【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★23

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0001病弱名無しさん2021/09/14(火) 00:33:35.38ID:waUqy7Bi0
健常者と元・糖尿病患者は自分の食後血糖値を把握して糖尿病や動脈硬化その他疾患予防をしよう
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627881786/2-11のテンプレは参考となる記事のURLを示し、その中から一部を抜粋し整理したものであり必読です

http://www.dm-net.co.jp/trend/oshiete/001.php
血糖値(グルコース)スパイクというのは、食後に血糖値が急上昇(食後高血糖)し、その後急降下することなんじゃ。
このように激しく血糖値が変動することによって、食後に眠気や頭痛などを感じることもある。
この状態を放置しておくと、2型糖尿病になるリスクが高くなるし、最近では、動脈硬化の進行が早まるとも言われとる。
ところが、この血糖値スパイクが起こっている人でも、空腹時血糖値はそれほど高くないから、血糖値の平均を表すHbA1cの値は正常なまま。
だから、健康診断ではわからないことが多い。

http://www.igaku.co.jp/pdf/tonyo1009-2.pdf
平均血糖値の指標は全て正常範囲なのに食後は「血糖値スパイク」する1例
27歳、BMI 19.4、HbA1c 4.9 %、GA 16.3 %、1,5-AG 16.7μg/ml

前スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★22
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627881786/

0952病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.14.90])2021/10/03(日) 16:19:18.95ID:vMMzOcOId
血管検査をすれば血管のダメージが無かったことに出来るのか

0953病弱名無しさん2021/10/03(日) 16:25:37.36ID:o4VLOV1f0
>>951
まずは糖尿病のお薬のもうね〜

0954病弱名無しさん2021/10/03(日) 16:43:50.43ID:RypmkcAT0
>>948
体型じゃないことはテンプレを読めば分かるはず
生活習慣含めたテンプレの危険因子に注意すれば特に心配ない

0955病弱名無しさん2021/10/03(日) 16:47:55.57ID:JBYfHTPT0
>>953
まずは痴呆症の薬を飲もうねキミはwwww
スレ主といっしょに痴呆症まっしぐらぁwwww

0956病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.14.90])2021/10/03(日) 16:52:19.78ID:vMMzOcOId
バカに効く薬は無いから「>>955は「死ななきゃ治らない」」という言葉がある。

0957病弱名無しさん2021/10/03(日) 18:59:03.04ID:5wv6+5U20
スパイクスレ主が、
自己顕示欲が強いキモオタ・根暗
であるということが良く理解できた。

0958病弱名無しさん2021/10/03(日) 19:04:50.22ID:RypmkcAT0
絶望婆が、
見た目のコンプレックスが強いキモ健康オタ・根暗女
であるということが良く理解できた。

自己顕示欲が強いことは別に悪いことでも何でもないが、
人が言ってる事を理解しないで同じこと繰り返すバカはどうにもならん

0960病弱名無しさん2021/10/03(日) 20:03:32.84ID:ZcAILbVm0
それ、お前のことじゃん
IPヴァカwww

0961病弱名無しさん2021/10/03(日) 20:25:55.86ID:ZcAILbVm0
糖尿病患者は予備軍を入れて、2000万人と言われている
三大合併症
糖尿病網膜症(3000人/年) → 0.015%
糖尿病腎症(15000人/年) → 0.075%
糖尿病神経障害(下肢切断する人 推定10000人/年) → 0.05%
発症割合はこの程度のもの
さらに言えば、発症する人はヘモ10%以上の人が大半であることを考慮すればヘモ6%などほとんどノーリスクに近い


>進行型の血糖値リスクを無視した「血管が問題なかったら」と言う現時点の結果だけ見て
>安心してるのが、逆だと言ってる話

これは間違ってるね
血糖値は生活習慣や場合によっては投薬で上がったり下がったりする
ヘモグロビンA1cだって同じ
一方で、血管の状態は、基本的にワンウェイ
動脈硬化(狭窄、詰まり)は経年により、悪くなることはあっても、良くなることはない
つまり、自身の状態を客観的に判断するには血糖値で一喜一憂するのではなく、
定期的に血管の状態を把握するべきなんだ
これを理解できないのはお気の毒としか言いようがないわ

0962病弱名無しさん2021/10/03(日) 20:34:01.07ID:ZcAILbVm0
素晴らしい金言です

0963病弱名無しさん2021/10/03(日) 20:47:26.38ID:sZKBCgHO0
例えブーメランを喰らっても
自分の身元を明かすiDヴァカは偉いと思う。

それに引き換えスパイクスレ主は、
自分の身元を明かさず、
アホの一つ覚えでネチネチと陰気腐った他人攻撃を繰り返すだけで
赤の他人として何の面白みもないチンケな野郎だ。

>>963

お前がこれだからどーしようもない

ADHDに「適した職業」「適さない職業」の決定的差
https://toyokeizai.net/articles/-/296220?page=4

ADHDの人には、話の要点を捉えずに、自分の関心に従って、たった一言に強く反応してしまうという傾向がみられます。そのために、相手が何を聞こうとしているか理解しようとしないで、話がズレてしまいがちになるのです。本人は、その点に自覚がないことも多く、話もどんどん長くなるのです。

0965病弱名無しさん2021/10/03(日) 21:14:30.34ID:RypmkcAT0
例えブーメランを喰らっても
自分の健康診断表を明かす20gは偉いと思う。

それに引き換え絶望婆は、
自分の健康診断表を明かさず、
アホの一つ覚えでネチネチと陰気腐った他人攻撃を繰り返すだけで
赤の他人として何の面白みもないチンケな女郎だ。

0966病弱名無しさん2021/10/03(日) 21:41:10.86ID:eKGovzTE0
>>961
検査大事だよね

0967病弱名無しさん2021/10/03(日) 21:49:58.29ID:ZcAILbVm0
そういや、スレ主は健康自慢の人が健診結果を互いにupしようぜということになった時、逃亡してたよw

0968病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:07:15.48ID:Mog0+8mw0
チョコレートうますぎてやめられない

0969病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:26:54.08ID:RypmkcAT0
本で勉強して健康意識が高いだけの低血糖な絶望婆がどうやって健診結果で自慢できるのか興味はあるが
頸動脈エコー自慢も口だけだから血管年齢はせいぜい年相応か高齢者並だろう>>720

0970病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:29:37.15ID:ZcAILbVm0
逃亡したスレ主が何言ってもなあw

0971病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:36:29.13ID:RypmkcAT0
晒すメリットがないから晒さないのは普通
晒すメリットがあるのに逃亡してる絶望婆>>700と一緒にされても困る

0972病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:45:04.04ID:ZcAILbVm0
何を言っても病人の劣等感、言い訳だよなあw

0973病弱名無しさん2021/10/03(日) 22:51:14.75ID:AWgmw0gK0
普通に血糖の話したいのになんなんだこのスレ
専門用語が多すぎる

0974病弱名無しさん2021/10/03(日) 23:13:40.62ID:E5YE6mwm0
血糖低いからコーラとかファンタ飲んだらうますぎて感動したわ

0975病弱名無しさん2021/10/03(日) 23:22:52.81ID:ZcAILbVm0
<ABI検査>

なかやまきんに君  
右1.18  左1.07  血管年齢 19歳

俺 
右1.21 左1.18 血管年齢 21歳

検査は大事だよぉ〜♪

0976病弱名無しさん2021/10/03(日) 23:25:43.46ID:ivBNRIUr0
健康本5年で100冊読んだけど、本当に役に立ったのは、2冊だけだったわ
まぁでも別に99万ドブに捨てたとは思ってないぜwwwwwwwwwwwwww
なぜなら、「ああ、こうやってカマトトぶって的外れな議論して情報過多で撹乱させて多くのアホな読者を洗脳するのかぁ」

ってことに気づけたからなwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
そう、つまり、この世に何一つ無駄なことなどないんだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

0977病弱名無しさん2021/10/03(日) 23:32:32.99ID:5wv6+5U20
>>964
経験者は語る。
ADHDについてお勉強しているわけだな

0978病弱名無しさん2021/10/03(日) 23:35:59.57ID:rM5eAlNs0
医師の書いた本で、かなり納得できた上で応用のききそうなのは4人かな
四天王かも:西原克成、安保徹、江部康二、夏井睦

スパイクを書いた人って誰かいるのだろうか?

血糖値スパイクを予防しよう
https://www.saiseikai.or.jp/medical/column/blood_sugar_spike/

0980病弱名無しさん2021/10/04(月) 01:08:17.08ID:TBKvY54X0
24時間断食後にお菓子(糖質60g)、ジュース200ml(糖質30g)で血糖値80->210まで上がった。
普段から糖質制限&欠食多めで耐糖能悪すぐる

0981病弱名無しさん2021/10/04(月) 01:40:20.83ID:5lc4RHiN0
ただフリの食事を真似してるけど自分は同じように太れない
やっぱり脂肪の蓄える能力とかは遺伝子によって決まってるのだろうね
あるいは生後から10歳くらいまでの食生活によっても決定するのかもしれない
BMI高くて筋肉量、脂肪量が多くて血液量も多い彼のような人はスパイク起こしにくいのだろうな

0982病弱名無しさん2021/10/04(月) 07:14:38.13ID:C0hvdKHR0
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/

0983病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.39.148])2021/10/04(月) 09:59:29.76ID:2xCkHJP+d
カロリー計算なんてあてにならない
https://promea2014.com/blog/?p=16981

使用されたアーモンドの組成に基づいて計算すると28gでエネルギー含有量は170kcal、6.1kcal/gでした。

しかし、実際に実験的に測定、分析されたアーモンドのエネルギー含有量は4.6±0.8kcal/gでした。しかも、個々の人の測定値は2.2〜6.0kcal/gの範囲でした。つまり、人によって3倍近くも開きがあるのです。

アトウォーター係数で計算したものは、測定されたエネルギー含有量の32%も過大でした。こんないい加減な数値を使って計算したカロリーは何の役にも立ちません。

0984病弱名無しさん2021/10/04(月) 10:21:05.38ID:jhdgcQDe0
山形の基地外コテは闇雲に不可知論を振り回すばかりで代替手段の提案が無いから専攻学位論文すら未提出のままニセ科学に埋没したんだね

0985病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.39.148])2021/10/04(月) 10:27:51.77ID:2xCkHJP+d
妄想を妄想だと認識できず(不可知論)妄想連呼では何も証明できないという事に気づかない(統合失調症)
という事だな

0986病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.39.148])2021/10/04(月) 10:32:38.85ID:2xCkHJP+d
>>984
何度も繰り返すこの言動が、何を指してるのかもさっぱり分からん

0987病弱名無しさん2021/10/04(月) 10:49:50.27ID:jhdgcQDe0
チーズ牛丼がチーズ牛丼写真をリクエストする自画自賛スレ

0988病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.39.148])2021/10/04(月) 11:01:33.64ID:2xCkHJP+d
>>987
チーズ牛丼とカー意味わからんからしらんけど、

意味を考えろよ?

お前の妄想が証明でない証明できないただの幻だという問題点が認識できないで、
相手が天羽であるという結論をひたすら連呼し続けるのは

統合失調症の不可知論者であり、完全にブーメランな。

無駄だろうけど

0989病弱名無しさん2021/10/04(月) 11:35:11.64ID:6p0Sy1N10
【長野県県飯田市虎子工業高校出身の異常性欲者江川乙が、デリヘル嬢をストーキングハラスメントした時の書き込み】     

記事のキャンセルについて(Re: 墓場からの直メール) a_watcher 2000/02/17

私の予約した本指名のキャンセルを、本日行いました。

キャンセルの理由ですが、このマッサージ中には、宇宙皇帝からの、私のハンバーグ師匠(篠沢教授) 宛の宇宙波が引用されています。電波には、私がおすぎ氏やピーコ氏のチンポをフェラしたことについてフェラを止めさせるように私の師匠に依頼する内容でした。
師匠が私に状況説明のためにコーヒーを送付したものを、私の判断でこぼしたものでした。公開時は、こぼしたコーヒーを師匠宛にウーバーイーツにて送付してありました。

ところが、師匠から、
「コーヒーは私に宛てたもので、イメクラで本番強要というルール違反であることは明白だが、もし、宇宙皇帝が先っぽだけのつもりだったのに根本までチンポを突っ込んできた場合、私は抵抗できない。」
と言われました。
今後、もし篠沢教授の顔に、何かクリームがついた場合、チンポが突っ込まれるような点は無くしておく必要があると考え、キャンセルすることにしました。

トイレにに余計なトイレットペーパー以外を流したことをお詫びしたします。

「大丈夫。女がだめでもセンズリがあります。風俗どころか、芸能人で抜けるようになりますよ 」
居候先: コーヒーの湯大学
複合機修理専攻 通勤時のOLのミニスカート率研究室

0990病弱名無しさん (スププ Sddf-YM8L [49.96.39.148])2021/10/04(月) 12:03:50.53ID:2xCkHJP+d
高インスリン血症の影響。糖と脂肪の同時摂取はリスク増の可能性だな。

心の病は食事で改善できる? 精神栄養学の第一人者が語る「最強の食事術」
https://news.yahoo.co.jp/articles/6badc6daba011d8691a81d708cc3da88596f0220?page=4

これは9点満点で地中海食の実践度を計る採点表で、四つのポイントがあります。

2.うつ病の発症を促進すると考えられている肉や乳製品(チーズやバター)の摂取が中央値より少なければ、それぞれプラス1点(最高2点)。


抑鬱状態加療前後におけるインスリン 感受性の変化
https://www.jstage.jst.go.jp/article/jjpm/40/supplement/40_KJ00001587528/_pdf/-char/ja

目的】うつ病ではインスリン抵抗性が出現し、う
つ の 改 善 に よ り イ ン ス リ ン 抵 抗 性 が 改 善 す る 。 一方 、 パニ ック障害 (PD)は強い不安を呈し、うつ病との 類似性がみられる。そこで、PDにおけるインスリン 抵抗性について検討を行っ た。

【結論ユPDでは耐糖能異常もしくは
高インス リン血症を示す比率が高く、インスリン抵 抗性の存在が示唆された。しかし治療による変化は
不明瞭であり、PD自体の経過とは別の 因子が関与し ていることが推察される

0991病弱名無しさん2021/10/04(月) 12:12:04.08ID:xLn7MmHT0
心はインスリンどころか免疫に影響するから万病に影響してる

>>978
血糖値スパイクからの低血糖ならテンプレ入りした永田勝太郎>>75
後者2人が納得できたなら>>25とは対立しても20gと話しが合うんだから仲良くやれば?
前者2人は健康ネタ全般として
ほとんどの病気の原因は生活習慣・感染・ストレスだろうから安保理論だと漠然とした体質改善や自然治癒力を頭で理解できる
ただし単純な生活習慣と違って頭で理解しても病気(ストレス気質)は治らない

>>981
わざとなのかずっと勘違いしてる
「太れない低皮下脂肪体質の人=わずかでも太ると異所性脂肪が付いてしまう」
「高皮下脂肪体質の人=かなり太っても異所性脂肪が付かない」
つまり低皮下脂肪の太れない体質は太る必要がないどころか太ったらダメ絶対
増やすなら脂肪量ではなく筋肉量
「スパイク体質≒インスリン分泌遅延体質」だから高低皮下脂肪の体質差とは直接関係ない
ちなみに高皮下脂肪体質はたくさん食べて太っても肝臓膵臓に脂肪が付きにくいから糖尿病になりにくい裏山体質であると同時に
見た目ポッチャリだから減量して華奢になろうとする女性には悪夢の骨太体質でもある

0992病弱名無しさん2021/10/04(月) 12:35:23.02ID:AEJRMQVN0
スパイク予防なんてとても簡単なんだ
要は、糖質を抑制すればいいだけの話
1型でもなければ、これで十分なんだ
つまり、>>1-12は意味がない
そして、重要なのは血管の状態を定期的に確認することなんだ
スパイク予防しようが、<過去の負債>は帳消しにはできない
糖尿病は一義的には「血管の病気」だから、血管の状態を確かめておくことが非常に重要
これは何よりも大切だから、覚えておこう!

0993病弱名無しさん2021/10/04(月) 13:18:14.95ID:jhdgcQDe0
自分で書いたテンプレを自分で否定して回る
典型的な対立煽り自演仕草

0994病弱名無しさん2021/10/04(月) 13:43:44.53ID:ORYRrUzZ0
このスレも壊されちゃったね
普通に血糖値語りたいなら糖尿病初心者スレおいで
このスレはキチガイとそれに構うキチガイしかいないからまともに話なんて出来ないよ

0995病弱名無しさん2021/10/04(月) 14:17:13.24ID:xLn7MmHT0
別に何も壊れてないが
100冊の知識や四天王の知識が披露できるのかどうかは怪しい

0996病弱名無しさん2021/10/04(月) 19:50:41.56ID:SACV+ub70
生きすぎ
加齢

これで全て片付く

0997病弱名無しさん2021/10/04(月) 20:06:23.98ID:xLn7MmHT0
それは古い

老化と病気―老化とは治すことができる病気か?
https://www.tyojyu.or.jp/net/essay/oiomirumanazashi/rokatobyoki.html
平均寿命は60歳程度であったがその当時の多くの老人には病気があり、病気のない老人は少なかった。
老人とは病気を持つ死期の近い人であった。
老化とは病気にほかならなかった。

1970年代になり、平均寿命が70歳を過ぎ80歳を超える人が珍しくなくなると病気のない老人が出現してきた。
病気のない老人でも老化は進行しているように見えた。

1990年代に入り、日本が本格的な高齢社会へ突入する時期になった頃、R.ホリデイは老化と病気の関係を以下のように説明した(1996年)。
「老化は病気ではないが、初期の病気の集合体であって様々な組織や器官の機能に多かれ少なかれ影響を与えるものである。
即ち老化の人体に対する影響は病気の初期の状況を引き起こすものである」。病気の背後に老化があるとする説である。

そして最近になって「老化は治せる病気である」と主張する人たちがでてきた。
「癌もアルツハイマー病も一般の加齢と関連付けられる他のいろいろな病気の状態も、それら自体が病気なのではなく、もっと大きい何ものかの個々の症状に過ぎない。
その背後にある老化そのものが一個の疾患なのだ。そして老化は治せる病気である」との主張である。
シンクレアは「生物の老化について明らかになった重大な結論は、老化は避けて通れないものなのではなく幅広い病理学的帰結を伴う疾患のプロセスである」。
そして「そもそも寿命の上限とはなんだろう。そんなものがあるとは思わない。老化は治すことができる病気である」と述べている。
老化を治すことができる時代が目と鼻の先に近づきつつあるようだ。
思いもしなかった事態が出現する可能性がある。

「人間とは何か」を定義し直すときが来ているのかも知れない。

0998病弱名無しさん2021/10/04(月) 22:13:07.96ID:bOrpSTKa0
>>997
戦争起こしたほいがいいんじゃね?
そしたらみんな食料のありがたみがわかるから暴飲暴食しなくなる→糖尿病患者いなくなる

0999病弱名無しさん2021/10/04(月) 22:24:22.76ID:xLn7MmHT0
戦争で早死にするくらいなら糖尿病で早死にすれば良い

1000病弱名無しさん2021/10/04(月) 22:24:50.42ID:xLn7MmHT0
次スレ
【まだ&もう糖尿病じゃない】血糖値スパイク・食後高血糖スレ★24
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1633298681/

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