☆高血圧を語ろう・94 ★ﾜｯﾁｮｲ★
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
!extend:checked:vvvvv:1000:512
!extend:checked:vvvvv:1000:512
■高血圧
http://www.ketsuatsu.net/qa.html
酒は控え、タバコは止め、キチンとした食事と毎日運動しましょう。
さもないと脳や心臓で出血して倒れ、身体障害者になりますよ。
前スレ
☆高血圧を語ろう・93 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1520980761/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured もう、ここの住人から身を引きます・・
１年間でしたがありがと御座いました。
多少高くて、ここの住人になりましたが、逆にここを見ていると自分は大した事がなさ過ぎて・・ここの皆さんがこれから良い方向に迎えられる事を切に願います。
ありがと御座いました。 >>951
943だけど、自分がやった自律神経の検査は立ったり座ったりしながら血圧と脈拍を計るというもの。結果はかなり悪かった。いつも交感神経が優位らしい 水代わりにガブ飲みしているペットボトルのジャスミン茶の
成分表示を見たら、100ml当たりのナトリウムの数値が7．8mgとなっていました。
やめるべきなのでしょうか？ 0.07-8グラムのナトリウムなんてノーカウントに近いだろ ありがとうございます。
NOナトリウムだとばかり思いこんでいたもので、
軽くパニくってしまいました…。 >>957
アルコールと一緒で微量の時はゼロと表記できるのでは？ >>957
ペットボトルで自分がどれだけ飲んでるのかも分かってるだろうし、計算すればどれだけの塩分相当量を摂取してるかも分かるでしょ
ナトリウムでその数字なら100ml辺り0.02g程度で10L飲んでも2gの塩分な訳で、それが問題になるほどの量飲んでるの？
それに、あなたに関してそのジャスミン茶のナトリウム量以外の情報を知らない他人が止めた方がいいかの判断なんか出来ないよ ジュース好きだけど健康の為に炭酸水にしてるつもりなのに、ナトリウム入っているのあるんだよな。
ちょっと美味しいのも事実なんだが..... 塩分どうやっても食事をおいしくたべようとすると8グラムはなかなか切れないから
かわりに運動と半身浴することにしてる 片道1時間
往復2時間
自転車通勤してみたら
血圧は下がらなかったけど
1日で体重が1キロ落ちたよ。。。
しかし、天気が悪いと継続できない。。。 ナトリウムなんてどんな食い物にも存在するのにアホかと
肉なんて食ったら何万倍も摂取できるわ 昨日循環器科いきました
とりあえずレントゲン･心電図･両手両足血圧差は異常無し
血液ホルモンバランス系の検査結果は後日
治療は検査結果を見てからとのこと
手首式は数値ブレが広いので上腕式の買いなさい言われて購入しました >>967
フラッシュの光を使うところが新しいな
この光量ならきちんと測れるのかもな。
パクられる前に特許を取った方がいいと思う 去年の町の健康診断に尿で1日の食塩摂取量がわかるのがあって私は9㌘だったわ
8㌘になるようにしてくださいと言われた
おせんべいとかスナック菓子好きだからかな 今やってる日大胸糞会見見て血圧さらに上がりそうだわ 今
会見見ながら測ったけど普段より30位高かった。イライラするとこんなに血圧に影響するのか。 >>967
これだとお手軽に計れるから苦にならなそう
画期的なアイデアだと思うから早いとこ商品化して欲しいわ 井上コーチのホモビデオ出演しか知らない・・・
血圧下がるわ ストレスがあると酒の酔いが早いらしいけど
他の人でもいたけど私も白衣高血圧っていうか、病院に行くと血圧が上がって
帰ってからストロングの大きいほうの缶を飲んだだけですごい目が回って吐いたわ
普段そこまでいかないんだけど、ストレスがあると血圧が上がってめまい、酒の酔いも強くなるらしい なんか下がってきた
160台だったが130台140台がちらほら
断酒と黒酢ドリンクの効果出て来たのかな? 処方されてる薬が無くなったけど、医者が嫌すぎて病院に行きたくない…。
看護師も感じ悪いし…考えるだけでストレス。
でも、普段行ける範囲にほかの病院が無いんだよなぁ 悪いときの血圧170-102
自転車通勤5日目
昨日は、
夜10時に寝て7時に起きたら
129-79
薬は医者と相性が悪く飲むのやめてる 塩分は高血圧 糖分は血糖値
もう味つけしてない料理食うしかないな 平均160から170だった
投薬なしでここ半年の運動、食事、そして気温のおかげで体重は5キロ減、起床時115前後がでるようになって喜んでた
運動は続けているが気持ちが緩み今月は外食三昧になっていたら起床時140になるようになってしまった
馬鹿だ俺は
またいちからやり直し 食塩はやめて天然塩を使う
痩せる
水を毎日飲む
糖質制限する
これで嫌でも血圧は下がる
ちなみにマウスに糖質制限食与えて老化したのはマウスと人間は食べるものが違うから
人間の食事与えたらおかしくなるのは当たり前だから無意味な実験
お前ら無意味な減塩はやめろ、そんなんで下がるわけがない 病院で測ると異常な数値が出ます
医者に自宅で測った標準値内のメモ渡したけど、家で低くても外や職場で高いとダメと言われ取り合ってもらえず薬飲まされそうになってます
緊張しても下が上がることはないって言われた
この歳から薬飲みたくないしストレスで血圧上がるしどうしたらいいんだろう…
今はビタミン系の血圧下げる薬飲まされてる 医者が言うことは、もっともだと思うけど？
一生家に引きこもって暮らせるの？
白衣性高血圧のみなら別だろうけど
家の外で緊張ストレスで血圧上がるのなら、それは立派な高血圧でしょ？
薬飲むのが嫌なら、ストレス耐性をつける何らかの方法見つけるとか
あるいは肥満や中性脂肪なんかの要因とか、塩分過多やミネラル不足とか
医者に掛からずとも出来る努力はあるんじゃね？ ストレス性なら安定剤飲めば解決するよ。その代わりベンゾ系の離脱症状に苦しむことになると思うけど
白内障の手術前でもソラナックス4錠飲んだら正常血圧だったぜｗ >>992
私は安静時(自宅)が平常値だったら、それでいいと言われたよ、現に今そうだし。
それが正しいとは言い切れないけど、納得出来ないなら医師を変えてみては。 >>992
自宅での測り方が悪いんじゃないの？
医師が聴診器使って測る数値は正確だと思うし
白衣高血圧をふまえても高いから薬を処方されるんでしょ >>992
天然塩つかえ
水2リットル飲め
体脂肪が多いなら減らせ
糖質大好きなら控えろ >>994
仲間発見
俺もソラナックスで血圧さげてる
ワイパックスは血圧下がらない
ベンゾ依存も怖いけど
降圧剤の副作用も怖い 987 病弱名無しさん (ﾜｯﾁｮｲW 33fb-Z1PH) 2018/05/24(木) 11:38:04.86 ID:LckYbkO90
次スレ立てときました。
☆高血圧を語ろう・95 ★ﾜｯﾁｮｲ★
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1527129437/ このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 35日 12時間 37分 23秒 5ちゃんねるの運営はプレミアム会員の皆さまに支えられています。
運営にご協力お願いいたします。
───────────────────
《プレミアム会員の主な特典》
★ 5ちゃんねる専用ブラウザからの広告除去
★ 5ちゃんねるの過去ログを取得
★ 書き込み規制の緩和
───────────────────
会員登録には個人情報は一切必要ありません。
月300円から匿名でご購入いただけます。
▼ プレミアム会員登録はこちら ▼
https://premium.5ch.net/
▼ 浪人ログインはこちら ▼
https://login.5ch.net/login.php レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
