られちゃまずいと思うが 以前別件でいろいろ話できるようになった消防署に相談
→救急必要か＃7119へ相談をすすめられる→副作用で辛いなら119かけろそれ以上知らない
体温は平熱、ドキドキと手汗は止まらない、パニック発作とちょっと似てる気がします
救急呼んでも受け入れ出来る病院がどこか分からず運ばれて帰りは自費になる
運ばれても特にこれといった処方なしでベッドに寝かせられるだけで終わるのが大体同じパターン
救急に来てもらって脈と体温計って落ち着いたら帰ってもらうか、病院に行くか2択しかないです
かかりつけの病院は今日だけ夜の診療お休みで電話にでてもらえず、かかりつけ医機能あるのに
これといって特別な他の薬などは飲んでもいないです。昼ごはんに、カット野菜は食べましたが
単なる浮腫解消で汗出てるだけならいいんですけどね… ふらつきがこれ以上ひどくならないなら明日まで様子見ですが >>525
配合剤として含まれるARBが合わないのかもね。
医者に症状を伝えたほうがいいですね。 >>532
医療保険のサービスで24時間健康相談サービスみたいなのはない？ パニック障害経験者ならば心療内科や精神科を受診して何かしらお薬出され服用されている経験があるのではと
それが塵に積もった臓器へのダメージになっているのでは
通常体型で四十代五十代で上170など脳や心臓などに異常がないのか心配になります
何かしらの疾患持ちなのでしょうか
医師の処方した薬が悪いのか、家の血圧計がおかしいのか、計り方がおかしいのか分かりませんが
具合が悪いという自分の体の判断を信じて身内、周囲の方々に頼って病院に連れてってもらうか救急車を選ぶかしたほうがいいと
もし何かしら薬の影響かならば血液検査尿検査行うべきだと 症状検索エンジン ユビー
https://ubie.app
質問に答えていくと疑いのある病名が複数提示されます
現役医師50人が監修
ユーザー登録しなくても使えます 銀杏や銀杏アレルギーで皮膚科受診してた？ステロイド飲んでたり塗ってたりしないか？あれ皮膚の部位で吸収率がありそれに伴う血圧上昇がある >>533
アムロジピン自体は今まで飲んでて一切問題なかったので
イルベサルタン100mgこっちが気になりますね…急に発汗と動悸がきてふらついてたので
今は少し落ち着いてるんですが、やっぱりクラクラきます
>>534
ないですね…
近場に救急夜間外来あるところがなくて
近場の病院に相談してもやってないので、しかも木曜はお休みが多い
以前住んでた地域の夜間対応のできる医療機関に相談して
遠方でも対応はしていただけるようでしたが、事前に見てみないと受け入れできないとのこと
コロナ禍に入ってから安易に受け入れしづらい様子で、以前クラスター起きてましたのでその病院も
>>535
今はもう飲んでないですが一番軽い安定剤だけもらってました
今現在は疾患や病気がないので1年以上はもう飲んでないです
元々精神病・障害持ちではないので飲む必要性も薄かったのですが…
毎年検診受けて高血圧持ち・若干肥満気味はありますが他は特にない40代前半です
体重も落ちてきてこのまま同じアムロジピン5mgでいいとは思ったのですが
先生から「寒くなると血圧が上がるから増やします」と言われたので
ちょっと戸惑いましたがあまり不安を持つのは良くないと思ってたのですが
プラシーボ効果にしては大きすぎる反応だし
医療機関にかけても「119で救急車呼ぶしかない、どこに運ぶかわからんけど」
これだけなので家にいるか救急車か二択で追い込まれるだけなので
とりあえず寝て水飲んで効果が半減するのを待つしかない様子
明日クリニック行ってもたぶんアムロジピンは出してもらえるだろうけど
その際の薬代とか追加で払って副作用の話は終わりなんだろうなと >>536
使ってみました、便利ですね、ちょっと怖い結果でしたが
放置すると危険な症状があります。すぐに病院の受診を考えてください
特に放置すると危険な理由
以下の症状や病気と関連がある場合、すみやかに受診されることをおすすめします
・呼吸困難がおこる労作の程度（会話をするだけでも息苦しくてつらい）
回答に関連する病気（関連度順）
次の病気と関連があります
・心身症
・緊張型頭痛
・かぜ症候群(上気道炎)
・心筋梗塞・不安定狭心症 >>525
血圧の数値的に薬を強くするのは妥当な判断かなと思う。
アムロジピン5mg→イルアミクスLDの変更も鉄板中の鉄板。
イルベサルタンのTmaxは1.5時間と言う事を考えると、
飲んで数分後に副作用が出るのは違和感あるかな、早すぎる気がする。
浮腫はアムロジピンで良くある副作用ではあって、数%で見受けられる。
まあ、電話で診察出来るわけじゃないので、深夜救急に行くか119で救急車呼ぶしか無いのはその通り。
7119で相談しても、それ以上のアドバイスは無いでしょう。
普通はアムロジピン投与者に浮腫が出たらシルニジピンとかに薬変えると思うけど。
なのでイルアミクスの件と合わせて違う病院で相談するかな。
入院時は毎日5回看護師が血圧を測ってくれたが、常に上は115前後。
んでラウンジへ行き、呼吸を整え正しい姿勢で血圧計測器で測ると160～170！
余りにも落差が激しいんで看護師へ報告するが、当然計測器の値は無視される（看護師がワゴンのPCに入力するのは自分が計測した値）
測定器だと200超えないと病院じゃ相手にされないんだから、そのぐらいで一喜一憂するなよw
>>541
丁寧なレスありがとうございます、変更が鉄板という話で少しは安心出来ました
むくみについてもありがとうございます。内容がやはり適切なので納得しました
イルアミクスを今日服用してだいぶ汗ばんでた状態が続いたせいもあってか（今日は寒い方ですが）
手足の発汗が続いてただけでなかなか取れるとは思えませんが、少し浮腫が薄れた気はします
手の動きが軽い、足の甲の浮腫が普段より強くない、そんなに急に変化するものとは思えないですが
反応も強かったせいか… あと舌はちょっとしばらく麻痺とは違うけどひんやりした感じのまま
体温36.5℃は普通の平熱なので発汗や動悸があっても体温自体は上がってなくて
この時間くらいになったらようやく体が落ち着いてきてるので助かってます
とりあえず明日午前中に電話かけて近所なので相談に行ってみようと思います
朝の薬は一旦止めておいて先生にこの副作用や反応だけ伝えてみます
シルニジピンは処方されたことないですが、あえて先生に伝えるべきか迷いますね
他できいた話を先生にそのままぶつけても嫌がりそうなところはありますし
上手く説明できればいいですが
むくみの話はだいぶ前から相談はしてるのですが特にそこは反応されないし
もうあと数ヶ月以内に今のところから転居する予定もあるので
新しく違う病院探してみるのはありかなってのは思ってたので…ちょっと考えたいと思います
個人的には特に問題ないアムロジピン5mgのままでいいんじゃないかなとは思うのですが
140より血圧が下がらないなら増やすしかないんですかね
食事や運動などで投薬は出来るだけ減らすようには努力はしてるのですが難しいですね 皮下脂肪→ブドウ糖&ケトン体
ブドウ糖:ケトン体＝99999:1 明日、祝日だったのを失念。今日は木曜なので午後休診だらけ
薬をもらいにいくタイミングとしては悪すぎたかも。薬が変わるのは唐突でしたから
患者側がそれで何か困ることがあっても特に医者は四六時中対応してられないのも分かるけど
追い詰められていく感じが辛いですね。どうにか落ち着けたから良かったけど…
明日が祝日だと飲むのが怖いから、1日様子見て、土曜午前の診察に合わせようかなと 40代前半多少の肥満傾向その後体重減傾向
地域を転々とする期間派遣社員、または出張単身社員
普通の人から見てみたら強いアルコール飲料、飲酒量
ニコチンタールが強い銘柄の喫煙習慣を嗜みますか？
まだタバコのほうなら喫煙禁煙外来がありますがアルコールの場合だったら依存体質は抜けないものだと
つくづくお大事に 薬飲んでそうなったなら、いったん休薬すればいいだろ
かまちょかよ >>546
アルコール依存症は、精神科でアドバイス、治療をしてくれるよ。 自分はそこまでせずに断酒できそうだけど。
2ヶ月間断酒が続かなかったら精神科を受けるつもりになってる。 >>543
薬名出すのは止めた方が良いと思うな。
殆どの先生は素人が断片的な知識で口出すのを嫌うから。
「アムロジピンだと浮腫が出るんで他の薬には出来ませんか」くらいで。
先生がそういう会話したそうにしていて、こちらも十分な知識があるなら別だけど、
何でシルニジピンなの、副作用とか降圧以外の効果とか把握してる訳、
とか突っ込まれて困るくらいなら止めた方が良い。 気温が下がると朝の血圧が上がるな
夏場のエアコンで下がるのとは、また違うわ その通り。
112/84まで回復してくれてほっとした。 アムロジピン5mg 飲んでて、手指のむくみがで始めてるんだが、次の受診日まで放っておいても問題ないよね。
むくみがで始めたのは3～4週間前位。
気温が下がり始めたのと禁酒を始めた時期が重なってるかな。
最初は両足の甲も浮腫んでたがそれは1週間くらいで無くなって、今は主に左の手指だけ。 右の手指は人差し指だけ。
禁酒したから水分量が多くなりすぎたのかな？ 禁酒中だから水分を切らすと怖いからお茶の量を増やすかな。 カフェインの利尿作用期待。 >>550
私の主治医は、何か希望の薬ありますか？と、聞いてきますよ。
知ったかぶりで話すのは感じ悪いけど、こちらの希望は伝えても良いと想います。 手首式の血圧計は正確性で劣るらしいけど、ブレが大きいのか高く出やすいのか低く出やすいのか何なの >>553
浮腫の度合い次第かな、生活に困るレベルなら休薬して診察受けるのを推奨。
気にならない程度なら次回診察時に相談でも大丈夫かと。
Ca拮抗薬起因の浮腫だと、利尿剤入れても治らない可能性が高い。
>>555
そういう質問してくる先生なら大丈夫かね。
でも普通の素人にその質問されても回答に困るよね。
ガイドラインとか添付文書とかARBの使い分けとか調べる変人ってそんなにいっぱいいるのかな。 >>548
いろいろすみませんでした。昨日の>>525 ID:1WbR1fVe0 です
今朝は飲まないでいますが全然調子は良かったです。昨晩の22時前くらいには落ち着いてきました
>>550
そうですね、昨日あれから浮腫がどんどん解消できて足の浮腫・違和感も普段より薄れてます
でも同じアムロジピン5mgは含まれているので追加で配合されてるイルベサルタンの作用？
かなり昨日服用してから汗ばんでたので…
浮腫がとれた分には結果的にこれでもいいですが、二度目服用が問題なかったらいいですが
なかなか怖いし祝日じゃ対応も厳しいので今日はやめておきます
親子で経営されてるクリニックで、お父さんの先生の方がやや豪快強引なところがあり
細かいことはあまり気にしないタイプ、治療とは関係ないですが外車が好きでブログに良く掲載してる
息子さんは同世代ですが細かく丁寧なんで息子さんが対応してくれる時間に行こうかとも考えてます >>556
多少ブレ幅が大きく姿勢に左右されるが、大まかに言えば信頼性は問題ないレベル。
自分は医者に見せる時は1週間の平均値を見せてるから個別のブレは問題にならない。
上腕式でもブレはあるんだから気にしない。 大きく値がずれた場合は測り直せば良いだけの話。
むしろ平均値を出せるアプリ、血圧ノートを使う方が重要だと思う。 測定毎の誤差なんて気にしても仕方ない。 >>557
起きた時は気になるけど、起きた後はほとんど気にならないので次回に相談することにします。 >>562
誤爆にもほどがあるだろw
街で見かけたムラムラする尻
スレとか好きだけどさw >>561
エスカレーターで目の前にこんな立派なお尻出会したら… >>565
クンニの真っ最中にこかれるよりマシじゃねえか？
何十年も前だが笑いが止まらんかったわい >>559
参考になりました、ありがとうございます！ 有名ラーメン店の店主が突然死したけどやっぱ毎日ラーメンの味見とかしてるとよくないんかな？
【速報】有名ラーメン店「蔦」のオーナー死去 ミシュラン一つ星 大西祐貴さん
https://news.yahoo.co.jp/articles/11ef6885c20e8107cdc843c020221ce751494f45 >>569
勉強のためにラーメン食べ歩きとかしてただろうし、食べればスープも1滴残らず飲み干すのが礼儀だと思ってそうだし。 >>568
4回目を午前中にモデルナで打ったけど、直後と夜も普通通りで変化はなかったよ。
76歳 >>569
猫に噛まれて破傷風とかパスツレラ症からの敗血症とか、そんな感じじゃ無いの？ 飲まずに寝た翌朝はめちゃくちゃ低くて100
以下。飲んで寝た場合は120近い。逆に飲んだ
夜は飲まない夜より若干低い。やはり酒は止める
が吉。 最近寒いからかここ1週間上下とも10づつ上がってるわ
いい感じに落ち着いてたのにな 強制的に薬を変えられてから急に上がりだした。上170/下100/脈70 何度計っても同じ
薬変えられる前は上150/下90/脈60。前のままで良かったのになんで 病院行って先生の手動ので計ったら150/100に下がってた
動悸は止まってなかったけど。いろいろ説明したが回答は
・寒くなって血圧高くなったから処方に問題はない（上がったのはここ数日だけだが）
・イルベサルタン100mgは副作用あまり出づらいものなので
・過去に心療かかってたことで、むしろそっちのせいでは と言われて心療紹介される
・以前の薬に戻します。持ってきた薬を返してくれたら返金します ←一般的に出来ないと聞いてたが
・副作用きつかったら救急車呼んで
薬を返したら1錠分だけ引いた差額で数百円返金されて
「今日の分の会計は◯です」と言われたので、ちょっと納得できないと言ったら
「前回分は全額返金で、今日の分は◯」になって1回分のカウントにしてもらったので
嫌がられただろうなのは思ったからとりあえず感謝などは伝えておいたが…
帰宅して以前の薬飲んで30分くらいだが今のとこ問題なし。これでいいと思う、たぶん浮腫むけど
皆さんは薬が合わない時の対応ってどういう感じですか >>574
節酒始めて、もちろん生活全般気を付けてはいたけど。
上が100台にまで下がってきてた
このところストレスでまた飲み始めたらいきなり130超
血糖値も100以下になってたのに上がり始めた
こういう生活がストレス増幅させるのもわかってんのにねえ
酒は駄目、本当に >>578
誤処方でもない限り返金なんてしない
よほどあなたの対応がおかしく、悪質なクレーマーと思われたんだろうな。 上が100～120くらいならもう飲まなくてもコントロールできてるってならないんですかね
下がっても飲み続けなきゃいけないといわれるけど
生活習慣改善で直した部分もあるからそれとは同列扱いにならないのか、あくまで薬絶対なんですかね >>580
そう思われてると思いますが、誤処方かどうか誰が判断するんです？
血圧の記録を1～2ヶ月あたり見ても9割近くは下がってきて1割くらいは時々上がるだけなのは見て分かるし
体調的には良くなっていたのでそれで「数値高くなってきたから増やします」はちょっと変だなと思いました
「おまえは医者じゃないんだから勝手に判断するな、医者の判断が絶対正しい」ということですか
怒鳴ったり喚いたりしたわけでもなく、ちゃんと冷静に穏やかに荒立てずに説明した結果
あちらで全額返金対応していただけたので、それでいいと思いますし
あちらに落ち度が一切ないなら返金対応やっぱりできません、となって
今後通うかどうかご自分で決めて下さいって、言われておしまいだと思うんで 効果が無かったら飲まないで医師にそう伝えて処方を変えてもらうか、
病院自体を変える
無理やり飲まされてるわけじゃないんだから自分で決めたらいいと思う
そして、カビが生えていたとか腐っていたとかいうわけじゃないんだったら、
返金とかはないだろうなあと思う
買って食べたらまずかったので返金してくれというのと近い気がするよ 対応が気に入らなかったら違う薬局で出してもらえばいいし、
院内処方なら病院変えればいい
嫌な思いしたのは災難だったと思うけど、返品とか返金とか普通ないよ サンドの伊達なんて血圧200に上がって風呂場で鼻血出しても平気でケーキ食べてたって、流石に医者に死にますよって言われて降圧剤飲んでるみたいだけどね ワクチンと血圧は無関係だったのか。これで眼底出血は無いだろう。レーザー打たれると直接脳味噌に響く。意識朦朧
今日は2回目の100だったので記念に上げておきます
https://i.imgur.com/OG0J051.jpg
https://i.imgur.com/WS1PjmZ.jpg >>584
同じ立場で強い副作用出た場合、どうしてるんですか？
普段飲んでる薬でいいところ、医師の判断で変えられた
味が分かってる物を食べてきたのに
これが美味しいからと急にすすめられた立場という考え方はできないんです？
患者側が「いや先生これ不味いだろうから前のでいいですから」って言い返せばいいんです？
以前から普段飲んでる物が丁度いいからそれにしていく方針だったけど
毎日記録してる早朝血圧の記録を提出してみてもらった結果
寒くなってきたし、わずかでも数値が上がってる日が2～３日あった、
全体的にこれ以上下がらない、→なので1.5倍薬を増やしますとあちらが判断
初めて飲む薬なので過去の副作用などの記録はないので
様子を見るなら1週間分にして悪くなければ翌週追加をもらいにいく処方も以前はしてたが
今回は以前の薬と同様に1ヶ月分の処方。基本今のところは1ヶ月ずつ出す判断で
別の所では合ってる場合なら2ヶ月分まとめて出してた
それで強めの副作用が出て救急車の世話になりそうだったんですが
医師が判断して変えた薬が合わなかった自分の全面的な落ち度や責任なんです？
医師も自分も薬が合うかどうか副作用出るかわからんので
副作用出ないものを使っていく判断の方じゃないんですかね
数値にこだわって1.5倍のものに変えても
その薬は医師によれば副作用が出づらい、こちらのスレでは無難な選択だと言われてましたが
結果的にかなりしんどい副作用が出てしまったイレギュラーな自分のケースに対して
副作用出る方が問題のように言われても辛いですよ。短くまとめきれずすみません >>585
返金対応は珍しいのかは分かりませんが、ネットで見た限りでは出来ないそうですね
返品についても処方した薬は回収できないルールがあるようでしたが
クリニック側から「返品してくれたら」と言ってたので、できるのか？と驚いたくらいです
迷惑かけてると思うので、年内くらいには転居予定もありますので
その機会にちょっと距離も離れてくるので別のクリニックにするしかなくなるとは思うので
変えようとは思います
副作用で血圧が急上昇してたことを伝えたら、笑って対応されたのもちょっと嫌でしたし
薬以外の原因だと模索してたり、浮腫について相談してもほぼほぼ無視されてたので
たぶんここで変えるのがいい機会じゃないかなと思ってます
普通に処方して何の問題もなく大人しい患者以外は嫌われるとは思うんで >>588
かかりつけの薬局作ってますか？薬剤師と世間話でもしてお友達になりましょう。所詮患者は素人。それと医者も薬については薬剤師に比べれば素人。忙しくて日々更新される副作用情報なんて見てると暇ない。
薬が変わると、私の行きつけ薬剤師はいろいろ聞くし、疑念があれば医者に電話してくれる。
いろんな立場のプロを使いこなして下さい。それが患者道です。 >>589
薬は副作用が出て当たり前で、医者は慈善医業やってるわけでもないから、薬が効かない、副作用が出る と言っても保証されるわけがないのは当然で、医者は医者の経験で薬の効果の動向を推測して処方するわけで、完全に患者に合致するわけでもないのは当たり前の話。
それを踏まえて気に入らないというなら医者変えるしかないけど、医者としても患者の体質に対しての薬の影響はわからないから、手探りでベストを探してる状態だからな。 >>590
自己レスだけど、総合病院（いわゆる大病院）にも主治医がいる。薬の処方の時病院薬剤師に電話して聞くことがある。新薬だったり、最新の副作用だったりは薬剤師の方に先に情報が入る。他の薬との飲み合わせでの副作用はたくさんの種類の処方薬を扱ってる薬剤師には敵わない。 思い通りにいかなくてイライラするのはわかるけど、
このスレでレスした奴に～ですか？～ですか？と詰問しても、
そんなの知るかよ、医者に言えよとしか言いようがない。
誰もレスしてくれなくなるよ。 PCで書いてコピペしないと書いてられないような、
詳細で異様な長文はネタだと思ってるから無視してる 暇人糞BBAはレスが欲しくて欲しくて仕方ねえからなｗ >>588
自分でどう思ってるのか知らんが、文章から精神病んでるのがありありなんだよねぇ。
同じノリで先生と話してるなら、心療内科へどうぞとしか答えようが無いよ。
イルベサルタンの副作用としては異常なケースとしか思えないし、
町医者に言われても何も出来ないし、誤診じゃないから責任取る義務も無い。
大学病院の紹介状なら書いてくれるんじゃないかな。 病院に診療拒否食らったアホのじゃろにますw
奴は本物のキチガイだった 病院に診療拒否食らったアホの前田幸博w
奴は本物のキチガイだった >>587
オマエはいつもいつも頻脈なんだよ
落ち着け
ドキドキし過ぎ！ キチガイのゴミが消えて爽快だったのに新たなキチガイか
減らねえな 手帳クラスのあたおかが1%で120万人、チョイおかなら1000万人とかだからね。
石を投げたらキチガイに当たるんだよ。 病院に診療拒否食らったじゃろにますは本物のキチガイ 心拍が45から50後半で140/90の血圧です
心拍と血圧は関係ありますでしょうか？ >>608
血圧を薬で下げると、その分体が自然に補うのか心拍数上がるよ。
あなたは脈拍がかなり少ない割に（応じて？）血圧高めですね。
相関関係はあるのかも。 エアロバイクで180ぐらいの目標心拍数で30分1時間2時間と漕ぐ人だったら安静時心拍数はそりゃ低くなる
心肺機能が鍛えられてるんだから
単純に血圧の上下と脈だけ貼られても判断に困る
薬飲んでの数字なのかどうかも分からない
芸人みたいに肥満体型で血圧200あって鼻血が出るとかそのレベルの人間じゃない限り血圧数はあんまり気にすることないんじゃないか
皆鼻から血が出るようなことを経験したことあるのかな 糖尿病総合スレ
次も張り切っていこーw
じゃろにますは在日、じゃろにますは日本に対する敵意の塊 鼻血レベル以外の血圧数をあんまり気にしないなら高血圧スレもあんまり必要なくなりますよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>612
死ね邪魔どさくさに紛れて出てくんなゴミ >>553
むくみが最初手と足先に出始めた時に、散歩の時に足首、足指に力を入れて真面目に散歩したらすぐに足のむくみが無くなった事を思い出した。
もしかして筋力か血流が悪くなってるのかも(脈圧55～65)と思い昨日の散歩の時に、手指をグーパーしたり握力検査みたいに力を入れたりしながら歩いてみた。
すると見事にむくみが取れた。 少しまだ強張りは感じるが確実に良くなった実感。
昨日夜の脈圧は、49,
これからは指の血流に気をつけて、全体の脈圧を下げるように気をつけてみます。 >>615
むくみがではじめた時期が断酒を始めた時期と重なってるので、酒の効果で血の巡りが良かったのが止まったせいなのかも。
断酒は1月を越した。 多少の体調の変化を克服して初めて断酒成功への第一歩になるんだろうな。
断酒前の脈圧は、55～70 60を越すことが多かった。 脈圧って低い方がえぇんか？
さっき上145の下118の脈圧27だったけど
下が118もあるけど脈圧低いからえぇのんか？ >>617
脈圧の適正範囲は、40～60の間。
脈圧が大きいのは、血管が硬くなってる。
低い方(拡張期血圧)が高くて(90以上)脈圧が低過ぎるのは、末梢血管の抵抗が大きくなってる。
あなたの場合に当てはまります。 末梢神経に血が流れにくくなってます。 テレビCMやってる通販治療薬だけど、どれくらいだったら薬処方されるもんかな？
向こうは処方しないと金にならないから処方したがるだろうし、一度始めるとやめられないし悩むな。夜寝る前に測ると130-80くらいだからいらないけど、もともと高めで140-85くらいはあった。下手すると140後半-90前後あったけど少し下がったかな。40代。 >>619
通販は欲しい人には誰にでも売るでしょ。
処方薬なら医者から処方してもらう方が安くて安心できるのでは？
医師に相談して止めるのが良いとは思うが、勝手に辞めても何の問題もないのでは。 通販を利用するより何倍もマシだろ。
アムロジピン5mgなんて 10.4円だよ。1月分でも100円(3割負担として)だよ。 ただみたいなもの。 通販よりずっと安いだろ。 なぜ通販にするのか理解不能。 >>620
違いますよ。医者がやってる通販です。治療薬未経験者だし、さすがに訳のわからんところで買う気にはなれません。
テレビCMですから。イーメディカルってやつです。 >>622
えっ？あれ保険外なんですか？
病院にいったり待ったりしてられないからいいなあと思ったんですがふざけてますね、、
失礼しました。 >>623
CMの注意書きにあったような。見間違いだったらすまん。 昨日今日と山に登った。かなりの運動量。夕食軽くビール飲んですしをつまんだ。
ふらふらするので血圧チェック。74/51/92
過降圧。
今朝の血圧は112/74/59で最近はだいたいこのくらい。なので薬は減らせない。
過降圧対策は1運動しない。2.食事しない。3酒を飲まない
かな 例えば120/50だと脈圧70だけど、この場合も動脈硬化してるのだろうか
それとも血圧が正常なら問題ないのだろうか >625
んー、俺からしたら低すぎだなあ。羨ましいような。でも薬のんでだもんね、、。
うちの奥さんなんか薬飲まないで上100無いとかだからヤバいよ。ちょう偏食なのにやっぱ体質なんだよなあ。 >>621
高血圧イーメディカルだろ？ 怪しげなインチキサイト臭い。
医療事業所じゃないから、保険は効かないだろ。
診療薬をなんでこんな怪しげなサイトから買うのか気がしれない。 しかも薬だけを売ってるんじゃなくてはオンライン相談みたいな会員制サイト
新興宗教には気をつけましょう。 医者がやってる通販から何故買うの
医者にいって保険適用で処方してもらえよ 血圧が安定して副作用等の異常が無ければ処方箋を貰いに行くだけだからな。通院時間が無駄なのは確かだわ 自由診療だから金銭よりも時間が大切な富裕層がターゲットなんだろうな >>630
保険が効かないんだよ。 しかも会員料金を毎月払わされる、インチキ宗教と同じだよ。 お布施はやめましょう。
保険診療なら月100円ちょいが、月数千円も払わされる。
おじいちやん。きをつけてね
>>631
正当にクリニックでオンライン診療を受ければ薬局が配達してくれるよ。 当然保険は効く。 >>285
遅足、早足、超急速を3分毎に意識しながらやると結構足の筋肉を使うね。
のんべんだらりと散歩するより有酸素運動が増えかなり効果的なのがわかった。
雨の日でも基本的に休まずに散歩してる。 ひどい時は途中で雨宿りしながら。 歩数が足りなくても習慣を崩さないことを心がけてるから何年も続いてる。
ただ、靴によって足の疲労が違ってくるから早めに靴を履き替えた方が良さそう。 流石に新しい靴の方が疲れは少ない。
散歩の時に血管を柔らかく(脈圧を減らす)する方法。
血管年齢チェック表つき！血管を若返らせ動脈硬化を予防する方法
https://www.yomeishu.co.jp/health/3757/
血管の若返りにつながる歩き方
NOの産生には運動が有効ですが、中でもウォーキングなどの有酸素運動がより効果的です。
有酸素運動をしている際、筋肉からは「ブラジキニン」という物質が放出されます。このブラジキニンが血管内皮細胞を活性化させてNOの産生を促すことが分かっています。
散歩中に「胸を張り背筋を伸ばす」 、「いつもより歩幅を広げてテンポよく」という２点を意識するだけでも、血管の若返りに効果的なウォーキングになります。 >>633
インターバルウォーキングだね。アプリもある。アプリでは切り替えるタイミングや実際の速度（強度）が適切かどうか確認できる。 >>635
以前は1万歩を目標に歩いてたけど、だんだん足(かかと)にくるのがキツくなってきたので、8000歩、7000歩以上と垣根を格段に低くしてしまった。
でもインターバルウォーキングなら7000歩でも十分そう。
後期高齢者。
2020年、2021年は8000歩以上平均だった。今年は平均7349歩、ここのところやはりコロナの影響で歩数が多少減ってるのかも。
https://i.imgur.com/LgsWr3B.jpg
https://i.imgur.com/aIuILAD.jpg
https://i.imgur.com/BgyPaqX.jpg >>636
最初のグラフはiPhoneのグッピーヘルスケアアプリ、2番目3番目はiOS標準のヘルスケアで出したもの
1万歩ルートの時は、畑から取った野菜の農家の直売所を何箇所か通って楽しかったが、8000歩ルートではその楽しみがなくなった。 >>626
血管が硬くなってるよ。 動脈のストレッチでやわらかくできるそうだよ。 坂道登ってる意識で足腰に力を入れてウォーキング
これが最も簡単で最も効果的
人目も気にならない 家で運動するなら地面踏み固め運動がオススメ
筋肉の7割が足に集中しているので、とにかく足の筋肉を使う事が重要 >>636
後期高齢者でそんなに毎日頑張ってられるなんて尊敬ですな。私アラフォーですが、歩くのしんどい。何よりめんどくさい。
中年が仕事や子育てに追われ自分のことができなくなるからかえって不健康ですよね、、。努力してる年配の人の方が健康です。 scalable matter? 09/27 12食49口 >>643
前期高齢者ですが、歩くの頑張ることはありません。歩かないと楽しくないだけです
許されるなら早めに仕事を辞められるといいですね。私は50代半ばで早期退職して10年間。楽しかった日々です。 オムロンの血圧計って高く出ない？
逆にパナソニックは低い >>646
なるほど、だから俺もいつも高くでるのか… >>646
開発者が医師会にワイロ貰ってるとかは？ >>645
羨ましい。歩くだけだとすぐ飽きるんですけどね、、
ゴルフとかなら苦にならないですけど。山登りとかいくんですか？ >>649
平地だと飽きるけど山登りは飽きない。緊張感も心地よいし。住んでるところが平地なので普段トレはインターバルトレーニング。以前はスロージョギングしてたけど今はやめてる。 ＞普段トレはインターバルトレーニング。以前はスロージョギングしてたけど今はやめてる。
やめてますか？
301 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2022/09/27(火) 01:41:49.36 ID:z9FLswXn0
今しがた3kmを12.09で走ってきたぞ。シーズンなのでこれから5km～10kmと伸ばしていくけど最終的にどこまでペースが落ちちゃうかな… 自分の場合、高校位までは山に行ってましたが、訓練中に膝を痛めて今でも山を下る時には痛みがくるので本格的には行かなくなりました。
鷹の渡りを見るために峠を登る程度はしますが。
散歩については、近くにある大きな公園が日課です。2周もすれば2万歩近くいきそうなのでいつもは半周程度です。
森みたいに鬱蒼と木も茂っており、森の小径みたいなところも歩きます。 森の道はふかふかしてて気持ち良いですね、
この公園を散歩の日課にする様になったのは、鳥を撮影するためでした。 今はほとんどの鳥を撮ったのでカメラを持つことは無くなりましたが。
自宅から歩いて来て帰ると1万歩は優に越してしまいますから、今はシルバーパス(高齢者は年間無料か2万円で都営地下鉄及びバスが無料)を使って1駅地下鉄で移動して散歩してます。
高血圧を診てもらう病院もこの公園の横にあります。
散歩を連続してしゃかりきになってやろうとすると飽きたり面白さも薄れるので、休憩しながらでも良いんですよ。 途中で本を読んだり動画を見たりでも良いし、楽しみを織り込みながらやれば長続きすると思います。
今は散歩の途中でネットに書き込んでいます。
去年は初めてこの公園でワカケホンセイインコの群れに出会いました。 食べに来てたのは山桑の実で私も初めて食べましたが美味しい実でした。
大鷹やツミにはよく出会います。
ポケモンGOが流行ってた時は、上野公園まで行って池の周りをポケモンを捕まえながら散歩(駆け足)をしてました。
この時(2016年頃)は2万歩以上は歩いてたと思います。
近くだけでなく色んな所を歩くのも楽しいものです。
ウォーキングの大会なども色々やってるみたいですが何度か参加した程度です。 今日からアムロジピン飲む生活になりました
よろしくお願いします >>646
腕帯にテンションがかかってるドリテックの安い奴だとオムロンより上が5以上上がるわ
黒いのとグレーのでも違いそう 言い忘れました。 クロスバイクも非常に楽しくやってましたが、土手から転げ落ちたり、高校生とぶつかったりしてから全く自転車を使わない様にしてます。 その分沢山歩く様にもなるし。
通勤に使ったこともありましたが、帰り道で酔って転んだりしたので飲む人はダメですね。 今なら断酒してますが。
足を使う運動が安全ですね。 >>652
私にとっては、
スロージョギングよりインターバルトレーニングの方が良いと判断したからです。 >>653
ポケモンgo懐かしい。新宿御苑、明治神宮、外苑、皇居、日比谷公園よく行った。 スロージョギングの人やめてたんや。効果全くなかったもんな。 ＞スロージョギングよりインターバルトレーニングの方が良いと判断したからです。
立食の次はHIITですか
ウンコ連投して荒らしてるスパイクスレがお役に立ちすぎてますね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>659
意味不明。スロージョギングは効果あるよ。スロージョギング→ウォーキングをインターバル的にやろうと思ったけど上手くいかなかった。ゆるい運動と心拍数を上げる運動を交互にやるにはウォーキングに統一した方かが簡単だった。
6km/hのスロージョギングかウォーキングと4km/h以下のウォーキング。やってみればわかるはず。 ＞ウォーキングと4km/h以下のウォーキング。
これのほうが意味不明ですよ
インターバルトレーニング（英: interval training）とは、不完全回復を挟みながら運動（中強度?高強度）を繰り返すトレーニング方法。
元々は陸上競技中長距離においてスピードを持続する能力向上のために開発された方法である。 =にしたらほとんど標準BMI絶望爺の自問自答だからほとんどの書き込みを=にしなきゃいけなくなりますけどね >>662
6km/h のスロージョギング か6km/h のウォーキング
と
4km/h のウォーキングの インターバルなら、インターバルウォーキングで統一した方が楽というだけの話でしょ。 余計意味不明になりました
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 拾ってきたちょっと変更
難アリにとって唯一高血圧スレッドで相手して貰えるスレ
餌あげ貰えるから調子に乗る難アリ
参考例画像
初回に下記NG登録を一度行うだけでスレを快適に閲覧できます
i.imgur.com/43FsLMQ.jpg
■︙→NG編集→word→追加→NG登録画面から以下の３項目にチェックを入れる（重要）
・正規表現
・非表示
絶望、標準BMI、ウンコ、スパイク、じゃろにます、プラーク、味噌、最新テンプレ、糖尿病総合、糖尿病初心者、コピペ、自演
他改善案があったら付け加えて
特に糖尿病で肝臓スレ緑内障スレ常駐難アリがしつこい そもそも専用ブラウザを使っていないからな
webベースでNG設定が出来る良いのある？ >>665
自己紹介乙
テメェだ自問自答はボケ老人消えろカス βブロッカーまじ良いわ
でもβブロッカー無しの生活送れなさそう依存しそう >>671
脈拍が下がる意味で？
私もメインテートのジェネリック2.5mgを飲んでます。 自問自答だから御意でしょうけど他人には意味不明です
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 今日久しぶりに血圧測ったら、下が120超えてた
やべー >>676
いつ死んでもおかしくないな
気をつけてな 残業でこの時間で最近引っ越した中野の自宅マンションに帰るとこだけどヘルシーなもんチョイスできる定食屋とかやってないから
かろうじて開いてるマック入っちゃったけど寝る前にあんまり良くないんかな？
松屋よかいいよね
https://i.imgur.com/mYQlzO1.jpg マックならポテトの代わりにサラダ頼めばいいんだよ。
そうすれば炭水化物とタンパク質と野菜取れる。
飲み物は爽健美茶か黒烏龍茶か野菜ジュース、 スイカやトマトは野菜か果物かみたいな。
>>679
なんちゃない。
なんてったって三大欲求だから。
一生、健康に気を使って食を楽しまないor楽しめない生活を送るか。一生、高血圧の薬飲みながら食欲楽しむか。
人によって選択肢はある。
というか倍マックにしろ。
サムライは倍マックできないんだっけ。
肥満で体が動かなくなる前にカロリー制限と運動はした方がいいと思う。
外見や他の生活習慣病気にもしないならこだわる必要はない。 ガリガリに痩せてて胃腸が弱いので野菜とかあっさりした物ばかり食べてるのに高血圧
遺伝子なんだろうな辛い >>679
コンビニで納豆、卵とライスを買って自宅で食えよ。 >>682
塩まみれのポテトを野菜というな。 スレタイにはふさわしくない食べ物。 >>685
高血圧と肉食はあまり関係ないだろ。 むしろ豚肉はたくさん食べた方が良い。 ナトリウムを排除してくれる。
食事が逆パターンのことをやってるから血圧が下がらないんだよ。
アホな知識をどこから仕入れてくるんだよ。 >>689
肉食べれたら食べてるわ
ダイエットじゃなくて食べれないんだよボケ >>691
そうです
自律神経の薬飲んでるし運動も適度にしてますが下がりません >>678
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ 統合失調症ならともかく自律神経失調症を遺伝子のせいにするのは無理があるでしょう
高血圧なのは交感神経優位のせいか体力不足のせいが妥当ですかね
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>692
毎日息が上がるレベルの筋トレをして下さい
筋トレ中は交感神経がガツンと上がり、その後は副交感神経がドドンと上がります
これで自律神経が活性化され徐々に正常化していきます
腕振り運動や瞑想をプラスαで取り入れるともっと良いでしょう >>696
ベンゾに血圧下げる効果なんてあるんか？
降圧剤以外だとED薬は血圧下げてくれるみたいだぞ、セサミンEのCMに出てる最高齢エベレスト登頂成功した三浦雄一郎はセサミンE飲んでたからエベレスト登頂できたんじゃなく
実は定期的にシアリス飲んでたから最高齢でエベレスト登頂に成功したんだってね
徹子の部屋かなんかでベースキャンプの中で股間もテント張ってたって嬉しそうに語ってたよ
【低用量PDE5阻害薬1日1回内服は全男性必須かもしれない】
https://clinic.zenplace.co.jp/2149/
【シアリスで大冒険！？診療現場からの報告】
https://chuoh-clinic-osaka.com/sp/medical/151.html >>698
ストレス性の高血圧は抗不安薬で落ち着かせれば下がる
生活習慣が原因のは節制しろとしか 今日初めて朝の測定と薬を飲み忘れた。 薬は今飲んだ。8時間以上空けられれば良いらしいから。
血圧の測り方や血圧計の置き場所を変えるとリズムが狂うな。
なかなか下がらなくなって来たから要注意だな。 すずしくなってきたのもあるかもしれないが 自律神経整えるのに青竹踏みとかいいらしいけど、どうなん？ >>699
抗不安薬を飲んでるけど落ちてる実感は無いね
仮に落ちていたしても数mmHg。どちらにせよ薬物療法 薬やめて１ヶ月天気悪い日以外毎日30分以上ウォーキングやって160から１４０まで下がった。
来月は130目指す！ マックのポテトは意外に低塩だ、表面に振りかけてるので少量でも塩を感じる。
まあポテトを野菜と言い張るのは、ケチャップを野菜と主張するアメリカ人くらいだけど。
サムライマックは夜マックに出来ないんだ。限定メニューも夜化できない。
株主優待券では「数量限定」は食べられない、「期間限定」ならOK。
ED薬の添付文書に、飲むと4～8mmHg位下がると書いてあるね。
なので過降圧に注意、とある。 リーマンから実家の零細会社継承して定期検診うけたら血圧数値指摘されてビックリしたわ
リーマンの頃は褒められてたんだがｗ、それなりにストレス溜まってたんだな 腰痛、神経痛、慢性アレルギーとか自身ではあんまり自覚してない持病があって
それが血圧に作用してるかもしれない 内臓脂肪が必要以上に増えると
・インスリン抵抗性（インスリンの働きがよくない状態）を悪化させる。
⇒血液中の糖質を増やし、血糖値を上昇させる原因となる。
・蓄積された脂肪が分解されて、再び血液中に入りやすくなる。
⇒血液中の中性脂肪やコレステロールを増やす原因となる。
・血圧を維持する物質の機能が低下し、反対に上昇させる物質が分泌される。
⇒血圧の上昇をまねく原因となる。
オムロン
https://www.healthcare.omron.co.jp/resource/guide/metabo/04.html
更に腹圧で血圧爆上げするし内臓脂肪はマジで最悪 朝測ると160以上
夜測ると120～130
こんなもん？ シトルリン飲み始めたら血圧下がった
血流が良くなったのかボキ力も良くなった >>713
血圧計を持っている時点で釣りと分かる
笑える >>715
ん？
ここの皆さん血圧計は必ず持ってるでしょ…
何が釣りなの？ >>716
高血圧症でも無いのに、わざわざこのスレ来るの？
そういう人もいるだろうけど、血圧計を持っていて朝晩の測定値を書き込む
「こんなもん？」と言いつつ、朝１６０以上は問題有りなのは誰でも分かる
この話は終了で良いよ 朝が高いんじゃ無くて寝てから朝までズーーと高いまま。頭の中で血管が爆発しそう >>725
本気で下げること考えたほうがいいよ。薬飲みたくないとか言ってないでさ。 断酒(8月末から)し始めてから良く眠れるようになった。 頻尿では有るが。
かと言ってiPhoneの睡眠記録を付けると5時間も眠っていない、(iPhone の振動で眠った時間を類推してるみたいだ)
夏だしそんなものかな。
夜更かしして Amazon prime video を見てるのが良くないかな。
https://i.imgur.com/ayjKsdV.jpg
血圧はまあまあ、6/27～8/22の間はアムロ2.5mg それ以外の期間は5mg。 やはり2.5mg は早過ぎたみたい。
月別平均 昨年4月からアムロ飲み始めと同時に測定開始
https://i.imgur.com/dW8sbN9.jpg 医者にかからず個人輸入でアムロ買って飲んでる人いますか？ >>730 保険があるのにわざわざ輸入する人はいないでしょ。
病院だって暇なところあるからそんなところなら待ち時間は殆どなしで薬をもらえるよ。 3割だと診察料が1500円、アムロジピン10mg1ヶ月分処方して貰うと1000円、合計で2500円
個人輸入のアムロジピンが10mg30錠が2200円程度。
血圧測って心音確認するサービスも付いてるので、普通に病院行くね。 時々こういう書き込み見るけど保険証なくて医者行けないと思ってる人かもな
遡って保険料払うにしても直近2年分程度だから納めて医者に掛かる方がいいぞ
密入国者なら知らんが しかも血圧が安定していれば２，３ヶ月に一回の通院で済むしな
最近、CMやってるけど自由診療のサブスクｗなんて不要 >>732
自分の診療記録を見ると、アムロジピン5mg(10.8点)70日分発行した時の価格を30日換算にすると
1770円／月 3割負担で531円／血
500円なんて送料より安いだろ。1割負担なら月177円
内訳 点数
再診料 74
投薬料 68(2剤)
診療費合計 142点
調剤基本料 71
アムロジピン5mg 70日 154
ほか46
薬剤合計 271点
総合計(70日分)413点
30日換算 177点 薬ってとにかく適性とかいわれる120-75以下じゃない人は飲むべきもの？それの方が長生きできんのかな？
それともどちらも10-15上くらいだと飲まない方がよいの？
薬自体も副作用は結構ありそうだし、やはり薬なんて継続的に飲むもんじゃないだろうって思ってしまうんだよな、、 そもそも医者に診察して貰うってメリットがでかいでしょ
そのうえでの投薬判断だし 素人の自己判断とは比べ物にならない
「医者は信用できない」といいながら「自分の素人判断は信用する」とか
いう奴がいつの世にもいるが、もう阿呆かと 医者も単純には信用できないからね。医者をそうやって丸々信用してしまうとあちらもビジネスだから金にしようと思うのが普通だよ。 >>739
それは仕方ないじゃないか、やぶかどうか選択できるんだし、素人判断よりはマシ。 言えるのは診療科名を沢山羅列しているクリニックは避けること。
内科だけやってるところじゃないと内科専門医も持っていないのがやってるケースが多い。
整形外科が内科をやってたりするのは有名。 医師免許持ってるやつが他の金儲け主義の医者は信じないというならわかるけど、
単なる馬鹿が医者は信じないとか何様のつもり >>742
あなた医者？
医者の友達どれくらいいるの？
医者から殺されかけた身内いる？
医者とはただの患者なんでしょ？
それよりそんなセリフ吐くなんて医者かい？ww 血管壁にベッタリこびりついたギトギト脂が血管のしなやかさ、伸縮性を失わせる
硬化した血管内の圧力は高まる、これが高血圧を引き起こす
高血圧の原因はプラーク(脂の塊)
血管壁に塩分がこびりついたという事例なんてあるのか？ では必要以上に塩分を摂取した場合の高血圧は何故発症するのか？
答えは塩分濃度そのものが高血圧を引き起こしているという事
一定の濃度を超えてしまった為身体はその濃度がそれ以上高まらないよう
必死に水分の排出を押さえ込もうとする、水分を蓄えようとする
血管内では過剰となった水分により高い圧力が発生する、これが高血圧となる
ではどうすればいいのか？答えは簡単、水飲めばいいんだよw過剰に摂取した塩分を尿として排出し濃度を下げればいい
そんだけの話 血中塩分濃度が上がると浸透圧で血液量が増加し高血圧になります
塩分は必ず控えましょう 塩分濃度による高血圧は一時的なもの、水飲んで塩分濃度下げれば、
必要以上に蓄えられた水分を排出すれば血管内の圧力も低下する
血管壁にベッタリこびりついたギトギト脂はこうもいかないけどな >>734
毎月血圧計測と聴診器と処方箋だけの為に行くの面倒なんだが
安定していれば3ヶ月に1回とか変更してもらえるものなの？ 高血圧の原因はプラーク(脂の塊)、血管壁にベッタリこびりついたギトギト脂
これは水飲んでもどうにもならない、取り去られるまで、消費されるまで
脂もんを控えるしかない 血管壁に塩分がこびりついたという事例なんてあるのか？ ま、アホの糖質制限信者には出来ない話だろうよw
必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん 出たw決め付けの統一教会、もといw
決め付けの糖質制限信者w
先週の測定では上115下75だったけどな、つか今まで血圧で
異常を指摘された事は一度も無い 因みにアホのじゃろにますは病院に診療拒否食らった
精神科通い、本物の精神病患者w 血糖値もそうだが糖質制限信者は血圧も書かない
絶対に書かない、ひたすら罵倒するだけ、それも意味不明な決め付けだけでw
認知バイアスってな精神病、決め付けが激しく対話が成り立たない
韓国人の8割前後を占める、北朝鮮のデータは無い
罵倒する前に、決め付ける前に血圧くらい聞けよ
お前ら糖質制限信者と違って数値くらい答えるから あーあ、ID切り替えとかやりだしたよ、じゃろにますスタイルでw
一方的な決め付けと罵倒、ID切り替え、対話が成り立たない >>756
で？因みにあんたは高血圧＝塩分一点勝負かね？
レスが返ってくるとは思えんが こっちは塩分濃度の高さも高血圧を引き起こすと書いてる
プラーク一点勝負なんかしてないんだけどな、まあ無理か
相手は全開バリバリの認知バイアスだしw 今後の事も踏まえて改めて書いとくよ
血圧で異常を指摘された事は一度も無い 先回りっーつう訳でも無いが一応書いとく
こっちは定期的に献血してるもんでな、クエン酸ナトリウムを
直接血管内に｢定期的に｣ぶちこんでるんだよ
お陰様で酒飲みにも関わらず通風だの結石とは無縁だ
健康診断で異常を指摘されたのはコレステロール関連、
それも一度だけだ 安定してれば3ヶ月処方も可能だよ。
2ヶ月くらいはごく普通だろ 世の中には一定数のキチガイが確実に存在するから怖いよね 更に書いとく、薬害を疑ってるとか薬品を全面否定してる訳でもない
いずれ歳を取れば薬に頼る日も来る、サイボーグじゃないんだし
出来るだけ薬には頼りたくないそんだけ、だが駄目な奴は薬飲めばいい
幸いな事に現時点で薬に頼らなくて済んでるだけ、先の事は判らん
とんちんかんな食事療法を披露するのは勝手だがその結果数値はどうなったのか？
それくらい書けよ、こっちは少なくとも数値は書いてんだからよ
決め付けと罵倒しか出来ないのか？ あくまでも俺の知る限りだが糖質制限信者は数値を改善出来てない
絶対に数値を書かない、根拠も無しに
決め付けだけ
ひたすら他人を罵倒するだけ、少なくともこの7年間は 書き方が悪かったか
決め付けだけで他人を罵倒するのもあんたら糖質制限信者の勝手だ
だが他人を見下す前に、他人を罵倒する前にせめて数値くらい書けよ
お前らずっとそうだろ、少なくとも俺が知る7年間は 薬に頼らない、薬に頼りたくないと書いた以上追加しとく
食生活で心掛けてるのは脂もんを控える野菜をもっと食う、そんだけ
酒飲みになってからは甘いものが苦手になった、拒否感すらある
野菜を出来るだけ多く取ろうと意識するが大抵は流される
健康診断前だけ頑張るw1日何万歩とかどうせ続かない、そんなとこ
だが必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん
必要なカロリーを肉と脂で補う、これだけは未だに信じられん 我ながら脱線が甚だしいなw
塩分濃度による高血圧は水分補給で濃度を薄め塩分を排出すれば済む話
だが血管壁にベッタリこびりついたギトギト脂はこうもいかない
こびりついたギトギト脂が消費されるまで脂もんを控えるしかない
必要なカロリーを肉と脂で補う、これが未だに信じられん >>756
同意です
ああいった全く為にならない自己満のくだらねえレス目障り ひたすら他人を罵倒、数値を書かない、ID切り替え
これぞじゃろにますスタイルw7年間変わらないw IDを切り替えながら一人で複数の人物を装い
キャッチボールを始めるじゃろにますスタイルw
嘘みたいだろ、少なくとも7年間繰り返してんだぜw 数値は何一つ改善せずいIDを切り替えながら一人で複数を装い
ひたすら他人を罵倒するだけのじゃろにます、まあ好きにしろよ
だがせめて数値くらい書いてくれよな >>775
で？あんたの為になる書き込みは？罵倒だけ？
とまあレスが返るわけでもないんだが 7年前の時点でじゃろにますは既におかしかった
それが今では病院に診療拒否を食らうレベルの
本物のキチガイだった事が証明されたというw こっちは如何に薬に頼らず健康診断で基準値内を維持するかに努める中
ID切り替えながらひたすら罵倒、決め付け、トンチンカンな人物特定
それでいながら絶対に数値を書かない、これで7年間過ぎちまったよw
その挙げ句の果て今では病院に診療拒否を食らう立派なキチガイと
成り果てたじゃろにますwこの差は何なんだろな 1時間ウォーキングから帰ってきて15分休んで測ったら115／69だった
普段は140／90ぐらい
運動って大事ね 知らず知らずの内に、その内どうにかなるだろとタカを括っていたのだが
いざ直面するとどうにもならない事を認識させられてしまうという
それを埋めるには歳を取りすぎている事を嫌が上でも気付かされてしまうという
健康管理以外の事でも色々とあるよな、そんな事は当然解ってるよな？
それを踏まえて今の結果があるんだよな？じゃろにますよ オミ対応が打てるようになったから、都庁で4回目の接種してきた
予約なしでもでけたは お前の事は7年前からしか知らない、その時点でお前はおかしかったよ
牛丼も焼き魚定食も普通に食ってるよと書いたのに｢そうですよね
炭水化物は控えるべきですよね｣と返しやがったwちょっとした衝撃だったよw
その後は人類700万年の食生活を雄弁に語り始めたwww考古学者が最新鋭の
技術を駆使してようやく5万年前食生活を解明し始めた段階なのに
じゃろにますは、糖質制限信者はキチガイだと確信したよ
それを抜きにしてもだ、お前ら全く数値改善出来てないよな？
ID切り替えながら他人への罵倒を繰り返すだけ、それで7年過ぎたぞ？
そんなんでいいのかね？ えらい伸びてる
じゃろにますってやつが塩分一点主義って言うんだったら、あの味噌汁制限のコロコロのことか。味噌汁制限して外食するって堂々と言う理解不能な人。
それとも外食は薄味のところを指定していくのか。 体重1キロで血圧が2変わるって何かで見たけど
10キロ以上痩せたのに下がるどころか逆に上がった 休肝日の夜と翌朝は普段より高め。という
ことは酒の力で下げてたのか? クソバカ騒音主のせいで血圧上がってしまった
頭にくる 酒飲むと一旦は下がるけど、その後が反動なのか上がるわ >>793
同じく
痩せてしばらくしたら上がってきた >>801
自分は正にそうです
これを直す方法ってあるのかな？
少しの事で心臓バクバクいってるよ
だから生きた心地が余りしない このスレ内に後頭部をスリッパで思いっきり叩きたい奴がいる >>803
食事のこと言われるとすぐに「何も食べるものない！」とかキレちゃうタイプ？
腎臓悪くしたら食べるもの何もなくて餓死するだろうね。 レバーは頻繁に食うとハゲると聞いてから食わなくなった
ハゲだけはごめんだわ これ↓と常に数十キロの重りを身に着けてるからでしょうね
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/
＞■インスリン抵抗性はBMIではなく肝臓の脂肪と筋肉 >>812
今は正常かもしれないけど確実に身体に負担がかかってると思う
調べたらマツコ140kgらしいけど70kgの人がもう一人おんぶしてる状態を24時間続けるようなもんでしょ？
立つ時座る時すごくゆっくりだし全ての動作が辛そうな時点で身体的異常だよ >>812
本人が口で「正常」って言ってるだけで、実際に健康診断の数値とか出してるの見たことないからな。 酒をやめて2週間
禁断症状みたいなものが出るかと思ったけど意外と平気
血圧は下がらない
体調はいい >>818
自分も1月を超えたところで似たようなもの、きっぱりと止める決意をした方が酒への未練がなくなりあまり気にならなくなるね。
少し口寂しくもなるが。
血圧は少し下がったかなと思うくらいのもの。 大きな変化はない。 今は気候が寒くなってきたのでその変化の方が大きい。ここ2週間では上昇傾向。 やはり、禁断症状という意味では酒よりタバコの方がやばいのか CDC は、成人の 24% のみが高血圧を管理していると報告しており、高血圧を管理しないと、心臓発作や脳卒中を引き起こす可能性があります
高血圧ステージ 1 は、誰かの血圧測定値が 130 ～ 139 mmHg および 80 ～ 89 mmHg の場合に発生します。
高血圧ステージ 2 は、誰かの血圧が 140 mmHg 以上および 90 mmHg 以上に達すると発生します。
以上goole翻訳 あさは108とかなのに、夜血圧測ってる時にクソ騒音主にバン、とかやられて
178-109とか出ちゃうよ…
夜うるさいから夜血圧上がる >>815
アンダーカロリーなら何食っても良いんだよ。痩せるためには。
それで終わりだけど、マスコミは商売のためにはあれこれ無駄な情報を流しているだけ。 と言うか全く新説じゃないでしょう
炭水化物6割なんて昔も今も普通に言われてますから
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 いかん、血圧高めで
山田うどん
にハマってしまった・・・死ぬかもしれん 山田うどん美味すぎない所がクセになるんだよなぁ
かきあげ丼で塩分3.3g
パンチで塩分1.8gか
思ったほど多くはないかも 暫く病院行けないから2日薬飲まないでいたら140/100/72って出て焦った
薬飲んでる時120/88/70位で安定してたから安心してたらやっぱ薬無しだと駄目なんだなって痛感した
今週中には薬貰いに行こう そりゃ一生飲み続けないといけない薬だから薬飲むのやめたら上がる
改善しないならなおのこと
薬飲んで下げて安心するのはいいけど運転とかしないようにね
副作用事例にも書いてあるでしょ 今日は家系ネギラーメン！
ネギいっぱい乗ってたからプラマイゼロ！ 牧のうどんの硬麺が好きでさ
あそこのミニセットが量ちょうど良くて
ネギ食べ放題でしょ
丼いっぱいのネギを何回にも別けいれ食べてるや 病院で測ったら220/150だった
昔はエラーだったのに機械が良くなってるんだな
家で定期的に測ると120/70だから薬は出されなかった 日本語おかしくてすまん
昔は血圧高いとエラーが出てたが機械が良くなって計測できるようになった 血圧だけ下げてもまた戻る。なぜなら男性更年期障害という原因があるから >>841
白衣だとしてもそんな差がでる？
病院のやつが壊れてるとは思えないから、家のやつがおかしいんじゃない？ 今日健康診断で、上は138で何とかセーフだったけど、下は95を超えていた。
残念。 >>846
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ >>838
看護婦に異常に興奮したりしてるわけ？
そんだけ変わるってある？ いけね
アンカー書き方間違えたんで書き直し
>>846
この糞ボケ老人、血糖値スレでは正常者に対してトンデモなこと言ってるぞ！
糖尿病総合スレッドpart356
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1664111407/278-285 >>849
前日にロードバイクを1時間、最大心拍数近くまで運動してやっとこれ。運動による血圧改善の効果は1日しかないみたいなので、必死に運動しました。
健康診断の医師の診断ではやはり血圧が問題視され、運動の効果よりは体重が減った効果の方が効いていると指摘された。でも痩せすぎなのでこれ以上痩せるなとも言われた。
高血圧になると治癒することはないみたいですね。現状より悪くならないようにするしかないようです。 運動してるし、痩せてるし、減塩してるし、もうこれ以上改善策はない。困った。
ストレスの睡眠不足は仕事をしているとある程度仕方がない。
遺伝的に高血圧ではないのに、なんで高血圧になったのか不思議。数年前の健康診断から高血圧を指摘させるようになった。それ以前は正常だったのに。ずっとコレステロールは高かったので、これが原因かなあ。 自分で書いてる通りこれが原因でしょうに
＞ストレスの睡眠不足
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 姿勢をしゃんとして測ると理想的な数値が出る
猫背ぽい姿勢で測ると高く出る 安静時と医者で安静とらずすぐ測定で50ぐらいなら上がる >>855
本態性高血圧で治癒しないときっぱりいわれても納得できないわな。原因がわからない高血圧を本態性高血圧と診断してるだけだから。
手術で入院した時は毎日5回看護師が血圧などを測ってくれたが、常に上は115前後だった。
んでラウンジへ行き、呼吸を整え正しい姿勢で血圧計測器で測ると、160～170！
余りにも落差が激しいんで看護師へ報告するが、当然計測器の値は無視された（看護師がワゴンのPCに入力してたのは自らが計測した値）
測定器だと200超えないと病院じゃ相手にされないんだから、たかかそのぐらいで一喜一憂するなよw
>>855
前日に6~8時間歩くと2日間くらいは低い状態が続くんだけどそんな時間ないわな 朝の服薬前で96/79。
痩せたからかな？
血圧は糖尿みたいに寛解扱いで薬やめるとか聞かないんだよな。
この状態で薬のんでいいんかな？ >>874
薬は効果が持続するように飲むから服薬前だから効果が無くなったりしない ヤバッ
寒くなったからか157/105/70って出ちゃった
暖房つけて毛布にくるまってよ… 降圧剤の代わりに、レモンとかに含まれるクエン酸が有効とか。
眉唾物かな？
減塩じゃない本当に血圧を下げる食事とは？
2018.7.15
https://mi-mollet.com/articles/-/12653?layout=b
NOの材料となるタンパク質の摂取を
お酢は血圧上昇ホルモンを抑えてくれる
「加藤式お酢カクテル」
・オレンジジュース コップ１杯
・穀物酢 大さじ１
わざわざ酢の物やドリンクを作るのは面倒という方は、フルーツや梅干しを食べるだけでも良いでしょう。
フルーツや梅干しに含まれるのはクエン酸ですから、「お酢に含まれる酢酸と違うのでは？」と思うかもしれませんが、クエン酸は体の中に入ってしまえば最終的に酢酸に変わります。
、、、、、、
調べて見た理由は、グミの実のクエン酸が入った酸っぱいキャンディーを食べて閃いた。 いいものを取り入れるよりも悪いものを節制するほうが大切な気がするわ >>883
完全に元には戻らなかったが、
10/5 112/57/55/65 高/低/脈圧/脈拍 気温19.0℃
112/58/54/87
10/6 133/67/66/63 気温12.7℃
134/70/64/109
10/7 125/61/64/63 13℃
布団は冬布団にし、下着はランニングはやめて厚着をした(ヒートテック2枚、暖房25度位を始めた。 ズボンも冬用ジーパン
ここ1ヶ月の平均血圧118.5/62.5 >>883
俺も治ったよ。
減塩、減量、ウォーキング、禁煙したら170 115 から110 75まで下がった。 ここにいる高血圧の人はだいたい後天的な人ばっか？
10代20代のときから、高血圧とかいる？ 10代20代も後天的ですけど
こうてん‐てき【後天的】
読み方：こうてんてき
［形動］
１ 生まれてからのちに身にそなわるさま。「?な性質」⇔先天的。
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>888
a_watcherがバカなのは先天的
てか先祖代々からの遺伝的 ウォーキング、塩分控えめ、玉ねぎパウダー、生姜湯で正常化した
寒くなるのでウォーキングをスクワット100回に変更するつもりだけど 30代だけど初めて薬飲む
30代で薬飲む人いるんかな‥？ >>885
ようやく元に戻った、
10/8 17℃ 115/61/54/65 バカアラシの落書きの肥溜めスレが貼られたのかw
888 あぼ～ん >>896
脈拍だけだろ。 2024年頃に出てくると言う噂はあるが、Watchのパワーでは難しいだろ。 >>896
オムロンの凄く高いやつ以外は医療機器認定取れないおもちゃ。 >>901
もはや低血圧レベルじゃん。なんでここいるわけ？不愉快 >>905
自慢されたってなるの？？薬のんでるかも知れん。知らんけど >>907
高血圧を語るスレなんだから別に高血圧でなければならないってこと無いと。俺も違うし。
そりゃここの人って結局努力は最低限で塩抜きとかバナナ食うとかそんな努力ともいえないことするだけなんだから。
自分は努力もしてないのに書き込みで高血圧じゃないのは許せない！！って事だろ？
高血圧なんて適切な飯と運動で治る。 >>908
これは言われてみれば確かに。。。
高血圧なんて食事と運動で簡単に治るんだから
その努力もしないぐうたらなクズ人間に低血圧のレス書き込み止めろという資格はないわな
俺は低血圧側の肩を持つよ そんな単純なことでの高血圧ではないよ
お気楽な人は良いよね 905 なんか変なことを言われてるな。 不愉快。
話の流れを読んでからいってくれないかな。
>>880 157
>>882 10位上がった >>885 112 133 125
>>886 170 から110
>>892,901 115 から102 >>902
そんな出鱈目言ってなんになる。 おもちゃはカフをまかない腕時計式のやつのみ。
エレコム手首式エクレア
仕様
販売名 手首式血圧計 WS01
製品型番 HCM-WS01WH
類別 機械器具18 血圧検査又は脈波検査用器具
一般的名称 自動電子血圧計
医療機器の種類 管理医療機器
医療機器認証番号 301AGBZX00088000
測定精度 圧力 ： ±3mmHg以内 / 脈拍数 ： ±5%以内 血圧はトリガーだけど問題になるのはこっちだし。血圧が下がらなくても運動や食習慣が無関係ではないんだけど
プラークは血管内膜の損傷を修復する過程で生じるとされています。 血液中のコレステロールや脂肪からできた粥状の物質で、動脈の内壁に蓄積し、徐々に血管を狭めます。 この状態がアテローム性動脈硬化です。 プラークが不安定化すると破裂し、漏出した物質が刺激となって血栓が発生します。
https://www.chelation-therapy.jp › a...
動脈硬化の改善、心筋梗塞・脳梗塞の予防について - 北青山Dクリニック キレーション療法部門 朝測ったら135位あったから部屋を温めて体が温まってから測ったら、115位まで落ちた。 >>913
具体的にどんな努力したの？
それで現在の状態は？ >>918
薬飲んでる？
医者と相談して飲む時間帯変えてみるとか
自分も朝は高いことが多いから夜飲むようにした >>919
食事（低脂質）2800～3300kcal
運動 筋トレ週5回 晴れてたらロードバイク100キロ～200キロ
酒は筋トレしない日のみ。体脂肪率はかなり落ちたが 体重は少し落ちた程度。
180/110/80 →120/70/50ぐらい。
今は健康の為に始めた筋トレが趣味になってるけど血圧とかほかの数値は3ヶ月で上の数値になった。
手術で入院した時は毎日5回看護師が血圧などを測ってくれたが、常に上は115前後だった。
んでラウンジへ行き、呼吸を整え正しい姿勢で血圧計測器で測ると、160～170！
余りにも落差が激しいんで看護師へ報告するが、当然計測器の値は無視された（看護師がワゴンのPCに入力してたのは自らが計測した値）
測定器だと200超えないと病院は真剣にならないんだから、たかかそのぐらいで一喜一憂するなよw
>>909
お前の言ってることがおかしくね？
高血圧に悩んでる人がそんな軽いノリならそもそもこの板も医者もいらないわな。 このスレの最上位…そもそも高血圧ではない奴（なぜこのスレにいるかは不明）
第二階級…医者にかからずに運動・食事で血圧を下げた奴
第三階級…こんなに血圧高いのに治療してない俺すごいだろ高血圧自慢の奴
第四階級…血圧高いのを投薬で下げた奴
第五階級…血圧高くて薬も飲んでるのに下りきらない愚民 運動ごときで正常化する程度のは、そもそもが仮性高血圧なんであって、にもかかわらず、ここに来ているのはカースト的には最下層だろ ライオンとか何であんな脂肪分多い牛とかバッファローとか丸ごとたらふく食って狩りの時以外は食っちゃ寝してるのに筋肉隆々で血圧も正常なん？ >>929
人間の寿命って本来は30年とかそんなもん。栄養と医学で無理に伸ばしてる
ガンや成人病はまさにこのムリな結果でしかない 俺もロードバイクで運動するけど、血圧を下げる効果は１日か２日でなくなってしまう。
だから雨が降るとロードバイクに乗れなくて血圧が上がる。 >>629
週に1～2回しか食べない
メスは狩りしないといけない
オスは殺し合いしないといけない
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 >>929
お前さんも内臓丸ごと生肉食えば健康でいられるよ。
野生の牛とかは脂肪分少ないし。
和牛なんかはサシの入った固体を掛け合わせ続けて、運動もさせずにサシの良く入るエサをやり続けてるから。
メキシコ産のアンガス牛とかは赤身肉で美味しい。 運動すると血流が良くなるから一時的には血圧が下がるな バカアラシのa_watcher、また落書きの肥溜めスレを貼ったのかw
932 あぼ～ん >>929 草食/雑食動物は脂肪を貯める
捕食肉食動物はタンパク質を筋肉を貯めて最後の一撃に賭ける >>682
野菜だけど、塩と油が多いデンプンだから避けたほうが良い ポテトならただ湯掻いただけにバターやマヨネーズをつけて食べるのが美味しい。 血圧はかる時ははかる腕を変えて両方見た方がいいの？ やべえ深夜騒音のせいで昨晩は167くらいまで上がった
住み続けたら死にそう 無塩のトマトジュースを飲みはじめて１ヶ月くらいかな
130-80ぐらいだった血圧が100-60前後で安定している >>943
もともと血圧が正常なのに、わざわざカリウムの過剰摂取で腎臓痛めて何がおもしろい？ >>946
別に毎日のんだら過剰摂取じゃないでしょ。
1日でメチャクチャな量飲んでるならともかく。 トマトジュース飲んだ位でカリウムの過剰摂取にならんわ。
それより高血圧による腎機能低下を心配しろよ >>943
仮に事実だとしても一過性でしょう
毎日、飲むなら降圧剤で良くね？
エビデンスがある上にコスパが比較にならない 怒ってるって書けばマウント取れると思ってる人らしい >>948
量というより、摂取速度かな
生野菜として摂るのと比べて、格段に急速に体内に取り込まれる なるほど
相手が怒ってることにすればマウント取れると思ってるのか 無塩トマトジュース飲んでいると書き込んだ人は
沢山飲んでいるとも頻繁に飲んでいるとも書いてないのに
今度から個人の感想ですって書いとかないといけないか トマトジュース毎日飲んだくらいでカリウム過剰摂取になっめ健康被害が起きるならカゴメは毎日訴えられてるなｗ 煽っておいてコレ
悪質だな
っていうか、そういうのを楽しむ神経がわからない これと同じようなもんだろ
992 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6393-d+g/)[sage] 2022/10/10(月) 22:07:53.25 ID:+xKbz4tO0
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カリウムで腎臓は傷みませんよ
仮に傷むとしてもそれほど過剰摂取したら心臓が止まるかもしれません
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 世界の7つの真実
1. 目には石けんを入れることはできない。
2. 髪の毛の本数を数えることはできない。
3. 舌を出したままで鼻からは息をできない。
4. ちょうど3を試したでしょ。
5. 3を試したとき、実はできる、と分かっただろうけれど、その時あなたは犬みたいに見えてたはず。
6. あなたはだまされたと思ってちょうど今笑ってるはず。
7. 悔しいから仕返しにこのレスをコピペ。 100gあたりトマト210mgバナナ360mg刻み昆布8,200mg
トマト1個200gとして410mg
バナナ1本200gとして720mg
だとしたらバナナ朝昼晩3本食べる方が危ない
アメリカ高血圧合同委員会によると、カリウムの1日摂取量は、男女ともに3,500mgが推奨とあるけど
ACE阻害薬やARBを飲んでいると高カリウム血症になる可能性もあるらしい
食べ過ぎず適量でいいんだよ 納豆一パックで210～350mgらしいし
カリウムの過剰摂取なんて余程の偏食か錠剤をバカ飲みしなきゃ無理だべ 今日カゴメのトマトジュース720ml買ってきた
https://www.kagome.co.jp/products/drink/A2403/
食塩無添加、カリウムはバナナ1～2本分、リコピン(善玉コレステロール増加)、とGABAを含み降圧効果がある。
格好優秀なジュースの様に思えるな。
もちろん家でトマト丸ごとも食べてる。 バカアラシa_watcherが本拠地の落書き肥溜めスレを貼ったのかw
964 あぼ～ん カリウム中毒になって心臓止まるのは腎臓が悪い人だけでしょ
普通の人は尿でジャージャー出ちゃうｗ >>966
確かにARBやACE阻害薬はカリウム排泄させる物質も抑えるけど、
それで問題になるのは腎機能に問題がある人だけ。
最近はカリウムだけ排出する良い薬も出来たので、あんまり気にしなくて良いと思うよ。
高カリウム血症で死ぬよりも、高カリウム検知してARBやACE阻害薬中止した影響で死ぬ方が多いそうな。 >>941
気になるなら普段は片腕。
時々病院で血圧脈波検査してもう カリウムは塩分排出効果があるので腎臓のためにはどんどん摂るべし
ただし、腎不全末期になるとカリウム自体の排出が困難になるので制限
が掛けられる つまり医者から言われない限りは制限すべきではない
カリウム不足は全身の活力も衰えさせるからね eGFRが100超えてるならな笑
高血圧であってもなお100以上ならカリウム気にするなよ >>977
脈拍結構いつも高いよな。薬で血圧落とすと圧が足りない分を量で補うのかな。
俺の場合も120後半とかある時は脈拍52とかだけど、110代とかだと65とか。血圧と脈拍ってなんか相関関係あるのかな。俺は薬のんでないけど 血圧下がったときにしか報告しませんオジサンいるからな >>977
何度もうぜーよボケ老人
とっとと死ねや！ >>981
そもそも高血圧ではない奴がこのスレの最高カーストなので、従うしかないですね >>988
バカか
何もしないで血圧正常なやつから学ぶもの、従うべきものなんて何もないだろ オレも逆だと思う。降圧剤を飲んでても全く効かない奴が最高位だろう >>990
アホかw
反対の反対が正解なわけじゃない >>989
強い言葉を使いなさんな
弱い犬ほどよく吠えるというだろ
賢者は常に冷静に語るもの 会社の健康診断で血圧90台だった低血圧YouTuberしのけん
https://youtu.be/zrNBb78GUlQ スパイクスレでストレス発散できなくなった標準BMI絶望爺>>172>>320が
糖尿病スレで自演してストレス発散
高血圧スレで低血圧マウントしてストレス発散
しかし高血圧スレなのに低血圧ネタで盛り上げようとするのは無理がありますよ
最新テンプレ2022.09.11
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★25
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1634214566/527-537 夜になると凄まじく上がる
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