本当にガリガリの人にしか分からない事★part9
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温泉行った時、背中のあばら骨やおしりの骨が浮き出てる人は、見ててなんとも言えない気持ちになるな… >>750
なんとも言えない気持ちになれるように努力しよーや 夜道で前からガリガリが歩いてくると怖い
ナイフ持ってそう 行動見てるとガリガリの人って別に太りたいわけじゃないよね?
本当に体重増やすならもっと運動とか筋トレするし 炊飯器の釜やら洗うのめんどいから朝バナナとかしか食わない。 安心せい
アメリカ人から見たら大半の日本人はガリガリや >>770
おまえ周りの人にうざいってよく言われない? バカヤロー
ガリだって皆必死に生きてるんだよ!!
勇猛果敢に攻めたてろ!! 最近また食欲落ちてきてて昨日食った飯、夜中の1時くらい食ったの最後に
その後24時間で食ったのバナナ1本とポテチ少々のみ
それなのに便はしっかり出るっていう。今から29時間ぶりに飯食うけど体重1kgは減ってるなたぶん 米津原人みたいなストッキング巨顔のイケメンになれよ ガッチリと迄はいかなくても男らしい標準体型のかっこ良い男に
ムギュっと抱きしめられて体温感じたくなる
あるある 最近二の腕隠すみたいなティーシャツ流行ってんの?
ガリガリだから、あれ着て隠してみたらガリガリが際立つだけだった。 袖は長い方がガリに見えるよ。隠したい気持ちはわかるが逆効果。ブカブカも逆効果。 何を着てもガリは隠せないけど、骨や血管が浮き出てるのを見せないだけ袖はある方がいい 俺は手首や前腕が細いから7分袖とかその部分が強調されて一番駄目だわ
普通のTシャツで二の腕見えてた方が遥かにマシ Tシャツで十分だよな以前まではハーフパンツ穿いていたけど、ここ数年猛暑日が増えてきてもジーンズを穿いてる。どこいっても冷房効きすぎ。 食べたのに体重が減ってることが多い
運動しすぎかな? 筋トレしたあと有酸素運動しろよ
通勤通学の自転車とかは楽に移動する乗り物だから5キロ程度なら運動にもならん
最低往復50キロ
車しか使ってないならもう足腰やばい 相手もガリガリで骨盤どうしがぶつかってお互い苦笑いしたことある >>807
苦笑いしてんじゃねーよ
抱腹絶倒しろよw ガリガリだけど月300キロ近く自転車で走ってるぜ
消費カロリー半端ないよ! 食っても食っても太らんから
おもいっきりパーンとしたら
3ヶ月で10キロ増えてムキムキになってた 俺そんなに食べてないのに太るんだけどおまえらどうやって痩せてるの? >>812
食った直後マンガみたいに腹出るけど寝て起きるとまたガリガリになってるんだよ。 自分で言うのもなんですが匿名掲示板なんで
BMI15ですが、背高くてイケメンなんでモテます
ガリガリとか関係ないかなと 脂っこいものはもう食えん腹壊すし皮脂も酷い
しかしカロリーは摂らないと >>816
食事疲れるよな
太ったり筋肉ついたりする前に代謝良すぎてなにも残らない。食ったモノ全部筒抜けなんだもん。そのくせ髪とか爪伸びんの異常に早いし、ゴシゴシしても垢落としきれないし 1日4000kcalくらい摂って運動してないけど痩せる一方
平熱36.5℃くらい、手のひらとか異常に発熱しまくる、汗が出にくくて運動すると熱がこもって倒れる体質
糖尿疑ったけど尿検引っかからなかったしなあ… 自転車で長距離走っても体内のカロリー消費して痩せるだけじゃないか? >>818
4000kcalって、具体的にどんな食事内容なの? >>820
そんなわけないだろ
じゃあマラソン選手はお前らと同じなのかよ
速筋は増えにくいがそもそもガリガリはベースがなにもないんだよ
遅筋も無いからすぐ疲れるんだろ >>821
朝:白米山盛、煮物、鯵と鶏の香草パン粉焼き8切れ、ブロッコリーとマヨたっぷり、カフェオレにはちみつで1000くらい
別日は親子丼1.5人前だったり唐揚げとアイスだったり朝はガッツリ食べる
昼:外食でパスタとデザート食べて1000くらい
間食:スナック菓子だったり外でアイスとかドーナツ食べる
夜:ハンバーグとかカレー諸々、1000くらい
晩酌:甘いカクテルが好き、あとチーズとか珍味
カロリー記録つけてるんだけど普通に食べたら1食1000kcalくらい平気で超えない?? >>822
消費カロリー<摂取カロリーにならんと痩せるでしょ
じゃあ摂取カロリー増やせというが胃腸の処理性能が低くて無理 >>810いやついてはないね。相変わらず太ももも細いよ >>817代謝がいいんではない、ただの栄養吸収障害 ならさエンシュアとか飲んだらどうか。血液にいれればいいて話しなら点滴できないのかな? >>823
この食事内容でも痩せちゃうの?
いつも下痢してるとかじゃないよね? >>809
ママチャリならスゲー!
ロードだと普通より少ない。 >>823
すげー、さすがの俺でもこれだけ食べれたら
けっこう太ると思う。 へへ
デブ飯と言われるマックを夜飯にしてやるわ
ダブチにポテトLに牛乳だぜ
昼はラーメンと焼きそば丼食ったぜへへ スレ見ると少食でガリって人ももちろんいるけど、
食べても太らないって人もいるんだよな
俺は後者だから食べれば太るって人が羨ましい 若い頃は食べても太らないの良かったけど中年になってもガリガリ
このまま爺になったらそれこそ骨と皮だけになりそう >>832
トランス脂肪酸まみれで別の病気でカリッカリになる 食べたものが身になればいいんだけど、
身にならないのに食べすぎるのは過剰摂取で健康に良くないんじゃないかとも思うんだよなぁ 183/68 BMI20なのに太腿48上腕28しかないんだけど…因みに広瀬すずは太腿45らしい ガリでない女の太腿は普通けっこう太ましいんじゃ。へたすりゃ男より太かったりする 男と女のバランスは違うって何度も言ったよね
同じ身長なら平均で男より太い部分があると 昨日下痢したら案の定体重減ってしまった。
脂っこいものをたくさん食ったからかな。
脂を摂り過ぎると下痢するのはわかっちゃいるんだけど
大好きだからつい食べちゃうんだよなぁ・・ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています