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本当にガリガリの人にしか分からない事★part9
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0001病弱名無しさん
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2019/05/06(月) 15:22:12.19ID:rEpHk3Dv0
過去スレ
本当にガリガリの人にしか分からない事
https://wc2014.5ch.net/test/read.cgi/body/1350296476/
本当にガリガリの人にしか分からない事part2
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/body/1412710445/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part3
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1443158652/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part4
http://rio2016.2ch.net/test/read.cgi/body/1470206636/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part5
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本当にガリガリの人にしか分からない事★part6
http://itest.5ch.net/rio2016/test/read.cgi/body/1527838026
本当にガリガリの人にしか分からない事★part7
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1536028529/
本当にガリガリの人にしか分からない事★part8
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1544870815/
0471病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 09:50:14.38ID:5TDmXDZw0
>>470
おれも親知らず抜いた時に一日5回以上ウィダーゼリー飲んでたけどさらに痩せたわ
0473病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 11:57:03.81ID:YxEZeZ4o0
>>465
ダボっとしてるやつダサいよね
着られてるみたいで
0474病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 13:21:52.56ID:2a0jt9E60
>>471
タンパク質は体重×1グラムらしいぞ
48kg x 1g = 48 g のタンパク質
２０％がタンパク質の肉を食べるとすると１日240グラムの肉を食べないといけない
３食に分けても一食あたり80グラム
0476病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 13:26:53.42ID:2a0jt9E60
>>444
まじかよ
何をした？
0477病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 13:39:38.72ID:2a0jt9E60
>>425
下痢は俺の調査では精製した食物繊維の問題と思われるものが１つあった
サプリでも食物繊維は飲んでるけど、食物繊維で下痢するのは
スーパーで売ってる加工食品だけ
売ってるサプリで下痢したことない
0478病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 13:51:23.94ID:2a0jt9E60
>>395
スーパーで加工食品を買ってたときは万年下痢と便秘
３１１から自炊始めたら下痢がほぼ消えた
便秘はCa:Mg=4:3にしてとりあえず病的な便秘に悩まされなくなった
0479病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 15:46:51.73ID:K6tZaioo0
昨日焼き肉でたらふく食べてきたんだけど今日はまだ何も食べてない
普通以上の体格の人は朝ごはんから食べるのが普通なの？
極端なことしてるから太らないってのもある？
0480病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 18:07:36.67ID:INrXWRyM0
昨日の食事と今日の食事は関係ないよ
毎日一定の食事食べないと
そのたらふく食べたのを稽古とともに毎日続けるといい
0481病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 18:37:49.43ID:Z9wsl/0oO
確実に勝てると思われると舐められる。ガリは相手から確実に勝てると思われるからな。ガリの程度にもよるが概ねそんな感じ
0484病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 19:30:24.63ID:ygGkgPE30
上のモデルはひょろいのもあるけどまず骨格が細い
0485病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 19:33:34.29ID:7kJ14Nu30
なんかそんなに細くは見えないんだよなあ
ほんとに５４キロなの？
0486病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 19:45:51.02ID:2lYXu59G0
>>485
ガリガリだよ、俺と似た体型だわ
0487病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 20:42:24.05ID:W0sdO72g0
ヒョロヒョッロは後頭部便所のスリッパで叩かれる
0488病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 20:45:53.80ID:Xft/ilfE0
新しいベルトを締めて出社したら、先輩女子(メイプル超合金の安藤なつ似)に「君に合うベルトがあったんだね〜」と皮肉たっぷりに言われた。
0489病弱名無しさん
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2019/06/07(金) 23:01:53.00ID:xgWQQvyA0
>>488
細いぶんには切ればいいしな
先輩こそ合うベルト探すの大変でしょw
くらい言ってやれ
0492病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 02:22:46.41ID:YLArOjlJ0
2時だから今がシンデレラタイムだな
このスレのガリガリくんはもちろん飯食ってるよな
俺はしゃぶしゃぶ食べてる
0493病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 02:24:37.05ID:eghwRegw0
ガリガリ男子と下半身デブの女子との比較で、股下はどちらも同じであっても、ヒップや太股やふくらはぎの大きさではガリ男は女に負ける。

実際、そういう女子がいる場面に遭遇すると、どうしても浮いてしまう。
0494病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 02:42:32.07ID:pUje+aiy0
体のバランスが違うしな
二の腕とかは同じ身長だと女のが平均が太い
0495病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 03:33:31.65ID:Uy0WgZca0
小堀豊は上腕10センチ
勝てるやついる？
0496病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 03:35:44.49ID:eUEsWNIi0
何も変えてないのにここ数ヶ月で平均体重3kgは増えた。歳かな
0498病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 07:04:22.63ID:oQlwkz0H0
>>490
身長160台のチビとか見てて気の毒に感じるわ
佇まいが子供っぽくてスーツも全然似合わないし、大人の男性って雰囲気が皆無
筋トレやっても変わらん
0501病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 11:07:25.61ID:MWesT9/E0
あるあるw
イスから立ち上がっても座面の窪みがほかの人となんか違う
0503病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 14:30:38.81ID:EsxocTFxO
そもそも食べることに関心があまりないのが痛い
0506病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 16:46:43.84ID:zGbfava40
食べるのが苦痛
食べなくて済むなら食べたくない
0507病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 17:29:47.95ID:therIopB0
動くのめんどくさい
食べたらすぐ寝る
とにかく車で移動
っていうデブのような挙動の人間なのにガリガリ
0509病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 17:48:45.19ID:4axTMxdZ0
若い頃は歩くのが好きで何キロも歩き回ってた
BOOK・OFF巡り、違う地区の図書館、古本屋中古CD屋、、
0512病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 21:32:09.16ID:EsxocTFxO
自分も動かないと病んでしまう。
だから一日１０キロは自転車こいでる。
0513病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 22:08:55.59ID:ylUh4Eak0
最近ウォーキング始めた、低体温で下痢体質だからちょっとでも体内の温度を上げたいと思ったから
３０分早歩きで
0514病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 22:29:54.52ID:uqZAQAm80
メンタル図太いガリガリってアスリートとか除けばあんま見たことないな
0516病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 22:42:12.67ID:EsxocTFxO
ガリガリアスリートなんかフルマラソン、走り高跳びぐらいでしか見ないな。
0517病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 22:43:10.02ID:EsxocTFxO
身長はたしかに重要やな。
アンガ山根系ならむしろカッコイイ
ゴラム系だと最悪
日本人はゴラム系多くてやばい
0518病弱名無しさん
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2019/06/08(土) 22:48:25.72ID:AUMeow1vO
ゴラムって感じは160くらいだろ
日本人なら160後半ありゃ小柄くらいだわ
0521病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 03:08:25.55ID:qdd+bYUK0
ガリガリで160後半しかないとか
便所のスリッパで叩かれる
0527病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 10:31:14.05ID:C/cRWF0K0
>>521
そんなもん顔の前で屁こいたりゃいいんだって
生でな！ズボン越しとか眠たいこと言っとったらあかん
0528病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 13:01:15.43ID:BoZy48N60
>>506>>511
こういう人達は、もし人間が食べなくても生きていけるなら
食事は一切しない、って感じなのかな？
0529病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 13:08:29.24ID:69ppA6Sn0
食べるの苦痛ならウィダーインゼリーだけでええやん
0531病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 14:23:37.43ID:RWRqIgwBO
せめて身長体重差１１０になりたい。
こんぐらいがベスト。
0533病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 20:52:16.62ID:6k5rS5tX0
バカだから腕周りじゃなくて直線測ったんだろ
0534病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 21:06:41.74ID:T9Z89CbR0
ガリガリは神経質なのが分かるね
殆ど神経からくるもの
だから引きこもりとかも多い
0535病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 21:24:40.08ID:4+M6q2p50
上腕屈曲囲（力こぶ）計ったら30cmだった。
0536病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 21:33:35.31ID:8ofR5dDk0
俺は15ｃｍ。
0537病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 21:43:49.68ID:RWRqIgwBO
引きこもりは幼い顔した色白デブが多いような…
0538病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 22:06:12.20ID:aqxGi1gC0
漫画の見すぎですね
痩せている方は食事する事ばかり考えて噛んでない可能性ありますよ
内臓に負担かけないようにかなり咀嚼みては？
0539病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 22:23:18.26ID:aqxGi1gC0
>>529
食事でも同じですよよく噛んで咀嚼すれば
だいたいこれを言うと噛んでると言うけど噛んでない
0540病弱名無しさん
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2019/06/09(日) 22:24:59.58ID:aqxGi1gC0
>>534
それは間違いないね
ガリガリくんはせっかちなので食事が雑になる
0541病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 00:57:05.04ID:taSyDZAH0
>>538
自分他人よりかなり食べるの遅いよ

最近昔母と離婚した実父の写真が出てきたんだが
今の自分と似たような体型だったから遺伝なのかなと思う
まぁあきらめるわけじゃないけどね
0542病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 02:02:28.46ID:kr1/Omjf0
ヤバい。39切りそう。。身長はあえて言わない。。13切った。。
0544病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 14:24:12.28ID:wF9A0N3W0
生まれて初めて全身麻酔による手術をして、手術代の上で裸にされたと思うと恥ずかしくてたまらない
0547病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 17:47:03.07ID:taSyDZAH0
>>544
いきなりなんの話だよ
0550病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 22:16:44.33ID:taSyDZAH0
屈曲囲なんて初めて聞いた

俺腕周りなら29cm
0552病弱名無しさん
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2019/06/10(月) 22:35:35.42ID:om7NjXFp0
上腕屈曲囲はかったら20.6cmだったよ
みんな太いんだね
0556病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 00:13:12.54ID:ljK1m1Yo0
男だけど上腕屈曲計ったら24cmだったな、細いのか
0560病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 14:43:28.47ID:n/pJ+uW20
ガリガリは上腕二頭筋しか鍛えない、全然意味無い事を繰り返す
0561病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 16:40:58.73ID:DA0Tu6pY0
ちょっと体重がヤバかったからきっちり目にカロリー計算してみた
1140kcal タンパク質51g 脂質37g 炭水化物141g

カロリーSlism - 栄養成分/カロリー計算
https://calorie.slism.jp/
0563病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 19:20:23.00ID:Q68pJa410
トンカツ食ったら夜中胃が痛くてまいった(´・ω・｀)
0565病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 21:30:38.11ID:Mxod1LYa0
今夜は中華料理屋さんの焼きそば定食
餃子もついてて炭水化物づくし
0566病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 22:38:12.29ID:hJgvkSR2O
四ヶ月ぐらい前からウンコがバナナ型からからあげ君みたいなサイズがいくつもでるタイプになったんだけどなにが原因なのかな？
毎日出るし、色も健康的なんだが…
0567病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 23:02:26.45ID:gB9NZ0g30
照明やテレビをつけたまま寝る女性は太りやすい可能性 米研究
ttps://www.afpbb.com/articles/-/3229420

> 寝室のテレビや照明をつけたまま寝る女性は、
> 調査期間内に体重が5キロ以上増加する確率が17％高かったことが、
> 今回の主な研究結果の一つといえる。
> 睡眠時間、食事、身体活動などの因子について調整を行った後でも、
> この相関関係は強いままだった。
0568病弱名無しさん
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2019/06/11(火) 23:40:06.78ID:M5hqF/bJ0
おまえらはどれくらいカロリー取ってるの？
0569病弱名無しさん
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2019/06/12(水) 01:07:47.70ID:jc8kf3Ms0
ガリガリはちゃんと学んで
学んでも三日坊主とか意味ないから
子供の頃からガリガリなら数年単位で努力しないと
数ヵ月やって成果でないとかそんなレベルじゃないの？
真面目に生きろ
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