☆自律神経失調症☆Part128
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次スレは>>980が立てて下さい
◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ
★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群
★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part122
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
☆自律神経失調症☆Part123
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/
☆自律神経失調症☆Part124
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/
☆自律神経失調症☆Part125
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1609253681/
☆自律神経失調症☆Part126
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611201809/
☆自律神経失調症☆Part127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613807229/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured >>85
良いね
けど人が少ない場所じゃ無いと落ち着かなそう >>850
マジ？
運動神経とメンタルお化けの象徴みたいな感じなのに 補中益気湯を１ヶ月飲んでみたけど不明熱が出るので葛根湯に切り替えた
効いてくれると信じたい >>745
解熱剤が効かなかったら大きい病院で総合内科とか総合診療科などの診療科目横断的な部門にかかってみたらどうだろう
私は大学病院の総合内科で更年期障害からアレルギー、果てはマラリアやエイズの検査までしてもらった
結局原因不明で自律神経失調症となったけど不安要素は潰せたからいいかと思います >>847
自分に合ったやり方を見つけるとスッと安定したりするんだよな。 >>850
ただの首肩こりからくるやつちゃああぅん？ 最近のパチンコスロットやべーわ
音や光や振動が激しすぎるせいか動悸不整脈みたいになってしまうがやっぱりこの自律神経のせいかな？
北斗宿命でまたやらかしてしまったわ
北斗天昇もだった
あとライダーとか
共通点は激し過ぎる光な気がするんだけど >>856
何度くらいの熱が、どう出たんですか?
僕も海外で38度くらいの熱が出たり引っ込んだりで、、HIV、マラリア、デング熱、チクングニア熱の検査しました。 結局解らずじまいで、1年経った今も２〜３ヶ月に一度微熱が出て寝込みます。 >>863
足組むだろ？
しかも組む側が痛いだろ？ >>861
同じく
でもそれがきっかけでスロパチ辞めれたわ
金が貯まる貯まる >>856
ホントに微熱（37.4℃まで）が毎日って感じだから解熱剤まで考えたことなかった。知人では毎日夕方37.8℃って話も聞いたし。
総合内科すごいんだね。近所にあるけど経営変わりまくって今、かかりつけ医と連携してない大病院なんだよなぁ。
ともかく頭には入れとく。ありがとう！ >>862
午後2時を回ったあたりから37.5〜38℃位の熱が出ていました
何となく不安感が出てきて体温を計ると発熱しているのが分かるのですが解熱剤を飲んでも下がりません
乱暴ですが水風呂に30分位浸かって体温を下げてやるとその後は体温も上がらず落ち着きます
数年前に気がついたら発熱自体しなくなっていたのですがかこの１ヶ月ほどぶり返してしまいました
今専門学校で鍼灸の勉強をしているのですが1日の決まった時間に発熱する症状を東洋医学では「潮熱」というそうです
今は漢方医に診てもらって漢方薬を試しているところですが、金銭的余裕ができたら鍼灸治療も受けたいと思っています
長文で申し訳ありません >>861
５年前位に友達につれられてパチンコやってたけど、
1000円パチなのに変な汗が凄かったな。もうそこら辺から始まっていたんだな… 湯船とか朝散歩はかなり良いし気持ちいいけど、
けして自律神経が治ることはない。
若い頃から緊張しいで、緊張するとバクバクいってたのは解ってたしなんともなかったが、今はバクバク起きると心臓に対しての不安と呼吸が苦しくなったちゃう。
心臓パツッて止まったりしないかな？(；・ω・) >>867
総合内科では診察の他に毎日の体温変化を記録する紙を渡されて診察時に見てもらってました
記録してみると毎日同じ時間に綺麗に体温が上がっているのが分かり医師の参考になったようです
私がかかった総合内科では診察した主治医以外の医師も参加するカンファレンスがあったみたいでそこで色々な可能性を検討して診察時に検査する形でした
海外に何年も出ていないのに最初にマラリアの検査をしたのには驚きました
発熱以外の症状がないので最終的に自律神経失調症と診断されたようです
いつの間にか収まっていたのがこの１ヶ月で再発し、身体よりも随伴する精神的な不安感が辛いので水風呂に浸かって強制的に解熱させています
1度下げてやるとぶり返しがほぼ無いので対処療法は水風呂にして漢方治療をしています
お役に立てば幸いです 外出すると緊張する
人に会いたくないと思って身構えてしまうから全身力んでしまう
顔や脇は平気なのに背中だけ毎回汗かく
酷い時は帰宅後グッタリしてそのまま値落ちする >>869
ありがとうございます。
38度はもう微熱では無いですね。
僕は寒さにはからきし弱いので、水風呂は驚きですね。
老婆心ですが、鍼による肝炎の感染等は大丈夫なのでしょうか? 体幹トレーニングで体の歪みを治して血流を良くしたらこんなのマジで3日で治るから
体幹トレーニング＝骨盤回りスクワットなど
血流＝第2の心臓言われてるふくらはぎをストレッチし鍛えなさい
バーピー1日50回10セットしたらマジで効果あるよ
多分3日でかなり治ったの分かる あと歩く場合日中のほうが圧倒的に効果あるよ
とにかく日差し浴びまくるの大事だ 今日から一週間ずっと曇りやら雨やらだから症状が酷くなる人も多そう
はい、僕のことです 俺、4時間で目が醒めちゃった+曇天。
当然、調子悪い。 >>873
緊張というか面倒臭い気持ちが酷くなってきた感じ >>874
水風呂に入るのは暖かくなってからです、大体は
ただ熱が高くてしんどい時は冬でも水風呂で強引に熱を下げることもあります
鍼灸治療ですが鍼は使い捨てのものを使うのが一般的なので感染の心配はないですよ
治療する際も消毒と接触には気を遣いすぎるほど遣ってます
私はまだ学生ですが、実習に参加する資格として肝炎ワクチンなど数種類の予防注射を接種すらことを義務付けられてます >>717
チザニジン飲めば。デパスなんか飲んでないで筋緊張をほぐす目的の薬のみなよ >>883
ありがとうございます。
今どきはそういう感じなんですね。
昔、鍼師の資格がある同僚が、金属製の携帯懐炉みたいな鍼ケースに、高そうなマイ鍼?を何本も入れてたのを想像してました。 >>875
腰と肩やってるからバーピージャンプで死ねる 自律神経失調症で首こりと倦怠感がすごかったんだけど
心療内科でイフェクサーだしてもらい飲み始めたら大分楽になった。
やはりセロトニン不足が原因だったか。 >>889
普通だアホ
どうでもいいときに動悸や動悸なかなか収まらないたか自律神経やろうね 寝ようとすると動悸が起きて、お腹がギュルギュルし続けて
下痢ってほどでもなく、普段なら翌朝までもちこせるはずの便意が収まらず
なんじゃこりゃ……とトイレにこもって不眠になる
寝ないと良くないのに寝れないのしんどいな〜 >>875
それゆっくりやると効果ないのか？
1分で10回くらい >>872
自分も去年までは水シャワーでリンパ冷やして体温下げるのやってたけど、
今年は胃の調子も悪くて、胃を冷やすのマズいかなーって躊躇しがちなんだよね。
（一昨日辺り思い切ってやってみたら胃には影響なかったので続けようかと思ってる）
詳しい情報ありがとう。感謝です。 こんな人いますか？ 不眠で横になってると腿の前面が熱い（ような気がする）
足の裏は冷たいので靴下を履くと今度は腿が冷える（ような気がする）
タオルケット掛けると腿が異常に熱くて、もうどうしたらいいか…50代の痩せ男です >>895追伸
そういう時は汗を全くかかないので体温調節が壊れてる感じだけど
立ってるとそうでもないので、筋肉が無さすぎて血流がおかしくなってるのかな >>895
50以上ならいろいろ出るだろアホ
食事と眼精疲労に気を付けてストレスなくね 血流の問題だと思う
靴下履くと血行悪くなるし
ふくらはぎ鍛えて筋肉つけてみては？ >>895
僕は反対に太腿の前面がうすら寒い。
その前までは、やたら腰が寒くて仕方無かった。
去年の真夏。 >>888
心療内科行ってその症状言うたら鬱判定下りそうやけどそこんところどやった？ >>897-900
ありがとう。心配事から不眠で食欲無くて
顔がほてるし寒いのか熱いのか分からなくなってしまった
やっぱ血流かな、以前冷え症だったんだけど
食べないから筋肉もつかないし、腿が熱いってのが不思議で >>901
その症状言って、「自律神経失調症ですかね？」って伝えたら
「そうかもね」って言われて終わった。
でも出されたのは鬱の薬イフェクサーだったから、鬱と自律神経失調症は
根本原因が同じなのかもね。 2週間前から発熱とめまい、若干の咳、動悸
コロナかと思ってpcr検査するも陰性
血液検査・レントゲン異状なし
ここまで来て、
ああそういや自律神経失調症があったわ…と思い出したよ
自律訓練法でもやるか。 >>886
それは多分銀でできた銀鍼か金でできた金鍼ですね
普通の鍼（使い捨て）にはできない事ができると使う人もいるそうです
多分１回使ったらオートクレーブで滅菌していると思います
使い捨ての鍼が普及する前は患者さんごとに専用の鍼を用意して初回は鍼代も取る所とかありました お前ら不健康なハゲ方もしくは若白髪とかじゃないか？
親に反してさ
これだと完全に運動不足血行不良からきてるやつだ 目の疲れやストレスイライラもハゲる要因だからね
気を付けて 気温も上がって来たしそろそろ冷え症ともしばらくおさらばだね あるある
1万5千円って出たときはビックリした
そんなにお金持ってなかったから慌ててATM降ろしに言ったけど、検査する時は検査代いくらかかるか聞かないといけないといういい教訓になった 俺はCT、エコー、血液検査を同時にやった時でも3割負担で9千円しなかったよ。
全額自己負担でしたの？ >>906
ありがとうございます。
きっと良い値段の鍼セットだったのですね。
この際お聞きしたいのですが、自律神経失調症には鍼や灸は効きますか? ご自身がうたれる、据えられる方の体験で、実感された事は有りますか?
差支えなければ教えて下さい。 内分泌負荷試験っていう特殊な検査だったから
あとMRIも高かったなぁ >>907
詳しく聞かせてもらおうか(`･ω･´) お前らやっちまったな(笑)
46歳トラック運転手台車の音がカタカタカタカタ煩くて眠れなくて70歳男性を刺し殺す
これ自律神経失調症だから音が気になりイライラするんだぞ
しかも50mも先
近所は誰も気にならなかった
完全に自律神経失調症が悪化した糖質やんか(笑) 昼夜逆転生活の夜勤マンらしいよこの殺人者
そして眠れなく悪化して殺してしまった
やっぱり自律神経の乱れやすい弱い奴は夜勤なんてやれないわな 俺も昔のパチンカスニート時代自律神経イカれて隣人を何回も殺そうとしてたな
筋トレしてパチンコ屋行かなくなったら治った
隣人には何回も恐怖与えたなナイフ持って言って脅したり
そのせいで引越したみたいだし
本当すまんな
つーか自律神経イカれる殺意沸いたりキレやすくなるからマジで気をつけなはれや >>916
勉強中の身ですが西洋医学と比べると比較的効果はあると思います
ただ10人いれば10の治療法があると言う世界なので相性が良い施術者に出会えたら1番良いです
鍼灸の施術自体に交感神経･副交感神経の働きを整える効果があることは論文も出ています
週一くらいで一ヶ月ほど定期的に通ってみるといいかもしれません
料金の相場は特殊な治療法を用いない所で一回三千円から四千円です >>916
書き忘れました
個人的な実感ですが、肩や首の酷い凝りを一回で取ってもらったり、腰痛の治療の後物凄くリラックスしてすごい眠気に襲われて熟睡したりと施術者次第で思ってもみなかった効果が出るのは確かです
逆に相性が悪い人の治療だと何も変化を感じられず騙されたような気持ちで料金を払う事もありました
ドクターショッピングは避けられないかもしれません >>924
ありがとうございます。
やはり施術者選びは避けられないんですね。 症状の度合いによるけど婚活において自律神経失調症で…とか言い難いけど実はコロナになってその後遺症でちょっと体調悪くなる時あって言えば多少許容されるかもしれんな実際コロナのストレスでおかしくなった人沢山居るだろうしな 正直、不顕性感染で後遺症だけ出てて、それを自律神経失調症だと思ってる人沢山いると思う。
僕を含めて。 >>925
施術者によって得意分野もありますし難しい所です 自分は今んとこ大丈夫だが加齢と共に気候変化に弱くなってくんだろうな ダメだ
店行くと動悸始まってしかもマスクしてるから苦しくてたまらん
息吸う度にマスク浮かしてる。
あれ？でも、吐いた息吸ってれば過呼吸にはならんのだっけ？
もう苦しくてぶっ倒れるわ。 年中天気悪くて日照時間短い裏日本に引っ越したら悪化しそう 4~10月は日本海側(新潟)の方が太平洋側(東京)より日照時間が長いみたいだよ
冬の晴天率の低さばかりがイメージされるけど食事は美味いし住んでみたら意外と肌に合ったりするかもしれない 毎日長時間スマホやゲームネットの方は気を付けてね
耳鳴りキーンもあるやろ >>926 正確には髪が痩せてるのな。
すかすかに >>907
家の人40から白髪なのに
わいはスポーツとか運動出来てたのに中学から白髪。
不良の糞先輩どものせいでストレスだったのかな。 疲れた
十分寝たのに全然疲れが取れないってなんなの？
この時期は特に花粉というか黄砂で鼻が詰まって調子悪くなる 毎日無料10連日替わり体調不良ガチャ！
【SSR】体調が良い の排出率は0.001%！
頭痛、めまい、吐き気ピックアップ中！
つら・・・ 窓カーテン全開で日差し浴びまくりじゃなきゃ治らんよ
特に頭痛や目眩系はこれで回復する 夢ばかりみるやろ
あと精神薬はやめとけよ悪化するから
常時服用してるやつはな ここ１ヶ月くらい1日の中で変動が激しくなった
今まではずっと数日に1回調子悪い日があるかなって感じだったのが毎日数時間程度急におかしくなる
主に動悸なんだが息の吸い方忘れたり首の根元が締め付けられるような感覚になったり
大体そういう時は血圧150くらいまで上がってる脈も100近くになってる
いきなりどうした俺の身体
食欲はあるし血液検査と頭部のCT取ったがもちろん異常なし 最近スマホ10時間見続けてるけどグッスリ寝れるｗマットレス買ったからかな？ｗ レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
