本当にガリガリの人にしか分からない事★part9
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動くのめんどくさい
食べたらすぐ寝る
とにかく車で移動
っていうデブのような挙動の人間なのにガリガリ 若い頃は歩くのが好きで何キロも歩き回ってた
BOOK・OFF巡り、違う地区の図書館、古本屋中古CD屋、、 自分も動かないと病んでしまう。
だから一日10キロは自転車こいでる。 最近ウォーキング始めた、低体温で下痢体質だからちょっとでも体内の温度を上げたいと思ったから
30分早歩きで メンタル図太いガリガリってアスリートとか除けばあんま見たことないな ガリガリアスリートなんかフルマラソン、走り高跳びぐらいでしか見ないな。 身長はたしかに重要やな。
アンガ山根系ならむしろカッコイイ
ゴラム系だと最悪
日本人はゴラム系多くてやばい ゴラムって感じは160くらいだろ
日本人なら160後半ありゃ小柄くらいだわ ガリガリで160後半しかないとか
便所のスリッパで叩かれる >>521
そんなもん顔の前で屁こいたりゃいいんだって
生でな!ズボン越しとか眠たいこと言っとったらあかん >>506>>511
こういう人達は、もし人間が食べなくても生きていけるなら
食事は一切しない、って感じなのかな? せめて身長体重差110になりたい。
こんぐらいがベスト。 ガリガリは神経質なのが分かるね
殆ど神経からくるもの
だから引きこもりとかも多い 漫画の見すぎですね
痩せている方は食事する事ばかり考えて噛んでない可能性ありますよ
内臓に負担かけないようにかなり咀嚼みては? >>529
食事でも同じですよよく噛んで咀嚼すれば
だいたいこれを言うと噛んでると言うけど噛んでない >>534
それは間違いないね
ガリガリくんはせっかちなので食事が雑になる >>538
自分他人よりかなり食べるの遅いよ
最近昔母と離婚した実父の写真が出てきたんだが
今の自分と似たような体型だったから遺伝なのかなと思う
まぁあきらめるわけじゃないけどね ヤバい。39切りそう。。身長はあえて言わない。。13切った。。 生まれて初めて全身麻酔による手術をして、手術代の上で裸にされたと思うと恥ずかしくてたまらない >>535
それもう太いくらいだよ
平均が25cmとかだった筈だ 上腕屈曲囲はかったら20.6cmだったよ
みんな太いんだね 男だけど上腕屈曲計ったら24cmだったな、細いのか ガリガリは上腕二頭筋しか鍛えない、全然意味無い事を繰り返す ちょっと体重がヤバかったからきっちり目にカロリー計算してみた
1140kcal タンパク質51g 脂質37g 炭水化物141g
カロリーSlism - 栄養成分/カロリー計算
https://calorie.slism.jp/ bmiと適正エネルギー量計算します|全国に宅配のメディカルズ本舗
https://e-medicals.jp/user_data/selfcheck.php
必要推定エネルギー量が摂取カロリーとトントンだったわ。
人はどうしたら変化できるのか、、 トンカツ食ったら夜中胃が痛くてまいった(´・ω・`) 今夜は中華料理屋さんの焼きそば定食
餃子もついてて炭水化物づくし 四ヶ月ぐらい前からウンコがバナナ型からからあげ君みたいなサイズがいくつもでるタイプになったんだけどなにが原因なのかな?
毎日出るし、色も健康的なんだが… 照明やテレビをつけたまま寝る女性は太りやすい可能性 米研究
ttps://www.afpbb.com/articles/-/3229420
> 寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は、
> 調査期間内に体重が5キロ以上増加する確率が17%高かったことが、
> 今回の主な研究結果の一つといえる。
> 睡眠時間、食事、身体活動などの因子について調整を行った後でも、
> この相関関係は強いままだった。 ガリガリはちゃんと学んで
学んでも三日坊主とか意味ないから
子供の頃からガリガリなら数年単位で努力しないと
数ヵ月やって成果でないとかそんなレベルじゃないの?
真面目に生きろ 脱出スレじゃなくこっちのスレに来てイキってるのが超絶ダサい >>571
脱出スレはもう見てないけど例の筋ト○○んか 俺達が筋トレしたらさらに少ない筋肉が分解されていく ピアスはめたガリガリが金のネックレスしてタンクトップきてた… 俺と同じ身長のボクサーが俺と同じクラスの階級に落とすのに命懸けで減量してるって言っててワロタぁ >>578
なんか寝てる時も筋肉消化してる気がするわ
かと言って食っちゃ寝は逆食からの食道がんが怖いし
食っても胃もたれするのに胃酸は出やすい体質なんだよな 食っちゃ寝ってどういう事よ?
寝転がったまま食うって事?
それとも食い終わったと同時に寝転がるって事? TVで痩せは病気だらけの早死にで
ポッチャリが一番健康で長生きとか言ってるけど
疲れやすいを除いて大きな病気したとかアレルギーで困ってるなどの人いる? 厚労省が定めた栄養基準みると主食はおにぎりにすると6〜8コなんだね。
一日二合は食わなきゃならんのかw 食っちゃ寝くらい普通はガキでも知ってる
知らなくても食ったり寝てるだけな怠惰な生活してる様と大体想像つく クッチャネ!クッチャネ!ワォ!
クッチャネ!クッチャネ。ワォ! ダイエットとか言ってる奴って、どうやって多く食うかの議論しかしてないよな
いや食わなきゃ痩せるだけだろうに 大食いしたら100%下痢になる
俺の場合太るとしたら、間食しか太る方法はない
1日中何かしら食っていれば少しずつ体重は増えていくと思う
ただ仕事のせいで間食なんてとても取れないからこれらのことは休日しかできない
だから今後も太ることはなくやせ細った体型が一生続く 昨日は朝パンを食べて
昼がタイミングがなく17時くらいに腹が減りすぎて
夜に支障がないようにサンドイッチだけ食べたが
22時すぎに急に眠くなり爆睡
俺の体はどうなってんだ
ふつう腹減って寝れないはず 真夏でも厚手の靴下履いてないとダメ
素足になったとたん、下痢する ここにいるガリガリは野性味がないな
そりゃガリガリになる というかだからあんま食わなくなる
食わないほうが調子良かったりするね
胃腸弱い人は特に朝働きが鈍ってるので食わない方がマシ
だから痩せてる人は朝食抜いてる人が多い(ソースは俺)
朝は果物とか胃腸に負担かけないものを食うといいらしい ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています