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☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★
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0986病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 8be8-O7b3)
垢版 |
2018/05/24(木) 11:32:11.21ID:sS4z/nKM0
そして油は高脂血症な
調味料は酢しかないね
0989病弱名無しさん (ｽｯﾌﾟ Sd73-gERX)
垢版 |
2018/05/24(木) 16:23:17.15ID:Y9E9SJREd
平均160から170だった
投薬なしでここ半年の運動、食事、そして気温のおかげで体重は5キロ減、起床時115前後がでるようになって喜んでた
運動は続けているが気持ちが緩み今月は外食三昧になっていたら起床時140になるようになってしまった
馬鹿だ俺は
またいちからやり直し
0990病弱名無しさん (ｽﾌｯ Sd33-CdF7)
垢版 |
2018/05/24(木) 16:52:29.92ID:vE7k19+Qd
食塩はやめて天然塩を使う
痩せる
水を毎日飲む
糖質制限する

これで嫌でも血圧は下がる
ちなみにマウスに糖質制限食与えて老化したのはマウスと人間は食べるものが違うから
人間の食事与えたらおかしくなるのは当たり前だから無意味な実験
お前ら無意味な減塩はやめろ、そんなんで下がるわけがない
0992病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 3957-DoXF)
垢版 |
2018/05/24(木) 19:05:05.30ID:IVmZjRNp0
病院で測ると異常な数値が出ます
医者に自宅で測った標準値内のメモ渡したけど、家で低くても外や職場で高いとダメと言われ取り合ってもらえず薬飲まされそうになってます
緊張しても下が上がることはないって言われた
この歳から薬飲みたくないしストレスで血圧上がるしどうしたらいいんだろう…
今はビタミン系の血圧下げる薬飲まされてる
0993病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW a94a-y08d)
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2018/05/24(木) 19:13:54.03ID:CXktGTlh0
医者が言うことは、もっともだと思うけど？
一生家に引きこもって暮らせるの？
白衣性高血圧のみなら別だろうけど
家の外で緊張ストレスで血圧上がるのなら、それは立派な高血圧でしょ？
薬飲むのが嫌なら、ストレス耐性をつける何らかの方法見つけるとか
あるいは肥満や中性脂肪なんかの要因とか、塩分過多やミネラル不足とか
医者に掛からずとも出来る努力はあるんじゃね？
0994病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲWW c962-9XJy)
垢版 |
2018/05/24(木) 19:47:49.42ID:4txv6VQF0
ストレス性なら安定剤飲めば解決するよ。その代わりベンゾ系の離脱症状に苦しむことになると思うけど
白内障の手術前でもソラナックス4錠飲んだら正常血圧だったぜｗ
0995病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW d318-yvPr)
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2018/05/24(木) 19:54:29.58ID:IRIX9LhV0
>>992
私は安静時(自宅)が平常値だったら、それでいいと言われたよ、現に今そうだし。
それが正しいとは言い切れないけど、納得出来ないなら医師を変えてみては。
0996病弱名無しさん (ｱｳｱｳｶｰ Sa95-O7b3)
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2018/05/24(木) 20:02:07.61ID:uDi1XZC8a
>>992
自宅での測り方が悪いんじゃないの？
医師が聴診器使って測る数値は正確だと思うし
白衣高血圧をふまえても高いから薬を処方されるんでしょ
0998病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5957-KVcY)
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2018/05/24(木) 21:02:53.68ID:CVUIedcs0
痩せる　以上
10011001
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