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☆高血圧を語ろう・126
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
0001病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/13(月) 06:19:05.91ID:OCyJyjzU0
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
高血圧症を改善するための運動 | e-ヘルスネット(厚生労働省)
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/exercise/s-05-004.html
高血圧と食事の関連
https://www.mhlw.go.jp/file/05-Shingikai-10901000-Kenkoukyoku-Soumuka/0000042644.pdf
生活習慣の修正
https://minds.jcqhc.or.jp/n/cq/D0000215

酒は控え、タバコは止め、ストレスは解消、キチンとした食事と毎日運動で内臓脂肪を減らしましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。


ワッチョイ IP☆高血圧を語ろう・115
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1607471558/

前スレ
☆高血圧を語ろう・121
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1620810052/
☆高血圧を語ろう・122
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1624052187/
☆高血圧を語ろう・123
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1625651202/
☆高血圧を語ろう・124
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1627119197/
☆高血圧を語ろう・125
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1629131004/
0851病弱名無しさん
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2021/09/26(日) 10:33:16.56ID:wqFuW/A/0
>>850
使ったこともあるけど、普段はオカシイのが湧いてもあまり気にしたことなかったから。
ただこんどのは真っ赤でかつ長いんで久しぶりに我慢できんくなってんw
0852病弱名無しさん
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2021/09/26(日) 10:37:06.65ID:E0Srxxvp0
>>844
ごめんなさい。その通りと思います。
せめて薬だけは飲まないようにこれから頑張ります!
0853病弱名無しさん
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2021/09/26(日) 11:06:00.59ID:QEcrOOel0
全員が敵にするのが怖くてたまにそうやって自己擁護レス入れてるよな
ビビリのくせに上から目線の連投するなよ
0855病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 11:49:21.29ID:QEcrOOel0
自演まで連投されるよりはマシだがな
まあ血圧と血糖値を強引に結びつける以外の内容が有益だとしても
このスレの1/10を消費して良いほどの価値ある内容ではない
そんな程度の知識なのにそこまで自慢したいならせめて1/100に減らすべき
0857病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 11:59:30.67ID:d2QcKvsT0
>>854
あなた誰?
正しいと思うよ
0858病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 12:51:13.20ID:azdv0UUM0
>>851
つうかIDをNGするのは効率悪いぞ
俺ほどのプロになると、NGワードに引っかかって
最初から変なやつは見えない
0859病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 14:35:19.89ID:mPp/TWkJ0
なぜ私のような意識の高い的確な指摘に、
ここのスレ住人が拒否反応を示すのか。
それは多くの人間は、自分でものを考えることが嫌いだからである。
ただ、世の中の既存の慣習にそのまま従っていたいのだ。
世の中の既存の慣習にただ従っていれば
自分でものを考えずに済むので、物事に責任をとる必要もなく
楽だからである。楽して生きられるからである。

だが世の中の慣習というものは、あなたに利益ばかりもたらすわけでなはい。

健康に関して言えば、世の中の食事の慣習に、何も考えずに従っていると
あなたは確実に慢性病に陥るし、慢性病になったからといって今度は
医者の言うことを鵜呑みにして処方された降圧剤やらコレステロールを下げる薬やよを
何も考えずに飲んでいると、あなたは二重に自分の体をだめにしてしまうのだ。

そういう世の中の慣習が与える悪影響の犠牲者となるまえに、
世の中の慣習を疑い,自分で自分にとってよいものは何なのか
情報を集め、それを検証し、考え抜く思考能力を身につけなければならない。

まずは食習慣を徹底的に見直すことだ。

そうすると、世の中が如何にでたらめな嘘に満ちているかが見えてくる。
それらの嘘は、結局金に結びついている。
金儲けのために、嘘偽りに満ちた慣習を確立し、大衆に無自覚のまま
その慣習に従わせようとするのだ。
0860病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 14:44:48.35ID:mPp/TWkJ0
医者も例外ではない。
医者が医薬品会社やさまざまな企業と結託して
金儲けのためにいかに平気で嘘をつくのか。
その例を示そう。

藤田紘一郎という今年亡くなった著名な免疫学の権威がある。
東京医科歯科大学名誉教授で瑞宝中綬章を授与されたほどの人物である。
この著名な医者が生前何をしていたのかというと、
「プロポリスが癌細胞を消滅させる」という科学的根拠のない広告文を書いて
プロポリス企業「シャブロン」から1100万円を顧問料として受け取っていたのである。

医者は金儲けのために、嘘の健康情報を世の中に蔓延させることに平気で加担する。
0861病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 15:04:55.34ID:mPp/TWkJ0
最近の例では、『準ミス日本』に選ばれた経歴をもちテレビに登場したり
YouTubeもやっている有名な美人女医がいる。
この女医が熱心に勧めているのが「カメリナオイル」という怪しげなオイルである。
オメガ3を摂取できるが、アマニ油やエゴマ油のように酸化しないオイルとして推奨している。
しかし、カメリナオイルについて調べると次の様なことがわかる。(カメリナオイルの
英語wikipedia記事より)

Camelina oil or False flax oil is a pressed seed oil, derived from the Camelina sativa or false flax,
also called gold of pleasure. False flax has long been grown in Europe, and its oil used as a lamp
oil until the 18th century. In recent times, it has been explored for use in cosmetic and skin care
products.[1] It has a high content of omega-3 and is used as a food supplement by some cultures.
In the United States the Food and Drug Administration has not rated the oil for human consumption yet.

「カメリナオイルは、アマナズナの種から抽出されたオイルである。アマナズナはヨーロッパで
古くから栽培され、18世紀まではランプ用のオイルとして用いられていた。最近になって化粧品や
スキンケア製品の材料として使われるようになり、オメガ3が豊富なため、食用に用いるようになった
国もあるが、アメリカでは、アメリカ食品医薬品局は、このオイルを食用として承認していない。」

この美人女医は、アメリカで承認されていないような、元来灯火用の燃料に使われてきたが
人間が食べてこなかったような産業用油を人々に食べるよう勧めているのだ。
0862病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 15:05:10.24ID:mPp/TWkJ0
またあるサイトにはこのように書かれている。

"α-リノレン酸の含有量が多いのが特徴で、二重結合が2つの不飽和脂肪酸であるリノール
酸および二重結合が3つの不飽和脂肪酸であるリノレン酸で50%を占めるため、酸化安定性は
かなり低い(酸化しやすい)と考えられます。"

アマナズナ油は、化学組成上実際には酸化しやすいのだが、
女医は「酸化しにくいオメガ3系油」と偽って人々に推奨している。

で、なぜ、テレビにも頻繁に登場するこの美人女医が「カメリナオイル」なるものを熱心に勧めるかというと
やはり目的は金。企業と結託し、医者の立場を利用して健康ビジネスを展開しているのである。
0864病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 15:24:44.35ID:Sif/PTkl0
225の血圧を放置してたら脳出血で倒れたぞ
ちなみに35歳
0865病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 15:31:53.69ID:mOx7ZGeo0
こんなTVでとっくに放映されている常識レベルの話を
滔々と上から目線で語り続けられるのが不思議。

まぁリアルにもこういう輩はいるけどさ…。
0867病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 15:55:31.89ID:Wlec9Z200
>>864
どういう素性で35でそんなんなった?
0869病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 16:34:07.25ID:/6bh3xy40
次スレからワッチョイ入れない?
長文連投野郎を毎日NGするのも疲れてきた
0871病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:03:15.50ID:tXhWHyC/0
久々に嫁とHして疲労困憊なんだけど何万歩相当だろか・・
0872病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:16:28.67ID:vm9pl1wh0
昔から腹上死って死に方があるが
あれ瞬間的に一気に血圧が上がるんだろうな
0873病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:26:11.29ID:RgXmz3pu0
>>869
ワッチョイ入れると、ワッチョイ無しスレ建てて
こっちが本スレ、お前らが勝手に出ていったって言い張るのよ。
モンキー125スレで大迷惑被った。
スレタイにワッチョイありとか無しとか入れずにしれっとやるのが正解
0875病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:33:31.20ID:mPp/TWkJ0
>>863
アメリカでも承認されていたんだね
0876病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:38:42.60ID:ZZAfMo5Y0
>>873
入れずにしれっと?
スレ混乱目的の荒らし行為推奨乙
0877病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:44:03.71ID:mPp/TWkJ0
なぜわたしのような正しい書き込みは無視され、
>>864のようなろくでもないコメントはこのスレで受け入れられるのか。

それはこのスレの目的が高血圧を根本的に治すことではなく、
同じ生活習慣のだらしない意思の弱いものたちが群れ合って
互いに傷をなめ合うことにあるからである。
0878病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 17:54:42.91ID:RgXmz3pu0
>>876
まあ見てろ。いずれわかる。
つかお前がバカセじゃないだろうな。
0879病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 18:05:51.66ID:Z5NvoKea0
平時で150超えたらお医者さんかな
0880病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 18:09:02.99ID:ZZAfMo5Y0
>>878
固定IDバカ1人のためにシレッとワッチョイにされたらムカつく
0883病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 18:26:37.60ID:wqFuW/A/0
>>877

不特定多数が見る掲示板スレのど真ん中で
「俺のような貴重な意見・・」だの、「私のような意識の高い的確な指摘・・」だの、
「わたしのような正しい書き込み・・」だのと、
自分の意見や自己を平然と自賛するような輩を、大多数の正しい感覚を持った人は
それを正常だとは思わないから・・・。オカシイ人は避けられちゃいますよ、やっぱり。
0884病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 18:30:36.74ID:tXhWHyC/0
とっくに触っちゃいけない人になってるのに気づいてない可哀そうな人 だろ
0887病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 19:07:19.46ID:VimzDo9D0
てかワッチョイスレすでにあるやろ。過疎ってるけど。
0890病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 19:20:56.44ID:mOx7ZGeo0
糖尿がそんな感じで分散してわかりにくくなってるんとちゃうの、しらんけど。
0891病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 19:21:39.30ID:8QK+iwnb0
自分がヤバいやつって考えは無いんだな
こう言うのを病識がないと言う
まじで躁病なんじゃないか
0892病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 19:25:43.07ID:mOx7ZGeo0
>>883
かつ意識高い系の内容が、ためしてガッテンのレベルだからなんだかな〜
0893病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 21:48:14.18ID:wn4yPjsz0
スルースキルが皆無の馬鹿なんだから過疎ってても
一人でワッチョスレでやっていればいいのにね
0894病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/26(日) 21:54:17.23ID:xc6QmLL60
生姜は効果ある?
0897病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 06:52:50.87ID:bqNrA1lz0
生まれて初めて腰痛になった
そんなに激しい腰痛ではなく、捻ったりすると少し痛い程度なんだけど、もう3日目
原因なんだろ?と調べてみたら、動脈瘤とか出てきたわ
こえー
でもそんなに激しい痛みでもないんだけど、やばいんかな?
血圧は薬でコントロールしてて、125/80くらい
0901病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 07:50:57.49ID:C7r3lU6/0
当方52歳 アムロジピン服用してますが
最近勃たなく、年齢のせいもあると思うのですが
降圧剤も関係あるのかなぁと
ED治療薬併用してる方居られますか?
0903病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 09:54:28.29ID:iOJvxQn20
>>894
生姜(スライスしてない1本物)
に酢をかけて食べる。
食べきったら酢をごはんのかけて食べる

1本ずつ朝夕寝る前に・・
ただし薬と併用ですよ
0904病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 10:08:38.79ID:Ks1ZmyWO0
わりと多くの人がそっちの動機で、サウナとか
ハイキングとかウォーキングとか、ジム通いとか、
なにやら、はじめる。

誰にも言わないので、効果があったか、なかったか
わからないが、続けてる人は効果があったのかも
しれない。
0905病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 11:58:07.30ID:2DXSSP9j0
>>894
ショウガとラッキョウを試してみて、簡単なラッキョウに落ち着いた。1袋500円ぐらいの国産にしてるけど、原産地にこだわらないなら半額以下
0906病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:37:20.62ID:fKKBBpEk0
生姜だのらっきょだの
特定の食材たべて血圧さげようとする
バカじゃないのか。
そういうことじゃないんだよ。
いい加減に気づけ。
0909病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:49:43.27ID:HY0Q7z0P0
屁理屈こいてても下がらないんだからウザイ能書きはいいよ
0910病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:56:17.08ID:fKKBBpEk0
>>901
なぜ、なんでもかんでも
薬で解決しようとするのか?
勃起までも薬頼みか?
頭わいてんのか?
0911病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:57:04.50ID:fKKBBpEk0
>>908
血圧高くないもん
0912病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:58:35.23ID:fKKBBpEk0
な、俺が言ったとおりだろ。
高血圧になるバカは、
根本から健康について理解してないし
健康になろうとする意識がまったくない。
不健康な生活しているから高血圧になってるんだということにすら
気づかない。
これはもう体の病気というより、意識の病気、頭の病気ですよ。
0913病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 12:59:09.45ID:fKKBBpEk0
大事なのは、薬を飲むことじゃないし
らっきょ食うことでもない。

意識を根本から変えることですよ。
0915病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 13:22:15.47ID:h7PcpYbJ0
なんか高血圧になってからインクラインダンベルアームカールやった後に上腕二頭筋にアザができてる気がする
高血圧が関係あるのかもダンベルカールが関係あるのかも分からないけど
ここ数ヶ月の間に3回ぐらいあった
0916病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 13:48:39.22ID:e+gWnN/V0
>>915
世間一般で言う軽い運動くらいならともかく筋トレネタが絡むと自慢と他人否定が始まって
スレが荒れるってのが定番の流れだから高血圧だけど筋トレする人のスレを立てて語ったほうがいい
0917病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 15:08:30.83ID:1f6lAacB0
病院で順番スキップされまくってストレス溜めて
昼飯作るのについ味めっちゃ濃くしてしまった
本末転倒とはこの事よ
0918病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 15:48:13.87ID:yHwr8P0d0
>>917
何でもストレスは万病のもとだからね。
カリカリせずに行こうぜ
0919病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 16:42:57.81ID:ovgDLItm0
ストレスと言えば、運転直後に手首式の血圧計で測定してみたよ
少し寒くなったとは言え144/93になってた、結構上がるんだね
0920病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 16:51:12.51ID:QQGRtLzn0
運転直後だからと思いたい、、よね。
自分もそうだけど運転後はやっぱそれくらいにはなる。
そろそろヤバいかっておもっちゃうな
0923病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:13:19.11ID:gSc3OSrx0
コロナワクチン第2回打ってきたけど
病院の血圧計が家より上30も高く表示されてもういやだ
0924病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:31:37.40ID:rXVv+wQw0
結局、血圧が与えるダメージって、
RPGの「攻撃力 × 攻撃回数」と同じ

攻撃力は血圧値
攻撃回数は、心拍数×期間
心拍数60の人は、1分間に60回血管を攻撃する
1時間に3,600回、1年間に31,596,000回攻撃する
病院で測定する前後の10分高くても600回くらいなもんだ
通常低ければ問題ない

ただ、病院で血圧測定する事が日常性の人はそれじゃいかんけど
例えば1日のうちの大半を病院で血圧測定されながら生活している人とか
0925病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:40:06.14ID:SFTw+KKc0
趣味ランナーなんだけど、毎週2〜3度の頻度で年齢に応じた負荷で合計3時間以上ジョギングしてる
しかし最近血圧が上がって来て健康診断で指摘されるようになってきた
今年の血圧は142の82だった
なので、有酸素運動で血圧が下がるって説はいぶかしげ
なんせ、血圧が上がる前から継続してやってっから!
体重もスリムだよ
ただ仕事がら、ストレスを抱えることが多いのはあるかもしれない
0928病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:49:32.47ID:aGd8Ffle0
ずっと座ってるのは良くないって言われてたからそれなんじゃない
0930病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:54:39.94ID:MrCYsmCv0
座るのが悪いのは運動不足だから違うだろうが
高血圧の原因が運動不足じゃなかっただけでいぶかしまれてもな
運動以外の原因が重症という事だからな
0931病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 18:57:29.53ID:MrCYsmCv0
142だから重症は言い過ぎた
運動以外の原因が大きく影響してるという事だ
0932病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 19:01:20.26ID:rXVv+wQw0
てか加齢と共に上がるのが普通
人間はそういう風に出来てる
しかし最近気付いたんだけど、犬猫もハムスターでさえ加齢と共に血圧上がるらしい
0933病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 19:26:59.55ID:MrCYsmCv0
出来てないだろ
食い過ぎと運動不足でも高血圧にならないようには出来てない
ペットもな
自然界では運動不足で食い過ぎるのが不可能だからな
0934病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 19:27:40.27ID:0u1jKLAc0
動脈硬化以外で上がり下がりの原因がハッキリしないのが血圧
0935病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 19:30:43.31ID:MrCYsmCv0
ハッキリしてるだろ
運動して下がれば運動不足が原因
減塩で下がれば塩が原因
痩せて下がれば肥満が原因
仕事辞めて下がればストレスが原因
0936病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 20:02:33.51ID:0u1jKLAc0
>>935
何をやってても日々の上下は有るちゅうねん
その原因がハッキリせんちゅうとるんや!
0937病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 20:44:44.50ID:3vOccBrx0
>>927
最近思うんだけど運転って1番血圧に悪い気がする。
自分も運転は嫌いじゃないけど、やっば運転するとすごく緊張してるし、事故らないようにピリピリしてることがわかった。
実際運転後測ると150-100くらいとかになってる。
0938病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 20:53:26.07ID:bC7ljbUN0
犬猫の血圧ってどうやって測るんだろうな
乙武は人生で一度も測ったこと無い(測れない)つってたけど
0939病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/27(月) 21:06:58.67ID:3vOccBrx0
>>938
あいつ下半身めっちゃ元気らしくて羨ましい。金持ちだしな。
俺なんか見た目も悪くないし、女にモテてきたが元気ないからあんま意味ないわ。もはや精力すら無くなってきてる。アラフォー。
0942病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/28(火) 03:17:37.98ID:mI/NFtyQ0
>>937
運転が悪いというより、長時間十分な休憩も
とれれないで運転を続けるような、労働状態
が悪いんでしょ。たぶん。
0946病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/28(火) 07:41:26.67ID:U6LIw0470
122/86/64
アムロジピンやめて1週間
問題なし
0948病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/28(火) 09:50:56.20ID:2jzNHYZ30
俺は腰が痛いのだが身体全体の血行が悪いのか?しかし血圧135/85くらいだ。
0949病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/28(火) 12:56:19.19ID:skJqfFbx0
冬の血圧がこの時期と変わらない人ってこの世に存在するの?
この世と言わずにこのスレに
0951病弱名無しさん
垢版 |
2021/09/28(火) 14:11:05.43ID:hQuoi0Ui0
腰の筋肉が全身から引っ張られてガッチガチになってる場合腰を揉んでも良くならん
手の届く範囲でいいから乳寄せの要領で腰へグイグイ肉を戻してやれ
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。

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