☆高血圧を語ろう・127
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
>>911
ええー！怖い
大事になる前に病院行って良かった
情報ありがとうございました クソ寒くて上が20も上がったけど仲間イパーイで安心した でもサンドウィッチマンとかいきてる
高校の体育の先生も血圧200でピンピンだった
それが自慢だった >>914
宝くじで高額当選した知り合いがいると、自分も高額当選する訳ではないよ >>849
下が８０切らないと卒業は許しません＞＜ サンドウィッチマン番組で週に一回2万歩以上歩いてるつってたな
帰れマンデーとか言う番組 上はそこまでじゃないけど、やっぱり下が高い
118/88とか出た
手足冷たいから下が高いままなのかな 今朝はコンスタントに150超えたわ
先が思いやられる… 下が高い人は血管にコレステロールの油が詰まってる
上下の幅が狭い人は疲れやすい 今日は120/71/42だった。いつもより上が高いけどそれより42って。。筋トレガチすぎて、スポーツ心臓なのは検診でも指摘されたけど。
軽くロードバイク乗ってるとちゃんとずーっと動いてて150程度まではあがるんで問題はないかな。
ちなみに心拍センサーで腕時計タイプは誤差大きすぎる。
やっぱり乳バンドみたいなのが正確。 アムロジピン飲み始めて2ヶ月目
今日からテラムロ配合錠APと言う薬に変わった。
今まで薬飲んでの平均150、100 例えば上が９５で下が７５だと脈圧が２０で少ないですよね。
それなら上が９５の場合は下も低めの５５ぐらいの方が正常で
７５は数字自体は正常でも、９５に対しては異常ということになるのでしょうか？
「脈圧に関しては大きすぎるのはよくないが、かと言って上150、下110が
上150、下８０よりいいわけではない」という趣旨のレスは見かけますが、
それ以外あまり触れられていないので、上の数字が低めの場合を例に質問しました。 今 必要な能力は検索能力て言ってた
脈圧 適正値 とかで検索しろよ >>898
子どもが五歳のときには、普通に里山ハイキングなどに連れていっていたよ。アップダウンある道を10㎞やそこら歩いていた。帰りの電車では寝ていたが。
人にもよるだろうが、おむつが取れれば休日、2、3時間歩くのは難しくない。 >>931
年に何回か行くハイキングとかならまだいいけど毎日となると阿佐ヶ谷から新宿までの往復なんて自転車でもけっこうしんどいぞ
前に新宿で終電逃してタクシー代もったいないから阿佐ヶ谷まで歩いたけど途中吉野家で休憩しちゃったよ そう。たまにと日々とか週に何回も継続的にとは全く次元が違う。俺みたいな不摂生のめんどくさがりはたまには二万歩歩いても日々さんぼを5,000歩確実にってのは結構つらい。
みんなも不摂生な人が多いからこうなったんだろうし。普段から徹底してるような人ならならない気もするけどね。 心配性な性格ため自宅での測定も一回目が高く出る
無論病院でも心拍数100超えでリラックスするよう諭される
たまに一回目の測定値が正しいという意見も聞くが、どんなに深呼吸しても初回の測定音を聞くと「高く出たらどうしよう…」と不安になってドキドキするのが自分でも分かる
まずはこの性格を治したい >>935
1回目高く出るって分かってるならとりあえず1回計って
はいはい、ノーカンノーカンって思えば良いだけじゃね
心配性なのは変えたくても変わらないかも知れないし、その後の対処考えればいい >>936
最近はどーせ1回目は高く出るってたかを括って測るようにしてるよ
二回目以降は安定した数値でるけど、二回目以降は血管が圧迫された影響で低く出るって意見聞いて心配性な俺はその安定した数値でさえ疑心暗鬼になる >>937
1回目の数値を別のどこかにメモっとけばいい
血圧手帳なら備考欄みたいところに書けばいい
どの数値出ようと結局血圧下げる生活は続けていくんだし数値は記録していくだけだ >>932
休日には多目に歩く、という話だから毎日ということでないですよ。
毎日数時間歩く時間を確保できる人は、日本には少なそうですね。 都会の人は通退勤だけで合計1時間は歩く人だらけじゃないの？ >>900
同じく。上128くらいなのに140～150くらい出るようになっちゃった 血圧ノートの目標値を120/80に設定してるが
朝の赤字が増えてきた 夜は青がまだ多いけど。
目標値を＋5くらい上げたくなるが、ここは我慢我慢 >>940
それね。通勤は辛いものと考えず、金もらって運動できると思えば幸せだよね。通勤なんて長い方が嬉しくなるかも、、
通勤してれば往復で5000-10000歩も夢じゃないよ。 測る看護師によっても変わってくるわ
緊張和らげてくれる看護師か測ると低く出る 一週間くらい毎日酒をアルコール換算で120グラム（だいたい缶ビールなら3リットルくらい）飲んでラーメンとか菓子パンみたいな好きなもの食べる生活送って日課の運動もしないままにしたら120の78が平均だった血圧が140の85まで上がってた
ちょっと不摂生しただけで元の血圧にもどるとかもう運動と節制からは逃れられない運命なのか 血圧毎日測ってないけど1週間平均128/86
身長175体重94重過ぎるけど、毎日測ってもただ何と無くだけか >>953
それくらいならあんまり気にしなくていいよ。 >>954
ありがとう
生まれつき心疾患あってできればもう少し下げたくて 最近急に寒くなったよな
血圧ノートを見て実感した
寒いと上も下も上がるんだよな 心疾患と高血圧は親戚みたいなもんだからな
やっぱり血圧は下げといた方がいい 219/144/92 いつもの様にネトゲで理不尽負けした。 >>945
出社の日は8000歩はいくな。
在宅勤務の日はさぼってウォーキングいかないと500歩いかない。 医者って儲けるためか知らんが寒くなって上がっても否定的な態度取るよね
てか血圧正常値の人は寒くなってもあまり上がらないのかな？ >>972
正常値の人の寒暖差による血圧の変化は気になるね 朝晩は110台だけど昼は150近くになる。
これも下げる必要ある？ 手首式で測ったら117/72なんですど身長175体重94
アロプリノールとバルサルタンとか飲んでいる ここ数日、血圧が+5～10な感じ。
エアコンがっつり効かせた部屋に引き籠もってるから、気候の変化では無いんだよね。
ほんのり熱っぽい気もするけど、体温測るとそうでも無い。 久々にはかってみたら
上がってたわ
みんなが言うように寒くなってきたからなのかな
上にも書いてる人いるけど
血圧正常値の人でも
冬は上がってるのかな >>593だけど、就寝前に測ったら106/77/74でびびった。 訪問看護に来てもらってて8時に量ったら120の80の78だったのに、10時30分に訪問に来て測ってもらったら140の93の84だったわ。緊張で上がったんかなw >>824
一回医者行ったくらいで
いきなり降圧剤出されるものなの? >>985
俺もその頃から不審に思っていたから
今回薬を中断した理由の一つ 朝寒い中はかったら
170／100出て 高すぎと思って計り直しても同じ
ちょっと落ちつかせてもう一度はかったら
135/92 それでも高いけど
これは寒さのせいなの？いよいよ薬飲まないとなのかな >>563
高血圧で結石持ち、石はたくさんあるから不定期で苦しんでる
でも結石で死ぬことないから気にしないことにしてる >>566
関係あるか知らんけどモデルナ打ったあとに脳出血で入院したw >>988
朝のトイレとかシャワーとかで倒れないようにね >>990
後遺症認められた？
やっぱり因果関係不明で済まされるのかな >>993
わしは95をほぼ切らない
上は5分毎計る度に１５０→１３０→１４０→１２５→１３５とか安定しない
下がっても直後上がったり
上がっても直後下がったり
下がったり上がったり
上がったり下がったり
±２０で安定しない かなり寒くなったけど、計る時って服の上から計ってる？
夏は半袖だったからそのままだったけど冬計る時はどうやってる？ 薄いポロシャツ程度ならそのまま
厚手のセーターやトレーナーは脱いで測ってる 初歩的な質問だけど手首で測るのと腕で測るのでは誤差あるんかな? 上は脱いで測るから寒くて高く出るのは仕方ないんかな？
寒いと思いつつ測ってる
先週の朝は125/80だけど寒くなった今週の同じ時間は135/85 このスレッドは１０００を超えました。
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life time: 21日 9時間 27分 44秒 レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
