【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23
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健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627881786/2-11のテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です
http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値（グルコース）スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇（食後高血糖）し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。
http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml
前スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★22
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627881786/ >>171
別の原因というか、原因はただひとつ
エネルギー摂取量を減らして、運動を増やしていないから
単純だな、デブはやるべきことやらねーから >>173
ふむ。ま、一理ある。因子としては十分なので物事の多面的な要因として捉える。
背景は研究理由として重要だからな。弱いと難癖つけられて予算がでないしなやってる事も間違いではない。
「食事のエネルギー摂取量を減らして、運動や身体活動を増やすべきだと、医療や公衆衛生の分野で繰り返し唱えているにもかかわらず、肥満は着実に増えています。
これには、何か別の原因があるはすです」と、ハーバード公衆衛生大学院栄養学部のデビッド ラディック教授は言う。 >>147
お前は何ら客観的な事実を述べていないホームラン級のアホだろｗ >>155
糖尿病でない人の空腹時高血圧？
アホだろオマエｗｗ
論理が矛盾してることに気づかないのかよドアホｗｗ
さっさと死ねｗｗ IPメンヘラは完全に糖尿で脳血管やられてるキチガイだから相手すんなよｗｗ >>181
ウェアラブルじゃなくて
光学式血糖値簡易測定という研究ジャンルを
30年間知らなかった山形の落ちこぼれ婆が嫉妬して
週一ペースでデマを流すから
毎回注意をされているだけ そういやIPメンヘラって口ばっかで体も心も病んでるから、かなりシツコイよｗｗ ID:cYHa+gaJ0 とIPメンヘラはこのスレの病人ツートップｗｗ
すぅ〜ぐ反応してくるから、見ててｗｗｗｗｗｗ 声豚マッチョが人違いと判明したからお前を含めたスリートップ >>187
返事もできない癖に捨て台詞だけは達者な奴だな。 >>187
声豚マッチョでなくて健康基地外ってことかこいつ？ 前に高血圧スレで声豚マッチョと煽り合ってただろ
キャラが似てるから一時は声豚マッチョの1人煽り合い自演と疑ったくらい
エネルギー不足による心臓ポンプ機能低下で血圧が低いだけのくせに今も高血圧スレで別IDが真っ赤になってる
587 名前:病弱名無しさん :2021/07/16(金) 15:59:05.62 ID:1Tq62Efv0
20gは気付いてたようだが落ち着いて検証すると煽り合いを1人で自演するのは流石に頭おかしすぎる
別人かどうかは本人がダンマリだから置いておいて
とりあえず声豚マッチョとエコー自慢>>523をキャラ分けするために>>585を健康オタ(仮称)とするが好みの名前を提示すればそう呼ぶ
☆高血圧を語ろう・123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1625651202/
371 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/07/15(木) 19:41:33.15 ID:/jEwb14M0
>>297
覆水盆に返らず
血管の狭窄やプラークは若返る、つまり失くなることはないよ
生活習慣を正すことで、その進行スピードを遅くすることは可能だけどね
糖尿病初心者質問スレ78-病院に行こう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624751803/
454 名前:病弱名無しさん :2021/07/16(金) 12:43:00.67 ID:2Wmuss5z0
>>452
知ってる
ようつべで観た
おれ健康オタだから一応なんでも知ってるよ
588 名前:病弱名無しさん :2021/07/16(金) 16:21:17.44 ID:1Tq62Efv0
訂正
健康板で健康オタはキャラ立たないから
健康マウント(仮称)
102 名前:40 :2021/05/03(月) 21:49:22.99 ID:qCkkBPSP0
おら、テンプレ野郎のトンズラスレ主
それと、オツムのやられた糖尿病患者のコテハン馬鹿
健康勝負やるんだったらヤってやっから、かかってこいやｗ ほ〜らねｗｗ
病人はトサカにくると発狂すんだよねｗｗ
ほれほれ、もっとコ〜フンしろｗｗｗ
ほれほれぇ！！！ｗｗｗｗｗｗｗ
>>188-191 >>192
何歳だよお前は。ダサすぎて嘲笑ものだな。 あくまでも絶望女♪の煽りキャラだから口調を真に受けても無意味
950 名前:病弱名無しさん :2021/09/25(土) 19:06:47.87 ID:TZsnJ/910
生理前後になると体調が悪くなる
ｂスポするとめっちゃ流血！！
どういう事？ どんな神経して煽ってるのか興味ある。
素でもわざとでもどっちにしろ精神年齢がやばいが せっかく立てた初心者スレをどうする気なのか興味はあるが他のスレで人格攻撃してるようじゃ期待薄だな >程度問題がどの程度かハッキリ分からなくても予防するのが賢い選択
この人の言い分だと、血糖値も血圧も低い方がいいのかな？
食事はしない方がいいのかな？
要するに、バカだと思う なんかやたらと大昔のレスを持ち出す人いるけど、こんなくだらないスレにそこまで執着する理由が分からない
人生かけてるの？笑
他にやることないの？
友達とか家族とかいないの？
人生に絶望してるの？
糖尿病末期なの？ 人のことよりあれだけ執着した初心者スレはどうするの？ >>197
逆に何言ってるのかわからんが、予防の意味を知らんのか？ >>198
そうだな。何故コイツはくだらないスレにイチイチ意味のないコメント書き込んでるのかわからん >>200
じゃあ訊くけど、ヘモ6%の中年男性が死ぬまでに合併症を起こす確率は？
答えられるかな？
うん？
恐らく1%にも満たないよ 予防、予防なんて言ってたら、人生、な〜んにもできない
要は確率論
ヘモがテンパー超えれば別だけど、1桁なら合併症の確率はチョー低い >>202
確率がゼロの話ならその言い分は認めるが、違うだろ？
糖尿じゃなくてもリスクが高いのがスパイクだろ？ 行儀悪いキャラ演じてる時のお前が言うな
1%だろうがチョー低かろうが少しでも確率を下げるのが予防
と言うか合併症だけじゃないしな
認知症や癌なら良いのかと
>>123
＞要経過観察や軽度異常のレベルでは糖尿病の合併症は起こりにくいが、血糖負債が徐々にたまっている状態と考えていいという。 >>204
前回7%でしたが、私の数値は関係ない話だが？ >>204
何を勘違いしてるのか知らんが、
私の数値が悪ければ予防の意味が変わったりするのか？ >>203
確率論だからこその右肩上がりグラフ群>>155
そもそもまだ臓器破損してない予防の段階なら人生、な〜んでもできる せっかく糖尿病スレ立て直しの機会>>92も与えたのに
煽り♪キャラを封印するどころかこれからも煽る気満々らしいので蔑称に変更する
糖尿病(末期)で
人生に絶望して
他にやることなくて
くだらない掲示板に大昔から人生かけて執着する女とは？笑
「絶望婆」 >>210
HeA1c6%の人が合併症起こす確率は？
そのブログには書いてないけど答えられる？ どうでもいい
起こりにくいんだから気にしなければ？
>>123
＞要経過観察や軽度異常のレベルでは糖尿病の合併症は起こりにくいが、血糖負債が徐々にたまっている状態と考えていいという。 亡くなった人を解剖すると、ほとんどの人にガン細胞が見られる
つまり、何らかの疾患を持ったまま、長寿をまっとうする人が多い
血糖負債とかもその程度のもの
HeA1c6%くらいなら気にしないでいい
小さなことを気にしてると、ストレスになって、そっちの方が問題だ ストレスならそうすればいい
そもそもHbA1cの数値もそこまで盲信してない
これも検査の一つに過ぎない
HbA1c5.0%だろうが心筋梗塞になる人はなる
確実に見抜ける検査がないのに予防を怠る気にはなれない スポーツ選手や激しい運動をする人はHBA1Cは高くなるんじゃないのかな？
高酸素、高血糖でないと運動できないから。
必然的に運動に対応する食事内容になって血糖の平均値が高くなると思うんだが。 そんなものは生活習慣次第
良いものを食べて、適度に運動していればいい
医師会や製薬会社の術中にはまって、過度な不安から必要ない心配や対策をしても意味ない
まぁ、考え方は人それぞれだけどね
実際、HeA1c6%で合併症を起こす人は交通事故に遭う確率並みと聞いたことがある
これも確かな数字を知ってる人はいないだろうね
只、それくらい低いということはうかがえる >>217
あるらしいね
ただ、これも詳しいメカニズムは解明されていない
高血糖の基準値すら怪しいもんだからね >HbA1c5.0%だろうが心筋梗塞になる人はなる
心筋梗塞になる原因はヘモだけではない
当たり前の話 >>218
とりあえずお前が交通事故に遭ったらどうするの？ 血糖値が高くても血管が問題なければー という自己率の高くなる血糖値を放置していいわけか？ 健康で予防すればHbA1cが上がるわけない
上がるなら何か原因がありそれはリスク
気にする気にしないはその人の考え方だから好きにすれば良いがリスクはリスク 測定血糖値は標準値だけどHBA1Cが6.2で、間食するのを止めろと言われたから、とりあえずアイス4本は止めてみる。 4本はやめなさい
>>217
彼らはHbA1cというより食後スパイクが高くなりやすい
異常に炭水化物の摂取が多くなるから >>227
そーなんだ、激しく疲労するから食べるし甘いものも欲しくなる。
コロナで仕事が無くなって、毎日、バカみたいに自転車で走ってた。
夏の間、90分走って体重が2キロ落ちる。
走り終わって午後4時くらいにアイス2本買って食べて、午後6時に夕食。
午後9時くらいに甘いものが欲しくなって、またアイス2本買って食べて大満足で寝る。
7月8月とこのパターンで、息苦しいから呼吸器検査のついでに血液検査してみたらHBA1Cが6.2になってた。
これから涼しくなるし、失った水分は水で補給することにする。 前回7%あったけど
空腹時血糖は105くらいだった。スパイクかなりあるってことか >健康で予防すればHbA1cが上がるわけない
程度問題だろ
健康で予防すればHbA1cは3%台なのか？笑
6%程度なら何も問題ない >血糖値が高くても血管が問題なければー
これも程度問題
6%程度なら何も問題ない >HBA1Cが6.2になってた
HbA1cが10%とかなら話は別だが、5%と8%で合併症になる確率がどれくらい違うのかなんて正確な統計はない
しかも仮に違うとしても10000人に数人のレベルでの違いしかない
他の健診数値に問題がなければ大騒ぎする必要なんてないよ
実際、長寿の高齢者なんてHbA1c8%台とかザラにいるから >>229
それマズイから眼科で眼底検査したほうがいい。
眼底に新生血管とかできてて、糖尿病眼底と診断されたら糖尿病確定。 >健康で予防すればHbA1cが上がるわけない
>上がるなら何か原因がありそれはリスク
この考え方は間違い
HbA1cは低ければ良いというものではない
血圧も同じ
体質や必要に応じて上がる
何でもかんでも基準値(笑)に一律に当てはめるのは愚の骨頂 >>232
まあ、とりあえずアイス4本は止めて、12月に検査してどんな値が出るかだね。 体質があると信じたいなら信じれば良いが
普通の体質で健康的な生活してればHbA1c5.0程度に嫌でもなる
血圧もコレステロールも同じで異常値にする方が難しい >>232
その数字がどうかは知らんが10000人のうちの数人にお前が入ってたらどうするの？ >>232
根本的にお前がとか誰がどうのじゃなくて 進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て安心してるのが、逆だと言ってる話 >>237
100%入らないから
>>238
検査の検証と重要性を理解していないお前には何を言っても無駄
二度と俺にレスかますな >>236
体質や加齢をまったく無視しているお前の解説は片手落ちどころか両手落ち 無視するも何も不明すぎて体質差なんか信用に値しない
問題ない問題ないと1人で大騒ぎしてるのはお前が正常値にできなくて不安だからに過ぎない
エビデンスもないのにメンヘラの精神安定を求められても困る 糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すれば
6%などノーリスクに近い ノーリスクのエビデンスは？
ないならお前の心の中だけでし大騒ぎしてろよ
鬱陶しい それと、よく言われるのが、「糖尿病になると○○になる確率が40%も増加します！！！」とか言うフレーズ
これ、上記に照らし合わせると、その差は微々たるものだということが理解できる
要するにそんなに怖がらなくていいってこと
心配なら、年に1回、ドック受ければいいこと
血管に問題なければ、鬼に金棒です！ >>243
「ノーリスクに近い」
国語もできない上に、簡単な計算すらできないなら小学校からやり直せば？笑 近くても遠くても怖がろうが怖がるまいが予防するためのスレでエビデンスもなく異常値肯定を期待しても無駄 生きていく上では病気だけでなく、様々なリスクが存在する
だからと言って引き籠っていたら、何もできないし、成長しない
エビデンスとか言っても、よくよく考えたら、それ自体が自滅している
要するに、医師や製薬会社の術中にはまってるだけ
それにきづかない愚か者が、只々不安を煽るだけのくだらないスレ 逃げ方がワンパターンすぎる
とりあえず製薬云々は糖尿病スレでどうぞ
お前と違ってスパイクスレは健康的な生活習慣が大正義 >>242は普通に説得力あるわ。
予防を心掛けるのは当然として、過度に不安になったり恐れたりする必要はないという意味でもテンプレ入り賛成。 合併症は糖尿病
このホラー映画がテンプレにないだけ不安神経症患者には感謝して欲しいものだ
糖尿病の不都合な真実 【映画】
https://www.youtube.com/watch?app=desktop&;v=i6ETHFAhtkE と言うかHbA1c正常が当たり前の予防スレで何の説得力があるのか意味不明
>>1
＞ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。 >>242はソースの無い信頼性に欠ける断言だね
糖尿病に起因する下肢切断者の人数は
dm-netでは年間1万件という数字が上がっているが
それ以外に3000件という数字を挙げる病院もあって
根拠となる統計の所在を書かないのは致命的 まあ統失婆は英語でも日本語でも論文をまともに読めないし統計の母集団の意味すら54歳まで理解していなかったし
一つの仮説や数字を見るとそれだけが真実だと思い込んでそれ以外はニセ科学だと決め付けてトラブルを起こす頭の悪い人だから
>>242をソース無しにテンプレに入れるという非常に軽率な自演書き込みは如何にも統失クオリティだね >根拠となる統計の所在を書かないのは致命的
これ言うなら、このスレッドのテンプレートの大半は致命的だよね。
所在といっても出どころはブログとか、サンプル数の少ないごく一部の見解だったりする。
その点では>>242の方が数字もコンセンサスのとれているものばかりだから信頼性あると思う。
私はテンプレ入り賛成。 >>239
入らないはずないんだが 入らない証明はどうするの？ コンセンサスが取れている、という誤魔化しでソースを出さないのは統失婆の知的活動のクオリティの低さの象徴
日本語版ウィキペディアでも、英語版記事の邦訳と称して短い概要のみ訳して、その後ろにソースの無いエッセイを書いてしまうのが統失婆のデタラメさの象徴 まだ煽りキャラを捨てない絶望婆の賛成に何か意味ある？ もともと普通の研究者だったら原文を読んで確認するから即座に嘘がバレるのに、舐めプで読めなかった文章や理解できなかった文章を平気で書き換えては
間違いを指摘されるゴミクズレベルの発言を
10年以上前から実名で繰り返している落ちこぼれだからしょうがないね
天羽優子と瓜二つの知的障害者 >>239
何を言ってるのかわからんけど、
ああ。お前はお前自身が存在しない人間だから入るはずがないとかいう基地外な事でも言ってるわけか？ 論破されると人格攻撃ですか？
しかも誰かも分からない人間と混同してますが？
スレッドはあなたのものではありません。
テンプレートは事実に基づくものでなければなりません。
現在のものはスレッドを立てた人間の主観に偏っており、それこそ致命的なレべれうのもの。
>>242はまさにコンセンサスでしょう。 >糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
>三大合併症
>糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
>糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
>糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
これ、すべて事実であり、コンセンサスですよ。
テンプレ入り確定でしょう。 ・IPアドレス表示の連投婆
・スパイクスレ主のテンプレ気狂い
・初心者スレの自治屋
・早野論文データ捏造発覚後の論文撤回騒動で、論文誌の論文撤回手続きについてあからさまな誤訳虚言をして、国際賞7回受賞の有名物理学者に間違いを指摘された天羽優子
同一人物 件の自演連投魔が物凄い勢いで発狂し始めて
答え合わせ完了だね
ふつうのひとはスルーする >>262
主観どころかようやく病院が追いついて来た
■間違っていた糖尿病指導
https://news.yahoo.co.jp/articles/5a6522135ec1ce295f0a2109fe50c447b7445ce6?page=1
さて、血管の内側で活性酸素が大量発生していたらどうなるのでしょうか？
まず「血管内皮」という血管のいちばん内側を覆っている膜が傷つけられます。その度に、傷ついた部分を修復するために免疫細胞が集まってきて、血管の壁に入り込み、
やがて壁が分厚くなって弾力性を失ったり、血液の通り道が狭くなったりしてしまう。そうやって血管のいたるところで動脈硬化が進んでしまうのです。
さきほど紹介したグラフのように、食後2〜3時間だけ血糖値が急上昇・急降下する状態(血糖値スパイク)は、これまでは「糖尿病予備軍」とか「糖尿病の前段階」と言われていました。
そして、「このままだと糖尿病になるから気をつけてくださいね」という指導が行われてきました。
つまり、「いまはまだセーフだけれど、このままだと糖尿病になるから危ないよ」という指導だったわけです。
糖尿病は、血液中のブドウ糖が全身の細胞に取り込まれずに血液中にあふれたままになっている状態のこと。ただし、糖尿病を発症しても初期には自覚症状はほとんどありません。
妙に喉が渇くとか、トイレの回数が増えるとか、食べてもやせるといった症状が出てきて「おかしいな」と思いはじめたときには、すでに血管の老化が進んでいて、網膜症や腎症、神経障害、脳梗塞といったさまざまな血管の病気(合併症)を引き起こしてしまうことが多いのです。 本当の第三者が真摯に説得すればテンプレにする可能性もなくはないがそんな変人いないだろう
とにかく自分が絶望婆と認めないのは論外
セコイ真似してペナルティ食らったのを忘れるな
>>155
＞※同じ主張の人が他にいるかのように自演をするので健康勝負キャラの♪を名前に追加
今度からは「ペナルティ=無駄に初心者スレが荒れて雰囲気が悪くなる」とするか
いちいち荒らすのも面倒だから嫌なんだが >>270
なんで初心者スレがこの件に関係あるんだ？ マジか
鈍すぎて疲れるんだが
285 名前:病弱名無しさん [sage] :2021/09/18(土) 04:15:00.68 ID:uJz9uQpd0
>>284
そう言う勘繰りも邪魔なんだよね
もし自演だとして指摘された本人は違うやり方考えるだろう
別人なら指摘したヤツが無能扱いだから
総合スレなら良いかも知れんけどココじゃ
邪魔になるだけだよ
良い年なんだから雰囲気作りくらいはスレ主に協力してあげようや >>272
鈍いとか鈍くないというようなことじゃないよ
貴方が勝手に私(初心者スレ主)と自分がやりあてる相手を同一視していて、
その相手の態度が気に入らないから初心者スレに報復するとかいう思考になってるわけだろ
いいか？勝手にあなたが勘ぐって認定しているだけなんだぞ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
