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☆自律神経失調症☆Part128
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0001病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3b31-zpQw)
垢版 |
2021/04/07(水) 06:55:15.56ID:41lnWW1k0
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次スレは>>980が立てて下さい

◆まずは受診を！！
・「△×○の症状が出たのですが、これって自律神経失調症でしょうか？」という質問の
前に、まずは病院へ行って、今の症状を全部医者に言ってみましょう。自律神経以外
の病気が隠れているかもしれません（整形・脳外・循環器・耳鼻・婦人・内科など）
・不安や恐怖があれば医者に言っちゃいましょう。言わないと「異常なし」で終わることも
・病院で検査を受け、異常が無かったら心療内科・神経内科・精神科へ

★こんな病気と間違い・併発・誘発
ココロ系：過敏性大腸症候群 慢性疲労症候群 不眠症 パニック障害 うつ
カラダ系：メニエール 更年期障害 甲状腺機能障害 起立性低血圧 閃輝暗点
ホネ系： 骨盤・頚椎の歪み、顎関節症 低髄液圧症候群

★あれやこれや
・夜更かし厳禁。朝の日光を浴びて体内時計を調整しましょう
・腹八分目で規則正しく消化に良い物を食べましょう
・おすすめ東洋医学他：鍼・整体・カイロ・姿勢矯正。自分でツボ押し・爪もみなども
・おすすめ漢方：養命酒・半夏厚朴湯。普通の薬局でも買えるが、病院の処方が安あがり
・おすすめ運動：ストレッチ・ウォーキング（特に朝が効果的）・ラジオ体操・ヨガ・半身浴 乾布摩擦・冷水シャワー
・おすすめ健康食品：ローヤルゼリー・プロポリス・各種ビタミン、ミネラル剤
・非おすすめ：ネットのしすぎ（1日5時間を超えるPC作業はウツ、不眠の原因）
夜はスマホを使わない
・深く悩みすぎずマターリといきましょうネ
前スレ
☆自律神経失調症☆Part122
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1600730228/
☆自律神経失調症☆Part123
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1603206722/
☆自律神経失調症☆Part124
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1606571394/
☆自律神経失調症☆Part125
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1609253681/
☆自律神経失調症☆Part126
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1611201809/
☆自律神経失調症☆Part127
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1613807229/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:: EXT was configured
0004病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 6d9e-Yn3j)
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2021/04/07(水) 13:22:43.45ID:qxvaVtJc0
１２８
0005病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 1d25-/9Ff)
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2021/04/07(水) 21:58:22.13ID:nHe4IziZ0
自律神経失調症専門整体でゴッドハンドみたいな人いないの？
0007病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 2377-GABc)
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2021/04/08(木) 07:45:06.22ID:9ncV7jCq0
夜中に気持ち悪さで目が覚める
睡眠、休養が大事だと言うのに
4～5時間しか寝れてない
世の中には睡眠時間がもっと短くても
頑張ってる人がいるのに
0009病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-I2re)
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2021/04/08(木) 12:14:58.16ID:LMuRRB+wd
夢も長い感じあふだろ
あとふらつく感じ歩いたり方向転換したりするとら
0010病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-BD7+)
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2021/04/08(木) 14:31:52.98ID:odFbWvjzd
息苦しいの去年の3月から治らない
また職場でコロナじゃないかって疑われてる感じ辛い
うつ病やパニック障害とかストレスからなのにこれ辛い
どうしたらいいかわからない
0011病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3515-mMah)
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2021/04/08(木) 14:43:46.77ID:ZOkfv0pd0
>>10
同じ。もう一年経ってしまった・・・
パルスオキシメータで毎日酸素計って何とか
平常心保ってる でも、ぎりギり正常値だから不安だ
0012病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd43-BD7+)
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2021/04/08(木) 14:54:31.45ID:odFbWvjzd
>>11
1年たってるならコロナじゃないですよね
私も息苦しいのでてから1年ちょっとですよ
治らないしコロナ疑われるし辛いですよ
息をとめたりできるのでコロナや病気じゃないらしいです病院の先生が言ってました
0014病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-I2re)
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2021/04/08(木) 15:57:13.44ID:LMuRRB+wd
耳鳴りキーンがあるね
体重105キロしかないのに
0015病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd03-Ly2F)
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2021/04/08(木) 17:11:19.76ID:aI0OB0Kxd
昨日から調子が悪くなってきた
頭痛と平熱なのに高熱出てる時のような節々の痛みと目眩、腹は減るけど食べられない
長時間立っていたり座っていられない
また家族や周りからダラけてるように思われるのか…ツライ
0016病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-I2re)
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2021/04/08(木) 17:36:13.35ID:LMuRRB+wd
>>15
怠けすぎやない
0018病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d562-tABC)
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2021/04/08(木) 18:50:13.95ID:3g6/Jifo0
睡眠障害の治し方を教えてほしいんですが
ここで大丈夫ですか？
病院には行った上で話してます
0019病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-v3Kv)
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2021/04/08(木) 19:41:21.57ID:yFgB5vNQa
105キロって耳鳴りキーンお前デブだったのか
0022病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sae9-v3Kv)
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2021/04/08(木) 20:17:45.66ID:yFgB5vNQa
なんか耳鳴りキーンが可愛く思えてきたw
0026病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-I2re)
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2021/04/08(木) 23:05:33.22ID:LMuRRB+wd
痩せすぎも良くないからね
気を付けてね
0027病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f93-TmH0)
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2021/04/09(金) 07:30:27.58ID:Sm31wv0U0
>>25
毎日息苦しいのあったままお仕事してますよ
今コロナだから疑われるのは仕方ないと思ってますけど息苦しいの治らなくて病院行ってるんですけどね
0028病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-Ng3B)
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2021/04/09(金) 10:59:46.48ID:43oJZs23d
仕事とも無理するなよ
たまに脈がはやくなるときあるだろ夜とか
動悸ね
0029病弱名無しさん (ﾏｸﾄﾞW FF87-AJCP)
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2021/04/09(金) 11:26:31.31ID:yNqovdB2F
体特に手の冷えがひどくて困っているんだけど、これも自律神経がらみなのかな？
0031病弱名無しさん (ｱｳｱｳｴｰ Sa3a-AcCi)
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2021/04/09(金) 15:47:02.32ID:+qai/fP9a
動悸と喉が苦しいんだけどアリナミンきくんですかね？求心の方がいいのかな？
0033病弱名無しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sd22-Ng3B)
垢版 |
2021/04/09(金) 18:50:20.14ID:UAil5QeMd
薬はほどほどにね
より悪くなると症状でるようになるからね
0034病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4e16-gMEb)
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2021/04/09(金) 21:17:03.66ID:eEbLjkNM0
ベンゾより精神薬
これは確実に効く
0035病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 4f93-83NB)
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2021/04/09(金) 22:22:38.86ID:Yy0Pxm0Z0
死ぬまで飲み続けるんか？
0036病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df67-cr+0)
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2021/04/10(土) 06:44:07.50ID:KdViL4gj0
逆流性食道炎持ちだが、自律神経の調子が悪いのはどうやって自覚症状を持てるの？
逆流性食道炎持ちの薬剤師だと自律神経の調子が悪いとの自覚症状を持てると言っているが。
自分の場合だと胃酸上昇して狭心症みたいな痛みや嘔吐した場合すぐに消化器内科を頼ってしまう。
消化器内科の主治医でさえ自律神経が弱いから自律神経の治療も併せて必要だと言っているのに、自分は消化器内科部門で精一杯になってしまう。
0037病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df67-cr+0)
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2021/04/10(土) 06:46:47.42ID:KdViL4gj0
2月の地震では震度6弱だった所に住んでいるが、その地震の3時間くらい前に胃酸上昇して狭心症みたいな痛みが30分くらい続いた以降胃酸上昇がより酷くなったが、地震で自律神経がおかしくなるとかあるの？
0038病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 23c3-1WRr)
垢版 |
2021/04/10(土) 06:54:35.17ID:fUsyMlhL0
そりゃあるでしょというか大いにある、ストレスだもの
コロナで感染者増えたという報道だけでも敏感な人は具合悪くなるよ
0042病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
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2021/04/10(土) 12:31:07.66ID:wDy5ZUqNd
>>37
ねーよハゲ
そのメンタルがおかしい
0044病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6733-2++3)
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2021/04/10(土) 17:41:14.48ID:xnX3+xIt0
副交感神経ではなく、交感神経を活発にするよい薬とかって無いんですかね？
0046病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/10(土) 17:59:54.75ID:wDy5ZUqNd
運動しろ適度にね
なんでも薬に頼るな親のかねだろ？
0047病弱名無しさん (ｴﾑｿﾞﾈW FF02-gMEb)
垢版 |
2021/04/10(土) 18:45:51.12ID:daNBdA0dF
薬を飲みつつ筋トレやら
運動やらするしかないな
根本的に治さないとあかん
0048病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW df67-cr+0)
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2021/04/10(土) 19:21:43.26ID:KdViL4gj0
>>45
逆流性食道炎持ちだと胃酸上昇につながるからダメ。

>>47
逆流性食道炎持ちだとウォーキングなどが基本で激しい運動は胃酸上昇を招くが、自分の場合だと職場のゴミ出しを1袋やっただけで胃酸上昇して狭心症みたいな痛みが30分くらい続いたことがある。
駅から職場まで歩いている途中に狭心症みたいな痛みを複数回したことがある。
逆流性食道炎と自律神経はかなり密接でかなり手を焼いている。
0049病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f3a-AcCi)
垢版 |
2021/04/10(土) 20:23:32.53ID:qQHoWiAE0
デパス飲めば唯一マシになってたんだけど今だしてくれないよね　病院行ってデパス出してくださいって言っても出してくれないだろうし　昔規制前に買い貯めたやつをここ一番の時にだけ飲んでやり過ごしてるけどもう無くなりそう　デパス以外はなぜかさっぱり効かないんだよな
0050病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 4eb7-ORmy)
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2021/04/10(土) 20:43:26.12ID:T69Supcm0
↑
同じだね。デパスしか効かない。
ため込んでいたのが少ししかない。
ロアゼとか全く効かない。困った。
0052病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 6f3a-AcCi)
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2021/04/10(土) 21:19:00.40ID:qQHoWiAE0
個人的にどうしてもしんどい時は
・わざとくしゃみをする
・耳を掌で押し潰してめちゃくちゃに揉む
・頭皮全体を爪で掻くみたいにマッサージする
をやると脳みそに血が回る、手足が温まる、副交感神経が優位になる感じでちょっとは楽になる
気休めだし根本的な解決にはならないけど
0054病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-tt/d)
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2021/04/10(土) 22:49:09.51ID:80lJYXYLa
心療内科で言えばデパス出してくれるんじゃないの？
俺はハルシオンのジェネリック飲んでるけど、数年前一時期デパス飲んでた
眠気が強すぎたのでやめたけど
0057病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/11(日) 00:41:31.66ID:gKSMV95Kd
食いすぎると耳鳴りキーンがくるよね
たまに
動悸も
心臓やね
0060病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/11(日) 02:34:53.21ID:gKSMV95Kd
強気になりな
苛められた後遺症だろ
0061病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-AaTB)
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2021/04/11(日) 07:12:32.56ID:i/WTfIIta
>>57
105キロもあるんだから食べ過ぎてる場合じゃなく減量しないとね。
0062病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-TmH0)
垢版 |
2021/04/11(日) 07:13:19.83ID:oLcPCsH6d
お仕事行きたくないな
今日も息苦しいままお仕事だ
0066病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/11(日) 12:45:38.08ID:gKSMV95Kd
仕事ってバイトやろ正社員ではないやろお前ら
気楽にやれや
0068病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/11(日) 18:56:26.93ID:gKSMV95Kd
食いすぎの可能性あるからね
気を付けてね
空腹なら食べるそれ以外は食わない
これが大切ね
0070病弱名無しさん (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-NndZ)
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2021/04/11(日) 20:21:53.60ID:p/KaW9lYM
なんかわからんけどストレスで咳払い止まらんわ。心療内科行った
0073病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 179f-CKzS)
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2021/04/12(月) 01:56:08.34ID:JobSFEEe0
>>72
喘息持ちではあるけどここ数年出てません…
他はちょっと息苦しさがあるくらいなのでそこまでしんどくはないですけどねすぐ治りますし
昼夜逆転治したのが原因かもしれないです
0074病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
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2021/04/12(月) 03:19:04.64ID:NUnlylOLd
睡眠はとれよ
とくにね
食いすぎは耳鳴りキーンもなるから
0077病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
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2021/04/12(月) 21:42:41.73ID:NUnlylOLd
夜更かしはええよ
ただイヤホンとかあまり使うな
0081病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
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2021/04/13(火) 10:04:16.79ID:BzlMeV6Bd
イヤホンばかりが耳鳴りの原因やしね
あとはストレス発散しな
嫌がらせしてね
0082病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-P+VX)
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2021/04/13(火) 10:27:02.64ID:HMbswsA8a
30歳男
先週火曜日の深夜にUberEats配達の為に原付バイクで4時間外にいて、過労の為か急に悪寒して多分自律神経失調症になりました
元々不眠症持ちだが、会社勤めしてないときは睡眠薬必要なし
昼夜逆転
血液検査(先週水曜時点)と脳のCT検査は異常無し
先週土曜は倒れそうだった為、救急車呼びましたが、神奈川の川崎だからか、入院は無理と言われましたが、病院で倒れるならなんとかなると思い、脳のCT検査だけやって、それからタクシーで帰らされました
体調崩してからずっと、胃腸障害だからか、食欲が常に無くて胃は荒れるし、食パンなど柔らかいもの食べると下痢します
親とは絶縁中でアコムで50万借金できるカードはありますが、お金もなく、あと数日で寝たまま死ぬんじゃないかという恐怖があります
UberEatsで過労死寸前状態になったのが原因と思い、過労死ってこんな感覚なんだと思いました
0084病弱名無しさん (ｱｳｱｳｳｰ Sabb-P+VX)
垢版 |
2021/04/13(火) 10:33:11.34ID:HMbswsA8a
>>83
生活保護考えています
ただ、体調があまりにも悪く今現在ほぼ寝たきりなので、どのタイミングで区役所行こうか迷っています
0085病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f16-1WRr)
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2021/04/13(火) 10:46:01.37ID:7dlUWgX50
天気のいい日に外で時間をかけて
公園のベンチで長時間直射日光を浴び続けるのは自分にはいいみたい

時計で時間を気にせずスマホも触らないで沈思黙考で瞑想や座禅に近いかも
のんびりすると脳が冴えて時間がゆっくり流れるのを感じて心地よい

晴天に「家に閉じこもるのはもったいない！」って
頻繁に外出してる
0089病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 2f16-1WRr)
垢版 |
2021/04/13(火) 14:15:15.10ID:7dlUWgX50
>>87
両方ともしないね

で、家とは違う外気温と春風を感じる中での深呼吸や
日差しの暖かさを肌で楽しむという感じかな
不思議と退屈にはならないんだよね

現代人は「忙しい！」が口癖の方がわりといるけど
その反対の退屈と暇の極致みたいな贅沢はクセになるかもよ
0091病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW cb15-uWX2)
垢版 |
2021/04/13(火) 16:47:52.92ID:lxlL8+R40
胸とか背中が常にバキバキ鳴ってるし首も痛い
そういう骨の歪みが原因なのか知らんが血流が悪い感じもずっとしてる
結局自律神経失調症ってなんなんだよ
0095病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/13(火) 18:35:29.95ID:BzlMeV6Bd
耳鳴りキーンあるやろ
あと彼女いたことないだろ今までそれま関係あるからな
気を付けてね
0099病弱名無しさん (ｽｯｯﾌﾟ Sd02-Ng3B)
垢版 |
2021/04/14(水) 03:00:49.43ID:FRCbrk85d
怠けてる可能性もあるからな
あと単に老化ね
いろいろ気を付けて充血もあるやろ
0100病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 62a3-NKTU)
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2021/04/14(水) 03:07:54.62ID:Sugr2HWl0
　　　　 　(6 lゝ､●.ﾉ　ヽ､●_ノ |!/
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