本当にガリガリの人にしか分からない事★part9
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
バカヤロー
ガリだって皆必死に生きてるんだよ！！
勇猛果敢に攻めたてろ！！ 最近また食欲落ちてきてて昨日食った飯、夜中の1時くらい食ったの最後に
その後24時間で食ったのバナナ1本とポテチ少々のみ
それなのに便はしっかり出るっていう。今から29時間ぶりに飯食うけど体重1kgは減ってるなたぶん 米津原人みたいなストッキング巨顔のイケメンになれよ ガッチリと迄はいかなくても男らしい標準体型のかっこ良い男に
ムギュっと抱きしめられて体温感じたくなる
あるある 最近二の腕隠すみたいなティーシャツ流行ってんの？
ガリガリだから、あれ着て隠してみたらガリガリが際立つだけだった。 袖は長い方がガリに見えるよ。隠したい気持ちはわかるが逆効果。ブカブカも逆効果。 何を着てもガリは隠せないけど、骨や血管が浮き出てるのを見せないだけ袖はある方がいい 俺は手首や前腕が細いから7分袖とかその部分が強調されて一番駄目だわ
普通のTシャツで二の腕見えてた方が遥かにマシ Tシャツで十分だよな以前まではハーフパンツ穿いていたけど、ここ数年猛暑日が増えてきてもジーンズを穿いてる。どこいっても冷房効きすぎ。 食べたのに体重が減ってることが多い
運動しすぎかな？ 筋トレしたあと有酸素運動しろよ
通勤通学の自転車とかは楽に移動する乗り物だから5キロ程度なら運動にもならん
最低往復50キロ
車しか使ってないならもう足腰やばい 相手もガリガリで骨盤どうしがぶつかってお互い苦笑いしたことある >>807
苦笑いしてんじゃねーよ
抱腹絶倒しろよw ガリガリだけど月３００キロ近く自転車で走ってるぜ
消費カロリー半端ないよ！ 食っても食っても太らんから
おもいっきりパーンとしたら
３ヶ月で10キロ増えてムキムキになってた 俺そんなに食べてないのに太るんだけどおまえらどうやって痩せてるの？ >>812
食った直後マンガみたいに腹出るけど寝て起きるとまたガリガリになってるんだよ。 自分で言うのもなんですが匿名掲示板なんで
BMI15ですが、背高くてイケメンなんでモテます
ガリガリとか関係ないかなと 脂っこいものはもう食えん腹壊すし皮脂も酷い
しかしカロリーは摂らないと >>816
食事疲れるよな
太ったり筋肉ついたりする前に代謝良すぎてなにも残らない。食ったモノ全部筒抜けなんだもん。そのくせ髪とか爪伸びんの異常に早いし、ゴシゴシしても垢落としきれないし 1日4000kcalくらい摂って運動してないけど痩せる一方
平熱36.5℃くらい、手のひらとか異常に発熱しまくる、汗が出にくくて運動すると熱がこもって倒れる体質
糖尿疑ったけど尿検引っかからなかったしなあ… 自転車で長距離走っても体内のカロリー消費して痩せるだけじゃないか？ >>818
4000kcalって、具体的にどんな食事内容なの？ >>820
そんなわけないだろ
じゃあマラソン選手はお前らと同じなのかよ
速筋は増えにくいがそもそもガリガリはベースがなにもないんだよ
遅筋も無いからすぐ疲れるんだろ >>821
朝:白米山盛、煮物、鯵と鶏の香草パン粉焼き8切れ、ブロッコリーとマヨたっぷり、カフェオレにはちみつで1000くらい
別日は親子丼1.5人前だったり唐揚げとアイスだったり朝はガッツリ食べる
昼:外食でパスタとデザート食べて1000くらい
間食:スナック菓子だったり外でアイスとかドーナツ食べる
夜:ハンバーグとかカレー諸々、1000くらい
晩酌:甘いカクテルが好き、あとチーズとか珍味
カロリー記録つけてるんだけど普通に食べたら１食1000kcalくらい平気で超えない？？ >>822
消費カロリー<摂取カロリーにならんと痩せるでしょ
じゃあ摂取カロリー増やせというが胃腸の処理性能が低くて無理 >>810いやついてはないね。相変わらず太ももも細いよ >>817代謝がいいんではない、ただの栄養吸収障害 ならさエンシュアとか飲んだらどうか。血液にいれればいいて話しなら点滴できないのかな？ >>823
この食事内容でも痩せちゃうの？
いつも下痢してるとかじゃないよね？ >>809
ママチャリならスゲー！
ロードだと普通より少ない。 >>823
すげー、さすがの俺でもこれだけ食べれたら
けっこう太ると思う。 へへ
デブ飯と言われるマックを夜飯にしてやるわ
ダブチにポテトLに牛乳だぜ
昼はラーメンと焼きそば丼食ったぜへへ スレ見ると少食でガリって人ももちろんいるけど、
食べても太らないって人もいるんだよな
俺は後者だから食べれば太るって人が羨ましい 若い頃は食べても太らないの良かったけど中年になってもガリガリ
このまま爺になったらそれこそ骨と皮だけになりそう >>832
トランス脂肪酸まみれで別の病気でカリッカリになる 食べたものが身になればいいんだけど、
身にならないのに食べすぎるのは過剰摂取で健康に良くないんじゃないかとも思うんだよなぁ 183/68 BMI20なのに太腿48上腕28しかないんだけど…因みに広瀬すずは太腿45らしい ガリでない女の太腿は普通けっこう太ましいんじゃ。へたすりゃ男より太かったりする 男と女のバランスは違うって何度も言ったよね
同じ身長なら平均で男より太い部分があると 昨日下痢したら案の定体重減ってしまった。
脂っこいものをたくさん食ったからかな。
脂を摂り過ぎると下痢するのはわかっちゃいるんだけど
大好きだからつい食べちゃうんだよなぁ・・ >>847
これがすべてだな
デブの方も食って無いといいつつ食って運動もしてないのも同じだし
結局自分をコントロールできないやつがへんな体型
運動量多いんだけどって言うのも運動量多い人のメニュー見てないから平気で嘘を言うんだよ
見本がいて一緒に過ごせば分かる >>847と違って朝ごはんも食べて間食もして
深夜にお菓子や菓子パン食っても太らないが何か ガリガリは何度言っても学びません
運動すると痩せると思って運動しない
カロリー取っても太らないと思ってカロリー取らない
体脂肪少ないから俺スゲーアスリート並み >>846
俺も昨日下痢だったわ。禁忌としてる食材食ったせいだけど
美味くて久々に幸せ感は味わったｗ >>841いやそしたら身体に悪い栄養も吸収しまくってるはずじゃん
あいつらめちゃくちゃな食生活だし 今日でかいメンチカツ二つたべた
昼１３００キロカロリーとったが満腹… >>852
わかる、下痢するのはわかっているんだけど、
美味いから食っちゃうこの気持ち。 「飲むだけで太れる」は根拠なし 消費者庁が措置命令\
ttps://www.asahi.com/articles/ASM6X5D70M6XTIPE02Q.html
> 商品を飲むだけで太れるかのように表示したのは
> 景品表示法違反（優良誤認）にあたるとして、
> 消費者庁は２８日、健康食品販売業「ふるさと和漢堂」（福岡市、新竹政宏社長）に対して、
> 再発防止策などを求める措置命令を出した。
> 同庁によると、同社は牛乳に混ぜて飲む粉末食品「ドクター・フトレマックス」を販売。
> ２０１７年８月２７日〜１８年１月２３日に自社ホームページで
> 「長年のコンプレックスだったガリガリ体型を約２ケ月で克服！」
> 「太る専用プロテイン！」などと表示、
> 飲むだけで外見でわかるほど体重を増やせる効果があるように見せていた。
> 裏付けとなる資料を求めたが、合理的な根拠は認められなかったという。
> 会社側は今月２２日に表示を修正したという。 >>853
健康とはいかに新しい細胞を作れるかどうかにかかってるんだよ。
だから細胞の原料となる栄養を沢山吸収出来る身体の人のほうがどうしても有利になってしまうんだよ。 ここのガリガリの人って太るために酒とか飲んでない？
どんどん筋肉消失してヤベガリだよ >>862
ガリを騙した商品ファティーボ、フトレマックスの２つ
まだまだ類似商品はあるから徹底的に潰してくれ ちなみにファティーボは現在ファティスタと名前を変えて販売してる
どのサプリにも言えることだがレビューしてるブログはすべてそこの従業員が作成して書いたものだからね
君らもサプリには手を出すなよ BMI17.5ﾏﾝ、今晩生牡蠣15個くらい食ってきた。栄養になるか下痢の素になるか楽しみだ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
